有哪些好用的a醇护肤品 什么护肤品含有a醇

说到a醇大家应该都很熟悉，a醇是很常见的护肤成分，市面上有很多护肤品都含有a醇，a醇有一定的刺激性，有很好的抗衰老作用，大家都很感兴趣。

有哪些好用的a醇护肤品

1、露得清 A 醇晚霜

参考价格：￥89 / 40ml

人生中的第一只 A 醇，就是它了——露得清的 A 醇晚霜。我是大学那会儿开始用的。(抗老产品更多的是缓解老化，而非逆转老化，所以 20 岁出头就可以开始抗老了。)在当时，这款和 olay 小绿瓶也算是护肤界的“神雕侠侣”了。后来小绿瓶改配方了，才是现在我们所知道的光感小白瓶。那为啥大家喜欢把这俩搭配在一起用呢主要是它们都有抗老的作用，而 A 醇还能通过加快角质层的代谢，辅助烟酰胺美白，可以说是强强联手，“double kill”了。不过，用这个组合之前呢，一定要注意是否耐受。一开始可以少抹点，使用时间隔久一点，等确认自己耐受，再逐渐提升用量和使用频率。最后再说下这款的肤感，虽然它是面霜，但是上脸之后是哑光质感，完全不油腻，油皮宝宝也能 hold 住~

2、Roc 抗皱眼霜

除了露得清之外，Roc 家的 A 醇产品也很适合入门者。我用过它家的抗皱眼霜，效果不算特别惊艳，但基本维持住了眼周状况，没有再长细纹，也算不错了。

3、Cerave A 醇精华

参考价格：￥105 / 30ml

Cerave 的这款 A 醇精华是我去年的老相好了。一般来说，A 醇产品往往刺激性比较强，不太适合敏感肌用。但如果你只是轻敏肌，又特别想尝试 A 醇的话，就可以试试这款。它里面没有直接添加 A 醇，而是对它进行了包裹，最后加到产品里的是 A 醇和神经酰胺复合物，浓度在 1%。这样就能起到一个缓释的作用，让 A 醇的功效一点点缓慢释放出来，而不是“轰”地一下子全部释放出来，避免了给皮肤带来猛烈的刺激。之前给敏感皮鸡腿试过，她也说上脸确实没啥刺痛感。另外，这款的按压头我也很喜欢。不仅取用很方便，还用到了硅胶球进行封闭，能够减少空气进入，进一步保护 A 醇的活性。说了那么多优点，再说个槽点。它刚上脸的时候，会一直浮在脸上，很难抹均匀，感觉不是“很好吸收”，不知道是不是我用量太大的原因。不过转天早上起来，脸上倒是干干爽爽的，出油程度也有所减弱。用完这一只，我的一个感觉是，毛孔从视觉上看起来有细腻一些。

4、理肤泉 RedermicR A 醇眼霜

参考价格：￥190/15ml

理肤泉 RedermicR 的 A 醇眼霜，我之前也回购过多次，而且现在手里这只也快空管了。RedermicR 整个系列走的都是“温和抗老”的路线，所以配方中 A 醇浓度必然不会太高。这只眼霜里总共含有 03% 的维 A 类成分：其中 01% 是 A 醇，保证基本的抗老功效;另外 02% 是 A 酯，能缓慢起效，起到维持抗老功效的作用。其他亮点还包括腺苷和咖啡因，都是可以促进眼周循环和代谢的成分。而且不含香精，总体也比较温和。它的质地比较轻薄，很好推开，延展性不错，比较适合这个季节使用，冬天的话可能需要再盖一层更滋润的眼霜。对了，这里顺便提一下，RedermicR 还有一个包装成分和这款眼霜都很像的面部精华。区别是面部精华少了咖啡因，加了促吸收的辛酰水杨酸，是 30ml 装的，性价比也挺高的。

另外 Redermic 还有一个主打 5% 精纯 VC 的 Redermic C，下次讲到了 VC 再跟大家聊聊。总之，Redermic 整个产品线我都挺喜欢的，用了很多年了，以前都是通过欧代买的。不过听听品牌方的朋友说，这个系列可能会在今年进入中国。感觉还有点小期待。

