哺乳期妈妈可以用哪些护肤品？

在哺乳期，含化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的，可以使用一些纯植物的护肤品。但是，如果在辨别不清的情况下，建议最好还是不要使用。护肤品会使用后会逐渐被皮肤吸收，这就意味着进入女性体内后，随着乳汁的分泌，护肤品也会进入到乳汁里，直接影响到宝宝的 健康 。　　　　有些护肤品里面含有铅等有害物质，新生宝宝很脆弱，经不起任何有害物质的侵袭，所以在这一前提下，妈妈需要做出一点牺牲，建议还是暂时放弃使用护肤品。你要的这些美白祛斑的功效的都必定含有一些重金属等等。特别是对效果要求高的。谁说没有那是骗人的，做这个要有良心，孩子是一个家庭的未来，所以建议忍忍，简单的用一些植物成份的洁面乳这些就行了。忍忍吧！

Fresh、科颜氏、娇韵诗、丝塔芙、Fancl等品牌的基础保湿系列都可以用的。孕期和哺乳期尽量不选择有美白效果的护肤品，因为功效越多的护肤品，添加的成分也就越多。应该使用成分简单安全的护肤品，而且要尽量选择无添加、不刺激、敏感肌肤可用、最好是有机的产品。

当心爱的宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿保养等事情忙碌的同时，许多妈妈会忽略了皮肤的保养，甚至认为在哺乳期间进行皮肤保养对宝宝不好。产后，千万别忽视皮肤保养。做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒要做好。

下面哺乳期可以用护肤品!

黛珂明星组合紫苏水 牛油果乳液

一定不要分开使用，它们是1 1 2的效果 适合油皮、混合皮和痘痘肌。抗氧化、镇静消炎、补水、稳定肌肤、强健肌底！不喜欢酒精味、想去痘痘和闭口的都可以试试。局部湿敷超赞，三天闭口就全消了还有敏感肌、孕妇、哺乳期都可以放心使用！夏天必备的一套护肤品。

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AHC洗面奶，孕妇，哺乳期，敏感肌的首选洁面产品 唯一款含有玻尿酸精华洗面奶，锁水性非常好，洗完不会紧绷 同时它的清洁度也很强，可以轻松卸掉彩妆。水溶性超好，泡沫超细腻丰富，能深层清洁毛孔、去除老化角质、抗氧化 每次使用只需要一点点！

Fresh玫瑰啫喱乳液

淡淡的玫瑰花香 ，能够给肌肤带来长达24小时的长效保湿，有效舒缓及滋养肌肤，助长胶原蛋白，改善补水效能，肌肤细胞再生锁紧水分及保湿 敏感肌、孕妇及哺乳期都可安全使用 清爽补水不油腻

日本复活草水膜

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AHC神仙水乳套装

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Su:m37呼吸惊喜大眼霜套装套盒

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资生堂浅蓝色胖子防晒

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Fresh红茶（黑茶）精华50ml

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金装安耐晒

儿童也需要防晒！给家里的宝宝备一只，一点不油腻，三个月以上婴幼儿即可使用。SPF35PA+++特别为婴幼儿设计的 低刺激 无添加。金装安耐晒：绝对晒不黑，SPF50 Pa++++不仅防晒系数很高，还主打防水防汗 不油腻！！！这款很适合水上 娱乐 ，适合出汗较多，适合高强度的艳阳天、适合各种肤质。粉金安耐晒：敏感肌专用 孕妇儿童也可用。 专门针对敏感肤质，12个月以上的baby，小朋友也可以安心使用。防晒指数足足的，长时间在户外或者烈日也是妥妥的保护着肌肤，而且还添加了美容液精华，防晒的同时还可以护肤，跟咱们以往的金瓶一样也具备了防水防汗的效果。

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哺乳期的妈妈们责任非常重大，她的食物、药物、外用的护肤品等，除了对自己的身体有影响外，还会分泌到乳汁里，乳汁是新生儿降生初期最主要的营养物质来源，它的成份直接影响到宝宝的身体 健康 和生长发育；如果乳汁里含有有害的物质，它不仅起不到营养的作用，还有可能导致宝宝生病，所以，哺乳期的妈妈们，用护肤品也得特别谨慎了。

哺乳期的妈妈们，如果不用护肤品，那是最好了，这样也不用担心对宝宝有没有影响了，但是，哺乳期的妈妈也是希望自己美丽漂亮，容光焕发的呀，所以她们也想用用护肤品，你们要用护肤品那就得精选了。

