要新年啦，夏天还会远吗。漂亮的衣服都在等着你，你怕黑吗。明星的美白大法，坚持食用美白丸。我就是那个帮助你们变白的小白鼠。
Bechi
我是属于比较难白的肤质，花了很多money在护肤品上都没有变白，没有想到！吃了这个，居然真的能吃白白。这个美白丸被称为“口服美白针”先驱品牌，成分是谷胱甘肽，很安全。我自己在吃之前是再三确认过的，get女神王丽坤同款,你就是女神。宝丽POLA
这款美白丸添加了哈密瓜提取物、月桂树精华、杨梅树皮精华。彻底增强美白功效的同时，还具有抗衰老的作用。吃过之后大面积的斑点都变淡了，脸提升了一个亮度，朋友都说我变白啦。本来对内服美白半信半疑，现在就会一直吃下去了。舞昆
这款无防腐剂无添加，都是纯植物天然元素，美白效果杠杠滴。吃了一段时间之后感觉皮肤很透白，散发自然光泽，从此告别“斑点黄黑皮”。感觉自己在白到发光的道路上越来越自信了。白皙透亮的肌肤绝对是很多仙女的追求，但是美白也不能太盲目。最近网上流行一种叫美白丸的东西。在很多明星的安利下，很多小仙女都试图效仿。
美白丸真的能美白吗？
不是美白丸的美白药。一般来说含有维生素C、维生素E等成分，但含量很少。所以很多人即使长期服用也没有明显效果。其次，国内一些无良品牌和商家会利用这一点做三无产品，对健康造成危害。
对美白丸的误解
1美白丸中是否有致癌物质还没有检测出来，因为样本的来源还存在争议。
2有用吗？没有临床实验证明，如果你相信有用，想当小白鼠，请便。
3安全吗？未知安全，未知！也就是说，没有人保证长期使用是安全的，但是也没有人证明它是不安全的！
美白丸的副作用
增加肾脏负担。服用后尿液呈**，其中维生素C含量过高，但不能被人体吸收，所以美白效果不显著。最好不要拿。需要长期服用才有效果，但长期服用会产生依赖性，并伴有明显的多尿、皮疹等副作用。建议不要服用。美白还是从基础防晒开始，可以尝试药浴美白，安全效果明显，无副作用，保健功能好。
美白丸的危害
1尿黄
维生素C是一种水溶性维生素。当补充过多时，多余的维生素C会通过尿液排出体外，而且会比正常情况下更黄！
2月经期推迟
个人的体质和情况不同，美白丸在人体上体现的性能也不同。
3、痘痘
这个要看个人体质和激素分泌情况。有些女生的下巴和额头可能会长痘痘。
4、对肾脏造成负担
肾脏主要用于清除体内代谢产物及某些废物、毒物，如果摄入了过多的元素，容易对肾造成很大的负担。
可能很多人都听说过吃药可以美白，美白的产品确实有很多，但是真的都是安全的吗？想要变白方法有很多，但是不要盲目，现在美白丸非常受大家的欢迎，比如说chocolabb美白丸，当然也有人担心有副作用，那chocolabb美白丸成分有哪些？chocolabb美白丸副作用有哪些？
1、chocolabb美白丸成分
在国内还没什么名气，但是人家在日本也是响到不行。自日本第五大制药公司EIsai的ChocolaBB美白丸。ChocolaBB这个品牌在日本无人不知无人不晓，拥有63年的历史。相比POLA药品方面它无疑更加专业。它的售价也大概只有POLA的1/3，楼主最近也在服用，之所以选择这款，是因为它极为安全，妊娠期、哺乳期的MaMa们都可以放心服用。
成分思密达：(1日量即6粒)
抗坏血酸(维生素C)——600mg
L-半胱氨酸——240mg
天然维生素E——100mg
核黄素磷酸钠(维生素B2磷酸酯)——15mg
吡哆辛盐酸盐(维生素B6)——20mg
烟酰胺——25mg
生育酚琥珀酸酯(天然型维生素E)——100mg
从成分上看，ChocolaBB美白丸含有含超高的活性VB和VC，简直是抗氧化力MAX，单看成分表就觉得自己已经白了一个度。楼主我属于脸不白，但是脖子更黑的尴尬，对全身美白的效果比较强烈，再加上快夏天了，要备战好这个露肉的季节，所以美白丸刚好可以满足我。另外，怀孕还有哺乳期也想美白的妈妈们，长期对着电脑皮肤暗黄的办公室白领也可以尝试。
