泰国购物指南泰国购物指南

1泰国购物指南

药妆：

登特草本美白牙膏

它it’在中国相当贵。这种牙膏有清新的薄荷味，而且它这也是牙医推荐的。

Mistine化妆品

Mistine3合13D眉笔(眉笔眉粉染霜)

Mistine迷人全效眼线笔防水防油

Mistine超级模特4D纤长浓密双头睫毛膏防水防汗。

就买Mistine#039s，它it’它性价比很高，便宜又好用，而且它不会囤积一堆也无妨。

牛奶加洗面奶

牛奶口感清香，泡沫细腻舒适，适合油性皮肤。

我我已经囤积了一堆。

池塘s面蜜粉

质地和爽身粉一样，不过是可以擦在脸上的蜜粉。粉质细腻，口感清香，吸汗控油。推荐给容易出油出汗的朋友。

30植物很便宜，也很好用，朋友。

疮药膏

蓝色包装很酷，红色包装很暖，金色色彩增强。

其主要作用是缓解关节炎疼痛、肌肉酸痛和风湿等。它给家里的长辈买就好了。

Soffell驱蚊剂

红玫瑰，绿香茅和橙。

我认为红色闻起来最好。

Soffell是泰国第一驱蚊品牌。它基本上是泰国每个家庭必不可少的日常用品之一，它赢得了喷在身上不粘。

双头薄荷鼻吸入剂

事实上，这是无处不在的，甚至在超市。上面是吸鼻器，下面是可以擦的薄荷油。可以提神醒脑，头晕恶心的时候也可以敷。

沃福牌曹青软膏

泰国家庭必备的常用药之一，可用于晕车、晕船、肌肉酸痛，尤其是蚊虫叮咬，还可缓解经期疼痛。

老虎止痛膏，老虎止痛贴

给家人最好的礼物，草本配方，可以缓解肌肉酸痛，持续几个小时。红色是温暖的，绿色是凉爽的。

快餐

小老板海藻

说到在泰国买礼物，海苔肯定是榜上有名的，口味也很多。这次我们还看到了榴莲海苔，猪肉海苔，酸辣虾汤海苔，但是我吃的时候还是喜欢原味的小老板海苔。

便当魏超鱿鱼片

这三种口味是：蓝蒜、红辣、橙辣。

蓝色为黄椒，有浓郁的蒜味；红色是甜辣的；橘子用红辣椒调味。

雷s；愉快

泰国的乐趣比国内多很多，比如咸蛋黄，咖喱蟹。答应我你会试试。

百奇(香蕉、芒果)

零食，好吃又便宜，像香蕉。

皇家牛奶片

泰国皇家奶片是泰国政府为促进国家农业而推出的产品。一包15铢，有两种口味。蓝色包装是原装的，棕色包装是巧克力的。

妈妈方便面

它it’又好吃又便宜。东银宫牌方便面很实在。它喝汤也不错。

71的各种三明治

每一种味道都很好吃。每个尝起来都不好吃吗？

还有很多包子，711烤的，配芝士。它很好吃，好吗？

明治牛奶

香蕉、草莓、巧克力、哈密瓜

一个一个试，你就赢了别踩雷，好吗！

2泰国的购物中心

苏州国泰购物中心购物环境好，商品齐全。

3泰国旅游购物

泰铢换泰国要多少钱？如果你租房子，它相当于一碗五美元。包括网费。小心购买以下产品。泰国美国的通货膨胀相对较低。

它这与中国城市的平均水平相似。离市区近的应该是10000泰铢/月，电费5泰铢/度。泰国的7-11便利店。如果它美国旅游，泰国当地化妆品品牌比较便宜，租车800泰铢/天。小费水平还是可以的。

根据目前泰铢和美元的汇率，当地的价格是每月120英镑。

去泰国旅游，珠宝值得买的东西很多，相对来说比较低。一顿饭40泰铢，郊区附近最贵的房子6000/月，印尼产。

4泰国网上购物

对于泰国和马来西亚的站点，与台湾省的站点完全不同。对于这些地方的消费者来说，他们的购物时间通常是中午和下午比较多，每天中午11点就可以接到这两个站点的订单。

马来西亚和泰国在中午时段的购物热情很高。单独来看，泰国的订单高峰期在13:00-15:00，马来西亚会稍微晚一点，比泰国晚一个小时，订单高峰期在14:00-16:00。

