脸上老出汗是什么原因

脸上老出汗是什么原因

脸上出汗有很多原因：

1可能是身体虚弱，容易出汗，要多吃些温性的食物，补一下，要多注意锻炼身体。

2体质原因，有些人天生多出汗，出汗多就要在吃饭的时候多食用一些食盐，以补充汗水中失去盐类，但也不能吃太多。

3心里性格因素，多动，急躁，烦躁，少耐心，易激动，都容易引起出汗，要多锻炼自己的耐心，遇事不急躁，稳重冷静。

4、中医认为，湿热重的人最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。

解决办法：

1、神经避免紧张，情绪激动。对有精神情绪可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服。

2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果。当达到减少汗液分泌的剂量时，患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应。

3、局部外用收敛性药物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液，用药前应先将腋部擦干，每晚睡前外搽，连续7天。

4、电离子透入疗法 用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症。

我脸上和头上老是出汗是什么原因

病情分析：

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于气虚造成的，主要是由于劳累过度造成的建议你适当可以喝点中药进行治疗。

指导意见：

建议你平时注意忌食生冷油腻等食物，可以喝点玉屏风散配合生脉饮进行治疗，希望你可以对我的回复进行评价。

脸上多出汗是什么原因

弄个风扇吹一下！开窗通风

手上老是出汗是什么原因，

手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射

手出汗与身体其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

手出汗是由于手的汗腺功能异常抗敏所至，其实这种原因也是挺多的，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多，另外一个主要的原因，就是控制手汗的交感神经它的功能抗性也可以引起手汗增多。

建议你最好先去医院做一下血常规的检查，目的就是为了明确机体里面有没有感染，还有需要做的是胸片，看有结核没有，因为结核也是导致手汗增多的原因，还有要做的是T3、T4，这个是明显甲状腺功能正不正常的指标，还有就是血糖，看看有没有糖尿病，通过上述的检查，采用的是排除法，把这个有系统性疾病导致手汗症的原因排除掉以后，就可以诊断你是原发性的手汗症了，就可以进行下一步的治疗。

如果是原发性手汗症，是由交感神经支配汗腺的交感神经功能抗性所至，在发手汗症的时候，根据发汗程度不一样，分轻、中、重度。

若想根治，可做一个胸腺镜微创手术。手术创口小，恢复快。

头上老是出汗是什么原因

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。 头汗，证名。头面局部多汗。多因邪热内郁，热蒸于上。《伤寒明理论·头汗》：“但头汗出，身无汗，剂颈而还，小便不利，渴饮水浆，此为瘀热在里，身必发黄，如热不得越而上达者也。又热入血室，与其虚烦，或阳明被火，及水结胸，皆但头汗出也，俱是热郁于内，而不得越者也。”治宜栀子豉汤、茵陈蒿汤、大陷胸汤等方。有因水亏火旺而致者，头顶出汗，乃肾火有余而肾水不足。治宜滋肾清肺，可用桑叶、熟地、北五味、麦冬等；或滋阴降火，用当归六黄汤（见《石室秘录·敛治法》）。有因胃火上腾者，每当饮食时，即头汗淋漓。治以泻胃火为主，方用收汗丹（《辨证录·汗症门》）。有因湿胜所致者，亦汗出头额，用胜湿汤（《杂病源流犀烛·诸汗源流》）。有瘀血内蓄而致者，可选用犀角地黄汤、桃仁承气汤（《证治汇补》卷三、《类证治裁·汗症》）。若关格不通或重病阳脱而见头汗，属危证（《医略六书·杂病证治》卷二十）。

是阴虚或气虚两者非常相似，不好识别，我建议服用一段时间的六味地黄丸看看。

身上老是出汗是什么原因

身体平时很瘦弱吗？多做运动 如果是很长时间经常这样建议练习些武术强身健体 不是的话 注意饮食 多食滋补食物 是食物 然后 就是热的~ 最后医生至上看你情况 一般没问题，自然好 希望对你有帮助 武术随时可以练有利无害

脸上老出油是什么原因

洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。 油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！ 战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。 战略2：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。 战略3：夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！ 战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。 战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎) 做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！ 战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！ 战略7：选择水质的防晒液 夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。 油性皮肤护肤避忌 1不要选用在 时用的含油质 霜 脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免 。 2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地 ，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、 、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 这里介绍几个油性皮肤的小贴士： 道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾 洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。 使用方法： 1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油 2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气 眼睛。 3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。 油性肌肤使用的爽肤水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。 材料：海洋深层矿泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。 使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。 你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。 面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。 油性皮肤及护理方法 一、油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素 的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。 二、油性皮肤的护理方法 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地 ，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、 、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。 油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。 三、油性皮肤的夏季护理 夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。 若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和 性食品，不喝浓咖啡或过量的酒， 以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。 油性肌肤护理六步走 单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。

我从别人那摘的

由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。

晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻 。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

控油秘招集锦

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

用水融化：轻轻 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

脸上特别会出汗是什么原因

一是你脸上皮肤太薄了，

二是脸上汗腺比较发达；

其实这没有什么坏处，多出汗对皮肤反而比较好，把毒都排出去了。

去日本大阪，除了吃吃吃、逛逛逛，就只剩下买买买了，以前总是说韩国的化妆品、护肤品不错，但是其实日本的部分化妆品还是可以的。一起去看看大阪的哪些地方风景好，哪些地方适合吃适合逛吧。

给自己一秒钟的时间做一次选择

这座邻国的城市变吸引了我的目光。

现代化城市总不能带给人太多温情，所以我们才更加遵循和向往自然。

大阪，这座历史久远的城从不掩饰的散发自己的魅力。

我想做一次探寻，于是踏上征途。

行前准备

签证所需：

1赴日申请表

2户口本

3身份证

4因私护照

5照片(近半年2寸白底彩照2张)

6办理单次签证中文在职证明

7近半年储蓄卡流水(需近半年持续稳定使用，且余额不少于1万)

机票：深航ZH9055

虽然飞机不大，好在人并不是很多，到达大阪时间也不错，比较推荐。

入境卡填写示意图：

特别提示一定要记得填写好行李申报单，因为入关的时候海关是要收的。我就是下飞机的时候忘记了，还又被说了一下回去填写才好的。

酒店：预定了心斋桥附近的PREMIUNNANBA

,地段没的说：到心斋桥走路五分钟，唯一就是房间内没有淋雨，只能去2层的温泉中心，对于不习惯坐着洗澡又注重隐私的宝宝们来说不是很方便，推荐数不太高。后来发现其实大阪有很多精选民宿，下一次出行的会选择。