少女们应该注意的另外一个问题是，楼主在服用的第一个星期出现的尿液有稍微偏黄的现象，一开始真的很紧张，后来百度才知道，因为美白丸内都含有维生素B2，维生素B群是水溶性维生素，在体内并不是完全被吸收的，未吸收的成分会与尿液一同排除，尿液颜色偏黄。
2、chocolabb美白丸怎么吃
还可以这样吃
所以出现尿液偏黄的现象是正常的。比较担心这部分问题的少女们可以搭配酵素或者青汁一起吃，楼主搭配的是酵素。这样可以减少肾脏积累的毒素，顺便也促进自己的新陈代谢。其实是药三分毒，但是正确的吃法会在发挥药效的同时，减轻对身体的影响。想要效果更加明显的少女们还可以搭配胶原蛋白一起。
3、chocolabb美白丸有效吗
见效时间
人体代谢周期为28天左右。内服美白丸效果因人而异，通常比美白护肤品更需要长时间才可以见效。快的人至少一个月，慢的人可能要3-6个月。楼主是服用第二个月看到效果，自己感觉比较明显的就左边脸颊的一点点小雀斑有淡了，然后鼻翼两边的毛孔有小了点。慢慢地有很多同事说楼主皮肤变白了细腻了，那时心里真的是窃喜啊~嗨森~还有平时的防晒工作，楼主也是不敢马虎的，这样才能白的快一些再快一些。楼主有一个朋友也在吃，她是个爱长痘痘的油皮妹纸，脸上也比较多痘印。三个多月后效果才出来。她自己比较明显感觉到的就是皮肤没有这么爱出油了，脸上的痘印也跟着淡了一丢丢，让她人生看到希望。
所以，建议少女们要连续服用3个月，并且一定要每天坚持服用，服服停停效果会减半，3个月后可以休息一段时间。
服用方法
这个没有很大讲究的，饭前或饭后用温水送服都可以。一天3次，每次2粒。一瓶刚好是30天的量。现在开始吃第三瓶了。少女们，既然决定要美白，花了大价钱，就一定要督促自己，时刻记住药不能停啊!
4、chocolabb美白丸副作用
经期不适合吃，因为可以凝血
又到了三月不美白，四月徒伤悲的季节，不满足于涂涂抹抹的我觉得内调也同样重要，之所以选择ChocolaBB美白丸是因为安全，妊娠期、哺乳期都可以放心服用，性价比高。一瓶有180粒，刚好一个月的量哦，美白丸与一般的小药丸的外观很相似，只不过每粒美白丸上面都有一个"C"字母。但美白丸并非一吃就白，需要持之以恒哦，除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。
5、美白丸服用心得
去年到日本就是奔着这个去的，开始知道是女人我最大凯文老师介绍的，知道有了这个美白款就决定一定要买来，去年买来断断续续没有按时吃，但是奇迹的发展竟然也白了，所以决定今年去日本一定要再囤两瓶，这次买回来按时吃，平时也注意防晒，没想到半个月就白了，所以来给大家推荐。
但是也跟个人体质有关，白回来的程度和速度估计也要因人而异了，这款成分主要是维c、氨基酸，每日三次，一次两粒，一瓶能吃30天。
6、美白丸推荐
1、推荐产品：Lumi美白丸
推荐理由：L-半胱氨酸是人体自身就存在的元素，能抑制黑色素生成，并具有提高新陈代谢的作用，能促进黑色素从体内排出，让肌肤彻底美白。
2、推荐产品：POLAWHITESHOT美白丸
推荐理由：POLA美白丸绝对是美白丸甲的龙头大哥!POLA美白丸可从体内代谢更新排除过脂化黑细胞中的黑色素，对于肌肤深层的顽固黑色斑的效果更加明显。改善现代社会导致皮肤“过酯化”、暗哑等。导致问题的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。
3、推荐产品：Fancl美白丸
