1盯着男友宠溺的笑
如果在不经意的时候，你对着喜欢的男孩子笑，眼神中满是宠溺，他一定会更加的爱你。
2耳边温柔的唱歌
唱歌是特别能提起情调的一个好方法，尤其是选择一些情歌，当你温柔的在他耳边清唱，这时候氛围就不一样了。
3小拳头锤他
这种方式用在吵架的时候是很有效果的，不仅会让他觉得你是个需要保护的人，同时也可以让男友顺势将你拥入怀中，那么主动权就在你手上了。
蜜糖圈恋爱交友
4默默哭泣
其实没有哪个男孩子能受得了女孩子哭泣，所以很多时候男生都忍受不了一个女生默默的委屈一个人哭，他一定会主动哄你。
乍见之欢不如久处之厌，希望大家能找到属于自己的另一半~蜜糖圈交友
『独坐窗前忆起过往，惊觉自己做过的每个决定像齿轮一样环环相扣，它们紧密结合缓缓运转，填补我空白的人生。甚至我一个念头的产生，于现在而言都成了不可或缺。
亲爱的阿晨，许多年后我们会怎么样，会不会成了对方的伴娘，或者当了彼此孩子的干妈。好害怕我们会走失，忘了最初的情怀和感觉。我们不是恋人不是家人，却是青春里最值得纪念的存在。于我而言，你比恋人甜蜜，比家人贴切，你是别的人都不能替代的存在。
许多年后，我们回忆青春，我们不被学校圈禁，不被框架钉住。我们不被任何人任何事定义，我们想怎样就怎样，听从心，跟随你。』
刚开始接触老续的时候他是个贴心的好男人。
他在微信给我发语音说了详细地址，要坐哪班公交车，倒三班车最后再七扭八歪几个胡同就到店里了。
我一听，怎么那么麻烦。他说「你到了公交车站别动了，我开车去接你。」
我说不用了，我骑三轮车过去，你们那有宿舍吗？
然后我就和程 开着带着斗篷的三轮车就去了，我俩到店的时候正巧碰到店里承包酒席，气球拱门矗立在好不气派。
我们两个人的被褥都用蛇皮袋装的，最绝门的是我还拿了一个蓝色的脸盆，里边还放了双拖鞋，那个盆就大大咧咧地放在我跟前！！！
古风装饰的环境美轮美奂，亭台小榭，天花板上垂下无数星星和月亮，流动的泉水上方烟雾缭绕，金鱼在水池里肆意游动。唯一让人觉得突兀的，是有个财神爷的塑像。
我当时感觉自己像个土包子进城打工滴，越看那个盆我越觉得我像！！！
更过分的是每次有人经过都有人看我们，以及我们的蛇皮袋。
你知道老续为什么刚开始那么器重我吗？
因为他问我们有经验吗，我谦虚地讲经验谈不上，只在海底捞做过暑假工。
老续的卡姿兰大眼睛瞬间就亮了，像是发现了宝藏了一般，评价海底捞是行业精英，询问我工作流程。
我靠着一张嘴把老续忽悠得溜溜的。
他非常殷勤地把我们送到简陋的宿舍，并且给我们买了一台电风扇，可是那个宿舍独一份哈哈哈，他还打算着给买个好的插排。
他恨不得我能立刻马上去上班。
我非常抱歉地给他说家里要种玉米了，我要请一天回去耕地。
我一天上班就和程被分在了二楼，第一天上班就就已经感觉到了生意很萧条。
当我坐在椅子上发呆的时候，雄厚的声音传遍整个楼层「撤台了。」
然后！然后一窝男的从不同的屋里窜出来，呼噜噜地奔向一处。
大家干活都那么积极吗？
哦！原来是去扫荡残羹剩饭去了。
我原先特别嫌弃，真的，我寻思着人尚且不吃嗟来之食，况且是别人的剩饭剩菜。
不好意思，后来是真的真香打脸了，我比他们跑得还快。
我总是在每个姨的口中听到一个名字——晨晨
那天我和程坐在二楼大厅门口的板凳上，看见那个喜欢出去和各种男的吃烧烤，半夜三更回来发现门被锁每回都翻窗户回来的姨，对着一个刘海上带着一个怪东西的高个女孩说「我最喜欢晨晨了，我觉得晨晨性格好长的也漂亮。」
然后你只是微微羞涩地谦虚了一下下。
那个姨的脑回路真的很清奇，自己除了一把年纪什么都没有偏偏对另一半的物质要求高到离谱，每次她只要一提找多有钱的对象我铁定怼她。
你在她面前像极了循循善诱的“大姐姐”。
我们从什么时候开始熟捻的呢？大概是我们几个女孩在一起聊天，我那天问起你报志愿了选哪个城市。
我们站在606包间的门口，你站在我对面，你所有的志愿全都是离家特别远的地方，没有一个离家近的城市。
那时候的你刚刚高考完，有着少年的心高气傲和独树一帜的见解。
总想着逃脱束缚，去远的地方，去从来没有去过的地方展翅翱翔。
你向往自由，不惧风暴，心无忧虑的样子要是现在的你看见了都得给自己来一下子哈哈哈。
当时怕你会后悔，动之以情晓之以理地把我大爷的事迹拉出来劝了你一个下午，咋滴都拉不动你这头倔驴！
不对，不能说得那么粗鲁，是当时见识浅薄的我不懂你那不可撼动的，向往未知的生活的心。你每句话都轻柔，眼神透露着的坚定，又岂非是我三言两语可以改变的。
事出总有因，你有你的坚持。
每天上班等着点名的时候，我们开始只是习惯性地打招呼，最多也只是坐在你旁边问一问昨天咋没来。
我还记得那天晚上你和秦姨搁二楼吃剩饭，招呼着我也坐下吃。
我当时特别规矩的，和你们吃完了一顿饭。我们一起下楼的时候你给我说如果你妈妈知道你在这里吃剩饭一定会说你（说你啥来着，我忘了。）
「你妈妈每天都来接你吗？」
「她上班的地方正好顺路路过这里。」
那个瞬间我真的，特别羡慕你。
什么时候拉近了心的距离呢？
大概是我和一起来的女孩暗暗较劲的时候，那天所有的女孩都围着她聊天打闹，只有我一个人孤独地站在厨房里，一会看看盘子，一会看看自己的脚，一会白愣白愣她。
心里难受极了，五味杂陈。
那个时候，只有你朝我走来。
「你一直呆在这里干嘛。」
我当然知道那天不论是谁独自站在那里你都会过去，毕竟那个时候你人那么好，所有人都喜欢你。
但是我就是觉得，那是束希望的光芒透过黑压压的云层，给我生命注入新的生机。
总之从此之后，我就特别喜欢看到你的身影，总有一句没一句和你搭话。
喜欢和你站在门口聊天，我记得程还偷拍过我们站在一起的照片，可惜我找不到了。
207一直都是我们的共同的根据地，经常性的被一窝端，那个时候只能转移阵地。（摸鱼我们可是专业的）
我记得你同学聚会的时候你跑出来说问我想吃什么快说，你给我端出来。
「这样会不会不太好。」你还嫌俺扭捏。
我当时想吃那个那个金针肥牛，真是香喷喷。现在有个不情之请不知当讲不当讲，你能把那盆毛血旺给我端过来吗哈哈哈。
你第一场升学宴上我见到你嘴里常提起的牛牛，修狗眼睛好大，就是不大友好，摸摸它都龇牙咧嘴。
我和它的梁子是我踢了它一脚结下的，你也急眼了，我也不知道当时咋想的，就踢上去了。
从那之后，它再也没让我摸过，一见到我就开始咬。
你拍写真的时候也是我陪着你去滴，其实当时的服装扮相是真的超级好看。当时你穿着一身红衣英姿飒爽的样子后面有个漂亮的**姐都看呆了。
最后一套的戏曲装上身的时候我至今都忘不了你眼睛里流露出来的喜爱，你摩挲着身上精密的刺绣，站在镜子面前的人不是别人，就是京剧里的女娇娥！
我们在情人节那天吃了自助餐，看了场**。
我依然记得那晚，你坐在你妈妈的电动车上，我骑着共享单车。
等红绿灯在十字路口。
月明星稀，路旁的树木遮住半边天，抬头看见树的枝桠衬托出不一样的孤寂的美感。
第二场升学宴结束后，你把我们在超市里买的各种口味方便面好吃的扔给我匆匆跑去在汇源饺子城和亲戚们寒暄。
我坐在石头上宛若老狗，最后看着人看着人走的差不多了冒了出来。