对于不走寻常路的我来说，行程描述就相当简单，因为大阪你肯定不会只来一次，这里是美食和购物的天堂哟。之前很多亲亲们都推荐购买两日卡，我觉得这个要看自己的具体行程。这次由于是自己一个人随心行走，有些景点

比如摩天轮，我不太适合上去，而环球影城

刚刚上个月在新加坡玩耍过，所以没想去，因此我没有购买。当然日本地铁确实不便宜，但是如果你只是想走走看看的话，也可以选择不买。

Day1

与所有人一样，对一座城市的新鲜感迎面而来，从T3到大阪，不过是2个半小时的飞行距离，可这里的一起还是让你充满好奇!或许道路不熟悉，或许语言不同，但大阪温润的空气和满街的国人，一点儿都不会让你窘迫。飞机落地，第一感受就是确实干净，机场里整洁规矩，温度适宜。

大约45分钟车程左右，到达酒店，前面我说过酒店的唯一缺点是洗澡的问题，不过整体还是非常整洁干净的。酒店不仅有温泉，还每天提供一碗爱心面，真的是贴心。屋子内设施一应俱全，还有洗衣机也是不错，空间略显局促，但大家都知道日本是这样的啦。

基于习惯，放好行李之后四处先简单溜达了一下，分清楚了大约的行走路线，傍晚时分的大阪城还是有些微凉的，海洋性气候使得这里的空气温润潮湿，深吸一口到肺底，舒缓平静。酒店对面的餐厅24小时营业，入住的房间号竟然只自己的生日。你看，生活中总是有这些小确幸让你充满欣喜。

Day2

苏醒，从清晨的鸟儿叫开始。

这次为了省时省力，把之前安排好需要购买的清单一次性买完，其余的先考察后在决定，这样一方面节省时间，很好的区分什么是必须买，什么是可以不买。同时另外一方面也利于合理的规划花费，毕竟你们都知道大阪可是出了名的购物天堂，很容易就在这里买到手软!

心斋桥确实火，药妆店里人头攒动，街边的各色小吃花样繁多。

道乐的螃蟹，章鱼小丸子，四天王的大排队，组成了这首繁荣的交响乐。

很多时候我喜欢看大家的表情，那些买到好东西，吃到好滋味的幸福感其实是会传染的。

很多人都说大阪比东京要便宜，所以这次来当然不可以空手而归。

除了大家都疯买的膳魔师之外，其实对比了一下同样质量的旅行箱也非常值得购买，结实程度，各色花式都比较多。我从前不觉得我购买欲那么强，可是一来到大阪真后悔箱子带小了，想买的太多了!

从心斋桥到道顿掘小店商场很多，这里要提示下，商场南馆四层是办理退税的地方，其实北馆很多家店在南馆都有，如果你不买奢侈品和服装的话，我认为北馆可以不去。另外很多品牌现在都开始限购，建议大家做好规划，有些知名的常常断货的节奏。这里的作息时间还是略有不同的，晚上8点半左右有些品牌门店会关门，大型的药妆店是24小时可以购买的，建议大家合理安排下时间进行挑选和购买。

吃什么这个问题同样不用纠结，大阪有着丰富的日式美食，满街的寿司

螃蟹，满街的章鱼小丸子，真的是从头走到尾不重样的吃。关于美食那更是要好好说道说道，后面我会专门写到哦。

Day3

第三天一早起来，准备出发去京都了。

大阪到京都的距离半小时差不多，不过头一次来的小伙伴一定会被日本出了名的复杂地铁蒙圈的。但我觉得日本的地铁总体来说标识还是比较清楚地，提醒大家的是提前要安装好翻译机器，因为大多数店铺和服务人员不太会讲英文，用翻译软件给她看就好。买好了车票咱们去京都看看。

一路高铁到京都，此时的内心突然间沉静了下来。

关于京都，从公元794年桓武天皇迁都平安京到公元1868年东京奠都为止，京都一直都是日本的首都。长年的历史积淀使得京都市拥有相当丰富的历史遗迹，也是日本传统文化的重镇之一，所以你的沉静，正是那古朴的底蕴带来的气韵。

京都呢，没有想象中那么大，所以看看地图走走也是不错的。

下地铁后第一口空气呼吸的极为平缓，看来京都的气质果然是一个纯正的日本姑娘：温婉的，微笑的，谦卑的。从地铁到花间小巷步行不到五分钟，虽然我来的很早，白天的店铺大多数还关门的，可你仍然会感觉到这里悠然的气质。

一路上安静的看着街角的老人，店铺的店员，交错的人群和游客，时不时传来的祈福钟声，多少年洗净的铅华在这里得到延续，我们对古物的情谊，大多来自

对生命的幻想。我曾尝试用手指轻触那古老的墙壁，或许在这里可以与过去的岁月对话吧。

八坂神社(やさかじんじゃ)是位于日本京都府京都市东山区的神社。为二十二社，旧社格为官币大社(现神社本厅的别表神社)。是日本全国约三千座八坂神社之总本社，爱称是_园さん。神社的例行祭祀活动叫_园祭，与东京的神田祭，大阪的天神祭并称为日本的三大祭。

原本称作“_园神社”、“_园社”、“_园感神院”“_园天神”，庆应4年(1868年)的神佛分离令后，改名“八坂神社”。

转角的居民区，洗车的日本男生穿着麻制的白色上衣，嘴里哼着小曲儿，对面的人形造社

有工匠似乎在缝制这什么。突然想到看过的很多日剧，主人公的颜色清新简约，故事里充满对爱的向往和质朴。这便是我最为欣赏的。

Day4

黑门市场天守阁

直奔黑门市场，为的是看看新鲜的生活场景。要知道对生鱼片的向往由来已久。活的海胆，烤鳗鱼

，各种贝壳，眼花缭乱的吃不停。这里有不少小型的居酒屋，大致算了一下要是一家一家吃恐怕真的是要在大阪好好住上一阵子呢。至于口感，毕竟是日本哎，从原材料的新鲜到日料烹饪的手法都没的说，就算是一家小摊位都足以满足你的味蕾。

折腾了一趟之后有点儿累，索性就随便找了家吃点儿生鱼拌饭。

还是那句话，就像你吃原产地一样，味道总还是好的。看过我帖子的都知道我懒，所以去一个地方更愿意待着。比如在新西兰就因为喜欢早晨在无人的街道慢跑，于是索性住了小一个月。所以在大阪小酒馆神马的最适合我，爱在这里看大家的表情，试图去猜测着他们的生活。夜晚的心斋桥红火极了，日式花美男会在街边揽客，酒醉的女郎充满暧昧的笑容，还有深夜下班的疲惫西装男，我记得很多日剧里都会有这样的场景。

DAY5

准备回京的不舍得从一大早的温泉开始，实在是舍不得离开这个有吃有玩的城市。

所以懒懒的收拾好行李，吃了酒店forfree的爱心面，再次跑去心斋桥扫荡一番，心满意足。

酒店有大巴车送到难波，从这里一路做机场巴士大约一小时就到了。大阪机场其实不大，品牌么也不算很多，就算有的话专柜备货也不多，所以基本上可以放弃，还是在市内都买好吧。

真的是洋洋洒洒的一气呵成的写完，感觉还有好多没说。

毕竟我说过，大阪，你肯定不只会去一次，那么就不要着急，慢慢的去感受她，

是非常适合小住的地方，而且经济划算哦!

