复合益生菌冻干粉治疗便秘吗

　复合益生菌冻干粉治疗便秘吗？益生菌可以能可以将乳醣分解化，而且益生菌还可以缓解乳糖不耐受的情况，出现便秘的时候也是可以吃一些益生菌来改善。

复合益生菌冻干粉治疗便秘吗

　益生菌干冻粉对能够将乳糖分解化，乳酸促进机体对于营养物质的吸收，对于乳糖不耐受的人群，尤其适用益生菌冻干粉的作用，对于肠道能够对肠道的菌群环境起到调节作用，对腹泻和便秘有着很好的效果。另外这种抑菌冻干粉还可以提高人体的免疫能力，益生菌在体内产生的物质能够有效的抑制有害菌的生长，并且能够在肠粘膜上形成生物保护屏障。

　便秘为长时期反复便秘，其发病可以是由急性便秘长期不愈转化而来，亦可以是在发病初起即为慢性便秘，后者于慢性疾病所致的便秘中多见。便秘是大便秘结不通，排便时间延长或欲便而艰涩不畅的一种病症，便秘可是暂时性的，也可是长期的，通常长期便秘我们也称之为慢性便秘，那么便秘怎么办

　1 、脾虚便秘：用古方白术枳壳治疗便秘，取生白术枳壳适量，粉碎成极细末 ,每次服用10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～5天，大便即可恢复正常 ，大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。

　2、习惯性便秘：芍甘汤加味治便秘，取生白芍30克、生甘草20克、枳壳15克、槟榔10克 加水500毫升，煎成300毫升，每天1剂 ,分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人习惯性便秘患者 ，但孕妇慎用。

　3、糖尿病便秘：车前子桑椹子治疗便秘，每日取车前子、桑椹子各30克 ，加水煎煮成200毫升，每日 3次 ，饭前服 ，1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。

便秘怎么快速排便

　1、早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。

　2、经常吃有利于排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白萝卜、茭白等。对于身体较胃虚弱的人，可补充猪血、红豆、黑芝麻等营养丰富而又促进排毒的食品。

　3、用香蕉沾蜂蜜：晚上睡觉前用发软的香蕉沾积安堂洋槐花蜂蜜，如果便秘较重的话，可以1天

　4、每天一次吃红薯代替其他主食。红薯促进排便的效果很好，坚持一周肯定见效。

　5、每天喝2杯以上酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。注意坚持2周以上，时间越长效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料没有作用。

　便秘引起的痔疮，患者可以通过多吃水果来治疗。因为生说中有很多水果都有润肠通便的功效。比如香蕉和雪梨。它们可能有润肠通便，滋润肠道的功效。患者一天吃上两个香蕉或雪梨，都能很好的治疗便秘。

　患者还可以用熏洗肛门的方法来治疗痔疮。患者可以用无花果熬汤，将无花果切碎，放入锅中煮沸20分钟。之后就可以用这些无花果的汤水来熏洗肛门。这样能缓解肛门的疼痛感，坚持使用还能润肠通便，使患者大便顺畅。

　患者还可以通过多运动来治疗痔疮。因为久坐或站立也能引起便秘。比如司机，交警等长时间坐着或站立，不运动，导致肠道无法蠕动，食物也不能完全消化。之后便秘问题就会随之而来，所以也可以通过多运动的方法来调理便秘。

问题一：肠道益生菌有哪些 主要有2大类，一类是双歧杆菌，一类是乳酸菌！有很多的菌株，菌株不同，效果不同哦！卫生部在11年有推荐的！只有丹麦的2家公司生产的益生菌被推荐了，一共是6株！

问题二：哪些食物可以增加肠道益生菌 体携带的细菌主要在肠道，约有500多种，总菌数高达100万亿个。这些细菌可以分为益生菌、中性细菌、致病菌三大群落，它们与人体细胞共同组成了人体微生态。双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等细菌种群属于益生菌，它们为人体细胞提供免疫能量和营养物质，是保证人们健康长寿的主力军。如何增加肠道益生菌效果最好？