什么护肤品含有a醇

1、露得清维A晚霜

说起A醇大家第一个想到的是不是就是露得清的A醇晚霜了，入门级A醇护肤品，低浓度，很适合用来建立耐受性。最受推崇的搭配是露得清a醇+Olay小白瓶的组合，传说的1+1>2的网红组合，美白抗衰老效果非常棒，另外亲测毛孔会变小，这两个我一般都选择在美亚入手。单说回露得清的A醇，肤感不错，黄豆大小的膏体能用全脸，吸收快，清爽不黏腻，性价比很高，值得无限回购，另外，敏感肌慎入。

25、cerave A醇抗皱精华

这款是神经酰胺+视黄醇的结合，在肤感和温和度上面比露得清更佳，价格也非常便宜，是非常可爱的一款产品。不过我个人用着觉得有些搓泥。牙膏管状的设计，乳液质地，不油腻，好推开，有点搓泥，但是性价比是真的高。而且用起来皮肤变化看得见，真的毛孔变细了，皮肤状态很亮很饱满，价格100出头，还能说什么呢，趁着现在还不算很火，快买起来!

3、宝拉珍选青春精华肌底液

宝拉大妈的产品，怎么说呢，还是蛮对症下药的，但是一直不温不火，这款也是别人送我才用的，自己没想过买这个，但是用起来很不错鸭。这款精华也是以视黄醇为主，成分非常美好，质地是油妆的，需要按摩帮助皮肤吸收，吸收很快，非常油润，冬天用比较合适，后续叠加面霜即可。用完皮肤状态非常好，稳定，而且能淡化痘印，整体使用体验能给4颗星，如果遇到价格合适也推荐买这个!

5星级抗老推荐A醇

A醇，在体内通过转化为A酸来起作用。因此在理论上，具有和A酸相同的功效。A酸属于药物，需要医生处方使用，而A醇并不是药物，因此可以直接添加在护肤品中。

但是我们也看到A酸要达到一定的效果，对浓度是有要求的(0025%)，因此A醇要达到类似的效果，就要求由A醇转化的A酸达到一定浓度。A醇并不能百分之百地转化为A酸，一个参考的转化率是A醇: A酸=6:1，也就是说要达到0025%的A酸，A醇的浓度要达到015%。其过程是A醇首先6:1转化为A醛，而A醛转化为A酸就接近1:1了。当然这也只是理论上，实际上个人的转化率都会有些差别。并且即使产品中的A醇的浓度达到015%，擦在皮肤上也不能完全地被吸收利用。

看起来效果不明显，但其实，这是A醇的优点。因为A酸的最大问题就是它的刺激性，A醇因为要转化，所以刺激性就没有那么高，一方面是因为转化后的A酸浓度比较低，另一方面是因为A醇吸收和转化为A酸需要一定的时间，那么比一下子给予皮肤0025%的A酸，刺激性也是要低一些。

A醇最早由强生(Johnson & Johnson)取得专利，专利过期后就成为化妆品业界广泛应用的成分。其有效性已经得到证实，虽然也是有一定的刺激性，但是比起A酸要好很多，并且有很多成熟的使用经验可供参考，综合评为5星抗老推荐。

另外，A醇并不是十分稳定，因此选择产品时也要注意包装是否能够保留A醇的活性。同样有提高光敏性，最好夜晚使用，白天加强防晒。为了安全起见，不宜同时使用高浓度VC，果酸和其他会剥离角质，或者较刺激的产品。

A醇产品选购五项建议

不少人在考虑选择含维A醇的护肤品。选购A醇产品需要注意以下5点：

1 基于A醇对于皮肤的刺激性。若为不耐受肌肤，一般选择从低浓度的产品开始。这是毋庸置疑的。

2 添加了红没药醇等抗刺激成分的产品有助于缓轻刺激症状，因此，产品中若特别强调了低刺激产品，可以灼情考虑选购。

3 产品包装相当重要，若为敞口不密封的包装，是无法保存A醇的活性的。A醇需要在隔绝氧气，高温，光线的条件下才能最大保存活性。因此，需要根据此原则来选择产品。

4 最好的包装为密封的铝管,用此包装氧气和光线都无法透过。因而对A醇的保存很有利。

5 由于A醇的稳定标准也并不是要求在货架期内达到仍有100%的活性，因而生产时间越久的A醇含量越低，因此，我们需选择最新鲜生产的维A醇产品!

