对于敏感肌肤，选择护肤品时需要特别注意，避免使用含有刺激性成分的产品，以免引起过敏或不适。以下是一些适合敏感肌肤的护肤建议：
1 选择温和的洁面产品，避免使用含有酒精、香料和其他刺激性成分的产品。理肤泉的洗面奶是一个不错的选择，因为它具有温和的清洁力和保湿作用，适合干性和油性敏感肌肤。
2 使用温和的爽肤水，避免使用含有酒精和其他刺激性成分的产品。理肤泉特安水乳可以作为选择之一，它能够清洁皮肤并保湿，同时对付敏感肌肤和痘痘肌肤，有助于缓解皮肤不适和红肿。
3 使用轻透的精华液，避免使用过于厚重的精华液。AHC精华是一个不错的选择，它的质地轻透，适合年轻人使用，保湿效果也很好。
4 选择温和的乳液或面霜，避免使用含有刺激性成分的产品。无印良品的乳液和面霜是不错的选择，它们不含香料和酒精，适合敏感肌肤使用。
5 避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品，如染料、香料、酒精等。
总之，对于敏感肌肤，建议选择温和、无刺激性的护肤品，并且尽量避免使用含有刺激性成分的产品。同时，注意保持皮肤的水分和营养，并保持良好的生活习惯，如避免熬夜、饮食健康等。
教你如何选择合适自己的护肤品：
1、在选购护肤品时，首先要看它的商标，如上面注明适合中性至干性，就说明这是为干性皮肤准备的，中性皮肤也能用;如商标上写着适合油性皮肤用，那就是给油性皮肤准备的;如果商标上没有注明，就得试用一下或看产品的成分说明。
先在手背上滴二滴，如果一抹就干，说明它是“水包油”护脸品，能使皮肤不受外界湿度、温度变化的影响，能调节油脂分泌，防止皮肤衰老，适合油性皮肤使用。将少许膏体护肤品抹在手背上，如果不易干，有亮光，就属于“油包水”护肤品，能防止皮肤的干燥并能滋润皮肤，适合干性皮肤使用。
2、在不能试用的情况下，你可以详细的阅读说明书，如果说明书上写的是补充水分、养分、营养、去斑、去皱、滋润，那它一定用于干性皮肤，因为干性皮肤需要营养。反之，如果说明书上写有调节油脂分泌，去黑头、粉刺、暗疮等，则一定用于油性皮肤，因油性皮肤容易长粉刺、暗疮。如果两种功效都有，那任何皮肤都能用。
3、看它是否是膏类护肤品(也称雪花膏)。它是以油脂、甘油水、香精为原料，以钾皂为乳化剂，经过乳化使油脂和水形成洁白的乳化体，构成一种非油性的乳剂，油性皮肤使用最佳。霜类护肤品，也称冷霜、香脂，与膏类化妆品相反，它为一种“油包水”，也就是水分散于油中的乳剂。大量的油分、水分可补充干性皮肤的不足，因此它适合干性皮肤使用。
4、 一些蜜类的护肤品，又称奶液，为一种略带油性的半流动状液态乳剂，大多数属于“水包油”型乳剂，有清洁蜜、润肤蜜、杏仁蜜、柠檬蜜等。使用此类护肤品后，随着水分逐渐挥发，在皮肤表面保持相当的润湿程度，防止皮肤干燥，任何皮肤都能用。还有一类水质的护肤品，如化妆水、养颜露、收缩水等，一般适合中性和干性皮肤使用。
有些酸性护肤品，呈酸性，可起收敛皮肤、抑制汗液与皮肤分泌的作用，适合于夏季或油性皮肤使用，对碱性皮肤起到中和作用。酸性护肤品还能消炎杀菌。
一般敏感肌肤可以使用芙丽芳丝，贝德玛，优色林，植玫兰，理肤泉，雅漾、薇姿等药妆品牌的产品，最好根据自己的肤质挑选用什么。如果是高度敏感肌肤就选择雅漾舒缓保湿系列或理肤泉特安系列，相对来说是最安全的产品。