⒈哺乳期间的护肤品，必须是无化学添加剂，无汞、铅等有害成分，最好选用纯天然植物的护肤品，一定要有保证的牌子，不能选用三无产品，避免使用成分不明的产品。

⒉哺乳期的护肤品，必须选择适合自己皮肤的产品，如果不适合自己的皮肤，容易造成过敏，一旦过敏了，那就不好办了，因为哺乳期的孩子，吃了药奶，那是会对孩子的正常发育有影响的，这样，妈妈的过敏就不好治愈了。

为了宝宝的 健康 ，为了妈妈的“貌美如花”，请慎重选择护肤品！

好？什么好？是对大人皮肤好呢？还是对宝宝好呢？

对大人皮肤好，你平时用的啥效果好就用呗！

对宝宝好，宝宝说我不需要，所以不用使用就最好

就是比如一些美白，祛斑之类的，这类型的护肤品很多都含有一些化学物质之类的，是很容易经过母体的皮肤吸收通过乳汁进入宝宝体内的，宝宝皮肤细腻免疫力还不是很健全的情况下就很容易给宝宝造成伤害。

所以其实一般哺乳期这个特殊的阶段，都不太建议使用一些功效型的护肤品的，这时候可以尽量选择一些温和，保湿纯天然针对哺乳期间使用的护肤品，如果脸上有出现一些斑点或者暗沉之类的问题，那么可以在哺乳期过后再使用，就比较放心一些。

那么有那么天然适合哺乳期使用的一些护肤品呢，今天我跟你分享几个针对哺乳期研发的品牌系列。

耶丽娅孕妇护肤品套装

其实怀孕期间跟哺乳期的皮肤都是比较特殊的，选择一些护肤的时候首先要看清它的成分才是最关键的，这个耶丽娅套盒是针对孕期和哺乳期使用的，保湿补水效果都是比较好的，洁面乳PH值很接近皮肤本身的PH值所以比较温和，水乳精华都是针对保湿的，哺乳期间皮肤是比较缺水干燥的，所以更需要做好保湿，防止容易出现斑点之类的问题，这个是无添加无香精无防腐剂的，所以用起来也比较放心一些。

娇韵诗恒润保湿套装

这个套盒里面有精华液跟乳液，吸收比较快质地是比较轻透类型的，比较细润，不管是怀孕期间还是哺乳期都是可以使用的。

还有一款就是袋鼠妈妈，相信很多准宝妈都有使用过，主要也是针对孕期间和哺乳期使用的，成分都是比较天然，无添加一些对皮肤有危害的化学物质之类的，所以也是比较安全的，哺乳期间先做好保湿护理就可以了的，斑点等到哺乳期后再使用一些美白祛斑的产品比较好。

今天这个问题也是很多宝妈们在怀孕和哺乳期所烦恼的事情啊~ 今天樱桃番茄就来跟大家分享一下闺蜜在孕期、哺乳期护肤品分享 护肤心得，希望宝宝们在孕期变更美！

首先樱桃番茄想说怀孕是女人一生中最美的时刻，生孩子是我们做的最伟大的一件事！所以孕妈们在孕期一定要自信呀！同时更是要注重保养自己，孕期也要美美哒，不放弃自己

那么现在樱桃番茄就要切入主题了啦~~

怀孕到底能不能用护肤品

其实答案肯定可以的~

只要在在选择护肤品时避开下面这些成分就可以了。

1、维A类成分，包括黄醇、视黄醛等

2、水杨酸 多出现在祛痘类产品中

3、果酸 多出现在祛痘、去角质、焕肤产品中

4、过氧苯甲酰

5、香精

6、色素

同时在此基础上尽量选择温和、成分简单的产品，孕妇专用的护肤品，或者针对敏感肤质的产品，安全系数会更大一点。

接下来樱桃番茄说下闺蜜在分享自己孕期的护肤步骤：

早上：喷雾-保湿水-眼霜-瘦脸精华-乳液-面霜

晚上：喷雾-保湿水-眼霜-美白精华-美容油-面霜

：早上晚上涂妊娠油妊娠霜各一次。

：早上胸部提拉啫喱，晚上胸部紧致乳。

1，理肤泉保湿喷雾

理肤泉 LA ROCHE-POSAY 舒缓调理喷雾

樱桃番茄自己的皮肤很干燥，尤其是在秋冬，所以自己喷雾经常会备着，感觉干燥了就会喷一喷。护肤前也会先喷下，滋润皮肤。理肤泉是法国的药妆品牌，很温和~对调理皮肤也有很好的作用。一大瓶关键是很便宜可以用很久哈~~

