刷酸后的晒斑怎么办

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。生姜涂脸祛斑并不适合所有人使用，揭秘最有效的祛斑方法：化妆品尽量少用化妆品使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。美容食物要多吃许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。感光和防晒食物要分清许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽。但并不是所有的食物都适合。拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。

在这个“小鲜肉”当道的时代，你还天真的认为护肤只是女性们的专利吗？其实，男士也应该爱护自己的皮肤，皮肤油腻、粗糙不仅影响自己的形象，还可能导致在爱情方面受挫。那么男人如何护肤？男士用什么护肤品好？接下来，小编为广大男同胞安利十大好用的男士护肤品，全面应对男士面部肌肤问题，为男士面子工程保驾护航。

男士面部清洁很多男士面部肌肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的，而洗脸正确的前提是选择一款合适男士洗面奶，最好根据自身的肤质和肌肤问题，对症下药选择有针对性的洗面奶。

选购要点：男士皮肤一般都是多油性且毛孔粗大，所以通常会选用去油能力强的碱性洗面奶，以便彻底洗净面部；而干性肌肤的男士，皮肤干燥，对外界刺激比较敏感，应选用温和的酸性洗面奶。

欧莱雅男士控油炭爽洁面膏100ML有效抗黑头￥3692个商家月销:7万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥39妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445曼秀雷敦男士氨基酸洁面泡沫150ml（补水保湿洗面奶深层洁净舒缓不紧绷）绵密泡沫￥48评论:63万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>>>男士面部补水男士洁面后，一定要做好补水工作，首先用到的就是男士爽肤水，不但能给肌肤补充水分，还能够收紧毛孔，达到第二次清洁的功效。当然选择男士爽肤水也要根据自身肤质来决定。

选购要点：干性皮肤选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水，它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况；油性皮肤更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。

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选购要点：干性皮肤适合含水度高、保水度高的保湿面霜；油性及混合性皮肤适合清爽乳液及不含油分的面霜；敏感性性皮肤，选择温和面霜，谨慎使用含合成香料以及美白类面霜乳液。

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欧莱雅男士火山岩淡痘印面膜控油补水保湿面膜￥1593个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥99（5片）欧莱雅男士自营旗舰店>>￥999（5片）妮维雅男士专用洗面奶控油补水保湿深层清洁收缩毛孔洁面乳￥499月销:2000+店妮维雅男士旗舰店>>曼秀雷敦男士专用洗面奶洁面套装控油祛痘去黑头￥559月销:4000+店曼秀雷敦男士旗舰店>>>>男士面部去黑头男性的毛孔普遍比较粗大，加上皮脂过度分泌、清洁护理没做好，会造成面部、鼻头有清晰可见的毛孔，其中不乏黑头。应选用清洁力强的洗面奶以及去黑头套装，再配合收缩水，改善毛孔粗大。

曼秀雷敦控油男士洗面奶150ml去油去黑头角质痘印￥319评论:356万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>欧莱雅男士黑头贴套装12片男士专用去黑头鼻贴￥69月销:900+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>李医生去黑头套装导出液30ml+竹炭撕拉面膜40g+精华液30ml￥55评论:77万+店李医生化妆品自营旗舰店>>>>男士面部美白男士也要注重自己的肤色，皮肤油腻黝黑粗糙严重影响自己的形象。应选择使用合适的美白护肤品，而且配套美白产品效果加倍，坚持使用美白面膜，另外良好的生活习惯也很关键。

欧莱雅男士洁面膏控油补水保湿男士专用洗面奶男护肤品送美白精华￥389评论:417万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>妮维雅男士洁面乳膏美白洗面奶保湿控油护肤￥452个商家评论:47万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥45碧欧泉男士补水护肤洗面奶清洁控油去角质洁面￥2603个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥260碧欧泉品牌旗舰店>>￥260>>男士面部去角质男士皮肤角质层较厚，容易堵塞毛孔，需要定期去角质。一般干性皮肤，不需要特别去角质，一个月使用1-2次去角质产品就好了；而油性皮肤，角质不易脱落，最好一周去角质1次。

