不挣钱怎么的买化妆品文案朋友圈

一、买护肤品发朋友圈的说说

1、我只想做一个有逼格的微商。我来说说自己的经历。我在一个大学工作，朋友圈好多都是老师和学生。你能想象我们这个圈子有人做微商卖面膜会被周围人怎么看吗？但是我做的还不错，而且大家都很喜欢在我的朋友圈互动，主动找我买东西。

2、今年明年选对了化妆品，你一天比一天年轻。 用了这个护发产品，保证都爱上你的秀发，你不愁没人爱。

3、他从来没有顾及过我挣钱的辛苦，买护肤品真的非常的败家，我的媳妇儿简直就是一个败家的娘们！

4、我的老公每天都是那么的辛苦，买了一套护肤品给我的老公，期待着我的老公可以好好的保养一下皮肤，也能让老公在冬天的时候不会受到寒风的袭击！

5、女人们在一起，不管多大年纪，讨论的话题永远都是减肥，美容，护肤以及衣服。这几个话题，各个年龄段都能迅速说到一起去。

6、分龄护肤：面面俱到，人人花容月貌。

7、带你触及美丽的本质。

8、精致生活，原来皮肤可以这么纯的——精纯化妆品，不同年龄，不同呵护。

9、化妆自拍朋友圈文案如下，仅供参考:1情感观点:爱情是女孩子最好的化妆品……但常常会有副作用2文艺:小时候总是盼着长大，想化妆，想染发，想谈恋爱，而现在想回到儿时扎着马尾的时候，憧憬着未来3表达心情:世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品——布雷顿4自信:你不化妆是天生丽质，化了妆是仙女下凡5凡尔赛:好惭愧，我都不会化妆

10、世界上没有丑女人，只有懒女人，不懂打扮的女人，女人保养是老样子，不保养是样子老~

11、回复“成长”，了解一个诚信、用心的品牌成长之路；

12、微信朋友圈买投票专业刷票的人士报了一个价，每票025元。愿意用钱去购买网络投票，于是，笔者对他们的业务也有一些了解了。投票方式跟发动身边的亲朋好友投票一样，很安全。她说手下有“投手”2万人，1小时涨1万票数不成问题。一天5万至10万是不成问题的。讲到价格，她说10万票，只需要5万元。

13、一样的年龄，不一样的风采——精纯，护肤量身定做专家。

14、女人晒自己化妆品的说说：

15、年龄你看得出吗20!30!40!不同阶段，都能光彩尽现!

16、那微商产品具备的是什么，尤其是2017年之后，所有的微商产品都走上了品质化、品牌化，产品上对于生产要求也越来越高。我是一位从业微商4年的老微商人，见证了很多好产品的升起，很多垃圾产品的淘汰，这就是行业发展的规律所在。我认为：现在的微商产品质量，虽然和一线大品牌比不了，但是比某宝的肯定绰绰有余，可以说比市面上70%以上的产品都安全、放心。微商产品还具有生产成本直达消费者的得天独厚的优势，成本低，保健康，自然更多的人愿意持续不断的坚持着。调理身体是一个大工程，也是很大程度上坚持调理的效果！

17、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。你拼命挣钱的样子，也许会有点狼狈，但是，你靠自己努力的样子，真的很美。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意，往事不回头，未来不将就。星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识，努力和爱。你若盛开，清风自来。起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。世界上最棒的事是，每一天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

18、把化妆品拍上照片，然后写上你感谢的话，写上感言就行，表达了你的心意就行。

19、就算有了胶原蛋白，你也要少熬点夜哦！

20、洛蕾莱，陪你脱变美丽。

二、护肤时发的朋友圈说说

1、锁水小粉瓶，定格美丽。

2、我较少刻意去劝谁买我的产品，包括最亲近的人。这是每个人、每个家庭自己的事情；越是亲近的人，在不了解的时候，拒绝是件挺尴尬的事。

3、许多人并不了解化妆品的相关知识，不知道真正意义上好的化妆品是什么样的，许多人只是用在淘宝买的一些测铅汞的回来测试，没有超标，就觉得可以用了，用在自己皮肤上，觉得没有过敏，觉得有效果就对得起良心了！卖给朋友也心安了。我也曾经以为这样的理解没有错，但实际上不是的。

