去角质素哪个牌子好?

问题一：去角质素哪个牌子好用？ 我也是过敏肤质而且角质层薄很容易受伤，我用过我觉得还不错的是露兰姬娜的 就谢娜代言那个，价钱很便宜而且我用着很舒服，不一定韩国的牌子就好 我最近回归国货坚持国货，皮肤问题有所改善

问题二：哪家品牌的去角质素好用？ 一开始买韩后的产品纯粹是因为代言人是我baby家的晓明哥，哈哈～现在用了有一个月了吧，没什么不好的感觉，产品包装也算清新，总体来说还是挺不错的！大爱晓明哥，我的男神

问题三：哪个牌子的去角质产品好？ ZA的去角质霜很不错，98元，可以用很久 诗丽雅美肤精华素：见效慢（三分钟即用即见效），敏感型的慎用 ◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强 如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定 ◎磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏 ◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和 但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。 ◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质 有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！ ◎去角质秘籍四：果酸产品小心用 一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度 。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。 角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组成。其主要功能是制造表皮的角蛋白质 (keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能 去角质的功用是藉由去角质的产品以 的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑 1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？――虽然有一些女生不以为然，反正你的皮肤自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸――我的皮肤之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂――因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lane美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果阆胍 褰嗥し簦 筒灰 道痢：煤孟戳常 亲。 2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是19>>

问题四：什么牌子的去角质好一些？ 用温和一些的好啊 1、同仁草本（同仁堂出品，药房有卖的）的磨砂膏----85元/60ML 2、佰草集的去死皮素----69元/80ML都是非常出色的，我也都用过，非常温和，而且真的好有效果，明显从脸上搓下了细小的但很多的死皮（多余角质） 3、露华浓维生素C去角质磨砂膏----90元/80ML,很温和 4、ZA的去角质霜，很舒服呐，很干净 做完要涂柔肤水和乳液哦，或者使用补水睡眠面膜。因为去过了角质，皮肤可以更好的吸收 大概两个星期一次大扫除式的去角质就可以了，使用太频繁会损伤皮肤屏障功能两个星期去一次 不要加快皮肤新陈代谢的周期，如果经常去，时间长了，角质层薄了，容易出现红血丝，皮肤容易过敏

问题五：什么牌子的排毒霜还用？什么牌子的去角质素好用？ 脸上现在出油怎么样

问题六：哪个牌子的去角质ㄠ效果比较好 ㄠ虽然可以去角质，但在制作过程中会掺入化学产品，建议选天然日常生活品来祛角质。

日常祛角质方法：

食盐祛角质

手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓 手部或者足部一次。

身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的 油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上 (眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

细砂糖祛角

细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

涂抹在需要去角质的位置，轻轻 后洗净即可

橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。

干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

核桃祛角质

两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等）。

调匀后敷在脸上，10―20分钟就清水（温水）洗净，皮肤也变的细滑了。

一周一次。

酸奶祛角质

达能酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶。

加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化。

用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上。

10－15分钟后洗去，可以去角质。

问题七：什么牌子的去死皮膏比较好啊除了相宜本草的 推荐：

1相宜去死皮膏68元：效果很好,网上也很赞的一款，价格便宜，容易过敏的皮肤都没事,在脸上揉揉就出很多东西,成就感啊

2百草集脸部去角质磨砂着哩 80ml/75元：特别有效，一次就把脸打磨的干干净净。里面有玉米粒子，不是有些磨沙膏的象塑料颗粒一样的东西

3雅芳净碧磨砂膏 28元：薄荷成分让使用时感觉非常清凉~用了之后，皮肤非常的滑，皮肤就干净了不少了(适合油性肤质)

4李医生嫩白去死皮素 25元：能达到去死皮素产品的效果，除完以后蛮光滑的，价格是便宜的

5三星黄瓜 膏 90元：味道很清新，感觉不错， 效果挺好的

6雅芳的去死皮磨砂膏：尽管大家对它家的东西不怎么喜欢，可我觉得这个是好用的~~颗粒很细，里面含有植物精华，用完皮肤神清气爽，价格也还好，打折时候买的，85g好象才30米不到

7洋甘菊柔和去角质凝胶 88元：适合干性和敏感肌肤，是着哩状的，洗的时候泡沫很少，去角质很棒，感觉用了真的会有角质掉下来，看得见东西才是有效果的

8Marguerna 玛格丽娜玫瑰角质霜 TB 300g/82元：深层清洁死皮、污垢，保证了皮肤的正常呼吸，也不错哦~ 0000

问题八：什么去角质素好用呢 这要看你的肤质决定哦，一般来说面部去角质都需要温和补水型的。如果你的皮肤是敏感皮肤或者容易起痘痘的皮肤或者是皮肤较薄有红血丝的干性皮肤，你一定不能选择磨砂型的去角质产品，因为这种产品相对不是那么温和，会给皮肤带来非常大的伤害。夏季皮肤代谢相对较快，水分流失也快，建议你用一些清爽的着哩性质的去角质产品，温和去角质的同时能及时给皮肤补水，推荐的有missha家的那个叫什么来的，反正就一款，另外还有一个丸美的110元的那个也不错，佰草集或泊美也有价位低一点的。也没必要一定要买很贵的。但是一定记得，去角质的产品一周用一到两次就可以了，不要用在眼周，两颊有红血丝就尽量不要用在两颊。还有去角质后一定要记得拍点水，因为去角质会带走皮肤的水分。祝你越来越美哦。

问题九：去角质素多久用一次最好 去角质素使用要因人而异的，皮肤的新陈代谢是28天，需要看你的肌肤类型了。如果是油性肌肤，多油的，就需要多去角质，一周用一次。中性皮肤是最好一月去异次就可以。干性和混合性肌肤，两周一次就可以。敏感性肌肤最好不要经常去角质哦，隔几个月一次就OK了。去角质因为涉及到皮肤保护膜那一层了

问题十：去角质素有用嘛？？什么的好？ 用处不是很大 有些去角质的化妆品都是含胶的 搓下来的不是老化角质 是胶 最好不要长用 会伤害角质层 一个星期一次就够了 角质层要是薄就不要用 越用越薄

