用生活中的什么可以去痘印

　　远离疤痕的方法　　1、饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。

　　2、生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。

　　3、治疗方面：建议用硫磺香皂洗脸，硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用；可外用复方、复方氯霉素霜、水氯酊等。对已形成疤痕的应进行治疗

　　1饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。

　　2多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。

　　3皮肤较油性的人不但要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。

　　4若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

　　5如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。

　　6没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

　　7每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁皮肤。

　　8养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　9睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

　　10皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘

我大概7年前开始长痘痘，主要在脸颊两边长那些封闭性的大痘痘，不容易好，额头、下巴就长有白头的，比较少长，相对容易好一点，最近皮肤老是油黑油黑的，估计我的长痘原因是内分泌问题，脸一天洗2,3次。以前用过迪豆、完美、军献、DHC的祛痘产品，现在正在用栢草源祛痘全套，痘痘好像是少出了，但还是长，M期来前必长，用了多种祛痘产品，脸颊两边都留有一对坑坑洼洼，栢草源去痘印貌似没什么明显效果。有没有什么有效的美白祛痘产品推介,,A:

洁面，（每天不能多于两次，早晚各一次，）

可以选用一些温和一些的洗面乳，乳液型的，泡沫的也可以，不要带有磨砂粒，

化妆水（可以选用含酒精的，可以清洁痘痘，只能局部使用，在加一款保湿控油收缩毛孔的的化妆水，全脸使用。

精华液（或者乳液，一定要选择清爽型，给肌肤减少负担

我自己用的是dhc果明系列，很有效果，

可以选用水之印的祛痘系列，保湿很好，

看样子你的脸很油，要注意保湿，我用相宜的四倍蚕丝的面膜。

美白要靠面膜。

护肤品主要祛痘，用用理肤泉的祛痘乳，效果不错，之前也用过，我自己的痘痘彻底好的，是到医院看的皮肤科，化验后，对症下药，

理肤泉祛痘产品在使用时首先要使用洁面的着哩，很多人导致脸上起痘的原因都是因为面部缺水或者是内分泌失调所导致的，这就要求我们在进行补水或者调理之前将面部清理干净，清理干净后需要对面部进行补水，可以先用喷雾对面部进行一个简单的补水，喷雾补水的方法在一天的工作生活当中都可以使用，没有先后顺序，接下来就是爽肤水的运用，爽肤水也是起到一个很好地补水效果，然后是痘痘清理乳和调理乳，痘痘调理乳不是全脸都需要用，只需要将它挤在起痘的地方即可，因为痘痘调理乳中含有一些化学成分，抹在没有痘痘的地方可能会导致脸部过敏或者是脱皮的现象。以上对理肤泉祛痘用法做了详细的分析，在使用过程中一定要讲求步骤，才会达到最佳的效果。

可以随时喷，没有次数限制，很多美眉感觉到面部很干，因此用保湿喷雾，但是在使用后因为方法不对，有人感觉不到肌肤的水润，反而感觉脸上更绷紧了。正确的喷雾方法不仅能帮你回到肌肤回到水润状态，还能使你的绷紧的肌肤放松。

首先了解皮肤缺水程度：

极轻缺水：肉眼看不到什么特别的，但涂上润肤乳十分钟左右后，面部仍感到紧绷。

轻微缺水：肤色晦暗、肤色泛黄、常油光满面，缺乏光泽。缺水指数

中度缺水：皮肤比较粗糙，在涂上粉底后细纹立即浮现出来，面部做表情或说话时，细纹就越发明显。，

极度缺水：肤质粗糙，鼻翼首先出现毛孔粗大，就算不作任何表情，细纹也很明显。

严重缺水：脸上细纹演变成又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹更若隐若现，除了鼻翼外，两颊皮肤毛孔也变得粗大，面部皮肤经常泛红。

极严重缺水：如果逐步出现以上所有问题，皮肤就会慢慢出现脱皮、刺痛等现象，严重时甚至会长出红疹。

当肌肤出现了以上缺水症状，为了缓解皮肤干渴症状，一般都会用保湿喷雾救急。 使用方法如下：

1喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

希望大家能选择质地清爽舒适，喷出的水雾均匀细腻，保湿效果明显。喷后肌肤感觉清润不紧绷，舒缓效果好的的保湿喷雾产品。