男生想晒黑又怕晒伤皮肤该用什么防晒霜呢?

资生堂有一款男士用的防晒霜,效果不错具体介绍可上www4lovnet上查询

作为一个男生，我对研究护肤品研究的兴趣一直让周围的朋友感到惊奇，现在我周围的朋友（包括我部门的女领导）都按照我的推荐购买产品。学习了不少知识，觉得现在是该为大家服务的时候了。

一、我的产品使用感受

我是从大学开始使用护肤产品的，我的第一个产品是采诗的防晒霜。说起来挺有意思，我那时候是坚决不想使用任何东西的，我觉得太麻烦了，但是那年，我妈听说什么太阳黑子活动剧烈，所以一定要我买防晒霜，我不肯，她就去超市随便给我买了支，呵呵。可是我用了两次就扔在那了，因为那叫一个油啊，我宁愿晒伤也不愿意用那家伙。

到了大四的时候，几个玩的好的女生在讨论护肤品，我听着听着也听出兴趣来了，准备改善一下我这干燥的脸。

一开始，就和很多男生一样，我买了大宝SOD，反正就是用了不干就行了，那时候什么也没研究。后来听说爽肤水很重要，我就跑去超市看有什么可以买，发现NIVEA的水最多，问**，**说男生适合用蓝水，就买了回来，用起来感觉还行（后来才知道上当了，我的皮肤应该用粉水）。

大四没什么课，工作也很早就确定了，所以闲着没事做就开始研究护肤品了。

一开始听别人说LG竹盐的东西洗面非常好，就买了用，结果用了脸上起红点，送给了我同学，他用却非常好，郁闷。经过这次教训知道了不能随便烂用东西，要根据自己的皮肤来。了解到自己的皮肤属于干性后，就买了DOVE的洗面产品，感觉非常之好，温和细腻，到现在仍然是我向干性皮肤又没什么米米的朋友推荐的产品。

工作了以后，经济上宽松了些，也可以使用稍微高档点的东西了，下面就说说我工作后使用过的东西。

AUPRES JS 系列的洗面乳，带磨沙的，洗了以后很干，还那么贵，日本人的东西就是烂！

JS 系列的乳液，又油又不保湿，是我用过最烂的产品（还不如大宝）

从此以后对SHISEIDO没有好感，简直就是欺骗消费者！

NIVEA，娇柔系列洁面，很好，舒服又便宜，推荐给干性皮肤。

NIVEA，粉水，这个我不用说了，一个字，好！最关键是便宜。

NIVEA，防晒，SPF15，不是很好，太油。

NIVEA，清透细致洁面，还可以，对我来说可能太干了一些，夏天用可以。

NIVEA，磨沙洁面，每周用一次，磨沙比较细，用了也不是很干。

NIVEA，Q10系列晚霜，冬天用可以，效果不错，皮肤变很嫩，但是太油了，不是干性皮肤可能没办法用。

Q10系列眼霜，最近才用，还没看出效果，不过不油。

NIVEA ALL DAY AQUA保湿，不错，不油腻，效果也好。

下面一些产品是我在一些朋友那用过的，都是高档产品，我是不会花那个钱去用的（尤其是在对护肤品有深入研究以后）。说说感受。

LANCOME的粉红色化妆水：感觉香味很好，保湿效果也不错（不过没觉得比NIVEA的好到哪去）。顺便说一句，我觉得高档产品和大众产品的最大区别在香味。

BIOTHRM的男士排毒洁面，没什么感觉，用了有点干。

娇兰 的一种洁面，不错，很大支，也不贵，用了很舒服。

SK2的眼霜，效果很明显，但不知道能不能坚持，我只用了几次。

下面的产品是我准备长期使用的，也是我经过长期的比较得到的结论。那就是上海家化的东西觉得有着最高的性价比！

洁面：清妃柔白洁面乳，超多人赞。我同学用了也说好，当然我是不用美白的东西的。

清妃平衡保湿洁面乳，温和细腻，气味也很好，推荐！

百草集深层洁面膏，很喜欢的中药味，洗地干净还不干，而且还很便宜（60块）以后准备一直用下去不换了。

清妃防晒护肤乳液，超级推荐！一点也不油，非常舒服，效果也很好！！是我用过最好的防晒乳！

清妃完美赋活眼霜，比较舒服，对眼袋效果比较好。

第二部分：教大家一些护肤的知识

（1）关于高档产品。相信我，高档产品和大众产品的质量绝对不象它们之间的价格相差那么大。高档产品之所以高档，主要是它的包装、广告、产品香味的调配方面。

（2）关于保湿，最好的保湿成分：透明质酸、神经酰胺。有这两种成分的产品效果一定不会差，买的时候看看有没有这些，它们比那些商家宣传的这个精华那个精华可都要有用的多。提醒：含有这两种物质的产品：清妃平衡保湿系列