敏感肌肤红血丝可以选择雅漾修护系列和自然防晒霜使用，白天使用修护洁面乳+舒护活泉水+雅漾祛红保湿修颜乳SPF10+自然防晒，晚上使用修护洁面乳+舒服活泉水+红血丝修护精华露+修护保湿霜，长期坚持使用，可有效缓解红血丝症状。
需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。
你应该是过敏了。。
虽然药妆都很温和，过敏几率很低，但也不能排除过敏的可能性的。
不知道你买了多长时间，用了多少。你现在马上去柜台资讯一下，理肤泉的产品用了之后过敏，是可以退货的。你去医院皮肤科看一下，开个证明就可以了。
还有，其实你用纸巾擦掉脸上的洗面奶，并不会看到有什么明显的脏东西的。这点别的免洗洗面奶都是一样的。因为实际上你的脸并不会有那么脏的。
你现在就不要再用这个洗面奶了。你可以换雅漾的试试（先去要份试用装）。另外大宝的洗面奶其实很不错的，10块钱很大一瓶，你可以去买瓶来，蛮温和的。
适合敏感肌的护肤品
适合敏感肌的护肤品，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，以下是适合敏感肌的护肤品赶紧学起来吧！
适合敏感肌的护肤品11、雅漾舒缓特护系列
雅漾是专门针对敏感及耐受性差的肌肤而研制的法国药妆产品。对于皮肤敏感的MM来说，雅漾家的敏感修护保湿系列护肤品是一个很好的选择。
套装中的修护洁面乳，在不含皂基的同时富含天然柔和植物精华，具备独特的免洗配方，适用于脸部任何柔嫩的部位以及肌肤十分敏感的MM。
洁面后将套装中的主打舒护活泉水喷于面部，起到舒缓镇静的作用，同时温和补水修护。
其中修护保湿霜质地润泽，配合雅漾舒护活泉水能够起到的舒缓，保湿，缓解皮肤不适现象的协同作用。
值得一提的是修护保湿霜特含凡士林和植物性角鲨烷，能够为敏感肌肤重建皮肤保护屏障，有效修复水脂膜。
2、理肤泉特安系列
理肤泉特安系列这个来自法国的药妆品牌非常安全，理肤泉的官网口号是：为了敏感肌肤的美好未来。一语中的，指明品牌理念。而且价格经济实惠，对于耐受性差的皮肤可以放心使用。
特安洁面乳，不但可以彻底清洁面部及眼周的彩妆及不洁物，其温和的配方专为敏感性肌肤设计，无须冲洗，而且可用于激光手术、换肤等治疗一周后肌肤的日常清洁。
特安舒护面霜，独特的水包油配方，内含经严格挑选的活性保湿及补充油份因子，可润滑、舒缓，并有效保护敏感性肌肤，亦适合激光手术、换肤等治疗一周后肌肤的'特殊护理；针对油性及混合性肌肤，可以使用特安舒护乳，质地清爽，渗透力强，吸收快，具有持久且迅速的保湿功效，并镇静、舒缓肌肤，缓解皮肤的炎症反应。
舒缓喷雾因其取自理肤泉的天然温泉水，所以便承袭了温泉水的抗炎、止痒、舒缓、镇静肌肤等作用，自然对抗自由基，增强肌肤的保护功能及抗老化功能。
3、丝塔芙cetaphil舒特肤系列
温和洁肤乳：不含色素、香料、皂质等，是最近用的非常好的一个洁面产品，尤其推荐敏感肌肤使用，是全美医生推荐使用，号称全世界最温和的洗面乳，好多化妆师都给模特推荐这个，即能很好的清洁也不伤皮肤。按模特的话：一天卸五次妆也没问题。低泡是它的显著特点，洗完一点都不干。
保湿润肤霜：采用独特的配方，有助于恢复皮肤的水油薄膜，可迅速持久地补充皮肤表层水分，降低因蒸发造成的皮肤水分损失，从而保护皮肤。且适用性极强。
4、FANCL无添加系列
