一天可以吃葡萄籽,维e,维c,美白丸,酵素等多种保健品吗会不会有副作用

可以吃啊。葡萄籽的特点：

用于美容方面

具有超强抗氧化能力，是维他命e的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命 c的20倍，其中的酚花青素，据有脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

用于保健方面

研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。

食物摄取：葡萄 蔓越莓 苹果 花椰菜 绿茶

1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。

2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。

3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。

4、有效防治心血管病、关节炎、白内障、癌症及免疫力低下；

5、增加人体抗过敏的能力；

6、增加人体抗辐射的能力。

葡萄籽功效：

1、人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。

2、葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素c和维生素e的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华grape seed extract含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。（自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。）。

3、研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。

4、葡萄籽精华含大量前花青素opc。前花青素防护人体皮肤，免受自由基侵袭；此功能使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。（前花色素被用于：当脑部和心脏的微循环系统血液循环不良时、改变微丝血管的脆弱性和通透性（针对糖尿病患者）、长期四肢末端动脉或静脉血流不足、改变血小板凝集和微丝血管内血流的特性、自由基和酵素作用使微血管的弹性纤维（胶原蛋白和弹性蛋白）被破坏、视网膜微丝血管病变，淋巴结肿胀，静脉曲张和其他上述毛病的症状、老化迹象的和减少退化性疾病的罹患率。）

5、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。

opc（oligomeric proantho cyanidins）是目前为止发现的最为有效的天然抗氧化剂，opc进入人体后，能筑起抵抗自由基的强大防线，防止自由基对人体的攻击，最大限度的清除自由基给人体带来的伤害。

　pola是日本的一个品牌，而它家最出名的非美白丸莫属。那pola美白丸怎么吃是吞服还是嚼服下面我整理了关于pola美白丸服用方法及说明的相关内容，欢迎阅读。

pola美白丸是吞服还是嚼服吞服

　早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

pola美白丸服用方法

　美白丸一直都是人气中的人气产品啊!新版添加了抗酯化功能，现代社会导致皮肤“过酯化”的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。主要成分有效清除酯化产的同时更有效地分解体内黑色素，美白效果更强。

　适合人群：觉得自己皮肤有顽固色斑的人群，开始长斑的人群

　适合人群：感觉脸部或身体一些部分有色斑的人，想变成拥有不容易长斑体质的人(这个我好喜欢好喜欢啊!)

　食用方法：每天2粒，午前服用效果最佳!(从体内发挥作用，抑制白天的紫外线)

　瓶装：60粒 (可服1个月)

　袋装：180粒 (可服3个月)

pola美白丸的原理

　天然保湿成分苦参精华,质地轻盈,极易被吸收;高渗透性的特质,涂抹的瞬间肌肤即能感受到水润丝滑。干性缺水肌肤亦可放心使用。

　能够锁住白皙的白藜芦醇,主要是让产生黑色素的洛氨酸和洛氨酸酶无法相互结合;白藜芦醇就像是一把精密的高端美白锁,紧密的锁住洛氨酸酶,阻止洛氨酸酶的渗透,以通过阻止洛氨酸的活性来达到抑制黑色素形成的目的。

　同时,高浓度的苦参精华也可以从外部大量锁定MSH(麦拉宁母细胞刺激荷尔蒙),抑制住麦拉宁母细胞的活性而减少洛氨酸产生的量。维系珍珠般亮白肌肤最重要的关键就是防止分泌出过多的黑色素;因此,抑制洛氨酸酶的活性将是维持肌肤白皙的最根本解决方案。

POLA美白丸日本价格

　这是日本官方网站上的价格

　60颗装 6696日币(人民币350块)180颗装 17820日币(人民币920块)

