如何去除痘痘的疤痕

除痘印最好的方法是: 1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了 食疗去痘印 常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^ 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 特点： 甜香，热糯，略有清香味。 功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 去痘疤 小土豆 原料:1/2个小土豆 步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净 通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤 还有一种: 材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许 做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴 2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀 使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可 功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用 2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效

问题一：如何快速有效去疤 用小土豆 原料：1/2个小土豆 步骤：将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净。 通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘 的肌肤。 还有一种： 材料：根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。 做法： 1、把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调V 2、将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀 使用方法：把调好的面膜在疤痕处，每天一次，记得晚上用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水 就可。 功效分析: 1、葱白，富含维生素C，有美白 去疤的作用 2、蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效 使用建议： 1、这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效。 2、如果你是超级大懒人也可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的伤疤处，十分钟达到去疤痕效果。为了方便起见，最好用创可贴固定起来。 3、连续使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。 去疤五招 1、 法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 3、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 4、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。 5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油 对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

采纳哦

问题二：怎样去疤痕最快最有效 。如果只是色素沉着，我觉得多运动，多用手揉搓，增强局部血液循环，多吃新鲜蔬菜水果 ，能促进色素消失。有一个简单的方法可以淡化疤，酸奶和玉米面淡化疤，我们平时喝的酸奶就可以，和超市里面卖的玉米面和在一起，坚持每天都做，你的皮肤会变的光滑起来，效果不错的。

问题三：脸上有疤痕什么方法去疤去最好？ 芦荟的效果就不错啊 芦荟治疗疤痕的效果是十分神奇的。只要受伤的皮肤没有遭到彻底的破坏，都可用芦荟来治疗，而且用芦荟治愈的疤痕和健康的皮肤,方法是：将芦荟鲜汁涂于耳下或手肘内侧进行10-20分钟的皮试，没有红肿等异常现象方能大胆使用 凡是由于外因造成皮肤伤害而遗留的任何疤痕，如创伤疤、烫烧伤疤、手术疤、疮疤等，都可用芦荟进行修复。据医学家们的临床实验，发现芦荟治疗疤痕的效果是十分神奇的。只要受伤的皮肤没有遭到彻底的破坏，都可用芦荟来治疗，而且用芦荟治愈的疤痕和健康的皮肤一样，不会留下任何痕迹。 用芦荟治疗疤痕的方法比较简单，如果治疗脸部的疤痕，就应去掉表皮后用芦荟里面的叶肉来擦拭有疤痕的部位，如果是治疗身体其它部位的疤痕，就可连皮一起使用，这样效果会更好。不管怎样治疗，最关键的就是要坚持。 在治疗烧伤和烫伤方面，芦荟所具有的效果最为显著。二级烧伤和三级烧伤（包括辐射伤、烧伤、烫伤等）通常需要移植手术，而且痊愈后会留下疤痕。但经芦荟治愈的烧伤，不仅痊愈快，而且不会留下疤痕。 、注意事项： ⑴、用芦荟作为脸部美容时，应去掉表皮后再使用，因表皮含有部分色素，长期使用表皮，虽然效果更好，但皮肤也会变黑。初次使用芦荟不适应者（有刺、痒感觉），用手指轻轻地 或拍打即可。⑵、扎汁（用豆浆机）内服芦荟时，病症严重者可加进一点表皮，反之则应去掉表皮后再使用。⑶、内服芦荟的用量应根据身体状况和病症情况而定，身体壮病症重就多用，反之就少用，只要达到不拉稀的情况就可以了。⑷、芦荟的口感极差，扎汁时可放进适量的蜜糖、水果或者饮料一起扎制。⑸、芦荟鲜叶的存放一定要干燥通风，千万不能用塑料袋等物什包裹起来。⑹、一旦将芦荟叶片割开后，应及时用完，存放的时间太久，芦荟里面的成分会逐步氧化，从而失去芦荟特有的功效。 用芦荟治病的常规使用方法 一、生吃： 将叶片洗净后，削去两边的小刺，连皮随意切下一小块生吃。其用量的大小应根据病症情况而定，严重就多用，轻微就少用，只要达到不拉稀的情况就可以了。一般说来生吃比较适宜病症严重的患者，其效果也很明显。但芦荟的味道极端不好，一般人很难吃下，生吃不适应者，可改用其它方法来服用。 注意： 一定要使用二年以上的成熟叶片。 不能食用施了化肥、激素和农药的芦荟。 二、扎汁： 将叶片洗净后，剥去表皮，放进豆浆机里（将机里的网罩取出），加入适量的纯净水，为改善芦荟的口味还可加入适量的水果（苹果、菠萝、荔枝、甘蔗汁等）或者蜜糖或者冰糖水等，一起扎制成汁就可直接食用。如果在食用前放进冰箱里冷冻一会儿或者在饮用时放入适量的冰块，这样口感会更好。 应用芦荟鲜叶时应注意的事项 一定要使用生长二年以上的芦荟，根据医学专家的检测和临床实践证实，生长期在二至八年的芦荟鲜叶其活效成分的含量是芦荟的最佳年代，因此，对人体的作用也最大。鉴别芦荟鲜叶的好坏，一是观看，叶片呈灰绿色，表面有一层均匀的白粉，无大的疤痕和病状;二是触摸，叶子挺硬，里面水分少，不易折断;三是将叶片折断后能拉出粘稠而细细地长丝，叶肉呈果冻状，手捏叶肉不易碎成块状;这种叶片就是好叶片，反之就是劣质叶片。特别是在市场上购买鲜叶片时，一定要注意质量问题。有部分消费者认为，凡是粗大肥厚的叶片就是优质叶片。这种看法也是不全面的。因为有一些芦荟种植商为了追求产量和自己的利益。不负责任的施用了化肥、催生素甚至农药。这种叶片从表面上看不出什么问题。但它已经不是纯天然的芦荟了。里面的许多有效成分已经受到了损伤和破坏。如果长期应用这种芦荟，不仅不会见到芦荟的神奇效果，甚至还可能产生一些毒副作用。 芦荟具有杀菌、消炎、止痛、止>>