推荐理由：FANCL家美白丸能够阻截黑色素形成、有效抗斑，提升肌色素、_白肌肤：内含橄榄叶精华及L-胱氨酸等美白营养，能快迅被身体吸收。持续饮用令肌肤回复亮白均匀，褪黑增白，肌肤回复亮白均匀。全新配方-提升美白效果：酶改性橙皮苷(维他命P的一种)能促进美白营养于体内的循环及吸收，提升还原美白效果。
导语：美白的产品在市面上是数不胜数的，但是哪些才是真正的美白效果好的呢，以下是我为大家收集的效果好的美白产品，大家可以参考下哦。
什么产品美白效果好什么产品美白效果好：HAKU美白精华
参考价格：HK$ 1000
推荐理由：HAKU这个牌子在美白界大名鼎鼎，绝对是靠实力挣出来的。这款HAKU美白精华由日本权威杂志推荐，仅半年销量就达到100万瓶，还多次获得美容大奖!它的美白效果是药用级别，主打资生堂的专利成分4msk和传明酸，传明酸不用多说，美白抑制黑色素沉着，而4msk的效果不仅可以抑制黑色素还能加速黑色素的代谢。
HAKU美白精华也是乳液质地，干皮和油皮反复涂好几层也不会觉得油腻，之后还会用乳液也不会觉得粘腻，美白效果一流，用完一瓶你会发现脸上整体通透不少。这支精华的包装，像竹子一样优雅美腻，美白的效果也是节节高呢～
什么产品美白效果好：科颜氏集焕白净面霜
参考价格：HK$ 295
推荐理由：不只是美白，还能24小时持续水润!大部分美白产品往往不够保湿，科颜氏集焕白净润透白保湿面霜两者都兼顾到：淡化斑点，预防斑点形成，匀亮肤色，深度亮白，质地细致滑顺，好吸收。均衡肤色，淡化色斑，持续保湿，全面提高肌肤的光泽度和通透度。在使用之后，肌肤变得更光滑柔软和水润!
什么产品美白效果好：pola 美白丸
参考价格：HK$ 1500
推荐理由：选择内服的丸子其实也是比较让人纠结，见效快了感觉副作用肯定很大担心里面添加了什么，见效慢了就没有耐心坚持，感觉钱打水漂了～pola这款综合网上的评价都是蛮好的，几乎没有见到副作用的评价，姨妈没有任何影响，尿液也没有变黄，睡眠，饮食都如往常，也都说三个月下来多少见效了，首先最棒的效果就是不那么容易晒黑了!整个肤色提亮变透!
我觉得想要尝试美白丸但是又担心安全又想有效果的，可以尝试一下pola，虽然价格是最贵的但也是最放心的!
什么产品美白效果好：高丝雪肌精药用美白化妆水
参考价格：HK$ 450
推荐理由：作为机能型美白水，雪水要比一般美白化妆水见效更快(敷纸膜)，而且植物成分更安全，不会对肌肤造成伤害。唯一要吐槽的就是她含有酒精，不适宜干皮和敏感肌使用，是油皮混合皮的真爱!对于混油皮，油皮，粗糙皮和痘痘肌来说，酒精可以抑制炎症，控油收敛!
什么产品美白效果好：SK-II环采臻皙钻白精华露
参考价格：HK$ 1330
推荐理由：它质地是乳液偏液体，有流动性，吸收嗖嗖的快，有一股淡淡的香味，只要你把它从手心涂抹到脸上按一圈下来，基本上就能感觉到脸上无异物感了，全数吸收掉~吸收的速度快，干皮用不拔干，油皮用不泛油，非常恰到!
这个白，不是像纸一样，真的就和它本身的瓶子似的，360度的莹润、亮泽、透白，看起来肤感非常健康，白里透红得比苹果还漂亮!它完全做到了真正意义上的“美白”，又美又白!!唯一的缺点可能就是贵!!
什么产品美白效果好：HABA雪白佳丽精华液
参考价格：HK$ 440/30ml
推荐理由：HABA的WL算是haba最明星的产品(没用过WL你都不好意思说用过HABA) ，WL是很罕见的一款敏感皮和孕妇也能用保湿美白精华，几乎化妆水一样的质地，但略微厚一点，粘一点，早晚都能用，淡淡的焦糖香味，掺杂一股几乎不易察觉的竹清香，与其他美白精华不同的是，WL带来的是由内而外透出来的润白光芒，是长久而稳定的美白，从肌底慢慢地改良，润白而外!用来做水膜的，效果惊人(就是肉疼)，也可以当做任何面膜前的打底精华!
