经期可以吃美白丸吗

问题一：月经时期可以吃美白丸吗 可以吃的，经期注意忌生冷即可，美白丸显然不在这几类的行列之中，放心服用，无须担心。

问题二：美白丸经期能吃么？ 例假期间最好不要服用，为了以防万一，即使服用有副作用也不会立马体现，还是谨慎点比较好，建议美白的话用白 惑美白霜比较好，口服的产品总觉得效果很小。

问题三：经期可以吃pola美白丸吗？ 最好不要吃

问题四：fancl美白丸月经期能吃吗 fancl的说明上没有明确说不能吃 因为美白的基本不会对这个有很大影响

说明上的话 基本只是交代了每天多少粒什么的

但是由于个人体质不同，可能会受到影响。比如我给我婆婆买的fancl蓝莓护眼的，我婆婆就觉得吃了有点拉肚子，但是换到晚上吃后就没事了。

反正我给人家代购美白片 都没看到有写经期的

问题五：经期可以吃fancl美白丸吗？ 最好不吃

问题六：来月经吃期间可以吃pola美白丸吗 不可以

问题七：例假来可以吃美白丸吗？ 最好不要了

问题八：一共三美白丸例假期间能吃么 fancl的说明上没有明确说不能吃 因为美白的基本不会对这个有很大影响 说明上的话 基本只是交代了每天多少粒什么的 但是由于个人体质不同，可能会受到影响。比如我给我婆婆买的fancl蓝莓护眼的，我婆婆就觉得吃了有点拉肚子，但是换到晚上吃后就没事了。 反正我给人家代购美白片 都没看到有写经期的

问题九：白兔美白丸经期能吃么 经期不建议你说的什么从哪？日回来的白兔美白完

经期就吃铁膏完

问题十：宝丽美白丸经期可以吃美白丸吗 为什么要吃美白丸？确定有效果？

美白丸有很多种啦，不过你说价格昂贵应该是指宝丽的美白丸了。因为别的牌子的价格大概只有它的四分之一，我也不知道什么时候开始，日本的宝丽美白丸莫名其妙就开始火了，火的一塌糊涂，满世界都在找代购，好像吃了马上就可以白的发亮一样。

我承认我也曾经心动过，身为有色人种的我们一直都羡慕那些欧美的白皮，特别是和白皮肤色接近的我们这亚洲黄皮们，一大波妹子终生都斗在美白第一线，对任何美白产品都毫无抗拒能力。

很多欧美护肤品牌为了攻占亚洲市场都昧着良心出了美白系列，比如倩碧和雅诗兰黛，想想他们在欧美市场美白产品真的卖的出去，反正他们不是白皮就是黑皮，黑皮还用啥美白？她们用的粉底的正常色号我拿来打阴影都显颜色太重。

以上都是吐槽和前情介绍，下面我开始说正经的了。

要想知道一个产品是不是真的有用，我们首先要做的是研究一下它的成分，美白丸的基本成分构成都是一样的，包括价格老贵贵的宝丽，基本都是维生素C，E,B以及最重要的L-半胱氨酸

维生素C我不说了，各种饮料还有保健品以及护肤用品都声称要给我们补维C，多C多漂亮，我在愚蠢的青春期一直以为各敢维生素C能够永葆青春，我之前还用过一款科颜氏的维C精华，之前已经深度吐槽过了，在这里我就不继续黑了，简而言之，暂时没发现有卵用，至少就皮肤本身而言，多吃水果比啥都强。

维生素E，软化皮肤软化血管抗衰老，维生素B有助于维持皮肤的完整度，就是能够光滑皮肤也有抗衰老的作用，维生素B3能够抑制黑色素的产生，B6对痘痘肌肤有良好的改善作用，B2治疗皮炎和各种轻微的爆皮以及晒后修复。

反正这些维生素基本都具有抗衰老的作用，我平时常备天然维C维E和维B，想起来了就磕一片，但是至于有用没用，我自己也不知道，但是维B和维C对肌肤闭口应该是有改善的，当然也可能是神仙水的功效，我一度觉得吃这些东西更多的是一种安慰剂效应。

