日本阳进堂美白片是一种旨在通过抑制黑色素生成和改善肌肤新陈代谢来达到美白效果的美容产品。关于其效果，因个体差异和使用方法的不同，可能会有所不同。
一般来说，使用该美白片一个月后，可能会开始看到皮肤变白的效果。然而，这可能因人而异，因为每个人的皮肤类型和生理状况都有所不同。此外，美白效果可能会在持续使用一段时间后更为显著，因为这种产品通常需要一定的时间才能充分发挥作用。
该产品是否会有副作用也因个体差异而异。一些人可能会在使用过程中出现过敏反应或消化问题等副作用。因此，在使用任何新的美容产品之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议，特别是对于那些有过敏史或健康问题的人。
总之，如果你想尝试阳进堂美白片，建议按照产品说明使用，并注意保持充足的水分摄入和避免长时间暴露在阳光下，以获得最佳效果。同时，如有任何不适症状，应及时停止使用并咨询医生的建议。
俗话说一白遮百丑一胖毁所有，所以好多女孩子为了自己可更更加的完美纷纷去找寻变白的方法，尤其是到了夏天更是让美白成了心头上的一件大事，只要有新的办法出来都回去试试，而自美白丸推出更是掀起了一阵购买狂潮，那么美白丸吃了到底有没有效果，市面上的美白丸该不该购买下面我和大家来说说。
美白丸吃了到底有没有效果美白丸主要作用是减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。以及促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化黑色素。如果你是因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用了。因为天生的肤色和基因有关，和酶的活性关系不大。
市面上的美白丸能吃吗药品上市前需要进行临床前试验和几期临床试验，美白丸不是药品，缺乏严谨的数据。各种美白丸无非就是维生素C，维生素E，维生素B，半胱氨酸，氨甲环酸的组合，各种成分之间的相互作用是否会产生副作用，长期使用是否会带来危害目前还没有足够多的让人信服的临床试验结果。
所以真的不确定你手中的那粒是真的还是假的美白丸，那些美白效果很好的，尤其是微商和朋友圈的美白丸，很可能是非法添加处方药的氨甲环酸。所以为了安全起见要想美白，多防晒吧，不防晒吃再多美白丸也没有效果。
美白丸的副作用有哪些1、加重肾脏负担
因为美白丸中维C含量很高，如果服用过量，会导致尿液呈**，这是因为过量的维生素C并不能被人体大量吸收，加重肾脏排毒的负担。
2、服用有依赖性
因为美白丸必须长期服用才有效果，但是长期服用可能会让身体产生依赖性。一旦不停止服用美白丸，或者一段时间忘记吃美白丸，则会发现自己很容易变黑，肤色也会变得暗沉无光。所以不能坚持服用得妹纸还是慎重选择服用美白丸哦!
3、导致铅中毒
其实只要你选择的是正规厂家的美白丸也不用担心铅中毒的问题。通常导致铅中毒的的都是选择了一些三无产品的美白丸服用，那些黑心商家为了提高美白丸的使用功效，通常都会添加铅的成分，让妹子们服用了后会很快的发现有美白的功效。这种美白效果很明显的美白丸都是含铅的，长期服用一定会导致铅中毒。而正规厂家出售的美白丸通常都是从植物中提取的成分，成分较安全，但是效果不会立竿见影，需要长期服用才会有美白效果。
美白丸如何服用1、美白丸搭配胶原蛋白服用
想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。
2、美白丸搭配酵素服用
酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。
3、美白丸搭配青汁服用
服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。
fancl美白丸是一款比较出名的保健品，美白效果也是非常不错的，下面的我为你们介绍fancl美白丸有激素吗？fancl美白丸是否含激素。
fancl美白丸有激素吗
L-胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、羚基酪醇等安全成分。不添加合成色素和防腐剂，不用担心副作用。
以上是fancl美白丸的成分，可以看出fancl美白丸是不含激素的。
服用心得
坐标东京，留学生一枚～
年龄26，天生白皮，所以一晒黑就特别容易看出来。
以前是晒黑了之后一个月不到就会白回来，现在过了25岁明显新陈代谢慢了，感觉白得慢很多
来日本后因为国内还有工作所以会三个月左右飞回国一次。大家都知道，飞机上的紫外线是很厉害的!!每次坐飞机都会全身防晒，即使这样坐两次就会明显感觉黑了一点。(图二是我现在的肤色，无滤镜，1月17号坐完飞机)
我吃美白丸快一年了，之前吃的是POLA的美白丸，最新的版本是18年1月13日新出的，60粒一个月量的435，180粒三个月量的1090，我觉得这种东西吃一个月还不如不吃，就买了180粒的。但是真的贵啊
后来发现FANCL也有，FANCL的萃取技术没那么厉害所以一天要吃6颗，一包才175，一个月的量。这个性价比!!
