完美遮瑕自然妆第一步

「红血丝」

我的皮肤薄而敏感，还受讨厌的红血丝困扰 。

红血丝，看来是皮肤问题中比较轻的一种，它既不干扰我的肤质，也不会起疙瘩，可是，它会让我的脸蛋看起来泛红，并伴有一条条细密的血丝，近看十分惹眼。所以，我每天出门之前都要做一番遮瑕工作。其实步骤很简单，先用具有调整红色的绿色调遮瑕产品对全脸进行一个颜色的中和，然后再补上蜜粉定妆（如果是淤青、血管凸现等青色系的瑕疵，应该用**来中和）。最后我会打上腮红，使整体肤色看起来比较自然，不是一整片的白。

「脸」

如果我的生活里不再有遮瑕品，也许我就会归隐。

不瞒大家说，我就是传说中的「脸」，在学会如何遮盖它们之前，除了上学我通常很少出门，也不愿意照镜子。现在我一边根治痘痘，一边练习如何更好地遮盖它们。现在的成果是：如果你离我一米多远，基本发现不了我是「痘痘脸」。这点使我很骄傲，也自信了不少。

还是先来描述一下我的肌肤状况吧。两侧脸颊长著泛红的「新」痘痘，下巴、额头的地方有一些凸起的咖啡色痘印，很密集，情况比较严重。一开始我很害怕使用彩妆，觉得它会加重痘痘的「病情」，不过最近在逛店时，找到了雅漾新推出的「COUVRANCE医学焕彩遮瑕系列」。它完全不含防腐剂，很适合像我这样的极易敏感的「痘痘脸」。

在遮瑕过程中，我通常要做三个步骤。第一步，遮盖。使用对比色中和瑕疵的颜色，因为痘痘呈红色，所以我会先用绿色调的遮瑕笔来中和。第二步，修正整体肤色。选用一款无油配方的自然色遮瑕膏或遮瑕液，用指腹或粉扑对全脸的肤色进行调整。第三步，定妆和轮廓修饰。深浅不一的粉饼或蜜粉可以微妙地捕捉光线，用它们来进行定妆与轮廓修饰，会令妆容看起来更加自然，也会更加服帖。

「猫熊眼」

天生黑眼圈让我的眼睛黯然失色。

我从小有个绰号--「猫熊」，原因就是我天生黑眼圈重，加上两个大大的眼袋，看起来眼周色调很深。虽然别人说「眼袋大，人缘好」，可我讨厌它，誓死也要和「黑眼圈」决战到底，并且潜心研究了遮黑眼圈的各种方案。

遮盖黑眼圈首先要选用霜状或膏状的遮瑕品，因为它们质地够厚，可以充分覆盖黑眼圈，不然会透出淡淡的灰色，与遮瑕膏的白混合为灰白色，看起来更不入眼。其次，要在自然光线下进行遮盖的步骤，以免与脸部的色调相差太远。使用遮瑕膏时，在黑眼圈的部位用化妆刷自眼角开始涂上遮瑕膏，配合的手法以轻按的方式将膏体慢慢地晕染开来。如果黑眼圈仍然明显，可以涂第二层。

我发现黑眼圈有很多不同的颜色，如灰蓝色、咖啡色和青色。这时，就该用不同颜色的遮瑕膏来对付，例如：遮盖灰蓝色的黑眼圈时，可以使用偏黄的遮瑕膏;如果黑眼圈偏咖啡色，就该用偏桃红色的遮瑕膏。通常我会选用比脸部粉底颜色稍白一些的遮瑕膏来盖我的黑眼圈，这样可以提亮眼周，使其看起来更有精神。另外，在遮盖完黑眼圈之后，我会用遮瑕膏在额头、鼻梁、下巴处顺手画上个「T」字，相当于为整个面部轮廓打上了highlight（高光）。

红柳好，可以说是西部颜值担当。

红柳，主要分布于我国北方的荒漠地区和盐碱地。它既是防护林队列中的主力军，又可作为饲料、药物、薪柴让老百姓处处离不开它。红柳耐旱、耐热又耐盐碱，能把根扎进地下10多米，自己找水喝。

