秋季护肤常识和技巧

秋季护肤小知识大全 秋季护肤小常识

　　一、保湿：

　　1、除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

　　2、秋季洗浴后补水是必须的，但是也要改善好皮肤基底增强储水能力，可以适当多做植物类面膜。除了保湿水，可以增加保湿水和保湿乳液，多做几道保湿工序。

　　二、补水：

　　1、秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。

　　2、秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。

　　3、秋季洗脸选择冷水，如果是过敏性皮肤可以选择温水，不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶，洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。

　　三、足浴：

　　1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

　　2、足浴是养生的好方法，同样也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环，消除疲劳的同时使皮肤充满活力。

　　秋季护肤小常识

　　1、温和清洁，避免刺激皮肤。换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

　　千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!

　　2、少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。。

　　生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

　　3：及时补水，防止过度失水

　　入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

　　4：不要立即换护肤品

　　换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

　　5、去角质次数要得当

　　受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

　　6、保湿精华液来补充

　　爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

　　7、保湿面膜常敷最有效

　　皮肤保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

交给你了

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人

痘痕

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃

基础保湿系列

娥佩兰滋润日霜 50g 42

详细资料

有隔离作用 对于白天易干燥的肌肤，本品只需要轻轻的适量涂用，便能够舒适的渗入肌肤内，使肌肤恢复滋润，光滑靓美。长时间保护肌肤不受外界恶劣环境的影响。

通过植物性精华液的作用，防止肌肤的干燥和粗糙，使肌肤保持滋润嫩滑。

无粘性，感觉清爽舒畅。涂用均匀光滑。使肌肤处于良好的化妆状态，保持肌肤不受恶劣环境的影响

娥佩兰洁面霜 120g 38

详细资料

●以纤细的泡沫，彻底清除肌肤的尘垢以及未洗尽的残留物。

●洗脸后，肌肤不发紧，滋润爽快

娥佩兰爽肤水 120ml 38

详细资料

●给以肌肤适宜的滋润，帮助恢复表皮的脂肪与水分之间的均衡。

●令使用洁面霜或香皂后的肌肤保持健全的弱酸性。

●化妆前表面形成保护层，使肌肤收敛，达到美丽的化妆效果。

S为清爽型，适用于油性和中性皮肤；

R为滋润型，适用于干性和中性皮肤。

请根据您的皮肤和使用感觉喜爱进行选择！

娥佩兰滋润乳液 100ml 38

详细资料

适合油性~中性肤质

娥佩兰是运用日本先进技术而诞生的化妆品。

娥佩兰牌化妆品的特点在于其价格适宜，新潮入时，是飘逸着大都会气息的化妆品。

娥佩兰的理想是：“使每一位中国女性焕发出其独特之美”。

娥佩兰滋润眼霜 68

30g

●防止易干燥的眼部周围的皱纹产生，滋润、保持肌肤的张力。

●具有优秀的保湿功能，使肌肤保持柔软。

●与肌肤具有良好的亲和性、易吸收，有轻爽、滋润的使用感。

●祛除眼部的暗晕，赋予肌肤以透明感。

推荐使用程序：娥佩兰洁面霜→娥佩兰爽肤水→娥佩兰滋润乳液或娥佩兰滋润晚霜→娥佩兰滋润眼霜

娥佩兰滋润晚霜 42

50G、

●防止肌肤干燥、粗糙和皱纹产生，保持肌肤润滑亮泽。

●给以肌肤充足的滋润和油分，恢复表皮的脂肪与水分之间的均衡，防止肌肤受到外界干燥因素的影响。

●涂拭舒适，感觉柔和。

●适用于干性和中性皮肤，但也可以根据季节和爱好，选择滋润乳液。

娥佩兰按摩卸妆霜 42

73 g 本卸妆霜能彻底清除毛孔污垢和难以洗净的彩妆，并且兼有增进肌肤血液循环的按摩性能。 卸妆：彻底清除难以洗净的彩妆、毛孔深处的污垢以及老化角质，使肌肤明亮、具有透明感。清除污垢，保持肌肤所需的滋润。 按摩：通过维生素E的效用，对肌肤没有负担，使用方便的按摩卸妆霜。 调配成分：维生素E、芦荟精华

美白系列

娥佩兰美白面膜(水洗) 72

水洗100g

●每周使用1-2次，充分滋润肌肤。

●暗淡的肤色逐渐消退，呈现出透明的光泽感。

●使肌肤光滑靓丽，化妆更舒展，妆容保持时间更长。

●滋润日晒导致的干燥肌肤，使肌肤更柔嫩。

●使用方便

●微香型

娥佩兰美白霜 68

●滋润肌肤，使肌肤具有透明的光泽感。

●为干燥、粗糙的肌肤补充足够的水分和营养，保护肌肤不干燥，并使肌肤日趋靓丽、白净。

●舒畅地渗透肌肤中，感觉光滑柔润。

●微香性。

使用方法：使用爽肤水后，取适量涂于整个面部。

添加成分：桑白皮精华液、海藻精华液、芦荟甘草酸二钾

娥佩兰 ◆★ 美白乳液 68

美白乳液 100ml

●滋润肌肤，使肌肤具有透明的光泽感。

●为干燥、粗糙的肌肤补充足够的水分和营养，保护肌肤不干燥，并使肌肤日趋靓丽、白净。

●舒畅地渗透肌肤中，感觉光滑柔润。

●微香性。

使用方法：使用爽羲�螅�∈柿客坑谡�雒娌俊

添加成分：桑白皮精华液、海藻精华液、芦荟甘草酸二钾

娥佩兰美白爽肤水 68

120ml

●对肌肤进行柔和的护养，使肌肤透明滋润。

●为日晒导致的干燥肌肤，补充必要的水分。

●温柔地消除肌肤的灼热感觉。

●使因汗水或香皂洗脸而形成的碱性肌肤恢复为健康的弱酸性肌肤。

●微香性添加成分：桑白皮精华液、海藻精华液、芦荟甘草酸二钾

娥佩兰美白洁面霜100g 68

泡沫温和丰富，适合任合肤质。

娥佩兰美白洁面霜是世界上第一个氨基酸洁面霜，用后皮肤不需调整即呈健康状态(Ph值5565)。防止黄褐斑、雀斑的黑色素形成，用后肌肤透明亮丽，保持肌肤滋润，用后感觉清爽

舒适

它的美白系列：采用桑白皮精华液、海藻精华液、芦荟精华液、甘草精华液四种原料。

使皮肤由内至外，达到安全的净化美白的目的。优于资生堂UV美白系列(含上述三种成份)

及羽西科蒂系列(含上述两种成份

娥佩兰美白精华露 30ml 85

美白工程中不可或缺的核心步骤！

●为肌肤补充必要的营养，防止肌肤粗糙。

●使用后，逐渐消除肌肤暗淡，呈现出透明的光泽感。

●具有卓越的渗透能力，长时间保持肌肤滋润。

●涂用效果自然，舒展均匀。

●不含油脂，特别适合于白天使用。

添加成分：桑白皮精华液、海藻精华液、芦荟脂溶性甘草精华液

★娥家的王牌产品哦！★★ 娥佩兰防水防晒乳液 42

30ml

防水，防汗，还可以化装前打底，但也还可以做日霜用。

与以往的产品相比，本品防水性更强，防晒性能优越。SPF30++

说明 SPF30：防止由于紫外线B引起的日光灼伤或色素沉着，表示护肤效果的指数。SPF30是根据FDA标准进行防水试验后的数值，此数值证明本品几乎完全不受汗、水的影响；

PA：防止紫外线A引起的肌肤暂时黑化。防止因紫外线A长期照射，使肌肤出现失去弹性的不良影响。注：一般用[+]符号的多少来表示PA的效果

净透系列

娥佩兰——凝露型眼贴膜全新亮相 74

凝露型眼贴膜全新亮相！

浓缩天然精华迅速渗透！

5对共10片

帮助全面改善眼周细纹、松弛、浮肿、眼袋等现象，令眼部肌肤柔滑滋润，细腻光洁。

采用世界医药行业的尖端技术——“凝露渗透技术”，创造性地研制出崭新的凝露型眼贴膜。

产品特征：

1凝露型眼贴膜，由自古以来就极具美肌效果的人参、灵芝、当归、川穹、茯苓、桃仁6种天然植物精华、深海洋胶原蛋白和舒缓清凉精华浓缩而成。

2具有清凉舒适的使用触感，与眼部肌肤紧密贴合，贴膜型独特设计，使得精华成分能有效渗透至肌肤的内层。

3不添加任何香料，无一般眼贴膜常有的中药气味

娥佩兰矿物泥收敛面膜120g 51

适用于以下症状：毛孔明显、T字部位易泛油光、皮脂分泌过剩以及毛孔中残留污垢。

含有丰富矿物质的微粒子矿物泥能够深入毛孔深处，吸附并去除毛孔中残积的污垢和多余的油脂。同时，中药成份也能充分渗入肌肤。

清洗后，肌肤感到光滑靓丽，能收敛毛孔，使纹理整齐平滑，肌肤明亮透明。

对感到干燥的部位，用特殊护理品集中护肤。

●眼部及唇部周围等局部变得干燥时

●面部整体特别干燥不光滑时

●长时间呆在空调房间里时

●小皱纹变得明显时

●肌肤变得粗糙时

娥佩兰眼部修护凝露 59

Opera 娥佩兰眼部修护凝露18g

主要针对眼部干燥和细小的皱纹，赋予眼部肌肤滋润，使其富有弹性，是凝露状的修护精华，美容成分能迅速地渗透肌肤内层，化妆后也可以使用，因此眼部感到干燥时，随时随地都可以使用。