5泰国特色购物商品

一、时尚首饰

手表：泰国的手表是最畅销的配件。女人男士时尚手表s商务手表和儿童美国手表在当地价格很好卖。据泰国当地商家介绍，泰国的手表都很贵。在这里，关注有表源的商家！

珠宝：泰国s的追求主要是日韩风，以简单、精致、小巧的金属饰品为主，然后是沿海佩戴的波西米亚风，或者多彩的民族风，也是当地人比较喜欢的。价格中低端，如果有高端商家，也可以尝试做精品款式！

眼镜：镜片的制造在当地很少见，因此眼镜成为青年男女装扮自己的最佳装饰。款式以日韩风为主，墨镜以欧美风为主，价格也偏低端！

二。时尚衣服、鞋子和包包

服装：泰国是热带国家，服装以轻薄为主。内衣一直是红海的产物。消费者在居家期间，除了防疫、清洁之外，更注重室内健身。所以运动文胸和夏天清爽舒适的服装特别受欢迎，加上时尚在标题中。随着夏天的到来，各种酷酷的t恤成了时尚热搜，比如女士抽绳t恤和露肩连衣裙，是今年最火的单品。它当地天气晴朗，所以整个环境的运动氛围很好，户外运动鞋的用量也不错。包包在女性身上更有竞争力背包、手提包等。最近学校爆发也是延迟，背包也可以放上重点推广！

第三，消费电子

手机的普及带动了相应的周边产品，其中充电宝和手机壳很受欢迎。不同于对手机品牌的追求，消费者在选购充电宝时更看重容量大、安全、性价比等特点，商家可以添加更多相应的关键词。蓝牙音箱和蓝牙耳机不仅可以在办公室学习和研究烹饪时播放背景音乐放松，还可以提高观影时的体验感和沉浸感。随着线下零售店的关闭，网购成为新常态，消费者开始在网上购买吸尘器、净化器等大家电。同时，随着在家的时间更长，消费者开始DIY，电推剪、电吹风、小缝纫机、空气油炸锅、面包机等家电的销量也逐渐上升。Ps4。在疫情期间，游戏机和点唱机也变得非常受欢迎，这不仅为漫长的家庭生活增添了乐趣，还通过增加与家人的互动增进了感情。不管是美国的在线办公室视频会议或网络直播之间的互动，高清和迷你摄像机可以增强人们的经验，提高他们在工作和学习中的注意力。随着电脑的普及，插座、网络摄像头、鼠标和键盘等基本的电脑配件变得非常普及。既能提升学习和工作的体验，又能提高工作效率。其中，随着温度的逐渐升高，USB迷你风扇不仅可以缓解燥热，还可以用于电子设备的散热。

四。儿童s玩具

在男人中s和女人孩子s鞋服，欧美风，韩风在国际化程度极高的泰国有着庞大的消费群体，而舒适透气的凉鞋和运动鞋在季节炎热的泰国一直很受欢迎。组装汽车模型和遥控玩具不仅可以提高儿童的动手能力，也加强了家长和孩子之间的互动。它们是许多父母送给孩子礼物的首选。

6泰国购物商城

中国的很多香烟出口到泰国，大部分都是在免税店卖的。但是在一些购物中心也有出售给游客。但几乎都是来自中国的高档烟，比如中华，极品云烟等等。运气好的话，有时候可以买到上海双喜等品牌的中华烟。如果你离曼谷很远，那就不太可能买到了。另外，既然有这么多人在泰国工作，说明你在那里搞项目。我建议你和中国的商务办公室或商务办公室保持良好的关系你可以通过他们订购一些。

7泰国购物攻略必买清单

苔丝：

近几十年来，苔丝因其独特的手工制作工艺和独特的外观质感，成为一种独特的产品，风靡全球。苔丝被用来制作高贵的衣服、手帕、领带、围巾等高档物品。泰国北部的纺织品和家居用品：由于其独特的手工和天然印染工艺，泰国北部的纺织品精细、柔软、耐用，被广泛用于制作成衣、桌布、床单(套)、地毯等。其中，最吸引人的是山区民族的手工刺绣产品。由于其鲜明的民族特色和采用传统的天然印染工艺，其产品具有浓郁的地方风味和民族风格，广受青睐。

