结交闺蜜的软件，有什么软件是适合闺蜜一起玩的?求推荐

提起结交闺蜜的软件，大家都知道，有人问有什么软件是适合闺蜜的求推荐，另外，还有人想问通过什么软件能社交,多认识点有正能量的朋友,结交闺蜜，你知道这是怎么回事？其实专门用的女生社区，找闺蜜的手机应用现在市场上出现的多么？下面就一起来看看有什么软件是适合闺蜜的求推荐，希望能够帮助到大家！

结交闺蜜的软件

1、结交闺蜜的软件:有什么软件是适合闺蜜的求推荐

金纺最近推出一款APP应用–”金纺靓衣大作战”，可以和闺蜜一起进行PK。女生结交闺蜜软件。

专门用的女生社区，找闺蜜的手机应用现在市场上出现的多么？

现在还有一个活动。顺便也把这个活动规则告诉你吧，规则是：在APPstoreAPP美脸比比看,使用软件，在面点击进入“靓衣大作战”，按屏幕上出现的人形虚线框拍全身靓衣照，即可清新靓丽指数；参与活动，分享照片，即可百分百金纺券，更有机会赢金纺特邀的新锐设计师为你定制的一身精美靓衣。其中，活动周、第二周会分别产生1名，活动1产生3名；名单届时将在金纺新浪和官腾讯方微博上公布。不过这个APP目前只支持ios系统，安卓的用户暂时用不了。

2、结交闺蜜的软件:通过什么软件能社交,多认识点有正能量的朋友,结交闺蜜

多认识点儿正能量的朋友结交闺蜜，那我建议你多去参加一些线下的户外活动。记录闺蜜多少天的软件。

3、结交闺蜜的软件:专门用的女生社区，找闺蜜的手机应用现在市场上出现的多么？

这样的软件也是有的

应用宝上有一个应用叫闺蜜圈闺蜜app。

在这里应用上边你可以和闺蜜们聊各种话题

化妆，男友什么的都可以聊，也可以找人倾述

希望对你有帮助哪个软件可以处闺蜜。

4、结交闺蜜的软件:结交闺蜜的具体方法

闺蜜不是求来的。首先正确认识你自己，找到自己的优势，扩大你的优势，身边会一些朋友，对他们诚意相待，久了，你也许会倦了，也可能发现这里面有真正在乎你，愿意为你分担的人，他们或是你的知音，或是你的闺蜜。

让闺蜜接受你，这需要时间的，不可能一下子就交到闺蜜！你需要找一个，和你姿色趣味差不多的女生做闺蜜哦！两个相近的女孩子腻在一起，就容易成为闺蜜，比如相同的价值观，品味，兴趣爱好！以平常心对待。

好闺蜜无话不说、可以说有福同享、有难同当，有好事情、好东西一起分享，在对方最困难的时候，帮她分担苦恼和痛苦，成为了精神上的安慰了。好闺蜜快乐的时间比不开心的时间多，就算不开心，有了好友的陪伴和安慰，可以心情可以很快转好。能找闺蜜的软件。

5、结交闺蜜的软件:儿童可以交闺蜜的软件？

崽崽就可以，你去应用商店查查，很好玩，评分也挺高，记住了，崽崽后面还有一串英文，我也不懂，需要登录的交闺蜜app。

6、结交闺蜜的软件:有什么软件可以交到男闺蜜？

你觉得上软件男性的目的是交朋友吗？你仔细的品品。

以上就是与有什么软件是适合闺蜜的求推荐相关内容，是关于有什么软件是适合闺蜜的求推荐的分享。看完结交闺蜜的软件后，希望这对大家有所帮助！

别人都说女人的私处是最美的地方，因为这个秘密花园只有自己最亲密的人才能看到，所以正是因为这种神秘感，所以才让私处格外神奇，但是我发现自己的私处有些黑，并不好看，甚至可以说是难看，我该怎么办？有没有什么药可以让私处变粉色？

1、外阴变黑吃什么药

病情分析：其实女性女性私处的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。也就是女性从幼年时期，女性私处未发育，所以整个外生殖器是被大阴唇盖住的，女性私处的皮肤呈现与其他部位的皮肤颜色相同。直到女性发育期后，受荷尔蒙的影响，女性会女性私处会长毛，并且小阴唇也会较突出于大阴唇，此时的女性私处颜色也会开始加深。

意见建议：对于已婚多年的女性，女性私处颜色变黑，是因为性生活使体内激素会增加，致使女性私处颜色会变深，性生活越久颜色会越深，但这个很正常的。不需要用药治疗，用药之后反而容易扰乱正常的激素水平，引发妇科疾病。所以最好不要随意用药。