●调配符合维生素A、C、E，促进血液循环，使眼部肌肤明亮透明

●通过天然芦荟精华液的作用，使易干燥的眼部肌肤滋润光滑

●异黄铜（豆科植物精华液）、龙胆精华液促进肌肤内部胶原蛋白的形成，令眼部肌肤富有弹性，充满活力。

娥佩兰净透清润精华水 46

娥佩兰净透清润精华水

110ml

本品为独创的化妆液，调配了赋予肌肤透明感的精华液，给予肌肤内部充足的滋润，使肌肤清澈透明、晶莹明亮。同时，在皮肤表面形成保湿膜，防止肌肤内部的水分蒸发，因此洗脸后，只需使用本品，便可以得到理想的保湿效果。

娥佩兰促销特买净透推广套装（干性） 34

适合干性皮肤的是净透清润：

净透柔润洁肤卸妆露 50ml 和 净透柔润精华水 50ml

娥佩兰净透清润洁肤卸妆乳 38

本品不仅可以洗净汗水，灰尘和老化角质等污垢，还能净通常洗脸时无法完全清除的，残留在毛孔深入的皮脂污垢及浓妆洗净。

易溶于水油两性的清洁成分，深入毛孔内部，将彩妆和皮脂等油性污垢以及汗水等水性污垢同时浮出皮肤表面，彻底洗干净。并且能够同时洗净粉底和睫毛液。

越用黑头越少，肌肤重现晶莹透明的感觉。

天然芦荟精华液，给予肌肤滋润，用后肌肤润滑不紧绷。

娥佩兰净透柔润洁肤卸妆乳（干性~混合性） 38

本品不仅可以洗净汗水，灰尘和老化角质等污垢，还能净通常洗脸时无法完全清除的，残留在毛孔深入的皮脂污垢及浓妆洗净。

易溶于水油两性的清洁成分，深入毛孔内部，将彩妆和皮脂等油性污垢以及汗水等水性污垢同时浮出皮肤表面，彻底洗干净。并且能够同时洗净粉底和睫毛液。

越用黑头越少，肌肤重现晶莹透明的感觉。

天然芦荟精华液，给予肌肤滋润，用后肌肤润滑不紧绷。

娥佩兰促销特买净透推广套装（油性） 34

适合油性皮肤的是净透清润：

净透清润洁肤卸妆露 50ml 和 净透清润精华水 50ml

娥佩兰净透集中活肤乳80ml 51

娥佩兰净透集中活肤霜 51

40g

肌肤特别干燥、粗糙时、或小皱纹变得明显时所用的霜状集中护理用品。

●通过迷迭香精华液的特殊功效，集中呵护变得粗糙的肌肤。

●蜂王浆精华液集中呵护干燥、有小皱纹的部位。

●符合维生素A、C、E，促进肌肤的血液循环，赋予肌肤活力和透明感，使肤色明亮健康。

●通过天然芦荟精华液的作用，使易干燥的肌肤滋润光滑

品名：娥佩兰净透集中活肤霜

规格：40G

保质期：2008年

商品说明：

1、肌肤特别干燥、粗糙时、或小皱纹变得明显时所用的霜状集中护理用品。

对感到干燥的部位，用特殊护理品集中护肤。

2、以下几种情况，除了通常的护理以外，请使用集中护肤产品。

眼部及唇部周围等局部变得干燥时

面部整体特别干燥不光滑时

长时间呆在空调房间里时

小皱纹变得明显时

肌肤变得粗糙时

产品成分：

1、迷迭香精华液：具有特殊功效，集中呵护变得粗燥的肌肤；

2、蜂王浆精华液：集中呵护干燥、有小皱纹的部位；

3、复合维生素A、C、E：促进肌肤血液循环，赋予肌肤活力与透明感，使肤色明亮健康。

4、天然芦荟精华液：使易干燥的肌肤滋润光滑；

使用方法：

1、用娥佩兰净透柔润精华水或净透清润净精华后护肤后，取适量本品于手中，着重涂于感到干燥的部位；

2、如喜欢更清爽的感觉，请使用净透集中活肤乳；

使用顺序：

净透柔润洁肤卸妆乳＋净透柔润精华水＋净透集中活肤霜（干性－混合性肌肤）

净透清润洁肤卸妆露＋净透清润精华水＋净透集中活肤霜（油性－混合性肌肤）

斗痘系列

娥佩兰净透斗痘洁肤卸妆霜 38

100g

本品不仅可以洗净导致粉刺生成的多余油脂、粉刺菌、汗水和老化角质等污垢，还能将通常洗脸时无法完全清除的，残留在毛孔深处的皮脂污垢及浓妆彻底清洗。

洗脸后感觉清爽，毛孔收敛，皮肤变得不易生成粉刺且具有透明感

娥佩兰净透斗痘精华水 46

★◆ 娥佩兰 ◆★ 净透斗痘精华水 110m

本品为独创的无油型凝露状化妆液，调配具有抑制粉刺作用的迷迭香精华水和中药精华，能有效护理粉刺，赋予肌肤亮泽感与透明感，涂在皮肤上后，变为轻快舒适的水状，为肌肤补充大量的水分，触感清爽，迅速地渗入肌肤内部。进入肌肤内部后，再次恢复为凝露状，增强角质层的保湿能力，保持肌肤长时间滋润，使肌肤水灵健康，变得不容易生粉刺，无油配方对粉刺皮肤无负担

娥佩兰斗痘无痕精华15g 51

15g 对已生成的粉刺进行护理时使用。

●本品调配了9种中药成分和有抑制粉刺效果的迷迭香精华水

●能有效地改善粉刺，防止其恶化，抑制炎症，化妆后也可以使用，因此可以随时随地进行粉刺护理，避免留下粉刺斑痕

●触感清爽，对粉刺皮肤也不造成负担的无油型精华液

彩妆系列

娥佩兰莹润口红 38

娥佩兰莹润口红现有色号 3# 5# 10# 21# 22# 23# 26#

娥佩兰防裂唇膏 25

3g

●防止因空气干燥或寒冷所引起的口唇干燥，保持口唇滋润

●使口唇具有适当的光泽

●无味、无臭用后爽快舒适。

●也可以在涂完口红后使用，或作为口红底使用。

配合成分：芦荟精华液、鱼鲨烯、霍霍巴油

娥佩兰特价唇彩 28

娥佩兰唇彩 6ml

特价喽，数量不多快快抢购哦~~~~

颜色有：1、17、19、21、27

娥佩兰飘溢清新魅力，领导新潮，充分体现大都会的时代气息，是深受现代女性喜爱的化妆品知名品牌。采用日本先进的生物科学技术，适合东方女性肌肤特点的护肤产品。

●赋予丽唇光般的透明、晶莹，似水般的清澈、滋润!

●用后感觉滋润，保护口唇不干燥。

●涂抹薄匀、补妆简便。令您的容貌恒久动人。

●不含香料使用经严格挑选的高精度原料

娥佩兰 ◆★ 极致修长睫毛液-新款，绝对经典哦~~

容量：55g

纤维的魔力令睫毛转眼之间自然增长至150%！

强力防水型睫毛液，因而不会化开形成熊猫眼；却仅用温水即可轻轻松松一卸而净！

产品特征：

●根根纤维贴附在睫毛尖端，如同自己的睫毛自然增长了一般，睫毛瞬间增长至150%。

●独特设计的睫毛刷，在刷出足量纤维的同时，能将根根睫毛细致梳开以防止睫毛黏结成块，睫毛自然地变得优美修长。

●采用划时代的新技术{定妆膜技术}

1定妆膜强力防水抗汗，因而不会化开，持续一整天都不易变成熊猫眼。

2遇温水，定妆膜即自然变软，睫毛液呈絮状脱落，不用卸妆产品也能轻松卸净，因而不损伤睫毛。

3定妆膜包住纤维和睫毛，因此纤维不会轻易凋落

4不慎沾到眼周，只需干后轻轻一擦，即可轻松擦净。

使用方法：

●用睫毛刷从睫毛根部，由下至上拉伸涂刷。

●为增加睫毛的浓密度，请在涂刷睫毛液干了以后再次涂刷一遍睫毛液。

●为进一步增加睫毛的长度，请在睫毛的根部向睫毛尖端拉伸，反复数次涂抹可获得良好的效果。即使反复涂抹也不用担心黏结成块，越涂抹越能增加睫毛的修长度。

9月份新款娥佩兰调量睫毛膏12ML 50

独特的10级液量调节，随心所欲打造美丽睫毛！防水睫毛液，不会形成熊猫眼，温水卸妆，简单方便！

睫毛护理成分：维生素原B5，绢丝蛋白。

采用独特的旋钮形式，可分10级调节睫毛液量，自由打造从浓密粗长至纤细高雅的各种睫毛。

采用了划时代的全新（定妆膜技术）--1 耐汗耐泪，不会形成熊猫眼。2 温水弄湿后，定妆膜即变软化开，睫毛膏呈絮状脱落。不用卸妆液，就能简单洗掉，且不伤睫毛。3 若不慎沾到眼睛周围，待干后轻轻一擦，就能抹掉，修补简单。4 能记忆形状，长时间保持睫毛的优美卷翘。

特殊设计的睫毛刷从睫毛根细致地梳开每跟睫毛，即使涂刷足睫毛液，也不会黏洁成块，令睫毛根根分明优美。

使用方法：

1、按照刻度选定所需的用量。刻量数字越大，表示睫毛液量越多。

2、取出睫毛刷，用睫毛刷从睫毛根部，由下往上轻柔拉伸涂刷。

注意：请握着刻度部位，打开容器盖

娥佩兰旋翘睫毛膏45g 41

娥佩兰晶润水彩眼影 33

白、蓝、粉、紫、绿

（白色高光提亮效果很好，也是今年流行的化妆趋势）

★此款液状眼影以其极具透明感的柔润光泽、清澈的上色效果和晶莹闪烁的珍珠色彩，令眼部感觉明艳光润，使表情更加生动，使用感舒展清爽，轻快自然，光泽柔和，使眼部富有立体感。