吃下来最直观的感受就是，坐两趟飞机也不会黑了，不是心理作用!!就是白回去的速度加快了
但是据说但凡是美白丸，里面都有一个成分，孕妇是不可以吃的哦!
美容养颜茶推荐
玫瑰柠檬茶
材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量。
做法：
1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。
2、把柠檬洗净切成片。
3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5-10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮，可续水。
功效：玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素C，可促进新陈代谢、美白养颜;薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤，是美容养颜的良方。
皮肤黄吃什么调理
红薯——补脾益气
脾虚会让女人衰老加速，面色蜡黄，皱纹也会逐渐增多。所以女人不想老，补脾很重要!
红薯有补虚乏、益气力、健脾胃的功效， 热量只有大米的三分之一，补脾益气的同时还能有效减脂。
土豆——美白皮肤
保持皮肤白皙是每一个爱美女人的愿望，土豆就能帮你实现，内服外敷，全方位美白!
土豆含有丰富的维生素C，是苹果的20倍，对于呵护皮肤、美白抗皱有很好的效果。
土豆片能快速消除眼袋、黑眼圈，用土豆汁做面膜还能有效淡化色斑皱纹，缓解晒伤、晒黑。
吃黄不怕黄，轻松远离“黄脸婆”，就是这么简单!
王者荣耀皮肤事件愈演愈烈，就在不久前愤怒的玩家把王者荣耀官方的B站号爆了之后，昨天晚上更是把矛头指向了王者荣耀美术主管关菲菲女士，关菲菲微博直接网友被暴破，更有甚者与关菲菲女士在微博私信呛了起来！
更是有几张和关女士的私信爆破的图被曝在网络，一时间关菲菲女士态度不好、喷人、骂人引爆网络，在今天早上也冲上了热搜。
关女士在今天凌晨微博回应了此事。说有图是p的，有的图是网友骂人在先。而自己过激是错的，并对此进行道歉。以后会一如既往地倾听玩家的声音！
在这里网暴这种方法我是坚决坚决不同意的，但关女士搞到这地步，她自己也有需要反思工作失格的地方。
我们来盘点一些比较出名的被所有粉丝喷的皮肤。
首当其冲的就是大小乔的史诗姐妹皮肤-青白蛇。拿着国民级的青白蛇ip做出被所有人嫌弃的史诗皮肤，也是独一档。
小乔的青蛇皮肤是典型的锚点皮肤，因为这款皮肤机会保留了所有小乔原皮的明显特性，且皮肤本身也没有携带什么青蛇属性。对比青蛇皮肤和小乔原皮可以发现首先就是明显的丸子头，然后武器是扇子这一点也没有改变，再看衣服后面的两根飘带。在一对比同样是史诗品质的海滩皮肤，虽然也保留了丸子头的锚点，但是武器和衣服则完全和原皮不一样。
大乔更离谱，大乔这款白蛇皮肤保留了头发双马尾的锚点，武器方面也没有做太多改动。
五虎皮肤，去年争议大的皮肤。最后的关羽还被冠于“捂剩”的说法。又是一个超级大IP翻车现场。我们举明显的黄忠来说，五虎将黄忠的皮肤和原皮的区别就在于武器的略微差别以及衣服的伤害不同，除了这两点别的几乎一模一样。
剩下的还有如老虎的李小龙、还有最近的猴子和铠爹机甲，这些都争议不断这里就不再赘述。
从关女士提出了锚点这个概念，意思就是每款皮肤都应该保持英雄原有的一些特点，就像是小乔一定要有丸子头，芈月的丝袜腿一样。很多玩家听到这个词，气就不打一处来。明明可以设计出更多好看的皮肤，却始终都要围绕锚点这个词来进行创作。以前没有这个词的时候至尊宝皮肤可以摆脱猴子的形象，而是以人形态的形式出现，走路姿势完全不同，但如果是现在的锚点思想的话，可能走路姿势根本不会变。
锚点不是错，可以更突显英雄，但能不能这么敷衍。
回到这次微博事件，作为玩家理解她的压力的确是不少，有情绪也正常。但是真觉得都这种地步，她还适合再担任这份工作？对王者这个IP给予愈来愈大的风险和负面话题，对她自己的工作人身安全也增加风险，玩家对皮肤的制作和质量担忧又增加各种疑惑和不信任，甚至激烈反应。
关女士在这次事件中体现出来的是：
没高超的社交应对判断能力和处理能力；
没足够的人设魅力获取众缘；
也没精准的大众审美捕捉能力；
更没足够说服玩家接受风格或者设计理念的引导能力
