等女朋友出门是种什么体验？

等女朋友出门？哎呦，我了个去啊！好端端的你问这个干嘛？难道你们出门时你也经常等你的女朋友？我估计肯定是这样的，不是有深刻感触的人是不会提出这个问题的！看来我们是同病相怜呀！

下面，就让我这个病友和你分享一下我等自己的女朋友出门是种什么样的体验吧：

远的就算了，就说说上个星期天发生的事吧！

记得那天早上，我迷迷糊糊的就被一阵闹铃声给吵醒了。本来想着再继续睡一会的，可是突然又想到今天我得去火车站接家人呢，我就拖着疲惫的身体一点点的爬了起来。毕竟昨晚玩的比较尽兴，睡得比较晚

刷好牙后我就随便擦了擦脸就准备出门了，这时女朋友才迷迷糊糊的说她也要去。好吧，去就去呗，带着个漂亮的女朋友去接家人我也倍有面子！我就坐在椅子上等她了。

只见她先是慢吞吞的上了个厕所，又把热水器打开准备洗个澡。唉，虽然有点浪费时间，但昨晚出的汗比较多，洗洗也好，不过你要快点啊！我在一旁焦急的喊道。

没过多久她就让我进去帮她洗头！唉，你说你留这么长的头发干什么，洗头时浪费洗发水浪费水不说还特别浪费时间！大约有个十来分钟吧，我才帮她把头发洗好。

就在我出去没多久后，她又在那拿起吹风机开始吹头发了。唉，吹就吹吧！这外面还挺凉的你千万别感冒了！这一吹，又是八九分钟

好不容易吹完头发了，她就又开始刷牙了。恩，真是个讲卫生的好孩子！

刷完牙后她就围着条浴巾坐在化妆台前开始化妆了，一边化妆一边让我把衣服给她找好。不错哟，知道节约时间了！

这按照以往的惯例，没有七八十分钟她是肯定化不好妆的，可是等下有事呀！我就在一旁一边找衣服一边催她了。可是她摆出一副死猪不怕开水烫的架势，光是眉毛就化了二十多分钟！！！在我严厉的呵责声中她终于“迅速”的化了个简妆，可是这也花费了四五十分钟。

化好妆后我就把衣服扔给了她让她快点穿上，没想到她看到衣服就开始生气了！说什么今天不适合穿白色的衣服，这个风格的她不喜欢好吧好吧，都在衣柜里你自己找吧！

费了老半天的劲，在镜子前试了几十次后她才找到一身她比较满意的。然后我就拿着钥匙准备出门了。这时她又来事了！她又在那一双双的试起了鞋子！这个挤脚，那个颜色不好，那个和衣服不搭配

就在她试鞋子的时候，我的电话响了起来，原来家人已经下车了，而我还在家里没出去！这尼玛不知不觉的过了三个小时了啊！

我也不管她有没有找到合适的鞋了，一把就把门给关上自己开车去了火车站

护肤品防晒的注意事项　　1、用护花呤后皮肤更嫩了，防晒更要做好，否则皮肤比没有用护花呤前更容易受紫外线伤害。当你做好了防晒（以你的手臂和身体没有晒黑的界线为你是否做好防晒的标准），你的抗衰老护肤课程才算入门。否则，任何抗衰老护肤品对你都将没有意义。几十分钟暴晒就可能让你一年的抗衰老护肤前功尽费。

　　2、当您出门在外时，别以为戴着帽子或置身于阴凉处就能避开紫外线，反射光中还有超过1／3的部分为紫外线。同样，冬天和阴天也要做好防晒，因为露天处中还有超过1／3的部分为紫外线。

　　3、当您购买防晒剂时，要确保SPF≥15，并且能同时抵抗UVA和UVB。要想知道实情，最好的办法就是看看商品上的活性成分列表，看是否包含了有效的UVA和UVB阻断剂。欲知有哪些最有效的UVA和UVB阻断剂，您必须学习有关的知识。