绝大多数红柳虽然是灌木和小乔木，但理论上讲，一旦条件允许，它的寿命可以超过100年，长成参天大树；甚至千年不倒，变成沙漠图腾。

在残酷、干旱的盐碱地，红柳有着挺拔坚硬的枝干，遇到当地人的巧手，会变成富有弹性的枝条，编成各式生活工具；红柳会将被掩埋的枝干直接变成根须，再从地底萌发出更多新叶。红柳极易成簇，成团，再成林，茂密的林荫又庇护了其他娇弱的植物。

红柳在西北还有一绰号，名曰菩萨树。那里的高寒气候让人极易患风湿病，红柳春天的枝叶，是克服病痛的良药。

姚采颖

姚采颖(Yvonne)（1981年11月16日－)，台湾台北市人，为台湾知名的模特，也是演员。因与舒淇有些神似，所以也有“小舒淇”之称。高中毕业于华冈艺校戏剧科。2008年6月21日，从国立台湾艺术大学戏剧与剧场应用学系毕业。

中文名：姚采颖

外文名：Yvonne

国籍：中国

出生地：台北市

出生日期：1981年11月16日

职业：模特，演员

毕业院校：国立台湾艺术大学

经纪公司：伊林模特儿经纪公司

代表作品：《屋顶上的绿宝石》，《风尘三侠之红拂女》

身高：173cm

体重：47kg

三围：32B、23、34

早年经历

踏入模特界对姚采颖来说仿佛使命中注定的一般，而随着电视和平面媒体对姚采颖的聚焦，原本只是在广告中常常露脸的熟悉面孔，渐渐被贴上了“小林志玲”的标签，如何让“姚采颖”三个字展露出属于自我的独特性，将是这个七年级女生接下来势必面对的课题与挑战。

主要作品

广告

《金莎巧克力》(2004)《LG家电》(2004)

《巧玲珑杯面阿汤哥篇》(2003)

《台新银行信用卡布儿狗宝贝毯篇》(2003)

参演电视剧

我们发财了-2012-06-27，饰演,

螺丝**要出嫁-2012，饰演,

小孩大人-2012，饰演江欣瑜

木兰花-2012，饰演,

第二回合我爱你-2010-01-08，饰演齐**

桔酱的滋味-2008-06-29，饰演,

欢喜来逗阵-2008-01-30，饰演施芸芸

屋顶上的绿宝石-2006-09-30，饰演凌佩妤

风尘三侠之红拂女-2006-06-19，饰演,

恶作剧之吻-2005-09-25，饰演文真观

住左边住右边-2004-09-20，饰演特别客串

参演**

Z-108弃城-None，饰演,

宝岛漫波-2011-07-22，饰演王启在

我的右腿-2008-02-03，饰演汉妮

MV演出

张宇最勇敢的季节

比莉忧郁通行

张智成凌晨三点钟

胡彦斌第一次

周传雄男人海洋

信乐团挑衅

主持节目

超视_摩登费加洛

八大_娱乐百分百

演艺经历

妈妈慧眼识珠

说到踏入模特儿界，采颖说最大的幕后功臣要算是姚妈妈，2004年从模特儿选拔大赛中脱颖而出的姚采颖，当初就是姚妈妈「慧眼识英雌」，在电视上看到模特儿选拔大赛的广告，心想自己女儿那么漂亮，不当模特儿真是太可惜了，因而先斩后奏帮女儿报了名参加比赛，虽然说是硬着头皮被赶上舞台，丽质天生的采颖倒颇争气，不负众望的从众多参赛者当中抱了「最上镜头奖」回来，进而正式入行，成为模特儿舞台上最具明星气质的耀眼新星。是上了国中、高中之后有许多人跟姚采颖说，『你长那么高，以后可以去当模特儿啊！』天生出众的外表，加上不喜受束缚的洒脱个性，采颖坦言无法想象自己当一个上班族，朝九晚五为生活打拼的样子，而隐藏在她血液中蠢蠢欲动的表演因子，更加确立了她朝表演工作发展的目标。

天生的表演欲

从小就热爱表演的姚采颖，在伸展台上找到了属于自己的一片天空，当站在舞台上，所有人的目光都随着她的一举一动受到牵引时，会让她得到莫大的成就感，这也是她对模特儿工作乐在其中的原因之一，而从走秀到拍电视广告，对采颖来说又是另外一个表演工作的自我挑战。