问题四：去除旧伤疤什么方法最快、最有效？ 小时候摔了一跤，现在额头上有个疤，很明显，想要去掉它，谁有好的方法麽？满意回答检举|2013-06-09 7:10去疤五招 (一) 法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。 (五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。 目前修复各种疤痕一般采用手术。磨皮术。胶原蛋白注射术等医学方法。都各有不理想的后果。特别是手术方法。因为疤痕与手术是挛生兄妹。手术后仍会留下疤痕。植皮术后也会留下难看的疤痕。我们一直在寻找一种自然修复疤痕的方法。现在我们可以自豪地讲不作手术自然修复疤痕不再是天方夜谭己为现实。我们用高频技术。特色美容技术成功地修复过烧伤疤。外伤疤。水痘疤。痤疮疤。手术疤。激光疤。疮疤等各种难看的疤痕。使其不再丑陋。新陈代谢快的在几次治疗后就如同好皮肤。几乎看不到原来的疤痕。此方法安全可靠。修复的后果好。方法简单易掌握。特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗就可克服疤痕增生。你一定不相信。认为疤痕体而引起的疤痕增生是世界难题。目前只有放疗还有效。我见过放疗效果。费用昂贵紫红色疤仍然难看。我们采用经络疏通方法。见效奇快1--3天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色。费用低见效快。内外同调。身体更好。 查看原帖>>

希望采纳

问题五：怎样去伤疤又快又好 用小土豆 原料：1/2个小土豆 步骤：将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净。 通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘 的肌肤。 还有一种： 材料：根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。 做法： 1、把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调V 2、将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀 使用方法：把调好的面膜在疤痕处，每天一次，记得晚上用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水 就可。 功效分析: 1、葱白，富含维生素C，有美白 去疤的作用 2、蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效 使用建议： 1、这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效。 2、如果你是超级大懒人也可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的伤疤处，十分钟达到去疤痕效果。为了方便起见，最好用创可贴固定起来。 3、连续使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。 去疤五招 1、 法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 3、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 4、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。 5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油 对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