最后本身还招黑。
当然也不是说关女士一无是处，而是不足够应付。真希望项目组真的好好整顿一下，至少把她的位置给德才兼备的有能者担任，别再让她当出头鸟躺枪彼此难受。
首先，这本新书应该有一定水平，其实水平也不用太高，情节和文字能够达到三江阁推荐标准就可以了，不能太落俗套，老式的YY流是肯定不行的，太艰涩也不行。只要满足以上条件，就可以用“新书营销方案”来推，争取以闪电战方式完成战争。还有，这本新书最好不要把自己归到玄幻或武侠类，这两类书太多，难以露头，最好尽量向历史、都市、推理、军事等类别里挤，更吸引眼球。
1、在起点挖坑之前，最好先拿一两个章节在公众论坛（小说实验室）实验一下，选择比较通俗的版面，也就是受众和起点读者差不多的版面，看看那里的读者有什么意见。最好不要先在其他书站发，因为许多书友都同时浏览好几个书站，在其他书站先发，会降低本书的突然性。
公众论坛的人气一般不会太高，对这本新书不可能太关注，你只需要注意一些“硬伤”——公众论坛网友指出的明显不符合读者口味、明显违反常理的情节，根据读者口味做一些修改，第一步的任务就完成了。
2、积攒稿子到5万字左右，同时拿出20万字以内的写作大纲。千万不要选择自己比较忙的时间，如考试前、刚开学、出去旅游不能上网的情况下开新坑，即使离开3天，后果也是严重的。5万字的缓冲是最低要求，能够维持一天一更至少10天，再少就不安全了。
3、挖坑时间：星期六上午或下午。起点的审书员一般周末不工作，星期天晚上9点左右会开始集中审查周末申请的新坑，如果你在星期六提出申请，排位比较靠前，可能到晚上10点左右就通过审查了。记住，一定不要在周中通过审查，星期天通过审查是最合算的。
4、在挖坑的时候，你应该已经上传了2万-3万字，是不是？这三万字最好只分三章，一章一万字。新坑的审查一旦通过，立即对这三章进行修改，每章只留下3000字左右，这样读者看到的就只有10000字了（其实就是把第一章的内容分到前三章中，把后两章删掉）。删掉的20000字，以3000-5000字为一章节，又可以组成4-7个新章节。这4-7个新章节，在星期一将有至关重要的作用！
5、星期天晚上11点50分左右，开始第一次更新，上传一个章节，这样，等星期一凌晨0点的时候，你的更新信息应该还在首页显示。最迟到0点5分，你的第一次更新会掉下首页，这时立即进行第二次更新。前几次更新的标题一定要具有吸引力（当然也不要太耸人听闻）。从凌晨0点到1点之间，至少再更新3次，把你手头的存货发出15000-20000字，每章字数3000左右。这样，到凌晨1点的时候，你的书应该已经出现在新书周榜上了，而且位置还不错。
6、如果你星期一不用早起的话，可以熬夜到3点左右，再更新一次，确保你的书在第二天早晨仍然位于新书周榜前列；如果你不能熬夜，那么星期一早晨9点左右一定要再更新一次，早晨9点-10点的更新往往有奇效。
7、到星期一中午，你的书可能已经到新书榜前五了，此时开始可以实行“一天两更”的原则：中午1点和晚上8点各更新一次。早上10点可以修改一次旧章节（间隔已经超过12小时），这样一天就有三次首页显示，而且老读者的意见不会太大（毕竟一天还有两次新章节更新）。注意前两周内一定不要超过15万字，如果发现自己已经接近15万，就请管理员帮忙把背景资料、外篇、与读者交流的章节暂时删除，将来再慢慢贴回来。
8、挂广告是一个提高人气的好方法，但一般作者不可能像梦回97一样有那么强大的广告阵容，所以对广告不能抱太大希望，能挂四五个广告就够了。最重要的是争取进入本类书籍的点击/推荐榜，如都市类、军事类的分类榜等，许多资深书友都是在那里找书的。
9、前两周内，不要吝惜精华，即使是万金油，只要写的长，也给个精华以资鼓励；等收藏上1000了，再收拾万金油不迟。适当地出来回答读者，与读者交流互动，会有更大的成效。
10、到第三周周初，按照一天两更的速度，肯定要下新书榜了，此前要赶紧申请VIP（尤其是你已下新书榜又没上周点榜的时候），争取在第三周加入VIP，向管理员申请强推。申请强推之前要看时机，如果遇到像《小兵传奇》恢复更新之类的大事吸引别人眼球，最好还是缓一周申请强推；同一期强推上如果有太强的书，也最好避让一周。当然，这些事情都是人算不如天算，不必算的太仔细。
11、三江推荐榜的意义不可低估，有的作者只重视强推不重视三江，这是不正确的。申请强推之前，如果能够申请到一次三江，那当然应该去申请。下了强推之后，往往收藏量会有一个大跌，如果你能够在强推结束后上三江（不知道现在三江是否接受上过强推的作品），可以大大缓解这个趋势。