2，fresh玫瑰水

馥蕾诗 FRESH 玫瑰润泽保湿花水

这款保湿水樱桃番茄在之前的问答中里有详细介绍，大家可以也去看看。闺蜜一怀孕就换了很多fresh的产品，它们家的产品基本都是孕妇可用的，而且口碑很好，不会踩雷。如果怀孕了想换护肤品又不知道怎么选择，可以全套都换成fresh的产品，这是对于嫌麻烦的宝妈们比较方便的一个选择哈~

3，fresh玫瑰眼霜

馥蕾诗 FRESH 睡莲青春活肤眼霜

保湿效果很好，淡淡的玫瑰味，很涂得开，比较耐用的。

4，娇韵诗v脸精华

娇韵诗 CLARINS v脸精华霜

这个精华樱桃番茄觉得真的是超级超级赞啊，闺蜜怀孕后本来就会吃得多变胖，而她自己又是一个一胖就胖脸的人。所以从怀孕开始到现在，体重胖了二十几斤，按道理这个脸应该肥了不少。但是事实上脸上肉肉却还好。不得不让闺蜜要把这个功劳归功于这个瘦脸精华了。所以樱桃番茄对这瓶精华打算持续回购，一直用哈~~

5，fancl美白淡斑精华

美白的产品在孕期基本是禁用的，但是fancl的这款孕妇可以用。闺蜜这个人就是崇尚白，特别怕自己变黑长斑，而且孕期本来就会黑色素沉淀，所以闺蜜在整个孕期美白产品没有停，就是用这款。等生完孩子，她打算买pola的美白丸吃，一白遮百丑，坚决不能黑。所以孕期想要美白的孕妈们，这款美白精华是不错的选择哈~

6，haba美容油

HABA 鲨烷美容油

樱桃番茄觉得这款和保湿水一起用，滋润皮肤。冬天太干燥了，需要时时保湿。平时也可以加入底妆产品中，让底妆更服帖。

7，Sisley全能乳液

希思黎 sisley 全能乳液

这个是闺蜜怀孕后换成得乳液，特地去找的适合孕妇的乳液，都说这款乳液很好用。用了以后感觉真的很好，很滋润。

8，菌菇水

悦木之源 ORIGINS 菌菇调理水

长闭口或者有痘痘的时候，樱桃番茄就会用菌菇水湿敷，去闭口痘痘痘印效果很好。也可以当做每天的爽肤水使用。

接下来樱桃番茄要来说下孕期的身体护肤。

怀孕期间，体重不断增加，身体的皮肤受到拉伸，真皮层的胶原蛋白与弹性纤维发生断裂，就会出现不规则条状的疤痕，这些就是妊娠纹，一旦出现就很难消失。

闺蜜现在九个月妊娠纹完全没长，闺蜜不知道她自己是不是遗传，但是她在怀孕三个月的时候就开始在涂油了。她个人很重视这个，因为宝宝你一旦长了妊娠纹真的很难消除，所以孕妈们自己一定要重视啊！！

樱桃番茄这边推荐的是娇韵诗的一套，妊娠霜妊娠油。

娇韵诗 CLARINS 美体抚纹组合

先涂妊娠油，再涂妊娠霜，早晚各一次，打圈方式在肚子上涂抹。这个油味道有点大，但是用久了就习惯了。闺蜜三个月用到现在真的觉得很不错，所以就买了两套，产后我们也是要继续涂油的，产后就是一个修复作用。所以如果你害怕自己长妊娠纹的，一定要记得认真涂油啊，不然后悔都来不及啦~~

