帮我选择理肤泉特护防晒系列哪种类别最适合我，比较它和DHC祛痘产品

理肤泉的特护系列不如每日隔离系列清爽。如果用在身上就选防晒喷雾。用在脸上着哩的和霜都可以，我觉得你要不是敏感性皮肤用每日隔离乳液就可以，特护系列用在身体上更好。 如果你喜欢特护系列的，用清爽防晒露比较好。

祛痘的，我用DHC的抗痘美白精华液，这个去痘印好，祛痘不好。理肤泉的痘痘清乳液虽然只有30毫升，可是很劲用。太阳穴长痘痘是压力过大，你学习再累也要放松。如果你痘痘的炎症没消，就是还是特别红，就一定要用祛痘的而不是去痘印的。我一直用DH纯榄芦荟皂，很好，脂肪粒都没有了，一块可以用4、5个月，挺值的。DHC的收敛化妆水，挺刺激的，在痘痘平复以后用好，如果痘痘里面有脓或者油脂粒，最好别用，毛孔里东西排不出来十分不好。

我们在挑选防晒霜的时候也是有讲究的，如果防晒霜挑的不好，很有可能防晒效果不好，而且还会使皮肤特别闷，所以一定要挑比较轻盈轻薄的防晒霜来使用。理肤泉特步轻盈防晒乳就是很轻薄的一种防晒乳。那么，理肤泉特护轻盈防晒乳怎么样、孕妇可用吗？

理肤泉特护轻盈防晒乳的防晒效果还是不错的，防晒指数达到SPF50+，PA+++，可以防防晒伤和晒黑。因为理肤泉特护轻盈防晒乳属于药妆，所以孕妇也可以放心使用。

理肤泉特护轻盈防晒乳是一款清盈、清透的防晒霜，在高效防晒的情况下依然能够保持清爽。即便是油皮人士使用，也不会出现闷痘的情况。所以使用起来更像是乳液而不是防晒霜，成膜感也很好，日常防晒没有问题。而且理肤泉特护轻盈防晒乳的防水效果很不错，在户外运动也不害怕会被汗水冲掉。

理肤泉特护轻盈防晒乳拥有欧洲授权检测和生态环保检测证书，还通过了欧洲皮肤科医生的检测，所以使用起来很安全。同时，理肤泉特护轻盈防晒乳中添加了植物营养成分，有效舒缓和舒缓肌肤。在有效阻隔紫外线的同时还能修复受损肌肤，建立肌肤保护屏障。从这一点来看理肤泉特护轻盈防晒乳的成分比较温和，孕妇是可以使用的。

　　妙方一:番茄新功能:多吃可防晒

　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用德荷两国的科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤晒黑的风险将减少40%;如果再中10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好科学家认为,这可能是番红素在防晒伤晒黑方面起着主要的作用

　　妙方二:涂抹防晒霜

　　军训是一种长时间的户外活动,可以选择SPF值在25以上的防晒霜,且同时也含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜由于在训练期间,人体会大量的出汗这时候就大大降低了防晒霜的效果,因此防晒霜的选择也最好是选择防水型的,最好在出门前20-30分钟用为了减少对皮肤的刺激,同时增强皮肤抗黑能力,还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露,再搽防晒霜每天军训回来之后首先彻底清洁皮肤,可以适当用冷水敷皮肤10分钟,局部涂富含果酸、维生素、桑葚精华等抗氧化成分的修复霜对于皮肤的健康会很有好处

　　妙方三:晒后不能用热水洗脸

　　如果在外面晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑

　　注意:应该要穿长袖军服,还有不可能让你穿凉鞋军训晒后修复可以用芦荟敷脸,还有就是用面膜

　　日常护理就3步,洗面-水-乳液,如果有特别需要,加个精华

　　饮食:多吃黄瓜,番茄

　　西红柿

　　这是最好的防晒食物。德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可令晒伤的系数下降40％。而且吃熟的西红柿比生吃效果更好。

　　西瓜

　　西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特别适合夏季食用。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的滋润、营养、防晒，及增白效果。

　　柠檬

　　柠檬含有丰富维生素C，堪称美白之王。据研究，每周只要一勺左右的柠檬汁可令皮肤癌的发病率下降30％。而与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。采购时可以顺便多买几样。

