修复皮肤屏障的护肤品有哪些?

修复皮肤屏障的护肤品：

1、雅漾修复舒缓精华露

容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。对抗红血丝虽然没有立马见效的效果，但是使用后脸部红血丝没有继续严重扩散，感觉皮肤有变强韧的感觉，从里到外给肌肤保护。

2、茵芙莎流金水

茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。

3、理肤泉特安舒护润肤水

成分方面含有的保湿成分比较多，而且加入了甘草酸二钾，具有一定的舒敏作用，适合所有的肤质，但是严重的干性皮肤，估计保湿还是不够的，需要另外加强，有的人使用以后反映有刺激，敏感，估计这些小伙伴的角质层比较薄，或者有受损，所以对成分中的蓖麻酸会有一定的敏感，刺激。如果角质层不算薄的敏感肌，应该是没问题的。如果想在一定的保湿基础啊上舒缓敏，可以选择。

4、雅诗兰黛特润超导修护露

柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹按摩能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。

5、修丽可B5精华液

保湿非常好，两滴就可以涂满整个脸，还有提亮作用，一个多月下来觉得皮肤有变白皙。但建议等敏感状况好转皮肤吸收能力较好时再擦精华，利用率会更高。

-雅诗兰黛特润修护露

薇诺娜修复屏障效果最好。

薇诺娜，护肤品品牌，专注于敏感肌肤产品研发，采用基于皮肤学级的方式，运用高科技生物技术。提供改善肌肤问题的产品包含舒敏保湿、美白保湿、净痘清颜、极润、紧致、柔润、防晒等系列。

薇诺娜获得国际化妆品CERT认证，薇诺娜护肤品，运用多项专利技术，采用基于皮肤学级的温和配方，以符合美国、欧盟化妆品要求的GMPC标准进行生产。

薇诺娜研究院

薇诺娜研究院是薇诺娜联合国内外皮肤学、生物学、植物学领域的科技人才，组建的产学研一体化平台。薇诺娜研究院通过现代生物科技，提取植物成分中的护肤天赋，使其得以量级增长，研制出护肤品。

——薇诺娜

修复肌肤屏障，就用它！我用了三天皮肤变得光滑细腻

我硬生生作死把自己屏障给作坏的。

初中走读夏天暴晒晒的死黑死黑，没有任何的防护措施，

后来高中有了变美意识了，是谁告诉我白醋洗脸能变白的，然后！然后！然后！早晚洗脸往洗脸水里放白醋！我现在都想穿越回去揍死我自己，后来还用去角质的产品。

我现在，日常红血丝，遇冷遇热冷热交替紫外线直射吃东西不对真的日常过敏，夏天出来必备伞帽子口罩防晒衣，

现在主要用薇诺娜的保湿特护霜（是叫个这个吧？？）理肤泉的套盒也用过，还买了可复美的类人胶原蛋白敷料（这个是皮肤过敏的时候用的）

然后有一个牌子挺小众的，瑞莱欧，我用了这个里面的舒缓特护保湿精华乳，明显红血丝变少了，

糖！（这个是重点阿敲黑板！！！）

我当时皮肤特别严重还有湿疹，整个面部蜕皮超级可怕，去了医院挂了专家诊室，那个医生跟我妈妈说断一个月除了吃饭以外的糖，然后来复查后来开了药，我断糖过了一个月脸好了很多很多，所以阿皮肤不好就少吃糖阿！！那个医生跟我说其实只要跟皮肤病有关的病人都要少吃糖，

日常多运动少化妆，

还有那个防晒霜，问题肌肤更应该注意防晒但是我觉得化妆水在脸上卸来卸去也很伤皮肤，我很少涂防晒出去都是戴口罩打伞，

希望以上对各位有帮助啦比心

过度清洗，过度搓揉，使用不当化妆品，长期外用激素药膏等因素，都会破坏皮肤屏障，皮肤屏障受损会失去本身的免疫功能，继而出现各种肌肤问题，所以皮肤屏障受损一定要选择安全有效的修复产品及时修复，建议用医学护肤品，更多护肤知识可以一起交流！

