pola护眼丸有用吗

pola护眼丸对眼睛有用的，pola护眼丸可以让眼睛的浑浊度下降。能让白眼球明显的变白，黑眼球也会变的更亮。pola护眼丸可减少眼周的黑眼圈，pola护眼丸能提高视力，可以让人的眼睛减龄7~8岁。对于常对着电脑或者手机眼睛就不适，视力下降等可以用pola护眼丸来改善。

pola家的保健品可以说是久负盛名，款式也挺多的，下面的我为你们介绍pola护眼丸保质期 不开封是三年。

pola护眼丸保质期

在包装盒的后面就能清楚的看到pola美白丸的保质期

不管是什么产品，肯定是保质期内使用是最好的。像是美白丸这类的产品更要注意保质日期的时效性，毕竟属于药物类，本身副作用不能避免，如果再增添过期的副作用，后果不堪设想。

服用心得

因为工作原因要一天的盯着电脑，而且下班后也不忘盯着手机玩，所以眼睛经常会模糊，酸疼，感觉视力严重下降，以前有长期服用过别的品牌价格稍微平价的护眼丸，一直没有明显效果。

一年前开始接触pola的，觉得口服的还是pola最安全，而且有pola专柜的朋友一直推荐说好，就满怀信心的买了，现在第三包了，真的感觉效果是看得到的!我是每天晚上睡觉前喝两粒，最近明显觉得眼睛不会模糊，早上起床会觉得眼前很亮，也不会经常很干涩!目前还没有感觉视力恢复，但是我相信坚持会有效果!

官网说，坚持6个月!眼睛减龄7-8岁!其花青素含量比普通蓝莓多67倍，能让眼睛一直保持在年轻的状态!

总之不管什么都要贵在坚持，但是我觉得长期吃这个不会有任何坏处只有好处，为了年龄大了也不会出现眼睛问题，我打算一直吃下去了(但最大的缺点的是专柜经常断货买不到)

眼部疾病小知识

近视远视

要形成一个清晰的某物的影像(聚焦)，我们的眼睛必须使从物体反射来的光线发生屈折，使光线直接落在视网膜上。近视者仅能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到视网膜的前方了。纠正的方法是让近视者戴凹透镜，这样可使聚焦后的光线稍向后移，恰好落到视网膜上。远视的原因是眼球的前后径变短。近距离的物体发出的光线聚焦到视网膜后面，这样看起来就很模糊，只有远距离物体能看清晰。远视患可戴凸透镜，使光线稍向内折屈，帮助光线落在视网膜上。

近视和远视均属球面屈光不正，它的折光系统是球对称的。这种球对称的折光异常，它在角膜界面的不同子午面上具有相同的折光力。

高度近视：高度近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。

1遗传因素：高度近视的遗传类型，多数结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。

2环境因素：从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件(特别是光线亮度 /室内照明)是决定近视形成的最主要客观因素。

3营养体质学说：从一些数据分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视、以及多大程度上影响近视则各有说法，没有定论。

近视的自我鉴别：

近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

视力疲劳，其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

眼底改变，轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大、色淡，其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化、混浊，眼底呈豹纹状，严重者可视网膜相继萎缩变性，从而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。

眼球突出，高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

热毛巾敷眼睛要多热

40度左右的水温。

热毛巾敷眼睛的水温大约在40度左右即可，最热不得超过45度。适当水温能够加强皮肤的血液循环，起到明目等作用，但是过烫的水温一不小心就有可能烫伤皮肤，同时，眼部肌肤十分薄弱，用过烫的热毛巾敷眼，容易减少皮肤的弹性纤维，令皮肤变松弛，提前出现皱纹。

dhc的各种保健品也是非常火的，很多人都购买过，下面的我为你们介绍dhc护眼丸怎么吃？dhc护眼丸服用方法。

dhc护眼丸怎么吃

有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用，含有高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素，配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。

适合人群：过度用眼的学生、电脑族、开车族，长时间看电视，眼睛疲劳人士，因年龄问题而导致的视力衰退

食用方法1日2粒，用温水服用。

dhc护眼丸怎么样

有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用。高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。每粒DHC蓝莓护眼营养片的总重量为310mg，其中每粒中(内容量180mg)蓝莓提取物末85mg，金盏花(Lutein10%)3mg 维生素B1 1mg，维生素B2 02mg，维生素B6 1mg 维生素B12 20μg α-亚麻酸429mg。