还有娇韵诗的胸部套装

娇韵诗 CLARINS 胸部啫喱 娇韵诗 CLARINS 胸部丰盈乳

怀孕后孕妈们一定不要忽视对胸部的保养，孕期你的胸部会开始变大，产后更是。为了防止胸部下垂变形一定要重视对胸部的保养。

白色的是紧致乳，晚上用。

**的是提拉着哩，白天用。

胸部对女人来说真的是很重要，胸型不好看，或者下垂，真的很难穿衣服。这几个月用下来，闺蜜自己明显感觉胸部提升紧致了

以上就是樱桃番茄关于孕期护肤还有身体护肤的一些小经验和心得哈 希望对宝宝们有用。

怀孕了千万不要忽视对自己的保养，女人一定要首先学会爱自己，不要因为有了孩子就放弃了自己美丽得权利咯~

最后最后樱桃番茄想说越变越美，做一个辣妈，才是我们的终极目标哈

哺乳期适合什么护肤品目前还是有很多不同的观点的。

大部分的医生还是主张可以护肤的。

注意最好用平时用开的品牌，知名度较高的。

最好是补水等基础功效的。美白的产品尽量少用。

等哺乳期过了再美白吧

无论是哺乳期还是孕妇，都在强调的一个点就是有孩子，无论你用什么，其实只要是正规生产的护肤品都不会影响到孩子，正规生产的合格产品就意味着不会添加激素，有害物质含量控制在对人体没有危害的前提下。既然对人体危害，当然就不会通过哺乳给孩子带来伤害。但是作为孕妇和哺乳期的妈妈有一种责任感，要保护好自己的宝宝，选择产品就更加小心，我们通常所说的孕妇和哺乳期妈妈可用的护肤品都是指纯植物的有机护肤品。其实其他女性也一样，最好也是选择纯植物有机产品。至于非天然的护肤品，只要是合格的产品也是可以用的，没有任何问题，作为一个资深的美妆代购，我来告诉你，孕妇哺乳期妈妈专用只是商家的噱头，如果护肤品有问题，伤的最重的肯定是皮肤，伤不到胎儿的，像一些含有激素的护肤品，不仅孕妇不能用，其实所有人都不能用的。

我在德国呆了10多年，德国的商品会分为有机天然的和普通的，购买人群完全和是否哺乳期无关，而是和消费习惯有关，和钱有关，有的人，经济条件允许，她就会从吃到用全都选择有机产品。所以我想对国内的消费者说，无论你是否孕妇，还是哺乳期，只要你条件允许，请选择有机天然食品和护肤品，如果你是孕妇，哺乳期妈妈首选的就是有机产品，但是如果条件不允许，请选择质量合格的产品，完全可以放心使用。不用纠结。

顺便推荐德国的有机护肤品牌 安娜柏林 德国世家，卡尼尔Bio，这些牌子都是纯植物提取，可以放心使用，德国产品如果写着bio就是纯天然有机的

爱美之心人人都有，对于女人来说更是无可厚非，但是对于哺乳期的女性朋友们，就要特别注意了。哺乳期的女性一定要用孕产期专用的原生态无添加护肤品。

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我们都知道，普通的化妆品都是暂时遮盖皮肤瑕疵，对皮肤本身的护理并没有多大的好处。过多使用化妆品对皮肤是百害而无一利的。而且很多化妆品中都会含有危害胎儿的化学成分,因此对孕产期妈妈和宝宝都是不安全的,所以我们应该避免去使用。

说到底，还是建议哺乳期的妈妈们最好不要化妆。其实化妆后会有很多不便，首先化妆品的香味可能会改变妈妈的体味，这对小家伙来说可不是一件好事呢。而且平时和宝宝交流的过程中也很不安全，容易让孩子接触甚至误吃化妆品。还有就是如果不好的物质被人体吸收后，因为哺乳期宝宝还在喝妈妈的奶，这样对宝宝 健康 也是有影响的!

其实，我们只要平日里注意皮肤的保湿,平常注意多喝水,多喝营养的汤水,这样不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还可以进行简单的按摩。网上的“按摩操”有很多，相信总有一款适合您。

当然妈妈们为了美丽，如果一定要用护肤品，也要选择无添加任何激素的，而且选择妆食同源的是最好的，这样会更安全。其实妈妈还接着用怀宝宝时的孕妇护肤品就可以了。

当然一些纯天然的护肤美容办法还是比较适合哺乳期的妈妈们。黄瓜的护肤功效一直被大众所认可，可以美白祛斑，消除黑眼圈。用热毛巾进行脸部清洗后，抬头将新鲜的薄黄瓜片逐一贴在脸部，坚持10分 钟左右，然后用热毛巾把脸部擦洗干净即可。这样坚持每天做一次，可使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，皮肤焕然一新。

