为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症
下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较
不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤
散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是
胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统
有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能
是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可
以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的
目的。
去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的
使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看
看，那里比较火。
我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是
痘印。
介绍一下我用过的东东吧！
1最最早就是小护士没有感觉的说！！
2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）
后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理
面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上
有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前
t区很油现在有些干
我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显
眼的
后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起
(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印
比较郁闷)
评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的
感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀
念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好
啦!
简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报
就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉
还可以,是蓝色透明的胶质!
3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮
肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我
的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我
用是感觉很油腻就送人了
5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!
接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。
当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是
美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都
是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就
会差一些。
去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上
，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本
上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，
每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。
面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是
会帮上你的大忙啦~
绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自
己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱
川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用
怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面
也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然
后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。
牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美
白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调
成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作
用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周
两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依
个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好
用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用
温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑
坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不
一样了。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天
早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水
果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以
吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用
。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮
肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以
防止氧化。
内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的
,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,
很有效果豆印也没那么明显了
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料
也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入
蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及
薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，
祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维
生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，
清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
毛孔粗大是很多人都有的一个皮肤问题，因为我们日常生活中皮肤是需要呼吸的，而且皮肤的水分是在不断流失的，当然除了小朋友之外，成年人的皮肤水分都是在不断流失的，所以皮肤在缺水的状态下毛孔就会张开。那么，一般用什么洗脸可以收缩毛孔呢？
1、啤酒洗脸
用啤酒洗脸可以收缩毛孔。啤酒中含有的活性酶、氨基酸、维生素等成分看能够帮助皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。另外在选择啤酒的时候可以使用黑皮，其中酒话含量多，能够更好的分解皮肤上的油脂。收缩毛孔。
2、冰水洗脸
用冰水洗脸可以收缩毛孔。利用热胀冷缩的方式，用冰水洗脸能够刺激毛孔收缩。可以先用温水洗脸之后再用化妆棉蘸取冰水敷在毛孔粗大的地方就能够起到不错的收缩毛孔的效果。
3、盐水洗脸
用盐水洗脸可以收缩毛孔。盐水洗脸能够强效去除脸上毛孔中积聚的油脂污垢，不仅能够杀菌消毒还能够帮助收敛、镇静肌肤，还能够收缩毛孔，美白肌肤。
4、白醋洗脸
用白醋洗脸能够帮助收缩毛孔，美白皮肤。再用白醋洗脸的时候要注意白醋和水的比例应该在1:3左右，用白醋洗脸的水最好是温热的，这样能够帮助杀菌消毒，淡化色斑，收缩毛孔，美白肌肤。
5、白糖洗脸
用白糖洗脸可以收缩毛孔帮助细嫩肌肤。白糖中含有的丰富的维生素具有强劲的美白效果，且白糖中的糖类物质能够帮助延缓皮肤衰老，有效对抗皮肤粗糙毛孔大的问题。
6、毛孔粗大的原因
1、护肤品涂抹过量
皮肤对外的重要联络通道“毛孔”，在厚重的保养品之下，反而扩张开来，试图将皮肤调节到最适合的状况。
2、粉底涂抹过厚
用了密不透气的粉底对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会因为没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时收容所，当然会因此越撑越大!而高倍防晒霜也会在夏天，成为闷住毛孔的祸首之一。
3、卸妆不干净
把脸上的彩妆污垢等都清洗干净就算大功告成NO!!!这个卸妆步骤，并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁工作，不是一个全面的卸妆。除了每天雷打不动的卸妆，周护理中还要加入深层清洁敷脸的步骤。
4、强力去油洗面奶
长期的过度清洁，只会洗掉补不回来的角质细胞间脂质，对皮脂腺这个油库的供油系统毫无影响。所以说，拼命的洗，只会让皮肤表面的角质层失去有效的保湿能力，让肌肤成为“外油内干型”肌肤。
5、粉饼不离手
粉饼与蜜粉，常以“服帖”来形容它的妆效。粉底液、粉霜类，则常以“融合”入皮肤，来判断它的妆效。所以说单独使用粉饼、蜜粉，就显现不出底妆的质感。而单独用粉底液类，也显不出瓷娃娃般的细致。于是爱美的女性只要肌肤稍泛油光，或流过汗，就又不停地补妆，虽然补的是“贴”粉，但对毛孔来说，好不容易清出的排洪通道，就又立刻被挡住。
6、感染螨虫
螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。
7、干燥、缺水
角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。
按照 爽肤水，眼霜，乳液、雀斑霜，面霜使用的先后顺序
具体步骤：
白天化妆品使用步骤：1、基础护理：洁面——爽肤水——润肤露
2、基本打底：妆前乳——隔离霜
3、底妆：粉底液——粉饼——散粉or蜜粉
4、眼部：眼影——眼线——眼睫毛
5、高光、阴影、画眉、腮红、唇膏
晚上护肤品使用步骤：1、卸妆
2、洗脸 （注意温水即可）
3、水
4、眼霜
5、精华液/雀斑霜
6、乳液或乳霜
注意：睡前的时间涂抹祛斑霜，夜晚是肌肤修复的最佳时机。
白天不宜使用雀斑霜，因为含有熊果苷,白天用只会加重斑点。
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