脸上的斑是黄褐斑吗，吃百消丹美龄丸有用吗

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

我知道的百消丹有金长佳百消丹和元丸，汉方百消丹祛黄褐斑丸，百消丹药业的美龄丸，还有长甲牌百消丹和河南四方药业的百消丹等等，最老的百消丹现在是上海长甲集团董事长--赵长甲先生的华夏公司生产的，后来因为种种问题消失了一段时间，后来才有这么多的百消丹，至于现在市场上出现的华夏的长甲百消丹还是不是以前的配方那就不知道了。

至于怎么选择百消丹，购买百消丹，之前为家人买过百消丹，就来谈下这个问题吧

买食品保健品药品这一类的，不管是食品保健品还是药品，首先要看产品成分，这一点是很重要的，通过产品成分了解产品成分的作用，通过对比同类产品的成分，判断哪一个效果会更好性价比更高。第二个判断是否具备产品是否有说明书或者是宣传的效果，接着要看批文批号，是食品类是保健品类目还是药品类？最后看产品有没有添加剂，带包衣的和不带包衣的也有区别！拿百消丹举例，对比下各家百消丹的成分之后，看批文批号，食品保健品都有，你选择哪一个？选择带有国食健字的批号的，在对比下用量，同样的一盒能吃几天？中药粉和中药植物提取的也是不一样的。

之前上初中的外甥迷上化学实验，拿着家里买的不一样的百消丹丸剂化水里，一个比较差的（避免广告嫌疑，这里就不点名道姓的，之前家人吃剩下的感觉没有用）直接就是黑色的，闻一闻没有药味，杯底全部都是黑色不可融化的沉淀物，才知道药丸就只有外面那一层有味道！另外一个牌子的没有添加剂，只有少许沉淀物，闻起来和之前的药丸一个味道，之后家人就一直吃第二个金长佳的了，主要用来改善内分泌，调经补血

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