饮食不卫生、精神紧张、应酬频繁等不良生活状态，往往会造成肠内益生菌剧减，肠内致病菌猛增，使人体微生态恶化，导致便秘、腹泻等疾病的发生。世界微生态学会主席光冈知足先生在《肠内革命》一书中指出：没有肠内益生菌，人就无法存活。生命科学家们根据这一理论，发现只要利用科学方法，将肠内有益细菌的比率提升到30％以上，即能提高肠道免疫力，控制腹泻。

怎样在日常生活中透过饮食的调节，提升肠内有益细菌比率，进而改善腹泻的症状呢？经过长期探索，生命科学家们总结了两种方法：

第一种方法是种菌――直接口服益生菌，目的是让活的益生菌在肠内安家落户，促进肠道微生物的平衡。目前主要的产品包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。但是不容易在体内定植，不是最佳方法。

第二种方法是养菌――提供益生菌喜欢的食物，为其创造好的营养环境，让它们快速繁殖，“压”过有害菌的势力。这种方法是从自然界提取有益细菌的养料（即增殖因子），将其摄入人体肠道，使肠道内的益生菌利用这些养料快速大量地生长繁殖。在寻找自然界存在的有 水苏糖是利用水提技术从“泽兰”中提取出来的微生态制剂，双歧因子的一种。奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌、乳酸杆菌，促进形成有益菌在消化道内的优势地位，控制产气、产酸梭状杆菌等腐败菌的生产。益生元是指一类能促进有益菌生长的食物成分或物质。益生元主要包括：双歧因子、有机酸及其盐类和某些中草药。

问题三：益生菌对肠道健康起什么作用 益生菌是指能够在肠道定植而有利于健康的活性微生物，如双歧杆菌和乳酸杆菌等酸奶中，只有大量含有这种活性益生菌，才有可能具有改善肠道功能、促进消化吸收、增强机体免疫能力等作用。

其实我们获取益生菌，不仅仅只有通过喝含益生菌酸奶才能获得，可以通过摄入各种含益生元的食物来自产益生菌，如洋葱、芦笋、洋蓟、芹菜、荠菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、玉米、香蕉、蜂蜜、大蒜、西红柿、球葱、菊芋、麦类等富含低聚糖和膳食纤维的蔬菜和水果来增殖自身益生菌的数量，从而达到增强肠道功能。

立健三清冲剂从玉米中萃取异麦芽低聚糖(天然存在于人乳/玉米/大豆等物质中),能增殖肠道自体益生菌(非外来补充菌),抑制/分解/杀灭淤积肠道的有害菌和有害物质,提升天然排毒机能,净化肠胃道异麦芽低聚糖作为主要的益生元，主要存在于高等植物中。人体摄入后，能促使人体内的有益菌，特别是双歧杆菌增殖10―100倍，对人体安全、无害，且具有水溶性膳食纤维功能、热值低、防龋齿等特性，食后不影响血糖。

问题四：你好！请问一下，肠道益生菌都有哪些？ 欧珈益益生菌为您的健康上心，益生菌产品的采选标准就是必须是人体自有菌种，所以常见的益生菌配方基本上都是属于肠道的常见菌群，像鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、植物乳杆菌等。

问题五：哪些人需要补充益生菌 胃肠道功能强弱从某种意义上说，取决于肠道内益生菌。

肠道内益生菌丰富，生长繁殖旺盛，消化吸收功能就强。反之，肠道微生态失去平衡，有害菌乃至致病菌疯长，会使人经常腹泻或者便秘，营养物质消化吸收就差，营养不良，免疫功能就弱，动不动伤风感冒。

哪些人的肠道益生菌比较少？

第一类人

一般讲剖腹产的孩子肠道益生菌较一般孩子差。这是因为胎儿的肠道内是无菌的，当产妇分娩时，妈妈产道中的双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌被孩子吸入，再定植在孩子的肠道中，生长繁殖，就会构成了一个良好的肠道微生态环境，这种细菌将陪伴终身，保卫着人体健康。可是，剖腹产的孩子由于未经过妈妈的产道，因此其肠道内益生菌就比产道产的孩子少得多、弱得多。此外，早产儿、人工喂养儿的肠道内益生菌普遍较一般婴儿少，这种孩子免疫功能差，容易生病。