★调配了芦荟精华液及维生素E，护肤效果极佳，使敏感易干燥的眼部保持充分的水分和滋润。

●本品为延展性良好的液状眼影，保持长时间不褪落

●无香料，严格选用高精度的原料。

娥佩兰双色眼影 32

本品是一款能够简单打造有自然的立体感及光泽感的眼妆的双色眼影

产品特征：

●双色色彩组合及纤细的珍珠光彩，赋予眼部自然的立体感和光泽感，简单方便，不需要复杂的技巧，便能赋予更充满活力的表情。

●调配具有高度保湿效果的深海鲨鱼肝油和霍霍巴油与延展性良好的超微粒子，使肌肤纹理细腻，对敏感易干燥的眼周也不会产生负担，并赋予其滋润。

●眼线选用深色基调，眼窝整体选用明亮的色调，色感自然融合，使眼部富有透明感和立体感。

●无香料。严格选用高精度的原料。

使用方法：

●大范围涂用时，可选用大的眼影棒；画眼线时可选用小眼影棒，取适量眼影粉，均匀地涂展开。

●使用前，在手背上轻轻地调整掉多余的眼影，会使妆容更加均匀自然。

娥佩兰靓眸液(双眼皮形成液) 29

又称双眼皮形成液：7g

“双眼皮”自然靓丽，轻便且简捷。只要在设想形成双眼皮的部位涂用本品，然后轻轻地对此部位进行按推，便可以形成理想的双眼皮。涂拭后自然速干，不露化妆痕迹，即刻能够得到所期待的双眼皮靓眸。粘附性请，具有卓越的耐水耐汗性，能保持双眼皮效果持久。使您的明眸更富魅力，为您的生活更添乐趣！

娥佩兰透气营养粉底液 63

众所周知 娥佩兰的彩妆口碑非常好的，这款粉底也是。

本品为肌肤透气型营养粉底液，对皮肤无负担，且滋润肌肤，用后肌肤如凝脂般的柔润靓滑~~~

透气性良好的透气微粒子，对肌肤无负担

用后滋润，清爽细腻，使肌肤赋予凝脂般的柔润光泽

对易于干燥的肌肤，赋予弹性和滋润

感觉舒适轻盈，保持肌肤原有的自然感觉

调配保持肌肤健美的6种天然植物精华液（保湿成分）的高级粉底

调配成分：灵芝，当归，人参，薏苡仁，芦荟，桃仁

娥佩兰丝薄透气粉饼 68

14g

对肌肤无负担，吸收多余油脂，妆后自然优美且持久，表面用与皮肤成分相同的氨基酸附着，保持肌肤长时间滋润。在各大化妆品论坛上被各位MM认为比大牌粉饼都好用的一款，店主也在用，夏天也能用，用海绵湿擦的方法上妆，真的好自然

娥佩兰丝薄透气营养粉底霜30G 63

品名： 娥佩兰调量影彩

规格：30G

专柜价：75

保质期：2008年

1、本品为肌肤透气型营养粉底霜，采用透气性良好的透气微粒子，使肌肤无负担，用后感觉滋润清爽，有效防止肌肤干燥、粗糙以及细小裂纹的产生，更具良好的遮瑕功效，使肌肤富有光泽和弹性，持久性优越。

2、采用透气性良好的透气微粒子，对肌肤无负担。

3、用后感觉滋润清爽。

4、涂拭均匀舒展，舒适靓丽。

5、营养霜般的质感，防止肌肤粗燥，产生细小皱纹。

6、长时间防止肌肤干燥，使肌肤富有光泽和弹性。

主要成份：

调配保持肌肤健美的6种天然植物精华液（保湿成分）额高级粉底；

调配成份：灵芝、当归、人参、薏苡仁、芦荟、桃仁

颜色与色系：

P10自然色 P20浅自然色 N10象牙色 N20浅象牙色

推荐P10自然色 、N10象牙色

娥佩兰容彩 21

2g 颜色有：高光、金色、银色、白色

●主要以珠光粉为原料的多目的容颜彩粉。

●隐显的微妙色彩和明艳的光泽使您更加娇艳动人。

●与其他彩妆类化妆品可以根据您的爱好，随心所欲地搭配使用。

●不添加香料，防腐剂。可用在眼部周围、唇部（口红、唇膏、唇彩后使用）、手腕、脚、胸等处

娥佩兰丝薄透气粉饼简装 46

娥佩兰透气蜜粉5#紫 42

Opera 娥佩兰透气蜜粉 10g

对肌肤无负担，抑制肌肤多余油脂。

★采用透气的超微粒子，不堵塞肌肤毛孔，柔和的修饰肌肤表面，感觉自然细腻。

★吸收肌肤多余的皮脂，保持长时间不油腻发亮，清爽舒适。

★使粉底效果更均匀细腻，防止妆容脱落。

★可直接涂于肌肤上，更突出自然感。

★不仅早妆时可用本品上妆，而且携带方便轻巧，可随时补妆。

娥佩兰 ◆★ 指甲油 29

速干！持久！具有美手效果的指甲油！

3款全新北极光色彩指甲油，色彩持久，色调美丽，并且因调配多种感光微粒在光线照射先呈现出美丽动人的北极光色彩，尽享美甲的乐趣

娥佩兰洗甲水 85

50ml

清洗干净，留有余香！

娥佩兰二合一唇彩 6ml 50

品名：娥佩兰二合一唇彩

专柜价：75元

容量：6ml

保质期：2007-2008年

商品说明：

具有护唇功能的唇彩，呵护您娇嫩的双唇，修复唇纹！娥佩兰二合一唇彩给你全新的感觉，既拥有唇彩的光泽感和口红的靓丽色彩。轻轻的涂用本品，便可赋予双唇光泽透明和鲜艳色彩。并调配了护肤成分，充分滋润易干燥的双唇，令其润泽动人。口红和唇彩和二为一，双唇实感魅力无穷。通过维生素E的效用，呵护易黯淡无光的双唇，使其充满活力，朝气蓬勃。不含香料，使用经严格挑选的高精度原料。

色系：8柔桂红9亮粉玫10亮玫红11金桔12绯红色13肉桂14自然唇色15亮橙

娥佩兰修容霜(隔离) 13g 42

品名：娥佩兰修容霜（隔离）

容量：13

本品可以立即解决肤色不均匀、黯淡、红脸以及粗黑等的肌肤烦恼，为肌肤带来前所未有的白皙和透明感。

采用柔光微粒子，利用光学原理，巧妙掩饰肌肤表面凹凸不平和毛孔。

使肌肤表面光滑舒展，细腻均匀。

采用透气性良好的透气微粒子，对肌肤无负担。

调配保持肌肤健美的6种天然植物精华液（保湿成分）的高级粉底。

调配成分：灵芝、当归、人参、芦荟、桃仁、薏苡仁

颜色：白、淡紫、淡粉、**

白色（为偏黄、黯淡肤色打底，增添透明感）

紫色（为肌肤增加透明感，使肤色亮丽，遮瑕效果好！）

**（遮盖黑眼圈，效果极佳！）

淡粉（调整苍白肤色，使其白里透粉）

娥佩兰护唇精华液 29

修护唇纹，可当唇膜使用，保持双唇肌肤水份和光泽

娥佩兰眉笔 40

颜色：咖啡色

此款眉笔具有：

发色效果温柔，可有效避免厚重的感觉，使眉毛具有自然美，色彩能长时间保持完好

对皮肤无刺激，描绘平滑柔和

防震性能,笔芯不会摔断

辅助蜜源植物是指具有一定数量，能够分泌花蜜、产生花粉，能被蜜蜂采集利用，提供蜜蜂本身维持生活和繁殖之用的植物。

辅助蜜源植物在我国分布区域很广，种类也很多。下面仅对一些重要的辅助蜜源植物做一简要介绍。

（1）马尾松Pinus massoniana Lamb别名青松、松树、山松，松科。长绿乔木，叶线形或针状，针叶常2或5针成一束，螺旋状排列。穗状花序，花期3～4月，能产生大量花粉。主要分布于山东、南方丘陵地带。

（2）油松Pinus tabulae formis Carr别名红皮松、短叶松，松科。长绿乔木，针叶簇生，穗状花序，花期4～5月，有花蜜和花粉。主要分布于东北、山西、甘肃、河北等省。

（3）杉木Cunninghamia lanceolata（lamb）Hook别名杉，杉科。长绿乔木，叶主生于主轴，为螺旋状着生。花期4～5月，能产生大量花粉。主要分布于长江以南和西南各省区，河南桐柏山和安徽大别山也有分布。

（4）钻天柳Chosenia macrolepis（Turcz）Kom别名顺河柳，杨柳科。落叶乔木，叶长圆状披针形，柔荑花序，雌雄异株。花期5月，蜜粉较多。广泛分布于东北林区和全国各地。

（5）山杨Populus davidiana Dode别名响杨、明杨，杨柳科。乔木，叶略为三角形，柔荑花序，雌雄异株。花期3～4月，蜜粉较多。广泛分布于东北、华北地区。

（6）杨梅Myrica rubra（Lour）SiebetZucc 别名株红，杨梅科。长绿乔木，单叶互生，倒卵状长圆形或楔状披针形。花单性，雌雄异株。雄花序穗状，雌花序卵状长圆形。花期3～4月，花粉较多。主要分布于华东、广东、云南、贵州等省区。

（7）胡桃Juglans regia L别名核桃，胡桃科。落叶乔木，奇数羽状复叶，柔荑花序，雌雄异株。花期3～4月，花粉较多。全国各地都有分布。

（8）白桦Betula platyphylla Suk别名桦树、桦木、桦皮树，桦木科。落叶乔木，单叶互生，卵形至阔卵形，树皮白色。花单性，雌雄同株，柔荑花序。花期4～5月，花粉较丰富。主要分布于东北、西北、西南各地。