它唯一算是缺点的就是打开后三个月要用完(因为HABA是无添加产品，不含有任何对肌肤有害的化学成分，也没有添加防腐剂或者人工香料等，所以产品的颜色和浓稠度变化会比较快一些)
什么产品美白效果好：黛珂cellgenie新焕白化妆水/乳
参考价格：HK$ 432/水、HK$ 432/乳
推荐理由：相对于市面上很多的先乳后水的产品，焕白的优势在于，强力的美白效果和不含矿物油的成分配比，不用担心先用乳液会闷痘闷闭口。中干肤质，混合肤质都可以放心的用，太油的肤质可以尝试少用一些乳，后面用化妆水多擦几遍，同样是可以胜任，
还有独特的美白成分是很厉害的曲酸，也是黛珂当家美白精华中的有效成分，是白天也可以安全使用的美白精华 完全不用担心感光之类!很多妹子说用了可以白成鬼，还是有光泽的，清透的鬼~
好评最高的美白产品
好评最高的美白产品，很多女性喜追求白皙的皮肤，因为皮肤白皙会显得气色好，能够增添更多自信心，很多护肤品都有美白的功效，下面我来给大家分享一些好评最高的美白产品吧。
好评最高的美白产品1POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液
外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~
珍漾水光精华
这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。
大创精华
白菜中的好物，拿来抹身体、手脚也一点都不心疼， 貌似是有点效果，但没那么夸张 ，使用感还是挺好的，稍微粘稠的水精华。
茱莉蔻金盏花舒缓精华液
成分天然，不含酒精、防腐剂、矿物油等刺激配方，是以纯净的花草植物作为原料，将金盏花、青瓜等融合，能够从根源解决肌肤的干燥缺水问题，让肤质逐渐护肤稳定，在过敏期间它还能起到不错的舒缓效果。
黛珂保湿精华
主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。
温悦亮肤精华
皮肤真的能白的发光！医学杂志都推荐过温悦这款美白精华！真的可以淡化那个黑色素！二十多种纯植物精华成分，美白淡斑、收缩毛孔，抗衰紧致，祛黄嫩肤，效果肉眼可见！坚持用这个真的会让皮肤又白又亮，不会反复哦，男生女生都能用。一白真的遮百丑，这款精华很多模特都在用，经常卖断货哦，如果有机会一定要入手，这是我排名第一的亮肤精华！
兰芝水酷润颜精华露
这款保湿效果真的做得很不错，用起来非常舒服，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，非常的保湿滋润，但却一点都不油腻，很容易就会被肌肤吸收，肌肤吸收后就好像将水分锁住在肌肤深层里面一样！
minon 温和美容精华液
除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。
鲜水生花玫瑰精华水
一定要买这个精华爽肤水！欧洲进口最高级别玫瑰原液，护肤杂志评价为“最值得购买的精华水”，补水保湿、美白祛斑、分解黑色素、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化皮肤有很好的修护作用。这是一个追求特别高的护肤品牌，添加有真实的玫瑰花瓣。我是皮肤干的时候会敏感，用这个效果很好，没有任何刺激感。对比下来，之前的护肤品直接闲置不用了。天然花香、好吸收,不油不粘、男女通用，上脸非常舒适,可以闭眼入。
希思黎抗皱修活精华
希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的'水润感。
好评最高的美白产品21 资生堂怡丽丝尔防晒
美白效果：★★★★★
我觉得美白之前，你得先做好防晒，说是免卸的，但我还是会卸妆。我混油皮上脸滋润不干，不泛白、不搓泥，无明显的膜感，舒适通透不闷。无润色效果，但感觉会提亮，还有修饰纹理、毛孔的效果。缺点可能就是含酒精，皮肤薄的会敏感，不过我油皮还是很友好！
2 宣致蜗牛原液精华
美白效果：★★★★★
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白去暗黄紧致肌肤，简直全能的精华液，用完以后肌肤特别好看，亮白细腻。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国和法国等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，我朋友和我都是用这个真正白起来的，非常好用而且温和不刺激。
3 馥蕾诗黄糖磨砂面膜
美白效果：★★★★★