第二类人

就是三天两头生病，加上长期不规则应用抗菌药物治疗的人，这种人肠道益生菌也很少、很弱。这是因为抗菌药物在杀灭致病菌的同时，还杀灭肠道益生菌。

第三类人

是偏食鸡鸭鱼肉，动物性食物吃得多，蔬菜、水果和杂粮吃得少的人。这种人的肠道对益生菌生长繁殖非常不利，所以这类人大便呈棕褐色、发黏、发臭，经常便秘或腹泻。

第四类人

是中老年人。由于肠壁变薄，肠壁肌肉变弱，肠蠕动减少，肠道消化吸收功能变弱，肠腔内益生菌明显减少。益生菌减少，更不利于营养物质消化吸收，肠道蠕动弱的人便秘是常客，有时也会腹泻。

第五类人

是肿瘤放化疗治疗的病人。由于化疗药物、放疗的射线在杀灭肿瘤细胞的同时，也杀灭了肠道内益生菌，致使肠道菌群紊乱、微生态失衡。这种人经常腹泻、便秘，前者致营养物质大量丢失，后者导致肠道内毒素大量吸收而危害健康，影响病体康复，甚至被迫中断化疗。

问题六：肠道益生菌什么品牌的最好 对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。一、在日常饮食中，很难有效补充益生菌，所以只要宝宝有如下情况之一，就应尽快补充益生菌：1、服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂（如纽利兹益生菌粉），在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。4、纽利兹益生菌粉，富含婴儿双岐杆菌、双歧乳杆菌、嗜乳酸杆菌、干乳酸杆菌等菌群，相互协调，全面促进肠胃消化，提高免疫力减少腹泻、便秘，甲型流感全球大流行的现在，更应该注意保护自身健康，增强呼吸道抗感染能力，纽利兹益生菌粉，还特别添加了氨基酸螯合锌，帮助小孩健康发育。三、另请注意：1、因为益生菌是培养出来的，要求细菌的形态生长得比较好，对生产工艺要求比较高，所以建议最好选择知名品牌的益生菌，这样能够保证产品质量。2、购买时要看清成分，应属于以下范围。目前最为人类熟知和长期安全食用的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类。乳杆菌类 如：嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等。双歧杆菌类 如：长双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等还有，革兰氏阳性球菌 如：粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。3、应在37摄氏度以下保存，这样才能保证细菌的活性。4、不要与抗菌素同时服用。可以先服用抗菌素，间隔两个小时再服用益生菌。

问题七：怎么才能增加肠道益生菌 饮食不卫生、精神紧张、应酬频繁等不良生活状态，往往会造成肠内益生菌剧减，肠内致病菌猛增，使人体微生态恶化，导致便秘、腹泻等疾病的发生。世界微生态学会主席光冈知足先生在《肠内革命》一书中指出：没有肠内益生菌，人就无法存活。生命科学家们根据这一理论，发现只要利用科学方法，将肠内有益细菌的比率提升到30％以上，即能提高肠道免疫力，控制腹泻。第一种方法是种菌――直接口服益生菌，目的是让活的益生菌在肠内安家落户，促进肠道微生物的平衡。目前主要的产品包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。但是不容易在体内定植，不是最佳方法。第二种方法是养菌――提供益生菌喜欢的食物，为其创造好的营养环境，让它们快速繁殖，“压”过有害菌的势力。这种方法是从自然界提取有益细菌的养料（即增殖因子），将其摄入人体肠道，使肠道内的益生菌利用这些养料快速大量地生长繁殖。在寻找自然界存在的有 水苏糖是利用水提技术从“泽兰”中提取出来的微生态制剂，双歧因子的一种。奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌、乳酸杆菌，促进形成有益菌在消化道内的优势地位，控制产气、产酸梭状杆菌等腐败菌的生产。益生元是指一类能促进有益菌生长的食物成分或物质。益生元主要包括：双歧因子、有机酸及其盐类和某些中草药。