日本美白丸确实能够起到美白的作用，因为在它的成分当中含有维生素c，这种物质就能够起到美白皮肤的作用，而日本美白丸尽量在晚上睡觉之前吃，这样的美白效果会更好一些，因为如果是白天吃的话，美白丸的有一些成分会存在感光现象，这个时候皮肤会受到影响，出现皮肤更加的暗黄，没有光泽。并且晚上吃身体在夜间处于休整状态，吸收能力也会更好一些，所以产生的美白效果更为明显。同时吃的方法和吃的用量也很重要，并且要做到坚持服用才能够起到美白皮肤的效果。阶段性服用并不能够产生明显的美白作用。了解了日本美白丸什么时候吃效果最好之后，购买这款产品的人群，就可以在以上提供的时间段来吃，但是有睡眠质量问题的人群，要在特殊的时间段服用，因为晚上睡觉之前服用，有可能会造成睡眠问题出现无法入睡或失眠。

fancl家的保健品一直都很不错，作为一个无添加食品级的品牌，它们家的产品让人很放心，这款美白丸也是它们家的人气产品，美白两个字就已经抓住很多女性的心了！下面为大家介绍fancl美白丸服用方法

fancl美白丸怎么吃

适合人群：适合容易受紫外光影响出现肤色变深、不均匀及有色斑的人士作抗斑美白的营养补充。褪黑增白，提升全身肌肤的透亮感阻截黑色素形成、有效抗斑：要彻底美白肌肤，首要避免新的黑色素形成，朝鲜蓟精华有助从根源阻截色斑形成提升肌色素、净白肌肤：内含橄榄叶精华及L-胱氨酸等美白营养，能快迅被身体吸收。持续饮用令肌肤回复亮白均匀 ，褪黑增白，肌肤回复亮白均匀全新配方-提升美白效果：酶改性橙皮苷(维他命P的一种)能促进美白营养于体内的循环及吸收，提升还原美白效果加速澹化黑色素、祛斑美白：去除自由基，修护受紫外光影响的肌肤，加快澹化黑色素。配合每日外涂防晒保护及使用祛斑亮白护肤系列，内外同步抗斑，能令美白效果更明显

使用方法：每次2粒，每日3次，饭后服用。 营养补充剂，没有严格的规定

主要成分：L-胱氨酸，维生素C，niacin

主要功效：有效抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢。加快淡斑，能去除自由基，有效减少黑色素形成。 主要成分／1日6粒中>ヒドロキシチロソール：20mg、L－シスチン：240mg、オレウロペイン：10mg、ビタミンC：300mg、ナイアシン：15mg20MG羟基酪醇，L-胱氨酸：橄榄苦苷240毫克，10毫克，维生素C300毫克，烟酸15毫克

fancl美白丸一天吃几次 用法

分3顿,每次两粒。

使用建议

日本Fancl咨询师建议最佳服用时间和服用方法:分3顿,每顿2粒,分别于早饭和中饭及晚饭后服用。

成分

每日6粒含羟基酪醇：20毫克，L-胱氨酸：240毫克，维生素C：300毫克，烟酸：15毫克

使用心得

要说为了美白我也是蛮拼的，我也试过蛮多个品牌的美白丸，fancl家的产品我一直都很喜欢，美白丸也不例外，这款成分很温和，我服用完全没副作用，虽然效果比较慢。但是如果立竿见影的我还真是怕怕的不敢用，坚持半年下来效果也很蛮明显的。

孕妇都能吃的美白丸～必须自留!嫌pola贵的话可以入这个！抑制雀斑,黑色素！增加原白肤色 新生肌肤亮白均匀。能去除自由基，有效减少黑色素形成。持续食用真的能均匀肤色

范冰冰推荐的黑芝麻丸火了，但是如果只是跟风养生，不知道黑芝麻丸真正的吃法，就达不到效果，下面就一起了解一下

黑芝麻丸怎么吃

1、每天两丸，早晚各一丸。

2、胃好的饭前吃，胃不好的饭后吃。

3、黄酒、淡盐水、米酒、温开水送服，易上火的用温开水即可。

4、规格：10g一颗/14颗（一星期量）

5、一天两颗

黑芝麻丸建议饭后服用

打开瓶封后，手拿起黑芝麻蜜丸，一股浓郁的芝麻香扑鼻而来。咬开之后，蜂蜜的润甜和黑芝麻的甘香瞬间化开，朝着味蕾发起冲击，片刻之间，便在舌齿间爆炸，舌头都浪飞了。

适用人群

1、亚健康人群

2、脑力工作者

3、熬夜人群，睡眠不足者

4、头发早白，脱发者

5、素食者，健脑益智

6、肾虚肾阳不足者

7、体内的营养摄入不平衡，皮肤黯淡无光。可补肝补肾，滋养五脏，益精血，润肠通便

8、儿童处于身体生长发育的快速阶段，补食黑芝麻有助于肌肉生长，其中的填脑补髓功效对于增长儿童智力也非常好。

9、病后需恢复体力人群

10、利肝明目（适合用眼过度，近视，老花眼等等）

11、补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤

九蒸九晒黑芝麻的功效

中医中药理论认为：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应常吃黑芝麻。

［九蒸九晒黑芝麻丸］被称为“道家仙药”，是补肾的“佼佼者”，具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效。而其富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素有助于降低胆固醇，防止高血压。同时可清除体内自由基，抗氧化效果显著，对延缓衰老、治疗消化不良和白发都有显著功效。