以后，谁都不要跟我提刷酸两个字！！

当初就是看小红书上的笔记学得刷酸，然后哎哟赶紧屁颠屁颠地到网上买了一瓶果酸（什么牌子我就不说了），然后就开始拼了老命的刷，天天刷，油皮最爱洗刷刷，其它护肤品照旧，一开始心里美滋滋啊，因为皮肤真的有变好，亮亮的光泽度上来了，然后过了半个月吧大事不妙。

我居然大爆痘！脸上长了超多痘痘！

整个脸特别特别干，早上起床的一张脸都是绷着的，然后还开始发痒，泛红，掉皮！！！

恭喜恭喜，恭喜天真可爱的我从此走上了漫长的治痘护肤之路。

其实现在看来，我爆痘的最大原因就是肌肤屏障受损后引起的肌肤应激反应。

治疗的路线和引起皮肤受损的路线基本是一致的，就是方向反着来，只是需要更多时间，你花两个礼拜搞烂皮肤，两个月都不一定能修护好，以下是给皮肤屏障受损的小tips。

关于产品

· 清洁上考虑温和的氨基酸的产品，避免含有特别刺激的产品。

· 一个很简单的皮肤的标准就是，洗完脸脸不崩，感觉还是润润的就可以。

· 保湿，我都用雅漾喷雾保湿，一买买两瓶，大的放家，小的随身带。

· 修复，选择一款稳定温和滋润效果持久的修复的产品。

这种时候的痘痘已经不适合使用常规手段了，因为普通我们知道的抗痘痘的药，多多少少也会含有各种酸，这种时期再用无疑就是自己作死，所以，温和至关重要！

好的我就去找了至本，开给我的倍润霜妈呀，腻到不得了，皮肤整个都不能呼吸的那种感觉，尽管他们家的客服再三叮嘱我一定要坚持但是，我这张老脸怕是不能要了…放弃

然后我又遇到了致己新颜，再了解了我烂脸和弃用至本的故事之后，客服小哥表示深切同情的同时，安利了他们家的菁华液。

是的，我的烂脸就靠这玩意儿，给治好的…

轻肌调理菁华液，主打安全温和修复功能，质地有点像兑了水的浆糊一样，不稀也不粘稠，配方成分主打神经酰胺、角鲨烷、木糖醇，还有很多抗炎除菌的成分，最关键的是没有防腐剂、各种添加剂什么的，对我已经刷酸受虐的肌肤来说，十分放心，不用担心会加重肌肤的问题。

这段期间我的护肤步骤一般是这样：

1白天用水清洁脸，晚上皮肤微油，就用洁面乳清洁肌肤，用水洗干净（整个过程中切忌要温柔，不要拉扯皮肤，曾经看我我朋友洗脸，就是像跟自己的脸有仇啊，用力搓，搓的红通通，真的要不得，皮肤没伤都给你弄出伤口了）

2用化妆棉轻轻擦干，毛巾太粗燥了，皮肤屏障受损的时候一点点折腾都经不起。

3狠压几泵菁华液在掌心，厚厚涂抹在长痘痘的地方，以及一些蜕皮干裂的地方。

就几天吧皮肤开始有了起色，不再感到干疼，痘痘也一点一点消下去了，而且很神奇的一点是，经历了如此可怕的长痘期，我居然几乎没有留下任何痘印，可能是绝望的我已经忘了扣痘痘

但这就是重点！长痘痘的时候可千万不要挤！

最后我还是要强调一句：冲动是魔鬼，刷酸要谨慎，烂脸很容易！

前几个月发现，我的脸都被自己给作坏了。

mo酱本身就是混油的皮肤底子，后来脑子一热学别人用洁面仪刷脸，还坚持早晚刷的那种。冒闭口冒痘痘我也就算了，皮肤内拔干然后出油的现象比夏天的时候还要严重。

最让我不能忍的是，用回原来的护肤品，一碰脸上就感到泛红、刺疼，1-2个小时之后才消失

好气哦！原本还以为是自己的护肤弄错了还是选的护肤品不对，各种各样护肤品都换了七七八八了，才发现原来是洁面仪的问题。（那段时间我只用温水洗脸+爽肤水，闭口痘痘的问题没再反复过）原因虽然找到了，但是剩下一张又干又油屏障破损的问题脸，怎么办？

