美白丸怎么吃最好 美白丸原理

美白丸是目前最热门的美白保健产品，美白丸长期坚持服用就可以看到全身美白的效果，很多人觉得自己不够白。都会选择服用美白丸来增白，那么美白丸怎么吃最好？美白丸原理。

美白丸怎么吃最好

1、美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

2、美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

3、美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

4、美白丸服用说明

因为美白丸含有较多维生素C，所以请尽量少吃海鲜产品和喝酒，不然会影响美白丸的功效。具体服用禁忌请参照不同品牌美白丸的说明，因为每个品牌的服用方法和禁忌不同，在此就不予说明了。

美白丸原理

1美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

2L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。

3这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当你的肌肤缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

所以美白丸相对美白针来说比较安全可靠，和平日吃的保健品的安全指数是一样的。但是蜜糖们也要摆正心态，，美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能立马变白!

美白丸的美白原理一定要记住：美白丸并非一吃就白!主要成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

美白丸什么时候吃最好

建议美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。因为如果饭前吃，会增加胃部的刺激，也就是说所谓的伤胃。为了减少刺激，而选择饭后服用，因为饭后胃内容物增多，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而美白丸要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。而饭后半小时再吃药，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，美白丸中的成分也能顺利被吸收。

美白丸可以吃吗

可以吃，虽然没有实质的美白功效，但是可以当作保养品来吃;不过也要注意用量，因为过多的VB、VC容易会增加肾脏负担。也有听闻说美白丸和胶原蛋白或者抗糖丸一起吃效果会比较明显，是这样吗我个人觉得是心理作用，没有科学依据。

后天的“美白”措施只是为了避免和尽量减少紫外线和药物等外部因素引起的色素沉着过度。所谓的“从里到外的白色”实际上是误导。俗话说，“一白遮百丑”东方人长期以来一直追求白皙的皮肤。之前有杨贵妃制造的“洗面奶”，太真红玉霜，之后有慈禧太后制造的私人美白面膜“玉容散”，对于今天的各种高科技美白产品，每一代女性都在孜孜不倦地寻找适合自己的神奇美白武器。如今，海淘美白丸已经成为许多女性的选择。小小药丸可以从里到外的美白皮肤，比只做“表面工作”的美白产品高得多。美白药丸真的能让你从里到外变白吗？还是你白白交了“智商税”？

在电子商务平台上搜索“美白药丸”。除了著名的“白兔美白丸”和“pola美白丸”，还可以找到许多来自法国和澳大利亚的美白丸产品。几乎所有这些美白药丸产品都声称含有一些专利配方，正是这种核心配方让用户达到美白全身、去除黄气、提亮肤色等效果。

然而，大多数美白药丸含有半胱氨酸和维生素C作为主要成分。至于维生素C，它被认为是一种经典的抗氧化剂，被认为能清除自由基，有助于皮肤健康。许多蔬菜和水果富含维生素C，普通成年人每天摄入100毫克就足够了。美白丸倡导的理念是每天从饮食中多摄入一些半胱氨酸和维生素C，以减少真正黑色素的产生，美白肤色。虽然东方女性喜欢白皙的皮肤，但也很嫩白、健康、有光泽的白。有一种白色叫做“病态白色”。虽然皮肤很白，但却异常苍白。好的肤色通常比纯白更健康。肤色是否红润与皮肤的血液供应密切相关。食品科学博士范志红说，皮肤的血管非常薄，位于身体的最外层。如果贫血或血液循环效率低，皮肤将得不到足够的营养和氧气，无法发出红润的光泽，显得暗淡干燥。为了提高微循环的效率，我们需要足够的锻炼。运动可以改善心肺功能，使血液能够充分供应到最远的外周血管。

改善肤色从平时开始，非常“便宜”。每天保证一公斤蔬菜和半公斤水果。至少三分之一的主食是粗粮、豆类或土豆。这些食物可以提供足够的膳食纤维来帮助我们消除污染和疏通肠道。这些食物还为我们提供了足够的抗氧化成分，可以防止皮肤斑点和黑斑。确保体重长期保持基本稳定。经常饿着肚子减肥、减肥和反弹，是最伤皮肤的。每天11点前躺下休息，尽量避免熬夜。同时，我们应该保持好心情。无论我们遇到什么，不纠结不沮丧，就是最好的美容药。