皮肤偏黄是怎么回事

　皮肤偏黄是怎么回事，很多人多多少少都有一些皮肤问题，其中皮肤暗黄是最常见的也是是非常影响容貌的，皮肤暗黄粗糙影响人的外表形象和美观，会加快人的衰老，那么皮肤偏黄是怎么回事呢？

皮肤偏黄是怎么回事1

　面部的皮肤发黄最常见的原因是本身的肤质、肤色所致。皮肤肤色与皮肤黑色素细胞产生的色素颗粒的多少、颜色有关，所以有的天生肤色偏黑，有的天生肤色偏黄褐色，有的天生肤色就白，这跟黑色素细胞和产生的色素有关系。

　还有一些特殊的情况可能是因为疾病或者和饮食有关系，比如在短期之内吃含β-胡萝卜素含量高的食物，或者是含色素的食物，可能会造成皮肤发黄。

　血液里胆红素的升高，比如肝脏的疾病、胰腺疾病或者胆囊疾病，都有可能会造成皮肤胆红素升高，造成皮肤、黏膜、巩膜发黄。

　 皮肤偏黄是什么原因

　1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

　2、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及皮肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

　3、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

　4、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

　5、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　6、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令皮肤变黄变深。

　7、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

　 皮肤暗黄怎么变白

　 1、维生素C食物

　平时要多吃维生素C的食物，什么你不知道哪些食物含维生素C，那么小七来告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

　 2、醋蛋液美白

　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　 3、芦荟美白

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　 4、睡前敷黄瓜

　虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。

皮肤偏黄是怎么回事2

　 一、肤色暗黄的非病理性因素

　 1经常暴晒

　部分人皮肤暗黄是由于平时不注意做好防晒工作。特别是在户外工作活动时，若接受过量紫外线照射，就会导致黑色素积聚，从而让肌肤变得暗沉发黄。因此为了改善，外出时要坚持涂抹防晒霜或者采取一些防晒措施。

　 2饮食因素

　在进食较多胡萝卜、南瓜、柑橘以及芒果一类蔬果之后，可能会因为胡萝卜素摄入过多而导致肌肤颜色发黄。其中以手掌和足部最为明显，严重时可能会累及全身皮肤，故要注意调整饮食结构。

　 3皮肤清洁不到位

　肤色暗黄可能是与日常皮肤清洁护理工作不到位有关。在皮脂分泌较为旺盛的人群当中，皮肤表面会堆积一些老旧角质和污垢，如果不及时清除掉，久而久之就会引起皮肤发黄。

　 二、肤色暗黄的病理性因素

　 1肝脏疾病

　肤色暗黄是肝脏疾病的典型症状之一。患者可能是已经患上了肝硬化、脂肪肝或者酒精肝一类疾病，也可能是恶性肝癌，肝脏功能会因此受到损伤，导致胆红素代谢异常，而一旦进入到血液当中就会导致肤色发黄。建议及时用抗纤维化药物以及保肝护肝药物调理病症。

　 2缺铁性贫血

　如果患上了缺铁性贫血，患者会有肤色变得暗黄等反应，随着病情发展可逐渐发展为脸色苍白。同时还会有疲乏无力和身体消瘦的症状，需要及时服用硫酸亚铁口服液等铁制剂类药物进行治疗。

皮肤偏黄是怎么回事3

　 皮肤偏黄怎么美白

　 TOP1。Dr。Pierre Ricaud MagnésiumC+镁+VC美白祛黄保湿霜

　添加了Magnesium、Mg镁及VC配方，这是一款可以发挥极致保湿和有效美白的高端护肤品。可以控制铬氨酸酶活性，活化激活细胞组织，补充水分养分，除了可以高效保湿，还能够抑制各种原因引致的黑色素生成，避免肌肤受到紫外线的伤害，令皮肤保持健康水润、白皙光泽。

　 TOP2。玛莎美白祛黄水解精油

　含有高渗透水溶性精油配方，能够渗透至肌肤基底层，集美白保湿效果于一体；深层美白，解决色素不均、蜡黄、晦暗的问题，改善肌肤暗沉、粗糙的情况；全方面地改善极易晒黑的肤质，同时还有保湿润泽的效果，让肌肤变得白皙动人。

　 TOP3。美萨崎樱桃汁祛黄养白面膜

　蕴含浓缩樱桃天然精华，可以直达肌肤深层，给每寸肌肤带来而温柔密集的呵护，祛除暗黄，摆脱暗沉；除此之外，还给予肌肤充足的水份，坚持使用则能够养出均匀白皙的无暇肌肤。

　 TOP4。丸美Marubi匀白祛黄活肤日霜

　明显抑制黑色素生成，祛除色素斑点。清除自由基、给予水分，让暗黄肌肤恢复白皙，滋润饱满有光彩。

　 TOP5。雪浓莎祛黄润色精油

　晦暗泛黄的肌肤适合使用这款产品。它可以给肌肤带来活性养分，提高肌肤活力，淡化肌肤表面沉积的色素，改善面部泛黄的问题，清除暗沉，让您轻而易举地拥有白里透红的肤色。

最初自1994年6月起，以多段四格漫画组成一回，每回共23格的形式，在《读卖新闻》的星期日版以全彩方式连载，直到2006年3月为止；作品受到不同年龄层读者的欢迎，并于1996年获得文艺春秋漫画奖，2002年获得手冢治虫文化奖。

书中的家庭绝对不是一般理想中的模范家庭，而是存在于你我身边、每个人都能感受到小小幸福的普通家庭。透过作者对日常家庭生活的观察，读者在看本书时也会回想自家妈妈是否也跟书中妈妈一样贪小便宜呢？所以“像这种事我家也有！”“我妈就是这种人！”就是读者会一笑的最大原因！因此本书在日本获得了非常大的回响