12、上过强推、三江各一次之后，如果你的收藏还在3000以下，肯定是这本书本身的问题了，TJ吧……乐观的估计有6000收藏没问题（别忘了你还霸占过两周新书榜啊），这时候就可以考虑上架了。上架之后还可以在首页停留几天，又可以起到一定的宣传作用。
乐观一点估计，从你开始挖坑到现在，第一、二周占据新书榜，第三周占据三江，第四周强推，第五周VIP计划推荐，连续五周时间都在首页挂着，现在可能都进周点前10了。但是，VIP上架也要讲求一个时间效应。一般VIP读者挑选好书都是通过VIP收藏前50名榜，这个榜只收录最近三天有更新的书。因此，如果你有实力进前50名，又希望尽快进入，第一次上架就要尽量避开老牌强书，如《亵渎》《紫川》《复活之战斗在第三帝国》等。最好是趁大部分老牌强书更新的间隙，打一个时间差。当然，作为一本新书，无论怎么打时间差，进入VIP收藏前50都是困难的，但即使不能进入前50，至少也可以吸引许多“没书看”的VIP书友，让他们在自己喜爱作品更新的间隙认识你这部作品。
至此，新书全套营销方案就结束了，接下来你是精雕细琢，打造精品，还是坐在家里数稿费？什么，你说你要太监这本书，另挖新坑，再体验一次全面营销方案的辉煌？就当我什么都没说好了……
起点出头写书指南~OY
写书策略
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作品标题：五字以内为宜，推荐二到四个字．
注释：有利于强推时的排位，
相对简单的书名也更易于读者记忆．
提醒各作者特别注意，
请不要在书名中添加特殊字符，
它们可能会造成作品无法被搜索到．
写作题材：不限，但忌纯言情、纯耽美．
注释：读者口味已经越来越杂，
复合性、由多元素构成的作品易受青睐．
作品性向：推荐以中性向为宜．
注释：起点读者群约六成为30岁以下男性读者．
作品简介：简练，但要有趣、要有实质情节介绍．
注释：多数读者是否将偶然看到的书上架，
起决定性的因素在于作品简介．
新作登记：最好有五万字左右的存稿再申请书号．
注释：新作要冲榜，
那么除了友情推票及书群外，
足够的文字数量、
较高的更新速度也是留下读者的关键．
推荐一日两更，每次两千五百字．
发布五万字后，去社区打广告写评论．
作读关系：与少数核心读者有效互动是必要的．
注释：高素质的粉丝是作者最有力宣传工具．
可以在作品相关中对他们进行鼓励，
也可以在本书的书评区对话、沟通，
符合读者诉求的投票也是重要的手段．
书评管理：灭绝万金油，鼓励言之有物的书评．
注释：同时对高质量的书评，及其作者，
进行大量的加精鼓励，培养核心读者．
对于存心闹事的，立即禁言．
对于特别简单、
以及不成语句的万金油，立即删除．
新书期后的更新：每两日一次更新，每次两千五百字．
注释：这个是最低标准，若时间紧，
可以一次集中写一万字，分四次发布．
一定要有存稿，日常要做好数据备份．
对于一星期不更新的，
往往就会流失大量的读者．
长期不登录，也会造成作读关系冷淡．
上架时机：
一般来说，需要满足以下两个前提，适宜上架．
1-公众版字数超过20万字
2-收藏数超过5500，社区有近期宣传广告或专帖书评
注释：心急吃不了热豆腐，
不顾一切随意上架，对自己信誉是打击，
不但收益不好，徒增笑柄耳．
作品收益：
如果不希望作品收益惨淡，那么最好遵照以下标准．
1-VIP章节数量至少48-64章/20-30万字．
注释：起点是一个按字数收费的商业性站点，
以上是最低标准，事实上是越多越好，
君不见伯伦希尔一本书125万VIP？
收藏并不算很多（排三百多位），
但照样赚得开心，写得舒心～
（VIP月票数一直排在一百以内）～
2-章节名称分四栏（两栏、三栏的赶快去改）
注释：美观问题，多数读者喜欢四栏的设置．
3-公众版解禁速度为VIP更新速度的一半．
注释：这个比例是长期验证过、有效适用的．
4-作品章节分上、下（个别情况还可以有中）
注释：提高每章节总字数，更新频率翻倍．
女生作品一般写作速度不高，
为了提高更新频次，有必要分批发布．
注意：每次发布不得低于两千五百字．
5-作品分卷以每卷八到十二章为宜．
注释：保持每卷章节数量基本一致极为重要．
这种策略会让你的作品看起来更整洁．
6-请高手为作品制作高质量的封面．
