pola抗糖丸经期可以吃吗？pola抗糖丸吃了对月经有坏处吗？

pola抗糖丸有保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感的美肌作用，但是由于它是一种内服药物，所以大部分女性都有一些担忧，比如pola抗糖丸经期可以吃吗？pola抗糖丸吃了对月经有坏处吗？

pola抗糖丸经期可以吃吗

pola抗糖丸的成分是YAC（艾蒿），高浓度纯天然植物精华。还有鱼腥草、欧洲山楂莓、白花春黄菊、葡萄叶四种香草萃取物。

官方说法是纯天然无任何副作用的。

但是我还是建议慎重一点比较好，毕竟是吃进肚子里的东西，有必要的话可以去咨询下医生再做决定。

pola抗糖丸服用注意事项

1、开瓶的情况下，使用后请关紧瓶盖。

2、往瓶子里面加入替换装的产品时，请不要用手直接抓取药片。

3、装在密封性一般的容器里随身携带时，请注意防潮，1周内尽快服用。

4、同时服用其它保健品，孕妇以及哺乳期女性请遵医嘱服用。

5、配合日常饮食平衡结构。

pola抗糖丸和美白丸的选择

1、晒黑的，去斑，只需要美白什么的选择美白丸就好了。

2、如果是因为暗沉皮肤泛黄年龄肌肤就选黑ba抗糖化片，全方面都想改善就美白药抗糖化。

给妈妈推荐这个最好！我妈是真的吃了一个月就白了亮了然后自己和我说斑淡了，你看你看我这里又淡了，手上老年斑消了。

fancl美白丸是一款比较出名的保健品，美白效果也是非常不错的，下面的我为你们介绍fancl美白丸有激素吗？fancl美白丸是否含激素。

fancl美白丸有激素吗

L-胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、羚基酪醇等安全成分。不添加合成色素和防腐剂，不用担心副作用。

以上是fancl美白丸的成分，可以看出fancl美白丸是不含激素的。

服用心得

坐标东京，留学生一枚～

年龄26，天生白皮，所以一晒黑就特别容易看出来。

以前是晒黑了之后一个月不到就会白回来，现在过了25岁明显新陈代谢慢了，感觉白得慢很多

来日本后因为国内还有工作所以会三个月左右飞回国一次。大家都知道，飞机上的紫外线是很厉害的!!每次坐飞机都会全身防晒，即使这样坐两次就会明显感觉黑了一点。(图二是我现在的肤色，无滤镜，1月17号坐完飞机)

我吃美白丸快一年了，之前吃的是POLA的美白丸，最新的版本是18年1月13日新出的，60粒一个月量的435，180粒三个月量的1090，我觉得这种东西吃一个月还不如不吃，就买了180粒的。但是真的贵啊

后来发现FANCL也有，FANCL的萃取技术没那么厉害所以一天要吃6颗，一包才175，一个月的量。这个性价比!!

吃下来最直观的感受就是，坐两趟飞机也不会黑了，不是心理作用!!就是白回去的速度加快了

但是据说但凡是美白丸，里面都有一个成分，孕妇是不可以吃的哦!

美容养颜茶推荐

玫瑰柠檬茶

材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量。

做法：

1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。

2、把柠檬洗净切成片。

3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5-10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮，可续水。

功效：玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素C，可促进新陈代谢、美白养颜;薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤，是美容养颜的良方。

皮肤黄吃什么调理

红薯——补脾益气

脾虚会让女人衰老加速，面色蜡黄，皱纹也会逐渐增多。所以女人不想老，补脾很重要!

红薯有补虚乏、益气力、健脾胃的功效， 热量只有大米的三分之一，补脾益气的同时还能有效减脂。

土豆——美白皮肤

保持皮肤白皙是每一个爱美女人的愿望，土豆就能帮你实现，内服外敷，全方位美白!

土豆含有丰富的维生素C，是苹果的20倍，对于呵护皮肤、美白抗皱有很好的效果。

土豆片能快速消除眼袋、黑眼圈，用土豆汁做面膜还能有效淡化色斑皱纹，缓解晒伤、晒黑。

吃黄不怕黄，轻松远离“黄脸婆”，就是这么简单!

unichi玫瑰果胶囊是澳洲很火的一款美白保健品，unichi玫瑰果胶囊美容护肤效果很强大，长期服用，皮肤会变好，可以美白和抗衰老，下面来看一下unichi玫瑰果胶囊适合年龄，unichi玫瑰果胶囊适合人群。

unichi玫瑰果胶囊适合年龄

适合18岁以上成人都可以服用哦!很安全没有副作用和激素。

澳洲unichi玫瑰果胶囊，是很多明星都在服用的一款内服美容圣品，性价比超高，平价版pola美白丸，具有强大的修复和抗衰老作用，还能调节生理机能，含有丰富的维生素C、E和胶原蛋白，主要功效：修复、紧致、美白、淡斑。配合葡萄籽服用效果更好。

unichi玫瑰果胶囊适合人群

一般人都是可以吃的。但是经期中的女生和孕妇就不要吃了。

由内而外打造“玫瑰肌”般白皙，红润有光泽令人眼前一亮的健康肌肤是Unichi玫瑰果精华的特有功效!