你老舅都惊了，怎么哪里都有我。
哈哈哈，想不到吧，就是哪里都有我。
我只认识你一个人，毕业旅行的也只是想和你一起去，我怕生嘤嘤嘤。
但是三个人均摊每个人花的少确实很有诱惑力
我们在地下商城做美甲，选衣服。突然想起来我那个时候超级骚包，竟然还让人家给我画了个新娘装！等火车到半夜最后一天一夜都没卸。儿滴！快给我一把刀，我要回去砍了自己去，实在是不能理解当初自己怎么想的。
不知道你的那件橘色的长袖还在不在，反正我的白色的都成了黑蛋蛋。
我们三个第一次出来 旅游 ，因为没有做好攻略出师不利。订酒店订成了农家乐。
农家乐，地如其名，还真是原生态的农家。
哭唧唧，我们三个农村人跋涉百里，只是为了看看别的地方农村长什么样。
对，这样想心里就好受多了。
偌大的酒店就住了我们三个鸟人。好吧，我错了，我是鸟人。
除了地方有点偏，我们三个第一次坐地铁，那种新奇感像极了小时候第一次喝雪碧一样。
其实青岛北站的建筑就现象出了青岛作为一线城市所有的建筑有英国的元素，气势恢宏。高楼大厦，人只是一个小小的点。还有跨海大桥上面看到波澜壮阔的潮水，以及远方停靠在岸边的船只，才真正感受到它的魅力。
其实这次的旅行并不怎么美丽，在你们精心打扮了一个小时之后，我们兴高采烈的来到方特游乐场，还没进去的时候就被推销了一次性雨衣，雨鞋。
我们还傻乎乎的别人推什么买什么。
只可惜还没有玩你手机就被人顺走了,（不好意思又提到了你的伤心事）
我们三个人都化作侦探，跟着手机定位到处找，看着每个人都特别可疑。
我突然想起来我们盯了一个男的好久，他特别可疑，包里一直都有手机在响。
现在回想起来，你手机是在厕所丢的啊，我们为什么要怀疑男的？
我们像无头苍蝇到处乱窜，玩的心情早就没了，只能低价把那三张票卖给了黄牛。
最后打电话报了警，警察也无可奈何，他们把我们送回了住处，我们在路上吐槽一路青岛。
晚上出来觅食，四周都没什么好吃的。
但是那家烧烤是真的好吃，我们三个人吃了不到三百块美滋滋。
农家乐的门口有几个笼子，里边除了有狗还有火鸡，还是活着的，长见识了。看那样就知道它一定不好吃，肉肯定很材（才不会因为我吃不上呢。）
在火车站进口排队的时候碰到帅气的外国小哥，真的是太有魅力了，还回头对你微笑（不是我说，你当时要是给人要****，说不定现在连混血娃都生了哈哈哈）
我们是七月十五晚上回程的。
为什么是晚上呢，因为我们在白天错过了火车。最后吃了一顿超美味的炸串到火车站。
听到有人说旁边就是栈桥，我们忍不住就跑去海边。
人很多，超级多，还有不少黑人。
阳光明媚，熙熙攘攘的人每个人脸上都是笑脸，那时候还没有疫情，人的脸还没有被口罩束缚。
我们踩着点回火车站的时候，你两又看见了奶茶，非要买奶茶！！！
丫的气死我了，虽然我也喝了，华丽丽的错过了班次。
我们站在火车的镜子前拍照，不知道你还没有照片，我的照片都找不到了，哭泣。
至青岛之旅之后我们就再也没有一起恰过饭，没多久我们都开学，你去了河南，我留在济宁。
你有发消息说学校比你想象中的要好，还有个很大的荷花池，我那时就想荷花开的时候一定很漂亮，远远望去，绿色叶子如毯子一般展开，荷花盛开的颜色也会如莲花般清新眷雅，风里都带走清新的味道，在傍晚的晚霞下看，一定美极了。
我问你宿舍怎么样，你说晚上回去给我拍照片，可是这一等，就是好几个月。
你一直都没有给我发你宿舍的照片！！！
疫情在家的五个月，有三个月的时间我都在专注减肥。还别说，真的很有效果，我都瘦了三十多斤。
直到有一天你说你团了一张两个人的火锅券问我去不去。
我当时果断拒绝，美其名曰减肥。
你回了句「有便宜不占王八蛋」
那半年发生太多烦心事了，心一横脑子一抽把头发全都剃了。
那段时间抖音快手上所有人都在爬泰山看日出「远赴人间惊鸿客，一睹人间盛世颜」
我那几个同学都不愿意和我一起去，都嫌累。我原本以为你会愿意和我一起去，没想到你竟然也嫌累。
6 我也累，好吧不去了。
我们开始每天晚上煲电话粥，有一天你语气特别严肃，说要问我一个问题，让我认真回答。
好家伙，我当时都屏住呼吸了，以为是你要问我有帅哥追求你，你纠结同意还是不同意。
「你觉得我是在国内读研究生好还是去国外」
这是个好问题，值得深思。
从来都没有人问过我那么那么深奥的问题，原谅我，属实是知识盲区了。
后来疫情平息，我们又开始张罗着找工作。
我记得我们那时候的第一次出现歧义，就是你想去奶茶店工作而我想去饭店刷碗。
想想你气的磨牙的样子我都想笑。
疫情影响下的工作是真难找啊，特别是我们暑假工，成了狗不理。
那个时候我还没有现在那么胖，我们两个人经常骑一辆电车到处面试，沿着一条街挨家挨户的询问。
我现在特别后悔，我们去一家甜品店的时候店员给我们拍了一张合照，现在超级后悔没有给她要那张照片！！！
从下午一直到晚上，夜幕降临的时候我们才几经波折来到了竹月里。
然后接待我们的人就是儒拉子，我无语晦气。
来到一个新环境最先要做的事情是什么，当然是觅食，寻遍他周边的好吃的啦。
大乱炖的工作餐不是我们的菜，只有美味的夹饼是。
不得不说那个卖夹饼的老妈子夹饼真是一绝。
最让我们深刻的就是晚上下了班坐在银行门口吃夹饼了，一口夹饼一口雪碧美滋滋，经常性的还去买第二个，对了对了还有超级好吃的淀粉肠（但凡有一丁点肉都不吃）
街上没有行人，只有三三两两的车辆驰过。
此间天地，只有你我二人。
现在回想起来，都满是感慨。
好日子没有过很久，我就被儒了子踢出了群聊。后面的日子就成了我每天蹲门口等着你下班，然后咱两接着逛吃逛吃。
悄悄告诉你，其实我在家都吃完饭了哈哈哈。
我仍然记得我们第一次穿汉服，我们两个进了万达的汉服店。那个小哥哥一脸懵逼的看着我的光头，为难的把斗笠搁在我脑袋上。
拍写真的前一天晚上幸福的我一晚上没睡着。
虽然很差免人意，但是穿着汉服的感觉是真的很棒。
太白路夜晚的路灯是橘**的，光束打在青石板上，一片温暖祥和。
路是旧时路，年年过新人。
一岁一岁，朝朝暮暮。
我们压过的马路，尝过的 美食 ，都是属于我们的独家记忆。
我们吃完火锅出来开始凹各种姿势拍照。（你让我愰的班都不想上了，请假啦啦啦）
你知道吗，那天晚上我打滴回家的时候，你把一包吃的塞进车里，向我罢手。
那一刻，我感受到我们两个的友谊上了一个新的台阶，如同升华了的水，不再是一种形态。
眼泪在眼眶里打转。
我特别感谢那个人是你，那些琐碎的，不起眼的细节通通浮现。原来这个世界上真的会有一个人，是书里的人走了下来，来到了我的身边。
其实想了想，你的心是真大。给我花了那么多钱，你难道就不怕我跑路吗？
虽然你对我很好，但是我依然要批评你，你以后不能那么大方了，小心被骗sos！！！
其实我们纠结一个问题，去新疆还是西藏。
想去吃新疆的 美食 ，烤馕，烤包子还有肚包脑，因为昼长阳光足，葡萄水果啥的都特别甜。
可是我们又舍不得西藏的景色。
把我们陷入两难的境地，去哪里好呢？这是个值得深思的问题。
最终还是决定去西藏。
原因无他，这一次我们渴望美景的欲望对吃的欲望。
我们俩一拍即合，拿了我爹一百块钱我就偷偷溜走了。
