各品牌化妆品的明星产品

kose高丝

1用过都说赞的美白化妆水：雪肌精

2另种质感选择的雪肌精延伸品：雪肌精凝露

3绝对让肌肤变明亮的神奇美容液：纯肌粹

shu uemura植村秀

1业绩居高不下的超人气明星品：uv防晒泡沫隔离霜df

2卸除彩妆乾乾净净不留油腻的清洁品

：清爽丽肤洁颜油

3打亮双眼的最佳魔术品：眼影#m910

4立刻变瓜子脸的超好用修容品：腮红#m31

hr赫莲娜

1预防老化的焕肤修护精华品：power a焕肤修护系统精华

2全方位保护肌肤不遗余力的保湿品：极致之美菁华霜

3抚平眼周岁月痕迹的最佳选择：精纯维他命c眼部精华露

4香香味道且水水质地的好用美容液：force c维他命精华美容液

lancome兰蔻

1前所未有的保湿好触感：舒缓保湿凝露

2好像让睫毛穿上浓密卷翘的外衣般：3d立体睫毛膏

3自然润透的双唇就靠它啦：彩虹亮唇蜜#16

4具惊人效果的美白极品：三重美白精华素xw

biotherm碧欧泉

1能让肌肤立即喝下充足水分的保湿款：活泉多水保湿凝胶

2肌肤表面立刻变平滑的救急特效品：水元素激活精华露

3具珠光润色效果的隔离品：晶白净化修颜隔离霜

anna sui安娜苏

1闪闪发亮好润泽的魔法唇蜜：银河花园唇蜜#002

2优雅复古盒装的漂亮蜜粉：魔彩蜜粉#200

sisley希思黎

1可发挥多功效的全能乳液：全能乳液

2浸*在花香中的超水润质感里：花香化妆水

clinique倩碧

1保湿功效果真渗入肌里的完美品：水磁场保湿凝胶

2美白兼防晒的双效隔离品：皙颜净白隔离霜

3让肌肤获得重生的焕肤霜：宛若新生焕肤霜

estee lauder雅诗兰黛

1拒绝黑眼圈再来报到的眼部保证品：特润眼部修护精华

2立即散发明亮气色的修护品：完美焕颜修护精华

3超高级的双眼问题改善品：双重滋养白金级全效紧肤眼霜

4让肤色愈变愈光亮的美白圣品：晶澈美白修护精华乳

la mer海洋拉娜

1写下乳霜传奇故事的惊叹号：海洋拉娜乳霜

2让双眼恢复青春的活力眼部品：海洋拉娜眼霜

max factor蜜丝佛陀

1彩妆大师都说好的人手必备睫毛膏：柔纤恒色防水睫毛膏#黑

2众明星纷纷指名使用的唇膏款：恒采唇漾#213

chanel香奈儿

1防晒美白双管齐下的日中用乳液：净白护肤乳液

2保证让你的脸瞬间感到光润的精华款：润泽凝露

3非常温和好卸的眼部卸除品：双效眼部卸妆液

guerlain娇兰

1让肌肤充满紧致弹力感的双效化妆水：伊诗美滋养紧致化妆水

2拉提你眼周肌肤的绝对完美眼霜：伊诗美柔肤紧实眼霜

elizabeth arden伊莉莎伯．雅顿

1淡斑效果显而易见的美白品：柔白精华液

2熟龄肌一致推崇的好用乳霜：21天霜

3含新鲜丰富维他命c的胶囊式美白品：美白纯c胶囊

4柜上常卖到缺货的业绩长红款：时空草本胶囊

christian dior克丽丝汀．迪奥

1夜晚必需加强的美白修护精华：美白夜用精华露

2最轻柔粉嫩感的松软蜜粉：纤柔蜜粉#600

3不可或缺的日中用紫外线隔离品：美白防护隔离霜

4获美丽佳人红妆大赏肯定的超级唇膏：瘾诱唇膏#489

h2o

1瞬间即让肌肤有喝饱水感觉的完美保湿品：八杯水脸部保湿胶

2来自海洋的特殊成分调理水：海洋矿晶调理水

还有契尔氏的黄瓜水 、金盏花、1号唇膏，the body shop 的VE系列

一、法国LANCOME(兰蔻)：

这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，

就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念

实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想~~更难得的是，一个

近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，在彩妆以及护肤届均有有众多被

时下女性拥护的精品。

镇牌之宝：

睫毛膏——LANCOME的睫毛膏，在化妆品届无可争辩的崇高地位。"全球每售出二支

睫毛膏中，就有一支是LANCOME的"。独特的刷头设计，层次细致分明；纤维超幼细，无

人能及。其中，淡装首选DE精密睫毛膏、晚妆等场合首选3D立体睫毛膏。

HYDRA ZEN水分缘系列——该系列无疑是LANCOME最被推崇的护肤系列，以细腻薄透