味道甜甜的，很好闻，除了黄糖外，还有一些深层滋润的精油，油皮没觉得粘腻。每次洗完脸之后都很清爽干净，有光泽，完事搭配一片补水面膜我觉得效果更好。
4 娇润诗美白小瓷瓶
美白效果：★★★★★
天然修复紧致肌肤，明显细致毛孔，令肌肤莹润，提亮肤色，增加皮肤弹性，原装进口的品质，确保可以给姑娘们带来最原生态的优质护肤体验。
5 城野医生377精华
美白效果：★★★★★
这款美白精华377的含量高达18％，同时添加了脂溶性VC和VA衍生物，稳定性和渗透性更好。因为美白功效猛，刺激性大，所以添加了很多植物提取物缓解，上脸会比想象中温和一些。它是乳霜质地，大油田用会稍显厚重。
6 科颜氏淡斑精华
美白效果：★★★★
这款精华采用了VC技术，加上科颜氏独特的活力VC小分子，具有极高稳定性，所以在白天也可以放心大胆的使用。里面还添加了牡丹精萃和抑制黑色素形成的白桦精萃，能让皮肤达到水润透亮的效果。
7 olay pro小白瓶
美白效果：★★★★
这款精华主打5％烟酰胺再加上VC衍生物。上脸不会太厚重，在保湿方面，主要是水溶性保湿剂和轻质的油脂，所以对干皮来说不够滋润，后续需要做好保湿的工作。对混油皮来说非常适合，会让皮肤整体有明显的提亮。
8 HABA VC水
美白效果：★★★★
haba vc水白天当然可以用啦，虽然haba vc水中采用了维生素C成分，但是维生素C成分是不需要完全避光使用的。仙女们只需要在白天使用haba vc水的时候做好防晒，然后就可以放心的使用。
9 黛珂曲酸精华
美白效果：★★★★
质地超级水，是我用过最轻薄的美白精华。流动性很强，所以非常好吸收，对于干皮来说后续叠加滋润的护肤品也不会觉得厚重。使用一个月以后，可以明显感觉到皮肤透亮细腻了许多，同时对新生的痘印也有一定的淡化效果，是一款适合夏天的全能美白精华。
10 雪肌精美白化妆水
美白效果：★★★★
高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。
这些产品都是我和朋友们用过的产品，精华液是首选，我朋友和我美白的经验就是，坚持用精华液，然后搭配水乳，只要用的对，1年以后，你就会发现自己真的比以前白了好多，而且特别的漂亮。
好评最高的美白产品31、日の秘密美白丸
日の秘密美白丸是得到消费者认可的品牌，也得到了大量的好评，因为含有胶原蛋白肽、梨果仙人掌以及海洋鱼低聚肽粉等物抟组成，所以属于安全不激素的产品，使用后不用担心安全问题，可以有效的抑制黑色素生成元素，当小肠吸收后马上进入到血液中循环，确保所有的细胞都能吸收到营养物质，提高新陈代谢，从而达到有效的美白作用。
2、pola美白丸
pola美白丸是来自日本的一款产品，经过了十几年的研究和开发，选用了欧洲法国的松树皮、蜜桔皮、黑胡椒等抽出重要成分，又添加了胶原蛋白、维C、维E多种复合物质，达到了身体内部美白、淡斑的作用，防止色斑的出现，提高肌肤的抗氧化力和减慢衰老速度。
3、狮王美白丸
狮王美白丸利用了葡萄糖醛酸内酯和肝泰乐，达到了帮助肝脏清理多余物质和排毒的作用。可以达到改善痘痘和炎症的作用，同时维他命B2、B6的投入还能帮助肌肤提高代谢功能，调节色素细胞的生成，从而从根本上改善皮肤本质，皮肤将达到很好的美白效果。
4、资生堂美白丸
资生堂也是比较有知名度的品牌，自从美白丸上市之后，吸引了不少明星的推荐，而且成为了十分值得信赖的美白产品，不仅有大量的维生素C还有科学的配方，以及传明酸的添加，只要坚持服用，就可以达到美白的效果。
以上四款全球公认最好的美白产品，还是十分值得大家关注的，不公安全性高，而且可以达到在短时间内美白的效果，通过内部调理的方式，有效的阻止肌肤深层黑色素的出现，由于美白丸的副作用比较少，所以适合大部分人群使用，特别是暴晒之后，使用美白丸可以快速的恢复。
美白丸是现在比较流行的一种美白产品，因为大部分的人都是希望自己变白的，想要美白是需要一个长期的过程的，而且美白方法很多，说到美白丸，很多人都会想到pola美白丸，这款美白丸不仅能改善肤色，那pola美白丸多少钱？pola美白丸日本价格是多少？
1、pola美白丸多少钱
产品名称:POLA/宝丽美白丸
是否为特殊用途化妆品:否
规格类型:正常规格
功效:美白祛斑
品牌:POLA/宝丽
单品:美白丸
产地:日本
适合肤质:任何肤质
保质期:24个月
价格:929
pola美白丸
2、pola美白丸评测
(1)试客背景
星座：水瓶性别：女喜好种类：零食职业：自由职业者年龄：25-29岁口味喜好：川味个性标签：其他
(2)宝贝整体
一直想买美白丸，夏天被晒黑了很苦恼，没想到真的申请成功了，开心得很!原来我以为盒子的，原来是袋子装的，保质期都很好。
(3)亮点与细节
淡**的药丸，闻着味道挺怪的，哈哈，不过幸好是用水吞服。