动画版至2009年9月19日止共330集

主要人物介绍

父:立花仁老爸 上班族。和花妈一样是九州大分县人。特征是「哈 哈 哈」的笑声。平时沉默寡言，对于花妈的唠叨只回答「嗯」。

对于什麼事都不感兴趣。上厕所时总是不关门(而且还会用冲马桶的水流洗手)。我行我素，十分孤癖。对于中药、作家、讨论人生的书或

某些特殊话题开始时会一头热，但是没多久又冷却下来。还没去皮的水果一律不吃。洗完澡会穿著一条内裤或光溜溜地跑到客厅。是个娇

生惯养的人(？)。此外，对于垃圾分类、共同基金等东西完全不相信。是个急性子，不喜欢慢慢来。总而言之是一个谜样的人物，个性古

怪。第六感十分敏锐。喜欢「31冰淇淋」的rocky road(好像是一种外面裹著巧克力的硬式甜甜圈)(似乎也喜欢冰淇淋)。一喝醉就会变

成丢物狂。啤酒喝完了，习惯会把酒杯放在酒瓶上立著(用来提醒花妈没酒了)。倍赏美津子的粉丝。吃吐司是属于将吐司整个内部挖空吃

掉的类型。体脂肪263%。每次感冒是只是一味地吃蒜头，认为只有吃蒜头感冒才会好。

母:立花翠花妈 「我们这一家」的主角。立花家的妈妈，出身於九州大分县。经常哼著「(热情的红玫瑰)」半鱼人的脸型是遗传自她

的母亲(橘子的外婆)。讨厌浪费，凡事讲求效率与速度，但是经常搞到一塌糊涂。花妈的料理有时吃起来不怎麼样，剩了一大堆(可是她自

己吃起来觉得十分美味)。有时甚至随便乱煮一通，然後用一堆乱七八糟的理由敷衍家人。书法的兴趣是来自于参加习字社团。非常喜欢

硬面包(似乎也喜欢香蕉)。最讨厌蛇，曾经看到一条「青大将蛇」而吓得飞起来达3公尺。和花爸夫妻俩的感情很好，常常两个人一起出

门。吃土司是整个吃下去的类型，尤其是喜欢吃周边。常常利用自己了解花先生这一点，说一些谎言，当谎言被拆穿时总喜欢用： “安

内吼~”然后就假装很忙的样子跑开。体脂肪510%。

立花蜜柑 Mikan Tachibana花橘子 「我们这一家」的主角。立花家长女，目前就读高中二年级(二年C班)。「橘子」这个名字是花

爸取的。「南」国中毕业。超大条神经的个性和习惯和花妈几乎是同一个模子印出来的。喜欢鲜奶油类的食物。在学校的社团是「泰迪熊

研究会」(社员只有5个)。质朴而平凡。爱做白日梦，梦想著离开家庭独立生活，收集将来独自生活时可以用的各种物品（梦幻茶壶，咖

啡壶，漂亮杯子等等）。经常和花妈为了芝麻小事斗嘴(但总被花妈秒杀)。有便秘的毛病。考试熬夜总是不成功。

有一次在公车上，同班的岩木同学为她捡起一技笔，从此迷恋上了岩木同学。每次遇到岩木同学就变得十分反常。头脑简单。思想单纯，

遇到一件小事就会想破头想个不停。时常发呆，想到什么就用记事本记下来。便当问题上出现不少问题，对菜色的意见，忘带筷子，直接

忘了带便当之类的情况。吃土司是属于先吃周边再吃中间的类型。常常为零用钱不够用向花太太抱怨。放学后喜欢和同学去蛋糕店吃东。

体脂肪251%。

立花柚彦 Yuzuhiko Tachibana花柚子 立花家次男，橘子的弟弟。目前是国中二年级。喜欢「札幌第一味噌拉面」。立花家最有常

识的人。对于花妈和橘子超大条神经的两人的对话，经常感到震惊与无言。尤其常跟性格对比强烈的橘子相争。虽然相当神经质并坚持自

我原则，相对的却有其脱线的一面，常常漫不经心的行事。在学校同学都叫他「(漫画翻成小柚或柚柚)」。生性害羞，很有女孩子缘(特别

是川岛)。他本人对于女孩子似乎没有什麼兴趣(其实喜欢石田百合)。但是对于石田的特异行为十分好奇。小时候的柚子，感情全部写在脸

上，相当可爱。视力不好，需要戴眼镜。偶像是◎◎◎子(在动画里叫「丸野丸美」)，但是是地下粉丝，不敢让人知道。柚子粉丝俱乐部

(川岛和山下)为他取了一个叫「小云雀」的代名。对于理发店有恐惧症。吃吐司是留下周边只吃中间的类型。体脂肪168%。

柚子→柚子味噌→味噌→美 空 云雀 → 云雀（此为川岛和山下称呼柚子为小云雀的公式）

黑眼圈，俗称“熊猫眼”，是指上下眼睑皮肤呈现青黑色的病变，即眼睛周围皮肤的毛细血管的血液流动受到阻碍，皮下有黑色素沉淀而形成的，年纪越大，眼睛周围的皮下脂肪越薄，黑眼圈越明显。