后来我反复研究了屏障受损这一方面的资料，我发现还是有几种方法可以和各位受伤的姐妹共勉：

正确的清洁（神马强泡沫型洗面奶，皂基类、手工类洗面皂，能离多远就多远）

合理去角质（去角质的周期，大概1个月1次，甚至2个月1次都不怕）

躲开刺激类产品（成分的黑名单有：酒精、香精、各种酸、十二烷基硫酸盐类等等）

等自我修复（皮肤心情好了，就会自我修复的，只是要等个半年9个月）

用辅助型护肤品

什么是辅助型的护肤品呢？我翻了N多关于屏障受损的资料和分享，含有神经酰胺和烟酰胺成分的护肤品是修护皮肤的有效成分，鼓起勇气试了几个月，现在来和大家分享~

神经酰胺

神经酰胺是皮肤可以自身合成的一种脂类，由不同的鞘氨醇与脂肪酸官能团组合而成（这些不重要）。作为角质层的主要组成部分，其最大的作用就是防止水分从皮肤过分散失，改善皮肤干燥程度，减少皮肤脱屑现象。神经酰胺还有另一个高级作用，就是控制细胞的繁衍和死亡。

Tunemakers 神经酰胺精华

日本那里非常有名的原液品牌，不过这款不是原液，是一款性价比挺高的精华。（这点真不能误导大家，原液和精华是不一样的）精华的成分单一简单，糖基神经酰胺是从大米的胚芽种提取而来，再加上卵磷脂的修护作用，保湿的效果非常棒。无色透明像水一样的质地很清透，即使像我这样的混油皮，都不会感到粘腻，尤其适合干燥，水油失衡的混合型皮肤。

要说缺点吧，也有，就是用起来挺废量（也有可能是我个人肤质的原因）。

DMS 角质层修护基础乳（清爽型）

因为我是混油皮，所以特意选了这款基础乳的清爽型。DMS的成分中除了神经酰胺之外，还加入了甘油三酯、卵磷脂、角鲨烷等等，基本上皮脂所需要的都考虑了进来。成分也并不复杂，都是高效修复成分，再加上没有加常见防腐剂和乳化剂，用多元醇体系抗菌，安全系数很高~

原本我就是T区太油脸颊太干，用了DMS之后感觉两个地方都不油不干了！而且对我这种会混油皮来说，吸收也很快。每天都用持续了大概一个月吧，红血丝看起来也淡了一点，整体效果真的很赞！

烟酰胺

烟酰胺是烟酸（维生素B3）的酰胺，是水溶性维生素B族中的一员。主要功效除了防治各种炎症之外，还能修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。烟酰胺有一个全球公认的功效，那就是减少黑色素的形成，提亮肤色美白。还有另一个大家容易遗忘的功效，就是深层锁水。

致己新颜 赋活精华水

国货肌底液中的战斗机，当初在美丽修行上查到他们家的产品是，的确被它的成分给惊呆了！我用的这款小绿瓶精华，除了烟酰胺之外，还有二裂酵母和4种氨基酸。二裂酵母对于角质层受损而言，也是非常良心的成分。它具有很强的抗免疫抑制活性，并能促进DNA修复，可以保护皮肤不受紫外线引起的损伤。加上另外3种酵母滤液成分，营养非常充足，非常适合受损的皮肤。

氨基酸类的洁面产品最适合屏障受损的人群，是因为它具有非常温和的滋润性，放在精华里也一样。只是单种氨基酸的分子太过于细微，修复和抓水的能力有限，小绿瓶里一下子用了4种，就显得非常聪明了。在家上透明质酸钠（也就是玻尿酸）的叠加。用掉了两小瓶共40ml之后，原本我额头长闭口的位置留下了很多粗糙的毛孔，现在摸起来都没什么感觉，滑滑的。小绿瓶和DMS的乳液一样，不含酒精防腐剂香精之类，全用多元醇防腐成分，这样的安全性，在国货里我真找不到第二家。

cerave pm乳

本来有了DMS，我就不考虑别的乳液了，但是看到了pm乳之后，我又动摇了。pm乳里，透明质酸+神经酰胺+烟酰胺的三大组合，1+1+1>3，怎么能让人不心动？

cerave家本身就是主打神经酰胺来的，性价比也颇高，这款乳液就是通过角质修复自身屏障功能，主打神经酰胺的修复乳。这一款乳液的质地很轻薄，上脸不会觉得腻。我本来就算那种容易长痘的了，但试了几次的确没有长痘的迹象，这一点是真的很不错。有一点扎心的就是包装，如果能加一个盖子就好了，不然觉得挤压嘴那里容易脏。