水乳霜都不含铅汞。

水乳霜是一种含有水相和油相两种成分的化妆品，都不含铅汞等有害物质。化妆品中含有铅、汞等重金属元素，长期使用可能产生一定的危害，影响健康。

在购买化妆品时，应该选择正规厂家、有资质和口碑良好的品牌，尽量选择经过正规渠道进口的化妆品，以保障消费者的权益和健康。

敏感肌护肤是很头疼的，敏感肌对很多护肤品都过敏，平时使用护肤品只能选择温和不刺激的，很多很火的护肤产品都用不了，现在是干燥的冬季，补水成了最关键的护肤工作，敏感肌冬天用温和型敏感肌专用的护肤品牌。

敏感肌冬天用什么补水

1、雪花秀滋阴水乳

味道是淡淡的中药味，包装也比较简单，没有后那种浓郁的香精味以及华丽的外瓶。水偏透明，比较稠，上脸后很快就能吸收。乳液的中药味会重一些，上脸后会感觉擦完整个脸软软的。

2、珂润面霜

上脸之后保湿力很强，一整天即使在空调房或者暖气房里也不会感觉脸很干或者发红。产品里主要包含神经酰胺，对我们角质层形成过程起到很重要的作用。

3、Freeplus洗面奶

氨基酸洁面，上脸非常温和，泡沫丰富，洗完不紧绷、不假滑，非常温和的一款洗面奶，适合敏感肌使用。

4、papa recipe春雨保湿水分炸弹面霜

产品中蜂蜜的提取成分可以促进营养的大部分供给，从而对促进对肌肤的保护有很好的功效性，而且加上多种对肌肤有效的成分可以促进肌肤的修复，因此就能深层的给肌肤起到补水的效果促进改善了。适合干性肌肤使用。

冬季敏感肌水乳推荐

1、理肤泉温泉保湿水

参考价位：190RMB

规格：200ml

理由：理肤泉是针对敏感肌问题研制的护肤品，成分中不含有刺激性成分以及尼泊金酯类的防腐剂，是敏感肌产品中口碑和信誉较好的品牌。这款保湿水的特点是富含理肤泉温泉水，PH值处在6-7之间，是接近人体皮肤的弱酸性润肤水，皮肤吸收起来更容易。在换季干燥的时候，能很好的舒缓镇静敏感肌肤，保湿效果和价位都处在中等水平，属于性价比较高的敏感肌保湿水。

2、雅诗兰黛肌初赋活微精华原液

参考价位：760RMB

规格：150ml

理由：雅诗兰黛的大名和效果已经不用多说了，相信这是很多女性青睐的品牌。这款肌初赋活原液含有很多微精华的原液成分，在修护肌肤、增强肌肤防御力和再生力方面都有强大的功效，能帮助皮肤淡化干纹、细纹，维持肌肤持久水润健康。虽然不是敏感肌专用品牌，但是功效和适用性还是蛮好的，只是价位偏高，如果是一般的学生和小职员可能要望而却步了(想了解更多性价比高的敏感肌产品，加欣欣老师微信：mf221103，给你更好的敏感肌肤护理推荐)。

3、SMN金盏花修护面霜

参考价位：300RMB

规格：50ml

理由：SMN是意大利古老的皇家药妆品牌，起源于十三世纪，采用考究的传统手工艺制作，成分也都是天然提取物。这款面霜的重要成分之一是金盏花精华，所以镇定和舒缓肌肤的功效很好，适用于敏感肌和痘痘肌。这款面霜的质地很厚重，给人一种粘稠油腻的感觉，但因为均衡的水油比例，上脸之后的霜体保湿滋润效果好而且不油，肌肤所有的肤质都能适用。

4、Minon氨基酸面膜

参考价位：120RMB

规格：22ml4

理由：这款面膜对敏感肌来说应该不陌生，这是专为敏感、干燥肌肤研制的面膜，不管是成分还是面膜布都不会带给肌肤刺激，是孕妇和敏感肌可以用的高保湿面膜。这款面膜的的精华是无色无味的啫喱状果冻质地，采用天然再生纤维长纤维的冰羽灵膜布，通气性和服帖性都很好，只是精华液的含量有点少少，不适合在脸上停留过长的时间，在这一方面上略微拉低了这款面膜的性价比。敏感肌使用护肤品尽量以补水修护为主，尤其是冬天这种皮肤容易失水的季节。

敏感肌冬天用什么补水效果好

1迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5

蕴含超小分子玻尿酸(水解透明质酸钠)，比普通玻尿酸更容易进入肌肤，给肌肤提供充足的水分，维持肌肤水分及油分平衡，使肌肤丰盈滋润，柔软细滑。添加法国进口木糖醇提取物，具有优异的保湿性能，可以减少皮肤水分散失，帮助保持皮肤水环境的平衡。

2LANCOME立体塑颜面膜 100ml

兰蔻立体塑颜面膜能立即赋予水分，让肌肤感觉更为紧实、柔滑，展现光彩。一种强效的冰凉紧肤面膜，能瞬间提升面部轮廓，显著的消除皱纹现象，令肌肤感觉清新顺滑。

3KOSE胶原苏活整肌美容液抽取式面膜 26片

最新改良版!078月上市KOSE胶原苏活整肌美容液抽取式面膜22片日本KOSE原装进口~网友好评推荐~每个女生都需要胶原蛋白才不会皮肤松弛喔!

