女人睡前如何护理肌肤？

很多女性比较注重保养，平时比较关注自身的肌肤问题，在睡前的时候也会护肤，但是睡前护肤不仅是使用一些护肤产品，还需要注意饮食和其他习惯对肌肤的影响，避免伤害到皮肤，那么女人睡前如何护理肌肤？女人美容护肤有哪些小窍门？

1、女人睡前肌肤护理方法

1、严禁睡前吃宵夜。不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时尽对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食用品是更轻易让你水肿

2、慎选睡前饮品。固然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是轻易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦！

3、仔细卸妆并洗两次脸。不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立即擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

4、给眼睛一点咖啡因。想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈鱼尾纹眼袋，坊间有不少网传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些网传闻也有原理可循，由于茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈鱼尾纹眼袋变淡。不过我们当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。

5、烦人痘痘变不见。发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤，也可试试名媛孙芸芸的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按压后在上一次遮瑕，保证痘疤看不到。

6、做做床上小运动。睡前在床上做点小运动，3~5分钟可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿，抬到脚麻了再放下来；另外，像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式都有提臀瘦大腿的功效喔。

7、顶着完美发型进睡。洗完头后，千万不要没吹头发或随便吹吹就往睡觉，固然你可以得到多一点睡眠时间，但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发！建议再睡前就把头发梳顺弄整洁，该吹弯、吹澎、吹直、上发卷的都不可马虎，并擦一些保湿定型的产品，隔天起床才不会毛躁变型。

8、冲个热水澡吧！很多外国人的习惯是早上出门前会先洗澡，实在这不但可以让你立即精神百倍，还能让你心情愉快，一整天都很舒服。假如时间来不及或是嫌麻烦，那就洗脸时，打开淋浴间的热水，让浴室布满水蒸气，也有同样效果；而且在湿润及甜桦毛孔打开的情况下擦上保养品，更可以帮助吸收。或是使用小型的蒸脸机也很不错喔。

2、美容护肤小窍门

1、早睡早起身体好

每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。

2、边缘部位莫忽略

手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹，第二天早上就能看到滋润效果。

3、适当按摩有帮助

沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。

4、热水促血液循环

38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。

5、舒缓运动促睡眠

可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。

6、多喝白开水

“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。

7、水果养颜最有效

樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润；石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现，维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从而达到“御寒”的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。不同季节会有不同的高效营养水果，WH建议你可以应季多吃这些果蔬。反季节水果有些是人工成分过多，自然营养会减少一些，还是符合自然规律更好。

8、中午小睡一会儿

午休一般对白领来说是件奢侈品！有多少个中午，你是在开心网和MSN上打发过去的？聊天的时候真是开心，时间过得快，也不觉得累，不过到了下午，疲劳困倦就会开始找你“算账”了。午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。准备个软软的垫子，平时可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。

9、SPA调养好气色

肤色苍白、手脚冰凉是每个女人冬天都难以避免的，除了休息、睡觉、运动，其实最快速缓解疲劳、能让人舒适的恢复呵护就是做个SPA。SPA中心的环境是我们在家怎么也打造不出来的，如果家里实在没有地方搁浴缸或者木桶，就找个离家最近的美容院，给自己办张SPA卡，其实也就是几次泡吧或者吃饭的钱，一周去按摩肩颈或者泡个澡，做个SPA，躺在香气扑鼻的床上，彻底放松一下吧。尤其是面部的SPA按摩，更直接刺激了面部皮肤、血液和淋巴循环，对直接改善气色有着非常好的效果。

3、睡前禁忌事项有哪些

1、忌睡前过度用脑

晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

2、忌睡前情绪激动

人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。

3、忌睡前饮浓茶、喝咖啡

浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。

4、忌睡前吃东西

人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。

如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。

5、忌睡前说话

因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。

6、忌张口而睡

张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。

7、忌眼对灯光而睡

人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。

8、忌蒙头而睡

老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。

9、忌当风而睡

房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。

10、忌仰面而睡

睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量。

散粉含有滑石粉还能用吗

　散粉含有滑石粉还能用吗，对于化妆品大家应该都有一定的了解，生活中其实大部分的女人都会追求完美无瑕的肌肤，而市面上各种护肤产品和美容方法也是数不胜数，以下散粉含有滑石粉还能用吗。