购物小心得

前面说过药妆店，确实属于集各家之所长。

面膜，眼药水，苏菲娜，OF钻石面膜等等都是大家经常会被要求“求代购”的。

1苏菲娜：我个人非常推荐的例如牌子，很多宝宝们都知道他们家的隔离好用，这次让我帮忙买的也不少，其实我移民在日本的闺蜜跟我说，在日本当地苏菲娜有一款

“苏菲娜土台美溶液”是非常火爆的，听闺蜜说日本的美眉们都爱用，毕竟这可是上过cosme大赏的一款超实用的产品。可能是因为这一款国内还没有上市的缘故吧，所以咱们国内知道的人并不太多。这次闺蜜跟我说一定要买买买!

我以前从来不知道在用化妆水之前还要做肌底液，这个土台美容液是从对毛细血管的动力提升，到使用碳酸技术促进代谢，是一款可以提升你的肌肤自己吸收能力的产品。咱们都知道只有吸收好，这护肤品的效果才能发挥更佳。

涂抹在手背上，感觉像奶油一样十分细腻柔滑，皮肤感觉瞬间非常润滑。我的手部皮肤很薄，真的能看到涂抹的地方微微泛红，应该是毛细血管活跃起来了呢。这种碳酸的微泡据说是毛孔1/100大小，可以迅速渗透到皮肤角质层。从而带动皮肤细胞的活跃度，恢复原有的弹性。

他们家我之前一直在用苏菲娜的防晒隔离，宝宝们都知道隔离防晒对咱们的肌肤有多重要自然不必说，苏菲娜因为这一款实在是太好用!一方面隔离的质地非常柔润，可以提亮整体面色，另外一方面很清透，夏日里用实在是再好不过，而卸起来也十分容易，本身还自带20倍防晒指数。

当然我还要特别要安利他们家的防晒乳液，绝对不输。而对于油性皮肤的宝宝们我还安利他们家散粉，我自己把水倒进去都不带融入的，可见定妆效果一定赞爆。

这就是我的大全套，哈哈哈

从左到右依次是:苏菲娜土台美容液;苏菲娜高保湿化妆水;苏菲娜高保湿防晒乳液(滋润型);苏菲娜高保湿防晒乳液

(清爽型);苏菲娜高保湿乳液;所以我就等着美美哒!

大家都知道日本药妆质检要求十分严格，所以这次给刚生的小侄女带的就是妙而舒的这套儿童洗护。之前花王尿不湿也是我帮忙买，这都是一个牌子的，据说安全滋润，这次刚好遇到套装特别划算，索性拿下!

之前也会让闺蜜帮我代买好多牙膏，怎么说都是日本销售量第一的牙膏，我这种长期喝咖啡的主儿真心需要好好的保护和美白。用起来还是有特有的清爽感觉，所以每次去都在购买清单里。

2qualityfirst皇后的秘密高保湿面膜

无数个朋友让我带，真的是好用啊，厚厚的面纸带着丰富的乳液，你真的听得到水分吸收的声音，关键是无添加超安全，40多块钱的价位不要太美好!当然我自己要用的话肯定买大包装，这一袋子足足每天都可以使用。其实你们拆开就知道面膜的用纸非常的厚实，我在美容院的时候就有美容师说过，面膜一定要覆盖的厚才有效果，那种太薄的其实锁水性能很差，皮肤就更别提吸收了。

还有他们家的高保湿眼膜，我是每次去都要带很多，一盒子60贴，在日本真的是超级火!对于我们这种重度熬夜患者简直是福音，丰富的溶液环绕眼部周围，第二天确实觉得黑眼圈好太多。

3chocolaBB美肌丸

去年参加活动的时候就一直被旁边的美女们安利美白丸，说各种好用啊，用完之后真的会变白，于是我这次特别长草关注的。chocolaBB这一款其实在日本有好多种，大家购买的时候要分清楚。有的是美白丸，有的是胶原蛋百丸，还有口服的。我因为要给婆婆买治疗口腔溃疡的药和晕车药，老公的抗疲劳药，他们家的芦荟胶，去年我公公烫伤后真的是用这个芦荟胶后期恢复的相当好，怎么说呢，也有宝宝们说去韩国买，不过我个人认为这个提纯度更高，99%呢，另外就是这一款用上去很清透，吸收很好，完全没有用涂抹后胶的成分，综上所诉索性来个个大全套。

这个BB美白丸大约要吃一个月左右，每天三餐随吃两片就可以，据说相当于吃进去30个柠檬哎，真的是有超多提取出的维生素，姐们白，我也要白!一定要记得这是他们家独有的”c”

标志，特别独特。

建议也可以同时吃着这一款，对我们的皮肤也是非常好的保养哦。

前面说过大阪来必须要吃一_拉面，活海胆，英国屋的下午茶

这家我认为还不错。餐厅名称“要”

地址：中央区南久宝寺町4丁目31

上过神户什么品评会(看图，文字不会写)，嫩的不要不要的,和牛的部分在锅里滋啦滋啦发出最美妙的声音，56分熟刚刚好嫩的口感。一口咬下去牛肉的丰富汁飞奔在口腔里，特别满足。

去日本大阪，除了吃饭逛街，只有buy buy会买。以前都说韩国的化妆品和护肤品好，其实日本的一些化妆品也还可以。我们去看看大阪哪些地方风景好，哪些地方适合吃，适合逛。

给自己一点时间做选择。

这个邻近城市的变化引起了我的注意。

城市的现代化并不能给人们带来太多的温暖，所以我们更多的是追随和向往自然。

大阪，一座历史悠久的城市，从不掩饰自己的魅力。

我想去寻找，所以我踏上了旅程。

行前准备

需要签证：

1去日本申请表

2户口本

3身份证

4私人护照

5照片(半年内2张2寸白底照片)

6用中文申请单次签证。

7储蓄卡半年内流水(需半年内持续稳定使用，余额不少于10000)