提前一天汇合，做了个超级无敌贵的美甲。给我做美甲的还是个男滴，真新鲜。
从飞机上俯瞰济南城，像是无数个彩色光点汇集而成，每条街道都灯火通明形成流畅的线。
如果说白天可以窥探到它的全貌，那夜晚看到的一定是它的朦胧。
飞过陕西上空的时候，我在想那片土地上的人民是否像我们一样热爱济宁一样。可能那一晚上演了无数悲欢离合，或许一个人的一生因此定格。
飞机不像我们幻想的那般豪华，只是一个普通的客舱。反观进出口长长的通道倒是给了我们很多新奇的感觉。
夜半，我们平安降落在甘肃。
我们乘坐大巴车赶往火车站的路上昏昏欲睡。
阿晨，你还记得那晚的月亮吗？
你肯定记得。甘肃的海拔三千多米高仅次于西藏，站在陆地上仰望天空那些星子仿佛触手可得，皎洁的月亮被湛蓝的天空染上了颜色。
是在平原地区看不到的月亮，它像是只跟随着我们，翻过一个个高矮不一的山头，斜照却相迎。
那里的空气那样清晰，那夜的记忆这般难忘。
路过了课本里学过的莫高窟，没能看到里边的的雕像还真是遗憾。
好了，美好的回忆在火车站被喂了一夜的蚊子之后中止了，我真的会喊救命，它咋滴长那么大。
直达拉萨的火车上，竟然真的有藏族人，他们的鼻孔真的像我小时候听说的那么大（据说是因为海拔高，鼻孔长滴大好故意）
皮肤黢黑，讲着我们听不动的藏语，举手投足都是不拘一格的粗鲁，有点像李逵鲁智深。
沿途的风景从连绵不断的山切换成青青河边草的平地，渐渐地多了牦牛的身影。每一帧每一个画面都是视觉的享受，一路上不停的拍拍拍。
一天一夜的时间我的腿都麻了，肿的给杠子一样（虽然本来就很粗）
拉萨的太阳是真大啊，我们像是上岸的鱼被炙烤，真的会救命。
来自西安的热心司机告诫我们晚上不要去小胡同，他说这里的青年受教育程度都很低，素质也一般。还有一件就是让我们三天内不要洗澡，很容易高原反应。
高原反应在我们步行去酒店的时候就已经感觉到了，不能呼吸，脑瓜子还嗡嗡的。
推进我们价值五百多一天的房间，当时觉得不够豪华，但是后来住的酒店真的让我超级怀念。
我们出来溜达，去网上强烈推荐的八廓街，奈何疫情防控，需要身份证才可以通行，我们又懒得回去拿，开始漫无目的的四处溜达。
原谅我到哪里都想着吃麻辣烫，不好意思我只知道吃麻辣烫。
那里没有竟然没有麻辣烫，改了个名叫冒菜。
我们点了一个毛血旺，那个味多少有点差免人意了，里边竟然还放了肥肠，四海八荒大乱炖。
我们远远的看了布达拉宫，也是因为疫情不让进，我还拿出来我仅有的五十块钱票票，真的一模一样。那时候心里暗暗地想，一定要去边人名币上的所有景点。
曾在布达拉宫对面的纪念碑前幻想我们以后的生活。最想变有钱，和你吃遍济宁的所有好吃的。
拉萨市中心有类似旧时期的黄包车，我们两座一辆车溜了一大圈 ，我都感觉那个老大爷使了很大劲的蹬。
我们被高原反应弄的筋疲力尽，回酒店躺尸。
我们睡了整整两天，都错过了五星级酒店的早餐，亏死了，后悔死了。（现在去吃还来得急吗）
「姑娘，买一个吧，买一个吧很便宜的」
「姑娘买我的我的十块钱四个」
……
我们被一群婆婆围住，刚刚拒绝了一个，下一个有跟上了。最后你个冤大头实在没法拿了一个，被我给捎走了。（现在还在我筐子里落灰呢）
山路十八弯，道路又窄又颠簸，真的幸亏咱俩没吃饭，要不然肯定吐车上。
七月是多雨的，当我们到达巴松措的时候，雨淅淅沥沥的下着。
草原上有好多马，他们淋着雨还在啃草，我实在是太佩服它们了。
在离地搭建的小屋里篝火，我们一车人围坐在一起，火焰明明暗暗上窜每个人都显得格外温婉，当地的狗子都不怕生，主动的上来求抚摸。
说到小狗，就让我想起来我们搁饭店门口看到那只狗慵懒至极，躺在地上宛若死狗，任谁摸
都无动于衷。
废弃的蒙古包上方系满了彩旗，来到纳木错是晴空万里，不知名的小花在开遍绿野，沿途经过的高山被烟雾缭绕遮住，终于在那天露出了真面目。
巍峨壮丽，山清水秀。
来回颠簸十个小时，只为了那一眼的视觉盛宴。
如果我没有不小心坐碎了你用了三四年的镜子的话就更好了。
我们座位后面的广东女人，说着听不懂的粤语，一路上她都没住过嘴，一直说个不听，我这辈子都没那么讨厌过粤语，听得我俩脑浆子嗡嗡的。
那个风趣儒雅的男人知识储备一样，车上人的疑问他都可以解答出来。
还有个独自一人旅行的帅气男生，一个孤独的旅行者，一个人拿着相机踏游西藏。
羡慕他的勇气，只有一个人的时候，心才是宁静的，欣赏美景有自己独特的见解。
但他遇到了我们一群年轻的灵魂，在路上遇到志同道合的朋友，我们都有一样的志向。
不得不说我们真的杠不住茶社**姐的忽悠，买了将近2000块的茶叶，当然不是因为它像糯米一样清香，更多的是因为它可以变瘦！！
然而我们并没有变瘦。又是一个智商税。
景区的山上有自然形成的观音，**姐用专业的术语解说着。
她把我们引导到许愿的地方，告诫我们许完愿望一定要绕路走，不能走回头路。
我们在幸运池里净了手，花了几百大洋诚挚的许了三个愿望。（愿望不能讲出来，说出来就不灵了）
还记得我们在简陋的民宿里悲惨生活吗，那天雨下的特别大，我们大包小包的提着。晚上去吃饭的时候踩在水坑里，你撑着雨伞哈哈大笑。
第二天不到六点就被叫起来吃饭，脸没洗，牙都来不及刷，着急忙慌的去集合。
虽然吃的咸菜馒头小米粥，但是那种一群人围在一起的气氛真的很温馨。
我们俩只懒鸭子天天被司机导游催促， 旅游 竟然比干活还累。
还有羊湖，成群的海鸥在湖边飞翔，岸边有漂亮的石头。许多游客都骑着牦牛拍照，我们当然也成了其中之一。
回程的路上导游告诉我们有长在树上的西瓜，当我们兴冲冲的，像鲁迅先生笔下的猹一样窜进瓜棚，又被欺骗了。人家只是把瓜秧子扶到竹竿子上！！！
……
西藏的景色真的比网上的照片还要壮观，只有身临其境，亲眼看见灵魂都得到了洗涤。
那是一场灵魂的自由。
我们在异乡惺惺相惜，
我之前很多次想描述我们的友谊，每次写下那句老套的「我有一个要好的朋友，她叫马传晨」之后就再也写不下去了。
我总是在踌蹙，总是在观望，总是在观望。
因为不知道该怎么写，描绘我们的友谊。
有些细节是我浅陋的文笔形容不来的，别人读起来也联想不到那些明媚的日子，寂静的午夜，还有我那颗总是想要依赖你的心。
在遇到你之前，我最鄙夷这种人了，总觉得幼稚。可是遇到你之后，我不再是顽固的思维。
人一生会遇到很多人，每个阶段都有陪伴自己的朋友。
正所谓道不同不相为谋。
亲爱的阿晨，未来的我们会怎样，我不怕自己在俗世中风雨飘摇，只怕未来会失去你。
多年后回头看，看到年轻的我们真挚且热烈。
与你分享过的青春，比任何一个人都要多，共同度过的岁月，去过的地方都是不可复制的存在。
等你回来了，我们再继续吃好吃的嘿嘿嘿。
我们的故事还在继续……
瘦脸：
首先我们做一下脸部运动
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
附加:
1每天早上起来用冷水洗脸,洗完后用手拍干,拍到红红为止
2每天跳绳10分钟,因为你跳的时候脸上的肉会跳动
别相信吃泡泡糖和索芙特产品,因为泡泡糖会使你的肉肉越来越多,而索芙特产品,根本没用!