散粉含有滑石粉还能用吗1

　有的时候即使粉饼里面有大量的滑石粉是能够继续使用的。市场里面散粉都会有不少的滑石粉成分，里面的粉饼添加滑石粉的成分可以填充毛孔，同时也能够吸附面部分泌出来的油脂，所以有好处也有坏处。滑石粉本身虽然说对人体有益，但是里面也是一个无功过的成分，不会与人体黏膜血液接触，即使滑石粉本身还有极弱的致癌作用，但是无法接触到身体内部，则不会对身体产生伤害，所以散粉里面有滑石粉，

　如果觉得自己能够接受可以是继续使用的。那么散粉里面有滑石粉还有一些不好的地方，就是可能会堵塞毛孔，滑石粉虽然有润滑作用，但是非常容易堵塞毛孔，即使是化妆品级别要求的滑石粉成分，皮肤也会吸收部分进入到体内，所以建议大家在晚上睡觉的时候应该及时的卸妆，注意卸妆完之后的清洁工作，这个是很重要的。

　 散粉里有滑石粉安全吗

　散粉里有滑石粉含量再规定范围内就是安全的，不过孕妇和小孩是不可以使用含有滑石粉的散粉的。普通人每天使用少量的散粉不会有害处，不过不含滑石粉的散粉更加安全。滑石粉具有润滑性、抗黏、遮盖力良好、柔软、光泽好、吸附力强等优良的物理、化学特性。在化妆品中，滑石粉主要作为润滑剂、吸收剂、填充剂、抗结块剂、遮光剂等使用，主要应用于婴儿爽身粉、散粉、隔离霜、防晒霜、彩妆等产品。

　滑石粉对皮肤大多数是没有伤害的，因为滑石粉属于天然硅酸盐，主要成分是水合硅酸镁，含有大量的硅元素，能够起到阻隔红外线以及吸收汗液等效果。但是使用滑石粉的时候要注意不要吸入到肺部，吸入肺部容易出现咳嗽导致肺炎等情况的发生。

　 散粉有美白的效果吗

　粉其实就是我们说的蜜粉、定妆粉，它含精细的滑石粉，既能挽救面部油脂，缓解油光的效果，想要妆容持久度加深都可以使用。此外，散粉自带的遮瑕功能也是杠杠的，但是由于散粉比较轻薄，所谓美白效果不是那么显著。用散粉来定妆，一定要保持粉扑的干爽与清洁，湿粉扑会让整个妆容过薄，起不到定妆的效果。粉扑不够清洁，这回让散粉扑上去不够均匀，且还会把粉扑里的脏东西都附在肌肤上，掉妆也厉害。扑粉的时候，最好在眼部下方的三角开始，接着再蔓延到其他的部位，千万不能从T字去开始，否则会掉妆非常厉害。

　 散粉有什么危害

　和一般的气垫cc、粉底液一样散粉也会造成毛囊堵塞，无论是用于上妆应用，还是不画妆用于简易控油补水应用，长期细致的质地滞留在皮肤上，会伴随着汗水面黏附在皮肤毛孔上导致毛囊堵塞。但是造成毛囊堵塞是一般化妆产品的常态化，妹纸们也不会由于有导致毛囊堵塞的'可能性也不画妆，因而挑选不容易阻塞皮肤毛孔的商品，及其优良的面部清洁医护很重要。

　损害皮肤立即将定妆粉涂在脸部，不做一切维护工作中得话，定妆粉内的成分会直接接触皮肤，对皮肤造成刺激性，并损害到皮肤，皮肤遭受刺激性可能会长痘痘或是粉刺，比较严重地乃至会造成皮肤过敏状况及其其他皮肤病症。

散粉含有滑石粉还能用吗2

　 散粉有“毒”吗？

　散粉都是用于定妆，所以一般都会添加云母、硅石、钛白粉、油脂/硅油类成分。另外，为了迎合消费者，甚至推出有养肤功效的散粉，比如添加一些各种植物提取物。除此外，还少不了防腐剂。

