2017夏天如何选防晒霜？2017年哪个牌子的防晒霜好用？

防晒霜是一年四季都需要使用的护肤品，防晒霜是护肤品，有些防晒霜是需要卸妆的，在日常生活中美眉们不要忽视了肌肤的防晒，防晒霜除了防晒以后，还可以减少光污染，那么眼下美眉们该怎么样来选择防晒霜呢？2017夏天如何选防晒霜？2017年哪个牌子的防晒霜好用？

1、产品介绍

科颜氏焕白双效清爽隔离乳（30g）

适用肤质：混干、干皮、混油皮

防晒指数：SPF30+PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：白色乳霜状

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：稳定的高度耐光滤光因子MexorylSX和MexorylXL

优点：全波段防晒，生育酚成分辅助抗氧化功效，干皮一年四季都能用；成膜快，跟肤色融合快，不会成大白脸；不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感，有30g和60g可选

缺点：我一般拿来春秋用，夏天T区泛油厉害，需要补涂

推荐指数：星星星星半

雅诗敦NOSUN高效防晒（50g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：高效防晒（类比日系SPF50+，PA++++）

防晒类型：物理防晒+基因防晒（品牌专利）

质地：白色流动性强的乳液

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：

优点：全球排名前三的防晒品牌，根正苗红，虽然包装上没有SPF和PA值，但是人家是做高科技细胞护肤品牌的，不以这个作为衡量防晒是否有效的标准，所以这瓶我类比SPF50+,PA++++绝对不为过；夏天混油皮用完，后面叠加哑光蜜粉，然后神奇的事情发生了！一天没有补妆也不泛油！惊呆了！延展度佳，无明显泛白感，卡纹到位防水防汗；是欧美PK日系品牌高效防晒细分市场的一名猛将，说个题外话，她家真细胞喷雾可以作为晒后镇静喷雾，用感超好，可以一试

缺点：只有丝芙兰有售，我期待专柜，还期待出适合日常更加清爽版

推荐指数：星星星星星

Allie矿物高效防晒乳-矿物保湿型（90g）

适用肤质：全部肤质，敏感皮脸上慎用

防晒指数：SPF50+PA++++

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：浅**_喱状

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：952%氧化锌+8%Octinoxate+2%UninulAPlus

优点：Kanebo嘉娜宝用于跟资生堂防晒PK的产品，采用ADVAN扁平氧化锌技术，能够使氧化锌的防护能力强过普通微粒型氧化锌；触感轻盈，保湿做的挺好，维他命C诱导体可以润白保养；无香料无矿物油无防腐剂

缺点：控油还是没宣传说的那么强大；因为质地太水润，一度觉得成膜慢，用量费；开盖有轻微酒精味，敏感皮脸上慎用

推荐指数：星星星半

雅漾防晒小金刚（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF50PA+++（国内版包装上标注的是SPF30）

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色乳液质地

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：5种安全至简的复合防晒剂（具体不知道是啥）

优点：全波段高效广谱防晒，防水防汗，不会倒拔干；身材小巧，便于携带补涂；维生素E前体可辅助抗氧化；

缺点：微有油腻感（没有雅漾防晒喷雾油），如果涂抹手法不对，泛白感会更加明显，所以记得涂完脸一定要涂脖子！30ml一罐涂身上分分钟就涂完鸟~

推荐指数：星星星半

近江小熊最强冷感防晒（30g）

适用肤质：油皮

防晒指数：SPF50PA++++

防晒类型：物理防晒

质地：本白色涂改液质地

推荐涂抹区域：四肢

主要防晒成分：奈米微粒技术

优点：完全是图新鲜入的，个子小巧，方便随身携带补涂，价格也美好；涂后有倒吸一口气的强劲薄荷凉感；不用专门卸妆

缺点：用前需摇匀，延展度一般，如若要用到规定的量，需要多次涂抹，涂完肌肤表面会泛白卡纹倒拔干，好尴尬，基本上处于买回来试过两次闲置的节奏

推荐指数：星半

兰嘉丝汀理肤银杏隔离霜（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：米色乳霜质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：高效广谱抗UVA/UVB过滤因子

优点：她家防晒做的国际知名，这款不是经典防晒，是混油闺蜜推荐买的，主打抗自由基。涂完不干不油，清爽无负担，适合日常防晒用，用量省而且成膜较快；有8种复合抗氧化植物护肤成分

