澳洲美白丸一天吃几粒？

澳洲美白丸是一款变白的利器，很多妹子都喜欢囤货，下面的我为你们介绍澳洲美白丸一天吃几粒？

澳洲美白丸一天吃几粒

澳洲美白丸一天吃一到两粒就可以了。

服用心得

首先我没有严格按照晚上睡前吃，偶尔是早饭后两粒，有时忘记了就下午想起来吃两粒，但是并没有每天都吃周六日休息在家吃饭不规律所以干脆就没吃了。吃到最后现在的感受：变美变白没有发现，但是有感觉到皮肤有变细嫩一点，另外月经啊和睡眠都正常没有什么不良反应。

但是按照这个效果看下去如果我有坚持每天吃并且像官网宣称3个月为一个疗程的话应该会有些效果的，因为看到很多妹子晒这款说至少没有晒黑的功效，这个价格来说还是可以尝试的。

最后提醒下大家：美白这种事儿嘛我觉得急不得 如果要是一瓶能白一个色号就有点夸张了，而且每个人体质不同 反应的效果也不同，这也就是为什么别人吃了有用你吃了没用的反应，还有随便去淘宝搜的我建议还是谨慎点好，这款不出意外假货也蛮多的。

美白吃什么好

鱼类

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。

美白注意事项

清洁肌肤

高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤的人会使已有的粉刺更加严重。

全身防晒

涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。

晒后美白常用面膜

夏天是让我们很苦恼的季节，爱美的MM们都希望可以展示一下自己白嫩的肌肤，可是这烈日炎炎的夏季总是把我们晒的黑黑的，很苦恼。

一般的美白丸都靠加速身陈代谢，排出已生成的黑色素。抗氧化去黄、清除自由基、还原黑色素、排肝毒从源头抑制黑色素生成。

美白丸“一吃见效”？

“美白狂热爱好者”大S

曾有著名的台湾皮肤科医生解释过，美白丸至少要服用28天以上才会出现变化。因为皮肤的代谢周期约为28天，因此无法一吃就见效，若没有连续服用1个月以上，几乎看不出任何差异。而且美白丸虽然能改善肌肤明亮度，达到视觉上的美白效果。却不可能从‘黑肉底’变成‘白肉底’。

和VC、胶原蛋白、酵素等补品一起吃，效果加倍？

各种内服保养品

曾经编辑也看到过网上和商家的不少传言，声称服用美白丸期间，搭配食用胶原蛋白、大麦若叶或酵素等，可以让肌肤的美白效果加倍。但事实上，目前很难确定之间是否有关联。

像是胶原蛋白顶多被视为营养补给品，缺乏时拿来补充；酵素种类又更多，而且大部分进入肠胃道就已经被消化，要影响全身并不容易，若谈到促进新陈代谢，肠胃代谢可能还可以，身体代谢就非常非常困难，还不如多运动比较有意义。

只不过有一点要注意，服用美白丸的同时也要多喝水，避免可能引起肠胃不适。

　　一般吃美白丸爆痘时因为美白丸导致内分泌不协调，加重了皮肤的负担，从而导致爆痘。吃美白丸爆痘可以暂停一段时间，等皮肤状态好了之后再选择继续吃或者不吃，美白丸一般饭后30分钟吃比较好。

　美白丸是最近几年风很大的一种美容保健丸。主要是抓住现在很多爱美人士对美白近乎着迷的执着。美白丸通过抑制体内黑色素的生成来达到美白祛斑的效果。

　美白丸中最常见的一些成分，分别为L -半胱氨酸、生物类黄酮、维C、维E。L -半胱氨酸主要作用是能够合成谷胱甘肽。谷胱甘肽是抗氧化能力非常好的一种物质，能很大程度控制黑色素的产生。