　其实散粉毕竟是化妆品，皮肤并不会吸收，所以不用过于担心用在皮肤上会过敏。但如果是吸食可能真会引起身体的应激性反应，肿胀过敏等！

　化妆品添加的滑石粉有毒吗？

　喜欢化妆的姐妹们说起滑石粉应该不会陌生，从化学角度讲就是水合硅酸镁，常用于蜜粉、粉饼、眼影、腮红等粉状产品中。

　例如：在粉饼类，滑石粉由于有着良好的遮盖力以及吸附力，可以帮助填充毛孔、遮盖瑕疵以及吸附面部油脂，打造出雾面丝滑的妆感；而在眼影腮红类，滑石粉的润滑性可以使粉体的触感更加柔软顺滑，提升延展力。

　滑石粉本来也是一个不错的化妆成分，本身也没有毒性，但是有些滑石粉会掺夹石棉。石棉被视为致癌性物质，如果是纯度不高的滑石粉就很容易混入石棉了。

　一般情况下，含有滑石粉的化妆产品一般都会有石棉的检测报告，不会威胁人体健康。

　 常涂口红会“中毒”？

　口红的基本原料有油脂、蜡质、有机染料、香料等，还会含有一点点的铅汞重金属。大家也不必过分担心，化妆品安全技术规范里都对上述这些物质有着明确的含量限定，实际含量是非常非常之低的。

　判断轻度铅中毒的条件之一：血铅量≥29umol/L（600ug/L）。正常成人平均血量按4500ml算，轻度铅中毒时血液中含铅量为27mg。而一支质量符合FDA标准的口红（5g左右）中含铅00005mg。

　假设把涂抹的整支口红吃掉，且口红全都能被吸收入血，也要吃5400支口红才有可能导致轻度铅中毒。按一支口红最少可以用2个月计算，也要吃10800个月（900年）！所以，口红导致铅中毒的恐慌不必要。

　而关于吃东西要不要擦掉口红，最好还是要擦，毕竟安全最重要。

　不过化妆品不是护肤品，不会透皮吸收，也不会有人没事拿来吃。所以大家对待化妆品不要过于恐慌

散粉含有滑石粉还能用吗3

　 散粉在哪个步骤用

　散粉又名“蜜粉”，专业名称是“定妆粉”。定妆是化妆的最后一步，所以散粉是在化妆的最后一步使用。

　具体一点的化妆步骤就是护肤-妆前乳-隔离霜-粉底-遮瑕膏-眉笔-眼影-眼线笔-睫毛膏-口红-修容-腮红-定妆粉。有时候也可以在底妆结束后上一层散粉。

　 散粉的作用

　散粉也就是定妆粉，顾名思义它的主要作用就是定妆。一般的散粉都含有精细的滑石粉，有着吸收脸部多余的油脂、减少脸部油光以及全面调整肤色的作用。如果你想要妆容细致柔滑的话就需要使用散粉，如果你想要妆容更 加持久以及不脱妆的话也同样需要使用散粉。

　除此之外，散粉还有着遮盖脸部瑕疵的功效。使用后能使得妆容看上去更加柔和，尤其适合用在日常生活妆。

　如果你想要在化妆的几个小时后乃至一天内也同样保持妆容精致的话，那你就一定得使用散粉来定妆控油。

　散粉作为控油定妆的必需品，可以说是不可或缺的。

　现在你清楚散粉在化妆哪个步骤使用以及散粉的具体作用了吧！记得以后在化妆结束后就要使用散粉来定妆，保持美美的一天！

1、外观不同：粉饼的盒子外观与气垫很像，但粉饼是由散粉压制成饼状形成的，其粉质较细腻，可以干湿两用。气垫里面是由模拟蜂巢藏蜜的海绵、bb霜或cc霜、粉底液吸入到海绵垫里。蜜粉一般会有比较多种颜色可选择，如象牙白色、紫色、粉色、绿色、粉色、蓝色等。散粉一般是与肤色相近或者透明色的细腻粉末状。