小编自己一个人就是pola美白丸的忠实拥护者。为什么会喜欢它？主要是因为吃了一个月之后，将之前的肌肤照片拿出来对比，发现现在的肌肤白皙度整整提升了好几个级别，由此侧面的意味着，它美白肌肤的效果很出众。另外很多人想要了解一下吃pola美白丸有没有副作用，就个人吃一段时间之后的感觉来看没有太大副作用，但是周围有一部分人她们在吃pola美白丸的时候经期会很不规律，一旦停止继续摄入pola美白丸经期又会立刻恢复正常，所以从某一个角度出发去理解，这也算是它针对一部分人群可能会产生的具体副作用体现吧。上面就是个人关于pola美白丸真的有效吗这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，pola美白丸美白肌肤的效果挺不错，而且它是通过内服来淡化身体各个部位黑色素方式来达到美白效果的，能赋予你的是全身上下、由内到外的白皙。

be blanche美白丸是最近快要赶超pola的一款美白丸，这个牌子的美白丸在日本特别火，而且效果很明显，我身边已经有很多MM在吃了。下面我给大家讲讲be blanche美白丸有效果吗？be blanche美白丸怎么样？

bb美白丸有效果吗

关于这款最近大火的be blanche美白丸有没有效果，我们一起来看看亲身体验过这款美白丸的人是怎么说的吧！

这款是最近超级火爆的BB美白丸，我可是挑了好久，做了不少功课才选择购买的，成分应该挺安全，目前还没感受到副作用，据说高达90%可以被人体吸收，我已经吃了一个疗程了，还准备再买3瓶的，感觉美白还是要坚持才有用。

给大家分享一款特别好的保养品，日本Be Blanche美白丸，这款美白丸不仅仅只是用来美白，里面还含胶原蛋白，可以抗衰老，含玻尿酸可以滋润全身皮肤，你造吗如果你打了美白针可以用BB美白丸来加速美白或是维持美白。如果你打了玻尿酸的也可以靠BB美白丸来减缓玻尿酸吸收速度，不仅面部，是全身都美白紧致噢!我吃了三瓶感觉全身都好滑，真的是100赞，大爱啊。

看朋友吃了一个月be blanche效果非常好，明显皮肤又白又透，我也长草了，刚买来3瓶，希望能变白哦！

一直相信一白这三丑，最近夏天天天在外面浪晒黑了不少，看同事姐姐在吃这款be blanche美白丸效果还不错，我也买了几瓶，坚持吃了一个多月了，感觉全身都有变白，很开心，还推荐给朋友了，不过我译码器没有吃，所以也不知道会不会对姨妈影响，想要变白的小伙伴别犹豫了，这个牌子的还是很不错的。

bb美白丸怎么样

我亲测be blanche美白丸效果还是不错的，这款美白丸比pola的效果要快一些，pola感觉更温和，适合土豪朋友哈哈。be blanche美白丸我已经吃了三盒了，自己每天看其实效果还好，好久不见的朋友都说我白了超级多，好开心啊，哈哈。我是每天早餐后吃5粒哦，之前做的功课好像更多人都是反映早餐后吃比晚上睡前吃效果要好，亲测下来感觉是这样呢，还可以监督自己每天按时吃早餐。美白丸这个东西一定要坚持吃哦，比较也是花了不少钱买的，千万不要懒，要对得起花出去的钱哈哈哈，怎么这么抠哈，我可以很负责任的告诉大家这款be blanche美白丸只要坚持肯定是有效果的，那些说他不好的大部门都是没坚持下来的或者断断续续吃的人，答应我为了花出去的钱也千万别这样！

bb美白丸有副作用吗

很多人都很担心美白丸有副作用，但是爱美总要敢于冒险的嘛对吧，我目前已经吃了快三个月的be blanche美白丸，没有遇到网友们担心的姨妈会推迟现象哦！而且在吃了一瓶左右的时候皮肤就变得很通透了，感觉be blanche美白丸不只是美白，皮肤也会变得特别好喔！我是一个很懒的人，没怎么做防晒工作一个夏天也没被晒黑，全靠be blanche美白丸的功劳，爱死它了，一定会继续回购，其实算下来一个月两三百块也不是很贵，为了变美还是很值得的。

不过关于美白丸的副作用我觉得也还是要看个人，毕竟每个人体质不同，我朋友圈里面也有吃pola的，pola的成分好像更温和，所以效果比较慢，需要吃的疗程更久，适合资金比较充足的MM哦！总的来说，我亲测过这款be blanche美白丸性价比还是很高的，很值得购买的！

美白针其实比美白丸诞生的早，美白针因其显著的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，被誉为“美白天使”。经过使用点滴注射的美白针，是经由血液循环带动，皮肤能完全吸收，可达到全身美白、快速又安全的效果。

而口服美白丸，因为会经由肠胃肝脏的吸收，事实上到达皮肤表皮的成份不到7%，并且需要长期服用才会见效。