4SENJADE肌澈润白面膜 5片20ml

让美白保湿成分深入肌肤底层，抑制黑色素生成。独有高等成分浸透角质，提升肌肤的新陈代谢，持久净白，抗氧化，双重保湿，带来理想的美白滋润效果。

敏感肌冬季护肤应注意什么

1、敏感性皮肤应该远离过敏原

对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。

2、饮食要清淡多吃水果

在日常生活中，要注意身体内水分的补充。多喝白开水，可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素，可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。可以在吃早餐的时候加上番茄。

3、多喝水不熬夜

保持良好的作息习惯，早睡早起，皮肤才能不暗沉。每天喝够八杯水，为身体提供充足的水分，皮肤才能有光泽。

4、做好防晒

选择敏感肌专用防晒，平常出门都需要涂上，保护皮肤不受紫外线伤害。

水乳和水乳霜主要是质地上的区别。同一个系列的乳液和面霜产品的功效基本一致，只是在产品的质地上面略有差异，乳液轻薄一些，面霜质地更加丰润。它们带给肌肤的保湿滋润度是一样的，可以根据个人肤质进行选择。

水乳的基本作用就是锁住水分，配合按摩拍打的手法，促进肌肤更好地吸收。水乳其实就是化妆水和乳液的简称，一共有两件护肤单品，充当不同的护肤作用，化妆水在一步，乳液在后面一步。洁面后使用能补水锁水，当然不同的水乳有着不同功能。

从配方上来讲，乳霜和面霜实质是一样的，都是亲水性原料和疏水性原料在表面活性剂的作用下发生乳化，形成的乳状液体系。面霜和乳液的区别在于剂型和外观，乳液稀薄易流动，而面霜浓稠难流动，乳液的含水比面霜多，面霜加了比较多的增稠剂和高熔点的油脂，质地比较厚重。

合法化妆品的标签应当注明产品名称、厂名以及化妆品生产企业卫生许可证编号，并能在监管部门网站查询到，小包装或说明书上应当注明生产日期和有效使用期限，特殊用途化妆品，还应当注明批准文号，说明书上应当注明使用方法、注意事项;化妆品标签、小包装或者说明书上不得注有适应症，不得宣传疗效，不得使用医疗术语。

观察其是否变稀出水。细菌内含有水解蛋白质和酯类的活性酶，能分解化妆品中的蛋白质和酯类，破坏化妆品原来的乳化状态，从而使包含在乳化结构中的水分释出。另外，化妆品在无菌的状态下长期放置于过热、过冷的地方也会变稀出水(即油层、水层分离)。

　　这是我的经历

　　有耐心有时间有兴趣的MM可以看完全部,因为文章罗嗦了点;

　　没耐心没时间有兴趣的MM可以直接看二;

　　没耐心没时间没兴趣的MM可以直接看三;

　　一

　　我长痘痘6年，深刻痛苦的意识到自己要抗痘，一定要下定决心消灭痘痘的就是最近这两个月，因为脸上的痘痕让我痛苦不堪，有点不化妆都没办法出来见人的感觉。终于，我在两个月内成功的消灭了痘痘，废话少说，下面先谈谈的痘痘史，发现我自己长痘痘的原因。

　　我生长在温州，气候适宜，从小到大都是吃海鲜，口味很清淡，基本没怎么吃肉，更不接触辣味。我从小的皮肤就是特别好，一直到22岁都是光滑细腻。

　　噩梦是在大学里开始的，我的大学是在杭州度过，夏天热的时候特别热，冬天冷的时候特别冷，而且口味偏重。由于是穷学生，在大学的时候买不起海鲜，于是就入乡随俗，开始吃肉，开始吃偏点辣的东西。我的口味也慢慢变重，爱上了校园门口的兰州拉面，那个热腾腾香喷喷的感觉，现在想起来都流口水，于是更爱上了吃牛肉，吃辣子鸡丁，酱爆螺丝。