缺点：香味较浓，而且我这个按压泵头我就用了一两次就已经按不出来东西了。。。这是设计缺陷么，尼玛不便宜啊！我的心拔凉拔凉滴（希望我是个例。。。）

推荐指数：星星星（因为我按不动泵头了，此处减掉一颗星）

高丝suncut强效喷雾绿色柑橘味（50g）

适用肤质：干皮、混干、混油

防晒指数：SPF50+PA+++

防晒类型：化学防晒

质地：无色喷雾

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：紫外线吸收剂

优点：香味很清新，喷雾适合补涂，保湿和防晒指数也够

缺点：用前需摇匀，喷完需轻拍才能吸收，肌肤会泛油光，喷雾需要喷很多次才能达到防晒正常的量，建议大家不要犯懒好好涂够量防晒乳or霜

推荐指数：星星

资生堂安热沙小金瓶（60g）

适用肤质：混油、油皮

防晒指数：SPF50+PA++++（国内中文标注是SPF30，PA+++）

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色涂改液质地

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：UvinulAPlus,天来施S，氧化锌，二氧化钛，甲氧基肉桂酸乙基己酯，聚硅氧烷-15

优点：有小钢珠用前需摇匀，用感清爽无油闷感，成膜快；高效稳定的复合防晒成分，广谱防晒，按时按量涂抹基本不需要担心晒黑；硅油保水体系，天然防水防汗，适合夏天的沙滩；

缺点：有酒精味；成分有有机硅，触感爽滑需卸妆；国内无柜，只能代购，因为中国人大规模购买霓虹国也开始限购了，而且今年四月底涨价了。。。

推荐指数：星星星星星

宝拉珍选岁月屏障基底防护清透防晒乳（60g）

适用肤质：油皮、混油

防晒指数：SPF30

防晒类型：物理防晒

质地：肤色粉底液质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：13%氧化锌

优点：全波段矿物防晒，可在乳液后用，或者直接代替日间乳；质地目测是粉底液质地，涂抹起来其实很像_喱粉底，延展度佳，成膜速度快，因为是肤色的可以避免物理防晒上脸泛白的情况，有略微调整肤色效果；男女皆可用，特别适合混油肤质（就是我~）

缺点：眼周可用的温和防晒，所以要记得卸妆要卸眼周；这种修色的防晒，目测只能专心涂脸了，有润色效果涂身体怪怪哒

推荐指数：星星星星

碧柔温和防晒乳液（140g）

适用肤质：干皮、混干

防晒指数：SPF25PA++

防晒类型：化学防晒

质地：乳白色水感乳液状

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：

优点：清爽无味吸收快，开架产品超大罐，性价比高，大学时代用来擦全身不心疼

缺点：只用来涂身体，涂完肌肤泛白有细小粉末，还有假滑感；不防水不防汗，不持久，外出时间长还是会晒黑；

推荐指数：星星

HR赫莲娜凝颜沁白调理乳液（30g）

适用肤质：干皮

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：浅蓝色乳液

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：MEXOPLEX“全方位复合UV过滤系统

优点：日常用可以调节暗黄肤色，不会晒黑；延展度佳，成膜超快，不泛白；薄荷纤维和红叶李阻断麦拉宁活动，还有淡斑的护肤效果

缺点：炒鸡油有米有，上脸就是抹了一层猪油啊，我用蜜粉定妆以后，到公司就已经一脸油了，分分钟就需要补涂了，干皮可以一试；价格贵妇，同等价位还有很大选择空间

推荐指数：星星

资生堂透润隔离霜（SS霜）（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色较稀的乳液质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：不祥，只知道添加了防晒成分

优点：资生堂转为中国市场开发的一款防晒，境外无此货出售，可以说是集遮瑕、隔离、防晒于一身，本来以为会油，但是秋冬用刚刚好；今年春天使用频率最高的一款日常防晒品，上脸透明略有提亮，无明显妆感，不泛白不倒拔干，成膜快；还有各种抗氧化和抗污染粉末成分，有护肤功效