谈到最难忘的一次拍广告经验，曾经拍过30多支广告的广告小天后想也不想就说：「金莎巧克力！」相信大家都对金莎广告中采颖甜美可人的笑容留下深刻的印象，然而广告中唯美浪漫的画面，可是姚采颖狂吃了一整天的巧克力所换来的。其实当时正在接受蛀牙治疗的她，根本就吃不得甜食，而且在广告开拍之前，就已经听闻导演对演员的要求很高，身体不适加上压力之下产生的心情紧张，为了要表现出巧克力入口时的美味表情，吃了一整天巧克力的采颖在镜头OK之后马上跑去吐。

在演艺圈中跃跃欲试

随着广告代言的纷纷扰扰一直占据着影视版头条，姚采颖的名字也一再的被提起，对于一直被媒体拿来和林志玲比较，采颖以淡然处之的态度去面对，她只想尽自己的本分，做好现在的工作，不管是当模特儿或是已经开拍的「恶作剧之吻」偶像剧，她希望随时随地都能带给人耳目一新的感觉，而对于未来演艺圈的工作她也不会设限自己的发展，演戏也好，主持也罢，她都会尽自己最大的力量去完成。

在模特儿界已然有三年经历的采颖，也对向往模特儿行业的年轻美眉们提出一些忠告，其实模特儿的生活并不像外表所看起来的那么光鲜亮丽，常常要随着不同的工作性质或是在恶劣的天气之中上山下海，严苛的工作环境不是一般人想象的那么轻松，如果不是真的对这一行很有兴趣的话，建议最好不要轻易尝试，毕竟不是每一个人都可以当林志玲！

这就是姚采颖，个性中带点自我的洒脱，并对工作充满热忱，相信在未来她将会以自己的实力证明，在褪去媒体所给予的虚名光环之后，她依然会是散发着独特光芒，熠熠生辉的一颗亮眼星星。

社会活动

个性穿着

“流行，不一定要砸大钱！”这是来自青春名模姚采颖的真心建议。对她而言，名媛风的重点就是在于不露痕迹的优雅风范，在一些小地方多加点巧思就会产生与众不同的时尚氛围。姚采颖认为，只要配件够抢眼，即使搭配简单的T恤和牛仔裤，一样可以很有型。工作学业两头忙的姚采颍，最喜欢的配件就是手表。姚采颖认为：“守时是模特儿最基本的工作态度，所以我一直找寻好搭配又具有强烈流行感的手表，一方面提醒自己时间，另一方面也可突显个人品味。最棒的是，不必再搭其它配件就很抢眼，省下很多时间！”

身段高挑纤细、笑容灿烂的七年级名模姚采颖，被誉为下一代的名模接班人，青春美丽的气质受到各方注意，除了广告代言、服装走秀外，也曾主持流行时尚节目，2005年更由于影剧大老杨登魁的赏识，首度有机会跨足兴趣浓厚的戏剧舞台，电视处女作便参与金马奖影后舒淇主演的“风尘三侠之红拂女”，饰演戏份吃重的平阳公主；后又与霍建华二度合作“屋顶上的绿宝石”，摇身一变为家境富裕的豪门千金；期间还客串演出“恶作剧之吻”剧中的资优班导师。多元化的演艺事业发展，加上专业认真的工作精神，让她2006年三月获颁华冈艺校杰出校友奖。2006年正在台湾艺术大学就学。除此之外，还将触角延伸至文学领域，在2006年五月中旬正式推出第一本散文集，收录许多精采的图文资料。由姚采颖亲自撰写，用她独特的角度与笔触，娓娓叙述成长过程及生活点滴。

美丽主张

1喝黑咖啡消水肿：习惯一早起来便喝黑咖啡，可以利尿排水，减轻水肿现象。2雕塑腿型：一星期做两三次腿部雕塑，方法是擦上瘦腿霜，然后紧紧裹上保鲜膜，最后再穿上药妆店买来的束腿袜，并且抬腿15分钟，会让腿部(尤其是小腿)线条紧实、纤细。有时候冬天穿长裤时也会如法炮制，还有御寒的功能呢！3敷着面膜洗澡：洗澡时，热水蒸气会让毛孔张开，面膜营养素便更容易吸收。