黑眼圈形成过程

黑眼圈被视为眼部衰老的一种迹象，它不是一两次失眠造成的，但最终还是由于眼部循环衰退造成的，由下到上慢慢出现问题。

　1 下眼皮

先是下眼皮靠近内眼角处淤黑逐渐成影

2 下眼皮

后是形成片状和带状的黑眼圈和眼袋

3 上眼皮

接着眼皮出现松弛下垂，眼睑垂塌

4 眼尾

最后出现明显鱼尾纹

　黑眼圈形成原因

黑眼圈使人气色晦暗，精神萎靡，因此成了现代女性的美容大敌，黑眼圈形成的原因不尽相同。如饮食不规律，缺乏铁质，吸烟饮酒，情绪低沉,

思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，内分泌系统或肝脏有病,

使色素沉着在眼圈周围，缺乏体育锻炼，血液循环不良，体虚或大病初愈的病人，性生活过度，先天遗传，这些都可能使女性产生黑眼圈。

　不同黑眼圈应对措施

　　1 先天遗传

原因：有些女性的眼轮匝肌出生时就比较肥厚或是眼皮的色素比邻近部位皮肤的色素深暗，所以会让眼周皮肤显得晦暗，没有光彩。

对策：对于这种先天性的黑眼圈，只能考虑用化妆品来遮盖。

　2 过度化妆

原因：女性在使用某些化妆品后，化妆的色素微粒会渗透进眼部皮肤，久而久之也会形成黑眼圈。

对策：女性要改善由某些化妆品微粒渗透所引起的黑眼圈，就要停用这些化妆品，并改用品质较佳的其他化妆品，同时在晚上睡觉前要彻底卸妆，以防止黑眼圈加重。

　3 长期日晒

原因：女性长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈，此外，血液滞留造成黑色素代谢缓慢。

对策：对于长期日晒的女性，晒太阳时间尽量在早上8点到10点或傍晚4点到6点，尽量使用防晒产品、眼霜等，并能够经常给面部补水。

4 睡眠不足

原因：当女性睡眠不足时，会导致眼部的自主神经失调，使眼部的血流循环不畅，从而引起眼睑皮肤内的静脉血流瘀塞。由于静脉血的颜色较暗，就形成了黑眼圈。

对策：此类女性只要充分休息，就可改善由于过度疲劳而引起的黑眼圈。平时对眼部多进行热敷和按摩，也可改善眼部的血液循环，从而减少由过度疲劳引发黑眼圈的几率。

　5 静脉曲张

原因：女性的眼窝或眼睑处若出现静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿的现象，也会引起静脉血瘀塞，从而形成黑眼圈。

对策：对由眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑进行手术矫治。

　6 血液循环差

原因：眼部浮肿与血液循环不良息息相关，女性的眼窝或眼睑处若出现眼睑长期水肿的现象，水分代谢将会失衡，使多余的水份囤积在细胞内，从而形成黑眼圈。

对策：对于血液循环不良的女性，建议经常做眼保健操，减少使用电脑时间。

　7 外伤

原因：女性若挫伤了眼睑和眼窝，会引发皮下出血，从而形成黑眼圈。

对策：这类黑眼圈只能到医院请医生处理，自己最好不要贸然对挫伤部位进行冰敷或进行涂抹外用药物等处理。

五 吃去黑眼圈

除了以上消除黑眼圈的方法外，在饮食上进行调理也是女性消除黑眼圈的重要手段。

　1 优质蛋白

在饮食中增加优质蛋白质摄入量, 每天保证 90g以上蛋白质, 多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。

　2 维生素

还应增加维生素 A、维 生素 E 的摄入量, 因为维生素 A和 E 对眼球和眼肌有滋养作用。富含维生素 E 的食物有芝麻、花生、核

桃、葵花子等。

　3 铁

同时还应注意含铁食品的摄入, 因为铁是构成血红蛋白的核心成分, 含铁丰富的食物有动物 肝、海带、瘦肉等, 摄入含铁的同时应摄入富含维生素

C的食物,

如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等, 因为维生素 C 有促进铁吸收的作用。

六 中医特色外治法

　　1 局部外敷

用“茶包敷眼”来消除黑眼圈。可以将喝剩下的茶叶包好，睡前敷在眼部20分钟～30分钟，

或是轻轻滚动按压眼周皮肤5分钟～10分钟。对因疲劳过度、睡眠不好、长期熬夜而形成的黑眼圈会有一定的效果，由于茶叶中含有一些对人体有益的微量元素，具有消除疲劳、促进新陈代谢的作用。

　　2 穴位按摩

主要是按摩眼周的穴位，如攒竹穴(眉头凹陷中取穴)、丝竹空穴(眉毛外端凹陷处取穴)，用拇指或食指轻轻向内侧推揉，以局部感觉酸胀为佳;太阳穴(眉梢与目外眦连线中点外旁开1寸凹陷中取穴)用中指按住穴位轻轻推揉，以局部有酸胀感为佳;双手中指、无名指并拢，绕眼部环形分别做横“8”字按摩，轻抹双眼睑，各10

遍，指腹轻弹眼周皮肤色黑处1分钟。每天抽出十几分钟按揉一下，同样能收到一定的效果。

总之，希望大家能有一个健康的生活习惯。

充足的睡眠，进行适量的有氧运动，戒烟限酒，合理均衡的饮食及良好的心态，这些好习惯能使女性气色红润而有光泽，远离黑眼圈。

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漫画

《我们这一家》最初自1994年6月起，以多段四格漫画组成一回，每回共23格的形式，在《读卖新闻》的星期日版以全彩方式连载，直到2006年3月为止；作品受到不同年龄层读者的欢迎，并於1996年获得文艺春秋漫画奖，2002年获得手冢治虫文化奖。单行本自1995年开始由MEDIA FACTORY出版，目前出版至第15册（至2009年09月18日）。中文版由东立出版社发行。

[编辑] 动画与剧场版

《我们这一家》电视动画版於2002年4月19日开始在朝日电视台系列部份成员电视台播放至今，每周六播出一集，目前已播毕，全330集（至2009年9月19日为止）。

台湾的台视（目前已停播）、东森综合台（2010年4月12日恢复播出）、东森**台（目前已停播）、东森幼幼台（2010年4月17日恢复播出）、中视无线台（目前已停播），华视休闲频道（目前已停播）、迪士尼频道（目前播出中）。

香港的无线电视儿童台与翡翠台（2005年11月2日在儿童台首播，其后於2006年12月～2007年3月底在《放学ICU》中播放；现在星期一至星期五的下午15:45於翡翠台播放）。

马来西亚的两个电视台（分别播放马来语版与台湾配音版）也先后播放过电视动画版。

另外，并由东映制作《我们这一家》剧场版《映画 あたしンち》，於2003年12月在日本上映，票房收入达九亿日元，成绩算过得去，不过之后没有再制作剧场版。台湾则於2007年2月9日上映（台湾代理权是由木棉花国际取得）。而香港则於2008年1月17日上映；香港上映的第二周，意外地成为该星期的票房冠军。