注释：一个漂亮、基本符合内容的封面，
往往可以让路过的读者选择将它上架．
正面案例：《候补圣女》——人物文字俱佳．
反面教材：《黑暗学徒》——开水你好可怜．
7-段落、句子长短适度．
注释：过长的句子，
往往会引发读者视觉疲劳和负面情绪．
8-在月末的更新内容中鼓励读者贡献VIP月票．
注释：记忆中此项与收益有关，
月末指每月最后两天到次月的第一天．
9-鼓励书友到社区发表专帖长篇书评、讨论．
注释：可以私下用五到十个精华奖励，
长期保持作品的热度是关键而必要的．
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偶的新书（新人）榜攻略——小哈制造，主要针对没有上榜的新人。
本来是发在自己书外篇里的，但是看这里好多人在唠叨，所以发上来。
小哈已经有了五本书，第一本书的时候没有新书榜……第二本书开始，从起初的新书点击榜，到后来的新书推荐榜（？记不太清楚，貌似有这个。），然后再是潜力榜……几乎每个榜单都上过了，有些时候虽然冲的很辛苦，有无数次被大神开火车从身上碾过去的经历，但到底还是上来了。榜单的数量一开始是十个，到现在三十个（十五新人，十五新书），反而是越来越容易了，
新人或者新书榜单的计算方式是一样的，现在的潜力榜是：点击/10+推荐10+收藏/2
也就是说，现在点击越来越不重要，而是推荐和收藏越来越重要。
一本能在新书榜或者新人榜占前十名（不是前十五名，前十名才是比较稳定的，不容易被人挤下去，而且和下面有一个小小断层）的书，一般都有3000+的收藏，（后来了解了一下，发现偶了解的几个人貌似都是老作者马甲，但是这个数据也没什么错误，一般能在前十名坚持两周以上到下榜的时候，都有3000左右的收藏了，刚上榜也就是1000左右吧……貌似我上榜的时候才只有几百。）也就是说，新的一周开始时，收藏多的就早早上榜了，至少有1500的潜力，这1500有可能比某些书一周得到的还多。
所以，冲新书榜，现在收藏多是王道，决定了你起初的命运。
然后，就是推荐了，新书那天到处拉票，几乎都成了一种定式了，反正，运用你所能运用的最大能量，拉票吧……不过拉票也要悠着点，如果你能量太大的话，还是安分点好，免得被当成刷票……好多朋友都被当刷票处理了。
拉票的方法很简单，不外乎在自己的书中公告晚上冲榜，并承诺凌晨之后加精华，或者在自己的书友群里广告。
然后才是点击……
为了得到最大的推荐和点击，小哈的建议更新方式是凌晨12点后更新一章，此时书友都有票票了，然后在白天某个比较繁华的时间段更新一章，两次更新相隔6小时以上，第二次更新自己安排。
这些大众化的东西都了解了，那么下面就开始告诉一些新人不太了解的东西了。
首先是体裁问题。
小哈基本上所有感兴趣的体裁都写过了（也算是一种分类，所以用了体裁而不是题材）。
现在写过的有玄幻魔法一本（暗日明晶），网游一本（网游家庭之解迷专家），都市异能加灵异一本（黑店，偏向灵异多点），仙侠+东方玄幻一本（众香国与山海经），纯粹都市异能一本（纸神），也了解了相关资料，所以对这些有点了解，所以对大家说一说，选择体裁的问题。
我不敢保证什么能火，但是我能告诉你，什么不容易火。
第一，灵异基本是不能碰的，点击冷到极点，也就是看的人少。鬼吹灯纯粹是个异数……耗费的起点推荐资源就不用说了。
第二，网游是能不碰就不要碰的，点击虽然多……但是订阅少到极点，除非你有一个好的构思，能够不落窠臼，而且现在网游点击也不像以前那么多了，起点大概也不怎么爱和网游签约了。
第三，同人是尽量不要碰的，因为很难签约的样子，但是同人的人气非常高，就看你的切入点了，如果你有耐性的话，可以先写一个同人聚集人气，然后再改写其他，不过，最近也不怎么火了，汗（例子：天使奥斯卡，但那时候是同人的黄金时间。）。
第四，言情等女生爱看的书……基本不用考虑。
第五，竞技类的东西，现在都是老人在碰，新人不多，呈现冷清状态，说不定是一个另类冷门。
第六，仙侠类不是大神是最好不要碰的，特别是古典仙侠，基本就是雷区，碰就死。
第，科幻在起点受众少，仅有的几个抗鼎的，还是机甲类……
第八，都市也不像以前那么热了，现在最热的似乎变成了现代修真、重生文和穿越类文（异世大陆——主角跑到异大陆的那种，回到过去的文，半穿越半重生），但是这东西并不绝对，因为现在起点真正进入了“混乱”状态，没有哪个题材是一定吃香的了。