如何利用人性弱点营销？星巴克卖的不是咖啡，是休闲；法拉利卖的不是跑车，是驾驶快感和高贵；劳力士卖的不是表，是奢侈和自信。
什么是弱点营销？
“宇宙的精灵，万物的灵长”，说的是人类。
但现实中，人性的弱点也不少：贪婪、恐惧、嫉妒、懒惰、好色、贪慕虚荣、难抵诱惑、害怕孤独、热爱免费、重视等级、迷信专家、崇拜名人、喜随波逐流……关于人性的一切弱点，正在被消费社会利用和营销。
一切营销都是弱点营销，针对的是我们与生俱来的人性弱点和后天养成的世俗判断。想想你因为怕肾虚、怕肥胖、怕肤黑、怕生病、怕落伍而进行的消费，想想你在电商大战中抢的打折货和在欧美抢购的奢侈品，想想你永远缺一件衣服的衣橱和找不到鞋的脚，想想你伸向淘宝的手和接不完的快递，想想你看了广告后买的东西和名人签名，想想你买房和理财的被忽悠史——你的弱点被营销、需求被开发、欲望被满足，貌似双赢。
但你为什么消费之后会失望、欲望满足后会悔恨？
斯拉沃伊·齐泽克说：“我们需要知道自己想要什么。” 而弱点营销所做的，就是引导人一直需要、永不满足。《善恶经济学》作者托马斯·赛德拉切克说： 「不满足」成为让我们进步和成长的引擎，也会让我们自己成为一个永不满足的引擎。
人性难改，而营销无所不在。想不成为弱点营销的牺牲品，必须有强大的内心和自我认知。但真到那时，你倒能成功营销别人的弱点了，无论你卖的是电器还是价值观。
免费
贪便宜，谁能不贪便宜呢？只要你曾经消费过，你就一定在各路商家的打折、免费试用活动中掉入过陷阱。虽然人人都知道天上不会掉馅饼，但是在类似“清仓、免费、大减价、五折起”的招牌下，看到有自己可能需要的东西，都难免会热血上涌，不能自制地兴奋、激动，迅速说服自己，进行原本不需要的额外、过度或者超前的消费。
“零元购机”就是在这个手机市场竞争激烈的时期针对人的贪便宜心理而出现的最普遍的一种营销手段。“零元”二字有让人血脉喷张的效果，足以让部分人忘记在零消费的背后是你每月需要支付你原本可能用不完的话费。零元购机划算么其实这不重要，只要你心动得闪过这个念头，你就已经被商家算计了。认命吧，没有消费者能精明过商家。
VIP
1776年，美国摘掉英属殖民地的帽子，宣称：所有人生而平等;上世纪80年代，还是美国人，用一句“Very important person”作为邮件的标题，从此VIP被广泛使用，人们又被拉回了等级时代。
在商业领域，VIP 本来指的是创造了80%利润的20%人群，他们直接关系着企业的兴衰，员工的饭碗。因此，企业对之悉心呵护，格外照顾：银行的VIP不用排队；航空公司的VIP有单独的休息室；QQ的VIP在游戏大厅里可以随意“踢人”。
正是这些“小特权”，成功满足了已有VIP的优越感，也成为企业促销的利器 —— 潜意识里，人们总是希望自己是多数人中拥有特权的少数人，在社会阶层中位列更高的等级。商家则顺势扮演着布道者，一边以增值服务为诱饵，一边向客户灌输“VIP并不是天生的，人人都可以成为VIP”。
2011年，某市场研究公司曾以500名消费者为样本进行调查，其中19%的受访者有 5 张以上的VIP卡。除了熟悉的垄断行业，还包括服装、餐饮、美容、KTV，甚至修鞋铺。29%的受访者承认，通过预存一定的金额换来了VIP；35%的受访者为了晋级为VIP曾发生不必要的消费。随着门槛降低，VIP的人数越来越多，商家承诺的“小特权”却越来越少，能兑现的更少，“不平等”日益趋向“平等”，“VVIP”亦应声而出。
饥饿营销
佛云人生八苦，其中之一为求不得。然而，世间能做到无欲无求的有几人？芸芸众生，多是苦中求，以苦为乐。越是得不到的越想得到，越是难得到的花的心思越多。很多时候，“求”的过程已经超越了“求”的结果，过程越艰辛，得到后越有成就感，越开心。
饥饿营销就是针对这种心理，投其所好。商家有意调低供应量，以期达到调控供求关系，制造供不应求的“假象”，维持商品较高售价和利润率，或者只是为了吸引眼球，增加人气。
从苹果的系列产品和近年来的国产大片可以看出，饥饿营销的路子基本都是这样的：在产品研发和影片拍摄阶段就不时抛出一个又一个包袱，或以高科技为卖点，或以导演选秀为卖点，赢得消费者的持续关注。但是，最核心的东西却严格保密：比如，iPhone4 的外观设计被苹果严防死守了30个月；《金陵十三钗》先后发布了多款**海报，却直到最后一款才出现女主角的一个背影，期间，两配角演员因为在微博上公布了上妆照还被解雇。而关于核心内容的猜测客观上则在受众中进行着一场口碑传播。
当消费者的胃口被充分吊起来，便是最佳的产品上市时机。被抑制了长久的欲望一旦有了宣泄的途径，结果即风雨无阻，夜里排队；哪怕票价创纪录达到120元，也场场爆满。
胸展
通过最直接的感官刺激，让你乖乖掏出金钱，这是所有情色营销的套路。问题是，在中国，大多数情色营销的传播路径只跟情色相关——“情色”完全吸引了人们的注意力时，品牌反倒成了配角。
运气好的，短时间内能够引起关注、制造舆论，并在某个阶段称为话题中心，长远来看，对商业并无帮助。当一个品牌只能通过赤裸的情色营销赢得关注时，可想而知它有多虚弱。我们知道，北京车展没有让人记住一辆新车，只留下一个大胸中年女的身影。Chinajoy 有数百家厂商参展，但出现最多的照片都是童颜巨乳的90后Showgirl。无数网络游戏以情色字眼吸引你下载，但他们多数可以归为下三滥网游。
退一步说，好的情色营销是需要技术门槛的——你不能做得有趣、幽默甚至是优雅也就罢了，为什么连基本的审美都过不了关？硬盘里的妹子已经把中国人的情色鉴赏力提高到相当高的水准，网络推手没有发现？请把CK和杜蕾斯的广告海报拿出来，学习构图、创意、化妆、体态以及最基本的裸露。
煽情
得承认，成功学对贵国的侵袭已经深入肌理了，所以也别奇怪“男人，就应该对自己狠一点”、“混不好，我就不回来了”这类煽情的广告词被当做经典文案并广泛流传。当然了，还有更令人潸然泪下的，比如以下这句——“我将视你如我生命中的伴侣和挚爱……视你如我的信仰，不离不弃，和你永不分离，从这一刻开始直到永远，我愿意。XXX度，多一度热爱” 。为什么一个体育品牌的广告词要跟婚礼的宣誓词一样不知道我的感动已经被《感动中国》给撑饱了，不够给你们煽了吗