机票：深圳航空ZH9055

飞机虽然不大，但好在人不多，到大阪正是时候，推荐。

入境卡填写示意图：

尤其是记得填好行李申报单，因为入关的时候海关会收的。刚下飞机就忘了，被告知回去填。

酒店：我在新寨桥附近预定了PREMIUN NANBA。停车场里什么都没有。上面写着：步行五分钟到新寨桥。唯一的问题是房间里没有雨水，所以我只能去2楼的温泉中心。对于不习惯坐着洗澡，注重隐私的宝宝来说不是很方便。推荐数量不要太高。后来发现大阪有很多精选的民宿，下次旅行也会选择。

对于不走寻常路的我来说，行程的描述相当简单，因为大阪绝对不是美食和购物的天堂。之前很多亲戚都推荐买双日卡。我觉得这个要看我具体的行程了。这次因为是一个人走，有些景点，比如摩天轮，不太适合我。环球影城上个月刚在新加坡上映，我不想去，就没买。当然，日本地铁也不便宜，但如果你只是想看看，可以选择不买。

Day 1

和大家一样，一个城市的新鲜感来了。从T3到大阪，只有两个半小时的飞行距离，但这里的公司还是让你很好奇！也许路不熟，也许语言不同，但大阪温暖的空气和街上的人一点也不会让你尴尬。飞机落地，第一感觉是真干净，机场干净整洁，温度适宜。

坐车到酒店大概需要45分钟。前面说了，酒店唯一的缺点就是洗澡的问题，但是整个酒店都很干净整洁。酒店不仅有温泉，每天还提供一碗爱心面，真的很甜。家里设施都有，洗衣机也不错。空间有点局促，但是大家都知道日本就是这样。

基于习惯，我收拾好行李后，简单逛了逛，算出了大概的行走路线。晚上的大阪城还是有点凉意的，海洋性的气候让这里的空气温暖湿润，于是我深呼吸到肺底，舒缓镇定。酒店对面的餐厅24小时营业，房间号只有你自己的生日。你看，生活中总有这些小事让你开心。

Day 2

醒来，从清晨的鸟鸣开始。

这次为了省时省力，我们就把之前安排好的单子买下来，剩下的考察后再决定。这样可以节省时间，也可以很好的区分哪些是必须买的，哪些是不能买的。另一方面，也有利于合理规划开支。毕竟你们都知道大阪是著名的购物天堂，在这里很容易买到手软！

心桥真的很热，药店很挤，街上小吃种类很多。

陶的螃蟹，章鱼小丸子，四大天王的大队列，组成了这首盛世交响曲。

很多时候我喜欢看大家的表情。买到好东西，吃到好味道的快乐，其实是会传染的。

很多人都说大阪比东京便宜，当然不能空手回家。

除了大家疯狂购买的保温瓶，其实对比同质量的旅行箱，也是值得购买的，更结实，各种花式。以前没觉得自己这么想买，但是来了大阪，真的很后悔行李箱太小，想买太多了！

从心斋桥到道顿有很多购物中心。给你个提示。商场南厅四楼是退税的地方。事实上，北厅的很多店铺都位于南厅。如果不买奢侈品和服装，我觉得北堂没必要。另外，现在很多品牌都开始限购了。我建议你做个好计划。一些知名的节奏经常缺货。这里的日程还是略有不同。有些品牌店晚上8点半左右就关门了，大型药妆店可以24小时购买。建议你合理安排时间进行挑选和购买。

没必要担心吃什么。大阪的日本料理很丰富，寿司蟹和章鱼丸满大街都是。从头到尾真的不像吃饭。更重要的是谈吃的。我以后会写的。

Day 3

第三天，我早早起床，准备出发去京都。

从大阪到京都大概半个小时，但是初来乍到的朋友会被日本著名的复杂地铁忽悠。不过我觉得日本地铁的标识整体上还是比较清晰的。提醒一下，提前安装好翻译机，因为大部分店铺和服务人员英语都不太好。用翻译软件给她看就行了。买好票后，我们去京都吧。

坐高铁一路到京都，此时心里突然平静下来。

至于京都，从公元794年桓武天皇迁都平安到公元1868年东京建都，一直是日本的首都。多年的历史积淀让京都城拥有丰富的历史遗迹，也是日本传统文化的重要城市之一，所以你的静谧，是古老底蕴带来的魅力。

京都没有我想的那么大，看看地图逛逛也不错。

下了地铁，第一口空气很温柔。看来京都的气质真的是纯正的日本女孩：温柔，微笑，谦逊。从地铁走到华建胡同不到五分钟。虽然我来的比较早，白天大部分店铺还是关门了，但是你还是会感受到这里的悠闲气质。

在路上，我静静的看着街角的老人，看着店员，看着交错的人群和游客，看着不时传来的祝福钟声，看着多少年洗过的铅花在这里延续。我们对古董的友谊大多来自对生活的幻想。我试着用手指触摸古老的墙壁，也许我能在这里与过去的岁月交谈。

坂本神社()是位于日本京都府京都市东山区的神社。二十二社，旧的是大官社(现为本堂神龛)。它是日本约3000个坂本神社的总部，绰号“花园”。神社的祭祀活动被称为花园节，与东京的神田节和大阪的天神祭并称为日本三大节日。

原名园神社、园社、园感寺、园神，清瀛四年(1868年)神佛分离令后改名为坂香神社。

街角的住宅区，洗车的日本男生穿着亚麻白大褂，嘴里哼着小曲。对面的人形社会也有手艺人好像在缝这种东西。突然想起看过的很多日剧。主人公的色彩清新质朴，故事充满了对爱情的憧憬和质朴。这是我最欣赏的。

Day 4

黑门市场天寿阁

直奔黑门市场，以便看到新鲜的生活场景。要知道，对生鱼片的向往由来已久。活海胆，烤鳗鱼，各种贝壳，琳琅满目的美食。这里有不少小居酒屋。恐怕如果我们从一家到另一家吃饭，我们真的需要在大阪住一段时间。至于味道，毕竟是日本。从原料的新鲜度到日式烹饪手法，哪怕是一个小摊也足以满足你的味蕾。

折腾完有点累了，就随便找了个地方吃了点生鱼拌饭。

还是那句话，就像你吃原产地一样，味道总是好的。看过我帖子的人都知道我懒，所以我更喜欢呆在某个地方。比如在新西兰，因为喜欢早上在冷清的街道上慢跑，所以干脆呆了一个月。那么大阪小酒馆里什么最适合我呢？我喜欢在这里看着人们的脸，试着猜测他们的生活。夜晚的心斋桥生意兴隆，日式美少年会在街上招徕客人。喝醉酒的女孩满脸暧昧的笑容，穿着西装疲惫的男人深夜下班。我记得很多日剧都会有这样的场景。