外部皮肤的状态，永远都和身体内部的健康脱不了关系，毕竟，外用护肤品的吸收率有限，而肌肤的绝大部分营养，都是通过肌肤内部的毛细血管所供给的。因此，如果单单只是通过玫瑰果油来利用玫瑰果，真的是暴殄天物了。

unichi玫瑰果精华胶囊经期能吃吗

经期女性最应该避免的就是“寒凉”的食品，有些保健品性属寒，对于痛经比较严重或者体寒的女生来说，服用时可能就需要小心。

除此之外，经期一定不要吃任何“减肥产品”，或者吃“乐康膏”一类的缓泻药物。因为减肥药通常都有利尿，控制食欲等功效，而经期女性对于营养有着比平日里更高的需求，所以，经期服用减肥产品，容易造成营养不良，抵抗力下降。而像乐康膏这类的缓泻药物，因为经期本身身体虚弱，也不宜服用。

经期吃什么好

1、月经前一周减少充血：饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、月经来潮时镇定痛感：不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3、补充流失的营养：两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。

4、一些饮食能稳定情绪：可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。

5、失血量大者需要补血：有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。

6、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

7、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

美白丸一般是pola和fancl的比较出名，保健品大国澳洲也有美白丸哦，下面的我为你们介绍澳洲美白丸有效果吗？澳洲美白丸效果实测。

澳洲美白丸有效果吗

澳洲Unichi玫瑰果胶囊，是澳洲人们称之为的美白丸，是性价比超高的一款保健品。玫瑰果胶囊一瓶有 60粒一开始长草是从李湘以及天王嫂昆凌的强烈推荐以内养外才是护肤王道修复，紧致，美白，淡斑，消炎。祛除痘印的效果还不错。

我是个特爱熬夜追剧的人，睡眠不足会引起我脸部有些许斑点，服用这款玫瑰果胶囊可以有效的内服提亮我的肤色

一粒玫瑰果=胶原蛋白+蔓越莓+葡萄籽

trilogy玫瑰果油精华

宝贝功效祛闭口祛痘印，淡化黑色素，嫩肤效果一级棒修复调理肤质，提亮肤色。

这款玫瑰果油精华质地是透明的亮**。它是果油，不是精油，果油孕妇可以使用，而精油是不可以的。果油是从玫瑰果实中提取的基础油，价格亲民效果强大。

知道的玫瑰果油精华使用的两个方法：第一种是直接滴一两滴在手心上双手相互搓热然后捂在脸上，摁压后按摩，然后再喷多一层保湿喷雾，最后图上面霜。第二种是在洁面后先喷上一层保湿喷雾，然后滴一两滴在爽肤水内兑均匀涂抹在脸上按摩，然后再喷多一层保湿喷雾，最后图上面霜。我一般选择第二种方法来使用，因为第一种方法会有点油腻，毕竟是果油类的精华，感觉很多精华都会在手上没有被皮肤吸收。而第二种方法兑爽肤水涂抹按摩式没有那么油腻，皮肤也很容易很快就吸收，而且残留在手上的精华几乎是没有。而且针对熬夜，皮肤暗黄，提亮肤色效果真的是简直就是熬夜的急救星，单晚上使用第二天的效果就很明显，气色改善得很好，肤色提亮了，皮肤也会很嫩。

服用心得

但是来说说我目前吃下来的效果吧，首先我没有严格按照晚上睡前吃，偶尔是早饭后两粒，有时忘记了就下午想起来吃两粒，但是并没有每天都吃周六日休息在家吃饭不规律所以干脆就没吃了。吃到最后现在的感受：变美变白没有发现，但是有感觉到皮肤有变细嫩一点，另外月经啊和睡眠都正常没有什么不良反应。

但是按照这个效果看下去如果我有坚持每天吃并且像官网宣称3个月为一个疗程的话应该会有些效果的，因为看到很多妹子晒这款说至少没有晒黑的功效，这个价格来说还是可以尝试的。

最后提醒下大家：美白这种事儿嘛我觉得急不得 如果要是一瓶能白一个色号就有点夸张了，而且每个人体质不同 反应的效果也不同，这也就是为什么别人吃了有用你吃了没用的反应，还有随便去淘宝搜的我建议还是谨慎点好，这款不出意外假货也蛮多的。

美白面膜推荐

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

怎么使皮肤变白

女性们都想要肌肤变的更加美白，也会使用各种美白产品，但是美白效果往往不好，那么女性美白必须知道哪些小窍门呢

美白最重要的就是补水所以人们每天都要喝够足量的水，一般是2000cc以上。除了给身体补充水分以外，脸部也要补充水分，使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键，可以购买一些喷雾型的保湿化妆水，感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上，可以起到保湿的效果。

使用美白化妆水在每天洗完脸以后，可以使用美白化妆水，美白化妆水可对皮肤进行2次清洁，也可以起到一定的美白作用。

使用美白面膜一般一周做面膜的次数应当达到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻挡黑色素沉积，让皮肤在短时间内就呈现净白的效果。

要注意购买美白面膜的时候，一定要购买质量比较放心的美白面膜产品，有些美白面膜里面添加了荧光剂，对皮肤是会有很大伤害的，所以要特别注意，应该去专柜购买。

做好夜间修护除了白天要做到美白防晒以外，晚上也一样要做好夜间修护，可以涂一些具有美白作用的精华液，能够有效地修护细胞。

补充维生素c维生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉淀，所以想要美白的话，就一定要补充维生素c，可以多吃一些富含维生素c的水果，或者吃维生素c片。想要美白的话，就好好的根据以上的那些美白小窍门去做吧，美白是一项长久的工作，只要注意坚持，一定可以达到自己想要的效果。