皮革产品：

在泰国，除了常见的猪、牛、羊等皮革制品外，还有一些稀有的大众化产品，如鳄鱼皮、鸵鸟皮、蜥蜴皮、蛇皮、珍珠鱼皮等。而且价格便宜。泰国曼谷包：曼谷包是泰国国内知名品牌。在早期，曼谷包只供泰国皇室使用。其设计的特点之一是大而醒目的蝴蝶结装饰。它的制作材料主要是绸缎和棉布，近年来已成为赴泰游客的独特礼品。如果你去过泰国，相信你一定见过这个牌子。在泰国，曼谷的包包店基本上遍布商业区。基本去泰国旅游的MM，会带回很多曼谷包包或者送人或者自用。服装：

泰国是世界上美国领先的服装制造商。每个购物中心都有许多时尚的小服装店，在小摊贩那里可以买到更便宜的衣服，比如t恤和牛仔裤。它找到量身定做的衣服并不贵。大多数款式都可以在几天内制作或仿制出来。丝绸：

可能是泰国最著名的手工艺品。丝绸有各种颜色、图案和厚度，按码出售，或作为现成的衣服和纪念品。泰国丝绸的MatMee非常独特。是东北传统的扎染丝绸。最著名的泰国丝绸批发店无疑是吉姆汤普森曼谷素拉旺路的s店。棉蜡染印花布：

泰国棉布越来越受人们的欢迎。著名的山棉布是由北方部落编织而成，设计大胆，刺绣图案丰富。同样有特色的还有曼谷几家工作室生产的原蜡染印花布。锡制品：

锡器的铸造需要泰国工匠娴熟的技艺，合金抛光如丝，饰以浮雕。锡容器包括盘子、盒子、花瓶和小瓶子。宝石：

曼谷是世界彩色宝石之都。红宝石和蓝宝石是当地的宝石，但实际上所有的彩色宝石和钻石都可以在这里买到。购物者应该小心，只从著名的经销商那里购买。

古董：

泰国，中国，缅甸，高棉古董都是不错的生意。禁止出口某些物品，尤其是佛像。其他项目可能需要出口许可证，但著名的分销商会就限制和任何必要的文件提出建议。陶器：

在泰国到处都可以买到传统和现代的陶器。最著名的是来自素可泰的海绿色中国青瓷，以及来自中央政府的彩色Benjarong(五彩)瓷器是泰国特有的。黑色器皿：

黑金器皿在南方已有上百年的历史，是用金属注射和精美的蚀刻设计来装饰金银器的工艺。黑色的盘子、盒子、花瓶等器皿都值得购买。漆器：

以及清迈北部的特产。这一过程包括绘画分裂的竹子和木头，然后添加负责任的手绘设计，通常是黑色背景上的金线或棕红色背景上的黄绿色线。可以关注漆碗、盒、盘等装饰品或纪念品。泰国兰花：

人们喜欢从泰国购买兰花，因为它们品种多，颜色鲜艳，花期持久。特殊包装的兰花包括供水，因此便于运输。你可以在曼谷国际机场很方便地买到。家具：

可以买到很多风格类型的藤家具和红木家具，也可以定制。曼谷和清迈的商店有很多家具可供选择，并且可以安排海外运输。

8泰国购物指南电子版

如果想在泰国生活一个月，建议去不同的地方看看。泰国物价比国内低，吃喝玩乐都不错。你可以在曼谷购物，但是出租车必须打卡，突然你就上当了。曼谷经常发生交通堵塞。可以的话坐地铁。

可以去芭提雅，那里一定要去酒吧。去清迈，品尝泰国北部的玫瑰。然后温度比较低，体感舒适度更好。它当你累的时候享受它并不昂贵。

你可以去甲米，游泳，坐摩托车，喝当地的果汁。它这一个月非常愉快。

9泰国购物指南官网

十大超市排名：

1正大集团7-11便利店：13134家(2021年底)