相宜本草去死皮膏面部去角质美白深层清洁不刺激￥312个商家评论:88万+店相宜本草自营旗舰店>>相宜本草旗舰店>>￥39DHC天然圆粒磨砂膏去角质去黑头100克￥112月销:700+店DHC蝶翠诗旗舰店>>茵芙莎粘土按摩面膜100g泥状补水保湿去角质黑头深度清洁温和￥350月销:1000+店IPSA茵芙莎官方旗舰店>>>>男士面部防晒到了夏天，面对火辣辣的太阳，男士也需要做好防晒工作，尽量选择男士专用的无油防晒乳，如果一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经产生了晒伤，需要一些晒后防护用品来进行晒后修复。

曼秀雷敦SPF50+新碧水盈防晒乳清爽保湿50ml￥1998月销:1000+店曼秀雷敦旗舰店>>妮维雅男士专用防晒液SPF30+控油清爽50g￥794个商家月销:100+店NIVEA妮维雅旗舰店>>妮维雅男士自营旗舰店>>￥79网上超市>>￥79妮维雅男士旗舰店>>￥59欧莱雅男士控油防晒露SPF30+保湿30ml￥129月销:3+店欧莱雅恒骊祥专卖店>>>>男士面部抗皱男人的年龄经常会被脸上的皱纹给出卖，尤其是上了年纪的男性，日常保养肌肤相当重要。最好使用具有紧致抗皱功能的男士护肤品，加强肌肤保湿能力的同时提升肌肤胶原蛋白再生。

欧莱雅男士锐能抗皱紧致护肤4步曲套装(洁面泡沫+元气露+多效霜+眼霜)￥459店欧莱雅男士自营旗舰店>>法国碧欧泉（BIOTHERM）男士蓝钻滋养紧致护肤品套装组合装￥1920评论:500+店碧欧泉品牌旗舰店>>资生堂吾诺（UNO）男士多效焕活面霜90g（润肤霜滋润紧致护肤品）￥106评论:27万+店kuyura可悠然自营官方旗舰店>>>>男士护肤品用什么好？男士护肤宝典，做好"面子工程"男士如何正确护肤？男士护肤步骤及注意事项男生皮肤差怎么改善？男士常见肌肤问题及应对方案男士化妆品都用什么男士化妆的步骤技巧不同年龄男士护肤重点各年龄段男性如何保养皮肤？男士功能性护肤品有哪些？揭秘功能性护肤品的误区和真相

番茄面膜

番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

材料：番茄一只，蜂蜜少许，面粉1小匙

制法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20-30分钟。

胡萝卜面膜

如果因为皮脂过多，把污垢滞留在毛孔当中、未能有效排出而长痘。

材料：胡萝卜一段，面粉1小匙

制法：把胡萝卜磨碎后与面粉混合在一起即可。

生菜面膜

生菜适合“治疗”一些皮肤刺激所带来的痘痘，例如粉刺,阳光灼伤,毛细血管扩张等。

材料：生菜叶2－3块，水少许

制法：将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来洗脸。

绿豆粉面膜

绿豆性寒凉，制作面膜可以减少痘痘的发生。

材料：绿豆粉4茶匙，适量的水

制法：把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次。

Tips:

要注意的是，蔬果天然，从原料到制成面膜，都要留意保存期，最好是现做现用！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，贮存也不要超过一星期。制作时，手一定要先洗干净，装盛或使用的器皿也要保持清洁。为了对肌肤更好，如果是干性肌肤，可以在面膜里加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤，油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛肌肤，让柔嫩肤质的效果更棒。我们每个人的皮肤性质、状况不同，所以并不是每种水果面膜都适合你，最好先做皮肤测试——将制成品涂在手腕的内侧，5至10分钟后清洗，如果没有红肿或过敏不适，就可以放心使用。

痘痘的起因

专家在实验室做过试验，将含致痘菌的营养物质放到人的脸上、手上，发现无论年龄、性别，100％的人脸上长痘，最大的65岁，而手上都没有长痘。这说明， 如果你的痘痘是外来的细菌引起的，体内不一定有问题。所以不是所有长痘的人都要吃点、喝点中药什么的，也不一定是内分泌失调，统计表明，90％以上的人或迟或早都长过痘，如果真的内分泌失调，是一个严重的问题，难道90％的人内分泌失调？

