寻求瘦脸的方法

谁都不喜欢自己的大脸，那有什么可以瘦脸的好方法呢？今天就给大家介绍3种瘦脸方法，一起来看一看吧！

1、冷热水交替洗脸法

对于脸部水肿的人士，可以通过冷热水交替的洗脸方式来调节。在洗脸的时候，先用温水洗一次脸，洗过之后用冷水拍打脸部15秒左右，之后再用温水洗脸，再用冷水拍打15秒左右。这种冷热交替的洗脸方法，能够更好地促进脸部的血液循环，不仅能够辅助消肿，也能使面部肌肤更加有弹性。

2、瘦脸操大法

步骤一：先将双手相互搓热，感觉掌心微微发热后用双手覆盖全脸，托住脸颊轻轻往上提，同时配合吸气、吐气各5次；然后将双手在额头部位保持水平，向两边轻轻拉开至太阳穴的位置，动作力度适中，要让皮肤感觉酸酸的；紧接着双手顺着太阳穴轻轻滑至脖子，指腹慢慢移至锁骨，这个动作重复5次。

步骤二：先吸气、吐气各10次，放松脸部的肌肉；然后将双手虎口托在脸颊上，大拇指抵住下巴，打开双手，轻轻往两侧拉开；接着食指和中指弯曲，利用两指关节夹紧下颌骨边缘，向上提拉，重复5次。

步骤三：用手指背部来做“拍脸颊”的动作，先将双手放在唇部下方，以此为起点向上顺着脸部纹理来拍打，时长约为10秒；然后双手慢慢移到额头继续拍打；最后双手并拢，由上往下拍打脖子，持续10秒左右。

3、饮食瘦脸法

多吃有利于瘦脸的食物，像菠菜、纳豆、芹菜都是不错的选择，它们体内都含有大量的钾元素，能够帮助消减咬肌，虽然含钾量没有佳颜果多，但是多吃对瘦脸也有所帮助。还有平时也可以多做冬瓜排骨汤、清炒豆芽、香菇炒肉这些能够瘦脸的菜谱。

什么粉底提亮肤色效果好

　什么粉底提亮肤色效果好，打造光泽肌的遮瑕效果好的粉底液，可以达到粉底液遮瑕效果好同时提亮肤色，打造光泽肌非常好看，以下分享什么粉底提亮肤色效果好，一起来看看。

什么粉底提亮肤色效果好1

　1、**粉底／蜜粉：**的粉底能让黄皮肤看起来均匀、明亮，而且肤质宛如搪瓷一样细致柔和，但不能用得太多，最好让**和肤色粉底按1：4的比例进行调和，否则小心变成“没有皱纹的黄脸婆”。

　2、紫色粉底／蜜粉：适合肤色偏黄，暗沉的人，对遮盖黑眼圈也有神奇的效果。它能让肤色变得晶莹剔透，细腻而有透明感。如果点在眼下、鼻梁和额头等突出部位，会宛如有烛光照着一般，让脸庞立时生辉。

　3、粉红色粉底／蜜粉：如果肤色苍白，那么粉红色粉底可以让你面色红润健康。另外，在双颊使用，可以代替腮红，呈现一种非常自然的白里透红的感觉。

　4、绿色粉底／蜜粉：如果肤色偏红、偏黑，或者脸上有小雀斑，痘痘留下的小疤痕，那么有了绿色粉底，这些小烦恼便可以轻松搞定。因为绿色粉底能即刻漂白阳光肤色，遮盖小斑点。

什么粉底提亮肤色效果好2

　 粉底液推荐

　 1、梦妆花怡舒柔粉底液参考价格：125/30ml

　梦妆(微博)花怡舒柔粉底液蕴含鲜花萃取物，水润质地更亲和肌肤，卓越的修饰能力及遮瑕功效配合银色珠光例子反射光线杂色，绽放肌肤如花瓣般细腻的底妆效果。梦妆花怡舒柔粉底液在完美遮瑕的同时，全天保持如同未化妆般的自然亮丽肤色。涂抹均匀，无堆积现象，令肤色光泽更显明亮。

　 2、美宝莲纽约矿物水漾无瑕粉底液参考价格：129/20ml

　美宝莲纽约(微博)矿物水漾无瑕粉底液由高科技微细海绵构成。符合人体工学设计的圆形刷头，在最大面积中将着力点均匀分布，能够密集修正每一处肌肤瑕疵。创新的微细海面材质，将粉底液以最细腻的方式填补肌肤凹凸，顷刻间干纹淡褪，毛孔隐形，瑕疵祛除，带来手指及普通海绵无法媲美的舒适服帖与卓越遮盖力。