知道皮肤的屏障功能 也有了要保护和修复角质层的意识 真好！说明已经在不折腾的前提下科学护肤了 毕竟角质层的 健康 对皮肤状态的影响太重要了

皮肤屏障呢主要由皮脂膜和角质层这两个部分构成 皮脂膜下是角质层 角质层呢 又主要包括角质细胞和细胞间脂质 很多人熟知的“砖墙结构”！角质细胞好比是“砖” 细胞间脂质就像是“水泥” 那么很明显 这堵“墙”稳定的话 才能正常发挥自身的抵御和锁水功能

而很多人迷恋的深层清洁 比如清洁力超强的皂基洁面 去角质产品等 长期使用破坏了皮脂膜 角质层变薄 细胞间脂质也大量流失 导致皮肤锁水能力和抵御外界刺激的能力都下降 肌肤问题很多也随之而来 而细胞间脂质的重要组成部分就是一种叫神经酰胺的成分 包裹角质层80%的水分

所以想要角质层 毫无疑问就是补充神经酰胺 慢慢填充皮肤的砖墙结构 把已经受损的角质层即皮肤的保护墙维稳加固 那么肌肤自然会恢复其本身强大的锁水和抵御功能 皮肤也才会呈现自然 健康 的状态 特别推荐使用含有神经酰胺的原液或修复产品！

其次在此基础上 注意一定要温和清洁了 使用真正氨基酸或最温和的清洁剂葡糖苷成分的洁面产品 避免去角质 敷面膜过多等 毕竟不伤害就是最好的保护！修复期间也可以尝试含EGF成分的产品进行密集修复 另外注意防晒 因为角质层薄的皮肤 抵御紫外线伤害的能力也比较差 所以做好硬防晒很重要

最后我要说的是 对于已经受损的肌肤 修复起来是需要耐心的 造成伤害不是一天两天 慢慢把它修复起来也更需要时间 所以端正心态 坚持科学理性地护肤很有必要哦

皮肤屏障相当于皮肤的一层“外衣”，起到非常重要的保护作用！当皮肤屏障受损，那么干燥缺水、皱纹色斑都会一一找上门来！皮肤屏障是拥有自我修复能力的，在修复过程中，我们可以通过科学的护理加快修复过程。

清洁：选择温和的氨基酸或葡糖苷表活产品，避免皂基产品破坏。

补水：选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分，补充日常皮肤水分流失，恢复皮肤弹性。

修复：一些促进基底胶原蛋白再生的成分会有很好的帮助。如EGF，胜肽类，B5，等。

防晒：紫外线会引发各种皮肤问题产品，加快皮肤衰老。那么对于受损皮肤，特别需要注重日常防晒！带帽子，眼睛，打伞都是不错的选择，同时防晒霜每日使用，注意补涂。

以上方法认真去做，皮肤定会 健康 如初！

这样的事情我本人就遇到过，年轻的时候不懂得怎么护肤，经常用去角质的护肤品，刚开始感觉还挺好，毛孔很干净的感觉，可是时间长了，脸上的红血丝全出来了，皮肤变得特别敏感，动不动就会过敏，到了空调房脸就会变成大红脸，实在是太烦恼了。

说真的，调理皮肤真是一个不断在摸索中前进的过程。试过很多护肤产品，去过美容院，花了不少时间和金钱，总结出：护肤一定要尊重自己的肤质，不要跟风买高级护肤品，适合自己的才是最好的。

当下，护肤产品实在太多了，我本人真没用过欧美大牌，不过你可以尝试药妆产品如雅漾，碧欧泉等，先把皮肤调理到 健康 的状态再说。千万不要使用含酒精的美白产品，一般都会有刺激性!