4、朋友圈的产品设计是私密的，没有转发，多少人评论点赞评论的什么你一个看不到，这样的单向封闭的模式天然就适合让这些坑货利用!相反，qq空间点赞评论转发都是透明的，坑货们的手法在qq空间玩不转。

5、回复“眼儿美”，了解90%女性都忽略的东西；

6、所有的这些，在专家那里，都是破坏皮肤的，都是毁容的护肤步骤！

7、面膜最好不要天天用，每用一次水剂面膜，就是一次深层清洁，长期下来皮肤会变薄，就会导致皮肤敏感，导致皮肤问题。

8、别人老样子，我是样子老。

9、我觉得最主要的是：你必须成为你所售产品行业的专家。没人喜欢自己朋友圈充斥着虚假叫卖的广告，但是如果你能帮助到对方，解决他的问题，那效果截然不同。我给自己定义为朋友圈的护肤保养，养生，育儿的咨询顾问，用我自己所学帮助大家解决实际问题，成为他们日常生活中碰到相关护肤，养生，育儿的专家。这样做不但不会被讨厌被屏蔽，相反你的客户会越来越多，路越走越宽。这个很简单的道理很多人都懂，但是最关键是细化到如何去做。

10、膏药品类：风湿骨痛，解决了老毛病。

11、3其他的合作模式还有很多，不细说了……

12、感谢我的朋友圈有你们！

13、一个女人就是一朵花。有的女人像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的一生只有一次花季，错过一时也就错过一世。

14、春风扑面来，妍丽如花开。

15、因有花期，花美分季。女人如花，分龄呵护，美丽就不分季。

16、像呼吸一样真实，真实是惟一记住的话，真实是一张自由的脸。真空是沉淀后的完美。

17、(本文阅读时间约为5分钟)

18、拈花玉颜，只为明天。

19、痛点：你的产品到底能不能解决我的问题？

20、 老公的钱你不花，会有人帮你花。男人不会希望自己的老婆是一个黄脸婆!好好的保养，好好的护肤，让老公离不开你!

三、护肤品发朋友圈的说说,让人看了就想买

1、芳大集团作为微商互联网创业典范企业，我们将不辱使命和其他行业微商伙伴一起为微商的健康发展而不懈努力！

2、我媳妇儿买护肤品，特别的败家，我感觉一套护肤品就上千了，让我觉得一切都是我的，无可奈何！

3、3我们还可以以转化率数据来估量他们的真实性

4、为什么朋友圈会兴起并泛滥这个为什么用户量比朋友圈多的qq空间没有

5、别傻了，大家都知道，很多微商的离开最终只有一个理由：不出单！！！

6、女人30岁以后更需要智慧，不仅要保养脸蛋保养身材，更要保养内心。

7、因为：脸是你的，皮肤是你的，身体也是你的，以后美丽青春也是你的，美容护肤一定是留给爱美的人！

8、当你成功了，怎么说都是对的！因为，大家看见你台上的风光头顶的光环！没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实!所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！