（9）鹅耳枥Carpinus turczaninovii Hance 别名千斤榆、见风干，桦木科。落叶灌木或小乔木，单叶互生，卵形至椭圆形。花单性，雌雄同株，柔荑花序。花期4～5月，花粉丰富。分布于东北、华北、华东、陕西、湖北、四川等省区。

（10）榛Corylus heteophylla Fisch 别名榛子、平榛、毛榛，桦木科。落叶乔木或小灌木，叶互生，卵圆形至倒卵形。雌雄同株。花期3～6月，花粉丰富。分布于东北、华北、内蒙古等地。

（11）板栗Castanea mollissima BI别名栗子、毛栗，壳斗科。落叶乔木，单叶互生，叶长椭圆形。雌雄同株，单性花，雄花序穗状，直立，雌花着生于雄花序基部，花呈浅黄绿色。花期5～6月，为期20多天，花粉丰富。在全国各地广泛分布。

（12）石砾Lithocarpus glaber（Thunb）Nakai 别名青锡、栲，壳斗科。长绿乔木，叶椭圆状卵圆形或椭圆状披针形，互生，雄花序轴有短绒毛。花期8～9月，蜜、粉丰富。分布于我国南方各地。

（13）榆Ulmus pumila L别名白榆、家榆、榆树，榆科。落叶乔木，叶椭圆形或椭圆状披针形。花两性，多数成簇状聚伞花序。花期3～5月，花粉较多。分布于东北、华北、西北、华东等地。

（14）水蓼Polygonum hydropiper L别名辣蓼，蓼科。一年生草本，叶有短柄，叶片披针形。花疏生，淡红色或粉色，花序穗状，顶生或腋生。花期10～11月，泌蜜丰富。分布于东北、华北、河南、陕西、甘肃、南方各地。

（15）律草Humulus scandens（Lour）Merr别名拉拉秧，桑科。1年生或多年生缠绕草本，单叶对生，叶片5～7深裂，裂片卵状椭圆形。雌雄异株，花单性，雄花小，黄绿色，成圆锥花序；雌花成短或近圆形的穗状花序。花期8～9月，花粉较多。主要分布于东北各省区。

（16）甜菜Beta vulgaris L藜科。多年生或2年生草本，肉质根纺锤形。花小两性，绿白色，花被5片，雄蕊5枚着生于多汁蜜腺环上。花期5～6月，蜜粉较多。主要分布于东北、华北、西北地区各省区。

（17）鹅掌楸Liriodendron chinense（Hemsl）Sarg别名马褂木，木兰科。落叶乔木，叶片马褂形，花被9片，内面淡**，雄蕊多数。花期4～6月，蜜粉较多。分布于长江以南各省区。

（18）五味子Schisandrachinensis（Turcz）Baill 别名北五叶子、山花椒，木兰科。落叶藤本植物，雌雄同株或异株。花期 5～6月，蜜粉较多。分布于湖南、湖北、云南东北部、贵州、四川、江西、江苏、福建、山西、陕西、甘肃等地。

（19）山鸡椒Litsea cubeba（Lour）Pers别名山苍树、木姜子，樟科。落叶灌木或小乔木，叶互生，披针形或卵形。雌雄异株，伞形花序先叶而出，有花3～5朵，花小，黄绿色。花期12月至翌年2月，花期长达30多天，蜜粉丰富。主要分布于我国长江以南各省区。

（20）侧金盏花Adonis amurensis Regel et Radde 别名冰凉花、顶冰花、冰里花，毛茛科。多年生草本，叶片三角形，三回羽状全裂，裂片披针形或线状披针形。花单一，顶生，萼片白色或淡紫色，花**，雌雄多数。花期4月，花粉较多，分布于东北林区和新疆。

（21）唐松草Thalictrum aquilegitolium L别名猫爪子、黑汉腿子，毛茛科。多年生草本，叶互生。复单歧聚伞花序伞房状，萼片白色或带紫色，无花瓣，雄蕊多数，雌蕊6～8枚。花期6～7月，花粉丰富。主要分布于东北、河北、山东、内蒙古等地。

（22）升麻Cimicifuga foetida L毛茛科。多年生草本，叶为二至三回，三出近羽状复叶，花序圆锥形。花期7～8月，蜜、粉丰富。分布于东北山区。

（23）莲Nelumbo nucifera Gaertbn 别名荷、荷花，睡莲科。多年生水生草本，叶片圆形，花单生于梗顶端，花大，红色、粉红或白色，雄蕊多数。花期6～10月，花粉丰富。全国各地都有栽培，以南方为主。

（24）白屈菜Chelidonium majus L别名水黄草、山黄连、观音草，**科。多年生草本，叶互生，羽状全裂，裂片3～5个。伞形花序顶生，花**，雄蕊多数。花期4～6月，蜜粉丰富。分布于东北、华北、新疆、四川等地。

（25）甘蓝Brassica caulorapa Pasq别名大头菜，十字花科。2年生作物，圆锥花序。花期3～4月，蜜粉较丰富。全国各地都有分布。

（26）萝卜Raphanus sativus L别名莱菔，十字花科。2年生或1年生作物，基生叶和下部叶大头羽状分裂，总状花序顶生，花白色或淡紫色。花期南方1～2月，北方4～6月，蜜粉丰富。全国各地都有栽种。

（27）白菜Brassica pekinensis Rupr别名黄芽白菜，十字花科。2年生作物，基生叶多数，卵形或宽倒卵形。总状花序顶生，花淡**。花期南方1～3月，北方3～5月，蜜粉丰富。全国各地都有分布。

（28）女桢Ligustrum lucidum Ait别名水蜡树、白蜡树、冬青，木樨科。常绿乔木，叶对生，卵形、宽卵形或卵状披针形。圆锥花序顶生，花萼钟状，花冠白色。花期6～7月，花粉丰富。分布于长江流域及以南各省区和甘肃南部。

（29）西瓜Citrullus vulglaris Schrad别名寒瓜，葫芦科。1年生蔓生草本，叶片3深裂，裂片又羽状或2回羽状浅裂。花雌雄同株，单生，花冠**。花期6～7月，蜜粉较多。全国各地都有栽培。

（30）南瓜Cucurbita moschata Duch别名香瓜、饭瓜，葫芦科。1年生蔓生草本，叶大，圆形或心形。花雌雄同株，花冠钟状，**。花期5～8月，花粉丰富。全国各地广泛栽培。

（31）黄瓜Cucumis sativus L别名胡瓜，葫芦科。1年生蔓生或攀缘草本，叶片宽心状卵形。雌雄同株，花**。花期5～8月，蜜粉丰富。全国各地都有栽培。

（32）甜瓜Cucumis melo L别名香瓜，葫芦科。1年生蔓生草本，叶片近圆形或肾形，3～7浅裂。雌雄同株，花冠**，钟状。花期6～8月，蜜粉丰富。全国各地都有栽培。

（33）柚子Citrus grandis（L）Osbeck 别名抛栾，芸香科。常绿乔木，叶互生，宽卵形或卵状椭圆形。花单生或数朵簇生于叶腋，花大，白色。花期5～6月，蜜粉丰富。主要分布于福建、广西、云南、贵州、广东、四川、江西、湖南、湖北、浙江等地。

（34）藜檬Citrus Limonia Osbeck 别名柠檬，芸香科。常绿小乔木。叶互生，长卵形。花1～2朵生于叶腋，微带紫色。花期2～3月，蜜粉丰富。主要分布于广东、广西、福建等地。

（35）黄檗Phellodendron amurense Rupr别名黄菠萝，芸香科。落叶乔木，单数羽状复叶，对生，小叶5～13片，卵状披针形。聚散状圆锥花序顶生，花小，淡绿色。花期6月，泌蜜丰富。分布于东北林区。

（36）臭椿Ailanthus altissima Swingle 别名椿树，苦木科。落叶乔木，单数羽状复叶互生，卵状披针形。圆锥花序顶生，花杂性，白色带绿。花期5～6月，蜜粉丰富。全国各地都有分布。

（37）楝树Melia azedarach L别名苦楝子、森树，楝科。落叶乔木，叶互生，2～3回单数羽状复叶，小叶卵形至椭圆形。圆锥花序腋生，花紫色或淡紫色。花期3～4月，蜜粉较多。分布于华北、南方各地。

（38）粗糠柴Mallotus philippinensis（Lam）Muell-Arg别名香桂树、红果果，大戟科。常绿小乔木，叶互生，矩圆形至卵状披针形。花单性，雌雄同株，总状花序顶生或腋生。花期10～11月，泌蜜丰富。分布于浙江、广东、广西、台湾、云南、贵州、江西、湖南、湖北等地。

（39）余甘子Phyllanthus embica L别名油甘子，大戟科。落叶小乔木或灌木，叶互生。雌雄同株，花**。花期5～6月，蜜、粉丰富。分布于云南、贵州、广西、四川、广东、福建、台湾等地。

（40）漆树Rhus verniciflus Stokes 别名山漆、大木漆，漆树科。落叶乔木，单数羽状复叶互生，圆锥花序腋生，花小，黄绿色，杂性或雌雄异株。花期5～6月，蜜粉丰富。分布于湖南、湖北、四川、贵州、云南、广西、广东、福建、台湾、江西、浙江、安徽、陕西、甘肃、河南、河北、辽宁等省区。

（41）盐肤木Rhus chinensis Mill别名五倍子树，漆树科。灌木或小乔木，单数羽状复叶互生，小叶卵形至长圆形。圆锥花序，萼片阔卵形，花冠黄白色。花期8～9月，蜜粉丰富。分布于华北、西北、长江以南各地。

（42）地锦槭Acer mono Maxim别名水色树、色木、五角枫，槭树科。落叶乔木，单叶对生，掌状裂，偶有3或7裂，裂片卵圆形。伞房花序，生于枝顶，花淡**。花期5月，蜜粉丰富。分布于辽宁、吉林、黑龙江、河北、山西、陕西、内蒙古、甘肃、山东、河南等地，东北林区分布最多。