再说这个L-半胱氨酸，以下简称L，美白针里也会用到L，只是口服美白丸里含量更少，你们能看到的美白丸的成分表里都必有L的影子，L的作用是调整皮肤底层的黑色素有去除黑色素的作用并且改善肤质，这也是很多服用美白丸之后表示，美白倒不明显但皮肤亮度有所改善，可见L和各种维生素的共用作用下就算不美白也能改善你的皮肤质感。

那为什么，皮肤变亮了却没有白，那是因为你不缺少L啊，如果你生来皮肤就黑，你身体里又不缺少L，说明L对你的皮肤的黑色素调节作用的最大化就是你现在的状态，你服用再多，也没什么卵用。

就像，你的汽车最快可以跑二百公里，你给它加再好的油换了新的空气滤换油机滤，难道它就能跑250？

我一个在日本乡下工作的基友跟我说，宝丽在日本并没有多大的名声，就是一种普通的身体营养素的补充品，不知道怎么到中国就变成贵妇级产品了，我这个基友应该没事儿不会故意去黑宝丽，所以，你要真对美白丸感兴趣，买个便宜的牌子吃着玩吧，反正补点维生素没坏处。

pola抗糖丸是大家都比较熟悉的一款产品，这款产品销量是非常好的，所以也出现了很多假货，下面的我为你们介绍pola抗糖丸真假 这样分辨才靠谱。

pola抗糖丸真假

近来很多朋友们都是在各大网站上分享pola这个产品好，那个产品有效，现在多火，朋友圈里也经常看到有朋友在分享，所以这个算得上是热门货了吧!但是据爆料市场上已经有假货了，再说怎么教辨真假的经验网上却是寥寥无几，几乎没有，再加上现在听说有假货出现了，好多朋友很久都不敢下手，毕竟这不仅是钱的事，更重要的还是吃进肚子里的，没有效果反而还伤身就得不偿失了!最近我的朋友去日本又正好在专柜买到了，借了过来拍了一组细节图，趁着包装还新，赶紧拍上来给大家一起看看，以后买了也有照片一起分辨对比!我会写的很详细，希望对大家有帮助。哈哈，我这个是180颗粒三个月版本的。

上图是盒子的包装后面，那里有条压塑料膜线，竖穿了整一面，就是这个地方压了两层，大家可以放大了看看。还有这外包装的塑料膜，很厚，很结实，比较难撕，反正给我感觉就是连外包装都很有质感。

这是盒子的侧面，这里有两排小洞洞，外面摸着有凸感，撕了从里面摸却是平滑的，也是竖穿整个侧面。

这面是内包装的实拍，粉色线这里有两条压线，最上层的压线捏着是空空的，下面那层看着比较凸起的这条就是实内封口。这个我之前网上查美白丸的内包装也是这样的两条封口线。

上图是内包装正面的右下角，正反面包装的左右下角都有我画出来的那三个图案，正面的比较浅，需要好好看，但是反面的就比较深，应该是从反面钢印上去的。这个印记美白丸的也有好像，大家也可以对比下。

内包装袋上头这里有条白线，很明显，还是看不清的可以看后面的做对比，然后袋子的左右两边封口这里是分别向两边凸出去的。

这是袋子的上头，主要看的是撕开后白色这里，这里就是外面第一条压线的里面，这里面是左右两边有一小菱形的线条，和下面这张开口这里的图案是一样的。

关于正品纸盒子里的颜色，是淡的砖粉红色，不知道这个该不该分享，我纠结了很久，不知道它是不是重要的……

上面这张拍的就是抗糖丸子，很有质感的小家伙，看起来很像巧克力糖，有字那一面起来是有凹凸感的，其他面都是光滑的，有朋友在吧里讲过说假的pola宝丽抗糖化丸丸子上没有凹凸感的文字。里面还有一张小的说明书，都是日文和，朋友给的就这几张了，不然还可以再多上几张给大家看了!买到真货就可以大胆的放心吃了，肯定有效果，只是会看个人体质效果不一样而已，有朋友说要口服液的一起搭配吃，这个我也不知道可不可以，这是辛苦整理的正品参考照片和辨别注意的细节特点，如果对你就用我就放心了!

pola抗糖丸原理

皮肤领域的糖化反应，是指肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日里在血管中游走，过多的糖分就会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂或紊乱，肌肤便会出现皱纹，毛孔，显现黑头，变得干燥粗糙晦暗。

糖化反应与年龄，肤质都没有关系，是任何年龄都会面临的问题，所以抗老化也就是抗糖化，早一天开始保养，迟一天延缓衰老!