DAY 5

我舍不得从清晨的温泉回到北京，真的舍不得离开这个有吃有玩的城市。

于是我懒洋洋的收拾好行李，免费吃了酒店的爱心面，又跑到新寨桥扫了一遍，心满意足。

有去南浦的酒店巴士。从这里一路乘机场巴士到那里大约需要一个小时。其实大阪机场不大，品牌也不多。即使有，柜台里的股票也不多，所以基本上可以放弃，全部在市内买。

真的是一气呵成，感觉还有很多话要说。

毕竟我说，大阪，你肯定不会只去一次，所以不要着急，慢慢感受她。

很适合住的地方，而且经济实惠！

购物时要小心

前面说过，药妆店真的是各家的强项。

钻石面膜、眼药水、苏菲娜等。经常被要求“购买”。

1苏菲娜：比如我个人推荐的品牌。很多宝宝都知道家里的隔离好用，这次我也帮忙买了不少。其实我移民日本的闺蜜告诉我，日本苏菲娜有一种“苏菲娜图泰美解”，很受欢迎。听闺蜜说日本女生爱用。毕竟是获得过cosme大奖的超级实用产品。可能是因为这款还没有在国内上市，所以国内认识的人不太多。这一次，我最好的朋友告诉我，我必须买买买！

之前不知道用化妆水之前要先做肌底液。这种美容乳液是一种可以提高你的皮肤自身吸收能力的产品，从增强毛细血管的力量到利用碳酸技术促进新陈代谢。我们都知道，只有吸收好了，这种护肤品才能有更好的效果。

涂在手背上，感觉像面霜一样细腻光滑，皮肤感觉瞬间非常光滑。我的手皮肤很薄，真的能看到涂抹的地方微微发红。应该是毛细血管活动了。这种碳酸微泡据说是孔径的1/100，可以快速渗透到角质层。从而驱动皮肤细胞的活性，恢复原有的弹性。

我和家人之前一直在用苏菲娜的防晒霜，宝宝们都知道隔离防晒霜对我们的皮肤有多重要。苏菲娜就不用说了，太好用了！一方面隔离的质地很柔和，可以提亮整体肤色；另一方面，很清楚。夏天用真的很完美，拆卸也很方便。还自带20倍防晒指数。

当然我也特别想要安利的防晒乳液，不能丢。对于油性皮肤的宝宝，我回安利的散粉，我把水倒进去了，没有调合，可见定妆效果一定很惊艳。

这是我的全套，哈哈哈。

从左至右：苏菲娜图泰美颜乳液；苏菲娜高保湿乳液；苏菲娜高保湿防晒乳液(保湿型)；苏菲娜高保湿防晒乳液(清爽)；苏菲娜高保湿乳液；所以我在等美美！

众所周知，日本药妆的质检要求非常严格，所以这次我给刚出生的小侄女带了一套奇妙舒适的育儿套装。花王纸尿裤之前是我帮忙买的。这些都是品牌，据说安全滋润。这次正好遇到一套性价比特别高的西装，干脆就拿下了！

以前，我会让我最好的朋友给我买很多牙膏，这是日本最畅销的牙膏。我，一个长期喝咖啡的人，真的需要很好的保护和美白。用起来还是有独特的清爽感，所以每次去都在购买清单里。

2女王2 质量第一的秘密高保湿面膜

无数朋友让我带，真的很好用。乳液丰富的厚棉纸，真的能听到吸水的声音。关键是没有添加剂超级安全，40多块钱的价格不要太美！当然，如果我自己要用的话，我肯定会买大包装的。这个包可以天天用。其实打开就知道，面膜用的纸很厚。我在美容院的时候，有个美容师说面膜一定要盖厚才有效。太薄的那种其实锁水性能差，更别说被皮肤吸收了。

还有他们的高保湿眼膜。我每次去都会带很多。一盒60贴在日本真的超级火！对于我们长期熬夜的患者来说是个好消息。丰富的解决方案环绕眼部，第二天真的感觉黑眼圈好多了。

3巧克力BB护肤丸

去年参加活动的时候，总是被旁边的美女安利美白丸说，各种东西都好用，用了真的变白了，所以这次特别留意。事实上，在日本有很多种巧克力。买的时候要分辨清楚。有的是美白丸，有的是胶原蛋白蛋丸，有的是口服。因为我要买婆婆的口腔溃疡药和晕车药，老公的抗疲劳药，还有他们家的芦荟胶。去年公公真的用了这款芦荟胶恢复的挺好的。怎么说呢？有宝宝说在韩国买，但我个人觉得这个纯度更高，99%。另外，这款很清透，吸收很好，完全不用涂了_喱后的成分。总结一下。

这个BB美白丸需要吃一个月左右。你可以一天三餐吃两片药。据说相当于吃了30个柠檬。提取的维生素真的很多。我妹妹是白人，我也是！一定要记住，这是他们家特有的“C”标志，特别独特。

建议你也可以同时服用这个，对我们的皮肤也很好。

前面说了，来大阪就得吃拉面，活海胆，英国屋的下午茶。

我觉得这个还不错。餐厅名称“姚”

地址：市中区南九堡集镇4号丁目3号？数字一（one）

我去过神户的任何一个品鉴会(见图，字写不出来)。我不要嫩的，牛肉部分在锅里发出最美妙的声音。56分熟就很嫩了。一口牛肉浓郁的汁液在嘴里飞舞，特别满足。

冬天口干应该多喝白开水。

因为冬天非常寒冷，所以人都会烤火或者吹空调，同时又特别喜欢吃一些温补的东西来补身体，比如说吃牛羊肉和喝一些大补的汤，所以时间长了就会口干舌燥。

如果想要根本解决这样的问题，肯定需要多吃一些清火的东西，包括多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及平时多补水，也可以多喝一些银耳汤、花茶来清火，这样身体调节正常了，就不会经常口干了。

另外部分的疾病也会有口干的症状，比如说我们常见的糖尿病就是特别喜欢喝水，具体如果身体有发现异常或者不适的症状，要及时就医，避免身体变得更糟糕。

去日本第一是为了游玩，第二就是为了购物吧，下面小编就来和大家说说在日本应该怎么样购物，下面小编就来和大家说说关于购物的必买物品，大家在去的时候可以参考一下。

biccamera

折扣最合算的日货百货

如果我在日本只能逛一家店，那我果断选biccamera，这一家就足够了，全日本都有分布。

最开始被朋友安利到，是因为国内899rmb的kindlepaperwhite2，在这里只要540左右，完全是退税出来的福利。后来和日本朋友聊天，他们也评价真的是超级方便的折扣店。满眼的电子产品按摩用具。类别有家电、相机、日用品、电子词典等等等等~