4身体去角质：每周做一次身体去角质，让身体的肌肤保持光滑清洁。另外也特别重视泡脚，有帮助排水的功效。

5每天护发：洗完头后擦上护发素并以热毛巾包裹，最后再戴上护发帽，等洗完澡后再冲洗干净，有时为了头发吸收多一点营养，甚至边护发边看电视或上网。

6中药茶补身：会自己泡红枣枸杞茶当开水喝，对气色、养颜美容都有帮助。

7冲浪健身：冲浪是全身运动，瘦身效果也最好，但每隔一阵子就得补擦防晒油。

8骑脚踏车：到家附近买东西时，一定会骑脚踏车出门，趁机锻练腿部线条。

9加强眼线睫毛膏：本身眼睛不是太大，上妆时会刻意加强眼线，并把假睫毛剪成几小段再间断式地贴上，比一整排直接黏更自然有型。

10自然腮红：先上腮红再刷蜜粉，可以让妆看起来像自然的气色般红润。

推荐:

Shisedo安耐晒休闲防晒露SPF50PA+++SPF50的高防晒系数，很适合到海边冲浪或从事水上活动时使用，可以防止过度曝晒变成小黑人。

Stilla润色护底霜SPF15的防晒系数适合平常在都市活动时使用，有保湿成份，而且有淡淡的颜色，可以直接当粉底使用，直接在隔离霜后补上蜜粉与腮红，就能打造很自然的妆容。

涉嫌吸毒

有“台湾第一美腿”之称的伊林名模姚采颖因涉嫌吸毒，于2008年2月12日下午被警方传唤到案，姚采颖接受侦讯时矢口否认吸毒。

在警方2007年间侦办艺人萧淑慎、裴琳涉毒案时，发现姚采颖与绰号“小三”的毒贩叶金龙有密切往来及电话通联，怀疑她也吸毒。2008年2月12日下午姚采颖随同警方回警局说明，并请律师陪同她接受侦讯。

2008年2月12日下午三时，姚采颖穿著轻便的牛仔裤、深色风衣、头戴鸭舌帽至大安分局，丝毫不减名模丰采。她在两个多小时的侦讯中几乎有问必答，但否认沾毒。

姚采颖认为叶金龙是裴琳的前男友，而且也跟她很熟，叶金龙与裴林分手后曾表明有意追求她，但被她拒绝，不过双方仍保持密切连络，她经常与叶金龙及友人前往夜店聚会，并携带__迪可开房恩爱。

对于涉及贩毒、吸毒等犯罪的关键问题，姚采颖多以“不清楚”响应。警方为查清姚采颖是否有吸毒，依程序采集她的尿液、毛发送鉴验，预计结果最快一星期后出炉，验毒结果如呈阳性，将函送法办。

2008年2月12日傍晚五点半，姚采颖结束侦讯后躲过在分局一楼等待拍摄她的媒体记者，由律师陪同搭乘电梯悄悄由警局地下车道徒步离开。

哈烟名模

2005年3月21日，被外界戏称为“哈烟名模”的姚采颖，2005年3月21日出席一场服装发表会，对于担任戒烟代言人私底下还是烟不离手，甚至被拍到将烟蒂丢出车窗外一事进行公开道歉，姚采颖觉得她作了很不好的示范，不过她已经很努力再改了。

姚采颖应邀担任戒烟代言人，可是2005年3月7日竟然被媒体拍到在半小时内连抽3根烟，而且还把烟蒂从驾驶座的车窗往外丢，引起轩然大波。

姚采颖在出席了一场服装发表会时，被主持人蔡康永问是不是已经戒烟了，姚采颖只能含糊的说，自己已经很努力在作了。

不知道是不是因为尴尬的关系，姚采颖在接下来的走秀动作有些僵硬，笑容也显得不是那么自然。在走完秀之后，姚采颖公开向社会大众道歉。她说，她的确做了一个很不好的示范，也在这里向社会大众道歉。不过她已经很努力在做了，可能她戒烟的速度不够快，但是请大家不要因为这件事否认她的努力。