再来看看另一个煽情大师凡客的广告词，“我相信自己坚持就会是胜利，我这么做只想证明自己，向全世界证明我的实力，我是珞丹也是凡客，我只想和你在一起”。显然，这是更聪明的做法。同样是煽情，它让大明星沉下来，好让你真觉得他们也是平凡人，它没有傻逼兮兮地给你们打成功学的鸡血，也不会凶狠地扑过来透支你的情感，它只是让你在平淡而有力的话语中得到共鸣，从而打动你。从商业层面而言，这是直指人心的煽情，段位比那两个晋江品牌实在高出太多。当然，这也意味着，你被营销的概率大大增加。
标题党
这是什么 —— 巴甫洛夫认为，提问题是人类的本能。凭借着理性的大脑而产生的好奇心表达了人类求知的欲望。总的来说，这是一种积极向上的欲望，它使得人类了解了更多的知识和信息，不断适应进化过程中生存环境的变化。然而，西方谚语却说，好奇害死猫。在很多时候，如果好奇来得不合时宜或者过了头，也会于人于己带来麻烦，最低限度就是被标题党利用。
标题党最初指的是网上的某些网民，他们利用各种颇具创意的标题吸引网友眼球，博得点击率，通常帖子的内容与标题关系不大，网友看过之后往往有受骗上当的感觉。究其原因，就是利用了人们的好奇心，准确地掌握了大多数网友的喜好。比如，某网站一条消息的标题是李湘在大街上被人强行拖行，实际内容是一张，一个人两手各拿了一个印刷了李湘代言的大头宣传纸袋，在地上拖行。
如今，并非只有网络和媒体新闻中存在标题党，严格来说，所有的广告和商家的促销活动都有标题党之嫌，房地产可谓重灾区。著名的房地产广告“买房子送家具”，其实只是帮业主运家具的意思;“一线江景”必须把身体探出阳台才看得着; “视野开阔”潜台词就是顶楼，而“出入方便”指的则是一楼。
民族牌
就像现在微博上流行的“不转不是中国人”，90年代几乎所有的家电品牌都打过民族牌——长虹的口号是“以产业报国、以民族昌盛为己任”，海尔的广告词是“海尔中国造”，创维彩电则直接说“创维情 中国心”。在那个“中国可以说不”的年代里，这些品牌几乎都大获成功。不过十多年后，当人们的选择更单纯时，这些品牌开始知难而退地舍弃民族牌了。
反倒是另外一个行业开始频频甩出“中国”牌。最早是娃哈哈，它把旗下的可乐直接说成是“中国人自己的可乐”——好像中国人就不应该喝其他可乐似的。接着，它把一件司空见惯的商业纠纷渲染成是民族资本和外国资本的对抗，并借此成功逼退达能，取得主动权。事后人们回过头后却惊奇的发现，这个民族资本的代言人是拥有美国绿卡的。饮料行业的另一朵奇葩是蒙牛，它最初可以当做民族企业的成功商业案例，但在其后，它却让“民族品牌”数次蒙羞，以至人们迫不得已地去购买洋奶粉。2008年，在三聚氰胺危机之后，这家企业曾经有机会体面地死去，但牛根生又一次打出悲情的“万言书”，“境外一些资本大鳄蠢蠢欲动，一面编制谎言，一面张口以待……”。
后来的结果大家都知道了，蒙牛没死，消费者遭殃了。
外国经验
味千拉面，培芝牛初乳，施恩奶粉，澳优奶粉，法国合生元，卡姿兰彩妆，卡尔丹顿，鸿星尔克，库奇酷派，阿尔皮纳，博西尼橱柜，欧典地板，Nicefeel家居，欧时力，丽蓓卡，马克华菲，曼娅奴，香武仕音响，骆驼鞋，都是国货。
为什么国货都喜欢给自个起个洋名字？洋气啊。看看人家安妮宝贝失恋之后，立刻买了一盒洋气的哈根达斯，“用干冰包裹起来，坐在出租车里，小心翼翼地捧着，然后不停地流泪，悲伤地想：那个爱我的人到哪儿去了？剩我独自享用这美丽而昂贵的食物。”
郭敬明曾经洋气地去杭州玩儿，“去我一个很有钱的朋友(称呼他小K)家做客，他家是别墅，庭院里有一个特别大的游泳池，那天他请了好多朋友一起玩，我和小K两个人姿势优雅地涂完防晒霜，戴上了Prada的大墨镜，我穿着 D&G 的泳裤，他穿着 Gucci 的泳裤，两个人靠在游泳池边上，身边的水面上浮着个 Armani 的托盘里装着各种进口的水果……”
张亚哲老师曾经偶尔在卫视**台洋气地看《2046》，“章子怡的蔻丹脚趾甲，刘嘉玲的厚腻脂粉，梁朝伟招牌式的诡谲笑容，伴随故意显露的眼角皱纹，让人再次经历王家卫的野蛮布尔乔亚摧残。谢天谢地，音乐还是博萨诺娃式的，影调还是杜可风30岁时兰桂坊宿醉的风格，花样年华的高棉吴哥窟结尾已经让所有王迷欲仙欲死。”
外国的月亮不一定是圆的，但洋名字一定是听不懂却能看起来很高端的。为什么总有那么多人没有理由地买着爱着絮叨着外国或看似外国的一切？无他，装逼耳。
生活外包
我们都特别忙。因为工作，我们没空做饭。因为追剧，我们没空洗碗。因为游戏，我们没空带孩子。因为朋友聚会，我们没空打扫房间。我们坐在沙发里捧着零食窝成一块土豆，看着扫地阿姨、幼儿保姆、饭店外卖、代驾司机在我们的生活里忙忙碌碌，来来去去。
但这都不算什么。2005年，Esquire 美国版首席编辑雅各布斯曾经在看完《世界是平的》之后，虚拟出了一篇“外包帝”自传：他找了一家印度外包公司，让这个颇有责任心的外包团队帮他查稿件资料、给老婆送礼物、从网店里买日常用品、给儿子买玩具、交手机费、给老板发电邮、帮老婆安排生日派对、回绝不想理会的工作请求、投诉美国航空、写邮件关心父母、给老婆赔礼道歉、编撰自己的维基百科。最后，“外包帝”把他的家庭、孩子、工作都外包给了远在地球另一边的印度陌生人，并抱怨有一回这群陌生人竟没能帮他从附近的饭店叫来一份外卖。
活着所需的一切烦恼都被此“外包帝”外包掉了，甚至连写这篇自传也让他觉得厌烦 —— 干脆连它的结尾也外包给印度人好了。“外包帝”从此过上了很多人梦寐以求的生活：拉上窗帘，抱着薯片，陷进沙发昏暗柔软的中心，娱乐自己——这就是外包生活的终极形态。让我们将懒惰最大化，把自己的银行卡、家庭住址、工作单位、同事、友人、购买品味、饮食习惯全部交给能够解决一切问题的陌生人。然后“外包帝”们就能活成个隐形人，从此一切都好，只缺烦恼。
但最后，我只有一个小问题。完美的外包公司啊，我对我的懒惰已然感到十分厌烦，你们能帮我外包了它吗？
名人
看见金城武拿着一瓶绿茶特别帅地喝掉了，我们跃跃欲试。看见吴彦祖抹一点儿护肤品就能容光焕发了，我们跃跃欲试。看见范冰冰用一点儿洗发水就能神采飞扬了，我们跃跃欲试。看见王菲喝一点儿牛奶就能年轻十年了，我们跃跃欲试。