2、私处美白有何方法

1、天然修复美白

这类产品以动植物提取物质为主要成分，通过调节荷尔蒙，促进细胞代谢等手段消费阴唇黑色素，从而达到私处自然粉嫩的效果。

优点：效果持久，PH值弱酸性，更适合阴唇粉嫩。

缺点：使用时间较长。

2、色素美白

这是一种使用各种色素类产品进行私处美白的私处美白方法，产品的主要成分是色素颜料，涂在皮肤上后几秒种就能变红，用纸巾一抹可以看到明显的眼色素，容易沾到衣物和皮肤上。

优点：见效快，价格便宜。

缺点：效果不持久，颜色假。

3、手术美白

目前最常见的女性美白私处手术叫做镭射漂红，就是用激光将私处部位的黑色素消除。手术后恢复时间长，费用较高，一般要3000到1万元不等。

优点：见效快。

缺点：有创伤，费用高。

4、酵素晶体/香皂美白

酵素晶体，又称植物综合活性酶，由水果发酵而来。通过加速细胞分裂消除阴唇发黑实现粉嫩效果。

优点：效果持久，可用于多个私处部位。

缺点：PH值呈碱性，不宜用于阴唇私处。

5、偏方美白变粉

一分蜂蜜加三分面粉（也就是1:3的分量）搅拌成面膜状涂在女性私处四周，比如：（可以采用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要调一会儿才调得匀，要耐心，我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉，注意柠檬粉很刺激，只能是一点点，柠檬汁的话则一次1-2滴即可。）

15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍），敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下（爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以）。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复原有的嫩红，但是如果是先天的偏黑，就要做十来次左右。

众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到如此娇嫩的部位哦，那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对女性私处造成任何副作用的哦！

当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。每次敷三点时可以附带敷嘴唇上，还有嘴唇边上黑的地方也不遗漏，还有脸上痘印啥的也带上一些，唇色会浅很多，变的很粉。

选择蜜粉颜色的方法是：

1、将蜜粉涂抹在靠近脸颊的脖子上或是手腕内侧部位，建议先选两款最接近自己肤色的粉底，然后比较其效果。

2、干湿两用的蜜粉底，一定要干擦湿抹，湿抹遮瑕效果较佳，干擦则是较自然粉嫩。

3、夏日防晒蜜粉底SPF在15左右就够，没有必要追求过高的系数。

蜜粉又叫散粉，用来定妆，蜜粉的妆效很哑光，是欧美妆的必备彩妆，其实蜜粉的用法有很多，大家可以自己探索蜜粉的隐藏用法，下面我带大家来看一下蜜粉怎么用法？

蜜粉怎么用法

1、眼下厚扑再扫掉，眼妆更乾净

画眼影的时候，常常会不小心飞落些眼影粉，如果是深色系的，眼妆就很容易显得脏脏的！可以再画眼影前，先在眼下约眼袋处，大量扑上蜜粉，这样一来後续的眼影粉就算掉下，也不会直接接触底妆，反而会掉落在蜜粉上，再用余粉刷把蜜粉刷掉，眼妆就很乾净罗！

2、棉花棒轻沾睫毛，更浓密持久

现在很多睫毛打底液产品，但有的时候用完忘记补货，其实你可以直接用棉花棒沾取些许蜜粉点压在你的睫毛上，再刷上睫毛膏就会有让睫毛变得更浓密的效果喔，不过要记得不要贪心，只要都有轻沾到就好，睫毛微微的粉白色即可。

蜜粉粉饼可以搭配使用

一般情况下，妹子们可以根据自己追求的妆效选择使用蜜粉还是粉饼来定妆。蜜粉和粉饼并非是互相排斥、不可同时使用的。专业的彩妆老师认为：先用蜜粉再用粉饼能减少粉感，这样倒过来使用，真正会有从内透出的光泽。

蜜粉如何选择

选粉底，最好依用途、肤质来考虑。也就是先考虑自己喜欢的质感，还有要看自己是干性、油性、混合性等肤质去决定适合的粉底种类。例如用粉底液+粉饼+蜜粉，或只用两用粉饼都可以，不过，使用粉底液+粉饼+蜜粉或粉底液+蜜粉的妆会比较细致和持久。所以咯，喜欢清爽淡妆的人，只需要用粉底霜及蜜粉打底即可达到完美效果，看起来透明细致。喜欢遮盖性较强的人，则可搭配使用粉底霜加上粉饼，妆容比较能持久，肤色会比较白皙自然，只用粉饼则适合没啥时间化妆的爱快美眉，不过只擦它很容易脱妆。