我本人现在使用的是雪花秀滋阴系列，非常温和无刺激的产品，皮肤的状态也稳定了。如果你年龄四十加，可以考虑后的天气丹系列，贵但据说效果很好。

皮肤在糟糕的时候，是很难受的。希望能给你一点帮助！

角质层位于表皮的最外层，主要成分是由50%的神经酰胺、10-20%的游离脂肪酸和25%的胆固醇，角质层是皮肤吸收的主要途径，也是皮肤的重要屏障!

所以皮肤屏障受损可以选择这些类型的成分来修护角质层，比如最常见的神经酰胺，神经酰胺是皮肤本身就含有的脂质，而也是公认的可以通过外用被皮肤吸收，起到保湿和修护作用的！

佰花方家的五重神经酰胺精华，这款精华是添加了5重神经酰胺的，能够多维度维稳肌肤，修护受损屏障，让角质层恢复到一个比较 健康 的状态；同系列的还有一个修护水和修护霜，可以搭配着一起使用，修护效果更好！

必须从肌底开始修复，一层一层来，而且要坚持，用天然的，有修复功能的护肤品！比如说姬存希！现在已经 的到处出山寨货了，擦亮眼睛哦！

理肤泉b5修复霜成分，理肤泉b5修复霜可以修复红血丝吗？ 理肤泉B5修复霜在市场上赢得了很好的口碑，这款修复霜能够解决很多皮肤问题，比如皮肤干燥，皮肤发炎，红肿，长痘痘等，都可以使用这个修复霜。那么理肤泉b5修复霜成分，理肤泉b5修复霜可以修复红血丝吗？

理肤泉B5修复霜可以修复红皮肤红血丝的问题，主要是因为皮肤角质受损，从而出现红血丝的情况。这款修复霜含有硒元素，它能够促进皮肤的新陈代谢，帮助皮肤得到修复。使用理肤泉B5修复霜可以让皮肤的角质层得到恢复，慢慢红血丝的状况就减少了。每天早晚都坚持使用，效果更加明显。理肤泉这款产品它是欧莱雅旗下的一款具有修复作用的产品，市场上有比较多的人使用它，并且口碑比较不错。其实皮肤有红血丝并不是很严重的问题，通过对皮肤角质层的修复，改善皮肤表层细胞，这都是可以改善红血丝这个问题的。

总的来说，理肤泉B5修复霜使用效果还是挺不错的，所以当皮肤出出血丝或是受损等情况时，可以试着用一下，不过如果使用者属于过敏肤质的话，则需要先试用，避免让皮肤雪上加霜。这款修复霜含有比较丰富的修复皮肤的物质，一般来说使用一段时间后，就可以感受到皮肤的改善。

理肤泉b5修复霜的功效，理肤泉b5修复霜功效与作用

理肤泉B5修复霜是最近非常火爆的一款护肤产品，很多人都种草这个修复霜。因为它能够改善皮肤很多问题，让我们的皮肤呈现更好的状态。我们来一起了解一下理肤泉b5修复霜的功效，理肤泉b5修复霜功效与作用。

第一，理肤泉B5修复霜能够修护皮肤的损伤。比如皮肤干涩，红肿，发炎等症状，可以通过这款修复霜让皮肤的状态更好。这款修复霜用法简单，将面部清洗干净后，抹上水乳，然后取适量修复霜点按抹在T字区和U型区部位，然后抹均匀即可。第二，理肤泉B5修复霜富含硒，能够起到抗老化和抗自由基的效果。这种物质对人体的新陈代谢有重要作用，通过使用这个修复霜，可以让皮肤得到护理和修复。第三，理肤泉B5修复霜具有润肤保湿的效果。皮肤干燥，皮肤有细纹等都可以通过使用这款修复霜得到改善。

理肤泉B5修复霜大品牌值得信任，里面的成分安全有效，对皮肤有很好的修复效果。对于三四十岁左右的女性来说，要改善皮肤状态，可以尝试使用这款修复霜。不过还是要提醒大家，不同肤质的使用效果都是不同的，大家要根据自己需求来选择。

理肤泉b5长期使用的后果，b5修复霜含激素

虽然说理肤泉b5和修复霜对修复受损皮肤非常有好处，但是如果长期使用的话，可能会让皮肤出现“耐药性”，这就一生病就吃药的道理是一样的。那么，理肤泉b5长期使用的后果，b5修复霜含激素吗？