总之，我的建议是，如果你是新人，就选择一个灵异、网游和同人之外的（言情就PASS了……），你最擅长的，然后好好干吧……
文笔这些东西，是短期内无法提升的，首先你要有一个好的灵感，至少不能是烂了的，然后我只能说，你如果想火的话，种马，YY，似乎一个也不能少（小哈的书貌似都没有……汗……所以一直不火），网络文学一直是男人的天下，种马，YY一直是男人的主题……就好像BL耽美是女生选书的主题一样……
前提是，写这些东西的你，需要略微好的文笔，至少要比起点大部分的这类型书都要好。
如果文笔不太好，就走冷门吧，以创意取胜，一个好创意有时候可以决定一切。
有了以上一切，估计你不用冲就自己上新书新人榜了。
如果这些都没有，你觉得自己的书颇为平庸，那么就开始按照我的方法运作吧。
现在新书榜虽然有些不一样，但是还是以我最近的书《纸神》举例吧。
这本书小哈换了马甲玩，只在自己的老书那里公告了一下，没有在任何人那里打广告，静悄悄开张了，所以你能够找几个大神帮你打下广告，效果估计也不会太差。
接下来，就是合理利用起点的推荐。
申请新书的时间，一定要是周四或者周五……最好你能在周五下午的时候申请，让你自己的书在周六周日一直挂在首页新书入库那地方，这个操作上比较困难……汗……
从开新书到周日这段时间，你就要开始拉票或者拉广告了，然后在周日凌晨之前，更新到五万字——其实一般的做法是，在自己的书里上传一部分不相关的东西，让字数超过五万。
你问我超过五万做什么？当然是上新书或者新人榜单。
只要挂在榜单上，就比不挂要好，所以这个是一定要做的。
而小哈偶自己的做法，是在周日之前直接更新到了五万字，然后周一直接申请签约，这个不论你是否有信心，都是要做的，不要被你自己的点击，推荐，订阅迷惑，只要编辑看你的书有足够的潜力，不论多少点多少推多少收，都可以签约的。
可惜现在新书三江需要万字，所以当时并没有立刻就申请三江。
接下来小哈就要分情况说了。
如果申请签约没过，那就继续保持更新，这周周末之前更新到7万字，下周申请三江。不论什么榜单，一定要早申请，周一就申请，这点要注意……
然后三江也没过的话……汗，这个是很有可能的，然后再坚持两周，如果没上榜，而且也没签约，就TJ了吧……虽然小哈不怎么支持TJ，但是既然你想吃这行饭了，就一定要做好心理准备。
如果你一路顺利，签约成功，三江O，那么恭喜你，榜单就在你手，向编辑要推荐吧，脸皮厚点，嘴巴甜点，时间早点（周一）。
现在起点貌似改变了规则，似乎没上架（就是发布VIP章节）的书，就只能得到“分区强推”和“首页强推”两个推荐了，这个是小道消息，我没有去证实。
推荐的顺序很难安排，但是小哈倾向由弱到强，一个个来。
如果有人说，上了榜单，起点不签约有什么用？我只能说，如果你不是写的同人，那么上榜就有百分之九十的可能签约了。
接下来就是冲榜的更新问题。
冲榜，顾名思义，就是在周日晚上，一大堆人向同一个榜单狂冲。
这时候，八仙过海，各显神通，你有什么招就用吧……但是绝对不推荐刷……如果你们想看看刷的下场，起点有本叫《灵魔欲》的书，自己搜索一下吧……希望那个作者不要骂我不厚道，那他当反面教材。
我这里只教你更新的方法，这个也很简单啦……白天更新一次，公告一下，告诉大家你要冲榜，让大家来帮忙，然后凌晨12点之后，开始刷新你自己的书，看看什么时候起点清空上周的推荐数据，清空之后再更新，或者你估计一下，提前几分钟更新。
我的记忆中，似乎都12点20左右，现在他们都说是12点10分了，不过我自己晚上断电，没注意过。
一般情况下，更新一章就足够，然后早上十点左右再更新一章拉拉人气，基本就定型了。
在这里要注意的一点，是冲榜的时候，并不是冲上前十五才算成功，如果你能冲到前十八九名，那么恭喜你，你依然有上榜机会！
因为每天都有人下榜，你这样做，就可以顺位上榜，也就是说，千万不要松懈，一定要抢个好名次，就算这次上不了，也可以积蓄力量。