那么长痘究竟是怎么回事？概括起来有以下原因：

1 食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘；

2 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；

3 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；

4 便秘（经常两天或以上不大便）；

5 精神压力大，睡眠不足；

6 卫生习惯不好；

7 体内激素水平超过正常范围。

针对以上情况，长痘的人要做到饮食均衡，素食者如果把握不好，容易缺维生素A，也会长痘，一种食品对一个人来说是良药，对另一个人来说，可能是毒药，比如茶是好东西，但便秘的人不能喝绿茶，喝了之后会加重便秘的发生，使痘痘更加严重。而咖啡有润肠的作用，便秘的人每天喝一杯咖啡，对缓解便秘非常有好处，下午3点以后最好不要喝咖啡，喝了容易失眠。我以前便秘，现在每天下午2点左右喝一杯咖啡，感觉非常好。

饮食的搭配也很重要，比如海鲜和蔬菜都是好东西，但如果这两种东西一起大量吃的话，会产生一种很严重的痘痘，大量海鲜＋大量维生素C＝砒霜。两种东西要分开吃，比如今天吃海鲜，明天吃蔬菜。

药补不如食补，药疗不如食疗。平时注意饮食，比什么药都好，但如果真的体内有问题，吃药是最佳选择。

1 如何购买去痘产品？

答：不要自作主张买一些消炎药来涂，有些消炎药用后在光的作用下会留下黑斑，象去炎松、8-MOP（有些中药如补骨脂和白芷也含这种物质），长期用皮炎平、肤轻松，容易得激素依赖性皮炎，一定要买粉刺类去痘产品。

2用什么法子可以安全挤痘？

答：一般情况下，都不要挤痘，否则会留下疤痕，对于熟透的痘痘，可先用针挑破，伤口一定要小，最好只是戳个小针孔，然后轻轻的将脓挤出，立刻涂粉刺液。

3洗脸的正确方法？

答：冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，温热水比冷水洗脸干净，但扩张毛孔，使皮肤难看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，结果更易长痘，如果油多的话，可用点洗面奶，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最好有两条轮换，用两天，晒两天。头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕套要常洗，枕头要常晒。

4如何注意饮食

答：早晨不要吃太油的东西，象油炒粉，平时少吃炸薯片、饼干、炒花生，不要吃不新鲜的海鲜、鱼虾。出汗前后喝点水，但也不要喝太多。便秘的人应该吃一些红薯、麻油或蜂蜜，每天喝一杯黑咖啡。一般人认为吃辣椒会长痘，这是一种误会，湖南人爱吃辣椒，但长痘的人不比其他地方人多，而且皮肤相当白嫩，这是由于青辣椒的维生素C的含量是所有素菜中最高的，而维生素C具有美白功能。一般人吃辣椒时往往是和海鲜、河鲜、肉类、干果、油炸食品一起吃，而后者吃多了才是长痘的原因，当然如果你吃辣椒会便秘，则少吃为妙。

5．其他去痘和预防注意事项

不要习惯性地用手摸脸。女性每次月经前使用粉刺液两天，可预防长痘。将果汁、鸡蛋清、牛奶直接涂在脸上，对易长痘的人不适合，因为这些生的东西未经消毒，容易孳生细菌。青春期的少男少女最好不要通过吃药来去痘，以免影响发育。

去痘印 15个良好习惯不能少

1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、 上火的东西尽量少吃。

10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

去痘秘方揭秘

近些天为痘痘的高发期,有痘人士日益增多。虽然本人的脸上也是痘痘的常栖地，但十几年来我对除痘是屡战屡败，屡败屡战，还是积累了一点的经验。现在和各位有痘人士一起分享，共同抗痘！

一、药品类。药品分为内服和外敷。内服的有清火桅麦片等。不过这类药胃不好地人慎用。外敷的药水现在市面上有很多，这类一些第一次用效果还是不错的，但要一直用下去，而且久了效果会没有刚用的时候好。建议可以换着牌子用。

二、面膜类。面膜分自制和成品。成品的类市面上卖的有注明去痘和清热解毒都可以。因为个人肤质不同，建议多试几种，找到适合自己的为止。自制类的现介绍一种：海带敷面。买那咱干的海带，放在水里泡开。清洁脸部然后贴在有痘的地方，也可以全脸敷。十来分钟后揭掉洗净就可以了。

三、食物类。苦瓜，苦菜等都具有清热解毒的功效。平时都可食用。

日常去痘小秘方

1、自制美白去痘面膜：豆腐酵母美白面膜

豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩。便宜而又好用的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉调和使用，更能促进肌肤的新陈代谢。

材料：豆腐一块约50克酵母粉15克

制作方法：

1将豆腐放在碗中捣碎

2加入酵母粉,调成糊状

3将面膜静置12小时,让豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,效果加倍

使用方法:

将少量面膜用指腹均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,以打圈的方式由里至外按摩,五分钟后再把剩余面膜全部均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,静敷十五分钟,然后用清水洗净

功效:

能有效嫩白柔细肌肤,温和地改善油性肤质,调和脸上水油成份,促进毛孔收缩,使肌肤细腻,有效阻止粉刺的产生。

2、清毒去痘洁面乳

1）蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。

2）把脸打湿

3）把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上

4）轻轻按摩5分钟

5）用清水洗掉

这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，干性皮肤和敏感性皮肤慎用。

3、清毒去痘汤

材料：绿豆（浸泡一夜后的绿豆） 莲藕粉 冬瓜 糖

1）把冬瓜去皮， 把去的皮切好后放在盘子里

2）往锅里倒入500毫升的水，把浸泡好的绿豆和冬瓜皮放入锅中，上火。 开锅后换成小火煮。

3）利用这个空息的时间调制莲藕粉。

窍门：把藕粉放入碗中，加少许糖，先往碗里倒入少许凉水搅拌，在倒入煮沸的冬瓜汤倒入搅拌均匀。

据说效果不错，大家可以试试。

4、白糖洗脸去痘

原料：白糖

做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。

5、啤酒毛孔收缩面膜

原料：啤酒、医用棉纱

做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效。

6、阿司匹林面膜淡化痘印

原料：5-6片阿司匹林药片、清水

做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。

炎热的夏天说来就来，这才5月份，广州天气就已经到了37°；除了呆在空调房喝快乐肥宅水之外，最有吸引力的地方非泳池和水上乐园莫属！那么，如何尽情的玩水又不失优雅的保持美丽的妆容呢下面的妆容教程为你揭秘！

游泳化妆怎么不脱妆

step1：底妆。粉底部分是最基础也是最重要的。①因为素颜脸上泛红、轻微痘印和毛孔粗大，所选用高遮瑕又防水的粉底，用海绵拍开；②用和之前的粉底相同颜色或稍微提亮的轻薄气垫，在上一层底妆；这层底妆的奥义是：防水、轻薄！如果在户外玩水的话，记得底妆除了用防水效果好的之外，防晒值也是一个重要的选择标准！

step2：腮红。①用先前用到的粉底霜和口红，按比例挤在手背上混合；②掏出一把腮红刷把两种颜色混合均匀；③接着把混合好的腮红点涂在脸颊上，记得是按压的方式，不要用刷子扫；④接着用海绵轻轻拍开均匀就好了。这样做腮红会很防水，不会掉。同理可得，修容的防水技巧跟腮红一样，用偏液体的修容混合防水粉底，涂上脸即可，少量多次叠加才不容易出错哟~最后粉饼定一下妆。

step3：眉妆。画眉毛用的是makeupforever的眉胶，用一般的眉笔眉粉脱妆速度比较快，眉胶的话相对要防水得多；用眉刷蘸取，画出自己喜欢的眉形就好啦。

step4：眼妆。①眼影的操作跟涂腮红一样，用液体眼影或者喜欢的口红颜色或者修容色混合粉底涂上眼皮就行；②睫毛膏选择一定要是防水的；③眼线部分用之前的眉胶画~④口红选不易沾杯脱妆的那种，最后带有染唇液效果的，即使表面脱了，唇上还有染唇的颜色在。化完妆直接去户外，经过剧烈的游泳运动之后，脸上整容还是非常完整！即使下水，也是保持的美美的。不过卸妆的时候，记得使用清洁力强的产品，认真的卸妆哦。

女人味十足的干燥玫瑰妆

这款干燥玫瑰妆，妆面呈柔和的雾面效果，自带ps光环却毫无ps痕迹，天然气息满满，真的超级耐看。带点棕橘色的玫瑰色调，给人感觉女人味十足，把女人的锐利与妩媚相结合，平和却又个性。想知道这个妆怎么画，别着急，接着往下看吧~第一步：水嫩清透底妆。我除了肌肤轻微暗沉，基本上没有其他瑕疵，所以我直接选了一款保湿提亮型妆前乳，用指腹每次取一些，轻轻点在全脸。之后用粉底霜快速、轻盈地抹匀全脸，不仅让脸更加水嫩而且提亮肤色，上粉底更加服帖持久，妆感清透自然。同样的方式取粉底点在脸上，然后喷些理肤泉水，让粉底更加水润。尤其是夏季，水与粉底融合，之后用粉底刷刷匀全脸能更加柔滑，速度更快，粉底服帖度UP！为了让底妆更加薄透清澈，我再用湿润的海绵粉扑轻轻按压全脸，既能让粉底更加服帖，还能带走多余浮粉，这样一来，底妆干净轻薄。