电视、唱片、杂志让我们熟知了名人的表情、名人的生活、名人的苦与乐。这让我们觉得大家挺熟——有些朋友之间才能知道的事儿放到名人身上，就变成了“我们都知道”。但，我们真的认识金城武、吴彦祖、范冰冰、王菲么？真不知道护肤品广告是PS出来的、金城武平时不一定喝绿茶、洗发水根本洗不出黑亮顺么我们都知道为百事做过广告的迈克尔·杰克逊压根不喝汽水饮料，佩妮洛普·克鲁兹拍的睫毛膏广告用的根本就是假睫毛，法国电视主持人达尼埃尔·吉尔贝尔代言的那款金戒指就算你戴上一辈也不会有好运气。我们认识“广告天王”侯总，也认识“能够摧毁一切的男人”成龙：他代言过的小霸王学习机倒闭了、爱多VCD老板坐牢了、汾湟可乐和开迪汽车卖不出去消失了、霸王防脱致癌了、思念水饺甚至被验出含可致命的金黄葡萄球菌——这些牌子都是他们根本不会用的东西，就如同好莱坞明星雪儿代言的护肤品她本人压根不用。
张曼玉那张脸不是用玉兰油抹出来的，李嘉欣那么美也不是因为拥有欧莱雅。然而，只要选择困难症来袭，我们依然会信任产品包装上那个非常真诚的名人头像——因为在货架上永远没有尽头的陌生商品里，我们早已疲于分辨的眼睛里唯一认识的，只有那张名人的脸。
网购瘾
快捷、便利、低价、齐全、限量版、24小时在线……无论网购横空出世之初被赋予了怎样的正面意义，今天的诸位“网奴”对它的解读只剩下一句话：败家、败家、超败家。
网购瘾是这样被培养起来的：你也许从未光顾过小区楼下50米开外的超市，因为在淘宝上囤积的日用百货零食小吃，一两年内绝无耗空的可能性;你面对商场打折季从来岿然不动，因为代购网站的大力促销才是真诱惑，数次货不对板扑不灭这热情;你的饭局从来都要提前三天预定，没办法，谁叫团购网站有这坑爹的规定;你从电商网站买的空气炸锅经年累月吃着灰，还有半架子新书从未拆过封……尽管每个信用卡结算日你都哀嚎着“想砍掉自己不停刷淘宝的手”，结果发现“自己原来是千手观音”——你还是上班摸鱼不停搜索着新的关键词，一遍遍刷新订单物流等待快递小哥让你的手机铃声响起。网购是个坑，人人患上购物强迫症。
洗脑
虽然从2000年起脑白金广告连续五年荣膺“十差广告”大奖，但所有人都记住了“今年过节不收礼收礼只收脑白金”。2008年，已经简单重复了几十年的恒源祥，竟然在艳照门称霸天下的境况下杀出了一条血路：在那一年，除了陈摄影师，我们全部都记住了“恒源祥，北京奥运会赞助商”与十二生肖排序。陈宝国重复三遍的“中国年送瑞年”、付笛生任静挨个上阵的“洗洗更健康”、一家老少齐上阵的“快给你的肠子洗洗澡吧!”也都没少出现在覆盖公交与地铁的视频终端上，不厌其烦地轮番轰炸大脑放空的橡皮人——广告商坚信“谎言三遍即成真”，也算是给了我们一个喘息的机会：幸好，它们不会来第四遍。
恒源祥营销部门曾经这么表态：“宁愿被骂，不能被忘。”听惯了吆喝的人们显然没有辜负它的期待：每年被评为十大最差广告的，产品都卖得特别好。这也不奇怪，查克·帕拉纽克早就在《搏击俱乐部》里说了：“一班强壮的青年男女，想将生命投身于某样东西。广告已经使这些人一心追求他们并不需要的汽车和衣服。一代代的人一直在干他们憎恨的工作，只有这样他们才能购买那些他们并不真正需要的东西。”在**版里，主人公也把你我分析得很清楚：“你和我算什么？我们是消费者，我们满脑子想的都是物质。我不关心凶杀案和贫穷问题，我只关心名人杂志、500个频道的电视、我内裤上印着谁的名字、生发剂、威尔钢、减肥药。”
钱依然要花，礼依然要送，最差广告依然要搜来看了再去骂。世间最畅快的事莫过于拿着钱畅游消费世界，记住什么你就买什么，只图个高兴——然后，千万别思考。思考会毁掉这一切。
炒作
在《乌合之众》里，勒庞提出“群体是盲从的”。在群体中，个人的才智和个性被削弱，群体往往表现出冲动、急躁、没有长远打算、情绪夸张与单纯、轻信、易受暗示。这一现象在经济学上被描述为“羊群效应”，羊群是一种很散乱的组织，可一旦有一只头羊动起来，其他的羊就会不假思索地一哄而上，全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。
“羊群”式的盲从最常见的发生地即金融市场，经验不足的投资者很容易一味听信所谓的专家、权威人士以及内部消息，盲目仿效别人。即便他们获悉的判断和信息是理性的，准确的，如此大的“羊群”涌入，在放大效应和传染效应作用下，也会打翻杠杆的平衡。正如2007年，当华尔街正遭受金融危机冲击，中国股市却冲上6000点，菜贩和清洁工都在谈论基金时，其结果已昭然若揭。事实上，大机构早已撤场，套牢的永远是散户。
就因为媒体犯了乌龙，把仅懂得一点皮毛的张悟本封为“养生专家”，尽管他称“绿豆能治百病”有悖常识，却阻碍不了他的书半年内销量达300万册;菜市场里绿豆成了不少消费者的必买品，少则三五斤，多则几十斤，价格被不断推高，被其点名的某品牌绿豆甘草汤则卖到138元，背后偷笑的自然是商家。
名牌
虚荣在《现代汉语词典》上的释义是“表面光彩”。对“表面光彩、虚幻荣耀”的追逐是人类普遍具有的性格弱点，谁都无法逃脱。恰巧，名牌拥有表面的光彩“美貌”和内在不菲价值所代表的“贵气”，满足了女人对美和富有的双重虚荣，所以几乎没有女人在名牌面前可以逃脱——穿着名牌，背着名牌，在镜子里，女人能感觉自己与那些广告中的女明星发生了联系，与时尚杂志中描摹的美好高端生活发生了联系，甚至是与名牌历史典故里那些犄角旮旯的名女人发生了联系，感觉镜子里的自己瞬间乌鸡变凤凰。正如《奢侈带来富足》一书说所说——名牌奢侈品以前一直是贵族的专利，今天却成了大众时尚。而名牌之所以风靡大众，只是因为可以提供给你瞬间成为贵族的错觉。爱马仕近年在众名牌中之所以异峰突起，也在于成功而完整地塑造了低调的王妃式奢华。低调的奢华，调动的只是那些试图低调的虚荣心而已。
自卑
史上最具煽动力的内衣广告出自某篇恶俗的言情小说：场景一，女主角暗恋男主角已久;场景二，男主角终于开口邀约一夜情;场景三，女主角言辞激动中给了男主角两耳光;场景四，女主角在深夜的家中嚎啕大哭，并把衣柜砸得粉碎——话外音：“为什么老娘就没有一个能出得了台的bra!!!”