的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。可消除肌肤疲劳，镇静、并调节肌肤功能，

对各种因环境天气等原因造成的皮肤不适可起到很好的舒缓功效，有"保命"霜之称。

二、美国ESTEE LAUDER(雅诗兰黛)：

镇牌之宝：ADBANCED NIGHT REPAIR(简称ANR)系列，无疑是该品牌最为经典和

大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球

每十秒销售出一瓶的佳绩。内含果酸，可在夜间修复细胞，深层滋润保湿，增强肌肤吸

收护肤品的能力，睡醒后，只觉得面郏水分充足，光滑细腻。

该产品的那句\"如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮

肤依然和16前一样细腻娇嫩\"的广告语深入人心。

三、法国DIOR(迪奥)：DIOR(又简称CD)，全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起

家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。经典与高

贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。

镇牌之宝：

蓝金唇膏——DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达

到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。

5色眼影——虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼

影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。

四、法国CHANEL(香奈尔)

以交叉的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最

大的成为香水。

镇牌之宝：

NO5香水——这个成就了一段香水神话的香水，已经成为全球无数女子的妆台

最爱。它特别幽雅浪漫的格调，把女子内心的的细致情怀表达尽致，性感女神梦露的那

句\"我，只穿NO5入睡\"的名言，更让这款女士香水名垂百年。

五、美国CLINIQUE(倩碧)：CLINIQUE的名字和品牌的概念来源于法文：医学诊所。

是ESTEE LAUDER集团的另一重量级品牌。以过敏度低，不含香料无刺激的护理理念闻名

于世。CLINIQUE在美国、英国均是销量第一的高档化妆品牌。

镇牌之宝：

护肤三步曲——CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念，倡导简

单就是美的哲学，至今仍秉承\"洁面皂+化妆水+特效润肤乳\"的组合。在1、2、3步的三

件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效

的呵护。

六、日本SK－II：

数十年前，一个科学家参观一个酿酒工厂时的偶然发现，诞生了一个美容届的

神奇品牌，它就是SK-II。90年代起，SK-II从MF(MAX FACTOR)公司独立出来。定位为高

级保养品牌。其专利成分PITERA，提取自米酒的天然酵母。

镇牌之宝：

护肤精华露(又称神仙水)——内含高达90%以上的PITERA，能调整肌肤的PH值，

促进细胞的抵抗力，帮助肌肤恢复天然的水油平衡

七、法国BIOTHERM(碧欧泉)：

碧欧泉卓越的护肤功效，来自自温泉中提取的精华PETP(矿泉有机活性因子)，

富含多种微量元素，矿物质和蛋白质成分，能温和条理肌肤，使其达到均衡状态。它是

法国的科学家在研究温泉对人体的疗养功效时发现的。为了寻求最佳的提取源，科学家

不惜涉入法国山脉深处，终于以20年的努力，以生物技术提取到大量的PETP因子，并成

功研发出适合皮肤每日使用的护肤产品，也就是我们今天的BIOTHERM护理全系列。

镇牌之宝：

活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌。每一瓶都含有相当于5000公升

的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状

态。

八、HR(赫莲娜)