9、皮肤不好，脾气就不好。脾气不好，皮肤就不好。

10、我们换位思考，想一下，你是否给她了如下问题的解决方案：

11、女人护肤是一件很繁琐的事情，面膜一周起码三次，一周一次去角质层。

12、买了化妆品，心情指数蹭蹭蹭往上走。

13、GOODLUCKY2018

14、在与一些行业资深人士专家交流后，你就会明白，她们对化妆品的认知会转变你常有的认知观念。因为她们遇到过的皮肤临床问题太多。

15、回复c查看平民创业辅导。

16、世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。

17、世界上没有丑女人，只有懒女人。

18、没有丑女人，只有懒女人。想要漂亮，从护肤开始，还要健身！

19、精纯，让年龄从此成为秘密;护肤，年龄是关键，

20、我决心要拯救自己从护肤开始不能做个懒女人。

四、护肤品发朋友圈的说说句子

1、我主要卖的是茜婷面膜，这是一个现在很难在朋友圈继续的品类，很多人很早就改卖有机食品，燕窝，丝袜等等了。但我一直坚持以面膜为主，搭配卖护肤品保养品。所谓干一行，爱一行，我没有那么多精力今天卖这个，明天卖那个，换了产品我又要重新学习，而再聪明的人，精力也是有限的，要聚焦。所以我选定好了茜婷这个品牌之后一直坚持卖了快2年。当然光聚焦和坚持还是不够的，如何做一个有逼格的微商，我来说说我的观点。

2、化妆品微商怎么发朋友圈说说：

3、精致护肤，做魅力女人。

4、皮脂膜是弱酸性的，我们不能用碱的东西，用了皮肤出问题是必然。

5、纠结好久到底要买哪些粉底液替换掉dw要新买什么化妆品，后来转念一想，班里同学不值得我化妆打扮。

6、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。

7、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

8、女人们，只有面对问题时不冲动，才能让爱情不被动!

9、1假设他们朋友圈卖货真的如他们所描述那样赚钱……他们为什么要将流水账公布出来!或者银行卡或者支付宝交易截图!天下哪有这样的生意人!我们试想一下，大街上如果新开一个蜂蜜店，一个月赚了50w，蜂蜜店老板会对街上其他卖服装卖鞋子的炫耀吗!我想，他连亲兄弟都不会告诉!只会闷声发大财!如果泄露了在这个蓝海，服装店和鞋子店立马转行卖蜂蜜，街边擦皮鞋的都会摆个地摊卖蜂蜜!!中国人做生意的特性不用怀疑!都是一哄而上!!

10、对于新手微商，第一条朋友圈特别重要，必须好好考量自己的文案了，特别是第一条朋友圈，它的好坏程度将决定你能否快速受到客户认可。

11、新买了化妆品但不想化妆，这样大家就不知道我拥有新化妆品了，所以我发博就是想告诉有缘看见的人我新买化妆品了！

12、人的死皮是不可以去掉的，去了皮肤屏障功能就破损了，就会出现皮肤问了。

13、双11购物节和光棍节已傻傻分不清，只想问，今天你“剁手”了吗 ，反正我已败的差不多，打算喝一个月稀粥。

14、众妍，呵护女性美。素容，给你素颜的勇气。珍草即名方，名方即珍草。极致润养，就是海魅儿。岁月有痕，美肤分段。女人，魅力从海而生。海魅儿护扶，越看越漂亮。用心唤起容光焕发！防嗮又美白，自然人人爱。心悦喜蔻，重返豆蔻年华。

15、女人的形象是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆；

16、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜！

17、桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。

18、回复“红润”，了解为什么说美由内而生；

19、做美容有段时间了，我发现了一个问题：很多顾客做完一个疗程，就再也看不到她的身影。有的顾客做了几个疗程后，还会回头继续，成为了我们的忠实粉丝。这是为什么呢？因为前者总说不划算，没效果。而后者的气色越来越好，皮肤魅力四射！而顾客问我为什么短时间内没效果？我只想说，你读了一年高中匆匆辍学，还能妄想着考北大清华吗？

20、分龄护肤，给您所需。

五、买了护肤品发朋友圈的说说

1、素肌纯美，容颜出众。挽留青春，魅惑女人。海魅儿，呵护本来的你。众妍，呵护女性美。洛蕾莱，来自深海的美丽。分龄护肤无止境，美丽今生零距离！品质如众妍美好。珍草名方，美丽与健康并重！创造最适合你的护肤品。出众之美，心妍之选。

2、冰雪肌肤用朴妍，展现你脱俗的美。

3、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

4、护肤不迷茫，洛蕾莱领航。

5、洛蕾莱，让美丽从头再来。爱美就在护肤分龄。抗污丽诗尼，防衰零距离！众妍，专业护肤配方专家。唯美锁水，只有梦泉。停下来十五分钟，恢复美丽。美容护肤新产品，珍草名方新选择。美丽容颜，拈花重现。只为你的美丽容颜！白玫瑰，水润无处不在。

