红薯和苹果中丰富的维生素及果酸等成分,能深层净化肌肤,补充肌肤所需的营养与水分,有效镇静受损肌肤,加入蜂蜜,更能美白、润泽肌肤。
红薯苹果蜂蜜面膜
◎村料:苹苹果、红薯各1个,蜂蜜8克
◎器具::水果刀、榨汁机、面膜碗、勺子
◎做法:①苹果洗净、去核,切块;红薯去皮、洗净,切块。②将苹果、红薯一同放入榨汁机中,搅打成泥状,倒入面膜碗中,加入蜂蜜,用勺子调匀。
◎用法:洁面后,取适量面膜均匀敷于脸脸部,约20分钟后, 用清水洗净即。每周1- 2次,坚持使用,可保持肌肤水润。
苹果蛋清薄荷面膜
活化肌肤,镇静舒缓,消除红肿
◎材料:苹果半个,鸡蛋1个,薄荷精油2滴
◎器具:榨汁机、面膜碗、勺子、面胀膜纸
◎做法::苹果去皮榨取汁液,加1入蛋清和薄荷精油,拌匀,用面膜纸浸透敷面。
◎保存期限:最好一次用完
◎适用肤质:任何肌肤,敏感性肌肤慎用
可以吃,不过别吃芒果和辛辣和吃凉性食物,其实蜂蜜都是偏凉性的,还是注意一些吧,我把雨田蜂蜜加柠檬泡水,蜜纯,都是用40度的水,以为蜂蜜一旦超过60度的环境,它的营养价值就会全部死去,望采纳
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