品牌名字取自该品牌创立者HELENA RUBINSTEIN女士。她也是世界上第一家美容

院的创立者。HR产品以\"追求完美\"著称，自被欧莱雅集团收购后，更成为该集团的科

技先锋，以一流的抗皱、修复系列品的研制为长。

镇牌之宝：

极至之美胶原系列、维他命C精华系列——有肌肤\"急救站\"之称的二款抗皱、

修复产品，对一切因为衰老而引起的皮肤问题有很好的改善作用，受到了无数不再年

轻，但仍然追求完美肌肤的女性的追崇。

九、美国ELIZABETHARDEN(伊丽沙白。雅顿)：

早在20世纪20年代，EA已经是一个全球知名的美国品牌，曾一度垄断整个高级

美容护肤市场。一代性感女神玛丽莲。梦露的化妆箱里，就常备有雅顿的眼影、唇膏。

在美容届多元化的今天，EA依然保持其传统的特色，一些产品的巧妙用法，仍为人称

奇。

镇牌之宝：

8小时润泽霜——该品牌历史最悠久的产品之一，至今已有74年的历史，有\"万

能霜\"之称。可用于脸部、眼部、唇、颈和手，任何一处你觉得干燥的地方。滋润度非

常持久而有效，它另外还有淡化疤痕、修复肌肤弹性的意外疗效。

十、法国CLARINS(娇韵诗)：

法国娇韵诗自创立之日起，就坚持纯植物护肤的研发理念，凭借其四十多年来

的肌肤护理、纤体经验及超卓的功效，赢得了全球越来越多女性的信赖和欢迎。

镇牌之宝：

面部、身体护理油——CLARINS的3款面部护理油、身体护理油自品牌创始以

来，一直沿用至今，40多载中，更经历了无数次革新，使得配方更精纯，效果更卓越。

全天然的成分可为全身肌肤提供最温和的天然护理。

十一、法国GUERLAIN(娇兰)：

以调制香水起家的GUERLAIN，1828年由皮埃尔。娇兰先生一手创立，迄今已有

170多年历史。卓越的品质使娇兰从众多香水品牌中脱颖而出。娇兰从创立伊始就采用的

神奇香料配方——汤加豆、茉莉、玫瑰和鸢尾花，成为娇兰香水的芳香标记。

镇牌之宝：

幻彩流星粉——仅凭一盒幻彩流星修饰粉，娇兰在全球知名度大涨。粉红色增

添红润，绿色淡化红肿，白色悦目亮丽，金色与珍珠色带出晶莹光泽。多色交错令脸色

透出神韵无限；透粉质，令妆容带出迷蒙美感。小小的几十枚粉珠，令女人们容光焕

发，已成为娇兰多年最畅销产品系列。

十二、法国SISLEY(希西黎)：

SISLEY创立于1976年，是法国一个家族式的贵族化妆品牌。创始之初，整个品

牌非常低调，顾客群也只限于一些上流贵族圈。直至上世纪末，SISLEY才开始在全球范

围内公开发售，纯植物提取是该品牌的立身之本。

镇牌之宝：

全能乳液——SISLEY全球最畅销的产品之一，它采用多种植物精华配制而成，

香味宜人，抹到脸上后很容易就被吸收了，还可以促进皮肤对其它保养品的加倍吸收，

价格虽然不菲，但以其卓越的功效，还是成为了个诸多女性的心头之爱。

十三、BOBBI BROWN(简称BB)