6、双11剁手节，总得做点啥。 于是7圈6km42"。 状态在逐渐好转，膝盖也是，可是熊孩子老是不走路长时间抱着他走，对膝盖有伤害啊。

7、这个时候，你每天看他们的朋友，看他们的赚钱直播，你心血沸腾，心想，这么赚钱的事情怎能错过!奶奶个熊，辞职去求!加他们代理!这时，他们将代理合作方式给你。

8、爱敷面膜的女孩，事业才会差奥。

9、这个春天，最省的就是化妆品了，新买了好几只口红，都没个涂的机会。

10、朋友们，很多微商处于虽然在团队，每天的状态，朋友圈体现都是晴雨式朋友圈，今天高兴了发一发朋友圈，明天难受了不更新朋友圈。朋友圈和上述分享内容一样，靠的是用心不断的塑造和展现，你才能通过朋友圈告知你的意向顾客、意向代理，你们找到我是你们这辈子最正确的选择，有这样的意识和意念，相信你的微商定可在2018年，这个要发的年头，风风火火，顺顺利利。

11、买不买化妆品没关系，有一天，当你需要我的时候，能想到我就行，你刚好需要，而我刚好专业！

12、回复“水嫩”，了解肌肤问题的根本原因；

13、2请在我们这里一次性进多少多的货并交清货款

14、产品安全是每一位用户非常关心的话题，除了产品检测报告外，你最应该做到和呈现的就是你是拥有品牌授权证书的。呈现方式可以用每天的早安晚安动态来呈现，内容表达越发有信心，越有感染力。授权证书的级别越高，展示的诱惑力和感染力会越大！

15、证明自己的资质，朋友圈面膜几乎都成了激素三无面膜的代名词了，只有网红的合影是不够的！代理授权证书，药监局备案截屏，企业生产基地，检验证书……一个都不能少。

16、你不是公主，不能要求全世界都宠着。你不是王后，也不必把婚姻当成事业。你要争做女王，只有构建起自己的王国，才能真正富足强大。

17、用已经购买的顾客来证明自己靠谱。让别人说靠谱，比自己说自己靠谱要有力度的多。已经购买的顾客做好快递追踪，及时和顾客沟通，引导顾客说出我找你买东西是最正确的选择。这样为朋友圈塑造你自己的信誉度也起到非常好的作用。有些朋友都是默默的交易、默默的反馈根本不发朋友圈，你说说，你自己的思维(SHA)造就了你自己不能被信任的结果，改变吧！把一切有利于自己的任何消息都可以发布到自己的朋友圈里，越多越好

18、1为了过滤掉想随便玩玩或没有毅力的人加入，需要一次性交N人民币保证金，请转账至银行卡000000000

19、转化率含义=下单人数/浏览人数

20、每一个人都有自己精彩的时光，作为一个女人就应该保护自己的皮肤，要让自己的容颜较好，才能让自己获得一份美丽的幸运，做一个精致的女生吧，护肤品埋起来，让自己的人生不会留下任何的遗憾，留住自己的青春年华！

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你 请文明发言哦~

美白丸对于后天的晒黑的人来说还是很有用的，但是先天的黑色还是不能完全改变，只是能说稍微的变白一点，使自己的肤色进一步的淡化。由于体内黑色素代谢能力较弱，黑色素被激发后，基底层细胞吸收当受到外线刺激时就会造成肌肤变黑、暗黄以及色斑的形成。

美白丸一般是有抗氧化的成分。大部分也是以维生素为主，维生素本身就是可以让皮肤的颜色变白，选择正规的好的美白丸还是很有必要的。有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。美白丸中大部分成分，以维生素c／b为主，做到提升皮肤抗氧化及抵抗日光损伤的功能。再添加植物提取物，进行产品成分调和。