眼睛干涩是怎么回事

眼睛经常感到干涩，其实主要的原因有：①年龄引起的干眼症，通常在老年人、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女身上出现;②长期使用电脑;③佩戴隐形眼镜引起;由于环境污染、紫外线等环境因素影响;④如果长期使用某种眼药水，也会引起干眼症;⑤还有就是疾病引起的，包括类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞等。

眼睛痒是怎么回事

眼睛是一个可以感知光线的器官。眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一，对于眼痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等)，仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，则可能是过敏所致。具体原因如下：

1、过敏因素：在所有眼部发痒的患者中，其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒。一方面是因为滥用眼药水或者服用了某种药物，导致眼睑出现水疱、丘疹，造成皮肤瘙痒难耐，甚至有烧灼的感觉，而且常常会导致眼皮红肿，此类眼部疾患的患者眼睑皮肤的改变，大多为全身过敏性反应表现之一。 一旦发生了眼部过敏所致的眼部发痒，一定要立即停止用药，用凉水湿敷眼部，而且在今后一段时间内也不能再接触或使用此类药，用其他药物替代。

fancl护眼丸的成分很多人都不是很清楚，只知道有蓝莓，下面的我为你们介绍fancl护眼丸成分 fancl护眼丸成分怎么样。

fancl护眼丸成分

纯天然蓝莓、黑加仑为眼睛提供源源不断的花青素，保护眼睛，缓解用眼 过度的疲劳感～ 一天两粒，饭后服用，一包30日量。三包一个疗程。

服用心得

最近开始服用的Fancl 蓝莓护眼丸 一天2粒 什么时间服用都可以 喝水吞服 我一般早上服用 一包可以吃差不多一个月 已经吃了一段时间 感觉有效果 之前带隐形熬夜什么的眼睛会不舒服 滴眼药水也没有缓解 最近感觉好多了 推荐

对眼睛好的成分

花青素 作为强抗氧化剂，花青素可以减少自由基对眼睛的伤害，稳定眼部微血管循环，促进视网膜细胞中视紫质的再生成。富含花青素的食物有蓝莓、黑莓、葡萄干、樱桃、茄子、黑米、葡萄等。

叶黄素及玉米黄素 这两类物质能帮助眼睛过滤蓝光和紫外线，使视网膜黄斑部免于受到伤害。深色的玉米、南瓜、菠菜、芥蓝、花椰菜、洋葱、红米苋、芦笋、油菜等都是富含叶黄素和玉米黄素的食物。

护眼注意事项

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

fancl护眼丸对于很多人来说是一款非常好的产品，对眼睛很有益处，下面的我为你们介绍fancl护眼丸怎么吃？fancl护眼丸吃法。

fancl护眼丸怎么吃

Fancl蓝莓护眼丸 60粒 白菜价推荐!!如果你也是电脑手机党，在电脑前十个小时以上，眼涩眼干，真的可以用这款。 纯天然蓝莓、黑加仑为眼睛提供源源不断的花青素，保护眼睛，缓解用眼过度的疲劳感～ 一天两粒，饭后服用，一包30日量。三包一个疗程

服用心得

这是一款专门针对电脑族和手机控设计的护眼片，与以往的蓝莓护眼片不同的是主要成分：花青素+叶黄素+维生素B，适合长时间使用电脑手机的人 缓解眼疲劳 改善视觉模糊眼花

适合20~40多岁年龄段使用

我就说一个事实，我们语言学校夏天的时候组织了一次体检，我的眼睛查出来只有47和48，我丧气死了!因为那段时间真的我看东西经常模糊。因为我的眼睛很好的，有50，这么多年遗传我妈，随便怎么作，就是不近视，查出视力下降的我内心是崩溃的，我马上勤点眼药水，马上入了这个护眼丸

真的真的，这一袋是我的第三袋，也就是第三个月，我入研究生院的时候又体检了一次，这一次眼睛是49和50～我开心死了!说明护眼丸是非常有效果的!

因为和中老年调节护眼丸区分开来，最近青年护眼丸包装改成了蓝色

哪些营养素能保护眼睛

维生素A 它是合成视紫质的原料之一，视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质，它可提高对黑暗弱光的敏感度。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、蛋黄等。富含胡萝卜素的食物是胡萝卜、菠菜、苋菜、草头、南瓜、青椒、荠菜、木瓜、芒果等。

视力杀手

电脑

电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。

PSP、手机

即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看**，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。

隐形眼镜

人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。