缺点：夏天用T区还是受不了，会成油田，所以我赶在夏天开始的时候空瓶了，机智如我

推荐指数：星星星星

2、产品测评

成膜速度：科颜氏雅诗敦安热沙宝拉珍选雅漾Allie近江小熊

清爽程度：安热沙兰嘉丝汀雅诗敦科颜氏宝拉珍选Allie

防水防汗：雅诗敦安热沙兰嘉丝汀宝拉珍选科颜氏近江小熊（图中星星标注有误，以此为准）

3、防晒霜知识

1、物理防晒or化学防晒

防晒界一直都有物理防晒和化学防晒的较量，物理防晒以在肌肤表面形成一层白膜折射紫外线的方式保护肌肤，相对而言会有油腻感，容易泛白，但低刺激；化学防晒以吸收紫外线转化成热能，并释放出去来达到保护肌肤的作用。所以很多高效广谱防晒做成了物理+化学防晒的复合成分，意在扬长避短，我自己如果外出暴晒还是会用这种

2、SPF指数，这标识着对抗紫外线中波UVB（波长280-320）的时效，这种波段的紫外线主要会带来皮肤光损伤、发红、灼伤以及各种晒斑，一般以20分钟作为基数，SPF的值乘以基数就是涂抹一次足量防晒品能够抵御UVB的时间。不过因为国家食品药品监督管理局规定，凡在中国市场上销售的防晒产品，SPF值大于30的一律标注SPF30+，所以很多SPF50+的产品中文标识也是SPF30

3、PA指数，这标识着对抗长波UVA（波长320-400）的强度，这种波段的紫外线主要会破坏真皮层胶原蛋白，导致皮肤过早衰老和松弛，PA后面的+越多，表示防止黑色素生成的能力越强大，也就是越不会晒黑，PA指数其实在全球都没有一个确定的标准

防晒霜是一年四季都需要使用的护肤品，防晒霜是护肤品，有些防晒霜是需要卸妆的，在日常生活中美眉们不要忽视了肌肤的防晒，防晒霜除了防晒以后，还可以减少光污染，那么眼下美眉们该怎么样来选择防晒霜呢？2017夏天如何选防晒霜？2017年哪个牌子的防晒霜好用？

1、产品介绍

科颜氏焕白双效清爽隔离乳（30g）

适用肤质：混干、干皮、混油皮

防晒指数：SPF30+PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：白色乳霜状

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：稳定的高度耐光滤光因子MexorylSX和MexorylXL

优点：全波段防晒，生育酚成分辅助抗氧化功效，干皮一年四季都能用；成膜快，跟肤色融合快，不会成大白脸；不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感，有30g和60g可选

缺点：我一般拿来春秋用，夏天T区泛油厉害，需要补涂

推荐指数：星星星星半

雅诗敦NOSUN高效防晒（50g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：高效防晒（类比日系SPF50+，PA++++）

防晒类型：物理防晒+基因防晒（品牌专利）

质地：白色流动性强的乳液

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：

优点：全球排名前三的防晒品牌，根正苗红，虽然包装上没有SPF和PA值，但是人家是做高科技细胞护肤品牌的，不以这个作为衡量防晒是否有效的标准，所以这瓶我类比SPF50+,PA++++绝对不为过；夏天混油皮用完，后面叠加哑光蜜粉，然后神奇的事情发生了！一天没有补妆也不泛油！惊呆了！延展度佳，无明显泛白感，卡纹到位防水防汗；是欧美PK日系品牌高效防晒细分市场的一名猛将，说个题外话，她家真细胞喷雾可以作为晒后镇静喷雾，用感超好，可以一试

缺点：只有丝芙兰有售，我期待专柜，还期待出适合日常更加清爽版

推荐指数：星星星星星

Allie矿物高效防晒乳-矿物保湿型（90g）

适用肤质：全部肤质，敏感皮脸上慎用

防晒指数：SPF50+PA++++

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：浅**_喱状

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：952%氧化锌+8%Octinoxate+2%UninulAPlus

优点：Kanebo嘉娜宝用于跟资生堂防晒PK的产品，采用ADVAN扁平氧化锌技术，能够使氧化锌的防护能力强过普通微粒型氧化锌；触感轻盈，保湿做的挺好，维他命C诱导体可以润白保养；无香料无矿物油无防腐剂

缺点：控油还是没宣传说的那么强大；因为质地太水润，一度觉得成膜慢，用量费；开盖有轻微酒精味，敏感皮脸上慎用

推荐指数：星星星半

雅漾防晒小金刚（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF50PA+++（国内版包装上标注的是SPF30）

