水当然是最先的。其次，没有乳都不能没有隔离，因为粉底是彩妆的东西，里面含有化学物质，不用隔离的话，那么这些化学物质就渗入你的毛孔，长时间的使用会使你的皮肤组织衰老的更快，皮肤也会粗糙的。
很多人都问过我化妆步骤，那么我再次再说下：
1，水、精华、乳、霜，眼霜等一些保养品（你也可用水、乳、霜）。
2，可以直接擦拭含有隔离的BB霜，或者是含有隔离的粉底液，如果只是单纯的BB和粉底液，就要选择用隔离霜再用粉底液。
3，遮瑕膏。如果想遮瑕，就在这个时候遮瑕。粉底液之后遮瑕。
4，接下来就是蜜粉（散粉）来定妆。因为蜜粉有个好处就是可以延长毛孔出油的时间。所以要在粉底前使用。
5，然后是粉饼，可以用刷子大面积的扫下，然后用粉扑在局部想遮瑕的地方扑扑。
6，睫毛膏，眼线笔or眼线液or眼线膏。
6，眼影，可以选择珠光和亚光的，看个人喜好了
7，就是阴影粉，打亮T字区和颧骨，和给鼻梁骨还有U字区打阴影的东西，让脸看起来会小和立体感。
8，腮红，可以选择粉状的，还有膏状的，还有就是彩球型的。
9，眉粉
10，染眉膏，可以让眉毛的颜色和头发的颜色差不多相呼应。
牛奶软化鞋油法 在硬化的鞋油里滴入一些牛奶，几分钟后，鞋油便能变软。 牛奶巧补瓷器裂纹法 有小裂纹的瓷器，可放入牛奶中煮沸半小时，牛奶中的蛋白质便能将小裂纹封住。经牛奶煮过的瓷器还会保持表面的细白美观。 牛奶巧补瓷器裂纹法 有小裂纹的瓷器，可放入牛奶中煮沸半小时，牛奶中的蛋白质便能将小裂纹封住。经牛奶煮过的瓷器还会保持表面的细白美观。 牛奶鸡蛋粘接陶器法 取牛奶１００克，边搅拌边慢慢地加醋，再取１只鸡蛋的１／２蛋清，加水调匀掺入，然后加适量生石灰粉，搅拌成膏，便可用来粘合陶器碎片。粘合好后用绳子扎紧，待稍干，再略加烘烤，冷却后就牢固了。 ★煎蛋卷外皮时，用牛奶调和鸡蛋，不仅味美，且柔软。 ★炒菜加酱汁多时，加点牛奶，可将味道中和。 ★炸鱼前，先将鱼浸入牛奶片刻，可除腥增香。 ★炖鱼加奶，可使鱼酥软。 ★在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜 ★白水煮土豆时，水中加一些牛奶，不但使土豆味好，也可变白。 ★煮菜花加牛奶，可使菜花白净且味美。 ★将鱼片在牛奶中浸一下，取出后沾上面粉，下锅炸后格外香美。 ★夏季牛奶加水浇花是好肥料。 ★剩奶擦皮革，可防裂保柔。 ★浸泡发黑的银器，能帮助去污。 ★瓷器上有小裂纹，放入牛奶中煮半小时，可将裂纹粘住，坚固美观。 ★洗纱窗帘时，在洗衣粉中加些剩牛奶，洗出的纱窗帘焕然一新。 ★吃过葱蒜后，喝杯牛奶，其味即除 ★如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹 ★变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。 ★衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用牛奶洗，然后用洗洁精洗，即除。 ★衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿，涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。 ★早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。 ★打开的鞋油放久了，会变得发硬而不好再用，如向里面加入几滴鲜牛奶，鞋油就会变软，用起来仍然同新鞋油一样。 ★治轻微烧烫伤---在患处敷上点烧开的牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。 ★要使玻璃上的标签贴得牢，可先将标签放在牛奶中泡一泡。 冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 牛奶面膜去皱兼美白 牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 滋润防皱面膜 1、牛奶+面粉 方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。 此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 2、牛奶+橄榄油+面粉 方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。 3、牛奶+草莓 方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 漂白祛斑面膜 1、牛奶+双氧水+面粉+水 方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。 