从懂得把营销术聚焦在人类的自卑心上开始，一切与两性有关的周边商品就成功了一半，这就是为什么“A杯瞬间变C杯”的魔力挺永远销量大好，“让你再坚持4分钟”的安全套经久被奉为成功案例。
这些营销手法犹如魔法棒——减肥广告的核心理念是：“世界上只有两种女人，一种是美的，一种是胖的”;牙膏广告再也不高呼老土的“没有蛀牙”，变成了“留得清香在，不愁没人爱”;口香糖广告邪魅一笑：“美女不会再对你皱眉头了。”你可以不承认自己一夜逆袭的那点儿小心思，但当你把手伸向货架的那一刻——喂!你已经暴露了。
天价
天价月饼、天价车、天价房、甚至是天价榨菜……这年头，什么都可以有天价。商家笃定地相信诸多消费者的心理是——不求最好，但求最贵。所以，他们纷纷占据各类商品的价格制高点，不断强调面子的意义，放大面子的隐形价值，姜太公钓鱼，等愿者上钩。
攀比无处不在。在生活中，我们每个人都暗自会给自己一个消费定位，只是最高处的那根标杆往往会影响我们的决定，拉高我们的尺度。我们总是在左顾右盼的比较中丧失自知之明，头脑一热，就像跳高运动员一样不断纵身一跃去触碰一根我们达不到的高线。
数年前，某天价房的营销口号是——“只献给巅峰世界的杰出人物”，它的销售目标群当然并不是身处巅峰世界的人，而是试图跻身巅峰世界的中国富豪，去完成一次虚幻的“鲤鱼跳龙门”。
至尊
当在银行被VIP频频插队而怒火中烧时，你就会明白，奥威尔的那句话是何等正确—— “所有的动物都是平等的，但有些动物比其他动物更平等”。只不过以前是政治权力让人“更平等”，现在是商业手段让人“更平等”。
所有的品牌都看到这一点。所以银行要设置无数个信用卡级别，普通卡、金卡、白金卡、黑卡……你得像过关打怪一样才能升级;房地产商要强调“奢华”、 “至尊”、 “万乘钦仰，只因享此一席”，最好案名就让你肝颤——比如“钓鱼台七号院”之类的;豪车品牌不仅要打造限量版，还要“特供中国”;奢侈品要不厌其烦地强调“手工制作”，虽然它极有可能诞生在东莞的某个工厂里;就连快时尚品牌都要跟知名设计师合作，让你在预算有限的情况下，获得“限量版”的优越感……
你真的获得一些优越感，或许还有不少特权，然后，你就掉进 “致命的幻觉”里不可自拔了。
这是最适合中国国情的营销手段。
一站式
“全家就是你家”——这毫无文字游戏意味的六个字，却最终成为台湾全家便利商店的著名广告语，正如便利店本质主打“日常”招牌一样，平淡的，也最容易培养消费惯性。其实它还有前半句——“全年无休一直在你身边”——这才是便利店营销的核心策略：时时刻刻、无处不在地提供生活最大便利化。
在以“一站式购物”笼络消费者这件事上，便利店的鼻祖7-Eleven早就摸索出一套成型的游戏规则：主打住宅商圈，兼顾办公商圈和车站商圈，几乎封锁了全部学生和白领人群出没的地点;出售常规品牌的面包、零食和饮料，也根据各地口味推出饭团、关东煮和熟食便当组合;销售日常生活用品，但主打一人份或旅行装……一家发达的便利店，还提供缴纳水电费、电召出租车、预约旅馆、代购**票和公园门票等全天性服务，在御宅族大行其道的语境下，日本7-Eleven最新推出的一项业务正是：购买一包方便面也能送货上门。
便利店模式很好用，否则也不会有那么多电视购物频道和网络直销商城纷纷跟风打出“全新一站式购物”的招牌来。只是，你越容易因为“便利营销”而迸发购物冲动，就越有可能会卷入购物陷阱的麻烦事件中。
社交恐惧
美国社交焦虑症协会指出，全球约有7%的人患有社交焦虑障碍症，而中国每10人中约有1人或多或少有社交焦虑方面的困扰。社交是现代人的软肋，在软肋之上，社交网络应运而生。
显然，各类社交网络的最大卖点在于在虚拟的网络世界满足人的社交渴望。多少年前，英国诗人感慨过“没有人是孤岛，每个人都是大陆的一部分”，而社交网络告诉你的是你不需要社交能力，不需要跨越物理和心理的距离，只要十指按动，你可以轻松地由一片陆地联接成一个帝国。据说，只要你愿意，“非接触型”的社交可以占据人类社交的80%。
一方面，你在虚拟世界享受越来越轻松的社交，另一方面，面对至爱亲朋，你都会越来越觉得漠然无语。人们的社交能力是从小到大一点点在与人交往中形成的，没有现实中积累的交往练习，结果就是，那些在虚拟世界的社交狂人，在现实中往往是社交低能儿。
生活方式
宜家，是一种生活方式——卖的是简约环保DIY、田园棉布小碎花，是“瑞典的快乐简单范儿”，是“充满阳光和新鲜的空气，却又不失内敛与本真”的有机生活潮。无印良品，是一种生活方式——卖的是原生态和自然观，是“备受品位人士推崇”的简约和质朴，是“与其说无印良品是一个品牌，不如说它是一种生活的哲学”的小清新金句。优衣库，是一种生活方式——卖的是简约设计与基础百搭，是“坚持我思我想我作”的群族细分站队法。
营销大师菲利普·科特勒曾说：星巴克卖的不是咖啡，是休闲;法拉利卖的不是跑车，是一种近似疯狂的驾驶快感和高贵;劳力士卖的不是表，是奢侈的感觉和自信;希尔顿卖的不是酒店，是舒适与安心;麦肯锡卖的不是数据，是权威与专业。凡是搭上“生活方式”四个字，任何品牌都能变潮变炫变高端，瞬间引领时尚大潮。不管有多少生活方式是骗人的，重点是——你我还都挺吃这一套。
你需要抛妻弃子吗？媳妇怀孕了期内情绪不稳定，你应该宽慰一下，怎能提到离异呢，假如确实那样的话，你在婚还行不了，你的念头很危险，伤了是多少人的心。“媳妇怀孕了后各种各样作，我该不该离婚”自私的人在婚姻生活中总言之有理吗？感情和真情哪个更关键？应对这个问题，绝大多数的女性会把感情排在第一位，绝大多数的男生会面露难色主要表现出担心。这并无法表明孩子对比女儿更孝敬。只有表明男生比女性更理女人的一生都是在寻觅烂漫，而在男人的世界里，浪漫并没那麼关键也更并不是不可或缺。这就是为什么应对小说集，
女性看言情男生看玄幻修真看言情的女性期盼烂漫的感情，看玄幻修真的男生希望在自个的身上能有超自然能力发生。积极浪漫求婚的大部分是男士，要想解决离婚的刚好也是男士。在婚姻生活这件事情上，好像女士一直处在处于被动影响力。男生要想完婚是由于爱无比，男生要想离异一样是因为恨死。王先生说他很痛楚，而难受的因素是怀宝宝的爱人和患病的妈妈。两年前王先生对老婆开展了浪漫的求婚，此后两人结成夫妇踏入婚姻生活。日子尽管没有太甜美，但也宁静柔和。每日夫妇二人起早贪黑，他与妻子的工作都较为艰辛经常加班加点。妈妈已经习惯性终日独自在家等候。