(4)试用过程与体验
一天两次，一次2颗，还是挺方便的。
服用前的胳膊颜色，全部吃完后再来对比。
服用前大腿颜色，全部吃完后再来对比。
(5)试用心得
优点：小药丸吃起来很方便，挺好的。
缺点：如果是瓶子包装就好了，袋子容易划破。
3、肌肤美白的方法
美白第一步，提防紫外线
紫外线的三种类型（UVA/UVB/UVC）到达的深度不同
紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。当皮肤经紫外线照射后，皮肤将启动自我防御系统，这是皮肤对紫外线的一种保护性反应，位于皮肤中的黑素细胞将大量增殖，通过对紫外线的吸收、散射等来保护皮肤细胞免受紫外线的伤害。当然，猛增的黑素细胞在保护皮肤健康的同时，也致使原本白皙剔透的皮肤变得暗沉无光，各种色素沉着也因此猛扑而来。
黑色素（Melanin）的含量是人肤色的决定因素之一。人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。
皮肤变黑的过程，简单来说有如下几步：1紫外线刺激黑素细胞增殖；2黑色素在黑素细胞内生成；3黑色素转移到角质层；4黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。（详细过程见文末“皮肤变黑过程进阶知识”。）
单一成分不给力，全面美白才有效
由于皮肤变黑是一系列过程，因此要想实现全面美白，需要从5个方面着手：影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。
由于一个单一的美白成分很难包揽美白的每一个步骤，所以优质的美白产品应该复合不同的美白成分。比如传明酸虽然比较多效，能同时负责“影响黑色素细胞生存”、“阻断黑色素传递与加速代谢”这两项工作，但传明酸属于“什么都能，但都不太精”的美白成分，所以日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作，加强产品的美白效力。
美白成分一览表
为了降低产品的刺激性，很多美白产品都不会添加过高浓度的酸类成分（比如果酸、水杨酸）来加速角质代谢，所以如果你自身的皮肤耐受性较好、不易敏感的话，可以自己在使用美白产品的同时，使用浓度中等的果酸（5%左右）、水杨酸（05%-1%左右），或增加清洁型化妆水（用化妆棉擦拭）的使用频率，加速代谢已传递和分布到角质层表面的黑色素，使美白工作更高效、更快速、更完整地实现。
因为黑色素在生成过程中，需要自由基的参与，所以配合抗氧化产品与美白产品一起使用，也能一定程度上强化综合美白效力。
此外，紫外线的照射会引发炎症伤害，当炎症伤害没有及时得到清除更正并过量积累时，便会诱发黑色素产生，并促使皮肤走向衰老。因此一些具有抗炎功效的植物萃取，比如红没药醇、甘草酸钾，可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。
要美白，用对产品，不小气
想要真的变白，单薄地只用一瓶洁面或一瓶化妆水是绝对不够的，应该选择美白系列中活性成分浓度最高的产品——精华素。因为基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天，约为2个月，所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月，再评估其效果。
再者，使用美白精华时千万不要抠门，不要一瓶用个半把年。美白精华的用量一定要足够多，才能达到预期的美白效果。
防晒永远不可少
最后需要再次强调的是，想要成功美白并维持漂亮的肤色，防晒工作是必不可少的，否则再高科技、再天价的美白产品都抵不住人体皮肤自我保护机制的一系列致黑反应，一切努力也都将功亏一篑。
此外，UVA造成的紫外线伤害是任何晒后修复产品都修复不了的，这些紫外线伤害将会伴随终身，并不可逆地致使皮肤光老化。晒黑了还有白回来的可能，但晒老了可就再也没有挽救的余地了。
皮肤变黑过程进阶知识：
黑色素的形成过程
人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。
黑色素具有多种不同的类型，但在探究表皮黑色素时，一般更侧重于观察真黑素和褐黑素这两种黑色素。真黑素呈褐黑色，是人体中最丰富的黑色素颗粒；褐黑素为**或红褐色，与红发有关。
真黑素和褐黑素的合成是在黑素细胞内启动的。黑素体存在于黑素细胞质内，含有酪氨酸酶和结构蛋白——前者是合成黑色素的钥匙，后者是黑色素的组成部分。
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