[编辑] 主要人物

[编辑] 花家

花妈（母 港译花师奶，台译花妈 配音：日本→渡边久美子；台湾→王瑞芹；香港→雷碧娜）

生日：7月22日（巨蟹座），血型O型，身高164公分，年龄是四十六到四十八岁左右。

写书法时使用的笔名为今治 翠[1]，参见日本版第99集/香港翡翠台版第64B集。九州大分县人，标准的家庭主妇，人鱼头与香肠嘴是最明显的外表特徵，很爱跟水岛太太、户山太太聊天，体脂肪率为51%。个性相当拚命而固执，总是对一些鸡毛蒜皮小事极为在意，还会为此和橘子、柚子争论不休。坚持「能省则省」的原则，十分贪小便宜和讨厌浪费，不管是吃的、穿的还是用的都不例外，还曾对橘子和柚子当面宣示不论食衣住行都要采最低标准。此外也经常将自己的行为合理化（特别是在被人发现自己言行不一时），特别是喜欢用一些听起来很怪的「歪理」来搪塞或为自己辩护，或是装傻回避；对於事物的各种情绪和动作反应有时也非常夸张。经常在无意中偏袒或较为呵护柚子，让橘子相当不服气。不过也经常表现出对爸爸特别在意或包容的心情，偶而亦有感性的一面。兴趣是写书法，爱吃布丁和饼干，不擅长整理，经常把冰箱和柜子搞得乱七八糟。

花爸（父 港译花先生/花老爷，台译花爸 配音：日本→绪方贤一；台湾→孙中台；香港→陈永信）

生日：1月14日（魔羯座），血型A型，身高175公分，年龄约40多岁。

通称立花先生，九州大分县人，中年上班族，体脂肪率为263%。个性沉默寡言，我行我素，行事作风上有著传统的大男人风格。平日忙於上班与应酬，对於其他事情总是兴趣缺缺，不怎麼关心。不过，对於妈妈的奇特或夸张行为，却经常抱持著看笑话的态度，当作娱乐看待。只有在事情影响到自己时，才会突然变得没有耐性与暴躁。自己不小心出糗或搞错某些事情时，总会「哈…哈…哈…」傻笑三声。有不少怪癖，像是上厕所不关门、酒醉回家后随便打包家里的东西准备丢掉…等。不过却是家中最喜欢怀旧，也最重视亲情的人，经常怀念以前孩子年纪还小时的事情，只是其他家人完全不明白他心里到底在想什麼。最喜欢吃竹轮。

阿柑（立花みかん 港译花带柑，台译橘子 配音：日本→折笠富美子；台湾→林美秀；香港→林元春）

生日：8月5日（狮子座），血型O型，身高155公分，年龄17岁。

本名立花 蜜柑，高中二年级学生，由於个子比较矮小的缘故，曾被人误以为是初中二年级学生，体脂肪率为251%。个性十分活泼，大而化之又带有一点迷糊，有很多天马行空的梦想，也很喜欢自己一个人做白日梦，暗恋同班同学岩木。经常因为在一些小事上和妈妈意见有差异而斗嘴，有时也会因为某些事情而被弟弟抱怨。因为喜欢泰迪熊，所以加入了学校里的「泰迪熊研究社」。从小就看著花妈裁缝，在耳濡目染之下也练就了一手巧妙的裁缝功力，曾经亲手设计「生日熊」当做礼物。另外，橘子一直留长头发，据花妈说是因为小时候要帮她剪头发时，花爸说「女孩子留长头发比较好看」。

阿桔（立花ユズヒコ 港译花带桔，台译柚子 配音：日本→阪口大助；台湾→雷碧文；香港→周文瑛／陆惠玲）

生日：1月11日（魔羯座），血型A型，年龄15岁（参见18集Part C）。

本名立花 柚彦，阿柑的弟弟，国中二年级学生，体脂肪率为168%。个性细腻、害羞而纯朴，有著成熟的思想与深奥的内心世界，而且话不多（没有说出来的「内心话」却特别多）。经常会被妈妈和姊姊有意或无意的行为及言语刺伤；看到妈妈和姊姊作出一些在他看来相当怪异的举动时，暗地里会戏谑地说「没救了」。十分注重整洁，和姊姊形成很大的对比。在班上意外地受女生欢迎，因为觉得同班同学石田百合的一些奇怪动作很好笑，所以对她有点好感。非常喜欢听音乐，也有一位喜欢的偶像，名叫丸野丸美。经常会因为一些小事就笑得很幸福，能吃很烫的东西，让家里其他成员很羡慕。

