舞昆美白丸怎样 舞昆美白丸有效吗

在我们平时生活中，有很多人都希望自己的皮肤能再白一点，美白丸是现在很多人都在吃的一种美白保健品，舞昆美白丸很多人推荐，能吃出牛奶肌。

舞昆美白丸怎样

舞昆美白丸是有作用的，只是效果因人而异。美白丸的理念是“额外补充”来实现美白。它是利用减少黑色素的含量来达到美白的效果。不过它的美白效果如何还需要看服用者自身的吸收能力。如果想要美白，可以试一试医美，现在很多明星都在推荐医美，医美也在逐渐的深入人心，也可以试试入门级万金油医美——光子嫩肤。光靠美白丸来美白几乎是不可能的，防晒产品、美白产品、良好的作息和睡眠都要做好，才能越来越白。

美白核心其实就是：天生的(最根本)、极致的防晒(最有效)、美白精华(锦上添花)

舞昆美白丸有效吗

美白丸的理念是“额外补充”来实现美白。它是利用减少黑色素的含量来达到美白的效果。因此，舞昆美白丸是有作用的，至于效果如何还需要看服用者自身的吸收能力。如果您想要美白，建议您可以试一试医美，现在很多明星都在推荐医美，医美也在逐渐的渗入人心，您可以试试光子嫩肤。

吃美白丸有用么

1、吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、刺激你的皮肤自然排毒按摩可以提高你的淋巴系统，你的身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入你的身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

美白丸都有哪些神奇成分

目前市面上买的美白丸分为几大派，澳洲的，日本的，还有最近非常盛行的白番茄美白丸来自新加坡。渠道看起来似乎都很靠谱，毕竟得吃到肚子里，我们一起来看下，美白丸里面主要都有些什么

1维C(基本都含有)

能捕获自由基，抗氧化，抑制黑色素的生成。它可以让皮肤颜色变化的关键反应受到干扰，影响黑色素的合成。

2维E(基本都含有)

能够有效去除体内的自由基，延缓人体的细胞老化的速度。还有助于女性淡化色斑。

3L -半胱氨酸

一个看起来就很厉害、与众不同的成分，也是目前爆款的美白丸里面必带的成分。L-半胱氨酸主要用于合成谷胱甘肽，名字可能很复杂，你可以直接理解为，这个合成的物质能高效抗氧化就好了，可以极大的降低黑色素的形成。听起来就很美好，但是，能合成谷胱甘肽这种物质就能美白吗小仙女，你还是太年轻。还是那句话，东西都是好东西，能不能吸收得打个问号。这么好的东西，实际大部分是用来修复的，比如肝脏修复。谷胱甘肽每个人的身体里面本来就有，年龄越大，含量越少。美白丸类似的保健品，单独补充谷胱甘肽的话，人体里面缺少能把它转化吸收的东西，可能还没到到你的细胞，已经被消化水解了，吸收利用度非常非常低。

4 生物类黄酮

这个成分，大家最好理解，服用后在体内有类似雌性激素的作用。雌性激素，大家不陌生，女性的很多性别特征就是跟雌性激素相关的。雌性激素可以让你皮肤更水嫩，促进整个人的新陈代谢和血液循环，整个人看起来更年轻。

5传明酸

你也可以叫它凝血酸。名字很明确，就是它的功能，比如在手术的时候，有异常出血，用这个非常有效。传明酸的美白机制是非常简单的，它能够抑制住黑色素细胞的活性，能把“紫外线照射下形成黑色素”这个路子给断了。

根据相关报道，北美进口水晶番茄美白丸是真的。它是一种天然的皮肤美白产品，由新鲜、有机的北美番茄制成，不含任何人工添加剂。它能够帮助皮肤净化、保湿补水、去除老化角质和黑斑，从而使皮肤看上去更加明亮和健康。此外，它还可以帮助减少皱纹、保护皮肤免受太阳伤害和日常刺激。因此，我们可以得出结论——北美进口水晶番茄美白丸是真的。

长期位居护肤榜的热词—“抗氧化”