（43）栾树Koelreuteria paniculata Laxm别名栾、黑色叶树，无患子科。落叶乔木，单数羽状复叶互生，有时二回或不完全的二回羽状复叶；小叶卵形或卵状披针形。圆锥花序顶生，花淡**，中心紫色。花期6月，花粉丰富。分布于东北、华北、华东、西南、陕西、甘肃等地。

（44）文冠果Xanthoceras sorbifolia Bunge别名文冠树、文官果，无患子科。落叶灌木或小乔木，单数羽状复叶，小叶9～19片，狭椭圆形至披针形。总状花序，有花30～50朵；花杂性，花冠白色。花期4～5月，泌蜜丰富。分布于东北、华北、甘肃、河南、陕西等地。

（45）酸枣Ziziphus iujuba Mill别名棘子、角针，鼠李科。灌木或小乔木，叶长椭圆形至卵状披针形。花黄绿色，2～3朵簇生于叶腋。花期5～7月，泌蜜丰富。分布于华北、西北、内蒙古、辽宁等地。

（46）葡萄Vitis vinifera L别名蒲萄、草龙珠，葡萄科。木质藤本，叶近圆形，3～5裂。聚伞圆锥花序与叶对生，花黄绿色，花萼盘形。花期5～6月，蜜粉较多。全国各地都有栽培。

（47）中华猕猴桃Actinidia chinensis Planch别名猕猴桃、羊桃、红藤梨，猕猴桃科。藤本，单叶互生，叶片圆形、卵圆形或倒卵形。聚伞花序，花杂性，花开时白色，后转为淡**。花期6～7月，蜜、粉较多。分布于广东、广西、福建、江西、浙江、江苏、安徽、湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、云南、贵州、四川等地。

（48）柽柳Tamarix chinensis Lour别名西湖柳、山川柳，柽柳科。落叶小乔木或灌木，叶钻形或卵状披针形。圆锥花序，花小，粉红色。花期7～9月，泌蜜较丰富。分布于东北、华北、及秦岭以南各省。

（49）珍珠梅Sorbaria sorbifolia（L）ABr别名山高粱条子，蔷薇科。灌木，奇数羽状复叶互生，小叶5～9对，阔披针形。圆锥花序，花白色。花期7～8月，蜜、粉丰富。分布于东北、华北山区。

（50）蚊子草Filipendula palmata（Pall）Maxim 别名合叶子，蔷薇科。多年生草本，聚伞花序顶生，多花，小型，花冠白色。花期7月，蜜粉丰富。分布于东北、内蒙古、新疆等地。

（51）委陵菜Potentilla saundersiana Royle 蔷薇科。多年生草本，羽状复叶。聚伞花序顶生，花**。花期5月，蜜粉较多。分布于东北、华北、西北、西南等地。

（52）草莓Fragaria ananassa Duchesnea 别名高丽果、凤梨草莓，蔷薇科。多年生草本，叶三出，小叶倒卵圆形或菱状卵圆形。聚伞花序，花冠白色。花期5～6月，全国各地都有栽培。

（53）苹果Malus pumila Mill 蔷薇科。落叶乔木，叶片卵圆形、卵形至宽椭圆形。伞房花序，有花3～7朵，白色。花期4～6月，蜜粉丰富。主要分布于辽东半岛、山东半岛、河南、河北、陕西、山西、四川等省区。

（54）李Prunus salicina Lindl 别名李子，蔷薇科。小乔木，叶片长圆状倒卵形或长卵圆形。花冠白色，萼筒钟状。花期3～5月，蜜粉丰富。全国各地都有分布。

（55）杏Prunus armeniaca L别名杏子，蔷薇科。落叶乔木，叶互生，叶片卵圆形。花单生，白色或粉红色。花期3～4月，蜜粉较多。全国各地都有分布。

（56）山桃Prunus davidiana（Carr）Franch 别名野桃、花桃，蔷薇科。落叶乔木，单叶互生或簇生于短枝上，叶片披针形或狭卵状披针形。花单生，粉红色或白色。花期3～4月，蜜粉丰富。分布于河北、山西、山东、内蒙古、河南、陕西、甘肃、四川、贵州、湖北、江西等地。

（57）樱桃Prunus pseudocerasus Lindl蔷薇科。乔木，叶片卵形至椭圆状卵形。花先开放，3～6朵成伞形花序或有梗的总状花序。花期4月，蜜粉多。全国各地都有分布。

（58）梅Prunus mume Siebet Zucc别名干枝梅、酸梅、梅子，蔷薇科。落叶乔木，少有灌木，单叶互生，叶片卵形至长圆状卵形。花单生或2朵簇生，粉红色或白色。花期3～4月，蜜粉较多。分布于全国各地。

（59）紫穗槐Amorpha fruticosa L别名穗花槐、棉槐，豆科。落叶灌木，羽状复叶；小叶11～15枚，卵形、椭圆形或披针状椭圆形。穗状花序，花萼针状，花暗紫色或蓝紫色。花期5～7月，蜜、粉丰富。全国各地多有栽培，华北最多。

（60）合欢Albizzia julbrissin Durazz别名绒花树、马缨花，豆科。落叶乔木，二回羽状复叶，羽片4～12对；小叶10～30对，矩圆形至条形。头状花序，呈伞房状排列，腋生或顶生，花淡红色。花期5～6月，蜜粉较多。分布于河北、江苏、江西、广东、四川等地。

（61）槐树Sophora japonic L别名中国槐、槐花树，豆科。落叶乔木，奇数羽状复叶；小叶9～15枚，卵圆形。圆锥花序顶生，花冠蝶形，黄白色。花期7～8月，泌蜜丰富。分布于全国各地，华北、东北南部最多。

（62）大豆Glycine hispida（Moench）Maxim 别名黄豆，豆科。1年生草本，小叶3对，菱状卵形。总状花序腋生，花萼钟状，花冠白色或淡紫色。花期3～7月，能泌蜜。分布于全国各地。

（63）蚕豆Vicia faba L别名胡豆、南豆，豆科。1年生草本，偶数羽状复叶互生；小叶2～6对，叶片椭圆形。花1至数朵生于叶腋，花萼钟状，花冠白色带紫斑纹。花期2～3月，蜜粉丰富。分布于我国南方各地。

（64）田菁Sesbania cannabina（Retz）Pers别名盐蒿，豆科。小灌木或半灌木状草本，双数羽状复叶；小叶线状长圆形。总状花序腋生；花萼钟状，花冠淡**，外有紫色细点。花期6～8月，蜜粉丰富。分布于我国东南沿海地区。

（65）锦鸡儿Caragana sinica（Buehoz）Rehd别名拧条，豆科。小灌木，托叶硬化成针刺状，叶轴脱落或宿存变成针刺状；小叶4片，羽状排列。花单生，花萼钟状，花冠**。花期4～5月，蜜粉丰富。分布于河北、山西、陕西、山东、江苏、湖北、湖南、江西、贵州、云南、四川、广西等省区。

（66）沙棘Hippophae rhamnoides L别名酸刺、醋柳，胡颓子科。落叶乔木或灌木，单叶互生或近对生，线状披针形。短总状花序生于前1年枝上，雌雄异株，花淡**。花期3～4月，蜜粉丰富。分布于四川、陕西、山西、河北等地。

（67）牛奶子Elaeagnus umbellata Thunb别名甜枣、剪子股，胡颓子科。落叶乔木，有刺，叶椭圆形至倒披针形。花先于叶开放，黄白色。花期5～6月，泌蜜丰富。分布于长江流域及以北各省区。

（68）柳兰Chamaenerion angustifolium（L）Scop 别名山棉花，柳叶荚科。多年生直立草本，单叶互生，长披针形。总状花序顶生，花两性，粉红色。花期7～8月，泌蜜丰富。分布于东北、华北、西北和西南各省区。

（69）白千层Melaleuca leucadendra L桃金娘科。常绿乔木，叶互生，椭圆形、披针形或偏斜成镰刀形。穗状花序顶生，萼筒卵形，花乳白色。花期11～12月，蜜粉丰富。分布于福建、广东、广西、台湾。

（70）仙人掌Opuntia dillenii（Ker-Gawl）Haw仙人掌科。肉质植物，茎扁形，绿色，簇生长刺。花单生，**，花被片多数，雄蕊多数。花期4～6月，蜜粉丰富。分布于我国南方各省区。

（71）瓦松Orostachys fimbriatus（Turcz）Berger别名瓦花，景天科。2年生肉质草本，塔形总状花序，花紫红色。花期9～11月，蜜粉丰富。分布于东北、华北、华东、华中、四川等地。

（72）芫荽Coriandrum sativum L别名胡荽、香菜，伞形科。1年生草本，叶互生，数回羽状复叶或三出叶。复伞形花序顶生，花白色或淡紫色。花期5～7月，泌蜜丰富。分布于全国各地。

（73）小茴香Foeniculum vulgare Mill别名茴香、谷香，伞形科。多年生草本，叶三至四回羽状全裂。复伞形花序，花金**，花盘扩展成短圆锥状花柱基。花期6～7月，泌蜜丰富。分布于全国各地，山西、内蒙古、甘肃、辽宁为主产区。

（74）乌饭树Vaccinium bracteatum Thunb杜鹃花科。常绿灌木，单叶互生，椭圆状卵形、狭椭圆形或卵形。总状花序腋生，萼筒钟状，花冠白色。花期在江西宜春为5月上旬至6月中旬，蜜粉丰富。分布于江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、广东等地。

（75）中华补血草Limonium sinense（Girard）OKuntze 别名盐云草、三色补血草，蓝雪科。直立草本，莲座叶状。平顶圆锥花序，花瓣**。花期5～10月，蜜粉丰富。分布于黑龙江、辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、江苏、浙江、福建、广东、海南等省区的海滨盐碱地、海边河滩盐田附近、低洼盐碱地。