问题一：护肤品上面美白的英文是写的什么？ 美白：whitening 只会看"美白可不行,你也必须知道上面写的其他作用吧我给你做个统计吧,方便你查找 护肤: skin care 洗面奶: facial cleanser/face wash(Foaming,milky,cream,Gel) 爽肤水: toner/astringent 紧肤水：firming lotion 柔肤水：toner/ oothing toner （facial mist/facial spray/plexion mist） 护肤霜: moisturizers and creams 保湿：moisturizer 隔离霜，防晒：sun screen/sun block 美白：whitening 露：lotion，霜：cream 日霜：day cream 晚霜：night cream 眼部GEL: eye gel 面膜: facial mask/masque 眼膜: eye mask 护唇用：Lip care 口红护膜：Lip coat 磨砂膏: facial scrub 去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining 去死皮: Exfoliating Scrub 润肤露（身体）:bodylotion/moisturizer 护手霜: hand lotion/moisturizer 沐浴露: body wash Ae/Spot（青春痘用品） Active（赋活用） After sun（日晒后用品） Alcohol-free（无酒精） Anti-（抗、防） Anti-wrinkle（抗老防皱） Balancing（平衡酸碱） Clean-/Purify-（清洁用） bination（混合性皮肤） Dry（干性皮肤） Essence（精华液） Facial（脸部用） Fast/Quick dry（快干） Firm（紧肤） Foam（泡沫） Gentle（温和的） Hydra-（保湿用） Long lasting（持久性） Milk（乳） Mult-（多元） Normal（中性皮肤） Nutritious（滋养） Oil-control（抑制油脂） Oily（油性皮肤） Pack（剥撕式面膜） Peeling（敷面剥落式面膜） Remover（去除、卸妆） Repair（修护） Revitalite（活化） Scrub（磨砂式(去角质)） Sensitive（敏感性皮肤） Solvent（溶解） Sun block（防晒用） Toning lotion（化妆水） Trentment（修护） Wash（洗） Waterproof（防水）
问题二：美容养颜英文怎么说 maintain beauty and keep young
maintain[英][menten][美][menten]
vt保持; 保养; 坚持; 固执己见;
beauty[英][bju:ti][美][bjuti]
n美好; 美人; 完美; 突出的范例;
问题三：美白补水套装用英语怎么说 美白补水套装
Whitening hydrating set
问题四：它们对美白很好,用英语怎么说 15分 they are very beneficial of the
skin whitening 我英语专业的 拜托给个最佳答案嘛 谢喽
问题五：美白丸怎么吃用英语怎么说 美白丸怎么吃
How to eat the whitening pills
相关单词学习：
whitening
英 ['hwatn] 美 ['hwatn]
n 白粉；变白；美白
v 使…变白（whiten的ing形式）
[例句]But luckily for us, there are tons of whitening products to choose from
但是幸运的是，有许多美白牙齿的产品可供选择。
问题六：谁能帮忙用英文翻译"美白有技术"这句话,多谢 Whitening technology
问题七：意大利美白针用英语怎么说 你好！
意大利美白针
Italian whitening needle
pola美白丸虽然号称是没有什么副作用的，但是很多人吃这个还是感觉害怕会发胖，下面的我为你们介绍pola美白丸会发胖吗？一般不会致胖。
pola美白丸会发胖吗
POLA美白丸116出了新版包装，成分都有调整
从包装开始，依旧是黑白简约的性冷淡风，貌似更简单了。以及POLA特殊的手签体logo，只是在包装上点缀了一个红色小点。就是这个小红点，代表了POLA逆天的新发现。
老版本已经不用再介绍了，我坚持吃了一年，没有几个人能比我白不和打美白针的比，那些没有坚持吃美白丸的黑仙女，请你们坚持一下，不要总觉得一个月，两个月没有白就是没用，您黑了20多年，总得给变白点时间吧。
POLA美白丸日本价格
这是日本官方网站上的价格