　　4、在光照强烈的房间里，您仍需要带着防晒剂以免受到紫外线的侵害。

　　5、戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不了UVA。

　　6、（SPF）大于15还并不能意味能够做好防晒，虽然（SPF）大于15有利于防止UVB的侵害，进而避免产生晒斑，但抵抗UVA的侵害作用却是微乎其微。

　　7、在早10时至午后4时阳光最强的时候，不要在室外活动和工作。

　　8、化学防晒剂是退减的，在烈日下会很快失效。涂抹化学防晒剂,如果外出时间在10点-13点之间,面部裸晒半个小时以上,应该重新洗面、洁面,涂抹防晒霜。

　　9、只用防晒品还不够,伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。

　　10、苯唑类物质可能是目前最先进、副作用最少的防晒隔离剂，是目前最有效的UVA和UVB阻断剂，还有不退减的功效。（亚甲基二苯三唑四甲基丁酚）是目前护花呤用的防晒剂。 [编辑本段]防晒食物篇　　哪些食物能防晒

　　多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。

　　番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

　　西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　　柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

　　坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。 [编辑本段]防晒实战篇　　美人鱼游泳防晒秘籍

　　又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是夏天，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。

　　游泳后的皮肤其实很脏

　　游泳后你的皮肤并不干净，这是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证，PH值水中游离性余氯大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。

　　看到这些不免让人毛骨悚然，不去游泳是消极的方法，而积极的有效方法是泳后认真清洁身体。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。

　　另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。

　　游泳后皮肤要保湿

　　“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗？因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。

　　晒后恢复白晰方案

　　方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

　　方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

　　方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

　　方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

　　方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

　　方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

　　春季防晒小贴士

　　1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

　　2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

　　3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

　　4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

　　5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　　6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

　　防晒几项必要措施

　　要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。 [编辑本段]防晒装备篇　　如何选择防晒霜

　　1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　　2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　　3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 [编辑本段]防晒指数篇　　防晒指数介绍

　　看透防晒指数SPF

　　SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

　　对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

　　一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。

　　看透防晒指数PA

　　科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。

　　仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。

　　通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：

　　PA＋的有效防护时间大约为4小时。

　　PA＋＋有效防护时间大约为8小时。

　　PA＋＋＋超强防护。

　　如何选择合适的SPF值

　　1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；

　　2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；

　　3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

　　4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

　　5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

　　防晒品要挑选PA值

　　今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

　　怎样认识PA值

　　PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。 [编辑本段]防晒技巧篇　　各种肤色MM的防晒要诀

　　小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。

　　白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。

　　3个重要防晒时刻

　　1。外出就餐时

　　外出就餐时要做好户外防晒的准备，如带上深色的遮阳伞和深色的外套，给肌肤多一层保护。

　　2。室内办公时

　　如果靠近窗户，你受到的紫外线伤害会比别人多，你要每隔两小时补擦一次防晒品，此外将窗帘拉上。

　　3。下班回家时

　　下午肌肤出油多，所以下班前做好补妆和防晒。正确的护肤程序是：吸油、喷雾、涂含防晒指数的蜜粉。

　　使用防晒产品的5个诀窍

　　1。出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

　　2。一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

　　3。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

　　4。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

　　5。为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。 [编辑本段]防晒误区篇　　误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

　　真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10％。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

　　误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

　　真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90％的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

　　误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

　　真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

　　误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

　　真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

　　误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

　　真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

　　误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

　　真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

　　误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

　　真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

　　误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

　　真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

　　误区九:打遮阳伞能遮阳

　　事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。 [编辑本段]夏日防晒　　通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤

　　1重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　2免在正午出门

　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

　　3大方地使用防晒

　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

　　防晒应该在护肤品之后涂抹

　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

　　防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

　　补擦防晒乳液的方式

　　很多人渐渐都了解补擦防晒乳液的重要性。以室内工作者为例，中午大约要再补擦一次防晒；而室外工作者或是从事户外活动的人，则需要每二小时补擦一次，以避免防晒乳液在不知不觉中因汗液而流失。