彻底贴切的内部滋养，让您真实感受在服用过程中的自我美丽变化!本品是由4种精选草药中提取YAC，并配合草药精华和骨胶原肽，从身体内部延缓糖化进度，从而达到延缓衰老的目的。使您的皮肤更加光彩美丽。

新BA抗糖化系列上市后，拿到多项大奖。体验过的美妞们也已经深深的被它的护肤感受打动。通过内服方式，让BA的抗糖化精华深入身体内服，作用全身，抵抗身体的糖化过程。从里到外让皮肤拥有自身的最优状态。

定期做补水面膜给皮肤补水

面膜是妹子们一年四季不可或缺的护肤品，面膜就像一剂强心针，能够给皮肤快速补充水分，从而达到补水的效果。不要认为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜，定期敷面膜，能够使脸上皮肤达到不缺水的状态，而面膜最好是一周敷两次。

抗衰老小知识

1、饭后喝杯绿茶

“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

2、以火麻油作为食用油

火麻油营养清香，长期食用有滋阴补虚、明目保肝、祛病益寿的功效;对高血脂、高血压、糖尿病、肠胃病有良好的预防作用;是医药界确认的主要长寿绿色食品之一。

3、绝对不要裸着脸上床

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。 美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。

好评最高的美白产品

　好评最高的美白产品，很多女性喜追求白皙的皮肤，因为皮肤白皙会显得气色好，能够增添更多自信心，很多护肤品都有美白的功效，下面我来给大家分享一些好评最高的美白产品吧。

好评最高的美白产品1

　 POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液

　外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~

　 珍漾水光精华

　这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

　 大创精华

　白菜中的好物，拿来抹身体、手脚也一点都不心疼， 貌似是有点效果，但没那么夸张 ，使用感还是挺好的，稍微粘稠的水精华。

　 茱莉蔻金盏花舒缓精华液

　成分天然，不含酒精、防腐剂、矿物油等刺激配方，是以纯净的花草植物作为原料，将金盏花、青瓜等融合，能够从根源解决肌肤的干燥缺水问题，让肤质逐渐护肤稳定，在过敏期间它还能起到不错的舒缓效果。

　 黛珂保湿精华

　主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

　 温悦亮肤精华

　皮肤真的能白的发光！医学杂志都推荐过温悦这款美白精华！真的可以淡化那个黑色素！二十多种纯植物精华成分，美白淡斑、收缩毛孔，抗衰紧致，祛黄嫩肤，效果肉眼可见！坚持用这个真的会让皮肤又白又亮，不会反复哦，男生女生都能用。一白真的遮百丑，这款精华很多模特都在用，经常卖断货哦，如果有机会一定要入手，这是我排名第一的亮肤精华！

　 兰芝水酷润颜精华露

　这款保湿效果真的做得很不错，用起来非常舒服，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，非常的保湿滋润，但却一点都不油腻，很容易就会被肌肤吸收，肌肤吸收后就好像将水分锁住在肌肤深层里面一样！

　 minon 温和美容精华液

　除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。

　 鲜水生花玫瑰精华水

　一定要买这个精华爽肤水！欧洲进口最高级别玫瑰原液，护肤杂志评价为“最值得购买的精华水”，补水保湿、美白祛斑、分解黑色素、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化皮肤有很好的修护作用。这是一个追求特别高的护肤品牌，添加有真实的玫瑰花瓣。我是皮肤干的时候会敏感，用这个效果很好，没有任何刺激感。对比下来，之前的护肤品直接闲置不用了。天然花香、好吸收,不油不粘、男女通用，上脸非常舒适,可以闭眼入。

