最好不用,此时,母子的健康安全更重要,从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果,再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅,小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三,补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的,比如,银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的,比如红枣、桂圆,葡萄干,枸杞;
补能量的,比如花生、板栗、核桃,银杏。
都是非常便宜而且易得的食物,三类中各选一种,比如银耳一小朵,桂圆几粒,核桃两粒,加入土红糖或冰糖,用炖盅炖成甜汤,也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小,但要坚持喝
孕妇最好用无刺激性的,兰侬的产品就是适合孕妇宝宝用的。兰侬是新西兰的一个品牌,产品成分都是纯天然的,相当不错。不过现在网上很多人在卖水货,你可以在淘宝搜商城,然后输入兰侬就可以。那家商城卖的是正品,其他淘宝小店的质量就不敢保证了。
丸美紧致焕颜洁面乳是一款无香精、孕妇适用产品,该产品含有16种化学成分。
其中功效类的成分有5种,包括保湿成分有甘油和辛基葡糖苷这两种,舒缓成分有尿囊素和金黄洋甘菊提取物这两种,活性成分有三种,分别为尿囊素、金黄洋甘菊提取物和玫瑰花提取物,抗氧化成分有金黄洋甘菊提取物和玫瑰花提取物这两种,清洁成分有辛基葡糖苷这一种。
另外,涉及安全性的成分有5种,有致痘风险成分有硬脂酸和棕榈酸乙基己酯这两种,防腐剂成分有甲基异噻唑啉酮这一种,风险成分有三种,分别为甲基异噻唑啉酮、鲸蜡硬脂醇聚醚-25和鲸蜡硬脂醇聚醚-6,消费者要多加注意。
丸美紧致焕颜洁面乳成分表:
成分 概略特性 粉刺 活性 风险性
辛酸/癸酸甘油三酯 柔润剂,溶剂 无 无 1
水 溶剂 无 无 1
尿囊素 抗炎剂,舒缓抗敏,皮肤调理剂,收敛剂 无 有 1
甘油 保湿剂,溶剂 无 无 2
鲸蜡硬脂醇 乳化剂,柔润剂,增稠剂 无 无 1
丙烯酸(酯)类/硬脂醇聚醚-20 甲基丙烯酸酯共聚物 增稠剂,黏度控制 无 无 2
黄原胶 增稠剂,乳化稳定剂 无 无 1
鲸蜡硬脂醇聚醚-25 乳化剂 无 无 3-7
辛基葡糖苷 清洁剂,保湿剂 无 无 1
硬脂酸 柔润剂,乳化剂 有 无 1
鲸蜡硬脂醇聚醚-6 乳化剂 无 无 3-7
棕榈酸乙基己酯 柔润剂,溶剂 有 无 1
金黄洋甘菊(CHRYSANTHELLUM INDICUM)提取物 舒缓抗敏,抗炎剂,抗氧化剂 无 有 1
氨甲基丙醇 pH调节剂 无 无 3
甲基异噻唑啉酮 防腐剂 无 无 7
玫瑰(ROSA RUGOSA)花提取物 抗氧化剂,皮肤调理剂 无 有 1
注:风险性数值越低越安全
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