兼任化妆品牌掌门人、化妆师、畅销书作家的BB品牌创始人的BOBBI BROWN女

士，自小便喜欢用化妆品为自己的父母描描画画。BB品牌，在1995年被美国雅诗兰黛集

团合并，自此走上了国际化的发展之路。BB的哲学是：让每一个女人都做她自己，最自

然的状态就是最美的。因此，该品牌的彩妆颜色毫不花哨，色彩也大多是基本的，质地

让人爱不释手。

镇牌之宝：

粉底条——BB的FOUNDATION STICK粉底条，质地让人惊叹，超强遮瑕力和极自

然的妆效融为一身，抹上后不会有丝毫的厚重感，轻轻一抹既可融入肌肤，毛孔、细斑

顿时不见了，让脸部如瓷般光滑柔美。

十四 美国 ~H2O+水芝澳

~H2O+於一九八九在美国芝加哥创立 同年于著名的密之根大道开设首家专卖店，以

补水闻名。

镇牌之宝

八杯水---face oasis hydrating treatment，适用于任何皮肤。不含油脂，基本成

分为水。能即时滋润皮肤，输送水分，并改善皮肤储水功能丰满皮肤细胞及消除细小皱

纹。

十五 韩国 LANEIGE兰芝

镇牌之宝

隔离霜（绿隔紫隔）---

-----绿隔-

- 拟真似肤技术

像网一样附着于肌肤的技术。溶入肌肤般附着于皮肤表面持久保持初妆时的妆容。

- 光技术

散发优雅光泽的粉粒子更显肌肤纹理均匀细致，营造光亮洁净肌肤的基础。

- 护肤科学

含多糖类及矿物质成分锁住水分，令肌肤持久保持滋润

------紫隔

- 洁净肌肤护理

具有调节皮脂功效的植物萃取物与9种氨基酸复合体，调理肌肤内的水分，令肌肤透

明、洁净

十六 L\‘OREAL 巴黎欧莱雅

巴黎欧莱雅是欧莱雅集团旗下知名度最高、历史最为悠久的三大大众化妆品品牌之

一

镇牌之宝 清润全日保湿水精华 -----

1 瞬间清新肌肤：细致柔滑，令人愉悦的者哩状质地能瞬间融入肌肤，为肌肤带来

源源不断的清新活力感受。

2 全天候保持肌肤最佳的锁水状态。

3 增强肌肤的天然防御能力：清润全日保湿水精华富含维生素C，能增强肌肤的防

御能力。

十七 VICHY 薇姿

欧莱雅旗下活性化妆品系列之一

镇牌之宝

润泉深度锁水保湿霜Thermal Fix 1(2)

皮肤深处蕴含水分

需要开启水源、锁住水分为皮肤保湿 质地清爽，不粘腻

迅速吸收

令皮肤迅速恢复光滑、柔软、有弹性

低过敏配方

不含酒精、香料

产品pH值中性

不含防腐剂

不生粉刺配方

含有VICHY温泉水

十八 AVENE 雅漾

Avène雅漾活泉护肤系列由法国知名制药集团皮尔法伯公司专为敏感性皮肤而研制开

发 的专业护肤品牌

镇牌之宝

雅漾舒护活泉水--纯成份:雅漾活泉水，氮气。100％天然泉水，直接从泉源取水，

无菌罐装。自1875年起其对敏感肌肤的护理作用已被法国政府认可

净无菌，含盐量低、含所需的微量元素和二氧化硅，喷雾后可在肌肤表面形成舒

缓、可透气的保护膜

砍妹家的腮红和粉饼都便宜大碗，反复涂抹也不怕会失手画多了，最适合化妆新手妹子入门。分量很足，往往还没用完就过期了。KISSME眼线笔随手在便利店都能买到的好用的宝贝。这个宝贝也很容易上手，可以画很细的眼线，选择棕色会比较自然。定妆时用散粉或者蜜粉轻轻按一下就不会容易晕染了。

　　我要说明和强烈说明一下15岁这个年龄还不适合化妆，因为你还在发育成长这个阶段，所有毛孔和皮肤都还在成长，如果用的化妆品又不好的话会伤害你的皮肤，不然以后一定会后悔的。

　　多吃对有益的健康食品，像能美容的，木瓜,牛奶，蔬菜阿

　　有黑头这些多半是平常吃的有关的，所以什么油炸这类最好不要吃，以上是我的回答以下是对你的一条一和回答

　　1，发黑是肺气虚，估计你卡拉的时候喊不上去吧，补气！

　　泡点红参须当水喝，如果你能受得了的话。

　　在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。

　　面色苍白型

　　蜜汁花生枣 制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜

　　200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，

　　花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

　　菠菜猪肝汤 新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，

　　加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两

　　味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。

　　三红补血益颜粥 红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅

　　中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益

　　血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱

　　者。体胖者忌食此粥。

　　胶芪枣汤 阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中

　　溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于贫血的补养

　　和治疗。

　　面容黑暗型

　　面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。可以用栗子炖白菜进行食疗。制法为：生栗子200克，去壳，

　　切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，

　　栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

　　面容粗糙型

　　原因是阴血不足，见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。制法为：水发海参200克切长条，与鲜

