1不要熬夜
2拒绝辛辣油炸等刺激性食物、戒糖戒乳制品
3精简护肤！！那些不适合你的护肤品水乳暂时通通都放一边
4尽量避免化妆
5定期清洁毛孔
6补充维生素
7调节内分泌
8痘痘肌因为大部分皮肤屏障较薄所以不建议经常敷面膜
9严重的时候一定要去正规的三甲医院皮肤科！！
理肤泉三酸精华。白天要搭防晒，最好只在晚上用。升级后似乎更温和了。只用了一支没肉眼可见的效果，味道使用感都不错，水润感较强，油皮也不怕。那么理肤泉三酸精华怎么样？理肤泉三酸精华测评。
理肤泉三酸精华怎么样
理肤泉三酸精华新版，比旧版更温和，不刺激。新版偏向美白，旧版在去痘印去闭口方面十分出色。旧版是滴管设计，新版是按压的。这个三酸精华可以换肤的，就是皮肤刚用可能会冒闭口出来，可坚持用以后肌肤底下的闭口全发出来消掉就会焕然一新了!更细致更白!因为成分有光不稳定性，晒了强光会失效，所以旧版只可以晚上用。但新版作了改进，早晚都可以用了!只是早上必须搭配防晒。质地轻薄一点不会油腻，非常适合混油皮，非常好吸收。
理肤泉三酸精华测评
首先要说，杀伤力真的挺大的，开始我用做全脸涂，因为我是油混皮，换季偶尔两颊略干，感觉这么用应该不会压力太大吧。。。我错了连续使用三天后两颊处明显爆皮了让我哭会，然后就暂停了，猛做水膜，护肤动作也从理肤泉祛痘的全部换成了滋养类型的，发现的及时，四五天恢复了。
然后我明确了这货的用法，晚上睡前，只涂额头和下巴，两颊的痘印稍微带上一点而且必须要在护肤全部结束之后再上这个精华。
第二天，肉眼可见非常明显的红痘印全部变浅!老痘印不是太明显，需要些时日，变浅力度会比新痘印弱一些!
拿它去痘印，效果very well! 我是只有晚上才用，每次三到四滴，痘印处可以涂抹两次，一周下来都很淡化啦。对于痘痘还有迅速缩小的作用对付痘印我也是醉了，不过据说这个不能一直用，烧皮呢啊，不然脸怎么光的那么快。
理肤泉三酸精华使用方法
清洁面部后，取适量产品，涂于脸部，用指腹按摩至吸收即可。要按照说明书上使用，避免进眼睛，不能食用。存放方式是置于避光、干燥处。
精华的保养手法
1 指节轻揉斑点轮滑场(淡斑、美白精华): 将食指第二指节平滑处, 贴在斑点处轻揉按摩
2 全脸画圈按摩: 并拢食指、中指与无名指, 从下巴开始向上画圈
3 双手包覆升温: 搓热双手, 贴在脸颊约10秒。
精华的种类有很多种，不同种类的精华针对的皮肤状况也不一样，市面上最常见的就是美白精华，但是美白精华多多少少都会有点刺激性，敏感肌的妹子购买的时候一定要注意自己的皮肤状况在进行购买哟~
痘痘清乳液里面含有一种非常温和的果酸，这种酸可以剥离皮肤的角质，加快换肤过程，一般人28天换脸部皮肤代谢更换一次。您有痘痘，表面有，皮肤里面也有堵塞毛孔的东西，这些东西可以表现为小米粒状的小疙瘩，不痛不痒无色，一旦收到外界污染，就会发炎，变红，成为青春痘（炎性痘痘）用的痘痘清乳液后，这些物质会被被剥离出来了，按理说痘痘清乳液里面有消炎的成分，但是这个期间您一旦护理不当，这些加快代谢的非炎性痘痘也容易变成炎性的。所以，很多人说理肤泉痘痘清乳液能把痘痘发出来，这是不科学的，在使用这个产品期间，要注意脸部卫生，比如不用毛巾擦脸，而改为化妆棉或者干净的纸巾，枕巾和被褥要定期清洗晾晒等等。痘痘清乳液的作用在于非炎性痘痘和调理脸部。治疗痘痘期间，对于炎性痘痘要配合局部使用痘痘清净化修护霜。而且祛痘产品含有酸，会带走皮肤的水分，皮肤缺水，自我保护力就会减弱，就容易收到外界的污染，所以痘痘清系列的产品，必须配合保湿的产品用，既涂了痘痘清乳液后，马上擦保湿霜和保湿隔离，夜间可以选用保湿精华。否则，您会发现，用了这款产品后，脸紧绷绷的，干干的，一会儿的时间，额头和鼻子下巴等部位就全是油了，这就是很多人用祛痘产品的误区，只注重祛痘，忽略保湿，让皮肤抵抗力下降，越治疗越严重。|||这的确如你同学所说这是使用过后的良好效果一般来说，脸上长的很多属于闭合性痘痘，这类痘周围毛孔是堵塞的，理肤泉痘痘清乳液可以疏通毛孔，让堵塞物快速的排出，想想看，皮肤里清洁了，没有引起皮肤炎症的脏东西了，皮肤会好得很快的，所以你大可不必担心。对了，痘痘干了后还要继续使用，这样效果才好哦|||到医院治疗。
理肤泉旗下护肤品中，有一款王牌产品就是刷酸瓶，也就是理肤泉三酸精华，含有多种优质的成分，对皮肤是比较好的。有很多朋友没有用过理肤泉的三酸精华，不知道使用效果和使用方法。那么理肤泉三酸精华有用吗，理肤泉三酸精华怎么用？下面给大家详细解答这个问题。
理肤泉三酸精华是有用的，前提是正确的使用，能改善多种肌肤问题，包括肌肤泛红、刺痛问题，对痘痘、闭口和粉刺也有缓解作用，坚持使用，能让肌肤有大的蜕变。当然不同的人肌肤状态不同，具体使用效果因人而异。
理肤泉三酸精华使用方法是这样的，首先取两三滴精华液涂在额头试敏，从小面积肌肤来慢慢建议耐受，每天晚上用一次，如果有异常，可以减少使用频率，等皮肤适应后，就每天早晚使用。注意使用顺序是在洁面之后使用。
理肤泉三酸精华使用的时候，还可以搭配其他理肤泉护肤品：
1、搭配理肤泉微晶焕肤收敛水，能给肌肤控油保湿，还能细致毛孔，让肌肤变得细腻。
2、搭配理肤泉K乳早晚一起使用，能加速肌肤老废角质的代谢，还能改善闭口黑头问题。
3、搭配理肤泉B5修复霜，能淡化和修复时间长的痘印，让肌肤变得更加光滑。
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