天生基因皮肤很黑的人可以吃美白丸，但是效果是不会特别明显的，还是会有一定的差异，不过日常情况做好美肤护肤还是很重要的。如果是皮肤天生比较黑的话，吃美白丸，相对来讲效果也不会太好的，肤色是天生的体质特点表现之一，后天虽然随着接触阳光的多少会有改变，但决定性因素仍然是个人的遗传基因。

很多人停止吃美白丸之后就会有恢复原肤色的情况，其实也是因为自己没有最好护肤，美白丸可以改变肌肤的颜色，但是也是需要后期进行维护的。停吃了美白丸会逐渐恢复原本暗沉的肤色，不过肯定比没服用美白丸之前的肤色要白净许多。美白丸停吃后，人体就恢复原本的基础代谢分泌，自然皮肤会没有服用美白丸的时候光泽白净。

参茸丸是一种很好地中药保健产品，它的主要成分也是一些名贵中药材，像红参、鹿茸、熟地黄、肉苁蓉(制)、巴戟天、炙黄芪、茯苓、菟丝子(炒)、肉桂、当归等等，根据古方制作而成的，那么，参茸丸的功效有哪些？参茸丸适合什么人群？

1、参茸丸适合哪些人群

疾病，是可恶的，我们应该从现在到未来，都把疾病深埋，从次以后，我们都是i自己健康的主人，是自己的主宰者，而不是被疾病所困扰左右。爱自己很重要，爱自己的肾更重要。参茸丸可以帮我们很好的而保护它。那么参茸丸的功效有哪些，适合什么人群呢

参茸丸的主要成分是红参、鹿茸、熟地黄、肉苁蓉(制)、巴戟天、炙黄芪、茯苓、菟丝子(炒)、肉桂、当归等18味。参茸丸为内科虚证类非处方药药品。本品具有很好的滋阴补肾，益精壮阳功效。临床上可用于肾虚肾寒，阳痿早泄，梦遗滑精，腰腿酸痛，形体瘦弱，气血两亏。参茸丸的用法用量是口服。一次60粒，一日2次。

参茸丸的主要成份是：红参、熟地黄、巴戟天、陈皮、菟丝子(炒)、白术(炒)、山药、炙黄芪、茯苓、牛膝、肉苁蓉(制)、肉桂、当归、枸杞子、鹿茸、小茴香(盐制)、白芍(酒炒)炙甘草。为黑褐色的大蜜丸，味甜。主要是滋阴补肾，益精壮阳。用于肾虚肾寒，阳痿早泄，梦遗滑精，腰腿酸痛，形体瘦弱，气血两亏。

有上述症状的人可以也应该服用参茸丸，另外参茸丸有如斯神奇的功能，但是如果服用时不注意会适得其反，有些人群是不能吃的。禁忌人群如下：凡胃火炽盛，肺有痰热，外感热病咳嗽痰多者慎用。孕妇慎用。年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

通过以上的分析我们可以了解到，参茸丸的作用功效很好，对于治疗肾脏方面的疾病效果不错。在购买同参茸丸的时候可以了解其他相关资讯，如参茸丸的副作用、不良反应等，具体的可以参考参茸丸说明书。这样可以做到科学用药。

2、肾虚应该吃什么食物

1黑米红枣粥

从中医的角度讲，黑色对应的是肾，所以黑米具有补肾气的作用，此外黑米还有开胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最适应少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚的人群食用。此粥的功效不言而喻，具有补肾养肾的功效，还具有健脾益胃、改善消化不良。

材料：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。

做法：黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净，浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸后转入小火熬煮成粥，再加入枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。

2芝麻核桃粥

芝麻入肾经，能益肝、补肾固精、养血、乌发、健脑;核桃味甘，性温，入肾、肺经，可补肾填精，益智健脑作用。长期食用必强肾、固齿、益齿。

材料：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克。

做法：将芝麻、核桃仁同糯米一起放入锅内，加水适量煮粥，代早餐食。3板栗腊八粥

吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常补肾的一种食疗方法。《本草纲目》记载“栗味甘性温，入脾胃肾经栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气”。唐代养生大家孙思邈也说“栗，肾之果也，肾病宜食之。”