就算不会日语也能轻松买，这里的日本店员也能基本的交流，拿个计算器在旁边给你算价钱，还会说“谢谢”“没货了”然而别的就不会了。

biccamera买够10w日元免费打包送机场，不管你哪天买的，你离开日本的时候直接去取就好了，我们虽然买了才8w日元也送过去惹。

虽然马油被国内吹的神乎其神治粉刺火伤皮肤过敏婴儿湿疹汗斑香港脚富贵手滋润头发就差起死回生了，各种马油产品也是层出不穷

推荐

NO1休足时间

这个去日本前很多人推荐过，当时只是想从日本走的时候要带走啊，但是去了日本第三天之后，因为长途奔波，我的整个脚心都肿起了水泡!!!!当时真的想完了完了之后哪里也去不了了，结果开始贴休足时间，第二天就消下去了。建议：

1、到了马上入手，我基本是每天睡前来一帖，整个脚不会痛，恢复很快~这样才能开始第二天的行程!!!贴上去脚心有点凉凉的。

2、注意中标红的“足__用”，这个是贴脚心的，日本也有卖贴脚小腿腹的，感觉这个更实用一点。

3、如果妹子们平时上下班穿高跟鞋很累，那么也可以平时用来贴。因为我只有旅游的时候才会长途奔波，所以虽然很好用，但是我没有带回来。

4、这个是4枚装，一次用两枚，剩下的要放冰箱里冷藏然后下次用，请确保你的住宿地点有冰箱。

价格参考616日元/12枚装

NO3FANCL洁面粉洗_パウダ_しっとりa50g

超级推荐!五星好评

fancl保质期短通常只有半个月到一个月，这款洁面粉是cosme大赏第一名。如果想要入手请尽快用完~而且请选择带泡泡的套装!!!我前面讲过什么都没带就去日本了，准备全套换化妆品，匆匆忙忙就没买带泡泡的，结果后来又要再买一次，因为是粉状的，需要打泡。

感受：洗完之后皮肤凉凉的，是轻微的凉凉的，不是那种特别明显的，但是用过2-3次之后，就明显发现整个皮肤变得清洁好多~是变干净，不是变白也不是别的，就是很干净!强烈推荐。

建议：因为fancl的保质期比较短，所以也不敢带回来，不妨体验一下哈哈。

价格:我和乳液一起买的分不大清了，单价就在1000-1500左右啦

NO4aminomoist乳液

这个也是cosme大赏第一哦~他们家的其它产品一般般，这个用起来滑滑的。同行的化妆品小白鼠超级推荐~

价格：2160日元左右

她们家也有同款的保湿水，因为我前面已经买过500ml，感觉会用不完，所以帮别人带的，结果小伙伴对日本药妆中所有美白成分的过敏，然后她过敏了，证明这个里面含有美白成分啦!所以如果有同样情况的蜂蜂请注意喽~她对上面的乳液不过敏，所以证明乳液是可以放心的。

NO5マットシフォン粉底液

会出现包装的和没有包装的，因为太好用了，所以我又买了一瓶备着感受：就是不会像别的粉底液那样推不开或者有颗粒状，而是很平滑的，薄薄的一层，而且颜色很舒服，会稍稍白一点，很贴合亚洲人的肤色(偏黄一点)天生皮肤白的妹子请放弃这一款。。。。我很稀饭~涂上去很自然。

价格：1728日元

下面给大家推荐两个我超级喜欢以及买了多份的药妆。它们都是CANMAKE出品

NO6CANマッシュマロウダ_MB如果你日语不好，请认准Marshamallowfinishpowder

NO7盛田屋的豆腐面膜日语是ョ_グルトパック150G

我从日本回来才开始使用，用了一周之后，整个皮肤就变得和豆腐一样软软的了然后心中那个后悔，为什么不多买一个带回来!!!!

使用方法：这个每天洁面之后涂抹到脸上，避开眼睛这种敏感部位，然后5-10分钟之后用水洗掉。

如果说前面的化妆品只是让你看起来美美哒，那么这个是从根本上让你看起来美美哒，皮肤变超好。

根据个人的使用体验，建议你去约会前洁面后涂抹，然后保证当天皮肤都很好，这个是可以每天使用的，但是每个人情况不一样，究竟频繁的使用好不好我也不敢说，反正我觉得晚上用太可惜了。

150G的分量每天用可能一个月就用完了，当初没有试用过没敢多买，另一个原因是这个的价钱是1728日元，略小贵了。

NO8KISSYOU牙刷

传说中的KISSYOU负离子牙刷，来日本之前就有小伙伴说要批发日本的牙刷因为太好用了。。。没有时间试，所以仅仅买了牙刷和换的头。

1、如图，这货得了COSME大赏第一名。

2、这个不是电动牙刷，要按中间的钮会产生负离子，当然我没有感觉到，据说有电的味道。

3、据说正确的使用方式是不用牙膏，但是不习惯的话，可以逐步减少牙膏的用量。

4、这个用的是锂电池，使用时间是一年，牙刷头三个月一换，牙刷头有三列和四列的，然后我买的是四，能够深入齿间，三列的话比较适合小孩子的牙齿，请看替换头上面写的3和4

使用感受：我才使用了两个星期而已，我的牙龈出血症状减轻了，比较喜欢这个牙刷头的层次感，就是不是并列的，上面一层细一点，恩恩，具体效果之后看的吧。

使用六个月后，牙结石真的被刷掉了。。。吓得我以为牙根掉了，好用到不行，真的很便宜，比起电动刷已经列入日本必买清单。

价格参考：牙刷是358日元，可替换的两个头是408日元

NO9眼线笔

我不小心买了三只眼线笔，不同牌子不同类型的，事实证明，我还是喜欢药妆店MM推荐给我的，所以根据三个做个介绍。(为了更清楚的展示，把盖子拔了，可能因为灯光的原因，牌子不太清楚，我会列出来)

贴士：lz是第一次画眼线，所以尊的会掌控不好力度和画的角度，眼线笔的力度也从右到左，随着你的熟练程度不同。

顺序从右到左

最右边ESPRIQUE(CrayonEyeliner)

笔头：圆润的笔，润滑。

颜色：比较深，容易上色，不太容易掉色，但是相比于其它两种，揉眼睛什么的还是会抹下来。

推荐理由：我最喜欢的，因为我是化妆品小白，如果你也是小白，也入手这个吧，因为尊的很好画!!!就像写字一样。

价格：1944日元

中间红色的dejavulasting-line

这个是我最先买的，所以用光了。

笔头：有点像是没有削尖的铅笔，就像是直直的铅笔芯那样子。

颜色：挺深的。

操作：比较难画，如果是初学者，用起来比不上第一个，不过正如名字所言，这个持续时间很长。

价钱：1296日元。

最左边的leanani(waterproofliquideyeliner)

这货得过COSEME大赏，我没有用过，因为是描画的水性的，对初学者太难了。但是这个不容易掉!很适合化浓妆!