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色乳液质地

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：5种安全至简的复合防晒剂（具体不知道是啥）

优点：全波段高效广谱防晒，防水防汗，不会倒拔干；身材小巧，便于携带补涂；维生素E前体可辅助抗氧化；

缺点：微有油腻感（没有雅漾防晒喷雾油），如果涂抹手法不对，泛白感会更加明显，所以记得涂完脸一定要涂脖子！30ml一罐涂身上分分钟就涂完鸟~

推荐指数：星星星半

近江小熊最强冷感防晒（30g）

适用肤质：油皮

防晒指数：SPF50PA++++

防晒类型：物理防晒

质地：本白色涂改液质地

推荐涂抹区域：四肢

主要防晒成分：奈米微粒技术

优点：完全是图新鲜入的，个子小巧，方便随身携带补涂，价格也美好；涂后有倒吸一口气的强劲薄荷凉感；不用专门卸妆

缺点：用前需摇匀，延展度一般，如若要用到规定的量，需要多次涂抹，涂完肌肤表面会泛白卡纹倒拔干，好尴尬，基本上处于买回来试过两次闲置的节奏

推荐指数：星半

兰嘉丝汀理肤银杏隔离霜（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：米色乳霜质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：高效广谱抗UVA/UVB过滤因子

优点：她家防晒做的国际知名，这款不是经典防晒，是混油闺蜜推荐买的，主打抗自由基。涂完不干不油，清爽无负担，适合日常防晒用，用量省而且成膜较快；有8种复合抗氧化植物护肤成分

缺点：香味较浓，而且我这个按压泵头我就用了一两次就已经按不出来东西了。。。这是设计缺陷么，尼玛不便宜啊！我的心拔凉拔凉滴（希望我是个例。。。）

推荐指数：星星星（因为我按不动泵头了，此处减掉一颗星）

高丝suncut强效喷雾绿色柑橘味（50g）

适用肤质：干皮、混干、混油

防晒指数：SPF50+PA+++

防晒类型：化学防晒

质地：无色喷雾

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：紫外线吸收剂

优点：香味很清新，喷雾适合补涂，保湿和防晒指数也够

缺点：用前需摇匀，喷完需轻拍才能吸收，肌肤会泛油光，喷雾需要喷很多次才能达到防晒正常的量，建议大家不要犯懒好好涂够量防晒乳or霜

推荐指数：星星

资生堂安热沙小金瓶（60g）

适用肤质：混油、油皮

防晒指数：SPF50+PA++++（国内中文标注是SPF30，PA+++）

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色涂改液质地

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：UvinulAPlus,天来施S，氧化锌，二氧化钛，甲氧基肉桂酸乙基己酯，聚硅氧烷-15

优点：有小钢珠用前需摇匀，用感清爽无油闷感，成膜快；高效稳定的复合防晒成分，广谱防晒，按时按量涂抹基本不需要担心晒黑；硅油保水体系，天然防水防汗，适合夏天的沙滩；

缺点：有酒精味；成分有有机硅，触感爽滑需卸妆；国内无柜，只能代购，因为中国人大规模购买霓虹国也开始限购了，而且今年四月底涨价了。。。

推荐指数：星星星星星

宝拉珍选岁月屏障基底防护清透防晒乳（60g）

适用肤质：油皮、混油

防晒指数：SPF30

防晒类型：物理防晒

质地：肤色粉底液质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：13%氧化锌

优点：全波段矿物防晒，可在乳液后用，或者直接代替日间乳；质地目测是粉底液质地，涂抹起来其实很像_喱粉底，延展度佳，成膜速度快，因为是肤色的可以避免物理防晒上脸泛白的情况，有略微调整肤色效果；男女皆可用，特别适合混油肤质（就是我~）

缺点：眼周可用的温和防晒，所以要记得卸妆要卸眼周；这种修色的防晒，目测只能专心涂脸了，有润色效果涂身体怪怪哒

推荐指数：星星星星

碧柔温和防晒乳液（140g）

适用肤质：干皮、混干

防晒指数：SPF25PA++

防晒类型：化学防晒

质地：乳白色水感乳液状

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：

优点：清爽无味吸收快，开架产品超大罐，性价比高，大学时代用来擦全身不心疼

缺点：只用来涂身体，涂完肌肤泛白有细小粉末，还有假滑感；不防水不防汗，不持久，外出时间长还是会晒黑；

推荐指数：星星

HR赫莲娜凝颜沁白调理乳液（30g）

适用肤质：干皮

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：浅蓝色乳液

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：MEXOPLEX“全方位复合UV过滤系统

优点：日常用可以调节暗黄肤色，不会晒黑；延展度佳，成膜超快，不泛白；薄荷纤维和红叶李阻断麦拉宁活动，还有淡斑的护肤效果

缺点：炒鸡油有米有，上脸就是抹了一层猪油啊，我用蜜粉定妆以后，到公司就已经一脸油了，分分钟就需要补涂了，干皮可以一试；价格贵妇，同等价位还有很大选择空间

推荐指数：星星

资生堂透润隔离霜（SS霜）（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色较稀的乳液质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：不祥，只知道添加了防晒成分