问题八：益生菌有哪些作用？ 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌种类很多。目前，市面上的益生菌品牌挺多的，个人观点，认为不同的菌种联合，则品牌益生菌的功效不同。但总的来讲益生菌都有修复和维持肠道菌群稳态、增强人体免疫力的效果吧。就自己了解的比较多一点的北美嘉方益生菌而言，它含有6种菌种：

乳双歧杆菌：增强免疫力及抗感染，调节肠道功能紊乱。

嗜酸乳杆菌：释放有益双歧杆菌等其他益生菌生长的物质，增加肠道内益生菌的数量和增强其生存力。

婴儿双岐杆菌：杀死病原菌并抑制与其类似的病原微生物的作用。

长双歧杆菌：调整肠道功能紊乱，预防腹泻、减少便秘，双向调节。

鼠李糖杆菌：调节微生态平衡，增强宿主肠道抵抗力，预防、治疗腹泻，消除过敏。

干酪乳杆菌：抵抗耐酸性，能够耐受有机体的防御机制。有调节肠内菌群平衡、促进人体消化吸收等作用。干酪乳杆菌具有高效降血压、降胆固醇，促进细胞分裂，产生抗体免疫，增强人体免疫及预防癌症和抑制肿瘤生长等功能；还具有缓解乳糖不耐症、过敏等益生保健作用。

综合以上几种菌种的功效，北美嘉方益生菌适用于便秘、腹泻，急性肠胃炎，过敏性肠胃炎，急性腹泻，胃幽门螺旋杆菌感染，十二指肠溃疡，胃溃疡、慢性结肠炎，肠易激综合症等症状。

蜂蜜里益生菌在5度以上温度内失效。乳酸菌被认为是有益的细菌，因为它们通常存在于健康的个体中，并可用于乳制品中，有益于人类健康。乳酸菌用于发酵，如巧克力、香肠、橄榄、草药和醋，数千年来一直用于保存食品，包括肉类、鱼类、水果、蔬菜和乳制品。这些好的细菌保护食物不受腐败微生物的影响，直到它被冷藏和罐装。

众所周知，乳酸菌和双歧杆菌的重要物种是抗菌剂及其代谢产物的生产者，如乳酸、乙酸、甲酸、过氧化氢和其他类似的抗菌剂。所有这些都能杀死不需要的细菌、酵母和霉菌。这些天然成分现在被用于控制蜜蜂疾病。研究人员指出，蜜囊细菌群落的个体成员的数量和平衡取决于蜜蜂采集的花蜜以及蜂群的生理和健康。该研究被共同作者美国农业部农业研究局的Diana Sammataro博士复制，结果也是如此。

在蜜蜂中发现的乳酸菌可以抑制或杀死食物污染细菌、致蜂细菌和通常感染人类创伤的细菌（研究中）。这些有益的细菌（蜜囊乳酸菌）大多在未封盖的新鲜蜂蜜中生活不到2周，就会因蜂蜜的高糖含量而死亡。乳酸菌产生不同的有益成分，可能留在蜂蜜中，它们最容易受到养蜂人加热、过滤和装瓶蜂蜜的影响。

所有这些有益的细菌都可以生活在新鲜的蜂蜜中，但其数量因花蜜的来源而异。养蜂人使用的不同越冬饲料和抗生素也可能对乳酸菌产生影响。从蜜蜂采集花蜜到成为蜂蜜，即使花蜜的含水量减少，花蜜囊中的乳酸菌群也能保护花蜜免受其他微生物的侵害。这一发现表明，即使是古代采蜜者在掠夺野生蜂群的蜂蜜时也吃了大量的乳酸菌。当蜂蜜新鲜且未封盖时，来自巢穴或树木的野蜂仍在吃有益的乳酸菌群。克蜂蜜含有超过1亿个活的乳酸菌。

花粉中含有大量的蜜囊乳酸菌。在蜂巢中，多只蜜蜂的花粉球被装入细胞中，直到装满，然后发酵成蜜蜂食品，为期两周。一旦完成，蜜蜂用蜂蜜覆盖食物，并用蜡密封。当检查蜜蜂食品时，发现它含有大量的蜂蜜胶囊乳酸菌。蜜蜂控制着蜜蜂食品的加工过程，在蜂蜜胶囊中加入乳酸菌，以抑制其他腐败的微生物。