无论他与老婆多晚回家了，餐厅厨房总会有湿热的饭。妈妈的投入使他痛心，只由于自身没工作能力，才让母亲一把年纪了还需要替他整理家务活洗衣服煮饭。再然后老婆怀了孕，孕期反应非常大，又再加上妻子的工作确实不适宜孕妈妈再次做。离职这件事情得到了一家人的一致认可。他自觉得这类分配很稳妥。却没预料到，怀孕之后的老婆不要说分摊家务活守候妈妈了，全部人越来越情绪不稳定每日各种各样搞事。老婆在怀孕期间，妈妈心痛她腹中的小孩，诸事都沿着。想吃啥立刻就做，要想哪些立刻就买。
因为几代人的思维方式根本不一样，再加上妈妈煮饭水准比较有限，而且对物品的优劣认知能力也很浅显易懂，经常把儿媳妇要吃的食物煮坏，也常常买一些自觉得大差不差的事物给儿媳妇用。这就直接的造成婆媳关系的发生，王先生见妈妈为了更好地老婆忙里忙外，内心本就不是滋味，结论老婆不仅不高兴还不断向他埋怨，这立即造成他情绪好烦。由于厌烦老婆的懒散又心痛妈妈，每日下班了他都需要带妈妈出来散散心，目地是改善一下她这一天照料老婆的艰辛。想不到他越发对妈妈好，就越招来媳妇的不满意，不仅埋怨妈妈还抱怨王先生对她愈来愈冷漠。
一个脾气暴躁的孕妈妈应对婆媳关系和夫妻冷战，非常容易就变成了严苛的“泼妇”。老婆终日愁眉苦脸和乱闹脾气，让王先生很是厌烦。本惦记着就那么凑合过完怀孕期间再和老婆好好地沟通交流。却不愿在老婆将要临产前的情况下妈妈生病了。并不是累的，是气的。长期性委屈求全让她心情不好随后忽然生病。王先生本就由于老婆自打孕期就一副作天作地的样子十分气愤。他不愿往后余生都冲着那么个性子古怪的老婆，也是感觉自个真的对不起妈妈的养育恩。在他的认知能力里，老婆应当和他一样对妈妈心怀感恩，
偏要老婆不但不心怀感恩还看不顺眼她们母慈子孝。因此，在老婆将要临产前之时，他萌生了要想协议离婚的想法。这全世界过多的人习惯性用“孝”来掩盖自身的自私自利。就王先生而言，看起来十分孝敬学会感恩，实际上他内心深处不仅不孝顺还不学会感恩。为人子，既已是家，也不应当再让爸爸妈妈劳碌。妈妈的投入为了更好地自身的小孩可以在生活中轻松一点。自私的人，自私自利以自身的一切为标准，将来可以完成你的梦想，男人怀孕作，女性跟他离异，出来想干什么做什么！你有可能不清楚，女人生孩子的艰辛，男生肯定没法感受！大部分男生都撑但是生孩子的过程的痛楚！
大部分女性都是会生孩子的过程！之前，女人生孩子是去阎王殿走一圈，如今，尽管高新科技与医药学，都比以前更强，可是，仍然是有较大的风险性！因此，全世界的苦和甜，谁都没法深有体会！你需要认真对你媳妇，也有没目标的呢，想一想投入了那么多，不便是为了更好地有一个和自身遗传基因类似的奸险小人吗？你媳妇要忍受人体和内心的，两人的总重量和必须！并不是作，你到医院看一下就了解，身体不适的人，她的心情愉快不上哪儿去！自私的人很反感，美女们，放亮你的卡姿兰原生态大眼，好好地看一下，陪着你和小孩一生的爱人！究竟值不值信赖和信任！携手并肩踏过一生的坎坎坷坷！
纯电动车近两年快速的进入人们的视野，成为上下班以及城市通勤的省钱利器。对比增购燃油车纯电动车已经是家里第二辆车的首选。但电车那么多，但做到性价比高，实用性高的屈指可数。但欧拉黑猫就能满足实用性和性价比的需求。欧拉黑猫有着可爱的外观，亲民的价格和实打实的续航。 欧拉黑猫长宽高分别为3495mm、1660mm、1560mm；轴距2475mm。在新能源小车中这个轴距把ME纯电动平台的优点展现了出来。我这个小车是19款的女神版，补贴后的售价是79800。
电池方面，欧拉黑猫搭载一台永磁同步电机，最大功率为35kW，最大扭矩为125N·m，电池容量为33kWh，续 航为351km。 安全配置方面，女神版本配有前排侧气囊，贯穿式侧气帘，牵引力控制，车身稳定系统，前碰撞预警和自动紧急制动，女神版有电子手刹哦，我非常喜欢这个点。
说到这个自动紧急制动方面，我是由亲身体会的。之前跟先生出去玩，碰上了堵车。车子行驶的非常缓慢，似走非走。但是也在动。我的车和前车有距离，但是不大。一个外卖小哥汽车电动从我这个空隙横穿过去，先是碰撞预警滴滴滴的响，然后车突然咣当了一下，我们以为是被撞了，下车查看，后车离我们很远。后来想到这个自动刹车系统。他是替我们紧急拉了手刹，所以才会有车身咣当了一下。这个配置我还是觉得蛮靠谱的。
欧拉已经陪伴我1年多了，处处都是惊喜，
欧拉这个底盘通过性也是蛮好的，
这是我们这的一个夜市，特殊原因 这里已经很久没有人了，
从哪一个角度看，欧拉都是好看的，
蓝天，白云和橘色的小欧拉，
我过两天就去洗车，别说我。
欧拉黑猫这个轮毂也非常好看。
前面是个寺庙，有空带你们看看，
夕阳啊，太好看了。
两只卤素卡姿兰大眼睛
这就是夜市的正门口，现在看好荒凉。
下面是先生的表演时刻，
先生天天开我车，爱不释手，
性感男麻豆，在线营业。
大男人，开这个车也是蛮可爱的，
先生胖胖的身材开小欧啦也是非常舒适的
溜了溜，回家啦。
有了孩子以后男人和女人的生活有什么区别？区别太大了。
我说说女人吧，是大多数女人，女人一旦有了孩子，就会变得非常的忙碌，也变得非常的神经质，只要是感觉孩子哪里不舒服，哪里被碰到磕到，还有什么流感等的问题，便会紧张的不得了，把自己能想到问题都给孩子提前一一解决。一生完孩子，女人的话题也会永远的不变，永远是孩子，“你们家宝宝多大了，吃什么，喝什么，玩什么玩具，准备什么时候断奶，喝什么奶粉，什么时候去幼儿园”等等的话题，尤其是碰到了孩子都差不多的妈妈，更是滔滔不绝。如果在碰到一位怀孕的准妈妈话题更多，就会嘱托人家要注意这注意那的，比人家的老妈嘱托的更仔细。在生活上回变得更讲究，更细腻，什么东西能吃，什么东西不能吃，什么是健康的，什么营养更全面，什么样的衣服材料舒服等，只要是有关孩子的一切东西都会成为行家。
男人的生活也跟这改变了，他要对女友的改变做出改变，然后面对家里的一切，还要做一名超级奶爸，给孩子洗尿布，喂奶粉。逗孩子开心，还有看到老婆每天那么辛苦，还要多多的安慰老婆。更重要的一点就是，有了孩子忽然觉得自己的担子更重了，有更多的责任了。
生完孩子之后，男人在生活上只是有那么一丁点的改变，而女人是在生活上大变样的。女人不仅承受生活的忙碌还要承受身体的走样。而男人只是比之前的生活更加的丰富了。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