第二步：打底式高光阴影与透明定妆。把比肌肤亮一度的轻薄粉底液，和比肤色暗一度的轻薄粉底液，分别刷在脸上的高光和阴影位置，如最左图。之后用湿润的海绵粉扑把他们压匀，全脸压匀后，脸会自然立体，明暗分明却毫无界线感。最后用粉扑取透明的散粉，轻轻在全脸压一次，不仅能带走底妆余粉，让脸清澈透明，还能加强持妆度。

第三步：柔和的眉毛与玫瑰色眼妆。这个妆面的吸晴点是眼唇，所以要适当弱化眉毛。用尖细的眉笔，顺着眉毛方向轻轻划过，均匀上色即可。这样一来，柔和的眉毛就能衬托出眼妆的灵动。先用手取一点眼部保湿提亮，打底点在眼皮上，然后轻轻按压均匀。手温能让膏体在我们脸上更加服帖，让眼皮变得更加滋润。接着上眼影会非常顺滑，而且眼影会更加显色有光泽，服帖度和持久力也是UP！用偏棕橘调的哑光玫瑰色晕染眼窝（图1）；再把香槟色点在眼皮中部（图2），轻轻晕染开。接着取暗调玫瑰色晕染下眼睑（图3），最后用香槟色提亮眼头（图4），简单的有气质的干燥玫瑰色眼影就形成了。为了让眼妆更加自然，我用棕色的眼线膏拉眼线。眼睛向下看，用手指轻轻按住眼窝，露出睫毛根部，填充内眼线。之后松手向下看，填补外眼线，顺着眼型平拉一点点外眼线即可。夹好睫毛后刷个自然卷翘型睫毛膏，这个自然的眼妆就完成了。

第四步：棕橘腮红与雾面玫瑰豆沙唇。用小刷子取点棕橘色腮红，在侧影和苹果肌的位置大范围晕染开，好气色自然露出。之后用雾面玫瑰豆沙色口红直接上唇，抹两层，然后用手指轻轻由内而外推开，唇妆毫无边界感，清新自然。

卡哇伊日系原宿妆教程

这个日系原宿妆的灵感来自日系杂志ZIPPER，每次我都被他们的封面秒到，不论是模特妆发还是穿搭，几乎都是超典型的日系原宿风。我自己就是日系原宿风迷妹，看了那么多，也不断挑战这种风格的妆容。今天就来分享一下，我近期最爱的一款粉嘟嘟，超卡哇伊的日系原宿妆。Step1：轻薄底妆。我的脸部瑕疵不多，皮肤状态还不错，所以直接用气垫粉扑直接上脸拍匀，均匀肤色即可。之后用手指取一点遮瑕液，轻轻按压到我眼下黑眼圈的位置，基本上压一层就能遮掉，而且妆感超自然。最后用大散粉刷取细腻的润色散粉，快速扫过全脸，眼睛、T区和鼻翼两侧轻压两次，这样定妆更持久。打底遮瑕和定妆都是薄薄的一层，底妆超级自然。

Step2：无形雾面眉。用眉笔顺着眉毛生长方向，填补眉间空隙，让眉毛显现出来即可。为了增加柔和度，我用染眉膏再刷一次眉毛，让眉毛更加无形，日系感十足。

Step3：粉亮眼妆。用珠光浅粉色在眼窝快速打底。之后眼皮中部点上珠光粉色，向两边晕开，眼皮亮，两边暗。接着在下眼睑刷上桃粉色，最后用香槟色在眼头提亮，整个粉色眼影基调大致就出来了，接下来再继续处理其他细节。