　　对于爱美深怕化好的妆糊掉的女士，补擦防晒乳液的方式有三种：一补擦防晒乳液，二补擦有防晒系数的防晒粉底，三则是补擦有防晒系数的防晒粉饼。

　　第一种方式特别适合中午本来就要重新补妆的室内上班族：

　　这类型的人大多待在具有空调的室内，补妆的频率和补擦防晒乳液的频率相同，所以趁此机会好好重新做一遍，事半功倍。

　　第二种是适合本来就只化淡妆的女生：

　　这类型的人本来就只化一点粉底修饰肤色，每隔一阵子重新补擦粉底应该同时具备补妆与防晒的功能！

　　第三是适合需要常常补擦又怕妆糊掉的人或是油性肌肤的人：

　　这类型的人轻轻扑一层蜜粉或粉饼，应该没有任何藉口了吧！但要注意的是蜜防的防护力较差，要记得勤能补拙！

　　有了上面这些方法，关于补擦防晒这件事，即使化妆的美眉也应该不能再有任何藉口了吧！ [编辑本段]鸡蛋天然防晒佳品　　鸡蛋，天然防晒佳品

　　如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。

　　不要以为只有夏天才需要防晒，或者只有怕晒黑才要防晒，防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外，鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以，要保护好你的皮肤，每天你应该吃两个鸡蛋，或者服用硒元素片剂。

　　[晒后修护肌肤四重警报：]

　　蓝色警报变热了

　　状态描述：这是最最初级的晒伤，很容易被大家所忽视，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视啊。当你的脸因为紫外线的照射，而变得热乎乎的时候，你就应该想到日积月累的伤害了。

　　受损报告：这时候，皮肤已经受到轻微的刺激，如果你皮肤本身的抵抗力比较好，那问题还不大。但是，如果你的皮肤本身比较脆弱，那么很可能会引发更多问题。敏感皮肤会被激发，而痘痘皮肤可能长更多痘哦。

　　晒后修护：带一罐喷雾，是对付这种经常发生的轻度晒伤的好方法。每当脸孔发热，就用喷雾来冷却脸部，同时为皮肤补充水分，好了，最后别忘记用纸巾把多余水分按干。顺便说一句，即使脸上有彩妆也没有关系，因为喷出的水，非常细密，像薄薄的水雾，不会弄花妆容，但不要离得太近，至少要一臂的距离。

　　**警报黑红了

　　状态描述：皮肤变得黑红的情况，大致可分为两类：第一类是慢性的，也就是天天晒，天天晒，但每一次都不是很猛，比如早晨坐车，总有一面向阳，时间久了，突然有一天发觉变黑了；有些是急性的，突然一次猛晒，瞬间就变脸了。

　　受损报告：被晒之后，会有两种情况出现，一种人是先被晒红，随后转黑；另一种人是一晒就红，却永远也晒不黑，只会越晒越红。实际上前者比较健康，因为他们皮肤内的黑色素比较多，而黑色素的分泌，实际上就是为了保护皮肤，是皮肤的自我保护机制，所以白种人更容易得皮肤癌。

　　晒后修护：这时候适合做一个保湿面膜，因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天，则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华，这些护肤品能够有利于皮肤的恢复，击退麦拉宁色素。当然白天出门别忘了擦上防晒霜哦。

　　红色警报发痛了

　　状态描述：微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显。但没有实际的伤口，但每一次用手碰一碰它，都会感觉不舒服。过一段时间，皮肤很可能出现细小的皲裂。

　　受损报告：实际上，这时候你的皮脂膜已经受到了一定程度的破坏，如果不注意，皮肤随时会因为没有保护，而引发敏感。

　　晒后修护：发痛了，就不能随便使用产品了。首先把护肤品降为最简单，只要求基本清洁、保湿，最后加上防晒霜就可以了。最近几天避免使用化妆品，以免刺激到柔弱的皮肤。随后可以用一款晒后修护的产品，这些产品往往是透明无色啫哩状的，成分很单纯，能够镇定安抚肌肤。

　　黑色警报蜕皮了

　　状态描述：这自然不用说，当然是非常严重。但情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短；另一种是要等红都消褪了，几天之后，感觉开始恢复了，才开始蜕皮。

