一开始我用理肤泉，不不行，后来吃药，去过南京皮肤研究所，吃西药，不行，后来看中医，我吃过最贵的中药是一星期800多，一个月工资光吃药了就没了，教案吃了三个月，后来就不吃了，中药效果比较慢吧，当时没有效果的情况下我就停止吃药了，再说女孩子老是吃药也不好，对以后肯定是有影响的，后来我就用珍珠粉，珍珠粉真的是个好东东，可以消炎，镇定皮肤，还可以美白。你不能随便在市面上买那种珍珠粉，好多都不正宗，都是贝壳打出来的粉，堵塞毛孔，伤害皮肤。最好是自己去买珍珠然后去药店加工，我以前脸上好多痘痘，都不敢照镜子，都是好大好大的一个，现在好了，不过还有一点痘印，坚持用珍珠粉，慢慢就好了。
1、资生堂
2、大宝物理防晒
3、曼秀雷敦
4、李医生
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
防晒霜霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状。
一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。
扩展资料：
注意事项：
1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。
2、选择适当系数的防晒霜。
3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。
4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
6、勿因保存不当降低效果。
7、阴天的时候也要注意防晒工作。
要想战胜痘痘烦恼，首先要学会油性皮肤的护理。现在就向你传授男士油性皮肤护理以及祛痘心得。
男士对皮肤的重视程度往往不如女士，但正是因为不重视，油性皮肤的男士脸上会积累下难以解决的痘印的烦恼。所以要想祛痘去痘印，就应该把皮肤护理当成习惯。
多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。
油性皮肤祛痘
美容tips:除了日常脸部彻底清洁外，做去除角质及敷面的工作非常重要，同时收敛毛孔也是每日之要点，这样做不仅可清除油脂，还可抑制油脂。
1、建议你每周两次洗脸的时候可以在洗面奶上面撒点盐巴，这对去除脸部角质还可以的。
2、每周定期做两次深沉清洁和控油的面膜对改善油性肌肤也是很好的哦！推荐你可以试试矿物泥浆面膜,它对深沉清洁和控油等效果不错。
3、平时也可以多喝水，使肌肤的水油达到平衡了也可以起到抑制油脂分泌的功效。
4、控油的话，你也可以用薰衣草平衡水；如：以100毫升纯净水中滴入5滴薰衣草精油的比例，DIY自行调制“平水”，然后装在小喷壶里随身携带着，只要觉得油光满面、心烦气躁时就往脸上喷一喷。
油性皮肤去痘印
方法1：果皮鲜奶液
用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
方法2：做面膜
面膜不仅适用于女士，男士同样适合。为了更快地去除痘印，应该每周敷两三片面膜。
方法3：芦荟凝胶汁、芦荟胶
用芦荟产品护理对去除痘印有一定的功效，长期坚持使用，痘印会逐渐消退。
美容tips：芦荟产品用后皮肤发红是正常现象。晚上用效果更好点。
油性皮肤护理技巧
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水
战略7：选择水质的防晒液
注意事项
油性皮肤护理避忌
1、不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。
2、洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各
位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
3、每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。
4、外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。
5、如果因出油太多导致“粉刺”和痤苍”，要注意不能挠，以免感染留下疤痕。
6、尽量少吃酱油以及色素重的食物，还有就是面部疤痕，应该及时治疗，不然色素沉着时间越久就越难治的。
二、介绍三款男士祛痘产品
1、欧泉琳祛痘套装
欧泉琳祛痘套装包括控油爽肤洗面奶、抗痘紧致修复液、净痘护理活肤霜。从洗脸到护理一步到位，消灭痘痘和痘印。欧泉琳所含有丰富的银杏、人参、薄荷、胶原蛋白细胞活化因子，通过直接作用于因受损肌肤纤维组织排序错乱，全部提高皮肤新陈代谢活力及细胞活性，促进皮肤新鲜细胞再生；最终实现消除青春痘疤痕、平复凹凸型痘坑。
2、倩碧净颜洁面摩丝
对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。这款洁面摩丝，泡沫细腻，按压式的设计方便又卫生，很适合混合性和暗疮性皮肤，洁净度很好，洁面后皮肤不会有紧绷感，有相当好的控制暗疮再生的预防作用。
3、理肤泉痘痘清乳液
含有LHA辛酰水杨酸，温和去角质，畅通皮脂腺通道；抑制油脂分泌；舒缓肌肤，促进疤痕愈合；使肌肤更加细致、光滑，同时可紧致毛孔，使肌肤光彩再现。
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欧泉琳祛痘套装
欧泉琳祛痘套装采取纯天然植物的欧泉琳抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅 收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。修复皮损，防止疤痕和黑印产生。