眼睛向下看，这里我用斜口刷取眼线膏，先填补内眼线，再拉一条外眼线，眼尾稍稍上挑。之后稍稍睁大些眼睛，轻微填补内眼角，营造出性感锐利的小猫眼线。这一步是自创眼影吸晴点~用超细的刷子取桃粉色口红，贴在黑色眼线上面，从眼尾向眼头放向划，大概到黑眼珠的位置停（基本上就是眼尾位置晕染）。接着取暗粉色眼影，轻刷一层在桃粉色上，让口红眼影融合。最后用浅粉色再次提亮眼皮中部，眼影就完成了。剪半段假睫毛，贴在眼尾，这可是日系原宿妆最独特的地方之一！夹好睫毛后，自然定型睫毛膏轻刷两次上下睫毛，上睫毛让真假睫毛贴合，下睫毛根根分明，整个眼妆就搞定。

Step4：高位眼下腮红和玫粉自然唇色。用小刷子取点西柚粉色腮红，打在眼下，向双颊内侧晕染，整个形状是像上飞的，而且眼下颜色最重，这种高位腮红超级显眼亮丽。用指腹把玫粉色口红抹在嘴唇上，由内向外按压推开，让颜色像从嘴里泛出来一样自然。

Step5：鼻影高光。日系妆不像欧美妆那样脸刷的超立体，它要更追求自然感，只要把该必须立体的地方刷出来，让脸不会扁皮即可。用小刷子取一些浅棕色阴影粉，轻轻刷在眉头，像下刷匀，完成鼻影；之后在T区、唇珠和下巴轻轻刷一遍贴合肤色的浅香槟色高光，脸马上变得光泽饱满了。

单眼皮眼妆教程

各位单眼皮的妹子看到美美的眼妆，是不是有时候会戳戳自己的单眼皮，恨不得它变成双眼皮。因为自己就是单眼皮，有时候画不好眼妆的，就有这种想法。割个双眼皮怕痛，双眼皮贴又不自然，那怎么办呢？后来在眼影堆里研究，终于发现了怎么画单眼皮眼影，这些都是血一样的教训，今天通通分享给你们。STEP01：眼影基础上色。眉毛部分按照合适自己的眉形去画就行，今天我们要学的眼妆，就不贴眉毛的教程了。首先取一个深咖啡色的眼影在上眼皮进行基础色铺垫，先把眼影铺在接近睫毛的部位，然后用刷子将晕染开。我们要的晕染面积是睁眼可见，所以晕染的过程中要不断睁眼看镜中到底晕染到哪种程度了。

STEP02：眼影渐层上色。接着，再蘸取同一色号眼影，加强眼尾和眼头部分，往中间晕染，做到层次的效果。同样的颜色还要带到下眼影，这个时候要注意，下眼影使用的眼影刷，要选择一款较便扁平的，才不会把下眼影画太宽。

STEP03：加深眼头眼尾。再取一个红棕色的眼影，放在眼头和眼尾，往中间往上晕染，往上要晕染到眼窝的位置，也就是最开始用的打底眼影那里。并且这一步中要重点加深眼头和眼尾，不是指在这两个地方重点晕染，而是使用较扁平的刷子像画眼线般加深这两个地方。

STEP04：提亮眼影。最后取一个金色亮片眼影，放在上眼皮中间，再用刷子轻轻晕染开。整个眼影妆中，晕染这个步骤从头贯穿到尾。是因为在单眼皮的眼妆中，晕染会眼妆层次感和轻薄感加很多分。而晕染没有技巧，只需要耐心，所以加油吧！

STEP05：眼线假睫毛放大双眼。其实单眼皮画眼线是不容易的，眼皮很吃眼线，所以我们重点画眼头和眼尾部位就可以了。然后再贴上假睫毛，通常单眼皮的睫毛都比较短，假睫毛瞬间就放大眼睛的效果不要太好。

STEP06：刷睫毛膏。最后再简单地刷上睫毛膏，让假睫毛和真睫毛自然贴在一起就可以了。这样一下，整个妆容就完成了，步骤不会很多，只要掌握了方法和技巧，单眼皮才不需要羡慕别人照样可以美美的。

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肌肤老化松弛

   不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

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表情过于丰富

   想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗？很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！

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空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息

空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。

预防法令纹

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预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

1做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

2每个动作连续做五遍，每天做四次。

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

1 舌尖从上侧开始按摩。

2 舌尖再转换到嘴唇右方。

3 舌尖再转换到嘴唇左方。

4 舌尖最后转换到嘴唇下方。

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按摩消除法令纹

步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

食疗淡化法令纹

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●鸡骨去法令纹

   皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

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●猪蹄去法令纹

   用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

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●茶叶去法令纹

   茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料