姚采颖“哈烟名模”的封号始于2004年10月，当时她被媒体拍到走完秀后蹲在地上抽烟，到了11月底，净化社会文教基金会以“有亲身体验的人，才更能说服大家”为由，找她担任反烟毒代言人。

疑似割腕

据台湾媒体报道，台湾名模姚采颖在男性友人陪同下，来到某医院精神科就诊，记者发现她就诊后与友人呆坐路边抽烟，眼神放空，近似素颜打扮也让她看来有点憔悴，接着到附近医疗器材行，指名购买伤口包扎用绷带，这才发现她手腕处有包扎痕迹，疑似割腕，近况让人好担心。受访时姚采颖坦承当日确实是到精神科就诊，也承认自己身体出了问题。

早在2012年，姚采颖就被目击崩溃送医，当时她拼命挣扎，3名医护人员架着她四肢抬入，她不断在急诊室哭叫，尖叫声凄厉，护士称她“姚**”。姚采颖的经纪人叮当回应，姚采颖有二尖瓣脱垂的毛病，发作时会呼吸不过来，可能反应强烈才造成旁边的人误会，并指当天就医有家人相陪。

为此，姚采颖先是在自己的网站上留言：“我：姚采颖活得很好，我没有疯。”并语带讽刺的希望媒体多有点常识而非捕风捉影。接着在当天下午特别召开记者会澄清，她拿出医院的证明表示，她心脏真的有“二尖瓣脱垂”的病，会并发“过度换气”的症状，事发当天她是被救护车载到医院的，而不是报导指出的压力过大，并再次强调李宗瑞事件与她毫无关系。姚采颖声明：“我跟李宗瑞毫无交集，任何媒体影射*照事件，我都会提出告诉，这4年来我已经很少出入夜生活的场所。”姚采颖自认是个坦白、直白的人，绝对不是光盘其中一女星。被媒体追问绝对不会看到跟她有关的照片时，姚采颖没有正面回应，用“我跟他根本不熟”带过。

棒棒堂：http://baikebaiducom/view/807448htm

全在了，如果你嫌太多的话，我把他们的出生地写出来：

中文名字：杨奇煜（小煜） 出生地：台北 籍贯：贵州

中文名字:廖俊杰（小杰） 出 生 地: 台北

中文名字：廖亦崟（威廉） 出生地：台中

中文名字：庄濠全（敖犬）（棒棒堂队长） 出生地：台中

中文名字：邱胜翊（王子） 出身地：台湾 台北

中文名字：刘俊纬（阿纬）出生地：台中

黑GIRL：

http://baikebaiducom/view/1751533htm

　　氧气美女四条件

　　吹弹可破的白皙肌肤

　　氧气美女最令人艳羡的是天生的好皮肤：晶莹剔透、吹弹可破。她们仿佛在纯氧的环境里成长，娇嫩的肌肤从未受过紫外线和灰尘的侵袭，套句广告词：皮肤像剥了壳的熟鸡蛋。

　　清澈透明的双眸

　　氧气般的美女无疑是纯净的，她的眼眸清澈得像一汪水，凝视她的双眸会令你的心情舒畅而平静。偶尔的一个浅笑，也会让你相信这个世界有天使的存在。

　　脆弱细薄的朱唇

　　薄薄的嘴唇，有着细致脆弱的神经，使人怜惜不忍亵渎，美得不沾风尘。

　　让人如沐春风的气质

　　顾名思义，所谓氧气美女给人的感觉必定是清新的，与她们在一起，能时刻有着神清气爽的感受，自然而惬意，两个字：“舒服”。

　　外柔内刚的个性

　　不要被氧气美女的外表所蒙蔽，她们虽然看似柔弱，但事实上个性独立，坚强而又从不咄咄逼人。她们不是一碰就碎的陶瓷娃娃，更不会依附于他人。面对氧气美女，你只需尽情享受与她在一起的轻松，而无需为她操心。

　　哪里有美女，哪里就有噱头。如今又有一种被喻为“氧气美女”的美女门派横空出世，给时下人们的浮躁情绪带来了一味心灵鸡汤。

　　吸氧能让人呼吸顺畅，减轻压力，精神放松，使人充满活力，氧气美女当然也有同样的力量。氧气美女适合扮演许多角色，她可以是你的家人、爱人，也可以是知己，或者根本只是你经常在远处欣赏的一个不相识的女人。你的身边如果有这样的美女，那就恭喜你捡到宝了。