　生物类黄酮有促进血液循环和新陈代谢的作用，能让皮肤状态看起来水嫩年轻。

　维C、维E主要是能对抗自由基抑制黑色素。

很多爱美的女生对于美白丸应该都是有所了解的，这款舞昆美白丸是日本比较有名的一款，口碑还是不错的，但有些人反应吃了舞昆美白丸后反而变黑了，这是怎么回事呢？

舞昆美白丸越吃越黑怎么回事

舞昆美白丸越吃越黑多半是因为没有注意防晒，并且可能和自己的服用量不正确有关系。舞昆美白丸当中含有多种成分，通过服用之后可以减少黑色素的产生，帮助达到美白肌肤的效果，但是要注意需要正确的服用才能有效果，若是过量的服用可能会导致相反的效果。另外，平时也需要注意自己的日常防晒工作，不然也会影响到美白的效果。

舞昆美白丸吃多了会怎样

舞昆美白丸过量吃多了会增加肝脏的负担和肾脏的负担，因为含有丰富的维生素c，吃多了就会导致尿液变黄，主要是不能被身体完全吸收所引起的;其次有可能会出现依赖性的情况，舞昆美白丸在长期使用的过程中可能会产生依赖性，一旦停止使用，那么就会发现肌肤会容易变黑，也会失去原来的光泽，所以一定要坚持;还可能会引起铅中毒，一般主要是因为很多人购买了不正规的产品所导致的长期大剂量的使用，就可能会形成这方面的危害。

舞昆美白丸服用方法

每天一次，建议睡前吃，每次五粒。

舞昆是在日本特别火的口服美容行业品牌，在日本各大城市的美妆店和药房都能看到舞昆家的产品，不管是学生、职场女性，还是家庭主妇都在排队抢购，超级火爆!

舞昆美白丸怎么样

过年期间听表姐她们聊天知道了她在吃美白丸，才有种要去了解美白丸这个东西，以前高中就有同学在吃，那时候根本就没有想过自己也会去吃，觉着那是一种离自己很远的一种生活方式和爱美的状态!可以现在晒黑了感觉好难白回去。

我就买了舞昆的这款美白丸回来试验一下，看看能不能把我腿上晒黑的分界线给去了，说明上了解到美白这个过程要3个月，我怕自己会半途而废就一次买够了3个月的量也就是3包，然后开启了每天一次的美白计划，今天刚好2个月。不多不少我腿上的分界线不见了，真的白回来了!超级激动。而且全身都有变白哦。

美白丸越吃越黑可能是由于以下原因导致的：

1 反黑期：吃美白丸可能会产生反黑期，这是服用美白丸后常见的现象，通常属于正常现象，不必过于担心。

2 没有做好防晒：美白丸能够抑制黑色素生成，但如果服用后不注意防晒，就可能导致皮肤反而更黑。

3 皮肤炎症反应：如果有皮肤炎症，服用美白丸可能会引起色素沉着，导致皮肤更黑。

如果使用美白丸后皮肤变黑，可以尝试以下方法：

1 做好防晒：使用防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

2 治疗皮肤炎症：如果皮肤有炎症，请尽快就医并使用适当的药物治疗。

3 停止服用美白丸：如果怀疑是美白丸导致的皮肤变黑，可以停止服用一段时间，看看皮肤是否会恢复到原来的状态。

另外，要保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，以保持身体健康和良好的肤质。如果皮肤黑的情况持续不减，建议咨询专业医生或美容师的建议。

我不知道你说的美白丸是怎么样的一种药。不过需要明确的是：只有国家医药管理局通过了的，有批准文号的药，才是正规的药品。非正规的药品要慎重。

爱美之心，人皆有之，而中国人都以白为美。所以美白是现在好多美女们的追求。

但是事实上健康才是美。不健康，你再白也没有用。希望诸位美女笑口常开，注意锻炼。身心健康，才能永葆美丽青春！

吃美白丸要注意酒 辛辣 暴晒。而且美白丸可能会造成色素分布不均，要注意防晒，注重饮食健康。建议平时多吃柠檬，大枣，番茄，可以吃珍珠粉美白，平时锻炼身体，注意防晒。