以上5点为同等条件下选择A醇产品的参考标准。同等标准意思是在不考虑价格及品牌商的研发实力的条件下。因为有的研发实力强的公司其产品采用先进工艺以及良好的配方，能为A醇的效果及稳定性加分。

a醇的作用和功效是什么？a醇类的护肤品有哪些值得推荐？其实很多朋友们都知道A醇的抗氧化抗衰老作用，但实际A醇的浓度并不是越高越好，不然就会出现不耐受的情况了，我为大家推荐下几款好用的A醇产品，一起来看看吧。

A醇的作用

A醇的作用很多，基本上也差不多是个万金油的存在了，改善肌肤老化、改善细纹，细致毛孔等等，每一项都是当代女生的追求！

我们都知道胶原蛋白这种蛋白质纤维是保持皮肤Q弹紧致的关键，你皮肤里的胶原蛋白越多，皮肤就越好。但是随着年龄增长，再加上紫外线损伤等等原因，胶原蛋白是慢慢损失的。A醇呢就可以通过激活某些负责产生胶原蛋白的细胞来促进胶原蛋白的产生，另外，它还有助于中和损害降解胶原蛋白的自由基。

也就是A醇不仅能让胶原蛋白减缓流失，还能加速它的生成。

另外，A醇还可以刺激糖胺聚糖（GAGs）的形成，糖胺聚糖是一组支持胶原蛋白和弹性蛋白的复合蛋白，比如说玻尿酸，就是一种GAG。

A醇的坏处

有好处就有缺点，虽然A醇比起A酸已经温和了太多太多，但是副作用依然存在。

并且，由于A酸与A醇的转化率大概是1：6的关系，A酸的起效浓度是0025%，算过来A醇总要在015%才能发挥作用。这个浓度，该有的副作用都会有的。当然浓度越高，效果越好，但是副作用也越厉害。

主要的问题就是泛红跟蜕皮，也就是我们经常说的不耐受。

好在A醇的不耐受其实是可以通过循序渐进的使用以及很多小技巧来慢慢搞定的，一般来说只要不是大敏皮，以及不要盲目追求高浓度，A醇将会是你的护肤品里面必备的产品。

A醇产品选购五项建议

1． 基于A醇对于皮肤的刺激性。若为不耐受肌肤，一般选择从低浓度的产品开始。这是毋庸置疑的。

2． 添加了红没药醇等抗刺激成分的产品有助于缓轻刺激症状，因此，产品中若特别强调了低刺激产品，可以酌情考虑选购。

3． 产品包装相当重要，若为敞口不密封的包装，是无法保存A醇的活性的。A醇需要在隔绝氧气，高温，光线的条件下才能最大程度保存活性。因此，需要根据此原则来选择产品。

4． 理想的包装为密封的铝管,用此包装氧气和光线都无法透过。因而对A醇的保存很有利。

5． 由于A醇的稳定标准也并不是要求在货架期内达到仍有100%的活性，因而生产时间越久的A醇含量越低，因此，我们需选择成分鲜活的维A醇产品！

1、露得清a醇晚霜

使用感受：这是我多年前入门A醇选择的第一款，长左边那样，右边的新款我没用过，价格不贵，保湿一般，没有明显的保湿感觉。不油腻，控油还不错，质地轻薄。说它是01%左右，是因为它官方没有公布具体的百分比，只是说了含有A醇，我个人认为可能还不足01%。

2、A醇浓度 05% pca skin

使用感受：这一款比较贵，当时找朋友代购的，接近500块。稀薄的乳液质地，延展性几乎媲美日系乳液，不过皮肤还是感觉到有一点点的刺激。加入烟酰胺改善皮肤颜色并加强皮肤屏障，还额外添加了己基间苯二酚进一步强化美白。使用完后感受不错，虽然的确白了一些，但是要慢慢建立耐受，还有就是有点贵，还是觉得自己适合浓度稍微低一点的产品，这一款的05%浓度，对我的确有点刺激了，就去看别的产品了。