蜜粉推荐

1、GA订制雪纺亮白精华气垫粉饼SPF15/15g,NT2500

先前GA推出的红盒气垫粉饼造成一波旋风，又赶紧推出一款以水为基底的「水蜜粉气垫－订制雪纺亮白精华气垫粉饼」，比一般粉状蜜粉多了补水作用，让你越补越水嫩透亮，还能帮你吸油再补水，让底妆清透水嫩，不泛油光。

2、SUQQU晶采艳泽蜜粉15g,NT2300

SUQQU家的蜜粉在榜上有名，尤其具有保湿成分甘油的晶采艳泽蜜粉，最多乾肌人推推，这盒号称有三种大中小不同的珠光，非常的细致，而且因为保湿度很够会很温润的服贴在皮肤上，光感是很低调的那种，远看看不到，近看会发现精致的珠光很美。

3、碧丽妃恬蜜花漾蜜粉15g,NT1800

碧丽菲蜜粉超多人爱，因为它的蜜粉很轻盈，很像棉花拂过脸上的感觉，轻扑在脸上的妆感自然散发光泽不厚重，好像天生皮肤不错的感觉，部落客查理之前也有推荐过碧丽妃的底妆系列。

4、珂润润浸保湿屏护力蜜粉4g,NT650

不少沙漠肌的人默默在推的就是它，扑在脸上完全不乾，还能提升肌肤保湿、修饰毛孔肌肤凹凸问题的效果不错，最主要的「润浸保湿Ceramide成分」包裹每一颗蜜粉粒子，能减轻对肌肤的摩擦与负担，上起来很舒服，肤色还会变明亮透明，敏感肌也适用。

技巧一：“粉嫩”面膜

一分蜂蜜加三分面粉（也就是1；3的分量）搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍），敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下（爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以）。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。

虽然很多MM持怀疑态度不敢用，但是我可以告诉大家，这个偏方是我及朋友经过好几个月的验证得出的结果哦!

众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对乳头乳晕造成任何副作用的！

当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。

关于制作和使用“粉嫩”面膜的细节，Julia还有以下几点提示：

1、能不能用珍珠粉代替面粉？

可以，但是珍珠粉成本比面粉高，个人认为没必要这么做。

2、能不能不加面粉只用蜂蜜？

不可以，面粉是去除黑色素的，没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。

3、能不能不热敷直接洗澡？

不行，热敷跟洗热水澡是两个概念。

4、能不能天天做？

不能，乳头乳晕部位比较娇嫩，天天做会损坏皮肤组织。一个星期最多做两次就行了。

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5、这个偏方到底有没有效果？

有，我本人已经开始尝试，并且已经感受到一些改变。

6、有没有副作用？

没有，面粉和蜂蜜都是天然的原料。但制作和使用时请注意你盛装“粉嫩面膜”的容器及你自己的手。

7、要什么样的面粉什么牌子的蜂蜜？

无可奉告，面粉都是农民伯伯种的大米或者麦子磨出来的粉。蜂蜜用一般的花蜜即可。

8、能不能用在唇部和下体？

可以，原理一样。但因为“粉嫩面膜”的主要功能是减少黑色素沉淀以及美白，所以不建议轻易用于唇部和下体。

9、“粉嫩”面膜是否可以将乳晕和乳头变小？

不能。“粉嫩面膜”的主要功能是美白和降低黑色素沉淀。但是因为用过之后颜色会变潜，因此会有乳头和乳晕变小的感觉。

技巧二：玫瑰乳贴

用柠檬汁擦拭,柠檬本身就具有美白的功效然后,在用红玫瑰扶在乳晕上要用牛奶泡过的红玫瑰花瓣,这样花瓣才能贴上(在晚上睡觉前做)这样坚持每天做,坚持2个月就可以会让你有惊喜的

技巧三：美白精华妙用

这个方法最简单,就是把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上注意,千万不要涂到乳头上面!这样会有不好

(1)蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。

(2)花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。

(3)蜂蜜美容法。用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。

(4)菜果美容法。将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。

(5)茶糖美容法。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。

(6)醋敷美容法。将醋和甘油以5:1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。

(7)汽熏美容法，每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。

(8)面霜美容法。用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。

(9)按摩美容法。两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩十余次，然后从鼻翼两侧外展按摩十余次，再从嘴角顺下额外展按摩十余次，早晚两次。

两手手掌合起摩擦，发热后在脸上做洗脸动作，数遍即可，每日早晚各一次，每次3～5分钟。用双手食指、中指尖在双侧鼻唇沟皱纹处上下轻压、滑动，连做20次，然后将整个手指面轻贴在皱纹上，向外轻轻滑动，使之展平，连做20次，可消除鼻唇沟皱纹。

(10)精神美容法。平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性

蜂蜜美容详解

蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，

有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑

蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果

怎么吃才能让肌肤细腻光滑？

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成

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