理肤泉b5长期使用可能会产生依赖性，建议在消除脸部所有不良状况后停止使用理肤泉b5，如果重新出现屏障问题或皮肤问题时再继续使用，否则皮肤可能会对某些成分产生依赖性，导致皮肤问题反弹。

b5修复霜成分很温和，不含激素，可以放心使用。这款产品在火了后很多人测评过，还是很安全的。理肤泉b5不添加刺激性成分，所以敏感肌肤也可以大胆使用。

理肤泉b5的使用顺序非常灵活。如果选择点涂，可以在清洁皮肤后，涂抹于有皮肤问题的部位或伤口;如果全脸涂抹，可以在洁面、爽肤水和精华液后使用。不管是什么使用顺序，在使用理肤泉b5前要注意皮肤的清洁和保湿。如果脸上出现大面积痘痘，每周使用2-3次或连续每天使用一周，直到痘痘或痘印消失。

理肤泉b5的作用和功效

现在，青少年和成年人都在使用各种各样的护肤品。然而，不同的护肤品有不同的效果。理肤泉是一个受欢迎的护肤品品牌。近年来，它的市场份额逐渐增加，受到了许多年轻人的青睐。那么，理肤泉b5的作用和功效是什么呢

理肤泉b5能缓解皮肤干燥，提高皮肤耐受力;具有修复功能，有助于减少皮肤痕迹的产生;还具有晒后修复功能，有助于镇静舒缓肌肤，温和修复皮肤屏障。同时，这种修复霜具有抗菌作用，可以加速伤口愈合，防止疤痕。

缓解皮肤干燥。理肤泉b5修护霜含有泛酸钙等成分，能深度滋润保湿肌肤，改善皮肤粗糙光滑;减少标记的产生。理肤泉b5修复霜含有积雪草提取物，能加速皮肤修复，有效治疗痘痘和闭口，防止痘印的产生;暴晒后修复。理肤泉b5修复霜具有修复、镇静和舒缓的作用，可用于修复被阳光损伤的皮肤。