3、A醇浓度 01% 珀莱雅红宝石精华

使用感受：这一款首先价格比较能接受！平时官方店打折就200出头，精华里不仅有我需要的A醇，并且有包裹缓释技术，形成超分子维A醇，比普通A醇添加，更加温和，更加稳定。还有一种成分叫做六胜肽，它的作用也是抗老，一些贵妇级产品比如雅诗兰黛他们抗老的主要成分也是六胜肽但是也就10%左右，红宝石却有高达20%的溶液浓度，良心呀。对皮肤改善的感受挺明显的，虽然不愿意承认，奔三的年龄，就是会有细碎的皱纹出现，我每次涂精华，脖子也会一起涂，颈纹的确淡了不少，不凑近看，几乎看不见。暗黄皮肤，现在肤色提亮了，斑也淡了很多，总之入坑不亏！

现在的抗衰老之路不再是35+人群的专利了。过了25岁就会发现，皮肤老化速度就像按了快进键，30岁以下的女生也都开始关注抗衰问题了。我也不例外，在抗初老的路上不断前行。

1、珂润润浸保湿淡纹美容啫喱

2、理肤泉a醇

3、理肤泉抗衰塑颜再生精华

4、理肤泉B5玻色因抗皱精华乳

5、优色林3A小滴管

用过不少抗老产品，要么成分太猛，直接翻车；要么用了没什么效果，浪费钱！当然在不断踩雷的过程中也发现很多好用的抗初老好物，尤其是各大药妆，成分安全又不贵，下面介绍几款我用过的抗初老好物吧！

1、珂润润浸保湿淡纹美容啫喱

参考价格：102

珂润是我一直很喜欢的日本药妆品牌，以敏感肌护理为主，身边大部分敏感肌姐妹都有用过它家产品，口碑和实力值得信赖。这款每天早晚都坚持用它，大半罐用下来脸上的干燥、细纹都有所改善，皮肤弹润透亮细腻紧致，摸起来滑溜溜的。成分也都是实打实的，针对性强，神经酰胺功能物质，这可是花王的专研成分，可以深入修护皮肤屏障并给皮肤补水保湿，再配合蓝桉叶提取物+姜根肽一套组合拳下来，充盈、滋润肌肤都拿捏了。而且没有酒精、香料、色素等添加剂，敏感肌闭眼入。

2、理肤泉a醇

参考价格：199

理肤泉，贫民窟女孩的抗老之光！乳液质地，我干皮拿来做夜间精华。01%a醇+02%a酯，是我能接受的浓度。认真的用了半个月，差不多空罐，每天晚上厚涂一层，白天做好防晒，真的是肉眼可见的皮肤变好。质地不厚重，淡**乳液样，保湿效果对于混油皮来说恰到好处，虽然只有01%的a醇浓度，但是同时兼具保湿不油腻还能明显改善缺水型毛孔粗大和消除红色痘印、痘痘，还便

a醇性价比之王！！

3、理肤泉抗衰塑颜再生精华

参考价格：256

主打是玻色因+四氢茉莉酸，两个的浓度都不算高，功效为抗老修护，这款适合想尝试四氢茉莉酸的朋友。四氢茉莉酸（LR2412）这个成分比较冷门，主要作用就是促进胶原蛋白形成和角质代谢，感觉跟a醇的作用蛮像的，但是没有a醇这么刺激。白色霜状质地，几乎没有流动性，但是延展性挺好，抹开很快变哑光，因为定位是精华，所以没什么保湿能力，不少人吐槽他的味道，但是我自己感觉还行呀，淡淡的茉莉香味。

4、理肤泉B5玻色因抗皱精华乳

参考价格：229

不知道为什么，这款一直不火！这是我非常喜欢的一款乳液，深扒一下成分真的绝绝子，86%的玻色因复配2种玻尿酸和B5，能帮助补水丰盈并促进皮肤修复。总结来说这是一款适合没有太多护肤预算的全肤质人群的初抗老+修护，油皮当乳液，干皮当精华。适用于皱纹、疲倦和暗沉的皮肤，抗初老姐妹们赶紧冲！！