　　受损报告：皮肤的炎症已经相当严重，如不好好修护，恢复期将相当长。

　　晒后修护：如果皮肤已经晒蜕皮了，那么如何来护理呢？给你一个方案，那就是和比较严重的敏感肌肤一样来护理。准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15-20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。

cpb大家应该都很熟悉，cpb是很多人在用的一个日本贵妇护肤品品牌，cpb的护肤品系列也很多，适合的人群范围很广，cpb的护肤线一直都很不错。

cpb适合多大年纪

这个问题不是一句话可以回答完的。这么来说吧，如果你问的仅仅是CPB的基础系列，也就是水和乳液，那么它比较适合20-30岁这个年龄层。如果你问的是全线产品，我只能说：每个年龄层有适合自己的那几款：比如，30+的可以选择钻瓶儿;35+的还有富裕层等着你;再不抵还有个赋弹精华，是紧致提拉塑造轮廓的。

注意：以上年龄只是为了描述方便给出的大概参考，不是绝对的!综合全线产品的特色， CPB是一个偏年轻肌肤的品牌。在抗老方面不是很突出，但在基础保湿、控油、提亮肤色、令肤色均匀通透、尤其是针对混合性肌肤不同季节、不同时间段的精细化护理上，做得特别到位。总的来说，CPB富裕层之外的产品，更加适合年轻/轻熟龄的混合以及偏油皮肤。

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要说圈钱最有一套的，只服CPB，就连口红和口红外壳都要分开卖的(话说口红可以续杯吗)之前不少人都想要买SK-II，但是自从CPB火了之后，慢慢的大家都想试试cpb，因为他家的产品就是不论是护肤还是彩妆都是非常好用的，基本上是不会踩雷的，无论你是属于任何年龄，Cléde Peau Beauté--都可使你常保肌肤的柔美状态。那我们今天就来盘点护肤系列吧(彩妆下次再来!)

1、肌肤之钥泡沫洁面

这款洁面使用感柔软的超乎想象，就像化开的冰淇淋一样，极致细腻，并且轻柔中带有非常舒服的泡沫，清洁的干净，但是皮肤会润润的，保持肌肤滋润的同时，有选择地去除肌肤表面的污垢及角质，泡沫丰盈细腻，有清爽、滋润两种款型。

2、肌肤之钥卸妆霜

这款卸妆可以清除肌肤毛孔中的粉底，彩妆。保护因紫外线，干燥损伤的肌肤。能迅速乳化，收缩毛孔，洗去多余皮脂及污垢残留，清爽天然玫瑰香味。擦去，冲洗都可以。含亮肌复合精华(水解蚕丝，水解贝壳硬蛋白，木糖醇，甘油)，有卓越保湿的效果，可以让你的肤色很透亮。配合按摩动作，可提升肌肤的活力以及光泽感哦!

3、肌肤之钥卸妆乳

这款是质感媲美精华素的卸妆乳，有效清除化妆品和杂质，同时呵护肌肤，减少暗哑，令毛孔更精细，均匀肤色，透亮肌肤。维持肌肤水分，提升肌肤屏障机能。8小时维持肌肤的理想保湿状态。令肌肤富弹性、幼滑、水润舒适。蕴含Cléde PeauBeauté独家的溶解丝心蛋白，维持表皮细胞离子通道正常运作。可选择以纸巾拭去或用清水冲洗。蕴含天然玫瑰与稀有兰花的优雅芳香，让你在卸妆的时候也是一种享受!