同时，这款修复霜也叫万能霜，因为它真的具有很多功能，可以用在身上和脸上。它不含激素，可以在旅行时使用，如轻微的划痕和晒伤，以防止疤痕，并且简单易用。

大家千万不要害怕屏障受损，只要我们正确地应对它，很快就能恢复漂漂亮亮！

首先们先来自测一下你是不是屏障受损~

屏障受损的表现：

1、又油又干（外油内干）

2、碰到有刺痛感

3、敏感，泛红，尤其是洁面后持续大红脸

4、干痒、紧绷、干燥起皮

如果你有以上的情况，那妥妥的就是屏障受损了。那我们就需要修护屏障，补水保湿，提升抵抗力！

屏障受损后怎样正确修护？1、由内到外修护皮肤屏障2、由外向内抵抗外界伤害。我将从修护成分、修护护肤品、吃什么这3步来教大家。

一、修护成分：

①神经酰胺：修护屏障。神经酰胺其实天然就存在于我们的皮肤当中，通过锁水来增强皮肤弹性，舒缓干燥和脱屑起皮的问题。

②积雪草：修护舒缓。积雪草可以提高我们皮肤的抵抗力，同时舒缓屏障受损带来的不适感，比如泛红、干痒、刺痛。

③玻色因：紧致修护。玻色因不光是抗老的成分，它的修护力也是很强的。

④马齿 苋：舒缓修护。 马齿 苋可以舒缓皮肤出现泛红、干痒、发热、刺痛。

⑤青刺果油：修护屏障。青刺果油可以主动修护皮肤屏障，促进神经酰胺的合成，并补充保湿修护的脂质。

二、修护类护肤品：

1、理肤泉B5修护面膜

修护成分：维生素原B5、积雪草苷、理肤泉温泉水，

作用：修护皮肤屏障，舒缓干燥紧绷、泛红刺痛、起皮起屑、油痘。

使用感：面膜很轻薄，用之前先冷藏一会儿再敷，冰冰凉凉的很舒缓。敷完后脸上凹凸不平的小疙瘩都平复了不少，脸上的红迹也消散了。

2、薇诺娜青刺果修护喷雾

修护成分：青刺果油、马齿 苋、活莲、甜菜碱

作用： 青刺果油、马齿 苋从内修护皮肤屏障，活莲、甜菜碱在外保湿锁水，提高皮肤的防御力。

使用感：洗干净面膜之后就用这个喷雾，多喷几次，让修护水深入到皮肤里面去！不仅修护舒缓，还补水保湿。我都是 随身带，脱口罩的时候可以随时喷一喷，舒缓一下，补补水。

3、薇诺娜特护霜

修护成分：马齿 苋、青刺果油、透明质酸钠

作用：修护皮肤屏障，帮皮肤锁住水分，维稳舒缓

使用感：用完喷雾之后就涂两层特护霜，它的修护力和保湿力比前两个要强，可以肉眼看到泛红的皮肤消退了，也能感觉到又痒又干的不适感好了一些。

姐妹们记住了，屏障受损期间，一定精简护肤了！简单的保湿修护功能的护肤品就行，功能性护肤品比如紧致抗老美白这些暂时都不要用了！

三、吃什么

1、补充维生素B族，吃一个星期左右，就那种**小瓶子的，增强皮肤的抵抗力！

2、吃圣女果或者小番茄，它含有的 番茄红素和维C，帮助修护皮肤屏障。

屏障受损了，能不能修复好， 答案当然是肯定的 ，但也仅限于后天因为清洁、保湿、防晒不当造成的屏障受损，引起敏感的情况。不包含遗传、过敏源不明、内分泌失调等其他因素。

健康 的皮肤只需要做好 清洁、保湿、防晒 就足够了。

如果已经屏障受损，做好以上3点，再加上一条： 抗炎修复。

所以屏障受损的修复公式就是：

适度清洁+合理保湿+严格防晒+抗炎修复

70%的屏障受损基本上都是由过度清洁造成的，那我们来看看都有哪些行为会导致过度清洁呢？

1、频繁使用皂基类洗面奶

2、频繁用热水洗脸

3、洗脸时间过长

4、频繁使用去角质膏、磨砂膏等去角质产品

5、频繁使用卸妆油

6、频繁使用A酸、水杨酸、果酸、A醇等溶解粉刺、角质产品

7、频繁使用清洁面膜

8、频繁使用粉刺贴，滋啦一下，就带出很多长长一条的那种。

9、。。。暂时只能想到这么多了

列出了上面这么多条，做到适度清洁，就不要去碰这个雷区了， 如何做到适度清洁呢？

1、屏障受损的时候一定不能使用皂基类洗面奶。而是选择相对比较温和的氨基酸类洗面奶。因为皂基类洗面奶清洁能力太强了，会把屏障也洗掉。而氨基酸在洗干净粉尘及有害物质的同时，最大可能地保护住皮脂膜。俗话说一分钱，一分货，但很多时候我们花两分钱，可能还是一分货。洗面奶的技术门槛已经非常成熟了，也就是说，它的上限已经非常低了，现在花几十块，在几年前可能需要花一两百块才能买到相同品质的，现在市场竞争又那么激烈，很多很好用的洗面奶也不贵，我在这里给大家推荐一款：稀物集氨基酸洁面乳。说它便宜好用，都还不够，比它贵的，甚至都没它好用。

2、用温水洗脸，接近体温为宜。温度过低，清洁不到位，过高，过度清洁。

3、时间不能超过1分钟。30-40秒最佳。洗面奶在脸上停留时间越长，腐蚀就越厉害。

4、干皮早上用清水洗，因为早上脸上基本上没有粉尘及有害物质，没必要用洗面奶，干皮底子弱，油脂分泌本来就不足，再洗就没了；晚上用洗面奶洗，因为在外面一天下来，脸上会有粉尘及有害物质，光用清水洗是洗不干净的。混干皮也参照此条。