[编辑] 周围的人们

[编辑] 花妈周围

阿嬷（ばーちゃん 配音：日本→有马瑞香、筒美奈子）

花妈的妈妈，橘子与柚子的外祖母。

会说很流畅的九州话，台湾的版本则是很流畅的台语。

长相与花妈相似，个性也和花妈一样的顽固。

容易大惊小怪，例如在柚子因为小意外住院时，还劳动所有亲朋好友来探望[2]。

阿公（じーちゃん 配音：日本→糸博）

花妈的爸爸，橘子与柚子的外祖父。

因为时代的变迁，以因为厕所没有免治马桶座的理由，拒绝了花妈要他们去参加温泉旅行的要求[3]。

水岛太太（みずしま 配音：日本→爱河里花子；台湾→林美秀；香港→伍秀霞）

身高162公分，生日：10月18日（天秤座），血型：B型。

有三角形的眼和尖锐的声线。花妈的好朋友之一。

在橘子小学时的家长会相识后意气投合，当时因为是像河童一样的发型被花妈看成河童（而花妈也被水岛太太被看成半人鱼。）[4]。

因为家里也有两个孩子，所以总是能和花妈闲聊许多关於子女、家庭、生活方面的小事，也是最能明白花妈感受与心思的人[5]。

与花妈聊天聊到一半时，两个人经常会突然相视大笑，不过通常音量都会很大，因此引来他人的侧目[6]。

花妈曾将自己和她与户山太太合称为「三大美人」，其高中2年级的儿子水岛纯在小学时代是橘子恋慕对象[4]。

户山太太（とやま 配音：日本→玉川纱己子；台湾→雷碧文；香港→蔡惠萍）

身高169公分，生日：10月31日（天蝎座），血型：B型。

花妈的好朋友之一。

和花妈与水岛太太聊天或讨论事情时会显得十分激动；此外也经常邀她们一起参加活动。

与花妈和水岛太太会定期举办旅行（被橘子称为「欧巴桑三人游」）。

三角太太（みすみ 配音：日本→山口奈奈；台湾→魏晶琦；香港→袁淑珍）

身高163公分，生日：11月2日（天蝎座），血型：O型。

花妈的好朋友之一。

老公是医师，家中较为富有，而且相当注重生活品味，会出入像法国餐厅或义大利餐厅等高级餐厅[7]。

喜欢养狗，对於花妈迷糊的生活态度居然能安然活到现在感到不可思议。

[编辑] 花爸周围

山田（やまだ 配音：日本→中博史；台湾→于正升）

东海林商事（东海林公司）的职员。

花爸在九州时认识的老朋友。

因为长方形的脸颇像炸猪排，所以曾被花妈称为「炸猪排先生」。

曾经因为到花家做客但忘了带文件回去，让花妈卷进「甜不辣先生」的称呼旋涡中[8]。

田中（たなか 配音：日本→成田剑）

花爸的同事。

有次带著礼物到花家拜访，结果花妈一直盯著礼物看，还因此而讲错话（「我马上把『礼物』端出来」，其实应该是「我马上把茶端出来」）[9]。

[编辑] 橘子周围

小清（しみちゃん 配音：日本→的井香织；台湾→雷碧文；香港→张颂欣）

身高162公分，生日：4月12日（牡羊座），血型：B型。

和橘子交情最好的同学。

个性成熟而稳重，经常会深入思考与谈论一些内心世界方面的问题，而且懂得很多「知识」，像是减肥之道、被别人称赞时要如何回答…等，所以很受橘子仰慕。

与橘子在一起时，有时候会显得比较傻气。说完一些很有深度的话之后，习惯拨一下头发或装出吸菸后吐一口烟的动作，此时橘子都会接一句「烟灰缸来了」，同时伸手比出烟灰缸模样的手势。

小紫（ゆかりん 配音：日本→池泽春菜；台湾→王瑞芹；香港→何璐怡）

身高160公分，生日：9月18日（处女座），血型：A型。

橘子的同学，国中时即因同班而相识，性情文静善良，和橘子的交情也很好。

皮肤很白，令橘子很羡慕[10]。

经常被色狼骚扰（大约三天一次）。

吉冈（よしおか 配音：日本→沼田佑介；台湾→吴东原；香港→袁淑珍）

身高165公分，生日：9月29日（天秤座），血型：O型。

橘子的同学，国中时即因同班而相识，经常和橘子打闹，让旁人误以为橘子和吉冈的感情很好。

个性好强，有时酷好耍帅，被别人开玩笑时偶尔会有点恼怒。

自己身为弟弟，因此对柚子小时候经常被橘子欺负一事很不以为然。

比较喜欢较传统的女性，不过也因为太过要求，被橘子归类为「龟毛男人」之一。

和岩木相当麻吉，不过老是在岩木面前数落橘子的不是或是开橘子的玩笑，让橘子感觉十分火大。

岩木（いわき 配音：日本→绿川光；台湾→于正升；香港→陈卓智）

身高180公分，生日：8月25日（处女座），血型：A型。

橘子的同学，个性温和，不过有时会有点女性化思考。

曾经在公车上帮橘子捡起掉在地上的笔，而成橘子的暗恋对象，每次橘子看到他时，都会觉得他很「耀眼」，与他交谈时也会变得结结巴巴。不过本人倒是完全浑然不知。

与吉冈是麻吉。

有一个弟弟。

春山吹雪（春山 ふぶき（はるやま ふぶき） 配音：日本→田中理惠；台湾→王瑞芹；香港→郑丽丽）

身高172公分，生日：10月4日（天秤座），阿柑的同学。

美丽的脸孔加上天真无邪的笑容，经常吸引众多男同学接近。但是接近她的人，不分男、女却都会被她的某些无心之举耍得团团转，因此曾被小清私底下称为「危险人物」。

很容易进入自我的世界。

浅田（あさだ 配音：日本→浅井晴美；香港→何璐怡）

身高161公分，「泰迪熊研究社」成员，只要有活动的约定从不会迟到。

梶井（かじい 配音：日本→梶田夕贵；台湾→雷碧文；香港→林雅婷）

身高161公分，「泰迪熊研究社」成员。

理央（りお 配音：日本→大本真基子；台湾→杨凯凯；香港→黄丽芳）

身高165公分，生日：4月16日（牡羊座），「泰迪熊研究社」成员。

家中十分富有，不过对於上流社会的生活似乎不太能接受[11]。

厨艺相当不错。

饲有一犬，名字为「艾勒克斯(Alex)」。

与阿柑一样是迟到常习犯（即经常迟到的人），被其他社员合称为「迟到的阿柑，晚来的理央」。

新田（にった 配音：日本→森田千明；台湾→詹雅菁；香港→黄凤英）

身高157公分，生日：7月29日（狮子座），「泰迪熊研究社」成员。个性沉默寡言而古怪。很想为熊研作一些事，让熊研逐渐受到注意。

具有超强的拉客能力，让熊研在园游会时常人满为患，不过也有失常的时候。

具有异於常人的观察力，这点可以由自创的以橘子为主题的泰迪熊系列看的出来，自己也认为未来可以当秘书。

熊研中唯一有男朋友的社员。

美惠（配音：日本→白鸟由里）

身长160公分，生日：3月16日（双鱼座），血型：B型。

性格很坦率。

对制服（セーラー服）有份憧憬，有次受到宫嶋老师提到的「只有现在才能做的事」的影响，隔天就穿制服到学校[12]。

村上老师（村上（むらかみ）先生 配音：日本→太田真一郎；台湾→孙中台；香港→林保全）

身高176公分，橘子的班导师，讲授世界史，因为习惯用口头的方式讲重点，因此在上课时不专心的话考试成绩会很差（阿柑就是因为这样才会老是考不好）。

最早出现在动画中的老师，在登场时刚好适逢新婚时期，还经常在课堂中失神，被阿柑和小清看到在洗便当盒，因此被下了「怕老婆」的注解[13]。

宫嶋老师（宫嶋（みやじま）先生 配音：城山坚；香港→招世亮）

身高178公分，阿柑的古文教师，教学速度相当快。喜欢在上课时突然有感而发地述说起一番道理，或是问学生一些有趣的问题。白头发和眼镜给人的感觉很像宫崎骏老师。与花爸对於樱花的鉴赏时间有相同的感觉，就只有一瞬间。