5、优色林3A小滴管

参考价格：96

真的是相见恨晚啊啊啊！真的是毫不夸张我就用了两天额头上的一些小凸起就下去了，现在特别光滑。质地比较清爽，核心成分：47%乙醇酸49%乳酸，大分子透明质酸，AOX复合抗氧成分，是比较温和的刷酸精华。乙醇酸可以改善角质问题，促进皮肤吸收养分，紧致肌肤；AOX活性双抗氧，可以抵抗自由基实现抗氧化，强韧新生。用完后毛孔变小了，皮肤也光滑细腻很多，感觉两颊都紧致了！效果真的特别明显！

之前的笔记涉及到保湿、美白、抗氧化，很少提到抗皱。很多抗氧化的产品都只能预防为主，对已经产生的皱纹作用非常有限。在细纹、皱纹这方面，最有效的成分，当然非维A莫属。A醇护肤品用起来皮肤真是duanduang地在变好啊。

A醇是什么

目前真正从科学上讲能有效抗老的原材料，一共也没有几个，而真正研究透彻的抗老化的活性物就更少了。

在维A家族里，维A酸是最强大的，但是毕竟是处方药，建议不要轻易去碰。因为也许见效很快，但是副作用也有可能是毁容级别的…[笑哭R][笑哭R][笑哭R]

Retinol(维A醇、视黄醇)和维A醛就安全多了，皮肤吸收之后都可以转化成维A酸。 估计Retinol比维A酸的活性低30倍以上，所以起效也就缓慢得多，但是皮肤内部维A酸的浓度也降低到了直接用维A酸的千分之一，所以相当相当安全，但即便如此，还是有人对A醇敏感，所以初次尝试一定要循序渐进，慢慢建立耐受。

A醇的作用

Retinol(A醇)可以激发细胞释放通信因子，到达基地甚至真皮层，促进皮肤表皮的更新，让皮肤更光滑和红润，并且可以增加胶原蛋白的生产，预防和淡化皱纹。

最重要的是，所有这些功能都有严谨的科学证据，比所谓干细胞、DNA这些虚无缥缈的看似科学实则忽悠的概念要靠谱得多。

A醇的使用感受

露得清的A醇晚霜和roc家的A醇(除了眼霜之外还有精华)都算是比较有代表性的retionl产品。retionl在护肤品里浓度只要0025%-005%就能起到比较好的效果，露得清的这款晚霜里，A醇浓度虽然不算高，但在大厂里已经算是比较大胆的，像资生堂和雪花秀视黄醇基本可以忽略不计了。用了几天的感受：

控油，所以会减少黑头的产生，鼻翼的毛孔似乎真的收了一点点。早上起来T区出油的情况明显改善。

皮肤特别光滑，本身皮肤也没有什么大的问题，但是用了几天之后，自己摸脸觉得明显比之前要光滑很多。

痘印淡化会快一些。对痘痘平复和褪红应该也有效，不过最近一颗痘没长，所以无法求证。

只用了几天，就有这么明显的效果还是很惊喜的。roc的眼霜是买来去眼下细纹的，因为其他的眼霜，都是保湿和预防细纹为主，如果已经出现细纹的话，还是用A醇更靠谱一些，再用一段时间来补充效果。有朋友用过roc的A醇精华，说对抬头纹很有效，所以一直都坚信A醇的抗皱效果。

A醇的注意事项

A醇类的产品晚上使用，白天做好防晒!做好防晒!做好防晒!保湿工作也要做好，尤其是跟我一样干皮的小伙伴们～搭配上，A醇不要和水杨酸、果酸、高浓度VC和一起使用。

循序渐进，首次使用可以每隔1-2天用一次，如果出现刺痛泛红干燥脱皮等不耐受的现象，需要减量、减少使用频率，或从局部点涂开始，2-4周逐步建立耐受。 适应后可以每天一次。