加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 2、牛奶敷面可添光泽 面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。 方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。 如果你喜欢这种自然的方式，搜狐小编介绍给你更多冰镇蔬果面膜透心凉，不可错过的7种鸡蛋面膜，还有各种功能面膜的大集合，一定要来看看！聪明女人巧心思自制面膜。 消眼浮肿 牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 牛奶浸浴治失眠 喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！ 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！ 入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 除蒜臭味 饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。 除手油腻 做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 身体美白换肤护理 步骤 1、沐浴清洁肌肤 2、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 3、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 4、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 当你出外旅行，忘却带面霜、乳液等化妆品时，可用牛奶数滴抹擦于面上身上皮肤，它会使你心身愉快，消除疲劳。 变质变酸的牛奶利用法： 变质，变酸坏了不能喝的牛奶不要弃掉，因为它还有很多利用价值。 １手提包、皮鞋失去光亮时，使用变酸不能喝的牛奶擦洗，可使其光亮如新。 ２味道变坏的牛乳半瓶放入面盆里，用清水冲薄，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽。 ３变质牛奶可作为亮光蜡代用，滴于地板上，用桌布磨擦可去污发亮。 ４留在瓶底的少量牛奶，加水冲薄，洒在盆花里，对花卉类有益，但不要洒过多。 ５衣类污染墨水时，先用清水洗，再用牛乳水洗，然后用洗剂洗即可洗掉。 ６洗澡时，把发酸的牛乳一两瓶倒入浴池里，可享受克丽脱拉式的牛乳浴，心身凉爽
姐妹，是真的好用！我就是去年看了勇仔、画梅、程十安几个的安利才入的它家散粉，到现在已经用空三四罐子了~粉质超级细，上脸瞬间就能把你整个脸蛋子给平滑住，而且成分还特别安全，我这种敏感肤质用它也不会长痘啥的，真的超爱！但是小心别买到jia货嗷，认准KATO-KATO~
罐儿野鸡的制作我来给大家来介绍一下。首先制作罐儿野鸡，这个方法还有主料，主要就是用鸡胸肉以及鸡脆骨，当然还有辅料，比如说是柠檬洋葱蒜鸡蛋，还有一些调料，比如说咖喱粉，蜜粉，孜然粉，芝麻辣椒粉，辣椒酱等，当然，做法也非常简单，首先就是将鸡胸肉切成粒，然后再和鸡脆骨一起放入到碗中，加入一些蒜，还有一些洋葱，还有，我们喜欢吃的鸡蛋，还有一些盐呀，味精白糖及胡椒粉，咖喱粉，然后孜然粉要腌制将近一个小时，所以说这里是一个漫长的过程，在腌制好的一些鸡肉中，我们要在锅里面倒入少许的食用油，然后用木棍穿成鸡肉串，放入的200度的烤箱里面烤10到15分钟，然后这样的话，我们就可以吃了，出来之后我们再可以拌上一些，我们喜欢吃的一些调料，或者是一些蜜汁，然后就可以这个肉一块儿拌着吃好吃的。但是我觉得吃鸡肉也是一定要好好的，首先肌肉中有一定的高蛋白，可以我们帮助我们介入了一些增长，再一个健身的人，我想吃鸡肉的话也是一个很好的补充，第二个他就是一个低脂肪肉，而且很适合我们健身的人吃，第三个还可以帮助我们排出体内的一些脂肪，或者是一些毒素，具有抗氧化的作用，这些都是非常好的一些左右，所以说建议大家来吃吃鸡肉。这个我觉得按照上面的方法，一般吃鸡肉是不会吃胖的，虽然说我觉得肌肉是作为一个最基础的一个东西，而且他做的方法也特别多，所以说喜欢吃他的人的话，肯定是对他的研究也是比较多的，所以说一定要多吃多吃鸡肉。这样我们才能好的去生活。
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