美术老师（配音：长嶝高士）

阿柑的美术老师，曾在被其他老师称赞时，回应「与其说是作画，不如说是在作贱我自己」，相当的谦虚。

地理老师

阿柑的地理老师。

曾经在地理考试时认为阿柑的作答错误（日文的苏联为「ソ连」，但阿柑写成「ソレン」（台湾放送的版本用注音符号显示以区别），老师认为不正确），被阿柑私下戏称为「太龟毛的单身男人」[14]。

[编辑] 柚子周围

藤野（ふじの 配音：日本→山口胜平；台湾→林美秀；香港→伍秀霞）

身高154公分，生日：7月26日（狮子座），血型：O型。

和柚子交情最好的同学，个性相当单纯而乐观。因为家中只有几个兄弟，所以很希望拥有一位姊姊，也因此对偶然见过几次的橘子有著高度好感，让柚子十分不解。不过似乎也对须藤有好感[15]？

据柚子的分析，藤野有一种「想到什麼说什麼」的个性，但藤野本人认为那是个人风格[15]：

大脑想到什麼就直接由口中说出来，对生理现象的表达很直接。

有时会给周遭的人（包含柚子）带来困扰。

有时此种表现是经过慎密计算的。

有时会表现在行为上，而且一目了然。

若说不出口时，会直接用身体表现。

川岛纱由（川岛纱由（かわしま さゆ） 配音：日本→水田山葵；台湾→傅曼君；香港→何璐怡）

身高156公分，生日：11月13日（天蝎座）。血型：B型。

柚子的同学。

自从某次单独与柚子去游泳后，便开始暗恋他。

与山下成立了柚子Fans Club（会员只有她们两个），还替柚子取了「小云雀」这个代号（柚子（ユズ）→柚子味噌（ゆずみそ）→味噌（みそ）→美空云雀（美空ひばり）→小云雀（ひばり））[16]，并且经常观察著他的一举一动。只是每次想要接近柚子或对他表达心意时，都会因为勇气不足而退却或失去机会。

山下（やました 配音：日本→铁炮冢叶子；台湾→杨凯凯；香港→黎桂芳／郑丽丽）

身高158公分，生日：1月17日（魔羯座）。B型。

和川岛交情最好的同学。经常陪在川岛身边鼓励她或安慰她，有时也会帮她出点子以接近柚子。

在川岛有情绪化（暴走）倾向时，山下会要川岛冷静下来。

石田百合（石田 ゆり（いしだ ゆり） 配音：日本→小樱悦子；台湾→傅曼君；香港→谢洁贞）

身高152公分，生日：6月9日（双子座），血型：AB型。

柚子的同学。

经常出现令人侧目的怪异举止，像是吃东西前总是会先闻一下、走路时用脚踢自己的腿、用橡皮擦擦自己的桌子…等。尽管常被班上的同学取笑，仍旧不为所动。不时会制造出一些冷笑话，但也有可爱的一面。

曾参与星期日深夜的「DJ的午夜鱼时间」节目的投稿，并两次获得入选，笔名「Stone田」，给柚子等人的忠告是「要当投稿达人就要有笔名，有了笔名后还需要笑点，只在意笔名和数量是没用的」[17]。

须藤（すどう 配音：日本→冰上恭子）

身高157公分，生日：7月25日（狮子座）。血型：A型。

和石田交情最好的同学。经常对石田心里的一些想法感到好奇，并且想要了解，不过对石田特异的想法无法马上理解。

原老师（原（はら）先生 配音：日本→上村典子；台湾→雷碧文；香港→黄凤英）

身高178公分，柚子的班导师。在学生眼中是个非常「可怕」的老师，而且绝对不允许学生吃完营养午餐后残留剩菜剩饭。在班内被同学基於避讳的原理，称为「原老」（原先（ハラセン））。

眼霜的牌子很多，其中有很好用的，也有不好用，滥竽充数的。眼霜好用不好用，第一就是看成分，然后就是看吸收，一定不要选不好吸收的眼霜，那样的只会让你的眼睛出现脂肪粒，除非年龄比较大，我都不建议用质地很稠的眼霜。我们今天就给大家介绍几款经过市场检验得到消费者认可的真正好用眼霜。

梦妆菁华眼霜

抗御多种眼部老化迹象，提高眼部滋润度，显著改善眼周肌肤的皱纹、松弛等症状。

蜜能修护眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被抢断货，因为它性价比的确很高。敏感肌都可以用这个，因为配方是采用最新的国际黑科技，含有多种丰富的名贵护眼成分，很多大牌也是用的这些成分。坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化，的确是良心产品。

赫莲娜极致之美菁华眼霜

这个HR的眼霜，使用感非常棒，霜状质地，推开非常顺滑很容易涂抹，吸收快味道好，但是，对眼角已经造成的细纹没有任何改善，滋润度够，秋冬适合，总之，眼部尚未有细纹或者有轻微细纹不希望它再发展的妹子可以考虑试试，性价比还是够的，另油皮也别去掺和了，不适合你。

肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！

欧树抗皱防护保湿眼霜

这款主打保湿、除皱、防护和消除眼部浮肿，包装和Fresh睡莲那款很像，乳白色凝露质地，上眼感觉比较滋润，吸收比较快，涂完能感觉到眼周肌肤比其他部位更湿润。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

片仔癀灵芝多效修护眼霜

质地比较润泽保湿，没有粘腻感，可以锁住一晚上的水分。可以有效的淡化眼部细纹，提拉紧致，灵芝提取物可以使双眸润养，灵芝祛黄祛黑的作用可以有效的淡化黑眼圈，对于很多熬夜，经常加班的朋友简直就是“神器”，可以让眼部得到有效的休息，缓解疲惫。

温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！

契尔氏牛油果眼霜

很基本的一款眼霜，没有任何功能，就是单纯的保湿，但是觉得有点太油，干皮用比较适合。

伊索香芹籽抗氧化眼霜

专为眼周细致肌肤所研发，含丰富滋润及抗氧化效果的眼霜，丰富的维他命C、绿茶，协同香芹籽的萃取形成强大的抗氧化效果，为倍受压力及脆弱的眼部肌肤提供深层及长时间的保湿、安抚及镇定功效，不含油脂及硅胶，不会阻塞肌肤毛孔及阻碍养分之吸收。