2、功能不同：粉饼具有的是遮瑕、修饰作用，既能作为底妆使用，也能起到定妆效果。气垫与普通粉底产品的作用一样，起到的都是遮瑕、提亮肤色、打造裸妆感和修饰毛孔的作用。蜜粉可用于定妆，吸走帮助肌肤表面的油脂，减少面部妆容的出油状。散粉可用于遮瑕，对于肌肤和妆容上的瑕疵具有一定的遮盖作用。

3、使用方法不同：粉饼使用时分为干湿两用，湿用时需要沾一点水来打湿粉扑，然后再蘸取粉饼轻拍上脸，干用时可以补妆或定妆。气垫在使用时需要用气垫粉扑沾取海绵垫上的bb霜或粉底液，然后以按压的方式均匀涂抹在脸上。

使用蜜粉的时候，可以用粉扑将蜜粉大面积的在脸上铺开，然后用化妆刷将鼻梁、下巴等细节处的蜜粉扫均匀以起到定妆的效果。散粉主要是用来定妆用的，使用方法颇多，既可在涂完乳霜或打底霜后，轻微扑上碎粉，塑造一个淡淡的自然的妆容，又可在涂完粉底液后立即扑上，稳定妆容。

以上内容参考  -粉饼

散粉是一种我们经常能见到的化妆品，同时散粉也是非常重要的，因为它起着定妆的作用，而散粉中是有滑石粉的成分，很多人担心不安全，那么我们便来了解一下散粉有滑石粉能用吗？散粉里有滑石粉安全吗？

散粉有滑石粉能用吗

有的时候即使粉饼里面有大量的滑石粉是能够继续使用的。市场里面散粉都会有不少的滑石粉成分，里面的粉饼添加滑石粉的成分可以填充毛孔，同时也能够吸附面部分泌出来的油脂，所以有好处也有坏处。滑石粉本身虽然说对人体有益，但是里面也是一个无功过的成分，不会与人体黏膜血液接触，即使滑石粉本身还有极弱的致癌作用，但是无法接触到身体内部，则不会对身体产生伤害，所以散粉里面有滑石粉，如果觉得自己能够接受可以是继续使用的。那么散粉里面有滑石粉还有一些不好的地方，就是可能会堵塞毛孔，滑石粉虽然有润滑作用，但是非常容易堵塞毛孔，即使是化妆品级别要求的滑石粉成分，皮肤也会吸收部分进入到体内，所以建议大家在晚上睡觉的时候应该及时的卸妆，注意卸妆完之后的清洁工作，这个是很重要的。

散粉里有滑石粉安全吗

散粉里有滑石粉含量再规定范围内就是安全的，不过孕妇和小孩是不可以使用含有滑石粉的散粉的。普通人每天使用少量的散粉不会有害处，不过不含滑石粉的散粉更加安全。滑石粉具有润滑性、抗黏、遮盖力良好、柔软、光泽好、吸附力强等优良的物理、化学特性。在化妆品中，滑石粉主要作为润滑剂、吸收剂、填充剂、抗结块剂、遮光剂等使用，主要应用于婴儿爽身粉、散粉、隔离霜、防晒霜、彩妆等产品。滑石粉对皮肤大多数是没有伤害的，因为滑石粉属于天然硅酸盐，主要成分是水合硅酸镁，含有大量的硅元素，能够起到阻隔红外线以及吸收汗液等效果。但是使用滑石粉的时候要注意不要吸入到肺部，吸入肺部容易出现咳嗽导致肺炎等情况的发生。

散粉有美白的效果吗

粉其实就是我们说的蜜粉、定妆粉，它含精细的滑石粉，既能挽救面部油脂，缓解油光的效果，想要妆容持久度加深都可以使用。此外，散粉自带的遮瑕功能也是杠杠的，但是由于散粉比较轻薄，所谓美白效果不是那么显著。用散粉来定妆，一定要保持粉扑的干爽与清洁，湿粉扑会让整个妆容过薄，起不到定妆的效果。粉扑不够清洁，这回让散粉扑上去不够均匀，且还会把粉扑里的脏东西都附在肌肤上，掉妆也厉害。扑粉的时候，最好在眼部下方的三角开始，接着再蔓延到其他的部位，千万不能从T字去开始，否则会掉妆非常厉害。