黑芝麻经九蒸九晒后，用上好蜂蜜和成丸，凝聚天地能量，易被吸收，入肝肾滋养百脉，长期食用精神健旺相貌不老，排毒美容功效显著，是可和冬虫夏草等名贵补品媲美的性价比非常高的大补品，历代都被修道养生者服用。连服百日，百日筑基。

肾气足百病除，俗话说：十肾九虚。很多种疾病都与肾虚息息相关，比如脱发、白发，月经不调，宫寒，脸色无光泽，腰膝酸软，浑身无力，头晕耳鸣，无精打采，舌淡胖苔白，齿松，口干，梦呓磨牙，黑眼圈，盗汗失眠，尿黄，尿频等都是肾虚的表现。

九蒸九晒黑芝麻丸，补肾精，填脑髓，长肌肉，润五脏，长智慧，纯天然无副作用无添加剂，老人孩子都可使用，食疗胜于药治！

黑芝麻补肝肾、益精血、润肠燥。用治头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘、肝肾不足、风痹、瘫痪、妇人乳少。现代药理研究具有降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖原的含量、增加肾上腺中抗坏血栓及胆固醇含量、抗衰老、兴奋子宫、通便、抑制肾上腺皮质功能等作用。富含脂肪油、芝麻素、维生素E、花生酸、棕榈酸、亚油酸、油酸、芝麻酚、芝麻林素、芝麻苷及多种微量元素等。

美食安宫牛黄丸怎么样呢？安宫牛黄丸的功效有很多，它可以用来清热解毒、镇静开窍，也可以用于抗炎消肿和保肝护肝。除此之外安宫牛黄丸的作用还对脑损伤、发热、发炎等病症有不错的治疗效果。安宫牛黄丸怎么吃？一般的安宫牛黄丸是不可以整丸吞服的，都是需要进行捣碎之后，再用温水送服。安宫牛黄丸的功效与作用有这么多，那安宫牛黄丸什么时候吃效果最好呢？接下来和51Dongshi小编一起来了解一下吧。

安宫牛黄丸是什么药安宫牛黄丸是治什么病的安宫牛黄丸的作用有很多，较为常见的安宫牛黄丸的功效有清热解毒、镇惊开窍等，安宫牛黄丸是一种急症用药，在临床上被广泛应用于中风、全身疾病引起的脑病、各种脑炎、各种脑损伤以及急性重度一氧化碳中毒等疾病的治疗。详细>>

安宫牛黄丸是什么药材制成的安宫牛黄丸的成分有很多，主要有牛黄、人工麝香、珍珠、朱砂、雄黄、水牛角浓缩粉、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片等。安宫牛黄丸的组方最常用的有四种，在中医上可以分为君药、臣药、佐药和使药这四种，不同的组方所使用的药材也不同。详细>>

安宫牛黄丸是医保报销的药吗医保报销的药就是我们俗称的医保药，即在《基本医疗保险药品目录》里面的药品。那么医保报销的药是可以通过医保卡来进行部分比例的报销的。那么成为医保药需要满足三个基本条件，首先它得是是《中国药典》现行版收载的药品，然后要符合国家食品药品监督管理局颁发标准的药品，最后它必须是国家食品药品监督管理局批准正式进口的药品。那么安宫牛黄丸不属于医保报销药品，所以有需要的患者根据医嘱到正规的药店咨询和购买。详细>>

安宫牛黄丸和牛黄清心丸区别1、处方来源不同

牛黄清心丸组方源于宋代《太平惠民合剂局方》，安宫牛黄丸处方来源于清代著名医学家吴鞠通的《温病条例》，那么安宫牛黄丸处方清代吴鞠通对牛黄清心丸进行改进后，研究制成的。