1、需要排毒的肌肤主要表现是便秘的人，就会过多的毒素堆积导致便秘的，皮肤粗糙还有油的容易长豆豆的，经常容易上火的，心情烦躁经常感到疲惫的。可以选择蜂蜜和食盐做成排毒面膜。

2、蜂蜜是可以紧致皮肤和美白的，而食盐可以消毒杀菌。对肌肤会有排毒功效。食盐不可以用家里吃的盐一定要用死海矿物盐其中含有可以舒缓神经的钾，还有调解身体水分的镁。氯化钠能吸收空气水分。对身体有很好的排毒效果。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

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人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾，来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积，只要排除得快，便算得上健康。

(1)绿叶蔬菜。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

(2)粗粮。常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

(3)水果或果汁。可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素"溶解"，最终经排泄系统排出体外。

(4)绿茶。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

(5)葡萄酒。饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。用于治疗痛风也见功效。

(6)海带和紫菜。它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

(7)黑木耳。黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

(8)豆豉。研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

立花蜜柑 Mikan Tachibana花橘子 / 花带柑 /阿柑 - 配音：日本/折笠富美子；台湾/林美秀；香港/林元春 「我们这一家」的主角。立花家长女，目前就读高中二年级(二年Ｃ班)。「南」国中毕业。超大条神经的个性和习惯和花妈几乎是同一个模子印出来的。喜欢鲜奶油类的食物。在学校的社团是「泰迪熊研究会」(社员只有5个)。质朴而平凡。爱做白日梦，梦想著离开家庭独立生活，收集将来独自生活时可以用的各种物品（梦幻茶壶，咖啡壶，漂亮杯子等等）。经常和花妈为了芝麻小事斗嘴(但总被花妈秒杀)。有便秘的毛病。考试熬夜总是不成功。有一次在公车上，同班的岩木同学为她捡起一技笔，从此迷恋上了岩木同学。每次遇到岩木同学就变得十分反常。头脑简单。思想单纯，遇到一件小事就会想破头想个不停。时常发呆，想到什么就用记事本记下来。便当问题上出现不少问题，对菜色的意见，忘带筷子，直接忘了带便当之类的情况。吃土司是属于先吃周边再吃中间的类型。常常为零用钱不够用向花妈抱怨。放学后喜欢和同学去蛋糕店吃东西。体脂肪251%。 母:立花翠花妈 / 花师奶 / 花太太 - 配音：日本/渡边久美子；台湾/王瑞芹；香港/雷碧娜 「我们这一家」的主角。立花家的妈妈，出身於九州大分县。经常哼著「(热情的红玫瑰)」这首歌(粤语为酒店风云的主题曲 别怪他) 。半鱼人的脸型是遗传自她的母亲(橘子的外婆)。讨厌浪费，凡事讲求效率与速度，但是经常搞到一塌糊涂。花妈的料理有时吃起来不怎麼样，剩了一大堆(可是她自己吃起来觉得十分美味)。有时甚至随便乱煮一通，然後用一堆乱七八糟的理由敷衍家人。书法的兴趣是来自于参加习字社团。非常喜欢硬面包(似乎也喜欢香蕉)。最讨厌蛇，曾经看到一条「青大将蛇」而吓得飞起来达3公尺。和花爸夫妻俩的感情很好，常常两个人一起出门。吃土司是整个吃下去的类型，尤其是喜欢吃周边。常常利用自己了解花先生这一点，说一些谎言，当谎言被拆穿时总喜欢用： “系咩？”然后就假装很忙的样子跑开。体脂肪510%。 立花柚彦 Yuzuhiko Tachibana花柚子 / 花带桔 / 阿桔 - 配音：日本/阪口大助；台湾/雷碧文；香港/周文瑛(第一季)／陆惠玲(第二季) 立花家长男，橘子的弟弟。目前是国中二年级。喜欢「札幌第一味噌拉面」。立花家最有常识的人。对于花妈和橘子超大条神经的两人的对话，经常感到震惊与无言。尤其常跟性格对比强烈的橘子相争。虽然相当神经质并坚持自我原则，相对的却有其脱线的一面，常常漫不经心的行事。在学校同学都叫他「(漫画翻成小柚或柚柚)」。生性害羞，很有女孩子缘(特别是川岛)。他本人对于女孩子似乎没有什麼兴趣(？)。但是对于石田的特异行为十分好奇。小时候的柚子，感情全部写在脸上，相当可爱。视力不好，需要戴眼镜。偶像是◎◎◎子(在动画里叫「 丸野丸美」)，但是是地下粉丝，不敢让人知道。柚子粉丝俱乐部(川岛和山下)为他取了一个叫「小云雀」的代名。对于理发店有恐惧症。吃吐司是留下周边只吃中间的类型。体脂肪168%。柚子→柚子味噌→味噌→美空 云雀 → 云雀 父:立花仁老爸 / 花老爷 / 花生 - 配音：日本/绪方贤一；台湾/孙中台；香港/陈永信 立花家的家长。上班族。和花妈一样是九州大分县人。特征是「哈哈哈」的笑声。平时沉默寡言，对于花妈的唠叨只回答「嗯」 。对于什麼事都不感兴趣。上厕所时总是不关门(而且还会用冲马桶的水流洗手)。我行我素，十分孤癖。对于中药、作家、讨论人生的书或某些特殊话题开始时会一头热，但是没多久又冷却下来。还没去皮的水果一律不吃。洗完澡会穿著一条内裤或光溜溜地跑到客厅。是个娇生惯养的人(？)。此外，对于垃圾分类、共同基金等东西完全不相信。是个急性子，不喜欢慢慢来。总而言之是一个谜样的人物，个性古怪。第六感十分敏锐。喜欢「31冰淇淋」的rocky road(好像是一种外面裹著巧克力的硬式甜甜圈)(似乎也喜欢冰淇淋)。仲喜欢玩弹波子。一喝醉就会变成丢物狂。啤酒喝完了，习惯会把酒杯放在酒瓶上立著(用来提醒花师奶没酒了)。倍赏美津子的粉丝。吃吐司是属於将吐司整个内部挖空吃掉的类型。体脂肪263%。每次感冒是只是一味地吃蒜头，认为只有吃蒜头感冒才会好。 补充： http://baikebaiducom/view/769909htm 这里有

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