优点：资生堂转为中国市场开发的一款防晒，境外无此货出售，可以说是集遮瑕、隔离、防晒于一身，本来以为会油，但是秋冬用刚刚好；今年春天使用频率最高的一款日常防晒品，上脸透明略有提亮，无明显妆感，不泛白不倒拔干，成膜快；还有各种抗氧化和抗污染粉末成分，有护肤功效

缺点：夏天用T区还是受不了，会成油田，所以我赶在夏天开始的时候空瓶了，机智如我

推荐指数：星星星星

2、产品测评

成膜速度：科颜氏雅诗敦安热沙宝拉珍选雅漾Allie近江小熊

清爽程度：安热沙兰嘉丝汀雅诗敦科颜氏宝拉珍选Allie

防水防汗：雅诗敦安热沙兰嘉丝汀宝拉珍选科颜氏近江小熊（图中星星标注有误，以此为准）

3、防晒霜知识

1、物理防晒or化学防晒

防晒界一直都有物理防晒和化学防晒的较量，物理防晒以在肌肤表面形成一层白膜折射紫外线的方式保护肌肤，相对而言会有油腻感，容易泛白，但低刺激；化学防晒以吸收紫外线转化成热能，并释放出去来达到保护肌肤的作用。所以很多高效广谱防晒做成了物理+化学防晒的复合成分，意在扬长避短，我自己如果外出暴晒还是会用这种

2、SPF指数，这标识着对抗紫外线中波UVB（波长280-320）的时效，这种波段的紫外线主要会带来皮肤光损伤、发红、灼伤以及各种晒斑，一般以20分钟作为基数，SPF的值乘以基数就是涂抹一次足量防晒品能够抵御UVB的时间。不过因为国家食品药品监督管理局规定，凡在中国市场上销售的防晒产品，SPF值大于30的一律标注SPF30+，所以很多SPF50+的产品中文标识也是SPF30

3、PA指数，这标识着对抗长波UVA（波长320-400）的强度，这种波段的紫外线主要会破坏真皮层胶原蛋白，导致皮肤过早衰老和松弛，PA后面的+越多，表示防止黑色素生成的能力越强大，也就是越不会晒黑，PA指数其实在全球都没有一个确定的标准

属中等饲用植物。在生长前期幼嫩枝叶或秋季的落叶，羊乐食；当春季各种牧草返青之前，其他家畜也采食一些幼枝叶，生长季大部分时间及成熟之后，因枝条具坚硬的刺，家畜一般不采食。成熟的果实马、山羊、绵羊喜食，鹿也爱吃。中国沙棘的化学成分含量见表139—1。

表139—1 中国沙棘的化学成分甘肃省畜牧兽医研究所分析。（占干物质%）

沙棘雄株叶片赖氨基酸含量占总氨基酸含量的比值为1091%，是国内记载中比较高的，可作为配合饲料的赖氨酸源。沙棘鲜叶100g含维生素C42—63mg。据报道，苏联阿普舍隆沙棘叶100g，含维生素C127mg，维生素E79mg，黄酮醇162mg，氯原酸282mg。沙棘叶片为山羊、绵羊采食的饲草，长期食用沙棘叶的性畜不仅上膘快，毛色好，而且还可防治疾病。沙棘植株具有棘刺，影响牲畜采食，采食率仅为25—30%。划区轮牧有利于提高利用率和载畜量，沙棘林轮牧期以10天为宜，可适当随放牧次数的增多，而相应延长封禁时间。

沙棘叶营养丰富，（表139—2）再生能力强，有“铁杆牧草”之称。沙棘含大量的维生素C、胡萝卜素、维生素E和维生素F。在维生素F中，首先是亚油酸和亚麻酸具有特别重要的生理保健价值；此外，还含有黄烷酮、肌醇、熊果酸、檞皮素、隐黄素、叶酸、苹果酸、谷甾醇等几十种珍贵的生物活性物质。且果汁性质稳定，利于运输和贮藏，易于浓缩精制。苏联西伯利亚土著居民很早就用沙棘果（其他亚种）制做各种美味食品。后来蒙古人民共和国也推广制做成果子羹、果酱、软果糖、果冻、果泥、果脯及露汁等多种食品。