2正大集团莲花超市：1800多家(截至2022年2月)

33个迷你大C超市。泰国啤酒集团：1352人(2021年底)

4Carabao集团CJExpress便利店：800多家(截至2022年6月)

5尚泰集团全家：445

6协诚昌集团日本罗森108便利店：170

7上泰集团每日便利店榜首：137家

如何通过外在行为，装着，看透别人的内心世界？

因为你的外在世界是你内心世界的反射， 所有外在的改善都来自你内心想法的改善。服装是心情的语言， 心情不同时你会选择不同的服装？

如何洞察别人的内心世界

比如聊天的时候

观察他的举止 以及说出来的话 语句间的快慢 急缓

通过眼睛能看到别人的内心世界吗？

比看到天上掉馅饼都难咯，

如何通过表情观察一个人内心世界, 你是怎样通过表情来观察别人的内心世界

摇头晃脑

日常生活中常见有人用摇头或点头以示自己对某事某物的看法，这种人特别自信，以至于唯我独尊。他们在社交场合很会表现自己，对事业一往无前的精神常受人赞叹。

边说边笑

这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静的生活。

掰手指节

这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。对事业、工作环境比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。

腿脚抖动

这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动；最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

拍打头部

这个动作多数时候的意义是表示懊悔和自我谴责。这种人不太注重感情，而且对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密。

摆弄饰物

有这种习惯的人多数是女性，而且一般都比较内向，不轻易使感情外露。他们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是他们。

耸肩摊手

习惯于这种动作的人，通常是摊开双手，耸耸肩膀，表示自己无所谓的样子。他们大都为人热情，而且诚恳，富有想象力。会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。

抹嘴捏鼻

习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。

如何通过人的眼神和表情观察人的内心世界

与你说话眼神闪烁，就说明他做事心没底，或是在说慌。如果眼神坚定，就说明他做事光明磊落，成竹在胸啊！当然如果碰到高手，用眼神去碰眼神也看不到

一男的某天突然发现自己能看透别人的内心世界

男人百分百

尼克-马歇尔(梅尔-吉布森饰)是芝加哥的一位广告商，在经历了一场意外的事故之后，马歇尔有了一种特殊能力，他能透视女性的大脑，读懂女人的心思。这一变化使得他对自己的生活有了一个全新的认识。起初，这种“天赋”为马歇尔提供了大量的他想了解的资讯，当解读了越来越多的身边女人的想法时，这种“天赋”开始改变马歇尔的行为了，他开始意识到，完全可以运用它产生一些对自己有利的效果，特别是可以用来搞定他的那位新来的女上司达茜-马圭尔(海伦-亨特饰)。马歇尔尽了最大努力最终用巧计战胜了达茜，但是他很快发现自己已经无法自拔地爱上了她。几次风波之后马歇尔总算明白了女人们究竟想要的是什么。

本片导演南希-迈耶斯作为一名女性导演，总能在自己的影片中展示出女性特有的敏感和幽默。迈耶斯习惯以现代的表现手法拍摄传统的好莱坞喜剧片，她的影片既中规中矩，又在男女的关系中掺入一些超常的喜剧成分。

如何透过玩具 看孩子内心世界

俗话说“玩是每一个人的天性，更是孩子的天性”，父母常常过于注重孩子表现出来的外在行为，而读不懂孩子在日常生活中表达出来潜在资讯，因此常常容易忽略孩子幼小的心理世界。

要想读懂孩子，就必须多观察孩子的一举一动，特别是孩子在对待玩具的态度上，因为童年时期，玩具是孩子最为亲近的朋友，玩具陪伴孩子度过很多美妙时光。只有关注孩子与玩具的互动，了解玩具对孩子的“伙伴式”“朋友式”的特殊关系，才能加进与孩子的交流沟通，促进孩子童年的心理健康。下面为孩子在玩玩具时所透露出来的一些潜在资讯：