（3）关于抗衰老：抗衰老最好的东西是维A酸，这也是世界美容学界公认的，但缺点是有刺激性。所以很多品牌都使用的它的衍生物，但效果就大打折扣了。提醒：含有维A酸的产品：VICHY双重维他命眼霜和夜间修护精华。

（4）关于使用感觉：大多数人大过与注重产品的使用感觉了。有人觉得使用后立刻觉得皮肤柔嫩就是好，其实，这是件很简单的事，只要加硅油就可以了，问题是这对皮肤并没什么实际的好处。真实以为消费者太注重感受，一些商家在设计产品时往往是针对使用感受和当时短期效果设计。比如加酒精，为什么要加？因为这可以造成吸收快的假象。还有一些高档产品，声称用了立刻减少细蚊，你无问皮肤专家，他们肯定不相信有这样的东西。这样的东西要么是强酸，腐蚀皮肤，要么就实际是化妆品，给你暂时的遮盖效果。

最后，我要呼吁的是，不要把眼光只放在国外的产品上。其实护肤品并不象大家想象的那时，是什么高科技的东西。中国的生物技术实力绝对可以为大家提供好的产品，关键是要选择正规大公司的东西。

我就举个简单的例子，VICHY和理肤泉的保湿产品，用的是NMF天然因子，一小瓶卖到150左右，其实我们国产的清妃

中最便宜的基础系列就是使用的这种成分，效果也丝毫不差！但价格确只要58左右。理肤泉卖200多的滋润霜，起成分基本和NIVEA的20多块的柔美润肤霜一致。

最后部分：总结

对于护肤，最重要的就是两个步骤，一是防晒（一定要四季防，日日防，不管什么天气）。科学家研究的结果是，皮肤老化有75％是紫外线引起的。二是保湿，用正确的保湿品加大量喝水就可以了。

品牌推荐：

大众产品推荐：NIVEA、美加净、郁美净

中档产品推荐：清妃（强烈推荐），佰草集，嘉娜宝AQUA（考虑到是日货还是别用了），VICHY（虽然使用效果不是非常好，但它使用的成分都还是比较不错的）

高档产品推荐：CLARINS（绝对比BIOTHERM强）、雅诗兰岱（好过LANCOME）

我之所以没有用男士专用的产品，就是因为我的皮肤是干性的，一般的男士产品用起来都太干了。而且，我也从来不用美白的东西。所以我对这两种产品没有很深的体验。

不过，我知道，美白的最佳成分是甘草萃取物和熊果苷，这两种都是有效且副作用小的。提醒：清妃柔白系列含熊果苷和VC，口碑极佳！不过，再好的东西也要坚持用半年左右才会有效果，一定要坚持，如果你发现有立刻见效的产品，劝你还是别用的好。

至于控油，用化学的方法控制油脂的分泌并不是件好事，这等于是打乱了皮肤的正常功能，所以还是用吸油面纸吧。推荐：百草集，带中药的面纸。

提醒大家：再好的产品也要一定的时间才能看到效果（半年以上），特别是美白和抗老化的产品（当然保湿的东西效果是立杆见影的）。因为皮肤有个自我调节和更新的过程。就比如在抗衰老方面公认最好的维A酸吧，科学家研究的结果是也至少要半年以上才能看到明显的效果。

而我们有些人，都是用了一个月甚至几天，就觉得没效果，然后扔到一边不用了，再去买新的。这样，你花了大把的钱，却永远都看不到效果。

再补充一点知识：怎么判断商家宣传的成分是不是真的有用呢？

我的方法是，充分利用网络。比如说辅酶Q10，开始我不知道这是个什么东西，然后我就去GOOGLE里面搜，结果让我大吃一惊，结果有成千上万个，Q10是一种保健品，也用做心脏病的治疗，因为它可以增强细胞活力，并具有强抗氧化力（是VE的50倍），通过这些了解，我大概可以知道用它来做护肤品是有道理的了。