　　大二的时候，我的皮肤终于长痘痘了，一般都是上火喉咙疼的情况下，脸上爆发一两颗红红的，成熟后挤出来有一白头，外带一些脓的痘痘，由于数量少，没引起我的注意。继续我的辣子鸡丁，酱爆螺丝生活。那时候用的护肤品是大宝日霜，穷得连晚霜都省了。整个大学期间我的皮肤就是这样度过，一个月在上火的时候长一两次痘痘，一次也就一两颗。我根本就没放在心上。

　　工作后的两年，其实我那时候的口味已经变得很重，也不大爱吃海鲜了，喜欢吃牛肉，羊肉，还要吃辣味。那时候年龄是在25岁，我的皮肤真坚强的说，没有大面积爆发过痘痘，虽然比大学时候长痘的比例要高了，但是总体来说还是不够引起我的注意。

　　26岁的时候，我换了玫琳凯的护肤品（那时候心中暗喜，终于用上高档的护肤品了）并且开始化妆了，大概也就化妆一个月后，我发现皮肤过敏了，开始发红，而且脸色是土**，痘痘在下巴和额头处出现，几乎每天都有一两颗，此起彼伏，消灭了一两颗，又重新出现了一两颗，整个人已经崩溃，只能用粉底遮盖，不用粉底就不能见人，用了粉底脸色越来越差，痘痘越来越多。那时候刚刚化妆，也不用卸妆，直接用洗面奶洗。我的皮肤简直就是进入了一个恶性循环。我发现了问题的严重性，就停用了玫林凯。那时候DHC橄榄油被吹得很神，还有他家的卸妆油。

　　于是我买了DHC的一套，是保湿系列的好象。用了卸妆油后，的确脸色好转了一点，可能是卸妆比较干净，但是痘痘并没有减少，依然我形我秀，在痘上点上橄榄油，依然失败。而且过敏的皮肤没见好转，依然是红红的，但是也没加深。

　　后来我上了淘宝，通过上美容论坛的学习，我想可能是我的脸缺水，才那么脆弱。我买了MATIS的丝柔水，敷眼水来敷脸，雅漾的水芙蓉面膜，哈哈，过敏真的好转了，脸上不红了，但还有红血丝，总也去不了。雅漾的水芙蓉经常被我过夜敷着，的确对过敏起了一定的作用，但是痘痘好象有增加的趋势。这里还值得表扬的是MATIS的敷眼水，挑完痘痘后敷一下脸，对痘痘起到了一定的收缩和安抚作用。

　　一直以来，我把自己当干皮，当缺水，一直在补水。用过的产品我自己都不想回头说了，有MATIS，Kiehls，LP，NUXE，DARPHIN，ABLION，JURLIQUE，反正一直都把自己当干皮，关于这些产品，以后开别的帖子评价。我总结的一下，好的牌子东西的确不错，都很温和，特别是NUXE的补水面膜，还有K家兰水精华，LP的活化面霜，JURLIQUE的细胞再生胶，都很值得表扬。我的痘痘在很大程度上得到了遏止，脸色也好转。但是痘痘没有断绝，而且皮肤有时候会有一个毛孔塞了，里面有点小脓，没有白头。

　　二

　　重点来了，重点来了，来了来了……由于几年的绵绵不绝的痘痘留下了众多的巴痕，我反复思考，用的护理品，按道理来说，档次也够了，用的基本也是植物的。为什么我还是离不开痘痘，特别是吃了水煮活鱼后，第2天脸色肯定会爆发。就这一年，我花在护理品上的钱已经是好几万。痛定思痛，我在镜子中端详自己的脸，忽然明白了道理，大声喊：我错了，我错了，我彻底错了。如果我还不彻底改变生活饮食，我没救了。

　　于是，我请了一月的假，回到了温州老家。跟在妈妈旁边，吃海鲜，吃蔬菜，坚决不吃辣，不吃牛肉，不吃羊肉，不吃脏东西。反正不上班，我就不化妆，不用护理品，因为是在夏天，我只用了点水，晚上加点精华，什么都不用。大概三个星期左右，残留在脸上的痘痘开始成熟，挤破，抹点TBS的茶树精油。一个星期后，痘痘不再有新的出现，旧的开始结疤。两个星期后，还是没出现新痘痘，旧的剩下疤痕，颜色比较暗。一个月后，情况很稳定，但是疤痕还是有很多。虽然脸色还可以，但是总觉得不干净。