　 3、巴黎欧莱雅复颜提拉紧肤粉底液参考价格：190/30ml

　巴黎欧莱雅(微博)复颜提拉紧肤粉底液含有维他命原A+弹力蛋白，即刻提拉紧肤，拉平细纹，肤色变得更有光泽。日复一日，细纹被淡化，肌肤看上去变年轻。

　 4、兰芝雪凝晶焕双重粉底参考价格：315/3g+30ml

　兰芝(微博)雪凝晶焕双重粉底将粉底液与遮瑕膏双效结合，自然遮盖肌肤瑕疵，贴合并修饰肌肤，使用感轻薄、滋润，缔造水润美肌。水般轻盈的粉底液轻柔平滑地划过肌肤，令肌肤滋润一整天。

　 5、Lancme兰蔻奇迹薄纱粉底液参考价格：520/30ML

　兰蔻(微博)奇迹薄纱粉底液是首款点亮肌肤内在光采的粉底，拥有10年心血研究、7项申请专利，通过神奇的Aura-InsideTM光学科技，运用新一代粉色光采因子，新一代蓝色光采因子和独特的晶莹光采精华，恢复肌肤光泽度、肤色饱和度、纯净度与清新度，让肌肤由内自然透现灵动光采。

　 6、羽西美肌柔润粉底液参考价格：200/28ml

　羽西(微博)美肌柔润粉底液根据中国女性的肤色量肤定制，8款色号，配合5分钟量肤配色卡，让每一位中国女性都能轻松找到肌肤的和谐搭配，摆脱“虚假的面具妆”，实现潮流最IN的通透、自然底妆效果。

　 7、Za姬芮美肌无瑕粉底液SPF18/PA++参考价格：95/30ml

　姬芮(微博)美肌无瑕粉底液大量的保湿成分配合，更有满满的透明质酸蕴藏其中，堪比整瓶精华素，肌肤犹如被水润拥抱。高度保湿，是能上妆兼具保养效果的保养型粉底液。

什么粉底提亮肤色效果好3

　 什么粉底液提亮遮瑕

　 1、雅诗兰黛Futurist Aqua Brilliance SPF20/PA+++

　最近朋友的韩国朋友来台湾玩，据友人说当场看到她的肌肤，真的是用「被闪到」来形容，马上就敲碗问她用什么粉底，原来是雅诗兰黛最新推出的「Futurist Aqua BrillianceSPF20/PA+++」目前台湾还未上市，不只韩国路上的妹子，现在很多韩女星都用这一罐，像是出演《爱上变身情人》的徐玄振…等人。

　粉底的质地是具有流动性的，一抹上肌肤就会有亮泽感，最厉害的是遮瑕力很强，泛红、粉刺等小瑕疵，上一层就几乎可以遮78成，不过却不会有厚重感，可以说是又薄又遮的超强新品。

　看看下面这位韩国妹子的实测照，真的发现效果很惊人，填补毛孔、修饰泛红、均匀肤色等各项都做得很好，完全看不出来刚刚是个充满瑕疵的脸蛋。图左皆为before，图右为after。

　皮肤光滑的像个白煮蛋一样，韩妞脸上的那道光！

　 2、 eSpoir PRO TAILOR FOUNDATION BE GLOW SPF25 PA++ 30ml/38000韩币（约台币1100）

　喜欢光泽底妆的人千万不能错过这罐，编编去韩国旅游时也带了一罐回来，质地是有点稠度的，指腹沾取还觉得有点温润，延展性很高，也有润感，仔细闻还有淡淡草本香气，不管用手指还是刷具都是零粉痕，而且非常的服贴又高度遮瑕，上一次就大约遮7成，脸上的光感也很强烈～这系列的粉底还有另外出雾感的，也是好评率超高。

　 3、 NARS 极光亮颜粉底液30ml,NT1800

　NARS家的底妆一直都深受大家喜爱！「极光亮颜粉底液」更是主打一滴就能全脸完妆~而这次的底妆中更添加了保养成份，因此上妆的同时也能够兼顾保养，且不含油脂成分、不容易致痘，重点是强调能16小时不脱妆！即使是混合肌或油肌女孩也都能够安心的使用喔！

　 4、植村秀钻石光植萃精华粉底

　植村秀这罐也是很厉害，添加了植物精油很保湿，所以连干肌的人都可以拥有脸上那道光！遮瑕力超强，厉害的是全脸上完粉底，看起来还满自然，好像本来肤质就这么好，而且延展力很好用量省，搭配它们的55刷出来的妆感真的是100分的服贴，也不会有黏腻感！