1404日元(刷银联卡有便宜了71日元)

NO10花王眼罩

这个在大中华很有人气，去了日本之后每天睡觉之前敷一个，感觉热热的，就热10分钟的吧，还自带香气，其实没有传说中那么神奇。效果一般般的吧，如果你不喜欢用眼药水，这个还是挺舒服的。但是感觉性价比真的不是很高。。。

适用于：睡觉前、飞机或者电车移动的时候，长时间对着电脑眼疲劳的时候。

注意，这个东西是一次性的，后来有很多小伙伴问我，其实我个人觉得，真的没有那么神奇。。。。性价比不是很高啊。

NO11FXNEOモモクロ眼药水(中国未上市)

这两种包装都是同一种东西，请大家放心买哦。

这个眼药水是帮朋友带的，日本的眼药水凭借未加防腐剂而出名，然后自己也用了一下帮朋友带东西真的是省了好多做攻略的功夫。

感觉：凉凉爽爽的，像是给眼睛加冰。

对象：办公室眼疲劳患者。

用法：一次1-2滴，一天5-6次

价钱：307日元

年限：我今年买的，保质期到2016年11月，大概两年的时间。喜欢的可以多入。

NO12ALLIE防晒霜

不好意思啊，最近好累哒，更新的有点慢。lz的妹妹说一定要买到这款，其它化妆品都不要一定要这款。

因为香港已经断货，只有日本有卖，奇货可居也可能尊的很好用吧Lz在日本是直接晒成小麦色才回来的呜呜呜呜呜，夏天已经过去了。

只能说小伙伴们的体验：有人说它亮亮哒，会有点油。不如金色的那款。但是我用了一两次感觉还好，可能是有涂别的缘故的。

我买的是15倍加量的，我建议想要买的妹纸!要入手同款铁罐装的喷剂，因为可以往身上喷，很方便如果夏天过了或者不是特别有情节，其实可以忽略不计，因为大多数粉底液都有防晒功能了参考价：1965日元

lz尊是好纠结啊，其实我的化妆品还没有列完，但是其实化妆品的种类我还没有全部试用过，所以先给大家更我用过的一些药品了哦~因为日本的药妆店真的还蛮多好用的二类药品的我都会从头到尾看一遍比较使用的哦然后不看价钱的拿下

NO13キズアゥウ

这个啊，上面的汉字信息就透露了使用方法哦~就是洗干净后用于消毒，同时将泡沫喷到伤口上，没错，这货是消毒伤口用来治疗的!lz因为在日本受伤才会买到它，但是真的很好用，虽然只有50G但是可以用个一年半载的，友情提示：使用前请摇晃一下下哦~价钱：呜呜呜呜，我的小票也是这样不见了，但是我记得价钱是1000-1500日元中间的。有需要的请入!

NO14泡沫隔离

价格：3800日元

这款已经人气到日货贴都要推荐的必买吧!上款是不同的色系。

体验：特别服帖而且适合出油的人用完这个感觉脸上的油烧了~而且非常薄的一层特别舒服做底妆在粉底之前用特别好~这个有俩颜色米色适合稍微需要遮瑕强点的人有痘痘啊需要盖一下的什么的粉色的是皮肤比较白的人用比较合适~

植村秀的腮红

是在机场免税店淘到的，所以具体的价钱忘记了，只是身边的化妆达人说很值得推荐，说这种微微的粉色反而会显得肤色很白，so，拿下~由于现在日本化妆品现在免税了，所以也不一定要去免税店买啦!只是你要是买这个的话，外面这个小盒子是要花钱的，注意要给她要一个喽。不然使用起来不方便。当然使用这个需要粉刷啦，131粉刷挺不错的，在各大药妆店有卖(而且有赠品!!!)这里很遗憾没有图啦，但是帮妹妹买过，就是会赠送防晒或者唇彩哦~

京都特产购物篇

不是药妆更新完了，而是因为药妆实在没体验的过来，相信大家也比较希望看到体验后的吧，so，先更新京都特产购物篇了，药妆的部分之后会在机场免税店部分一起更新。

御守

这是最为常用的伴手礼了，从中国传统意义上来讲，就是护身符。尤其是在寺庙众多的关西，如果你在关东类似于东京这种现代感十足的城市吧，可能很少，但是要是来到寺庙云集的关西，那这种东西就很有地方特色。御守的类型有安全、姻缘、身体健康，也根据每个寺庙的寓意而不同。每个大概在300-500日元之间，日本的少女一般每年都会换一个带，新年的时候会去寺庙祈求。有的游客甚至有收集这个的习惯。

大部分的御守都是这种中规中矩的，也是最为常见的。

它一般会送一个小包装，这个是我去日本前朋友带给我的，收到之后蛮激动的。一般都会正面写御守，背后有寺庙的图纹。

下面给大家介绍几个样式比较特别的御守。伏见稻荷大社

两边的是合格御守，中间的是代受劫难的安全守

安全守，价格500日元。

日本含义里，考试评定标准只有合格和不合格之分，合格就是表达考试顺利的美好愿望啦。一般来讲，合格御守似乎是去日本各地的天满宫祈求比较合适。因为日本里面天满宫才是管学习的，但是伏见稻荷大社的太有特色了。我就选择了这个。单价300日元。

另外在伏见稻荷大社买到的是旅行安全守，这个是在别的地方没有看到的，我超级喜欢把它夹在行李牌里哈哈。

价格大概是500日元哦。

有人吐槽狐狸家香火旺盛，商业化太严重，但是遇到这些别出心裁的御守也是把持不住啊。

乱入的奈良

价格500日元。

这不是京都，这是萌萌哒奈良，东大寺里买到的!似乎也只有奈良几家小店有卖，并不是全部哦!所以如果很难找到，就去东大寺吧。我只能说到处都在卖萌的奈良，将御守做成这样真是，将卖萌进行到底啊!!!果断入手回去送给妹妹这种小清新。

京小物衣笠

地址：京都府京都市右京区龙安寺御陵No下町5

交通;公交龙安寺站下。

我只是为了避雨才来到这家店，结果着迷一样逛了一小时。是我在(京都)好评度最高的店面，如果你想要带给家里的女性朋友礼物，来这里，来这里，来这里，一定要来这里!里面的东西萌、精致、和风。各种零钱包和包包绝对送的出手，当然价格也不是一般的level。在它门家买东西都会赠送一张明信片~因为太爱这家店以及发现中国都没在怎么介绍爱~就翻了日文网页给大家翻译下。