（76）甘薯Ipomoea batatas Lam别名地瓜，旋花科。多年生草质藤本，聚伞花序，花色各种，花冠漏斗状或钟状。花期10～12月，蜜粉丰富。全国各地普遍栽培。

（77）紫苏Perilla frutescens（L）Britton 别名苏子，唇形科。1年生草本，叶阔卵圆形。轮伞花序2花，组成顶生和腋生的假总状花序，花萼钟状，花冠白色至紫色。花期在东北地区为8月上旬至下旬，开花泌蜜长达20多天，蜜粉丰富。全国各，地都有栽培，以东北、西北为多。

（78）益母草Leonurus artemisia（Lour）SYHu 别名益母蒿，唇形科。1年生或2年生草本，叶对生。轮伞花序，下有刺状苞片；花萼筒状钟形；花冠粉红色至紫红色。花期5～8月，蜜粉丰富。全国各地都有分布。

（79）薄荷Mentha haplocalyx Briq别名仁丹草、野薄荷，唇形科。多年生草本，叶长圆状披针形至卵状披针形。轮伞花序腋生，球形，花淡紫红色，花盖平顶。花期7～10月，泌蜜丰富。安徽、江西、浙江、江苏种植面积较大。

（80）白里香Thymus mongolicus Ronn别名地椒、千里香，唇形科。野生半灌木，茎多分枝，匍匐或上升，红棕色。花序下有叶2～4对，卵形，有腺点。花紫红色或粉红色，花盘平顶。花期6～7月，蜜粉较多。主要分布于西藏、青海、新疆以及黄河流域及以北地区。

（81）枸杞Lycium chinense Mill别名仙人仗、狗奶子，茄科。蔓生灌木，叶互生或簇生于短枝上，卵形、卵状菱形或卵状披针形。花腋生，花萼钟状，花冠漏斗状，淡紫色。花期5～6月，泌蜜丰富。分布于东北、宁夏、河北、山东、江苏、浙江等地。

（82）梓树Catalpa ovata Don 别名臭梧桐、河楸，紫葳科。落叶乔木，叶对生，广卵形或近圆形。圆锥花序顶生，花多数，花冠浅**。花期5～6月，有蜜粉。分布于长江流域及以北地区。

（83）水锦树Wendlandia uvariifolia Hance 别名红格花树，茜草科。灌木至乔木，叶对生，长椭圆形或倒卵形。圆锥花序顶生，花小，常数朵簇生；花萼钟形；花冠筒状漏斗形，白色。花期 3～4 月，泌蜜丰富。分布于广东、广西、云南、贵州、四川。

（84）金银花Lonicera japonica Thunb别名忍冬、双花，忍冬科。野生藤本，叶对生，卵形至长圆状卵形。花筒状成对腋生，花初开白色，外带紫斑，后变**。花期5～6月，泌蜜丰富。分布于全国各地。

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很明显Akf的毛孔遮盖力和提亮都灰常不错呀

4，花西子玉女桃花轻蜜粉（ 149）

持妆度： 服帖度： 不假面不卡粉： 花西子现在真的有用心在做产品，我愿称它为四个产品颜值中的Top 1外壳真的hin高级！！粉扑也很厚实很舒服。 上妆呈雾面效果 ，当我第一次用它上妆的时候，真的有被它的清透震惊到， 磨皮定妆的同时，又不假面，就像天生好肌肤一样炒鸡自然 ！！（Ps： 更适合干皮，混油的妹子 。持妆差不多四五个小时后会开始出现油光）

呈现出皮肤非常自然的状态，但同时又有遮盖力

二、腮红类

腮红这次总共有五位选手表现优异。颜色真的做的都炒鸡好看呐！！日常通勤，个性有特点应有尽有。

1， miss rose腮红 （ 138）

颜色： 粉质： 显色度： 我愿称这一盘为无敌日常盘 。六个颜色都不会夸张，很适合日常通勤，上课，出去聚会虽然它很便宜，但是粉质也是真的不差呀！！显色度刚好，刷很多下也不会涂得脸像猴子屁股。想当初我也是被美妆博主种草买的，后来这就成为了我每次不知道用什么的首选。

2，Wetnwild p3252珍珠粉红 （ 1482）

颜色： 粉质： 显色度： 本人回购不下三次的挚爱腮红！！很温柔的一个颜色。它里面带有 微微的小闪片 ，会让你的皮肤看上去自带高光，就像是皮肤里透出来的 红润好气色 。上脸真的绝绝子！！颜色也刚刚好，不会过于红，也不会太淡。

3，橘朵 04#奶油橘 （ 188 )

颜色： 粉质： 显色度： 它真的小小一个，很便于携带。注意：这块腮红上色度比较高，所以上妆的时候一定要轻一些。扫开的颜色 呈橘色调 ， 很温暖很阳光的一个色 ，给人非常元气少女的感觉！！

4， Girlcult Fuwa （ 55）

颜色： 粉质： 显色度： 温柔**姐必备色，上脸是淡淡的奶茶粉色调，像极了安静的少女。简直绝美好吗！！粉质很细腻，显色度适中。既可以当腮红，也可以当眼影的一个颜色使用，简直纯欲风本风！！

5，小奥汀芝心腮红 02豆沙奶酪#（ 59 ）

颜色： 粉质： 显色度： 包装灵感来自于《猫和老鼠》动画片，将芝士作为包装真的太可爱了，摸上去毛茸茸的！！质地就像奶酪一般，压盘很紧实，也没有很飞粉的现象。02就是柔美的豆沙色，很适合秋冬，喜欢豆沙色的集美们，推荐！！

三、修容类

1，Motherhome娘家修容 （ 794）

显色度：

持久度：

色调：

这次的修容，我就只推荐一个，超级大碗，用到天荒地老！！！

谁能想到这么大碗的修容还会这么便宜。但是这次，便宜真的有好货！！它的颜色真的太适合我们亚洲人了！！很多修容都把颜色做成了偏暖色调的红棕色，其实我们更适合偏灰调的修容，在我们脸上会更自然，而这一块的颜色，我直接满 ，绝对不会出错的。而且也很持久，一天下来它也不会掉，闭眼冲！！

四、高光类

这次的两款高光都是非常日常的类型，低调却透露出微微的细闪，满满的高级感。

1， 原画师02#生姜极光 （ 1878）

显色度： 持久度： 粉质： 这个包装和雕刻的颜值真的炒鸡高！！看上去很有高级感。粉质细腻不怎么飞粉。颜色是像清晨太阳的光辉那般，不像晚霞般的浓重，充满了一种淡淡的温暖感。涂在脸上，五官瞬间立体了起来

2，Girlcult山海系列 #月亮海 （ 55）

显色度： 持久度： 粉质： 不得不说现在高光的包装，真的都太好看了，这一款 山海经系列，颜值中的暴发户！！也很小巧，便于携带。这一款的粉质真的灰常细腻，细闪做的非常小，在阳光下，整体透露出非常美丽的金色，但是却不会显毛孔，很温柔的一个颜色。

五、眉笔类

1，花洛莉亚双头极细眉笔B3#巧克力棕（ 759 ）

显色度： 持久度： 多功能： 这支眉笔真的是我年度爱用宝藏产品！！它可以非常轻易的画出毛流感，也基本没有什么结块的现象，多种颜色可以选择，也非常的上色和自然。而且！！这不仅仅是一只眉笔，我还会用来画卧蚕，它画出来的卧蚕真的hin自然！！！不像那种刷子画出来的，过于厚重，让人感觉很假。

2，嘉宝娜kate三色立体眉粉（ 399）

显色度： 持久度： 多功能： 想要营造出韩系妹子那样毛茸茸的眉毛，请看它！！两分钟让你拥有同款茸茸眉毛。而且很持久，防水防汗。并且，它还可以用来修容！！它的颜色也非常适合面部的修容。如果修容不在身边，有它也够了。

六、睫毛类

1，查明一猫 （ 98）

这一款我也是在小红书种草来的。但是却出乎意料的好用。 没有结块苍蝇腿 的现象，刷出来的 睫毛很纤长很分明 。 持久性很ok ，一天下来，基本可以做到不怎么掉。

2，日本 艾杜纱睫毛打底 （ 1028）

这一款真的是网红产品了，基本上人手一个。我也是跟风入了，但是确实非常好用。涂睫毛膏之前先用一次它，睫毛就会立刻上翘一些，用完之后再涂睫毛膏， 睫毛一整天不会塌房！！比偶像还靠谱的睫毛打底！！

3，小奥汀睫毛膏（ 49）

它的包装真的很像一只笔哈哈哈哈……刷头做的与其他的睫毛膏不太一样，是根根分明的那种短小的刷头。但也正因如此，它更加 不容易苍蝇腿 。持久力和查明一猫可以说是没有什么区别。同样可以做到 防水防汗 。

4，一飞冲天睫毛夹（ 1454）

这款真的没有什么形容词了， 无论是什么类型的睫毛都给我冲 ！！一开始我是因为他的风比较大，所以买来试试，但是结果真的出奇的好用。

我是那种又细又软的睫毛，试了很多睫毛夹都只能维持短短几分钟，但是这个睫毛夹真的惊艳到我了， 不需要什么技巧，一夹就变翘，而且蛮持久的，真心安利给大家！！

（塌细软同样可以拥有太阳花）

七、眼线笔类

眼线笔总共给大家准备了两支。一支眼线液笔，一支眼线胶笔，满足各位集美们的日常所需。

左边：unny眼线胶笔 右边：xixi眼线液笔

1， xixi眼线液笔 （ 485）

显色度： 持久力： 流畅度： 这是我用过 最便宜 的一支眼线液笔，但是真的会 无限回购 的一支。我给小伙伴们用了之后，大家火速就去下单了。它的笔尖真的非常细，不容易画歪，非常好上妆。 流水非常流畅，干的速度也非常的快，也很不容易掉（除非用卸妆水用力擦除） ，早上七八点画完出门玩，晚上回家粉都掉了，它还是屹立不倒。