材料：红豆、黄豆、红枣、板栗、核桃仁、莲子、白果、薏仁、葡萄干、枸杞。

做法：先将红豆、黄豆、莲子、薏仁和红枣分别用温水浸泡4小时;主料大米和糯米按照1：2比例，提前1小时浸泡，板栗、白果去壳待用;先将浸泡好的红豆、黄豆、薏仁、莲子用高压锅煮10分钟，等气自动放完后，加入核桃仁、白果、板栗、大米、糯米、红枣再煮7—8分钟即可;出锅前加入葡萄干、枸杞。

4锁阳羊肉粥

李时珍曾在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。锁阳羊肉粥具有补肾阳、益精之功效，适用于肾阳不足，阳痿早泄、不孕，腰膝冷痛，夜尿频数、畏寒怕冷等症。

材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。

做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。5龙眼山药粥

龙眼山药粥补益心肾，安神益智。山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用;桂圆，古人称之为“益智果”，是治失眠健忘的补品;荔枝能通神益智、补脑填髓、养心神、补血气;五味子能加强中枢系统的兴奋过程，改善人的智力活动。

材料：山药100克，粳米50克，辅料：桂圆15克，荔枝8克，五味子3克，白砂糖30克。

做法：将山药去皮，切成薄片;粳米淘洗干净;山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥;加白糖调味即成。

6枸杞花生粥

中医认为枸杞子养肝、补肾、润肺、美肤、益颜、延缓衰老。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的作用。

材料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。

做法：花生热水浸泡2小时，去衣。枸杞浸泡待用，红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过。两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅，与花生一起煮，大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。放菊花，枸杞煮1分钟即可。7桑葚紫米粥

中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。紫米有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血等作用，民间常作为补品。长期食用紫米，能治疗头晕，目眩，贫血，白发，眼疾，腰腿酸软等症状。

材料：桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。

做法：将桑葚洗干净并用盐水浸泡30分钟，晾干水分。将紫米、黑米和糙米一同放入锅中煮成粥，随即加入桑葚继续煮10分钟即可出锅。最后加蓝莓酱调味。

8海参粥

中医学认为，海参味咸性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精、养血润燥之功效。现代医学认为，高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。

材料：海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量。

做法：海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块。切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。9莲子芡实粥

芡实具有补肾固精、驱寒的作用，和枸杞子或莲子煮粥，有不错的食疗效果。莲子芡实粥能够起到安神养心、补肾健脾的功效，常喝可以缓解工作导致的精神紧张造成的失眠等症状。

材料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。

做法：莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。糯米洗净，待用。把以上原料同时放入锅中，用武火烧开，文火熬制20分钟，即可食用。

10枸杞猪腰粥

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;枸杞味甘、平、微寒、无毒，是一味常用的益肾补肝中药。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。

材料：稻米100克，枸杞子12克，猪腰子100克，盐5克。

做法：将枸杞去杂质后洗净;猪肾一切两半，去除臊腺后洗净，剁成小颗粒;大米淘洗干净;将大米、猪肾、枸杞一同置于锅上，加入800毫升清水;然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成。

白兔美白丸是一款很平价的美白产品，口碑也很不错，也是经常卖断货的产品之一，感觉皮肤很亮，透明。那么，白兔美白丸有副作用吗？

白兔美白丸有副作用吗

个人体质不同，反正我吃的是有明显效果的。白兔的一个周期是42天，一天三顿每次两粒，一瓶就是30天的量。每天规律吃规律作息的话一个月就能看出效果了。白兔的特点是排除黑色素提亮肤色，不是纯美白，所以本身就比较白的人很难看出效果，肤色暗沉的人半个月就能看出起效。跟个人肤质有很大关系的。我刚吃十几天的时候洗澡发现我上半截膀子跟雪一样白，小臂和小腿就要两个月才看出白，脸倒是白的很快因为平常有护理。

