理肤泉的K乳和DUO乳，可以同时用吗？

可以同时用。不过针对类型不一样，根据自己情况使用。k适合战痘类型：闭合性粉刺，俗称：黑头，白头，闭口duo适合去红肿没有冒尖的痘。

先说k，这款产品以水杨酸搭配辛酰水杨酸做为活性成分去除老旧角质层，疏通皮脂腺，解决毛孔堵塞问题。虽然是刷酸但是刺激比较小哦，只要不是水杨酸不耐受都可以使用。水杨酸不能见光，凡是含有水杨酸的产品一定要晚上使用哦，并且白天要做好防晒。

再来说说DUO这个产品，活性物如下：

NIACINAMIDE 烟酰胺

SILICA 硅石

ZINC PCA PCA锌

MANNOSE 甘露糖

CAPRYLOYL SALICYLIC ACID 辛酰水杨酸

2-OLEAMIDO-1,3-OCTADECANEDIOL 神经酰胺6 II

VITREOSCILLA FERMENT 透明颤菌发酵物

SALICYLIC ACID 水杨酸

PIROCTONE OLAMINE 吡罗克酮乙醇胺盐

活性物三支里面最多的，原理上主要是这样：

控油：烟酰胺、PCA锌、两种水杨酸

吸油：硅石

杀菌：吡罗克酮乙醇胺盐 （洗发水里用的杀菌剂）

调理：甘露糖、神经酰胺、细菌发酵物

总的来说，DUO乳比较全面，如果想买祛痘，买这个就行，功能不错，活性物比较丰富，基本上把痘痘相关的原理都照顾到了，大小痘痘都合适，但水杨酸的含量还是有点少的。

要弄清水乳的使用顺序，先来了解一下它们的主要作用使什么吧？爽肤水作用就在于再次清洁，恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。乳液，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。 所以，按照功效来说，先爽肤水，后乳液。爽肤水可以打通毛孔，为后续的乳液的注入作为前导作用。

这里也普及一下我们日常的护肤程序，让美眉们少走一些弯路。都轻松变美丽。

1洗脸 ：洗脸时护肤的第一步，记得要用温水洗脸，洗完脸之后记得擦干脸部的水分。

2爽肤水 ：使用化妆棉涂抹爽肤水为宜，涂抹的过程中要使用手指指腹轻拍面部，让爽肤水更充分的被面部吸收

3眼霜 ：这是很多人都会忽略的一步，上了25岁之后我们就要养成涂抹眼霜的好习惯了。

4乳液 ：如果使用了眼霜，乳液需要避开眼睛周围，乳液分开几次涂抹，不然就吸收不了养分了。

5面霜 ：面霜相当于盖子，把你前面的护肤品的营养锁起来。同时营养成分也很高。但是，夏季的话可以适当使用，面霜是滋养型护肤品，夏季使用多少会油腻，涂了乳液就好了。

日常护肤中，到底是先水后乳还是先乳后水，正确的护肤顺序是什么？今天我就科普一下日常护肤品的正确使用顺序：

日间基础护肤顺序：洁面——化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——防晒——隔离；

夜间基础护肤顺序：洁面——化妆水——眼霜——精华——晚霜

当然，这个顺序只是针对大多数护肤品，有少数护肤品因为功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。不管做什么，步骤正确很重要，先表白，再推倒，这是谈恋爱，反过来，那可能就是臭流氓了！所以，大家做什么都要讲究个顺序，护肤也是如此。说到这里让人不禁疑惑，难道我们之前的护肤流程错了吗？也不尽然的，那么今天咱们就来好好分析一下，这个困扰大家的问题——到底是先乳后水，还是先水后乳？

先水后乳：

其实，护肤品使用的顺序取决于护肤品的分子大小。一般先用分子小的，再用分子大的。化妆水中具有“吸水”能力的小分子，能够先润湿皮肤表面，同时提供一定量的水分，并暂时停留在皮肤表面，乳液或面霜，由于含有比较多的油或者脂，能够在化妆水之后帮助封闭皮肤，形成更好的保护膜。但这个做法其实只适合油性皮肤的人使用，因为在擦拭爽肤水的时候，会将油皮上的多余油脂一并擦拭干净，没有了油脂的阻碍，乳液就能更好的被吸收利用，才不会浮在皮肤表层，让人感觉粘腻发油。

先乳后水：

先乳后水的方法，其实是适合干性皮肤的人使用，因为干皮油脂较少，如果先涂乳液再来擦水，可以避免爽肤水对皮肤过度清洁，导致皮肤出现敏感情况。乳液还能舒缓干性皮肤，让皮肤降低敏感度，最后擦水，皮肤才能更好吸收爽肤水的养分。

所以，水乳的顺序并不固定，到底是先乳后水还是先水后乳，要根据肤质的不同，产品成分的特性来确定，并不是所有产品都可以先乳后水，也不是所有人都适合先乳后水这种护肤方式哦。

先科普一下日常护肤品的正确使用顺序：

日间护肤：

化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——隔离——防晒——粉底液

夜间护肤：

化妆水——眼霜——精华——晚霜

当然，这个顺序只是针对大多数护肤品，有少数护肤品因为功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。

比如现在很火爆的Albion 健康 水、渗透乳，和黛珂的紫苏水、牛油果乳液，都不是遵循先水后乳的顺序，而是先乳后水。所以大家在使用护肤品时，还是要根据产品说明来具体对待。