　　假期结束，我明白饮食的重要，控制自己尽量不吃辣，不吃有牛养肉，不吃油炸物。开始上班就开始化妆，于是痘痘又开始偶尔发一两颗。并且脸上总是有油，我就想，或许我是油皮？？？？？？？？？？天啊，一直以来我浪费了这么多的大牌，这是个多大的错误啊。于是我换了一套THE BODY SHOP的茶树系列，并且换了卸妆油，开始用欧莱雅的眼部卸妆液来卸脸上的妆。早上洗脸用洁面胶，用水龙头一直往脸上冲，流动水冲掉所有洗面胶的泡沫，洗完以后，用茶树的水，用茶树胶。整个过程就这样完成了。一个星期用两次茶树面膜，一次燕麦面膜。

　　很快，我就发现，28岁的皮肤仅仅用TBS实在不够，脸色毛孔开始粗了，特别是脸的两颊，一个毛孔张得大大的，好象在跟我喊渴啊渴的。这时候，我买了德国骨胶原面膜，鱼子和芦荟的，每个晚上敷一个小时，刚刚开始两天，没什么感觉，我失望，毕竟每天花上一个小时去敷脸却没有一点效果，那是很气愤的。结果一个星期后，天，我的脸很细，毛孔也缩小了，脸色也非常均匀。问题成功解决了。

　　就这样，现在我的脸基本不会有痘痘————我成功了，哈哈……

　　等我脸保持一段时间，我想我会重新选择MATIS，LP，NUXE，JURLIQUE这些牌子的东西来用，因为TBS除了我的痘痘，象皮肤毛孔，皱纹这些问题都无法解决。

　　三

　　总结心得：

　　1．饮食：一定要清淡，我们江南的女子，受不了辣和麻，还有就是最好不要吃油炸的东西，向螺丝，牛肉这样的东西要少吃。不然用多少护理品都没有用。

　　2．肤质：一定要搞清楚自己是什么皮肤，否则象我一样，一直以为是缺水，以为自己是干皮，花了N多的钱，最后发现自己是混合油皮，冤枉两个字简直就是写在我的脑门。对症下药才是最重要的。

　　3．洗脸：卸妆一定要干净，最好不要用卸妆油，我觉得用卸妆水挺好的。比如我用欧莱雅的眼部卸妆液，一定要拿化妆品轻轻的卸，一直到化妆棉擦下来，没有一点颜色为止，基本上我都要用四张康乃馨的卸妆棉才能擦干净。洗脸的时候一定要用流动的水，一直到脸上的东西冲干净，这样才完成洗脸过程。

　　4．面霜：我个人认为脸上有痘痘或者痘痘挤破后，最好不要用霜类，用胶比较好，比较清爽。

　　5．面膜：一定要勤快的做，我现在基本是每天都做面膜，一个星期做一个去角质的，两个茶树，其他都做骨胶原。这点切记切记，没有丑女人，只有懒女人，这话没错。我的感觉就是护理品是饭，面膜是燕窝。每天晚上喝一碗燕窝，女人还怕不滋补吗？嘿嘿。

　　6．眼睛：JMS千万不要忘记保养眼睛，痘痘是在脸上，眼霜该用什么还得用。

　　7．化妆：最好不好化妆，尽管长痘痘的时候脸上红一块的，也最好不要化妆。只要想想，只要丑几天就可以了，忍一下就过去了。

1、洁面拍爽肤水。一般早上起床，洗个脸最正常不过了。但洁面了，可能直接上个大宝或乳液，其实洁面后适当拍点爽肤水，能够帮助肌肤进行二次清洁，助后续护肤品的吸收。

2、拍水后上乳液。当肌肤比较暗哑无光时，拍点醒肤水，能够激活肌肤细胞，这样乳液的营养成分才能更好地被吸收。乳液品种齐全，白天适合选择含水量多的，晚上宜选择滋养与美白的。

3、乳液的选择原因。白天肌肤面临着日光，紫外线，灰土，电脑辐射，手机辐射等，充足的水分能够帮助肌肤增强抵御力。晚上，肌肤经过白天紧张高压状态，是时候放松下，适当补充营养，能够帮助分解黑色素，促代谢排毒。

4、乳液后上霜。有些人如果肌肤底子比较好，可以不上霜，可选择在上乳液前拍点精华液，尤其是秋冬季节，适当的保湿滋养还是很有必要的。