可以加以下食品:
1、如小宝宝不喜欢吃单一原汁原味的婴米糊,可以在米糊里加上一些南瓜泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、红薯泥这类食品的调整一下。首次添加的时候,要特别注意观察宝宝的肠胃健康。如果宝宝的肠胃没有出现腹泻、胀气、呕吐等不适,那下次就可以适量的加量。
2、伴随着小孩胃肠作用的完善,在米糊里边还可加猪瘦肉泥、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等,非常容易消化吸收的食材。
3、辅食添加的标准应当是以最基本的水果汁、水果泥、鸡蛋黄开始,由少到多,由稀到稠,由单一到繁杂,不必一下子吃得太多了,慢慢的提升。
自制婴儿米糊的方法:
1、准备米:除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用)市场上的其他米都可以,把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分,洗后便被破坏掉了。
2、准备辅料:在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米糊的营养,比如补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子,这些都可以磨成粉末放在米糊里。
3、炒后磨成粉末:我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米糊的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻越有利于宝宝的食用。
1、猪肝切小块,水煮开5分钟。
2、料理机里把煮好的小块猪肝粉碎3分钟。
3、把粉碎好的猪肝泥放铁锅里小火炒干水汽,3分钟左右,注意搅动防止糊锅。
4、猪肝粉炒制成功。
5、宝宝七个月后就能把猪肝粉加到各类辅食中。注意由少到多添加,可直接伴在辅食里,如粥、面条、米粉、汤里,都可以,非常美味。动物肝脏有一定的营养价值,对改善孩子的贫血症状很有帮助,但是妈妈们知道动物毒素大多残留在内脏之中,所以也不能吃多哦。日常每周吃2到3次。
猪肝粉怎么给宝宝吃
1、猪肝冲洗下切片,泡水里10分钟,重复泡水三次,去血水,然后流水洗干净。冷水下锅,放生姜煮沸,去掉浮物,冲洗干净,再次接水煮熟。
2、做一锅干净的水烧开放入大葱姜片,猪肝,烧开撇去血沫子、把猪肝煮熟。血沫子一定撇干净,否则腥。捞出猪肝用流动的清水洗干净表面的浮漂。
宝宝吃猪肝粉好吗
1、所以这个时候是可以给宝宝添加辅食的时候给宝宝吃,鸡肝,猪肝也是补血的对小宝宝也是比较好的,所以这个时候可以给宝宝吃,但是要适当的给宝宝吃,不要一次性吃得太多。
2、肝粉和奶粉搁一起也是可以的,只要他喝就可以。再者,孩子七个月应该好好的增加辅食了,可以把猪肝放在米粥米粉里食用,既简单宝宝也爱吃也会更好。
猪肝里面的铁含量是猪肉里面的数倍,蛋白质也远高于瘦肉,而且还富含维生素,可见吃猪肝对婴幼儿来说,是有很多好处的。而且猪肝粉保质期长,还好消化、易吸收。所以建议婴幼儿一周吃上1到2次,一定要把猪肝里面的腥味去掉。
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