油皮早晚都要使用洗面奶洗。混油皮参照此条。

如何做到合理保湿呢？

保湿三部曲：补水、锁水、水油平衡

补水：

玻尿酸是目前公认的最佳补水物质，分为大分子、中分子以及微小分子，不同分子结构渗透性不同。

锁水：

这个环节主要是针对干皮以及混干皮的，简单的说就是补油。含有尿素、甘油等成分的护肤品都是不错的选择，它会在皮肤表皮行程一层保护膜，防止水分流失，同时又能够从外界吸收水分。

水油平衡：

这个主要是针对油皮以及混油皮的，简单说就是需要控油，防止自身分泌多余的油脂霸占了水分，比如护肤的时候敷一层散粉也是不错的选择，它能够吸收多余的油脂。

严格的防晒二部曲：

皮肤的衰老自然衰老占20%，光衰老占80%，屏障受损，光衰老的占比就更高了，所以防晒一定要做到位。

1、物理硬防晒：如防紫外线的伞、衣帽等。

2、护肤品软防晒：

如虾青素可以高效地猝灭紫外线引起的自由基，防止皮肤光老化、减少 UVA 和 UVB 对皮肤的伤害。

如一些土豪会选择含有二裂酵母的护肤品，它集修复、抗光老化、亮肤、营养补给为一体。当红产品里都添加了二裂酵母。比如：兰蔻的小黑瓶、雅诗兰黛的小棕瓶、SKII的神仙水、倩碧等。

如何抗炎修复？

分为两个步骤：抗炎舒缓+屏障修复

抗炎舒缓：

选择含有积雪草、马齿笕、烟酰胺、金盏花、洋甘菊、百里香、红没药醇等成分的护肤品，这些成分都具有抗炎舒敏的功效。

屏障修复：

神经酰胺、维生素B5、二裂酵母、寡肽、胜肽等都是修复屏障的有效成分。

当然上面说的只是环节，很多修复精华同时包含除了清洁之外的好几个环节或者是全部。修复的老牌子有很多，比如理肤泉、修丽可等。

此外，还需要注意不要让皮肤过敏，导致皮肤发炎，比如吃海鲜、蒜等。外界接触花粉、被子或毛巾有螨虫等。还有就是内分泌失调、情绪波动过大也会引起过敏，导致发炎。

今天就写到这了，又花了一个小时，如果觉得有帮助，给个赞哦！

理肤泉b5修复霜主打祛淡化痘印泛红敏感肌积，那么理肤泉b5修复霜功效与作用？理肤泉b5修复霜可以每天使用吗？带着这些疑问下面是我为大家带来理肤泉b5修复霜的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、理肤泉b5修复霜功效与作用

它可以舒缓干燥的皮肤并提高皮肤耐受性；具有修复作用，有助于减少皮肤痕迹的产生；它还具有晒后修复的作用，可以帮助镇定和舒缓皮肤，并轻轻修复皮肤屏障。

1缓解皮肤干燥。 理肤泉b5修复霜包含维生素b5和其他成分，可以深层滋润和保湿皮肤，改善粗糙和光滑的皮肤。

2减少印记的产生。理肤泉b5修复霜包含积雪草提取物，可加速皮肤修复，有效治疗粉刺和闭口，并防止印记产生。

3暴露在阳光下后进行维修。理肤泉b5修复霜具有修复，镇定和舒缓的作用，可用于修复受阳光伤害的皮肤。

2、理肤泉b5修复霜可以每天使用吗

B5修复霜可以修护多种表皮受损导致的肌肤问题,是家庭急护必备,可以早晚、长期使用，厚敷效果更佳。

3、理肤泉b5修复霜有刺激性成分吗

B5修复霜不添加香精、羊毛脂成分,含有的维生素原B5和积雪草昔能够舒缓和修护受损肌肤。

4、理肤泉b5修复霜使用方法

（1）厚敷护理法：适用于印痕肌肤

STEP1

挤出2mm厚度

STEP2

厚敷于印痕处,15分钟后洗掉

（2）乳化薄涂法:适用于敏感泛红、干痒刺痛处

STEP1

挤出1mm乳霜

STEP2

放于掌心温热乳化

STEP3

均匀轻拍于问题肌处

（3）修护膜法:适用于唇部/手部干裂起皮、脱屑

STEP1

厚涂于干燥部位

STEP2

静候15分钟,手部可 配合手套使用

STEP3

轻轻按摩帮助吸收