2、药物成分不同

安宫牛黄丸的成分主要有牛黄、郁金、犀角、黄芩等，而牛黄清心丸的成分则主要是牛黄、当归、川芎、甘草、山药等，有的牛黄清心丸中还会添加部分的人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角等成分。

3、功能主治不同

牛黄清心丸具有清心化痰，镇惊祛风的功效，可以有效改善人体的心脑功能，同时对治疗心烦不宁、高血压等疾病有一定的疗效。安宫牛黄丸具有清热解毒，镇惊开窍的功效，安宫牛黄丸主治热病，同时对邪入心包，高热惊厥，神昏谵语也有一定的治疗效果，现代医学常用安宫牛黄丸来辅助中风、脑瘫等疾病的治疗。详细>>

安宫牛黄丸的功效与作用安宫牛黄丸的功效1、清热解毒、镇静开窍

安宫牛黄丸的成分中有相当剂量的牛黄、犀角、黄连、山栀、朱砂、黄芩等成份，那么这些中药的性状都是性味寒凉的药材，所以安宫牛黄丸的功效之一就是清热解毒、镇静开窍，对于由细菌、病毒、内毒素等原因所引起的发热以及高烧不退、昏迷等疾病都有一定的功效。

2、抗炎消肿、保肝护肝

安宫牛黄丸的功效还有抗炎消肿、保肝护肝的作用，所以服用安宫牛黄丸可以达到一定保护人体肝脏的作用，那么对于小儿全身炎性反应综合征、黄疸性肝炎、鼻窦炎等疾病有一定的治疗效果。

安宫牛黄丸的作用安宫牛黄丸怎么样？安宫牛黄丸的作用可是很多的，除了改善脑缺血缺氧状态、保护血脑屏障等作用之外，安宫牛黄丸还可以复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用。所以临床上经常会使用安宫牛黄丸来治疗中风、脑损伤、急性重度一氧化碳中毒、癫痫发作等病症。

牛黄安宫丸的副作用是药三分毒，因此在服用牛黄安宫丸之前一定要询问医生，根据医生的意见来进行服用。长期服用牛黄安宫丸容易导致导致重金属积蓄中毒，具体表现为头昏、头痛、肌肉震颤等症状。同时牛黄安宫丸的禁忌人群主要是孕妇和肝肾功能不全者，此外，若是在服用安宫牛黄丸后出现不良症状，那么应该立即停用，症状严重者还要及时就医进行查看。详细>>

安宫牛黄丸怎么吃安宫牛黄丸的用法1、嚼服

嚼服是安宫牛黄丸的吃法之一。在需要服用安宫牛黄丸时，首先去除包装，同时打开蜡封的药丸，然后直接整丸嚼服或掰成小块含服，注意嚼服安宫牛黄丸的时候要徐徐咽下。同时需要注意的是嚼服不是吞服。有的患者会感到疑惑，安宫牛黄丸是吞服吗？其实安宫牛黄丸是不可以吞服的，一个是因为吞服的难度比较大，再一个是因为也不能充分发挥它的药性。

2、研化

研化也是安宫牛黄丸的吃法之一。那么把安宫牛黄丸用少量温水研化之后，直接用勺子饮用研化之后的水液就可以了。

3、喂服

喂服安宫牛黄丸需要使用喂药器，首先用喂药器抽取药液之后，再把喂药器贴在患者嘴角一侧，用滴注的方法喂服。注意一定要缓缓滴注，同时注意观察，避免发生呛咳。

4、舌面给药

舌面给药也是是安宫牛黄丸常见的吃法之一。用温水研化安宫牛黄丸之后，医用棉签蘸取药糊，一点点厚铺在舌面上。注意温水的用量一定要少一点，这样才可以保持药糊的浓稠度。详细>>

安宫牛黄丸适合什么人群吃1、正常人可以吃安宫丸吗

安宫丸可以随便吃吗？其实安宫牛黄丸不是预防用药，更不是保健药，所以正常人不宜盲目用药，一般中医都不建议正常人在没有医嘱的情况下随便吃安宫牛黄丸。详细>>

2、安宫牛黄丸适用人群

过度疲劳的中老年人群；有不良生活习惯的中老年人群；肥胖、高血压症等疾病人群；有中风、癫痫、精神疾病的患者等等。详细>>

安宫牛黄丸什么人不能吃1、孕妇不能吃

安宫牛黄丸的成分中含有麝香，那么医学上普遍认为麝香对孕妇是有危害作用的，因为麝香的芳香走窜会有损胎气，孕妇在服用之后容易导致堕胎、流产等现象，所以孕妇不能吃安宫牛黄丸。