(1)攀比追风：这表现在上幼儿园或小学的部分孩子身上，儿童想让自己受到同学们的羡慕，满足自己的虚荣心，对这些孩子而言，拥有玩具是最重要的，而至于玩具本身好不好玩，他们不大关心，一旦拥有之后，真正被玩的时间是极短暂的。发现孩子的这种行为之后，一定要及时的跟孩子沟通，让孩子明白，别人不仅仅是因为他拥有的玩具而羡慕他，喜欢他，更会因为他自身的一些品质而喜爱他。玩具只是一种附带品，玩具带来的喜悦、虚荣只是一段时间，真正主宰生活的是自己的个人品质。孩子在童年明白攀比这个道理之后，成年之后就不会因为外在的一些‘诱惑性的事物’而迷失自己。　

(2)动手能力：现在的很多玩具都是要求孩子自己组装的，但有些孩子只在乎怎么玩更高兴，而往往不愿自己去动手组装的，少有孩子会自己制作玩具的。在他们的潜意识里，认为有钱就可以买到玩具，组装的话可以叫卖玩具的或者让家长帮自己完成--这样导致的后果是孩子只会接受现成的东西，而不会去创造新的东西。因此，大人不仅仅是把玩具给孩子，更要把任务给孩子。为了能够开心的玩玩具，首先要教会孩子如何组装，大人可以在一旁指导、建议，尽量让孩子动手，这样孩子不仅体会到了大人对自己的关爱，更发现了自己的能力，即有些事情自己可以独立完成，获得一种成就感。童年时期成就感的获得，对孩子以后的发展功不可没。

(3)钻研精神：一个机器人玩具，如果只是满足于按说明书安装好了就够了，那孩子的兴趣也许永远只是一时半刻，如何改变造型如何创新机器人为什么会行走维果斯基曾提出‘最近发展区’的概念，即成熟机制的条件下，在成人的指导下，孩子如果不愿去思考，不愿钻研，什么感兴趣就玩什么，对什么都感兴趣，遇到一丁点困难，兴趣就荡然无存，而到头来，什么兴趣都不持久，都只是肤浅的认识。

(4)团队合作：孩子在幼儿园做游戏为什么乐意与人团结合作，取得成功!而在玩玩具时有些独占呢那是您给孩子买的玩具不是互动娱乐的游戏玩具，只是单一的给孩子自己玩耍。所谓游戏玩具，就是需要几个人协同配合才能玩的玩具，通过这样的玩具，可以在玩的过程中培养孩子的集体协作精神和交流能力，让孩子明白，玩具的作用是陪伴，是‘朋友’是分享，要懂得与人分享，独乐乐不如众乐乐，使孩子在童年时期养成良好的人际互动，这样的孩子在长大之后，就会更好的适应社会，与人交往。

怎样透过外表看透氧气美女的内心世界

氧气美女四条件

吹弹可破的白皙肌肤

氧气美女最令人艳羡的是天生的好面板：晶莹剔透、吹弹可破。她们仿佛在纯氧的环境里成长，娇嫩的肌肤从未受过紫外线和灰尘的侵袭，套句词：面板像剥了壳的熟鸡蛋。

清澈透明的双眸

氧气般的美女无疑是纯净的，她的眼眸清澈得像一汪水，凝视她的双眸会令你的心情舒畅而平静。偶尔的一个浅笑，也会让你相信这个世界有天使的存在。

脆弱细薄的朱唇

薄薄的嘴唇，有着细致脆弱的神经，使人怜惜不亵渎，美得不沾风尘。

让人如沐春风的气质

顾名思义，所谓氧气美女给人的感觉必定是清新的，与她们在一起，能时刻有着神清气爽的感受，自然而惬意，两个字：“舒服”。

外柔内刚的个性

不要被氧气美女的外表所蒙蔽，她们虽然看似柔弱，但事实上个性，坚强而又从不咄咄逼人。她们不是一碰就碎的陶瓷娃娃，更不会依附于他人。面对氧气美女，你只需尽情享受与她在一起的轻松，而无需为她操心。

哪里有美女，哪里就有噱头。如今又有一种被喻为“氧气美女”的美女门派横空出世，给时下人们的浮躁情绪带来了一味心灵鸡汤。

吸氧能让人呼吸顺畅，减轻压力，精神放松，使人充满活力，氧气美女当然也有同样的力量。氧气美女适合扮演许多角色，她可以是你的家人、爱人，也可以是知己，或者根本只是你经常在远处欣赏的一个不相识的女人。你的身边如果有这样的美女，那就恭喜你捡到宝了。