下面再聊聊这个大顺序中，容易产生疑惑的几点：

| 乳液和霜怎么用

题目里说了乳液和霜，如果两者叠加使用的话，是先用乳液再用面霜。乳液和面霜全都是锁住营养成分、保湿的功效，更 建议乳液和面霜选一个就好，不用非得乳液、面霜全用上。

| 化妆水和精华水先用哪个

所谓精华水，其实是水状精华，比如大名鼎鼎的神仙水，它的本质还是精！华！ 所以需要在化妆水之后使用，才能让有效成分更好的吸收。

| N种精华混用，先用哪个

姐妹们，使用精华的时候，记住这个顺序

1 打底精华/肌底液 （兰蔻小黑瓶、雅诗兰黛小棕瓶、资生堂红腰子以及名字里带打底、肌底的，都属于这一类）

2 保湿精华 （比如黛珂紫瓶精华、大多数玻尿酸精华等）

3 美白精华 （小白瓶、小灯泡等）

4 祛痘精华 （一般是局部点涂）

实在记不住，也没有关系。你只要基本遵循，质地越轻薄顺序越靠前，质地越厚重顺序越靠后就OK。

精致女孩如何正确护肤

干干净净的小脸谁不想拥有呢？

为了成为一个精致girl，我可是费了不少心思呢！小本本可以记起来了～

⭕️ 正确护肤小贴纸

1 卸妆和清洁要做到位，尤其发际线爱长闭口地方

2 清洁面膜要和补水面膜搭配，敷完记得收缩毛孔

3 眼膜可以一周四五次，坚持敷会淡化黑眼圈

4 白头痘痘要挤出来，红肿痘痘要发出来，不能搁置

5 刷酸可以，但要适度，严重痘肌可以尝试，一周为一个周期，刷一次歇一个周期

6 皮肤状态不好的可以尝试肌断食，也是一周为一个期限，具体方法在后面

7 敏感肌建议硬防晒，卸防晒霜也很伤皮肤

⭕️ 一周肌断食小tips

1 爽肤水+眼霜（精华面霜全都停掉）

2 爽肤水+眼霜（功效型的护肤品不要用，面膜也不要用）

3 喷雾+爽肤水+眼部精华+眼霜（脸太干可以用理肤泉喷雾镇静一下，眼部可以用精华打底再抹眼霜）

4 爽肤水+眼霜

5 爽肤水+精华+眼膜+眼霜（精华要用保湿的，不要功效型的）

6 爽肤水+精华+眼霜+乳液（皮肤状态会很不错）

7 爽肤水+精华+眼霜+乳液+面霜（可以正常护肤，觉得皮肤很干的可以加一片补水面膜）

理肤泉的护肤品都很适合敏感肌和痘痘肌，理肤泉b5和k乳是它们家很火的两款产品，这两款护肤品都颇受大家欢迎，都是去痘痘去闭口的。

为什么b5不能和k乳同时用

因为b5和k乳的功能是有所不同的，K乳可以全脸使用，将其作为一种水后精华，可以有效缓解痘痘和痤疮，让皮肤问题得到一定的缓解，并且让肌肤更加清爽，而B5则是祛除痘印，避免脸上的肤色不均，二者效用不同，也不要叠加使用，否则不仅对于皮肤不好，还会减少二者本身具有的效果。

b5和k乳同时用顺序

不能叠加使用。一次用一个。K乳作为水后精华使用，可全脸，可点涂，主要是疏通毛孔(比如闭口粉刺)，ai点涂在长痘的地方，b5主要是镇定修复消炎，可全脸，不过比较油，也有人点涂。

K乳和AI两者不能同时叠加，K乳和AI其中含有水杨酸成分，叠加使用有烂脸的可能。B5可以在涂完K乳或AI后使用。

B5用法：首先用洗面奶洗脸，擦干水渍后就使用爽肤水进行面部的二次清洁并滋润肌肤，然后使用精华乳涂抹全脸，最后擦上B5修护霜，擦好后，就用双手轻轻的按摩，促进吸收就可以了。

使用频率：每天早晚各用一次就可以了。

理肤泉k乳用法：首先用洗面奶将面部的油脂和污垢都清洗干净，擦干水渍后，就使用爽肤水进行二次清洁并滋润肌肤，然后将挤出适量的k乳，涂抹全脸，配合适当的按摩，然肌肤充分的吸收，但是要尽量的避开皮肤上有破损的部位。擦完k乳，最后再涂上保湿霜就可以了。

使用频率：理肤泉的k乳最好是每天早晚洁面后各用一次，每天坚持使用，

AI用法：每日两次用于洗净后的肌肤，取适量AI乳涂抹于痘痘及周边皮肤，直至痘痘消失为止。油性肌肤建议小面积使用，或在痘痘发红处厚厚涂一层，隔几天用一次。

B5和K乳使用方法

K乳可以直接作为水后精华使用，无论涂抹全脸还是点涂都是可以的，而B5则是祛除痘印，所以只需要蘸取适量点涂于需要祛除痘印的地方即可，如果觉得质地比较厚重，可以在手上轻轻揉搓，使用体温化开后再进行涂抹。

痘痘的调理事项

如果脸上有痘痘以及痘印的出现，不可盲目涂抹大量护肤产品，如果不适合自己的肤质，不仅不会缓解痤疮，还可能产生反效果，加深痘印的情况。除了涂抹适合的产品，良好的饮食作息习惯也是肌肤恢复必不可少的条件，而且任何祛痘产品都是不可能立等见效的，要拥有耐心循序渐进，才能让肌肤变好。

长痘的一点小建议：

1注意清洁，但是必须温和无刺激。面乳一定需要温和的。

2精油这种比较刺激性的就得慎重了。减少各类护肤品的使用。千万别因为自卑而使用一些遮暇BB，再清爽的隔离也免了。

3饮食(算了，我不说了。其实每个战痘的都知道，但就是改不了)