散粉有什么危害

和一般的气垫cc、粉底液一样散粉也会造成毛囊堵塞，无论是用于上妆应用，还是不画妆用于简易控油补水应用，长期细致的质地滞留在皮肤上，会伴随着汗水面黏附在皮肤毛孔上导致毛囊堵塞。但是造成毛囊堵塞是一般化妆产品的常态化，妹纸们也不会由于有导致毛囊堵塞的可能性也不画妆，因而挑选不容易阻塞皮肤毛孔的商品，及其优良的面部清洁医护很重要。损害皮肤立即将定妆粉涂在脸部，不做一切维护工作中得话，定妆粉内的成分会直接接触皮肤，对皮肤造成刺激性，并损害到皮肤，皮肤遭受刺激性可能会长痘痘或是粉刺，比较严重地乃至会造成皮肤过敏状况及其其他皮肤病症。

新年做什么发型好？每当过年爱美的你是否都想换一款好看的造型，烫发是什么女生喜欢的发型之一，不但优雅更显气质，烫什么发型好呢？小编为你带来了9款2017最新烫发发型，任挑一款都让你美一整年哦。

　　刘海外翻的S型烫发适合气质美女，那种欲遮还休的气质真心养眼，披肩部分做成波浪卷，时髦大方。

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　　烫发是改变女生造型的重要途径，发尾内扣的梨花烫可以说是每年都有的经典款，长直发微微向内弯，增加空气感更好打理。

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　　从脸颊开始的波浪卷发凸显成熟气质，增加华丽感，适合宴会等重要的场合。

　　还有这样的微卷外翘烫发，让齐肩发看起来淑女，简单利落不失女人味。

美白的9种有效方法

　没有哪个女生不爱漂亮的，所以对女生们而言，美丽的外表是十分重要的，而且水嫩洁白的肌肤更是万千少女们的夙愿。那么，怎样美白呢下面我介绍的知识中将会让你恍然大悟哦，一起去看看吧!

　 怎样美白

　 1、以化妆水湿敷为妆前序曲

　很多女性朋友都喜欢湿敷，这是因为湿敷可以瞬间提升皮肤的含水量，并且及时为皮肤补充足够的水分，解决了起皮并且缓解皮肤出油的现象。

　清晨洁面后，用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉，重点敷于额头与两颊约10分钟。与此同时，你可以挑选着装、收拾房间、整理包包，不浪费一分一秒。湿敷后再上妆，能大大提高底妆的贴服度。

　 2、滚珠按摩，促进循环

　按摩可以为肌肤加温，软化肤质，从而提高肌肤的吸收能力，促进营养吸收，也令后续的底妆更为服帖。滚珠型眼部护理产品使用起来方便快捷，在分秒必争的早晨，通过按摩加速眼部周围的血液循环，从而去除浮肿、淡化黑眼圈，令眼妆不易掉色。同时也可以使用在双颊肌肤，这能有效防止底妆在肌肤上浮起与搓泥。

　 3、冰毛巾降温，收细毛孔

　在化妆之前最好给肌肤降降温，因为这个有经验的化妆师们的秘密武器。因为给肌肤降温可以有效的收缩皮肤表面的毛孔，从而大幅度的延缓皮脂腺的`分泌，这样就可以为底妆的进行打下坚定的基础。

　最简单的方式就是在冰箱中常备一块湿毛巾，在妆前取出挤干后覆盖于面部并轻轻按压5-10分钟。之后再上妆，不仅令粉底更易于涂抹，妆感也变得更细致。

　 4、分区使用妆前乳妆

　前乳相信大家都不陌生，而到了夏日，t区和u区的肤质特征会愈加明显，t区变得更容易出油，而u区则更干燥，这时候，不妨试试这一招:将妆前乳也组合起来使用:在t区及上眼睑涂抹控油型的清爽妆前乳，而在u区脸颊部位使用保湿型妆前乳，这能大大提高底妆的持久度与服帖度。

　 5、改用海绵涂抹粉底

　要知道，厚重粉底打造出的“面具脸可是大热天里的妆容大忌。习惯使用刷子涂抹粉底的你，大可在盛夏改用海绵块来涂抹粉底液或粉底霜。海绵块不仅能令粉底均匀轻薄地附着于肌肤上，更有助于遮盖夏天显著的毛孔，令妆面轻透不易脱妆。