　 希思黎抗皱修活精华

　希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的'水润感。

好评最高的美白产品2

　 1 资生堂怡丽丝尔防晒

　美白效果：★★★★★

　我觉得美白之前，你得先做好防晒，说是免卸的，但我还是会卸妆。我混油皮上脸滋润不干，不泛白、不搓泥，无明显的膜感，舒适通透不闷。无润色效果，但感觉会提亮，还有修饰纹理、毛孔的效果。缺点可能就是含酒精，皮肤薄的会敏感，不过我油皮还是很友好！

　 2 宣致蜗牛原液精华

　美白效果：★★★★★

　天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白去暗黄紧致肌肤，简直全能的精华液，用完以后肌肤特别好看，亮白细腻。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国和法国等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，我朋友和我都是用这个真正白起来的，非常好用而且温和不刺激。

　 3 馥蕾诗黄糖磨砂面膜

　美白效果：★★★★★

　味道甜甜的，很好闻，除了黄糖外，还有一些深层滋润的精油，油皮没觉得粘腻。每次洗完脸之后都很清爽干净，有光泽，完事搭配一片补水面膜我觉得效果更好。

　 4 娇润诗美白小瓷瓶

　美白效果：★★★★★

　天然修复紧致肌肤，明显细致毛孔，令肌肤莹润，提亮肤色，增加皮肤弹性，原装进口的品质，确保可以给姑娘们带来最原生态的优质护肤体验。

　 5 城野医生377精华

　美白效果：★★★★★

　这款美白精华377的含量高达18％，同时添加了脂溶性VC和VA衍生物，稳定性和渗透性更好。因为美白功效猛，刺激性大，所以添加了很多植物提取物缓解，上脸会比想象中温和一些。它是乳霜质地，大油田用会稍显厚重。

　 6 科颜氏淡斑精华

　美白效果：★★★★

　这款精华采用了VC技术，加上科颜氏独特的活力VC小分子，具有极高稳定性，所以在白天也可以放心大胆的使用。里面还添加了牡丹精萃和抑制黑色素形成的白桦精萃，能让皮肤达到水润透亮的效果。

　 7 olay pro小白瓶

　美白效果：★★★★

　这款精华主打5％烟酰胺再加上VC衍生物。上脸不会太厚重，在保湿方面，主要是水溶性保湿剂和轻质的油脂，所以对干皮来说不够滋润，后续需要做好保湿的工作。对混油皮来说非常适合，会让皮肤整体有明显的提亮。

　 8 HABA VC水

　美白效果：★★★★

　haba vc水白天当然可以用啦，虽然haba vc水中采用了维生素C成分，但是维生素C成分是不需要完全避光使用的。仙女们只需要在白天使用haba vc水的时候做好防晒，然后就可以放心的使用。

　 9 黛珂曲酸精华

　美白效果：★★★★

　质地超级水，是我用过最轻薄的美白精华。流动性很强，所以非常好吸收，对于干皮来说后续叠加滋润的护肤品也不会觉得厚重。使用一个月以后，可以明显感觉到皮肤透亮细腻了许多，同时对新生的痘印也有一定的淡化效果，是一款适合夏天的全能美白精华。

　 10 雪肌精美白化妆水

　美白效果：★★★★

　高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。

　这些产品都是我和朋友们用过的产品，精华液是首选，我朋友和我美白的经验就是，坚持用精华液，然后搭配水乳，只要用的对，1年以后，你就会发现自己真的比以前白了好多，而且特别的漂亮。

好评最高的美白产品3

　 1、日の秘密美白丸

　日の秘密美白丸是得到消费者认可的品牌，也得到了大量的好评，因为含有胶原蛋白肽、梨果仙人掌以及海洋鱼低聚肽粉等物抟组成，所以属于安全不激素的产品，使用后不用担心安全问题，可以有效的抑制黑色素生成元素，当小肠吸收后马上进入到血液中循环，确保所有的细胞都能吸收到营养物质，提高新陈代谢，从而达到有效的美白作用。