　　绿茶

　　绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

　　坚果

　　坚果中含有不饱和脂肪和维生素E。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，应充分摄取防止肌肤老化的富含维生素E的坚果类食物，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，有效滋养并同时保湿，让肌肤看上去年轻。

理肤泉是法国的药装品牌，也是物理，防晒以及化学防晒结合的，挤出来是液态的，流动感会非常强，很好推开，涂抹之后基本上没有任何的油腻感也不会有泛白或者是搓泥等情况，而且混合肌肤。油性肌肤也可以放心的使用，防晒效果也是非常好的。防晒指数也是够用的但是建议不要拿来擦脸擦身体的话效果是更好的如果擦脸的话始终没有日系的防晒乳更加的轻薄透气如果是干性肌肤的话可以考虑放置在脸部膏抹上的时候会有一点油光但是在吸收之后完全没有油腻感。理肤泉的防晒霜中比较出名的就是特护清透防晒霜，这款防晒霜使用的是化学防晒的成分，提高了光稳定性，而且有一定的防水效果，可以让防护的作用更加的持久，并且没有添加任何的香料，香精以及防腐剂，不会给皮肤带来任何的刺激。在使用理肤泉防晒霜的时候会给人十分清爽的感觉，特别是对于混合肌肤以及油性肌肤来说，很多人在选择防晒产品的时候都担心会有油腻感，但是这个款特护清爽防晒霜就比较适和油性皮肤混合肌肤的人群，使用之后也不会有油腻感，但是如果对于干性皮肤来说的话就可能有一点干，所以干性皮肤在选择的时候一定要慎重。

每个人在购买防晒霜的时候都希望能挑到防晒效果好的，所以很多人在购买防晒霜时都会做很多工作。理肤泉防晒就是国内很出名的一种防晒霜牌子，有很多人都会使用这一种牌子的防晒霜。那么，理肤泉防晒好用吗，理肤泉防晒是物理防晒吗？

理肤泉防晒的防晒效果是很不错的，理肤泉防晒属于三重防晒，即物理防晒、化学防晒、生物防晒。

理肤泉防晒霜温和无刺激，非常适合皮肤敏感的人使用。其中理肤泉旗下的防晒霜效果比较好，但是每个人的肤质不同，所以可以根据自己的情况购买适合自己的防晒霜。理肤泉防晒霜的防水效果也不错，防晒效果可以保持长久。理肤泉防晒霜中不添加香料、香精和防腐剂，所以不会对皮肤造成很大的刺激。

理肤泉防晒有三重防晒机制，由外到内，能达到全方位立体防晒效果。最外层的是物理防晒，通过散射阻挡紫外线。第二层是化学防晒，一共有四种化学防晒剂协同作用，有效吸收不同波长的UVA和UVB。第三层是生物防晒，能够减少紫外线辐射引起的自由基的生成。理肤泉防晒使用起来会很清爽，但可能会出现搓泥的情况。

夏天已经不知不觉的来到了，夏天的太阳是真的毒而且晒，每个人都应该做好避暑防晒措施。

我觉得避暑防晒一定缺不了以下这些东西。

防晒霜

夏天一定要准备好防晒霜，如果你不想被晒黑晒伤的话。。虽然有些防晒霜的质地真的很油。。但是我还是宁愿忍着脸上油的发光，也不要被晒伤晒黑。千万要记得防晒霜要补涂啊~

在这里推荐一款自用款，苏菲娜的白小花，适合大油皮，蛮清爽的，就是分量太少。

2墨镜

出门要戴上墨镜，因为如果眼睛没有任何保护措施，那么在夏天眼睛和眼周围皮肤都有可能受到紫外线灼伤。

3遮阳伞

遮阳伞不仅可以降低温度还可以防紫外线。建议大家挑的时候先直接看UPF值。

这里推荐这款蕉下的，大家选择的时候尽量选择这种黑胶的。

4空调

还是觉得空调是最有效的避暑方式，其实大夏天的我真不愿意出去，太热了，还是在空调间里舒服，没有空调应该活不下去。。。

5随身带的小电风扇

这个某宝上一搜一大堆，真的是很方便啊很有用，因为有的时候难免会在室外，是真的好热，也没有电风扇和空调，这个随身带的小电风扇就起到了作用，很爽~

6花露水

我奶奶每次洗完澡以后就擦上花露水，真的整个身体都一种凉飕飕的感觉~

希望每个人都可以在夏天有效的避暑和防晒，快快乐乐地过好每个夏天~