相信大家都不陌生

衰老、紫外线、熬夜、工作压力、情绪不稳定……

都是导致皮肤氧化的罪魁祸首

抗氧化对皮肤抗衰的意义重大 ，还具有美白、退黄的作用

苹果放久了会变的干瘪、发黄，铁制品放久了会生锈，这些都属于“氧化反应”。

我们无时不刻都在进行着呼吸，氧气为我们的生命代谢提供能量同时，也在产生一种叫“自由基”的有害垃圾。

当然，一定的程度以内，自由基是可以被机体清除掉。

但自由基逐渐积累增多，并超出机体的清除能力时，它就会成为一股“黑势力”，给皮肤搞破坏，导致细胞氧化损伤，引起皮肤的 衰老、发黄、长斑、发炎 。

除了“呼吸都在变老”，

紫外线、生活不规律、饮食不 健康 、压力、不良情绪等，都会加速皮肤的氧化反应。

因此，防晒、 健康 规律的饮食作息、愉悦的情绪，是既不用花钱、作用还好的 抗氧化第一要义 。

各类抗氧化剂就像身体的“清道夫”，孜孜不倦的清理着自由基。

美白针、美白丸、美白精华都能见到它的身影。

谷胱甘肽其实是蛋白质的片段——由谷氨酸、胱氨酸、甘氨酸组成的一种三肽，是人体内存在的天然物质，对细胞代谢起着重要的调节作用，能促进糖、脂肪、蛋白质的代谢。

能主动“净化”有害的自由基，是几乎所有抗氧化剂的共同作用。但谷胱甘肽就更牛逼了，还能把已经氧化了的物质给还原，发挥“解毒”的作用。

另外，谷胱甘肽还能通过抑制酪氨酸酶、扫除氧化自由基，起到不错的美白作用。

当然，它也不是那么的“完美无缺”，最大的毛病就是口服之后，一旦经过胃肠道、肝脏的洗礼，它就开始“翻脸不认人”，让它看似强大的效果大打折扣。

由此，在各类美白丸中你会更容易见到它的小弟——L-半胱氨酸，它两作用基本差不多，但更扛得住消化道、肝脏的洗礼。

大宝天天见的SOD蜜。

抗氧化能力不错，也没啥副作用，是雅诗兰黛、SKII等大牌钟爱的护肤成分。

SOD究竟是啥呢？

含铜、锌、铁、锰的金属蛋白酶，想搞清楚SOD，还得从它的出生说起。

早在几十亿年前，地球的氧气急剧减少，大量的生命体死亡，而少量不那么需要氧的生物则得以幸存，并在这种低氧环境下产生了SOD。

下面主要谈谈SOD在皮肤领域的应用：

（1）抗氧化：“因抗氧而生”的SOD：①直接清理掉自由基；②为外界诱惑说不，拒绝产生额外的自由基；③提高人体对自由基的抵抗力、适应力。

（2）防晒：属抗氧化功能的延续，还一度闹出了“用大宝SOD蜜防晒”的笑话，虽然SOD确实具有抗辐射的作用，但并不是正儿八经的防晒成分，最多用作防晒的“配料”

（3）抗衰：作为强大的自由基清除剂，SOD能高效的清理掉随年龄增长产生的大量自由基，起到保护皮肤细胞、延缓皮肤衰老的作用。

不多人还会想“那我天天用大宝不就得了？”

虽然理论上SOD确实具有抗氧化、抗衰作用，但分子量大、稳定性差，都决定了它顶多能呆在皮肤表面发挥保湿的作用，基本没啥护肤品会选择它作为核心的抗衰成分。

最老牌、地道的抗氧化剂，维生素的作用自然不用多讲，VC更是被当作抗氧化届的标杆，用于衡量其他成分的抗氧化能力，研究多、效果明确，两者同用是非常经典的抗氧化组合，能达到1+1 2的作用。

广泛存在于动物、植物、微生物中，又被叫做泛醌或泛醇（Ubiquinon）。

它广泛存在于身体的各个器官中，一方面帮助增强细胞活力，另一方面帮助清除氧化反应中产生的自由基，还能辅助另一种抗氧化剂—VE的再生，起到多重抗氧化的作用。

辅酶Q10主要存在于最外面的表皮层，作为外用护肤品的添加成分，也不用担心能不能渗透吸收的问题，在皮肤表面也能起作用，阻止紫外线引起的胶原降解，起到抗光老化的作用。