日本科研专家的调查和研究证实，由于一般护肤品加入了防腐剂、杀菌剂等化学添加剂，很容易令肌肤受到刺激及敏感，甚至对肌肤造成慢性伤害。
FANCL有见及此， 致力研究令女士们可安心无忧地使用的护肤品，终于在80 年代初，成功创制出不含防腐剂的“无添加”护肤品，完全解决了一般护肤品对女士们所造成的肌肤敏感问题。
FANCL提供纯正、新鲜的护肤品为宗旨，所有护肤品，皆不含防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学添加剂。
5、fresh莲花系列
Fresh莲花抗老面霜：resh Lotus Youth Preserve Face Cream是一款轻量级的产品，适用于各种肤质，尤其适用于年龄层在25-35岁左右的轻熟女。
其7 Complex的概念是指面霜中融合了7种超级成分来抵御衰老、保湿和防辐射，保持胶原蛋白，促进透明质酸的产生，以此来锁住水分和软化皮肤。
莲花在许多文化中被认为是神圣的，出淤泥而不染的品质让人们都赞叹不已。在古代社会，莲花就被用来治疗一些皮肤疾病。而在现代，通过临床试验以后，发现莲花中的高浓度多酚类物质是很强的抗氧化剂，能够抵御导致变衰老的自由基。
Fresh莲花精华眼部啫哩：明星商品，针对浮肿、黑眼圈的眼周肌肤设计，含有独特的莲花精华，能够消除眼部浮肿，同时凝胶质地，使肌肤清凉舒缓。丰富的莲花精华能有效促进循环，消除眼部浮肿问题；
咖啡及银杏粹取精华：活化眼部肌肤细胞及血液循环，促进毒素代谢，改善黑眼圈及浮肿；小黄瓜精华及紫球藻- 提供肌肤锁水功效，长效保湿。
适合敏感肌的护肤品2科颜氏冰河醣蛋白无油清爽凝冻
科颜氏有好几款产品都是非常的适合敏感肌肤的，这里推荐的是冰河醣蛋白无油清爽凝冻，因为敏感性的肌肤比较的不稳定，特别是在换季的时候，需要有很好的镇定舒缓肌肤的护肤品。这款凝冻就是比较的清爽吸收也是很快的护肤品，对于容易过敏的肌肤来说可以起到很好的镇定的效果，在上妆之前使用真的很服帖。
MINON丰润保湿乳液
MINON这个品牌大部分的护肤品都是为了敏感性肌肤的人使用的，主要就是敏感肌和干性肌肤，在日本是很火的一个护肤品牌。这款保湿乳液用起来的感觉就是比较的滋润，还会让自己的皮肤看起来增加很多的光泽感，质地并不是用起来很油腻的质地，在脸上可以很好的推开，第二天早上起来的时候脸摸起来很滑嫩。
雅漾舒敏修复保湿精华乳
雅漾也是一个对于肌肤很温和的护肤品，很多敏感性肌肤的人都很喜欢的品牌。这款产品保湿的力度非常棒，而且对于皮肤非常的温和，对于抗过敏来说真的是很有效果的一款护肤品。在晚上的时候可以将这款护肤品厚厚的涂抹在脸上，增加对于肌肤的保湿，在第二天的时候皮肤的状况就会好很多。
雅诗兰黛特润超导修复霜
在网络上面很多人认为这款护肤品是很值得投资的一款护肤品，长时间的坚持使用自己的皮肤状态就会越来越稳定，而且这款是有修复作用的，脸上的细纹也会改善很多。这款护肤品的质地会比精华液更加的浓稠一点，使用这款产品的时候最好是搭配一些按摩的手法，会吸引的更快，混合在粉底里面使用妆容会更服帖。
对于敏感肌肤来说，在选择护肤品的时候是一定要非常的慎重的，因为肌肤的不稳定性所以需要选择一些针对性的比较温和的护肤品，才能让自己敏感的肌肤慢慢的改善。
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