2、肝肾功能不全者不能吃

安宫牛黄丸的成分中还含有大量的朱砂、雄黄，这两种成分内部的硫化汞和硫化砷等重金属毒性成分比较多，所以在服用安宫牛黄丸时要注意不宜过量久服，同时肝肾功能不全者要慎用。详细>>

安宫牛黄丸什么时候吃1、安宫牛黄丸是饭前吃还是饭后吃

安宫牛黄丸的成分中有朱砂、雄黄、麝香、牛黄等中药成分，那么这些中药材成分对胃粘膜的刺激性是比较强的，为了减慢胃排空速率，同时保证安宫牛黄丸的吸收，一般建议饭后吃安宫牛黄丸。

2、吃安宫牛黄丸的最佳时间

中医十分重视人与自然环境的关系，根据节气防病养生是很有效的。吃安宫牛黄丸的最佳时间一般是在惊蛰、夏至、霜降和冬至的时候，在这些节气服用安宫牛黄丸可以达到节气养生，天人相应，阴阳平衡的效果。

3、安宫牛黄丸一年吃几颗

安宫牛黄丸属于急性用药，并不存在长期服用的说法。所以安宫牛黄丸一年吃几颗还是要根据中医或医生的专业指导之后再进行服用，切不可盲目用药，这样反而对自己的身体健康状况有损害。详细>>

安宫牛黄丸多少钱一丸安宫牛黄丸现在价格在两百元到八百元一丸左右。当然不同的品牌和材质的安宫牛黄丸价格也是有一定差异的，一般采用天然牛黄和天然麝香制成的安宫牛黄丸价格要比采用体外培育牛黄和人工麝香制成的贵。同时，因为安宫牛黄丸的成分中的牛黄、麝香都是非常珍贵且货源稀缺的药物，所以安宫牛黄丸的价格还是有点贵的。详细>>

安宫牛黄丸Q&A安宫牛黄丸能治面部痘痘吗安宫牛黄丸的作用之一就是清热解毒，所以就有人认为它可以被用来治疗痤疮，但其实安宫牛黄丸对于治疗面部的痘痘痤疮是没有太大作用的，因为面部痘痘基本上都是由于平时作息不规律，或者是肠胃消化不良等原因所造成的，那么通过合理调整作息习惯，还有通过多吃些清淡的饮食就可以得到很好的改善，不需要吃安宫牛黄丸。详细>>

安宫牛黄丸对脑梗有用吗脑梗指的就是脑梗死，那么在中医上称脑梗死为缺血性中风。脑梗的发病率和致死致残率都比较高，对生命和生活质量有很大的影响。安宫牛黄丸治脑梗塞吗？因为安宫牛黄丸可以提高损伤脑细胞的耐缺血缺氧能力，同时延长它们的延长存活时间，减轻因脑细胞坏死导致的身体残疾，所以脑梗吃安宫牛黄丸是有用的。详细>>

安宫牛黄丸治面瘫吗面瘫指的是面神经麻痹，民间多成为歪嘴巴、吊线风等。安宫牛黄丸属于中成药，有一定的开窍醒神，退热的功效，所以临床上可以使用安宫牛黄丸来治疗脑梗死、脑出血等症状，但是安宫牛黄丸对面瘫的治疗效果没有什么大的成效，如果不幸患上了面瘫的话，建议还是去专业的医院进行对症治疗。

安宫牛黄丸过期可以吃吗其实在最早期的时候，中药材是没有相关保质期的概念的，而且普遍认为，年代越久远的中药，它的药效和性能都更加好，但是随着现代科学技术的发展，以及人们对中药、中医等理论认知的程度加深，现代中医学普遍都认为中药是有保质期限的。安宫牛黄丸的保质期在五年左右，所以安宫牛黄丸过期最好不要吃。详细>>

安宫牛黄丸品牌排行1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

2、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

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