白兔在美白丸里算是白的很快的了，同样快的据说还有资生堂的，不过并没有吃过，只吃过白兔，并且回购好几次。

要说缺点也是有的，白得快黑得也快，要是不注意防晒补水的话一个多月也就回到吃之前的水平了。毕竟美白是个长期的事，不可能一蹴而就。

霓虹吃白兔的比较多，也算是美白丸里的国民品牌。老老实实找代购不贪便宜的话，效果很好的。

白兔美白丸曝光

这么说吧，首先这个东西功效的确在国内被代购扭曲夸大了。它实际主要效用大概三点：加快代谢黑色素，降低色素沉积，淡化雀斑等；加快身体新陈代谢、改善身体疲劳状况；加快分解代谢造成宿醉的物质，改善宿醉症状。（维C吃多了不好什么的我不懂这方面，不予评论了）

首先不少人一眼看到它对于宿醉的缓解就认为它实际是个解酒药，其实它虽然有改善宿醉症状的效果，但也只是帮助缓解，而不是快速高效的专门解酒的东西，该产品说明中是上述三种功效并存的，并不是单一缓解宿醉。只是总的来看都是个“帮助加快代谢”，也就是说这玩意儿的这三个效用，都只是一种辅助功能，没保证会有多明显的效果，因人而异吧，可能你就是吃了也未必真有什么副作用，但也未必会有多明显的改善。

日本的三类医药确实属于药品，只是不同于一类二类，三类的副作用是药品等级中较小的，允许在没有经过当面医嘱的情况下自行酌量服用，算是处于药品和保健品之间的模糊地带吧，但自己也要清楚说明书上所示可能导致的副作用，服用者需自己见仁见智。也就是说，这个三类医药品和说明本身并没有什么问题，（维C吃多吃少对身体好不好我不懂，只说明面儿上的）问题在于美白这个宣传点上，国内代购宣传者明显是为了有生意可做而夸大了这药品的第一个加快代谢色素沉积的功效，仗着国内消费者不懂日语而直接把它说成是专门美白的东西，这就是绝对不负责任的虚假宣传了。这个产品本身就没有说过自己有美白效果，而是宣传者通过“帮助加快代谢色素沉积”这一功效擅自解读为“可以淡化黑色素”然后再继而解读为“美白”。

所以要一心想美白的人不要迷信商家的说法，这东西根本不是款美白产品，并且严格说不属于保健品而是医药品，所以吃了很可能也不会有明显变白的效果而且有可能产生说明书中注明的副作用。当然个人体制肤质不同，发现肤色真的淡一些也不是不无可能。

总之如果你清楚了解它的功效，跟自己的需求对应得上的话，按自己实际情况酌量吃吃是没问题的。

白兔美白丸使用心得

日本白兔牌美白丸。当然它不只是是用来美白，还能缓解宿醉，我主要希望她能帮我去痘印，赶走黑色素，还能补充维生素C，夏日的晚上万一撸串喝啤酒，还能解决宿醉问题，简直太适合我了。

今年去了欧洲和北海道旅游，尽管做足了所有防晒措施，不过晒黑再所难免。人种不同，坐在我旁边的法国妹子每次晒黑的皮肤成色看上去就是一种健康美，黄种人晒黑后容易给人脏脏的感觉（不包括那些晒黑后还是能做黑美人的上帝宠儿）。这次去北海道败了传说中的白兔美白丸，功效据推荐的朋友说是加速新陈代谢所以自带美肤。吃了几天后暂时还没有太大感觉，坚持吃一瓶看看。就算没有传说中可以去除晒黑鞋带印，想必也会改善皮肤的状态！

馨蓓安鹿蛹玉颜膏是一种被宣传为美容养颜的膏滋，主要成分包括鹿蛹、玉竹、百合、阿胶等。据称这款产品可以排毒养颜、美肤抗衰老，甚至可以调节月经周期等。不过，请注意，这些宣传效果缺乏科学支持，而且该产品的成分和作用机制尚不明确。

至于味道如何，这是非常主观的，不同人对味道的感受和喜好都有所不同。因此，我无法给出具体的味道描述。如果你对这款产品有兴趣，建议先咨询专业医生或药师的意见，了解其可能的副作用和注意事项，再根据自身情况决定是否要尝试。