4、肌肤之钥眼唇卸

水油分离的质地，有效卸除防水眼妆和唇妆。长期使用，睫毛会有所增长，使用感觉非常好，不含有刺激成分，不会对眼部造成刺激。质地轻盈的眼唇卸妆液能够柔和、有效地卸除眼部和唇部的彩妆，连防水睫毛膏以及唇纹缝隙中的唇膏都能彻底清洁。比较适合出现暗黄、无光泽、松弛，细纹，干燥，粗糙的肌肤使用。

5、CPB肌肤之钥 擦拭型卸妆液

蕴含活性成份清洁肌肤同时保持肌肤水份。能实时去除面部彩妆、污垢及不洁物，使肌肤感觉完美洁净明亮及清新。展现幼滑明亮肌肤，这款卸妆液适合所有肤质使用哦。

6、CPB肌肤之钥 深层洁颜油去黑头

可以消除鼻头周围、在意部位毛孔深处的污渍，配合溶解黑头并且深层控油。持续使用，可使毛孔变得缩紧，最终都看不出了!1周使用1到2次，对着毛孔按摩两到三分钟然后用化妆棉擦再水洗，立马变的好干净完全不刺激。毛孔大的同学这个之后可以搭配紧肤露收缩毛孔!

7、肌肤之钥眼唇专用卸妆湿巾

这是一款质地温和的卸妆纸巾，能温和地卸除娇嫩的眼部与唇部之彩妆。添加摩洛哥坚果油，卸妆同时具有保养效果。擦在肌肤上如丝绸似的柔软的感觉，对难卸的眼部彩妆可以轻松卸除干净。并含有保持睫毛光泽的护理油成分。贴着眼部彩妆10秒以上，让卸妆液融入彩妆，然后轻轻的擦去。擦眼线的时候，把化妆棉4折，用化妆棉的角线擦比较容易擦干净。

8、肌肤之钥磨砂膏

蕴含天然泥土、矿物质及植物性柔滑微粒，能均匀地黏附于肌肤。去除多余油脂及表面污垢，使肌肤透现纯净光采。蕴含植物性柔滑微粒，透过轻柔打磨，去除老旧角质细胞，使肌肤柔亮嫩滑。减少油光、不均匀纹理及皮屑，有效改善粗大毛孔。造幼滑细腻的纹理，肌肤亮白通透。蕴含植物成分牡丹精华，帮助调理肌肤表面油脂。具备智能洁净技术，缔造理想的肌肤环境。滋润肌肤，肤质更细腻年轻。

9、肌肤之钥光彩修复精华油

是去年的重磅新品，粉色的瓶子，搭配牡丹与兰花组成的迷人花香，奢华的全效修护精华油，可立即令肌肤嫩滑并减少细纹。肌肤看起来饱满丰盈，肤质更均匀。有助消除环境压力造成的痕迹，是全身肌肤的修护产品。它是一瓶多用途精华美容油，面部，身体，头发，指甲都可以使用。超级清爽的质地，使用时没有丝毫油腻感，能深层滋润肌肤，减少细纹，提亮肤色。

10、CPB肌肤之钥铂钻凝亮净肤水

它能让肌肤呈现新鲜湿润，明亮、清晰，的状态，这款净肤水质感轻柔清爽，使用后能温和地去除多余油脂，有效调整肌肤至最佳状态，抹走暗哑肤质，使肌肤剔透莹亮，同时提升其后续保养品的吸收，能迅速渗透到角质层和肌肤纹理，给肌肤最强的保湿程度~还有清新淡雅的香调，让你享受肌肤的护理过程~

11、CPB肌肤之钥日间乳液

它是一款日间乳液能够让皮肤更加生动并且在白的时候天闪闪发光。在早上护理肌肤，保护肌肤焕发全天舒适。对皮肤有很好的软化作用，还能防止日常紫外线和干燥造成的损害及保护肌肤。平复皱纹和细纹，让肌肤更加光滑哦~

12、CPB肌肤之钥铂钻日间防晒活肤乳霜

这款乳霜也是轻盈水凝质地，含有高保湿成分，水润好吸收。能均匀整体肤色，还能抵御外界环境对肌肤的伤害，比如空气的干燥，以及紫外线对皮肤的伤害，能够让肌肤变得更紧致、柔韧和润泽。可以根据你的肌肤纹理和状况进行选择，让你拥有光滑的牛奶肌~

