清爽解暑饮品蜜桃柠檬乌龙茶

准备材料：香水柠檬4-6片清搏 桃子果肉30g 自制桃子酱20g 自制糖浆20g 冰块适量 蜜桃乌龙茶/乌龙茶1包

制作方法

①茶用热水冲泡10分钟量凉备用

➁雪克杯中放入香水柠檬片+冰块捶打出汁，依次倒入糖浆、桃子酱、桃子果肉加冰块颂渣盖盖子，摇！

➂摇匀倒入杯中，加冰块倒入乌龙茶，摆上柠檬片，完成答樱祥

核心功效

　预防蛀牙、抗肿瘤、抗衰老

　 简介

　蜜桃乌龙茶是一种很特殊的茶，是在乌龙茶的基础上加入蜜桃制作而成的一种衍生茶品。乌龙茶茶多酚可以软化血管，还能防辐射。而蜜桃的丰富维生素也可以充分被吸收，价值很高。蜜桃乌龙茶的功效有主要预防蛀牙、抗肿瘤、预防老化。

　 功效与作用

　1、预防蛀牙，蜜桃乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。

　2、抗肿瘤，乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。

　3、抗衰老，同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。

　 适宜人群

　一般人群均适宜

　 禁忌人群

生理期女性、严重贫血者、肠胃不适者、身体瘦弱者、孕妇、寒性体质人群

　 不宜同食

　1、白酒，桃子不能和白酒一起吃。因为两种都是燥热食物，吃了会流鼻血，严重时会使人昏迷，甚至导致死亡。

　2、甲鱼，同食一方面会降低两者的营养价值，另外一方面会出现上火发炎的现象。

　 食用方法

　1、蜜桃乌龙茶

　将糖、水和桃子在一个小锅里煮沸，熄火盖上锅盖，浸泡25-30分钟，加入适量柠檬汁；锅中倒入500ml水，加入6g乌龙茶，水沸腾后小火煮4-5分钟，过滤出茶叶，放至冷却；桃子水放凉后倒入容器里，过滤掉桃子肉；将乌龙茶和桃子水混合，饮用时，加入冰块和新鲜桃子切片。

1、乌龙茶有预防蛀牙、改善皮肤过敏、瘦身减肥、抗肿瘤、降血脂、预防老化、美白肌肤、消除危害美容与健康的活性氧等作用，乌龙茶本身含有丰富的维生素C等元素。（活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的有害物质，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等有碍于美容的问题）。

2、水蜜桃花的功效。活血行瘀，润燥滑肠，祛斑、排毒美容、养颜润肤，顺气消食的功能,用于治疗瘀血肿痛，肠燥便秘。

3、白桃的功效。白桃有着很高的营养价值，它的根、叶、枝、核、鲜果都可入药，有调中、宜脾之功，能够保持肌肤细致美白，也含有丰富的维生素C等元素。

4、减肥瘦身美容。乌龙茶与蜜桃的完美结合，其最突出的功效莫过于美容和瘦身效果了。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

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蜜桃乌龙茶的生产日期标注在茶叶的包装袋上。蜜桃乌龙茶的生产日期是指其茶叶制成并封装在包装袋中的时间。这个时间由茶园或茶叶制造商确定，并且一般会被标注在包装袋上，以方便消费者了解茶叶的新鲜度和保质期。对于蜜桃乌龙茶来说，生产日期的重要性在于它反映了茶叶的采摘和制作过程。茶叶的新鲜度和品质会随着时间的推移而逐渐降低，因此生产日期可以帮助消费者选择最新鲜、最优质的茶叶。同时，生产日期也是消费者判断茶叶是否过期的一个重要依据。蜜桃乌龙茶是一种特殊的茶，它是由水蜜桃果实和乌龙茶茶叶混合制作而成的。这种茶味道鲜甜，带有淡淡的桃香和茶香，同时也具有一定的营养价值和保健功效。蜜桃乌龙茶中的水蜜桃果实富含维生素C、维生素B、钙、铁等多种营养成分，具有润肠通便、美容养颜、降低血压等功效。乌龙茶茶叶则富含茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑、降低血脂、防辐射等作用。