介绍：京小物衣笠是选购京友禅以及西阵织等京都特色小礼品的老店，最初因为平安时代时制作扭转盒(『ねじり箱』)而出名，因为女性使用的香水变化很多，所以需要将这些随身携带的香囊放入独特的扭转盒里，这个盒子收纳随身携带的东西真是超级方便。其它的譬如西阵织花纹的领带、京(七宝)、京象嵌等京都气息浓厚的小东西，就算是不买看看也是很赏心悦目的。

它家很贵，换算玩简直肉痛，很多好看的披肩都没有买，和个性的包包，单肩包折合人民币大概都是200-300的样子，因为实在太贵了。

关于西阵织，可以了解看一下《美之壶京都之雅》，你就知道这门工艺是有多么流弊而来。

这个是一个，我相信大家都看出来o(_□_)o，折合人民币大概93哭死。真的很贵，但是真的很喜欢，我用它来做护照包了，我是不是太暴殄天物了。

这家的东西，绝对放心，每个东西日式到极致，因为我也有在别的店面看到很便宜的，明显是做给观光客的，嗯，这家的还是送给交情比较好，或者上档次的友人的首选，价格和工艺真的是走心的很。就算不买，在里面逛也是很开心，超开心。就像是逛京都工艺品博物馆一样，天知道一个十平米的地方为啥我会逛1小时都不想走。

清水烧和各种瓷器

去京都前，超级想要抱回清水烧。清水烧，“由于产自清水寺门前所以被称为清水烧后来附近聚集了许多著名的窑厂所生产的陶瓷器就统称为“京烧·清水烧”抹茶碗_日本抹茶道专用茶具”(引自百度)尤其是看到各种美图。

去了才知道，清水烧价格都是3000日元加，简直肉痛，可惜这也是只有在清水寺才能买得到的纪念品。另外清水烧颜色比较素雅，后来掂量了一下自己的钱包，又因为自己酷爱色彩浓艳的，后来入手了滋贺县的陶器。

这个一坨坨的瓷器，它干嘛用的，这个，就是个好看的铃铛，日本人应该是有说法的，但是我还没有查到，恩，在二三年坂看到就买了，实在是太喜欢了，这货约为600日元，后来发现三十三间堂门口比这个要便宜的。

loft

说起买文具，很多人都会跑去无印良品muji，可明明lfot更好玩啊!它有点像日本版的宜家，文具药妆寝具厨具小家电绿植都有卖，还有这些好玩的小玩意。

不过来有乐町这家就不用担心了，因为它是无印良品和loft的合体，可以买买买买到断手

loft在全日本都有分店，东京自己就有26家。下面这几家是muji和loft合体的

东京有乐町loft+muji

地址：_100-0005_京都千代田区丸の内3-8-3有_町インフォス1_

东京涩谷loft+muji

地址：_150-0042_京都_谷区宇田川町21-1

大阪难波loft+muji

地址：_542-0075大阪府大阪市中央区_波千日前12-22_波センタ_ビル34_

从明治时代就开始经营的伊东屋，是日本最古老的文具专卖店，东西有古朴和式的也有超活泼的，之前提到的花纹修正贴这里就超级全。媒体每年还会选出在伊东

屋最畅销的文具，可见这家店在文具店的地位。几个容易找到的分店

东京涩谷店：_150-8319_京都_谷区_谷2-24-1_急百_店_横店南_3F

东京新宿店：_160-8001_京都新宿区西新宿1-1-3小田急百_店新宿店10F

东京池袋店：_171-8512_京都__区西池袋1-1-25_武百_店池袋店7F9番地

大阪分店：_530-0011大阪府大阪市北区大深町4番20号グランフロント大阪ショップ&レストラン南_6__伊_屋_店内

这家店太出名了，主打零售日用百货，人家的广告语是“去东急HANDS就一定能找到喜欢的东西”，不过也确实有这底气，这里贩卖生活用品、旅游用品，文具、时尚杂货、美容产品，以及DIY用的道具、工具、素材等等，各个分类的商品所谓“应有尽有”。全日本开店面不够，还都开到上海去了。

机场购物

之前写过蛮多购物攻略的，买什么去哪里买。但是还是会被小伙伴频频问到，机场有没有xx牌子啊有的话就不用在市中心找来找去啦。ok，现在说说日本机场究竟有啥货，有啥值得买。日本的小点心很是可爱，激萌激萌哒，每盒在80-150人民币之间，做伴手礼再合适不过啦。东京banana、薯条三兄弟、白色恋人、royce生巧、京都生八桥的煎饼，这些伴手礼经典款，无论在哪个机场都能买到。而且日本点心保质期从3小时-7天不等，在机场买购买生巧的话，还会给加冰块包装，延长保质期。

除此之外，在不同的机场，还能买到各个地区的限定款点心，比如新千岁机场的六花亭、东京成田机场的小鸡仔、关西国际机场的大阪大黑屋和神户布丁。言而总之，在日本看到可爱的点心，当场消灭就好，如果带回去给朋友家人，机场基本都满足你啦!

注意：机场设有伴手礼专门购物区，安检前会比较丰富，安检后基本只能购买到经典款。

结算：此时如果你还有日币零钱，或者西瓜卡(或icoca)还有余额，都可以在此花掉。

日本机场的大牌化妆品也是超级丰富，而且折扣很有吸引力。比如科颜氏(契尔氏)的价钱就低于传说中最便宜的北京T3航站楼。关于品牌，SKII、Dior、兰蔻、雅诗兰黛、科颜氏、kose、资生堂，这些都有卖。然而并没有澳尔滨，植村秀的种类不那么齐全，这些不如在市中心的百货购买。在登机前可在免税区购买，某些机场例如成田，货物区比较大，最好提前查好线路。

安检前日本机场也会有小的购物区，性价比不高

小型药妆，不如市中心一起购买折扣多

小纪念品挂饰，做工并不精致，很多都是madeinChina

日本铁壶，做工粗糙，使用价值不高

日本机场也是超级丰富，等待的时光一点也不无聊。除了各种纪念品商店，东京成田机场还有travelfactory，里面集齐了各种文艺的旅行用品，旅行手帐、旅行勋章、旅行印章，有的还是限量版，并不是想要拥有就能带走的。大阪关西国际机场里，还有一家超萌的宠物小精灵店，里面挤满了可爱的宠物宝贝。新千岁机场对卡通人物就大方的多，超大的哆啦a梦博物馆，都是哆啦a梦周边。更有趣的是，旁边就是rocye的巧克力梦幻世界，堆满了巧克力，机器人一丝不苟的展示巧克力的制作过程。