而有一些商家宣传的这个精华那个精华，你去GOOGLE搜，发现除了它自己的网站外，再找不到关于这个成分的资料，那我一般是不太相信。

当然这不是绝对的，但是对于我们选购产品是有帮助的

接下来还是给大家推荐几个国外的品牌吧，前面没想起来。

一、理肤泉，价格不贵，成分都非常好（至少是在医生看来都很好）。特别是防晒的东西（绝对不差LANCOME）

二、CLARINS，很有个性的品牌，相对于其他同档次的品牌，它的口碑还是很不错的，植物成分也很讨好

三种都是很重要的。

一、洗面奶：

1、油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

2、混合性皮肤，要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

3、中性皮肤选泡沫型洗面奶。在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。

4、干性皮肤用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。

5、对过敏性皮肤者，建议氨基酸洗面奶。泡沫过多的洗面奶碱性较大，刺激性较大，不宜选用。

二、爽肤水：

是洁面后的二次清洁和重整肌肤，建议选择无酒精、含水量高的配方，可以充分湿润和调整皮肤状态。

爽肤水除平衡皮肤的PH值外还可以给皮肤补充大量水分，洁面后的爽肤建议最少拍三遍爽肤水，这一步骤水分充足了非常有利于后面护肤品的吸收和彩妆的贴妆效果。

1、油性肌肤选择爽肤水。

2、干性或是敏感性肌肤选择柔肤水，因为柔肤水比较稠、粘度大，营养成分也会比爽肤水高。

3、油性肌肤爱出油适合用清爽型的护肤品。

三、乳液

乳液的选择也非常重要，将乳液倒入手中，加入适量的水，若乳液易与水混合，则表示易洗净、乳液的质地柔和，对肌肤不会造成伤害 。

扩展资料：

注意事项：

1、洁面产品

洁面是护肤工作最开始一步，洁面产品的使用会影响到清洁的彻底与否，进而影响到后续护肤程序功效的发挥。

注意事项：

1）、使用洁面产品洁面的次数要根据当天的肌肤状况来决定，通常而言是早晚一次。如果中午肌肤感到油脂分泌有些旺盛，可在中午增加一次。

2）洁面产品使用时，要注意恰当的手法，注意眼睛上不可以使用洁面产品。

2、爽肤水

爽肤水一般都是洁面后的第一个护肤程序，也是对于肌肤第一次的营养补充。

注意事项：

1）爽肤水也是有不同类型的，譬如化妆水、收敛水。有些人认为，爽肤水是没有什么差别的，其实不然。

2）爽肤水使用时，应该用化妆棉蘸取后轻拍在脸上，不要用手直接拍。

3）洁面后，一定要拍爽肤水，因为这样才能最快速的补充肌肤的水份和其他养分。

3、乳液

乳液是肌肤滋润和吸收营养的关键。

注意事项：

1）乳液标明不同功效，说明它们的成分都是以此来选择，因而也会有各种针对性的效用。

2）在拍完爽肤水之后，应该先停留几分钟，然后才涂抹乳，这样才能避免肌肤出现油腻的感觉。

3）上乳液的时候，也要注意使用正确手法，千万不要用揉或是打螺旋的按摩方式，因为那样会兴奋表皮的血液循环，很可能令毛孔堵塞，还会令皮肤感觉闷热。

4）上乳液前要先用眼霜，用乳液时一定要注意，避开眼睛周围，以免长脂肪粒。

参考资料：

参考资料：

我的皮肤也是敏感性的 但是是油性的 也经常长痘痘 这么多年来 已经领悟出了一些保养心得 告诉你一些吧

一敏感性皮肤最重要的是不要让他受刺激 一旦受刺激就容易长红斑 还刺痒 还会长痘痘 越来越脆弱 所以要在不让它受刺激的同时要养护它 让它慢慢转变所以你可以用婴儿护肤品 是没有刺激的 本人推荐强生牌的 效果不错

二用蜂蜜做面膜 就是把蜂蜜涂在脸上挺20分钟洗掉 蜂蜜很滋润 不会刺激皮肤 又能滋润敏感干燥的肌肤

三不要做自制水果面膜 市场上卖的水果面膜也最好是少用 里面的水果酸成分对皮肤刺激很大 不适合 敏感性皮肤使用

四早晚洗脸时一定彻底洗干净 然后要使用不含酒精的化妆水和婴儿护肤品

五多吃点水果和蔬菜和鱼类 主要是胡萝卜,西红柿,橙子等~~ 多补充对皮肤有帮助的维生素C和 皮肤缺少不了的维生素A

我也是这个样子，这是一种遗传病，被称为毛角周化症

毛角周化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。

[编辑本段]毛囊角化症起因

毛囊角化的发生和遗传有很大的关联，也就是所谓的体质。为什么有人会得到这种皮肤病呢？多数文献认为此病有遗传倾向（常见于鱼鳞癣患者），且好发于有过敏性或异位性体质者，或营养不良者（特别是维生素A缺乏的人）。若加上环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。

[编辑本段]毛囊角化症的治疗

通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。这引起了医学美容界极大的震撼。研究表现，冷光量子通过作用于毛囊黑色素而使整个毛囊受热坏死，达到祛毛的效果。毛囊角化病虽然发病机制还不完全清楚，但从病理上看其基础是毛囊的病变，如毛囊口扩大、充以角栓、毛囊口周围表皮角化过度。因此，冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的发病基础。经过国际医学美容界多年临床结果发现，毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈，无痛苦、不留疤痕，治愈的患者还没有复发的情况。冷光量子不但可以治愈毛囊角化，同时可将患部色素分解排出，恢复正常肤色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子无法治愈者，可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。

毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。

如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。

毛囊角化是一种先天基因导致的体质。 具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛囊角化症。

冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。

一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。

由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

35％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状 。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要知道的建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

患者可以使用去角质沐浴用品，像 磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。

鸡皮肤是可以改善的，其具体方法

① 温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法

③欲速则不达

“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽

总括所得

1推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。

2推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴收再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。

3推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。

4还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品

总之,大家不要灰心,因为老人都说有这样皮肤的人是富贵的命 而且等年龄大一点以后就没有了