刷酸步骤后要清洗吗

刷酸之后是要用水把脸上的产品洗掉的，在刷酸的时候不可以让皮肤长时间的和护肤产品接触，如果太长时间的接触对皮肤会产生比较大的刺激。所以，到一定的时间之后，就要把皮肤清洗干净。

清洗方法是：不要使用热水，是为了防止肌肤受到刺激，可以使用凉水或者温水来进行洗脸。

温馨提示：刷酸后的皮肤是比较脆弱和敏感的，如果用比较刺激的护肤产品来护肤，会给皮肤带来更大的刺激。

皮肤在刷酸之后的一周左右基本就可以恢复到正常的状态，但是这时候皮肤还是比较敏感的，所以在护肤的时候一定要使用温和无刺激的护肤产品，不要用力的揉搓皮肤，平时出门的时候还要特别的注意防晒，最好不要选择涂抹防晒霜的方式，建议选择纯物理防晒。

刷酸虽然对肌肤的状态有改善作用，让皮肤呈现比较好的状态，如果过度刷酸就会伤害皮肤，反而会导致皮肤敏感，干燥和脱皮的情况。所以一定要适度。

嗨~我是想要和你一起变美的考拉！

刷酸之后，我们的皮肤状态非常娇嫩，虽然肉眼看上去感觉变化不明显，但是实际皮肤角质层变得非常薄，所以刷酸后护肤绝对马虎不得。

本期，考拉就来和大家详细说说刷酸后护肤应该怎么做？ 刷酸后护肤我们分为夜间护理和日间护理两部分来看，洁面、护理、化妆都有讲究！

洁面

（1）夜间洁面

洁面又可细分为刷酸前洁面和刷酸后洁面两部分。

刷酸前洁面选择应以氨基酸洁面产品为主，氨基酸类洁面清洁力大多温和，对皮肤的刺激性较小，洁面后皮肤表层状态更稳定。也可尝试葡糖苷成分洁面，减少皮肤水油损失。

切忌使用皂基型和有磨砂颗粒的洁面产品，这些清洁力过强。虽然能强效清洁油脂，但同时也会对皮肤内水油平衡造成短暂破坏，这时如果再对皮肤角质层进行酸性作用，会对皮肤屏障严重伤害。

刷酸后当天，洁面可直接使用清水，洗净皮肤表面留有的酸类产品即可。

刷酸后7天内晚间洁面时，使用氨基酸类洁面产品，温和清洁皮肤表面污垢即可。

（2）日间洁面

刷酸后的日间洁面应依据不同肤质状态进行：油皮、混油皮肤质使用氨基酸类洁面产品清洗；中性、混干性肤质根据刷酸后皮肤状态，决定是否使用洁面产品；干性肤质、敏感皮日间洁面尽量使用清水。

护肤

（1）夜间护肤

刷酸后皮肤角质层非常脆弱，虽然我们强调要在刷酸后精简护肤，但在护肤品挑选上可是马虎不得。

刷酸当天我们应按照喷雾或爽肤水、面膜、精华、面霜的使用顺序进行后续护肤。

刷酸后7天内，晚间护肤以喷雾或爽肤水、精华、面霜为主，修护面膜可视皮肤状态密集或隔天使用。

刷酸后晚间护肤最后一步应以面霜产品结尾，面霜附着在皮肤表面，为受损屏障提供保护，帮助皮肤建立新生屏障。

夜间护肤主要以补水、抗炎舒缓、修护为主要目的。

选择成分简单的护肤品类。补水和修护可以协同作用，选择含有神经酰胺、泛醇、海藻糖、胆固醇、玻尿酸类的产品。

为皮肤即刻补水，夜间作用修护皮肤屏障并且长效保湿。

在抗炎舒缓方面，积雪草、油橄榄叶、红没药醇、姜根提取物、尿囊素这些成分都能对皮肤进行很好的抗炎作用。

（2）日间护肤

刷酸后日间护肤最要注意的就是防晒了。尽量不要出门，能够避免紫外线照射最佳。出门一定要将软、硬防晒同时做起来。

选择物化涂抹型防晒产品，成分温和而且使用洁面就可卸除干净。

但物理防晒剂的防晒综合实力一般，所以我们需要使用遮阳伞、防晒帽、口罩这类硬防晒产品加强防晒力。

刷酸后7天内，日间护肤以喷雾或爽肤水、面霜、防晒顺序进行。

刷酸护肤品选择上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的护肤品，多种酸性成分产生反应会加重皮肤屏障损伤。

不可使用酒精含量过高的护肤品类，加重皮肤刺激甚至可能造成“烂脸”；刷酸后避免使用功效型精华产品，例如：美白、抗老、淡斑型产品；刷酸后7天内避免使用去角质、清洁产品，不要使用洁面仪器。

化妆

刷酸后7天内应尽量避免化妆，刷酸后毛孔通畅，化妆品类产品有可能堵塞毛孔，对刷酸后皮肤恢复不利。而且使用卸妆类产品或多或少会给皮肤带来刺激性，尽量避免卸妆伤肤。

实在需要化妆的，尽量减少化妆品用量，选择相对温和的卸妆油类产品进行卸妆。关于刷酸后多久可以使用功效型化妆品，依据个人皮肤耐受情况决定。刷酸后皮肤建立耐受，皮肤状态稳定后，可尝试逐步叠加功效性产品。

考拉再次提醒大家，刷酸护肤的前提是我们本身皮肤状态健康稳定，如果皮肤已经非常敏感，皮肤屏障已经出现受损情况，还是要以修护屏障为首要目标，切勿跟风进行！

刷酸之前需要涂抹爽肤水。尤其是对于初次使用酸性护肤品的皮肤来说，用爽肤水打底能够让酸性成分刺激性降低，爽肤水打底能够让皮肤表面有一层护肤品的呵护，这层护肤品也能够起到一定的隔绝作用，酸性成分对皮肤的直接刺激性会降低。