问题六：怎样有效去除各种顽固性疤痕？ 每个人也许都会想很多的办法来去除疤痕，没错，现在疤痕修复的方法有很多，祛疤的产品也有很多。甚至还有很多的医院推出一些祛疤的手术激光之类的！这些都不是最重要的，重要的是这些所谓的方法、产品到底有没有效果呢？我想这才是我们最关心的和在意的！

其实选择祛疤产品主要从以下几点来选择；

再次是我们要看看这款产品到底有没有效果，还是只是他们的宣传而已，我们在选择产品的时候不能抱着试试看的态度，因为一旦你使用的产品过多而没有效果，这不但耽误最佳的治疗时机，同时也对我们的心理上也是有一定打击的。伊莎琳娜的产品自08年进入国内市场以来，以其独特的疗效得到了广大消费者的认同和信赖，主要是因为产品中的精油易吸收、渗透性强。纯天然的植物精油成分能够快速渗透至疤印内部、深层抑制成纤维增殖，修复及淡化创伤性疤痕，分解皮下黑色素、加速伤口愈合、促进皮肤细胞再生！

最重要的是伊莎琳娜是货到付款，购买时没有任何风险哦！

问题七：怎样才能有效的去除皮肤上留下的疤痕 涂维生素E～

1，到药店买一盒维生素E胶丸，一般3－5元；

2,取出一颗，用针扎破，擦在痘疤上，每晚睡前擦，效果真的很显著的！

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑 斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的 而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。 青春痘疤的问题所涵盖的问题>>

问题八：怎样能够才能快速有效去疤？ 夏天防蚊虫小方法： 可在手脚皮肤上涂些蚊不叮等防蚊水，蚊子就不再叮咬你了。如果被蚊子叮咬了，可以涂花露水等止痒的（有效偏方夏天我自己经常用：刚被蚊子咬了很痒，被咬起的红包处可以涂浓的肥皂水或牙膏，可以止痒，且不会留下疤痕，效果很好）。提醒：被蚊子咬了后不要太用力去抓瘙痒。 去疤五招 ： (一) 法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。 (五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

问题九：怎样有效自己去疤 去疤五招

(一) 法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

(四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。

不要乱吃

八个美白肌肤的秘诀：

一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

美白丸是目前最热门的美白保健产品，美白丸长期坚持服用就可以看到全身美白的效果，很多人觉得自己不够白。都会选择服用美白丸来增白，那么美白丸怎么吃最好？美白丸原理。

美白丸怎么吃最好

1、美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

2、美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

3、美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

4、美白丸服用说明

因为美白丸含有较多维生素C，所以请尽量少吃海鲜产品和喝酒，不然会影响美白丸的功效。具体服用禁忌请参照不同品牌美白丸的说明，因为每个品牌的服用方法和禁忌不同，在此就不予说明了。

美白丸原理

1美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

2L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。

3这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当你的肌肤缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

所以美白丸相对美白针来说比较安全可靠，和平日吃的保健品的安全指数是一样的。但是蜜糖们也要摆正心态，，美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能立马变白!

美白丸的美白原理一定要记住：美白丸并非一吃就白!主要成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

美白丸什么时候吃最好

建议美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。因为如果饭前吃，会增加胃部的刺激，也就是说所谓的伤胃。为了减少刺激，而选择饭后服用，因为饭后胃内容物增多，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而美白丸要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。而饭后半小时再吃药，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，美白丸中的成分也能顺利被吸收。

美白丸可以吃吗

可以吃，虽然没有实质的美白功效，但是可以当作保养品来吃;不过也要注意用量，因为过多的VB、VC容易会增加肾脏负担。也有听闻说美白丸和胶原蛋白或者抗糖丸一起吃效果会比较明显，是这样吗我个人觉得是心理作用，没有科学依据。

