激光祛斑反黑吃日本美白丸有效吗

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

导读：pola美白丸相信很多人都听说过吧，那么pola美白丸什么时候吃最好？pola美白丸能祛斑吗？美白丸的成分是什么？下面就和我一起来了解一下吧！

pola美白丸什么时候吃最好

pola美白丸在每日早晨起牀后服用，最好是在9点之前服用，空腹与否无所谓，可以在早餐前吃，也可以在早餐后吃，因为pola美白丸对胃部没有 。每次搭配白开水吞服，无需咀嚼，每天2粒即可。

pola美白丸无任何激素，不含铅，对人体无危害，官方声称是孕期和哺乳期都能吃的，但我建议大家还是过了哺乳期再吃，以免产生不良反应。pola美白丸虽然属于纯天然植物提取，但也会因个人体质及健康状况不同产生不适，如感到不适时请停止服用。

pola美白丸能祛斑吗

pola美白丸能祛斑，它的主要作用就是抑制体内的黑色素生成，所以不仅能够美白肤色，还能祛斑，甚至能淡化各种痘印，总之，坚持服用pola美白丸，可以让你脸上的斑斑点点都慢慢变淡，肤色慢慢变得均匀、通透，展现出非常健康的白。

美白丸的成分是什么

1、美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，这些维生素都是有美白抗氧化的效果，

2、美白丸中最重要的成分是抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

日本pola美白丸提取植物精华成分，采用温和配方调配而成，改善皮肤痘痘、红点。那么pola美白丸怎么吃效果最好pola美白丸怎么服用

pola美白丸怎么吃

早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

每日早晨搭配白开水服用，最好早上9点以前服用，1日2粒，请勿咀嚼，就水吞服就好了，空腹与否无所谓，因为pola美白丸对胃部无刺激。如在吃中药等物品，建议遵医嘱。若有例假、感冒等状况，肠胃没有不舒服的情况下，均可服用。

服用pola美白丸的禁忌

参照原材料表，pola美白丸中含有致敏物小麦、橙、桃，对这三样食物过敏的人，一定要慎用。此外因个人体质及健康状态不同，可能偶尔有不适应情况，此时请中止服用。

孕妇可以吃pola美白丸吗

从理论上来说，pola美白丸的配方安全，孕妇是可以吃的，但是为了保险起见，最好还是咨询医生的意见，对于哺乳期妇女来说，也应该咨询医生的意见。

吃pola美白丸多久见效

一般来说，吃一个多月就可以有效果，吃三个月的话可以让效果更佳稳定。如果停用的话，效果会有所降低，毕竟这只是健康食品，不会起到改变基因的作用。对于容易晒黑的妹子，建议从春天开始吃，保持整个夏秋季节，秋末和冬天的时候可以减量或者暂停服用。

pola美白丸怎么服用

职业：白领星座：天蝎喜好种类：零食口味喜好：甜食个性标签：小资年龄：25-29岁性别：女

宝贝整体

我的毛孔粗大，肤色暗黄，有黑头。别人吃美白丸可能是由黑转白，我是为了由黄转白。同事一直在吃Fancl的美白丸，她说有效，所以我也来试试POLA这个大牌子旗下的美白丸，其实普通买家购买这款产品，都是采用日本直邮的方式，由于海淘新规，现在直邮的宝贝都需要上税了，所以此次免费试用，卖家采用的是从国内用快递直接邮寄给我的。包装很结实，塑料袋，纸盒，泡沫，一层一层，还有贴心小提示，小心剪坏。总体来说，收到宝贝很快，且完好无损，到保质期的时间也很久。

亮点与细节

宝贝采用密封袋形式，防水防潮，非常方便每次取用。整袋一共120粒，每天四粒(早上两粒，晚上两粒)，一袋连续吃30天。保质期到2017年3月24日。看描述，美白丸中含有多种维他命。

试用过程与体验

美白丸的体积非常小，每次吃两粒可以轻易的吞咽下去。美白丸口感是微酸的，不苦。以下所有试用均为真人拍摄，无任何美图美颜，实际照片颜色。

我于2016年6月30日开始吃美白丸，每天四粒(早上饭后两粒，晚上饭后两粒)。起初几天并没有什么明显的反应，但是后来脑门逐渐起了一些小痘痘，也就是2016年7月7日服用美白丸整整一个星期时。

自从脑袋上长痘痘(7月7)后，我就停止服用美白丸了，所以到今天，脑门上的痘痘都消掉了。因此，考虑痘痘只有服用期间才会长，停药后就可以消了，且服用期间，真的觉得自己变白了，从今早已恢复服用。

试用心得

优点：美白丸大小合适，酸酸的口感好，无苦味。一包30天的量，很合适，想要尝试的人不用担心买回来很久也吃不完，且时间也不算短，是否有效总能看出一些效果。密封袋包装防水防潮易携带。整袋吃完后会再次上图的。

缺点：身为一款美白的产品，确实会针对不同的人对身体产生一些不同的影响，希望在成分上能够把会引起长痘痘这点针对处理一下。或者针对起痘痘的人，设计一款温和版。

还是不要吃了。

虽然放在了抽屉了，但是只要接触了空气，细菌就会出来“捣蛋”了。

没有包装的美白丸暴露于环境中，通过不同途径被细菌污染，在细菌作用下腐败变质，失去其应有的营养成分，从而影响其食用性和安全性的现象。

人在食用了被有害细菌污染的食品后，会发生各种中毒现象。细菌污染是最常见的食品污染之一，全世界所有食源性疾病暴发案例中，有60%以上为细菌性致病菌污染食物所致。

扩展资料：

沙门氏菌(salmonella)：是一类革兰氏阴性肠道杆菌，是引起人类伤寒、副伤寒、感染性腹泻、食物中毒等疾病的重要肠道致病菌。

大肠埃希菌(Escherichia colt)是一类革兰阴性的肠道杆菌，又称大肠杆菌。大肠埃希菌是人畜肠道中的常见菌，在一定条件下可引起肠道外感染，以食源性传播为主，水源性和接触性传播也是重要的传播途径。

参考资料：

-食品的细菌污染