13、CPB肌肤之钥铂钻凝亮柔肤水

这款柔肤水能带来皮肤纹理与醇厚感熟悉，融合充满角质层的水分。让皮肤看起来很柔软，还能防止对肌肤的损伤，消除脸部浮肿。给你健康平稳的肌肤，在短时间内修复受损的表皮角化细胞。能细致毛孔让肌肤呈现健康水亮的状态。

14、CPB肌肤之钥铂钻夜间修护乳液

这是夜间修护乳液，属于那种非常水润的质地，所以上脸很好吸收，在夜间的时候能够修复在白天的时候因为环境因素和压力而受影响的肌肤，比如因为紫外线和干燥受损害的皮肤。整夜持久的水分，保护皮肤免受干燥。让皮肤有光泽感并且让肌肤充满弹性喔，淡淡的花香味也很治愈，非常推荐!

15、CPB肌肤之钥铂钻夜间修护乳霜

这款乳霜的质地要比夜间修护乳液厚重一些，但是也是很滋润却不会油腻的，非常容易吸收，也是修复因日间环境因素和压力而受影响的肌肤，让第二天的肌肤状态更加饱满富有弹性，也能抑制黑色素的产生，防止黑斑及雀斑。

16、CPB肌肤之钥水磨精华

CPB里面，最经常被妹子们用错的就是这款水磨了。首先，它是一款精华，主要针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。这款是精华水，不是化妆水哦，不少妹子至今还当它是保湿用的化妆水!用在水和乳中间程序，要配合他们家的化妆棉一起来使用，对收缩毛孔上有一定效果。控油、针对油性痘痘粉刺，敏感皮肤勿用!水磨控油能力强，单独使用容易造成皮肤缺水干燥，搭配保湿露来用，水油真正平衡。

cpb两款热门产品介绍

1、cpb清爽型光采保湿露

质地：清爽型保湿露是透明液体状，无色无味，即使是清爽型也略粘稠，追求清爽感的油皮建议夏季不要用，用化妆棉擦拭脸部，吸收很快，用后感觉皮肤非常舒服水润，而且不油腻，配合化妆棉使用会很费水，要两泵才够抹全脸。

效果：清爽型保湿露含有酒精，可以拿来做二次清洁，保湿效果突出，冬天用保湿效果也超好，用上一段时间会感觉皮肤纹理变得细腻了，但是效果比较单一，除了保湿之外没有其他明显功效，总的来说性价比不太高。

2、cpb滋润型光采保湿露

质地：滋润型保湿露是淡**液体状，略带粘稠的质地，抹开就非常水润，倒在手里有点黏黏的感觉，用手拍会感觉吸收不好，所以最好的使用方法是倒在化妆棉上，慢慢按摩面部直至吸收，一般按压一泵就够涂抹全脸了。

效果：滋润型保湿露真的超级滋润，更像是一款精华水，很适合干皮妹子们，特别是在秋冬季节很适用，不过它不会让你突然有很惊艳的感觉，要使用一段时间过后，才发现皮肤软软的，状态很稳定，和清爽型一样没有其他功效。

cpb使用心得

cpb的护肤一套下来，感觉没有很特别，不过不失!但cpb的彩妆，真心适合我，也让我决心用下去，越买越多!他家的妆前，每一款都好用，这边夏天比较热，用白色那款。眼影目前只收了3个，都是日常色，比较常用，考虑把其他的四色都收了。高光，14号用在脸颊额头，11号用在鼻梁眉骨，很自然很好看。蜜粉无限回购，买了3个，用完一个。黑管妆前加粉霜加蜜粉，完美搭配，打造鸡蛋肌没有难度!至于粉霜和粉底，粉霜我在冬季用，粉底在夏季用。粉底我收了两个色，最适合我的是I10，O10在夏季轻微晒黑后用。CPB的隔离，用过很多隔离，这款真的好用，皮肤状态好的时候，直接用刷子抹开，又起到隔离防晒的效果，又可以提亮肤色，偏白的颜色，肤色好抹完直接就可以出门了，我有时用完隔离再用下气垫遮瑕，就基本完成妆前的工作了，刷子也是好用，不会有刷印，不过没试它刷过粉底。