　　笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血

　　，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

　　面容多皱型 原因是脾胃两虚。可食用什锦山药泥进行食疗。制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去

　　皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜

　　。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

　　面容虚胖型 原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。可以用海米炒油菜进行食疗。制法为：油菜

　　200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可

　　食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

　　如果是气色不好，首先要排除身体健康因素，脸色也是反映健康的一面镜子。

　　我觉得内调比较重要，均衡的营养，充足的睡眠，良好的精神状态和合理的运动对气色有很大的改善

　　。

　　平时多用按摩霜做一下按摩也有不错的效果

　　另外，多吃高蛋白的，不要怕胖。等你开始胖了，脸色就会慢慢红润起来

　　2，化妆必备的化妆品有：隔离霜、遮瑕膏、粉底液、粉饼、散粉、眼线笔/眼线膏/眼线液、睫毛膏、腮红、唇膏/唇彩/唇蜜、眼影、卸妆油、刷子等。

　　如果对于初学者，只需要这几种化妆品即可：隔离霜，粉底液，散粉，睫毛膏，唇膏，卸妆油。

　　这几样是必须的，可以化妆淡淡裸妆的效果；剩下的就看你想要突出哪部分五官就加什么彩妆上去，如腮红、眼影、眼线、眉毛、唇膏等等；如果以后比较熟练了，可以再适当添加以上彩妆产品，能化出更惊艳的效果。

　　首先准备一个防晒霜，一个隔离霜，也可以时带防晒值的隔离霜，如果脸上有痘痘或者血丝之类的，选用绿色隔离；如果时偏黄肤色选用紫色隔离霜，如果只是起到防晒贴妆的效果；也可以选择无色的隔离；根据肤质选择粉底，如果干皮的话选择一直粉底液，准备一只散粉就好了；如果时油皮，就准备粉饼。

　　关于化妆品的选择方面，建议不要买一个牌子的整一套，刚学化妆选择平价产品就行了。

　　比如ZA的蓝盒粉饼，THE FACE SHOP隔离霜或者ZA隔离霜。睫毛膏用查明一猫、火烈鸟都是不错的选择。

　　眉粉可以买卡姿兰的，再便宜一些的蒙巴拉也不错。口红唇彩美宝莲的就不错，价格也便宜，色彩地带的唇彩很好用。

　　眼线液可以选用VOV的绿茶眼线液，20多元。眼影根据个人喜好选择颜色，美宝莲新品不错，卡姿兰的四色和三色盘也都不错

　　3，保养皮肤的20种方法

　　>■ 1

　　>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　>

　　>■ 2

　　>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

　　>

　　>■ 3

　　>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　>

　　>■ 4

　　>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　>

　　>■ 5

　　>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　>

　　>■ 6

　　>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　>

　　>■ 7

　　>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　>

　　>■ 8

　　>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　>

　　>■ 9

　　>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　>

　　>■ 10

　　>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

　　>

　　>■ 11

　　>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　>

　　>■ 12

　　>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　>

　　>■ 13

　　>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　　>

　　>■ 14

　　>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！

　　>

　　>■ 15

　　>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

　　>

　　>■ 16

　　>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

　　>

　　>■ 17

　　>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　>

　　>■ 18

　　>要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

　　>C．运动每天早晚各运动一小时

　　>

　　>■ 19

　　>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

　　>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。

　　>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　>

　　>■ 20

　　>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

　　>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

　　=============================

　　冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。

　　1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

　　2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

　　3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

　　上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。

　　眼部卸妆 DIY

　　眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。

　　眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。

　　此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

　　1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。

　　2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

　　唇部卸妆 DIY

　　特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。

　　1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。

　　2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。

　　眼睫毛卸妆 DIY

　　眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。

　　1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。

　　2、下睫毛也以同样方法卸妆。

　　脸部卸妆DIY

　　外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。

　　脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。

　　1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；

　　2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；

　　3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。

　　4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。

　　5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。

　　所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。

　　编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：

　　(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。

　　(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。

　　(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。

　　(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。

　　(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢

　　保养之道 在与对皮肤按摩

　　按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。

　　但是，并非单靠按摩就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。

　　4，祝你越来越美丽噢^0^