美白丸是永久的吗，有副作用吗？

美白不是永久的，并且有一定的副作用，因为服用后会加重肾脏负担。因为其中维c含量过高，所以不能被人体大量吸收，必须长期服用才有效果。副作用体现在长期服用会产生依赖性，因此很多朋友反应很有效。确实白了，不过副作用太厉害，现在不能停停了就又黑回来了

在生活当中每一个人都非常注重自己皮肤的保养，因为一个好的皮肤除了可以让自己搭配出来的衣服更加好看之外，也能够让自己变得更有自信，很多人都认为戚薇和宋轶两个人白到发光，很多人都想要学习她们的护肤技巧来让自己变白，其实他们两个人的护肤小妙招也是比较简单的，首先要选择适合自己的护肤品，只有适合自己的才是最好的，才能在最大程度上滋养自己的皮肤，同时也要避免阳光直晒，做好防晒才能够减少阳光对自己皮肤的伤害，同时也要多补充一些维生素，维生素除了可以让自己的身材变得越来越好之外，也可以为自己的肌肤提供营养，下面给大家详细解释一下。

一、选择适合自己的护肤品

想要让自己也变得像戚薇和宋轶一样白到发光就一定要选择适合自己的护肤品，毕竟每一个人的肤质都不同，不能盲目听从别人的推荐，只有适合自己的才是最好的，才能在最大程度上滋养自己的皮肤。

二、减少阳光直晒

很多肌肤问题都是因为阳光直晒造成的，阳光直晒除了可能会让一个人的肌肤变黑之外，也有可能会让皮肤变得非常干燥，这对于后期的皮肤护理来说是一件非常不好的事情，所以在生活当中如果说太阳非常好还要出门的话，就一定要做好防晒措施。

三、多补充维生素

想要做到白到发光就一定要注重自己的身体，在生活当中可以多吃一些蔬菜和水果来补充维生素，这样除了可以让自己的身体变得越来越好之外也可以为自己的皮肤提供很多的养分，皮肤自然会变得越来越好。

各位看官，以上就是我对“娱乐圈白到发光的戚薇和宋轶分享过哪些变白护肤妙招？”的回答，如果您还有更好的想法，欢迎在下方的评论区留言。

戚薇向来都非常平易近人，身为女明星她也经常会在网上向大家分享她觉得比较好用的一些产品，戚薇分享的东西性价比都非常高，很多网友都调侃她是被演戏耽误的美妆博主。接下来就跟着小编一起来看一下戚薇都分享过哪些爱用好物吧。

一、wlab防晒霜          

皮肤状态超好的戚薇向大家透露她的保养皮肤秘诀就是每天出门前必须涂上防晒霜，这款防晒霜就是戚薇亲测好用的。这款防晒霜及防晒与隔离于一体，不用再去涂抹一层隔离了，它的持久力度特别好，不用担心会被汗水冲掉，抹上脸特别自然。

二、 Mistine小金条口红                

Mistine是泰国一个非常火的彩妆品牌，她家也是在用心做产品。这款小金条口红有将近10种色号，女孩子可以根据自己的喜好来挑选，它的质地特别滋润，不涂润唇膏也不会卡纹，最重要的是这款口红的价格非常亲民，简直就是白菜价。

三、Diane洗发水                    

作为女明星的戚薇头发经常会做各种各样的造型，但是戚薇的发质看起来依然非常不错，这是因为她用了这款Diane洗发水。这款洗发水能够解决头发干枯毛躁的问题，味道闻起来也非常清淡，特别好闻。这款洗发水还推出了护发素，搭配使用效果会更好。

各位读者，你们种草过戚薇推荐的好物吗？欢迎在评论区里留言讨论一下。

戚薇的皮肤真的好到爆，她的保养小妙招有以下几个：

01、常敷面膜

戚薇对于面膜的需求真的非常大，她曾透露一次性买半年所需的面膜，面膜成为了她保养皮肤一个必不可少的护肤品。很多人都不常敷面膜，一般也就一周两三次都算多了。

但是戚薇却会在化妆前就敷一个面膜，让皮肤有充足的水分，时刻保持水润。不仅在妆前会敷面膜，戚薇在睡觉前也会选择敷面膜，来帮助脸部在夜晚都不干燥，并且在敷完面膜后还会使用水乳等进行进一步的护肤完善。正是常敷面膜使得戚薇的脸水润有光泽，尽管已经三十多岁，却依旧像二十岁的年轻女孩一样足够水润。

02、卸妆要卸干净

戚薇的还有一个重要护肤小妙招是很多女孩子都容易忽略的，那就是卸妆要卸得干净。很多女孩子都会在卸妆这方面偷懒，妆还没卸干净就直接上床睡觉，这其实对皮肤的损伤会很大。

化妆品一直残留在脸上，会对脸产生不好的作用，导致皮肤日渐变差。卸完妆后一定要用洗面奶再清洗一下脸部，来使得脸部能够更加干净，将化妆品残留物消除干净。

03、保持一个良好的心态

对于保养皮肤而言，保持一个良好的心态也很重要，人的心态也会对皮肤产生重要的影响。长期心情低落，消极度日，就会让皮肤变得黯淡，人也会显得没有精神，皮肤的衰老速度也会加快。而如果有一个良好的心态，积极的面对生活，就会容光焕发，对于皮肤也有着很大的好处。

所以，如果要像戚薇这样三十岁拥有二十岁的皮肤，就要在化妆习惯和生活习惯上学会这些小妙招，帮助皮肤变得更好。