2，unny眼线胶笔 （ 228）

显色度： 持久力： 流畅度： unny这只我真的吹爆！！它虽然很小一只，但是 笔头非常小巧，画的也非常流畅 。防水效果hin不错，也很不容易掉，测试的时候手搓红了都没搓掉，真的很持久！！ 眼线胶笔往往会比眼线液笔看上去更柔和，喜欢温柔的妹子闭眼冲棕色。

八、眼影类

1， Colorkey单色眼影G09（ 99）

这款的颜值是真心很好看，亮片比较大，不太适合日常，适合出去玩拍拍照的时候涂一点，你就是全场最亮的仔仔。（ps：比较难卸，卸妆的时候一定要认真哦。）

2，TWINKLE POPS 眼影11# （ 245）

刚拿到手的时候，有被它的触感所惊讶。它并不是粉状的，而是属于啫喱状的眼影。涂上过一会就会牢牢的趴在脸上。是属于会散发出微微的光，日常也可以使用。

3，canmake眼影盘19号焦糖红棕 （ 51）

常年断货款！！直接冲集美们。大地色系非常日常的一个盘！！带有细闪，阳光下折射出非常温柔的光。粉质很细腻，颜色也很温柔，没有毛病！！一盘在手，眼影全搞定。

4，橘朵七色玩趣组合盘（ 544）

这个系列我都hin爱。每个盘配色都很有风格，有日常的也有个性的。显色度很好，新手的plmm一定要轻一点哦。手感也很棒，hin不错！！大家可以闭眼入

5， 茹妆031#07#032#（ 20）

031#是一个非常细腻的银色系眼影，适合点涂在眼皮中央做提亮或者提亮卧蚕。07#是由粉红和**组成，非常适合想要大胆尝试不同妆容的妹子。这两个颜色的碰撞也给人非常清醒大胆的感觉。032#是一个淡淡的肉色，适合做眼部打底。现在领券更便宜呀，冲冲冲！！

九、口红类

1，黑兔vol03 （ 228）

L03真的很美丽！！是中和了粉橘调的奶咖色，涂上它你就是温柔的化身。

2， into you唇泥03 （ 278）

喜欢橘色系的plmm还不看过来，这支真的炒鸡显白！！日杂风**姐色号。而且不易掉色，很持久

3，酵色琥珀唇釉 #v13半醉桃气 （ 538）

它的包装真的很精致很适合送人！！这一支是一个超级温柔的颜色，温柔的同时又元气满满。

4， 完美日记L13 （ 60）

这一个系列真的绝绝子，外观太高级太美了好吗！！金色与纯白的管身，满满的贵气！！这支的颜色我愿称它为白皮仙女粉，丝绒哑光的质地但是一点都不会拔干。

3， colorkey唇釉 p712/p710 （ 297/）

Colorkey真的是在抢钱了集美们！！太好看了吧！！p710简直是樱花本色啊。素颜带妆都 ，太嫩了。是属于容易断货的一支，集美快冲！！这支P712真的很符合它的名字半熟樱桃了，是 刘柏辛选的色号。无敌显白，不管是什么样的光源下，这支都很好看，饱和度更不用说了，也不显唇纹。（ps：也是本人第一次被问色号的一支）

4，完美日记V01 （ 30）

答应我，快把这支丝绒的复古栗色带回家好吗！！完美日记新品天鹅绒唇釉。这个颜色挺神奇的，红棕色的调调还带着一丝橘色，很浓郁的一个颜色。薄涂是温柔少女，厚涂是气场全开的事业女强人。

5，Colorkey R608（ 39）

R608

唇釉的色调是红棕色中包含了一丝吃土色的感觉，上嘴是丝绒哑光的感觉。不会拔干，真的满满丝绒高级感

十、化妆工具

1， 蛋黄派粉扑（ 576）

回弹力upupup！泡水之后会变的更软更大，上脸超级舒服，上妆也很服帖，比美妆蛋更为服帖皮肤，妆效绝绝子！

2，蓝桥化妆刷 （ 1675）

这套刷子，冲它的颜值，也给我冲啊集美们！一套总共有十把刷子，满足日常化妆的所有需求。这个价位这一买到这样一套刷子，真的绝了好吗！！它的毛很软很舒服，不会有刺脸的感觉。刚拿到的时候可能有一点点味道，但是放着散散味就好啦，买到就是赚到！！

3， Everbab方形海绵粉扑 （ 239）

这块粉扑的厚度比一般 粉扑厚了有一倍 ， 拍上脸真的炒鸡软 所以 上妆也是hin自然 ，并且上妆体验真的很棒。打出来的妆效和RT美妆蛋不相上下呀！！（ps：赠送收纳盒，不用担心收纳问题）

这就是本期整理的所有内容啦，希望各位集美们理性种草。 呼呼~如果有帮到各位小可爱，一定要给我一个点赞+收藏+喜欢三连啊！！！跪谢~

如何化妆（基础班）

先将脸洗净，涂上润肤霜 ，润肤霜这一步很关键。好的润肤霜会在涂粉底之前为化装过程打大一个好底。这样在进行下一步时，脸上就不会起干皮，而且可以使皮肤看上去晶莹剔透。

接下来这步就是在已经洗干净的脸上擦液体粉底霜。打粉底有粉液体和粉末两种。至于选择什么颜色的粉底，那么要看你的肤色如何了。通常你应该到化妆品专柜，让柜台**帮你挑一款最接近你的肌肤颜色的粉底，或是自己将试用品涂在脸颊的下侧，均匀的抹开，看看是不是和其他部位的面色融为一体。选择的标准是，这款粉底涂在脸上之后，不会使你显著变白，也不会使你脸的颜色看起来和你的脖子的颜色相差甚员，它应该是能够很好的和你本色面色融合在一起。使你的脸看上去更加光滑，面色均匀。打粉底的最终目的是遮盖你脸上的瑕疵，让你看上去皮肤细腻光滑。成功的打底会使你的肌肤看上去如婴儿的肌肤一般完美无缺。至于如何涂在脸上，有的人用粉底刷，有的人喜欢用手。这点由个人喜好自己选择。涂粉底液的忌讳是在涂完的脸上可以看到一块一块不均匀粉底的痕迹，这说明你没有在粉底液在脸上干之前将其抹匀。此外需要注意的是，脖子和脸颊的交汇处不应该明显靠到一道痕迹，你应该在交界位置涂上一些粉底，并将其抹匀，这样就显得 自然多了。

前奏 ： 先涂一层润肤霜，十分钟后才开始正式上粉底。

第一步： 饰粉底。 很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。

步骤： 用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明壮使用。

第二步： 粉底液。和饰粉底的涂抹方式差不多。

步骤： 比饰粉底多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。

第三步： 遮暇霜或者遮瑕液。只为面部有小瑕疵的人准备。

步骤： 可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，逗逗了。还有一种用法是将遮瑕涂抹在双眉之前到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮作用。

第四步：粉饼。 如果在完成以上三步时。你的壮容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省区，直接散粉。达到提亮的效果就可以了。

步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉。看上去更精神。达到化妆的效果。

第五步： 散粉。

步骤： 只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。

第六步： 眼睛的化妆。

眉毛：重要的是眉毛的修剪。

步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好形状自己打理了再用眉刷眉粉的话效果就自然很多．

眼影：可以根据不同的服装选择颜色的搭配．

步骤：化眼影的时候要注意色彩的过度．比如粉红色的眼影，就要先将整个眼眶都涂上有层淡粉．然后在接近睫毛的地方加深．完妆

后要在眉骨鼻梁上扫上一层白色的散粉．可以达到突显立体感的效果．

眼线：一般女孩子不愿意化眼线，其实上一层好的眼线可以显得眼睛更漂亮．

步骤：有一种方法就是用眼线笔在睫毛根部的空挡中点眼线．这样看起来会比较自然。下眼线可以用白色的眼线笔化．可以使眼睛显得更大。

第七步：唇部的修饰．

步骤：要注意的是唇彩千万别涂整长嘴，那样看起来吃完饭没擦一样．如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好