使用爽肤水打底之后还要为皮肤增加耐受性，当皮肤有了一定的耐受性之后，就可以省略化妆水的步骤，刷酸这种操作对于皮肤有一定的刺激，所以在用酸类护肤品时一定要慎重，刷酸应当使用在健康皮肤或混油性皮肤上面，不会轻易刺激皮肤也不会轻易导致皮肤变薄。

酸性成分护肤就是利用自身的超强刺激性，将脸部皮肤的废弃角质剥落，使用酸性护肤品之后，会发现脸部皮肤变得很娇嫩，就是因为废弃的角质已经被完全剔除，使用了酸性护肤品护肤之后，也应当使用补水保湿以及舒缓能力极强的护肤品护肤，以保证酸性成分不会持续的刺激皮肤。

如果皮肤对于酸性成分接受能力较差，也可以在使用之后选择用温和的洗面奶清洗干净，然后再使用温和的化妆水擦拭皮肤，以减少酸性成分对脸部的刺激，使用酸性护肤品之前应当从低浓度的开始入手，否则对皮肤的刺激是毁灭性的。

1 刷酸前要用爽肤水吗

新手可以用爽肤水打底。

对于刷酸新手来说，第一次进行刷酸的时候，建议先用爽肤水进行打底，因为新手刷酸需要建立耐受，直接刷酸容易刺激肌肤，爽肤水可以对肌肤起到保护作用。

但对于经常刷酸的人来说，刷酸前可以用使用爽肤水，并不会对肌肤造成伤害，因为这类人皮肤已经建立好了耐受，同样新手建立耐受后，也可以不使用爽肤水打底。

小贴士：刷酸前一周不要去角质，避免刷酸时皮肤受损。

2 刷酸后如何补水

刷完酸之后人体皮肤是比较干燥的，这时候皮肤比较脆弱，需要进行大量补水，一般将酸冲洗干净之后，不需要使用洗面奶再清洁，直接把脸擦干净，然后使用补水型水乳进行涂抹即可。

如果需要使用精华，那么可以食用保湿、修复型的，记住刷完酸后护肤，不要使用具有功效性的，只需要补水、修复以及保湿的就可以。

3 刷酸前可以用洗面奶洗脸吗

可以。

刷酸前是可以使用洗面奶进行清洁的，可以将皮肤表面的垃圾清除干净，可以更好的为刷酸做准备；但要注意并不是所有洗面奶都可以使用的，刷酸前建议使用温和的氨基酸洗面奶即可；切忌不要使用具有清洁、去角质性质的洗面奶，否则会导致皮肤敏感，刷酸后很容易出现泛红、红肿、以及爆痘等情况。

4 新手刷酸步骤

具体如下：

1、刷酸前一周不建议去角质，因为刷酸就可以促进角质层新陈代谢，额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。

2、刷酸前先用温和的氨基酸洁面清洁，对于初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，再直接上脸刷。

3、清洁面部打完底后，取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。

4、之后等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

5、刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，因此刷酸后要用温和舒缓的乳液进行保湿；像美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。

6、最后就是刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，因此出门必须进行防晒。

刷酸的流程是怎么样的？刷酸是一种常见的美容护肤方法，可以帮助改善皮肤质地和外观。下面我将从几个角度来介绍刷酸的具体流程。

清洁皮肤。在刷酸前，首先要确保皮肤干净。可以使用适合自己的洁面产品，彻底清洁面部和颈部区域。清洁后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。

接着，选择适合的刷酸产品。不同的皮肤类型和问题需要使用不同的刷酸产品。常见的刷酸成分有水杨酸、果酸和乳酸等。建议在咨询专业皮肤医生或美容师后，选择适合自己的刷酸产品。

然后，进行刷酸操作。在使用刷酸产品前，请先阅读产品说明书并按照说明进行操作。通常情况下，将适量的刷酸产品涂抹于脸部和颈部区域，并避开眼睛周围。可以用手指轻柔地按摩皮肤，促进刷酸产品的吸收。

刷酸的时间一般为5-10分钟，具体时间根据产品说明而定。在刷酸过程中，可能会出现轻微的刺激感或短暂的发红，这是正常现象。如果感到不适或过敏，请立即停止使用并咨询专业医生。

刷酸后的护理。刷酸后，皮肤可能会变得敏感，因此需要做好后续护理工作。建议使用温和的护肤品进行保湿和舒缓，避免阳光直射和过度摩擦皮肤。

怎么样的皮肤适合刷酸？不同类型的皮肤都可以进行刷酸护理，但应根据个人需求和皮肤状态来选择合适的刷酸产品。对于有痘痘、粉刺、色斑等问题的皮肤，刷酸可以帮助去除角质堆积、淡化痘印和减少色素沉着。对于干燥、粗糙和缺乏光泽的皮肤，刷酸可以促进细胞更新和皮肤代谢，提亮肤色、改善皮肤质地。

刷酸并不适合所有人。敏感性皮肤、破损或受伤的皮肤以及孕妇应避免刷酸护理。对于未成年人和长期使用角质去除产品的人群，也应慎重选择刷酸护理。

刷酸是一种有效的护肤方法，可以改善皮肤问题和提升肌肤状态。在进行刷酸前，请确保清洁皮肤、选择适合的产品，并按照说明进行操作和后续护理。如果有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生或美容师的建议。记住，每个人的皮肤都是独一无二的，所以要根据自己的情况来选择适合的护肤方法。