防晒喷雾和防晒霜哪个防晒效果好 防晒喷雾和防晒霜的使用顺序

防晒喷雾和防晒霜都是防晒产品，那么这两款产品对于我们来说日常怎么选择呢，选择哪一款会更加的适合你们呢？

防晒喷雾和防晒霜哪个防晒效果好

都可以，但是防嗮霜维持效果会好一些。

防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼，但是防晒喷雾会随着阳光照射时间的加长逐渐失效，需要及时不涂。

而防嗮霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜，无论是物理性还是化学性，防晒功效维持的时间都在4-6个小时。

防晒喷雾和防晒霜的使用顺序

防晒喷雾一般用在乳液之后，如果是要化妆的女生，用完防晒喷雾之后就可以开始上粉底化妆了。如果不需要化妆，防晒喷雾就是护肤的最后一步了。防晒喷雾用在这一步会使防晒效果发挥到最好，也不会伤害皮肤。

防晒什么时候用

防晒应该在洁面护肤后，上妆前使用，或出门前十分钟到二十分钟涂抹。如果长时间在户外，要每隔两小时补涂一次。

防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同防晒指数或PA值的产品，以达到防晒的目的。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

如何正确防晒？

1、涂抹防晒霜技巧

夏季出门前15 min ~ 30 min记得涂抹防晒霜。虽说防晒指数视情况而异，但是怕麻烦的话最好买瓶SPF30的，可以一劳永逸；

2、晒后修复

如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办？不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

3、避免感光食物

食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、冬瓜、花椰菜及草莓等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。

4、晒后不能用热水洗脸

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

5、食物防晒

夏季防晒效果好的食物：高维C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。黄红色蔬果，红色、橘**蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

丸美小金盾好。

这款防晒的质地很轻盈，质感很水润，不拔干，跟补水喷雾相差不大，而且成膜速度快。雾状非常的细密，非常轻薄，用在手上感觉也很轻薄，一点也没有油腻感。喷雾带有一股花香味，味道非常的好闻，淡淡的清香，没有酒精味，保湿补水的效果挺好的。

防晒喷雾也是防晒霜的一种，是具有防晒功效的。但是因为每次喷出的防晒霜剂量较小，防晒效果不如涂抹式的那么好，所以建议只是在妆后补防晒的时候使用。

很多人关心防晒喷雾有没有效果，毕竟它是一个水剂型的！可能相比乳液状的防晒霜看着没这么“靠谱”！

首先，从质地来看，喷晒喷雾确实没有防晒霜效果好！

由于喷雾是水剂的，成分质地是比较稀释的，它不能很好的附在皮肤表面，而且容易随着肌肤水分而蒸发！

但它胜在方便使用（单单这点，对于不需要强效防晒的懒癌人来说就赢了），可直接喷在皮肤表面，尤其是不损坏妆容。

但内心恐慌的，担心喷雾起不到防晒作用的人，可能就要择步选择防晒霜了。

防晒霜的的功效倒毋庸置疑的了，选好无油配方、高spf（这个可根据需要日晒的程度选择）、高颜值什么的就随意了吧。

防晒霜的鸡肋大概就是，只能在妆前使用！如果哪天你忘记抹了，那大概要靠防晒喷雾挽救了，所以你zui好备齐两样哦~

2，如何补涂

如果长时间在户外待着，不可避免要补涂防晒，不想被晒黑的话。

户外每隔2小时补涂一次；下水后上岸要立马补涂；室内靠窗2小时也要补涂一次。

原理自然是防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，在吸收了紫外线后，会渐渐失去它的防晒功效！所以如果长期在户外，以2小时为间隔补涂一次防晒喷雾！

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防晒喷雾在一定程度上是可以代替防晒霜来使用的，防晒喷雾是化学防晒剂，一般为无油配方，对于脸上长痘痘、敏感肌肤都比较实用，液体状的喷雾不会有黏腻感，抗水的效果较佳，既可以代替防晒霜使用，也可以和防晒霜搭配使用的，防晒霜主要作用于防晒功效，而防晒喷雾则用于补擦上，长时间在户外就需要带防晒喷雾，这样补涂相对方便很多。

防晒喷雾的正确使用方法：

第一步：用喷雾将脸部喷湿

首先用喷雾将脸部喷湿。这里最好使用活泉喷雾，干净而且能够舒缓皮肤。如果没有活泉喷雾的话就将纯净水装到小喷瓶中，但一定要保证是当天的纯净水，必须要做到干净、卫生。

第二步：用纸巾将水印干

用一张纸巾，化妆棉也可以，将脸上的水轻轻印干。化妆的手法特别重要，同样这里一定要注意是印干，就是轻轻按压，将多余的水分吸走，不能够擦拭，这是导致妆容不会花掉的关键。

第三步：喷防晒喷雾

先将防晒喷雾上下晃动4到5次，让里面的防晒剂充分混合均匀。再按照防晒喷雾说明书上的要求（有的防晒喷雾是要正着喷，有的是要倒着喷的），距离皮肤10-375px，喷涂防晒喷。

第四步：用手拍匀防晒喷雾

防晒喷雾喷出来大多数是很浅的细腻泡沫状，只需要用手轻轻拍一下，泡沫很容易就消失变成很清透的水状质地。然后用手轻轻按压均匀，等待防晒干燥成膜就可以了。

第五步：用粉饼补一下脱妆部位

如果在补涂防晒喷雾之前，容就已经有点脱妆的话，可以使用海绵，沾上一点粉饼，轻轻按压一下脱妆部位，这样可以达到补妆的效果。

第六步：用蜜粉定妆

最后将粉扑沾上一点蜜粉，然后将粉扑上的蜜粉揉搓均匀，再轻轻拍打在脸上，重点拍打在肌肤容易出油的部位。这里不用散粉刷的原因是怕散粉刷破坏防晒膜，所以最好还是使用粉扑。