表139—2 沙棘叶的必需氨基酸成分表山西大学黄土高原地理研究所分析

若将果汁浓缩可制成各种片剂、浸膏，或提取维生素C，可供医药用，对胃病患者尤其明显。也能预防和治疗铅、磷、苯等职业性中毒病症。果实入中药及蒙药，有活血化瘀，祛痰止咳、助消化、健脾胃、滋补肝肾及治疗妇女月经不调、肺结核、气管炎等功效。果核内种子含油率16—18%以上，可榨油，沙棘油可用于治疗烧伤、冻伤和各种皮炎，并可用于肠胃病和肿瘤的临床治疗。

另外，在草地建设中，中国沙棘可做绿篱；又是速生灌木薪炭林树种，具有产柴量高、火力旺、耐烧、烟少等特点。木材坚硬，纹理致密，可做小农具和工艺品；树皮可制栲胶。3—5月开花期，花开甚繁，蜜粉兼有，是黄土高原春季养蜂重要的辅助蜜源。

沙棘具有良好的生态效益，据在山西省右玉县测定，凡是被沙棘覆盖的坡地，可减少地表径流80%，减少表土水蚀75%，减少风蚀85%。生长在河谷地带茂密的沙棘林起到显著的拦洪落淤和护岸作用。3年生沙棘林内落叶厚可达05cm左右，落叶重每亩达700kg，每立方米土壤中含有根瘤100—140个。沙棘具有根瘤和大量的枯落物，具有效地改良土壤作用。此外，汁棘为鸟兽提供了食物和栖息地。沙棘又是集经济和生态效益为一体的珍贵树种。

栽培要点

沙棘以播种育苗为主，建立以产果为目的的沙棘园，需采用无性繁殖方法。育苗地选择有灌溉条件的沙壤土，播前深翻、施肥、碎土。播期以春季适时早播为好，当地表5cm深，地温为9—10℃时种子即可发芽，15℃时最为适宜，一般为4—5月。播前用40—60℃温水浸泡1昼夜，然后捞出，混入湿沙催芽，待30%种子裂嘴时即可播种。播种方法为开沟条播，每亩播种量约5kg，播种行距20—30cm，覆土2—3cm。当年间苗1—2次，每1m长播种行上留苗15—20株，间苗后及时灌水松土。一般在幼苗生长期间灌水4—5次，并在灌水后及时松土除草。一年生实生苗为30—50cm，地径05—10cm，可出圃用于造林。植苗造林春、秋季均可，春季要适时早栽，土壤解冻20—30cm就可造林。秋季造林待树木落叶后，土壤结冻前进行。株行距1×1m或1×15m。适当深栽，覆土一般比苗木原土深5cm左右，在干旱地区可栽干造林，以提高造林成活率。

在降雨量较多的地区，选择土壤水分较好的地方可进行直播造林。早春、晚春、雨季、秋季均可。关键在于播种地的选择和幼苗管理。

沙棘喜磷肥和少量氮肥，收果实的沙棘林应施磷肥，还可与沙打旺间种，解决沙打旺衰退后的植被演替问题。

沙棘无性繁殖主要采用硬枝扦插和嫩枝扦插的方法。

沙棘主要虫害，苗期有地下害虫华北大黑鳃金龟（Holotrichia oblita）和华北蝼蛄（Gryllotalpa unispina）危害幼苗根部；林地蛀干害虫有红缘天牛（Asias halaldendri）和芳香木蠹蛾（Cossus cossus）；食叶害虫有黄褐天幕毛虫（Malacosoma neustriaestacea）、舞毒蛾（Ocneria dispar）、斑哦鳃金龟（Hoplia aureola）和蒙古土象（Xylinophorus mongohcus）等。主要病害有沙棘干枯病（Fusarium sp）和沙棘叶斑病（Alternaria sp）。防治方法除采用造混交林、平茬更新等营林措施和保护天敌如七星瓢虫（Coccinella septempunctata）、环颈雄（Phasianus colchicus）外，可按通常采用的方法进行药物防治。

夹竹桃科

Apocynaceae

140罗布麻

Apocynum venetum L

（李建东）

图140—1 罗布麻

Apocynum venetum

别名

红麻、茶叶花、野麻