　 2、pola美白丸

　pola美白丸是来自日本的一款产品，经过了十几年的研究和开发，选用了欧洲法国的松树皮、蜜桔皮、黑胡椒等抽出重要成分，又添加了胶原蛋白、维C、维E多种复合物质，达到了身体内部美白、淡斑的作用，防止色斑的出现，提高肌肤的抗氧化力和减慢衰老速度。

　 3、狮王美白丸

　狮王美白丸利用了葡萄糖醛酸内酯和肝泰乐，达到了帮助肝脏清理多余物质和排毒的作用。可以达到改善痘痘和炎症的作用，同时维他命B2、B6的投入还能帮助肌肤提高代谢功能，调节色素细胞的生成，从而从根本上改善皮肤本质，皮肤将达到很好的美白效果。

　 4、资生堂美白丸

　资生堂也是比较有知名度的品牌，自从美白丸上市之后，吸引了不少明星的推荐，而且成为了十分值得信赖的美白产品，不仅有大量的维生素C还有科学的配方，以及传明酸的添加，只要坚持服用，就可以达到美白的效果。

　以上四款全球公认最好的美白产品，还是十分值得大家关注的，不公安全性高，而且可以达到在短时间内美白的效果，通过内部调理的方式，有效的阻止肌肤深层黑色素的出现，由于美白丸的副作用比较少，所以适合大部分人群使用，特别是暴晒之后，使用美白丸可以快速的恢复。

变白变美是每个女性的终极梦想，美白丸是一款比较热门的产品，下面的我为你们介绍pola美白丸适合年龄 25到30+人群。

pola美白丸适合年龄

pdc适合25-30多岁人群使用。

pola是日本高档护肤品，一般只在日本伊势丹这样的高档商场卖。pola下面有很多系列，分别是维斯美白，艾格丽，ba red, 黑ba等等。最普通的应该是维斯美白，是美白的。艾格丽主攻补水。ba red 是胶原蛋白弹力，适合20到30岁，也是日本伊势丹销量前三的系列，黑ba最贵，是pola的顶尖产品，抗糖化，是pola在世界护肤品的一个创新，适合35岁开始老化的皮肤。 pola 挺贵的，但是如果找对了适合自己的系列，挺有效果。毕竟建立80多年，在日本人的心目中也代表了最尖端最前沿的护肤品科技。pdc么，是宝丽开发的大众品牌，开架品，价格便宜多了，不过开架也有好货，像啥洗面奶啊，化妆水值得一试。

pola美白丸的美白效果明显

POLA独家发布目前医学界公认的美白成分—白藜芦醇耗时十年，耗资10亿日元专为亚洲女性而设美白计，采用肌肤色素研究中最新的科学技术,所研发出独家的白藜芦醇与高浓度苦参精华的双重效果配方,可由内而外双重锁定麦拉宁母细胞,淡化顽固色斑，令肌肤快速恢复白皙透亮的珍珠般色泽。

美白丸什么牌子好

Chocola BB 美白

Chocola BB这个品牌在日本无人不知无人不晓，生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发，切身为每一个女性带来美的改变。拥有63年的历史，且长盛不衰，它家产品日本女性几乎人手一瓶。其内含维生素C与半胱氨酸可以抑制黑色素产生，改善黑色素沉着。蕴含维生素B2、维生素B6、维生素E，可以保护皮肤粘膜的健康。VC含量达600mg，能持续抗击黑色素，让肌肤白皙透亮，尤其是色斑和雀斑的减退效果更好。一瓶180粒的含量，每天6粒，饭后服用,这一瓶是一个月的量!

参考价格：2590

Pure White 晒后修复美白丸270粒

这款资生堂Pure White美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。

参考价格：3250

Pola 美白丸180粒

Pola这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。关于美白丸的产品有很多，而POLA美白丸，被称作是美白丸里的爱马仕。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白科技，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用几乎，有经济能力的选这款最好了。一天2粒，这一份是3个月的量。

参考价格：12990

Fancl 亮白素

相对于Pola，Fancl的价格就亲民的多，日本女孩都像吃维生素一样吃它。将美白针的有效成分L-Cysteine加入Fancl亮白素，由内减少黑色素：促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，且具绝佳的抗氧化功效。能去除自由基，有效减少黑色素形成。持续服用，能有效促进原白肤色的形成。启动亮白修复力，温和嫩肤给你好气色，让你相信平价也能健康白。