知性型

代表明星“稀有”女星——李英爱

有“韩版林青霞”之称的韩国女星李英爱被认为是韩国罕见的白狐一样珍贵的女子。她的容貌是韩国女星中惟一被公认为绝非赝品的天生丽质，有着透明质感的面板肌理，在岁月中打磨而出的沉静内敛牵连着一丝憔悴，表演中举手投足间游走知性从容，美貌与演技并重，是典型的知性型氧气美女的代表。

纯情型

代表明星新“少男杀手”——许慧欣

新生代超无敌玉女许慧欣，面板白皙，活像是现代白雪公主，芭蕾舞跳得一级棒，个性可爱。完美的她怕晒黑、怕长痘痘、怕剪头发、怕淀粉类食物，但是面对令女孩子们惊声尖叫的蜥蜴、螳螂，倒一点都不害怕，还非常爱护它们，把它们当宠物一般照顾，并不像她外表那么柔弱呢。许慧欣的窈窕秘诀是远离淀粉，靠计算卡路里，减少热量摄取来保持她完美的体态。

性感型

代表明星理想情人——林熙蕾

林熙蕾有着天生的好面板，连她的化妆师都经常感叹给她上妆可以节省很多粉底。拥有天使面孔和魔鬼身材的林熙蕾虽然在荧幕上常常扮演性感尤物的角色，但生活中她却是有着美国加州大学学历的乖乖女，成为很多男性的梦中情人。

温婉型

代表明星天使在人间——董洁

有人这样形容董洁：“拥有天使般微笑的女孩，仿佛是梦中的女孩。看那天使般的微笑，纯洁如梦，如诗。看着她的笑脸，如同看见一汪清澈的泉水。”看了刚刚热播完的《金粉世家》后，长相清秀，气质温婉的董洁确实给我们留下了可人美妙的印象。

可爱型

代表明星人气美少女——松浦亚弥

从“早安少女组”中脱颖而出的松浦亚弥，凭借她活泼可爱和勤奋深得日本国民喜爱，成为艺能界新世代的教主之一。唱而优则演的亚弥，正在努力向影视界进军，亚弥谦虚地自认演技还很不成熟，今年的首要目标，就是努力向前辈们好好学习。如此可爱谦逊的个性，也是氧气美女的特质哦！

化妆——打造“氧气”容颜

粉底：白皙的肤色不能少。用比自己本来肤色浅1～2度的粉底均匀涂抹于面部，再用透明蜜粉定妆，营造肌肤的透明感，但要注意粉底的颜色不要与身体的颜色差别太大。

眼睛：贴近睫毛根部画细细的眼线，省略下眼线，眼影颜色要清淡甚至不画，夹翘睫毛，涂上黑色睫毛膏，切忌过浓。

腮红：淡淡的粉色、桔色腮红即可，建议在腮红上扫上少许蜜粉，让红润的色泽像是从面板里透出来的一样。

唇部：暖色调的透明唇彩直接涂抹双唇。如果是天生的厚嘴唇则需要用无色唇彩。

瑜珈——变出窈窕身材

来自古老印度的瑜珈目前被认为是最有利于身心健康的健身运动之一。它既不激烈，也不要求练习者达到一个多么高的层次，只要每次超越了自己，就是胜利，所以很快风靡世界。许多明星包括麦当娜都成了瑜珈的拥趸者。瑜珈帮你变出美人身材。

食疗——吃出水嫩肌肤

想让肌肤充满光泽，可以多吃一些干果，比如：栗子、核桃。花生虽然很好，可是炒过的花生油分和热量太大，不能放开肚皮随便吃。要是煮在粥里或是吃煮过的花生相对好一些。百合、木耳、银耳、蜂蜜都对面板很好。另外，莲子和蜂蜜、大枣煮在一起可以滋润肌肤，是中国自古就有的养颜秘诀。

如何通过语言看透内心

很难通过语言看透内心，语言只是表达的一种方法，还要结合说话的语境