60颗装 6696日币(人民币350块)180颗装 17820日币(人民币920块)
POLA去年品牌就已经与天猫达成合作，开设了官方旗舰店。因为品牌走高端路线，产品价格高，所以目前在国内的线下专柜并不多，且都集中在北京和上海。因为电商渠道可以帮助品牌辐射到更多的人群，让其他城市的消费者也能够买到POLA的产品。所以品牌非常看重天猫旗舰店。
美白小知识
夜猫子型定期美白护理很重要
职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。
经常进行专业的美白护理，由于常常没有时间自己进行美白护理，无奈之下只有跑到美容院里定期进行专业系统的美白护理。每星期一到两次基本还可以满足肌肤的美白需要。
闲暇时候也对肌肤进行按摩运动，这对肌肤的弹性和美白都有不可忽视的作用，特别是对于总是得不到休息的疲劳肌肤，能配合按摩霜当然效果会更好。此外，全套的美白护肤品也是不可缺少的。
空调情人型要美白也要保湿
职业特点：成天以文件为伴，与空调“恋爱”。每天八小时以上受空调风吹袭，肌肤接近麻木状态。
由于在办公室里的空调很强，肌肤十分容易干燥，因而在美白以外使用具有高度保湿效果的化妆水也很重要。
我经常将这些化妆水装在喷雾器里面，有空就用它来喷洒脸部以及外露的皮肤，时时补充水分，肌肤看起来就会光润洁净很多。
性质温和的美白面膜也是很好用的，因为性能温和不刺激，又含有一定的美白肌肤、淡化黑色素以及抑制色素沉积的成分，有的还具有晒后皮肤净白修护的功效，经常使用会让肌肤看起来明亮白皙。
闲云野鹤型基本美白护肤不可忘
职业特点：早晨可以不洗脸，晚上可以不睡觉，对着电脑一坐就是一整天，偶尔熬夜赶工，对待皮肤更是心不在焉。
虽然没有人给你规定“朝九晚五”的工作时间，虽然你可以整天素面朝天，但是早晚清洁护肤的时间却仍要严格遵守，丝毫不可有偷懒之心，因而基本的美白护理对我来说是最重要的。
此外，电脑辐射对皮肤的伤害是日积月累的，色素与黑斑都会因此而生成并沉积，不妨使用专业的抗辐射洗面乳或隔离乳液来保护脆弱的肌肤。
职业女性更加需要美白肌肤了，因为只有拥有好的肌肤了，才可以在职场立足于不败之地，所以大家要加油哟。
美白关键词
美白祛斑
毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。
天然美白
可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。
白皙透亮的肌肤肯定是一众小仙女的追求，但是美白也不能过分盲目，最近，网络上风靡了一种东西，叫美白丸。在一众明星的安利下，许多仙女们都跟风尝试。下面我带大家来看一下美白丸真的能美白吗？
美白丸真的能美白吗
美白丸不是美白神药。一般来说，它含有维生素C、维生素E等成分，但是含量是非常少的。所以，很多人即便是服用了很久，也没有明显的效果。其次，国内一些无良品牌和商家，会借此牟利，来制造三无产品，对身体健康造成危害。
美白丸的误区
1、美白丸有没有致癌物还没有实锤，因为样品来源还存在争议性。
2、有没有用？没有临床实验证明，你如果相信有用，想当小白鼠，那随便你。
3、安全不安全？安全性未知，未知！就是说没有人保证它长期服用是安全的，但也还没人证明它不安全！
美白丸的副作用
加重肾脏负担。服用后尿液呈**，其中维C含量过高，但是并不能被人体大量吸收，所以美白的功效并不显着。最好不要服用。因为必须长期服用才有效果，但是长期服用会产生依赖性，伴随着明显的多尿、皮肤发疹等显着副作用。建议不要服用。美白还是从基础防晒做起，可以尝试药浴美白，安全效果显着，没有副作用，保健功能好。
美白丸的危害
1、尿黄
维C是一种水溶性维生素，补充过多时，多余的维C会通过尿液排出体外，并比正常状态下要黄一些！
2、经期推迟
这个现象暂时还没有具体的科学解释，毕竟个人体质和情况各不相同，美白丸反映在人体的表现也不尽相同。
3、长痘
这个取决于个人体质和激素分泌情况，部分女孩子可能会出现下巴和额头长痘的情况。
4、对肾脏造成负担
肾脏主要用于清除体内代谢产物及某些废物、毒物，如果摄入了过多的元素，容易对肾造成很大的负担。
5、刺激呼吸道
支气管病和哮喘患者谨慎服用。在服用抗生素时最好停吃美白丸，半胱氨酸对某些抗生素活性也会有影响。
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