参考价格：95

Healthy-one 神经酰胺

神经酰胺分布在表皮的角质层，是角质层中细胞和细胞之间的一种油脂，它可以抑制水分从皮肤中蒸发，是保持皮肤润滑、有弹性不可缺少的一部分。神经酰胺好处很多，能够让皮肤健康透亮，外用美白效果一般，但是与任何美白丸搭配效果都不错。每天服用的3粒的量可以分为：白天1粒，其他2粒可以在晚饭后1粒，然后睡觉前再1粒，这样是效果体现最佳的服用方法。

参考价格：2800

Lion Pair A锭 美白丸

来自日本狮王的这款PairA锭美白丸小糖君自己也在服用，当初选择它的原因是因为脸颊有些长痘痘，它堪称是痘痘肌的福音，服用两个月后美白效果也让小糖君佩服。它在日本市场十分热销，富含L-半胱氨酸，有效抑制黑色素，维他命B1、B2、B6等多种营养素，减少皮肤的油脂分泌，调整水油平衡。让肌肤远离毛孔粗大，痘痘频发的烦恼，VC增强皮肤弹力，逐渐变得光滑细腻。

参考价格：1550

Be Blanche 玻尿酸BB美白丸

在日本超级火爆的Be Blanche玻尿酸BB美白丸，很多人拿它和Pola美白丸进行比较，甚至觉得比Pola的效果还明显。由66年的日本老企业生产的，低分子量，超好溶解性，高达90%的可以被人体吸收率，并添加了玻尿酸、维C、低分子胶原蛋白等很好的美容成分。除了美白，还有紧致、保湿、淡斑、祛痘的功效。基本上吃10天左右就能看见肤质变润变亮，皮肤也会越来越水。

参考价格：2490

葡萄柚可以美白吗

葡萄柚有一定的美白效果。

葡萄柚不仅味道酸甜可口，而且含有的维生素C的含量也是非常丰富的，维生素C能减少皮肤中黑色素的含量，具有美白养颜的作用，可以使皮肤变得更加白皙光滑。

对美白有追求的人应该对美白丸是不陌生的，它对我们改善肤色，去黄抑制黑色素都有明显的效果，但是有些想要自己几天就白几个度的人，那是不可能的，就算可以你的身体也是受不了的。毕竟服用的美白产品，虽然官方宣传的无害天然，是药三分毒一定要记住，如果出现身体不适，还是应该及时停用。

　日本POLA 宝丽WHITE SHOT美白丸

日本POLA 宝丽WHITE SHOT美白丸

提到美白丸应该首先提到的就是POLA，很多人在尝试过之后发现会有变白，但是这种不可能让你一天两天就变白，每个人的体质都是不一样的，有人在服用几周之后就会发现明显的变化，有些吃了几个月收效甚微，美白是需要坚持的，平时自己也应该注意防晒。POLA WHITE SHOT INNER LOCK新版，添加了增强人体自我消化排毒功能的成分，防止皮肤老化，提高代谢，具有更为出色的抗氧化力。

　资生堂Pure White 晒后美白淡斑美白丸

日本FANCL效率美白White Advance淡斑美白丸

资生堂一直都是紫外线防护的领导者，资生堂推出的安耐晒系列的防晒霜，可以长效抵御紫外线，同时防水成膜速度快，滋润的使用感，一经推出就成为了夏季防晒霜中的佼佼者。这款美白丸添加了10001毫克的维生素C、虾青素、薏仁精华、葡糖基橙皮苷，给肌肤提供的能量，帮助肌肤恢复健康光泽。主要的作用也是抑制黑色素的生成，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑均匀肤色，长期服用不会产生副作用。

　日本FANCL效率美白White Advance淡斑美白丸

资生堂Pure White 晒后美白淡斑美白丸

这一款美白丸被认为是POLA的平价替代，含有半胱氨酸L-Cysteine能有效阻止黑色素生成，主要适合因紫外线而造成的肤色黑黄，肤色不均等。