　需要提的是，在涂抹粉底的时候一定要用轻轻的拍打覆盖的方式，千万不要用力的擦拭，那样会对皮肤造成严重的拉伸，也会刺激皮肤。

　 6、定妆新顺序

　出油是夏季晕妆问题的罪魁祸首。如果你也因此而困扰，那就该革新定妆方式了。“散粉-粉饼-散粉的上妆顺序可以最大限度地延迟皮肤的出油时间与出油量，对于脸颊偏干的肤质，更可以配合湿用粉饼，并在完成底妆后在全脸喷上保湿定妆喷雾，既自然又持久的底妆便完成了。

　 7、让膏状质地唱主角

　脸上的油腻、汗水与彩妆粉质混合的结果何其惨烈可想而知。而膏状、乳霜状的重点彩妆产品如眼影膏、眼线膏、眉胶就不同了，即使沾上油和水，也只需用手指轻轻推抹便可轻松恢复原状。当然，要令眼妆更持久的一大妙招就是在上妆前先在眼周肌肤涂上薄薄的一层保湿精华，改善眼部的水油平衡，之后再上妆晕染的几率就大大降低了。

　 8、用散粉留住色彩

　眉毛、腮红、唇膏最容易掉色，一脸斑驳让人尴尬不已。想要一整天最大限度地保持住这些明艳色彩答案是透明蜜粉!在第一遍画完眉毛、唇妆及腮红色后，待色彩干透后，用透明蜜粉在眉毛、腮红与唇膏上轻轻扑上薄薄一层，然后再次涂抹第二遍色彩。因为蜜粉将色素粒子牢牢固定在肌肤上，因此即便12小时后，色彩依旧“原地待命。

　 9、将腮红变身眼影

　桑拿天将乳霜型腮红当作眼影来使用，不仅新潮，更不容易脱色。明亮色彩无疑是今夏的一大热点，鲜艳的珊瑚色、玫瑰色和肉粉色都可以令眼妆更新鲜别致。关键就在于用手指蘸取后轻薄地在上眼睑抹上淡淡一层足矣。

　 美白误区

　恶习一：就怕脸不干净，一天洁面超过2次以为脸上的脏东西不立即清洗，很容易渗入毛孔，多洗脸几次，可以有效控制油脂分泌。

　正解：地球人都知道，洗脸太多是不好的。过度清洁只会破坏肌肤表面的水油平衡，让脸蛋越来越油腻。所以，每天早晚各洗一次脸就足够了，选用温和的水溶性洗脸产品，加上温和的清洁方式，才是洗脸最正确的做法。

　恶习二：不化妆也要用卸妆产品认为不化妆也要卸妆的人，总觉得卸妆产品可以保持毛孔清洁。

　正解：卸妆产品与肌肤接触的时间短，不可能彻底清除顽固的粉刺角质栓，如果它的清洁力强，那么对于表皮上相对脆弱的角质层，显然是更大的灾难。就算上妆了，使用好的粉底也不会伤害肌肤，所以没必要那么紧张兮兮。

　恶习三：不频繁去角质会死认为不去角质肌肤就无法吸收保养品，而且很享受去完角质后肌肤的滑腻感。

　正解：角质层是肌肤对外最重要的防御层，它会随着自然代谢自行更新。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低。一般油性肌肤一周可以做两到三次，干性肌肤则建议两周做一次。

　恶习四：用毛巾洗脸会更干净毛巾再脸上擦洗时，会通过摩擦使肌肤更干净。

　正解：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

　恶习五：面膜一敷就是半个小时边敷面膜边看电视，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。

　正解：大多数面膜都会规定15~20分钟的使用时间，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。在敷营养丰富的面膜时，不要担心浪费而敷太久，这样会导致肌肤敏感。

　 总结： 通过上述的文章对怎样美白和美白误区等有关内容的具体介绍，各位爱漂亮的妹子们，这些方法和误区，你们都造吗如果你也有这些误区习惯的话，请一定要丢掉哦。