美白丸有抑制黑色素的能力，属于很受欢迎的一种口服类的保健品，很多女生都在吃美白丸来美白肌肤，吃完美白丸之后会变白会变美。

美白丸有没有副作用

想通过美白丸来美白，一粒小小的药丸，里面富含了大量的各种成分，而这些成分可能身体本身就能从食物中获取，并且对它需求量非常非常少。比如维C，虽然很好，但是它对身体来说，就是一个必须的微量元素，身体对它的需求量非常非常低。我们的身体里面本身就会合成许多能抗衰老的东西，不仅仅是上面美白丸成分里面提到的谷胱甘肽、维C、维E、胡萝卜素等，只是这些物质被单独拎出来了。为了变白，如果大量服用这些物质，具体会有什么影响呢

1尿液偏黄，肾脏负担重

翻翻小红书，很多人分享自己吃了美白丸之后，尿尿超级黄。尿液的颜色和成分是可以直接反馈你的肾脏工作状态的。约苗君还在想这到底是怎么回事，打开美白丸的配方，不看不知道一看吓一跳,一粒美白丸维C含量少的也有45mg，多的甚至达到500mg，一天内服用2-3次，每天的维C摄入量最高能达到1500mg,这1500mg还不包括食物自然摄入的。实际上国内的居民膳食摄入量的建议，维C，包含食物摄入，每天80-100mg就可以了，最高耐受不能超过1000mg。大部分美白丸维C的含量已经是每天正常需求的1—10倍了，过量的维C会通过尿液排出，我们肉眼可见就是尿尿特别黄。肾脏就是一个抽水泵，过量摄入的维C让肾脏拼命工作，维持正常水质水源，你以为肾脏不会累，不会发脾气的吗

2月经不调，经期紊乱等

很多人在吃完美白丸，会出现大姨妈推迟了特别久或者月经不规律的情况。这还是雌性激素过多引起的可见的身体状态，不可见、没那么快能察觉的，比如乳腺增生、子宫肌瘤等都可能会悄悄发生。长期摄入过量的雌性激素，会对女性的乳房、子宫、卵巢等带来不同程度的影响。

美白丸到底能不能吃

不只是美白丸，保健品的服用是否有效，一看成分，二看剂量，三得你身体吸收情况，从成分和剂量入手，严格把关，在人体摄入需求正常范围内，并且你的身体没有出现任何异常的症状的情况下，你可以勇敢的尝试，如果你在备孕或者处于孕产期建议还是要慎重再慎重。变美和健康同样重要!

美白丸有副作用吗

有副作用。

美白丸作为少有的口服类美白产品，其中的成分含量其实有待商榷，好一些的品牌可能副作用要小一些，但是一些名不见经传，或者虚假伪劣产品中却含有很多对人体有害的成分，比如说铅。而本身美白就是一件不容易的事情，如果真的能够靠美白丸美白又不需要承担副作用的后果，那人人都能白成一道光了。

美白丸的具体副作用

A内分泌失调。人体的健康依赖于由各种激素、内分泌腺调节，美白丸中的含有的一些成分会大大影响这些激素的调控和分泌，从而到时内分泌紊乱失调，尤其是女性，月经不规律、长痘等情况都非常有可能。

B加重肝脏和肾脏的负担。美白丸中并不是所有成分都能够被吸收，尤其是有一些成分对人体有害却又有美白的效果，比如说铅，这些有毒成分对于排毒器官：肾脏和肝脏而言，都会加重器官的负担，长期食用，会有损害。

C可能有反弹效果。很多美白丸确实有效果，能够让皮肤更加白皙，但是这都是基于服用的情况下，一旦停止服用，对美白丸产生依赖性的身体会有明显的反弹效果。总而言之，美白丸肯定是有副作用的，不管是好品牌还是不好的品牌，只是副作用到底有多大而已。而基于以上的这些副作用，也希望大家能够慎重选择，不要因为美丽而伤害自己的身体。