各大底妆产品使用介绍 & 底妆上妆技巧

防晒品

♥♥ 市面有防晒及隔离霜合二为一的产品, 方便又经济

♥ 宜选用不含油份

♥ 日常防晒SPF15-30, 户外活动SPF30以上

♥ 另外要注意印有PA+++保护最大及最为全面

♥ 每次脸部用量为1元硬币方可发挥防晒度数, 用量减少的话防晒度数亦会相对减低

隔离霜

♥♥ 可令粉底更贴服持久, 令皮肤更补湿易於上妆, 阻隔污染物, 均匀肤色

♥♥ 含颜色的隔离霜可以因应个别需要局部使用

♥ 透明：不改变肤色, 具基本打底功效

♥ 肤色：具均匀肤色作用及修饰瑕疵

♥ 白色：使用白色具有膨胀的视觉效果。可让脸部看起来更立体脸部, 看起来丰润有弹性的效果。

双颊过於瘦削的人, 可以达到凸显五官线条

♥ 紫色：修饰偏黄肤色, 亦可局部用於黑眼圈或额头较暗沉位置, 令肤色较透亮

♥ 绿色：能遮住青春痘留下的小疤痕雀斑黑斑泛红等

♥ 蓝色：修饰作用类似绿色粉底但蓝色的修饰效果更好

♥ **：因东方人肤色偏黄, 适合使用自然的**, 可以让皮肤看起来比较透明

♥ 粉红色：偏白皮肤用后会较红润饱满, 健康感

♥ 珍珠色：令肤色较有光感及透明感。但泛油光的肌肤不宜全脸使用, 会增加面泛油光的错觉

遮暇修饰

♥♥ 粉底液作为底妆, 就要等上好粉底之后, 再使用遮瑕膏

♥♥ 粉饼来上妆, 则必须先涂好遮瑕膏

♥♥ 使用在眼部时, 动作请务必轻。如果你胡乱的推开, 只会不匀。

小细纹看得更清楚, 黑眼圈遮不乾净。记得请用轻按的手法

♥ 笔状：通常质地较薄, 宜点於小瑕疵上

♥ 膏状：遮瑕力及持久力高, 但较乾, 可用手指遮瑕刷粉扑印上

♥ 液状：遮瑕力及持久力不及膏状, 但遮盖一般瑕疵绝无问题, 同样以手指遮瑕刷粉扑印上

♥ 黑眼圈：偏紫色眼圈用**, 偏蓝色眼圈用橙色, 然后再於面部轻轻盖上近粉底色的遮暇膏

♥ 眼袋：选择比粉底浅一号色的遮暇轻盖於眼袋边, 避免涂满整个眼袋, 否则会令眼袋更明显

♥ 红印：用绿色, 然后再於面部轻轻盖上近粉底色的遮暇膏

♥ 暗疮：用绿色, 然后再於面部轻轻盖上近粉底色的遮暇膏

♥ 鼻翼：用绿色, 然后再於面部轻轻盖上近粉底色的遮暇膏

♥ 斑点：可用膏状的粉条代替遮暇膏, 效果会较自然

♥ 毛孔：不太建议。因容易令毛孔难以呼吸, 但如果真的要用, 请用轻微拖按方式才有效遮蔽粗大毛孔

粉底

♥♥ 粉底有均匀肤色作用。粉底的功用就是修饰皮肤, 包括调整肤色肤质和遮盖瑕疵。

在皮肤上扑上薄薄的一层粉, 让皮肤看起来细致。

♥♥ 现今品质好的粉底已不会伤害皮肤, 反而部份更有护肤及阻隔污染物的功效。

只要做好妆前保护, 彻底卸妆便不用担心对皮肤造成伤害

♥♥ 选购时尽量试於腮骨位置, 较易选对合适自己的肤色

♥ 粉饼or两用粉饼：乾粉饼使用方便。两用粉饼可乾湿两用, 湿用时更可做出较透薄的妆容

♥ 粉底液：水份含量较高, 容易做出透薄的妆容, 可用湿粉扑湿粉刷手指做出不同妆容

♥ 雾丝状：质地较乾, 用后可省略蜜粉步骤

♥ 水状：质地呈水状, 比粉底液含水量更高, 较透薄, 所以遮瑕力亦较低

♥ 粉霜：较滋润遮瑕力佳, 妆感会比较重。保湿力较高

♥ 粉条：遮瑕力超高, 质地亦较厚, 妆感会比较重

蜜粉

♥♥ 调色定妆吸油, 维持妆的持久度

♥ 蜜粉饼：压缩型的碎粉, 方便随身携带补妆用

♥ 蜜粉：松散粉状,。有透明色没有遮瑕度不同深浅度肤色供选择。

可用蜜粉扑、蜜粉刷，用刷会较透薄

眉笔

♥♥ 咖啡黑炭灰啡红是市面最常见的颜色, 选择颜色时基本方法是与发色相近

♥ 眉粉：粉状, 须用眉刷, 效果自然, 但持久力不足

♥ 眉笔：可描画出自然像真度高的眉毛

♥ 液状眉笔：不普遍, 初学者较难控制, 但与眉笔一样可画出像真度高的眉毛

♥ 膏状眉液：像睫毛液一样的包装及使用方法。

如本身有完美眉型只扫上它已很出色，而且有令眉毛定型的作用

眼影

♥♥ 分冷色暖色闪粉珍珠色幻彩等

♥ 眼影粉：有压成粉饼状散粉状。 最常用是饼状, 较方便及易上手。

选购条件以显色度幼滑度持久度衡量品质

♥ 眼影膏：凝露状膏状雾丝状。持久力最高, 部份更有防水防油功效

♥ 眼影笔：颇易控制, 画上眼帘后可用刷或手指晕开

♥ 眼影液：较膏状稀但比眼影粉持久, 涂於眼帘后用刷或手指晕开

眼线

♥♥ 选购条件多以持久度显色度具防水防油功效为佳

♥ 眼线笔：初学者入门必用。

软芯易於描画而且可轻易晕开带出自然感, 但多数不够持久。硬芯持久力较佳, 但线条则会较实难有变化

♥ 眼线液：比眼线笔难控制, 但通常线条会较眼线笔鲜明, 可描绘出十分幼细的线条。

具防水功效的眼线液推荐眼油多或大汗人士选用。笔状眼线液会较易上手

♥ 眼线饼：用眼线扫沾专用液化妆水水, 再於眼线饼上沾粉使用

♥ 眼线膏or眼线胶：要附带用眼线扫使用, 自行调较力度描画出不同粗幼的眼线

睫毛液

♥♥ 选购条件多以不易结块不易掉落具防油防水功效为佳

♥ 睫毛纤维：是一丝丝很短细的纤维状, 同样可加强浓密及纤长的效果, 但使用时小心掉入眼睛

♥ 打底睫毛液：部份产品具保护作用, 但多数功效以加强涂睫毛液时, 使之更浓密及纤长的效果为主

♥ 浓密型睫毛液：附著力佳, 能紧紧包裹每条睫毛, 令视觉上每条睫毛都变粗, 看起来更浓密

♥ 纤长型睫毛液：多数含有纤维, 使用后能令睫毛更纤长

腮红

♥♥ 面色更红润更有立体感, 适当使用同样有修容效果

♥ 粉状：颜色选择多, 色泽较自然及易於控制, 初学入门必备

♥ 膏状：持久度高, 於粉底后蜜粉前使用

♥ 液状：持久度次於霜状, 於粉底后蜜粉粉前使用

唇膏

♥♥ 改变唇色以衬托出不同妆容的作用

♥ 唇膏→

1哑色：较实色及持久, 但质地较乾

2珍珠色：有光泽幻彩

3水亮色：有水嫩感及较自然

♥ 唇彩：部份产品可特显丰唇效果

♥ 唇笔：用於描画唇形, 令唇部线条更明显

♥ 润唇膏：涂唇部彩妆前先涂一层润唇膏, 可令唇纹减淡及维持唇部水分

♥♥ 在上妆之前有些事情你不得不知, 不得不做→

1乾性皮肤女孩儿, 请尽量选择液状或霜的粉底产品

两颊或眼下都必须加强局部保湿

若肤质过乾,很容易在上粉后出现细纹或龟裂现象,破坏整体妆容的完整

2油性皮肤女孩儿, 因为你的脸已经够闪亮了

在妆品的选择上请尽量避开珠光→用珠光看起来会让脸看起来更油

3混合性女孩儿, 在上妆前也一样要注意, 脸部特别乾燥的地方加强保湿

T字等易泛油光的地方请避免珠光效果的妆品。

4粉底购买前请务必试色, 如果你的手背跟脸颜色差不多, 可以试在手背上

若手跟脸颜色差很多, 建议你找**帮你试, 或在脸与颈部交际处试上至少2种色号的粉

♥♥ 上妆步骤→

1首先取1元硬币的隔离霜or防晒乳点在脸部, 接著轻轻推匀

眼下的地方记得轻轻按压噢

脖子若跟脸部有严重色差的女孩, 脖子也要记得防晒。

2遮瑕膏：在瑕疵处轻点, 用指腹以点拍的推匀

遮瑕笔or遮瑕棒：笔尖或手指沾取遮瑕膏中心点向外抹匀

3约一元硬币大小的粉底液往外轻轻推匀

残余的粉底液, 轻轻匀到眼睛下缘(要轻轻的否则容易有细纹)

眼窝的部份, 轻轻外推

额头和头发交界处要仔细推开, 否则会像戴面具

鼻子是粉最少的部分, 因为容易出油, 用剩余的粉轻匀就好

粉饼的使用方式同粉底液。

只是沾粉饼的时候, 不要每换一个地方就又压一次粉

这样不仅妆感会很重, 也很容易上不平均。

4蜜粉定妆：

看你是使用粉扑或者蜜粉刷。

粉扑的话就是大范围的按压在脸上( 请先在手上压掉一些粉)

蜜粉刷的话, 先沾适量蜜粉

接著在手上刷一下, 这个动作可以刷掉过多的粉, 也可以使蜜粉更均匀分布在刷子上

接著在T字脸颊下巴, 刷上蜜粉。

简单的底妆完成。

去除痤疮疤痕

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

神奇指数：★★★☆ 有效指数：★★★★

去脸部角质

在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。

神奇指数：★★☆ 有效指数：★★★☆

自制紧肤水

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。

神奇指数：★★★☆ 有效指数：★★★

增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！

神奇指数：★★★★ 有效指数：★★★★☆

去身体角质

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。

神奇指数：★★ 有效指数：★★★☆

乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。

神奇指数：★★★★★ 有效指数：★★★★★

消除黑眼圈

准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

神奇指数：★★ 有效指数：★★★☆

去黑鼻头

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！

神奇指数：★★★★☆ 有效指数：★★★★☆

6个治疗雀斑的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

教你对眼袋说NO

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

轻松拥有白皙皮肤9诀窍

皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。

美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。

1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎

蜂乳是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，也叫蜂王浆。

不同蜜粉源花期所生产的蜂王浆，其色泽有较大差异。例如油菜浆为白色，刺槐浆为乳白色，紫云英浆为淡**，荞麦浆呈微红色，紫穗槐浆呈紫色等。可通过蜂王浆的颜色，来区分是什么蜜粉源花期生产的。

扩展资料：

不适宜喝蜂王浆的人群：

1、过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。

2、长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。

3、肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发扬功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

-蜂王浆

人民网-蜂王浆怎么吃最好 这些人不宜喝蜂王浆