建议屏障受损的小伙伴们先把屏障修复好，再考虑功能性的护肤品[飞吻R]

我们都知道越年轻，皮肤状态越好，而一旦到了25岁，皮肤状态就会“走下坡路”，皮肤的胶原蛋白和透明质酸会逐渐流失，很多人就开始了肌肤抗老，a醇是常见的抗老成分，在很多抗老护肤品中都有它的身影，那么a醇抗老真的有用吗？

其实，a醇有一定的抗衰老作用，可以说是抗衰老界的高级成分。因为a醇可以到达皮肤真皮层，加速皮肤新陈代谢，促进细胞增殖，同时刺激胶原蛋白的生长，可以显着改善皮肤的细纹、老化和暗沉。因此，它的效果还是非常可实现的。但是如果皱纹是因为弹力纤维破碎引起的，那用a醇也没多大用。

使用a醇去除皱纹，首先得建立耐受性。如果耐受性好，则应根据皮肤状况考虑有效时间。

1、如果皮肤上有比较细的皱纹，想要皮肤光滑细腻，可以在1周到1个月内逐渐改善。

2 稍微深一点的皱纹，需要3个月到1年的时间才能改善。

3、对于很深的皱纹，使用这些成分的护肤品一般效果不大，充其量只能起到缓解的作用。

所以，每个人的皮肤状况不同，见效时间也不同，一定要坚持。使用后不要立即考虑效果。这是不现实的。当然了，使用a醇的期间。最好也要调整好饮食、睡眠等，这样效果才会更好。

一年快过完啦，眼霜也快空瓶了，今天来跟大家分享一下。

FRESH 红茶紧致眼部精华

严格来说属于眼精华类产品，质地轻薄，使用感很好。FRESH 红茶系列都主打「红茶提取物+红茶酵母发酵产物滤液」，功效以抗氧化为主，闻起来除了招牌玫瑰味外还有股淡淡的红茶香气。为了提升紧致效果，FRESH做了表里两套工作：表：阿拉伯胶树胶和根瘤菌胶的加入，让你有种即时紧绷提拉的感觉；里：乙酰基四肽-5，有抗衰和改善微循环作用的寡肽；红茶提取物以及腺苷也对抗衰有贡献。秋冬眼部干燥度上升，单用保湿度肯定是不够的，我会拿来给后面的眼霜打底。如果是夏天，对于嫌眼霜太厚、又不想落下眼周护理的同学，完全可以单用这一个。总结：使用体验好，功效不错，适合排斥厚重眼霜的人。

理肤泉Redermic R视黄醇眼霜

至今已回购多次，轻薄乳液质地，成分十分干净漂亮：A醇+A酯缓释组合：01%A醇，入门但有效的级别，对于眼周肌肤是适合长期坚持的浓度。01%视黄醇棕榈酸酯，进入皮肤后需转化为A醇，也就起到了逐步释放持续起效的作用。几十年来已经有无数论文实验验证A醇的抗衰去皱作用，所以从你担心自己细纹那一天开始，开始使用A醇吧，早用一天你的下一道细纹就晚出现一天。咖啡因：促进血液循环，减轻血管型黑眼圈，消除眼部水肿，是非常适合用于眼部产品的成分。腺苷：本身功效不能独当一面，但是能增强A醇活性，强化抗衰效果。无香精：进一步减少刺激风。总结：完美A醇入门眼霜，预防及淡化眼周细纹、减轻黑眼圈与眼部水肿。

雅漾舒缓保湿眼霜

三年前刷酸翻车眼周敏感时，试过好几款修护眼霜，最后是这支把我救回来的，所以每年秋冬都会备着。使用矿油作为最主要的封闭保湿剂，所以质地偏厚重（不要恐惧矿油，这是非常安全且适合敏感期的成分）；甘油和生育酚葡糖苷进一步增强保湿；还加入红没药醇舒缓敏感。注意因为是无防腐配方，开封后保质期只有6个月，刚好够用一整个秋冬。总结：特殊型救急产品，眼周干燥敏感时使用，温和度极极极高；不建议眼周没问题时使用，坑位留给功效型眼霜多好。