佰草集舒盈祛痘精华液
佰草集舒盈祛痘精华液最出彩的地方是采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计，使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。
H2O痘点水
H2O牌子很有名。当然卖价也不便宜。H2O痘点水有自己的粉丝群。H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合
理肤泉痘痘清净化修护霜
有效作用于炎性反应的每一环节，降低痘痘带给皮肤的不适感。数小时内迅速收干痘痘，同时抑制痘痕，质地舒适，温和，易于使用，经过耐受性测试，不生粉刺配方，适合局部使用。
更适合炎性痘痘，效果还算不错的，能消除炎性痘痘。但用量不是太省，而且绝对不能大面积涂抹。一定要点涂，要整个盖住痘痘，把痘痘与外界隔离。他容易搓泥，就晚上睡前用就好，不然会很头大的。
露得清NEUTROGENA深层控油洗颜膜
含天然矿物的陶土成分，帮助有效吸附多余油脂，并调节油脂。洗后让肌肤柔嫩不干涩，只要敷脸3分钟，即可达到长效控油的效果。
fancl战痘精华
推出抗痘专用特别护理，针对同部位惯性冒痘的问题提出对策，不仅防止毛孔阻塞、控制油脂分泌，同时抑菌繁殖，不让长痘成瘾。预防角质层肥厚、软化角栓、对于细菌容易增生的痘痘部位，添加红茶精华与鼠尾草精华双重抑制面疱菌产生及抗发炎效果。
sisley净化调理面膜
以绵密细致的空气乳霜进化质地，提供油性肌肤容易推抹但却清爽无负担的保湿感受;在成分上，利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以”清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、抑菌、及不缺水的全新持衡效应。
VICHY薇姿皮脂平衡精华乳
调护肌肤老废角质及出油问题，有效改善毛孔粗大、油光、粉刺、痘痘等四大问题，并且降低复发机率。核心导入科技及专利衡脂调护因子，从皮脂腺神经根源对抗肌肤的不完美超细纤维科技粉嫩肤触，有立即修饰肌肤瑕疵的视觉效果。
碧欧泉净肤清痘洁面膏
我们说过铜和锌能强韧你的皮肤，所以日常生活中应该多摄取富含铜锌的食物。如果那算“内服”，那么碧欧泉净肤清痘洁面膏就是“外敷”。这款洁面膏里富含矿物元素铜和锌，能调节油脂分泌，并且遇水产生丰富泡沫，能帮助肌肤消灭痘痘瑕疵 。
雅漾清爽洁肤凝胶
很多网友就提到这款雅漾清爽洁肤凝胶，是自己一买再买的心水推荐。好消息是2010年6月，这款洁肤凝胶全新升级上市了，能更加温和有效的清楚皮肤表面的油脂和污垢，并且独有的抑菌成分能帮助抑制痘痘的生成，
按价格：50以下
佳雪（不是很油，效果还可以）
丁家宜（各方面表现一般）
小护士（比较油）
雅芳（味道不好闻）
50左右：
资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）
高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）
羽西（没用过但是很多人赞）
嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）
100以上
兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）
倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）
很长,但也要一点一点的看
阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。
春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。
如何选择防晒霜
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
春季防晒小贴士
1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
参考资料：
今夏防晒新理念之完全手册
粉底也防晒？！
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒不再油腻腻
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水
令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
即可防晒又能美白
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
低刺激绝无敏感
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
多重屏障保护
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
走出8个防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
10大精兵报到！
明星防晒美白私房话
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion
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