　　知性型

　　代表明星“稀有”女星——李英爱

　　有“韩版林青霞”之称的韩国女星李英爱被认为是韩国罕见的白狐一样珍贵的女子。她的容貌是韩国女星中惟一被公认为绝非赝品的天生丽质，有着透明质感的皮肤肌理，在岁月中打磨而出的沉静内敛牵连着一丝憔悴，表演中举手投足间游走知性从容，美貌与演技并重，是典型的知性型氧气美女的代表。

　　纯情型

　　代表明星新“少男杀手”——许慧欣

　　新生代超无敌玉女许慧欣，皮肤白皙，活像是现代白雪公主，芭蕾舞跳得一级棒，个性可爱。完美的她怕晒黑、怕长痘痘、怕剪头发、怕淀粉类食物，但是面对令女孩子们惊声尖叫的蜥蜴、螳螂，倒一点都不害怕，还非常爱护它们，把它们当宠物一般照顾，并不像她外表那么柔弱呢。许慧欣的窈窕秘诀是远离淀粉，靠计算卡路里，减少热量摄取来保持她完美的体态。

　　性感型

　　代表明星理想情人——林熙蕾

　　林熙蕾有着天生的好皮肤，连她的化妆师都经常感叹给她上妆可以节省很多粉底。拥有天使面孔和魔鬼身材的林熙蕾虽然在荧幕上常常扮演性感尤物的角色，但生活中她却是有着美国加州大学学历的乖乖女，成为很多男性的梦中情人。

　　温婉型

　　代表明星天使在人间——董洁

　　有人这样形容董洁：“拥有天使般微笑的女孩，仿佛是梦中的女孩。看那天使般的微笑，纯洁如梦，如诗。看着她的笑脸，如同看见一汪清澈的泉水。”看了刚刚热播完的《金粉世家》后，长相清秀，气质温婉的董洁确实给我们留下了可人美妙的印象。

　　可爱型

　　代表明星人气美少女——松浦亚弥

　　从“早安少女组”中脱颖而出的松浦亚弥，凭借她活泼可爱和勤奋深得日本国民喜爱，成为艺能界新世代的教主之一。唱而优则演的亚弥，正在努力向影视界进军，亚弥谦虚地自认演技还很不成熟，今年的首要目标，就是努力向前辈们好好学习。如此可爱谦逊的个性，也是氧气美女的特质哦！

　　化妆——打造“氧气”容颜

　　粉底：白皙的肤色不能少。用比自己本来肤色浅1～2度的粉底均匀涂抹于面部，再用透明蜜粉定妆，营造肌肤的透明感，但要注意粉底的颜色不要与身体的颜色差别太大。

　　眼睛：贴近睫毛根部画细细的眼线，省略下眼线，眼影颜色要清淡甚至不画，夹翘睫毛，涂上黑色睫毛膏，切忌过浓。

　　腮红：淡淡的粉色、桔色腮红即可，建议在腮红上扫上少许蜜粉，让红润的色泽像是从皮肤里透出来的一样。

　　唇部：暖色调的透明唇彩直接涂抹双唇。如果是天生的厚嘴唇则需要用无色唇彩。

　　瑜珈——变出窈窕身材

　　来自古老印度的瑜珈目前被认为是最有利于身心健康的健身运动之一。它既不激烈，也不要求练习者达到一个多么高的层次，只要每次超越了自己，就是胜利，所以很快风靡世界。许多明星包括麦当娜都成了瑜珈的拥趸者。瑜珈帮你变出美人身材。

　　食疗——吃出水嫩肌肤

　　想让肌肤充满光泽，可以多吃一些干果，比如：栗子、核桃。花生虽然很好，可是炒过的花生油分和热量太大，不能放开肚皮随便吃。要是煮在粥里或是吃煮过的花生相对好一些。百合、木耳、银耳、蜂蜜都对皮肤很好。另外，莲子和蜂蜜、大枣煮在一起可以滋润肌肤，是中国自古就有的养颜秘诀。