日系、德国的牌子喜欢用这个成分，如DHC、 兰皙欧、妮维雅。

阿魏酸是存在于各类中药植物中的天然提取物，是大牌护肤品钟爱的天然的抗氧化、美白剂，阿魏酸及其酯类衍生物具有显著的抗氧化、防晒、美白作用。

（1）抗氧化：阿魏酸既能直接猝灭自由基，也能间接的清理自由基—抑制产生自由基的酶，帮助产生能清除自由基的酶，从而发挥强大的抗氧化作用；

（2）防晒：阿魏酸能吸收290-330nm波长之间的紫外线，能被添加于防晒剂中，减轻皮肤的晒黑反应；

（3）美白：阿魏酸能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的增殖，从而抑制黑色素的生成，起到不错的美白作用。

除了抗氧化，α-硫辛酸还能抗炎、抑制黑色素生成，起到抗衰、美白、消炎、促进皮肤愈合的作用。

α-硫辛酸对细胞的作用还处于研究阶段，科学家得到的研究结果也并不稳定（特别是它是否对人体具有副作用），国内还并不允许它被添加到护肤、保健品中。仅在国内的药物、国外的保健品（抗糖丸）中能见到它的身影。

如白藜芦醇、芸香苷、橘皮苷、虾青素、叶黄素、番茄红素、鞣花酸、大豆素、姜**素、水飞蓟素等等等，越来越多的植物被发现含有黄酮类、酚类、类胡萝卜素等，具有抗氧化作用的天然化合物。

最热门的当属虾青素、白藜芦醇，体外实验中，它们的抗氧化能力优于VC。

科学家们还对小鼠进行了实验，将虾青素涂抹在皮肤上，发现具有不错的抗光老化作用，能提高皮肤对日光的抵抗力，减少日晒导致的皮肤晒红、松弛、皱纹、粗糙等现象。

但虾青素毛病也不少，价格昂贵、容易失活，需要避光保存，还不能放太久，浓度过高它还有皮肤染色的嫌疑，作为相对“年轻”的抗氧化剂，有很大的进步空间（另插一嘴，新加坡的水晶番茄美白丸，本质上就是将虾青素去了色素的创新，最大的毛病是太贵了）。

最后提醒，关于植物提取物抗氧化能力的研究，还处于 有益的 探索 阶段 ，很多具体的原理科学家们都没有搞清楚，它们多以“群演”的角色存在于各类护肤品中，大家不要迷信。

另外，添加了大量植物提取物的护肤品，肌肤敏感者应警惕有增加皮肤过敏的风险。

美白丸是目前最热门的美白保健产品，美白丸长期坚持服用就可以看到全身美白的效果，很多人觉得自己不够白。都会选择服用美白丸来增白，那么美白丸怎么吃最好？美白丸原理。

美白丸怎么吃最好

1、美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

2、美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

3、美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

4、美白丸服用说明

因为美白丸含有较多维生素C，所以请尽量少吃海鲜产品和喝酒，不然会影响美白丸的功效。具体服用禁忌请参照不同品牌美白丸的说明，因为每个品牌的服用方法和禁忌不同，在此就不予说明了。

美白丸原理

1美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

2L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。

3这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当你的肌肤缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

所以美白丸相对美白针来说比较安全可靠，和平日吃的保健品的安全指数是一样的。但是蜜糖们也要摆正心态，，美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能立马变白!

美白丸的美白原理一定要记住：美白丸并非一吃就白!主要成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

美白丸什么时候吃最好

建议美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。因为如果饭前吃，会增加胃部的刺激，也就是说所谓的伤胃。为了减少刺激，而选择饭后服用，因为饭后胃内容物增多，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而美白丸要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。而饭后半小时再吃药，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，美白丸中的成分也能顺利被吸收。

美白丸可以吃吗

可以吃，虽然没有实质的美白功效，但是可以当作保养品来吃;不过也要注意用量，因为过多的VB、VC容易会增加肾脏负担。也有听闻说美白丸和胶原蛋白或者抗糖丸一起吃效果会比较明显，是这样吗我个人觉得是心理作用，没有科学依据。