pola美白丸能长期吃吗？建议是不要

pola美白丸的美白效果还是不错的，很多人会想长期吃，下面的我为你们介绍pola美白丸能长期吃吗？建议是不要。

pola美白丸能长期吃吗

虽然pola官方说这个长期吃是可以的，没有副作用，但是这个事情也是没有人证实过的，为了自己的健康，还是不要长期吃为好。

吃pola美白丸后要注意防晒

pola美白丸的美白效果并没有达到神奇的地步，也不会让你吃了怎么晒都晒不黑，所以吃了之后防晒必须要跟上，不然很难看到效果，防晒霜、墨镜、帽子和太阳伞都要时刻准备好，不管是春夏秋冬都要涂抹防晒霜。

皮肤晒黑怎么变白

自制香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶面膜是一种既简单又粗爆的方法， 但是这种方法皮肤美白是十分有效的。因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘着。而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加皮肤的弹性。其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常简单，先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。此方法用一个星期就能看见明显的效果

注意：香蕉剥皮后遇到氧气后会发生氧化发应，如果时间太长香蕉就会变黑，养分也会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的营养成分比较高，油性皮肤的人建议隔一天敷一次，以免出现营养过剩的情况，让皮肤出现长脂肪粒和小疙瘩的情况。

美白小知识

防晒美白

美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。

美白保湿

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

光彩亮白

健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

美白食品

可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

我认为，在拼多多这个平台上，护肤品有可能是真的，也有可能是假的，建议谨慎购买。

该平台作为一个新起的网络电商平台，里面卖的产品是否是正品这个问题，我们可以参考其他电商平台，比如淘宝、JD等规模比较大、运营比较成熟的网络电商平台。我们可以发现，在这些平台上面仍然会时不时的出现不良商家贩卖假货的消息——哪怕是在天猫店，所以我们的确没有把握说拼多多的产品都是真的。

以该平台美妆首页出现的产品为例：

丸美眼霜仅仅需要1673元，但是我们在丸美的官方旗舰店发现这款眼霜的原价为548元，活动价格为498元。拼多多上面的价格是丸美官方商场的几十分之一，对于这个价格的产品是否为正品，我持保留态度。

此外，图一中第二款产品为水密码的海泉精华水乳液套装，而我在水密码的官方旗舰店没有找到海泉精华的产品，只找到海泉深透的产品。当然，也可能是拼多多这个平台的表达不明确，关于这件产品是否是正品，我也持保留态度。

当然，我们不能因为对这两个产品的真假存在不确定的问题就怀疑整个平台的护肤品都是假的。总之，还是建议大家在该平台购买护肤品时谨慎一些。

    在现在这样一个打开短视频平台各式各样的美妆博主随处可见的时代，各种护肤品牌、护肤理念被疯狂灌输，而且护肤的步骤繁多，呈现出越来越复杂难理解的趋势。而且这之中有很多都让我觉得大可不必，那就简单来盘点一下八：

    其实有很多护肤品和护肤理念都让我觉得是纯纯智商税。就比如一度在护肤界非常流行的早C晚A，真真是让我开了眼界。不但严格把控了各种维生素的含量，甚至还要控制光照，一时间梦回初中生物实验课。一时间很多的吹捧之声，让人感觉仿佛不用就会“损失一个亿”。除此之外护肤品中就有了分早晚的面霜，据说是因为早晚的皮肤状况不同，其实用过之后感觉大可不必过度吹捧。

   用最贵的护肤品，熬最晚的夜这个护肤理念也是非常惊人的，难道一个昂贵的护肤品真的能神奇到让长期熬夜的人焕然一新吗？涂上之后完全看不出来熬夜痕迹？其实冷静想一想这就是不可能的，总是不睡觉，就算是真的神仙水，估计也达不到神奇如斯的地步。依据个人经验来看，偶尔熬一次夜可以“急救”，天天熬夜就真的不要寄希望于护肤品了，早睡早起就是最好的护肤理念了。

  过度清洁，无论是清洁面膜，还是洁面仪的兴起，都在透露着对皮肤的过度清洁。控油效果也成为了衡量很多产品好不好用的一个重要指标。甚至还有一种说法即使素颜也要用卸妆水或者卸妆膏洗脸。其实脸上有一些油脂是很正常的事情！出油就要洗掉，过度清洁最后的结果不是红血丝就是敏感肌啊~

    只能说护肤的过程中讲究科学是好事情，但是还是要理性啊！每个人的肤质和内外状况都不一样，就好像有的人说这个方法巨有用，有的人就说一点用都没有甚至还有些过敏烂脸。到底有没有传说中的那么神奇，这都是因人而异的，适合自己的才是最好的，不要盲目跟风。

   护肤绝不是固定公式，容貌焦虑不可取。 希望我们不要因为某一句广告词、某几个人说好，而去为一个产品和理念买单，而真正适合我们的也并不一定是拥有昂贵价格的东西。

没有丑女人，只有懒女人，随着年龄增长会越来越懂得护肤品选择、补水和去角质的重要性，过了40随后之后才发现，还是有护肤品解决不了的问题。

去过美容院的人都知道，哪怕只去了一次，刚出来的皮肤状态都好了很多，因为美容院给你的肌肤去了一层角质，有补充足了水分，让皮肤状态看起来比之前充盈透亮了许多。

健康 肌肤在25岁以下基本不需要去角质，而油皮混油皮则需要适当把注重去角质的年龄往下调一下。角质层自行脱落的过程较慢，过后的角质层还阻碍护肤品的吸收，定期适当去角质不仅利于护肤品的吸收，还能刺激皮肤的新生与代谢。

注意补水和保湿，面膜不仅仅是补水，更是滋养，女人在成年以后就可以适当用一些补水面膜，而过了25岁以后则要注重面膜的滋养功效，过了30岁才会体会到“面膜是用来为青春续命”的意义。

其实，面膜早已经成为日常护肤用品，不少人选择一周敷一片补水面膜，其实，与没敷面膜并没有什么区别。一周两次的效果也要看敷什么面膜，像SK-II前男友、3D、CPB密集修护类的面贴膜，每周两次就有很好的滋养效果，若使用的美即3元/片的面膜，根本达不到同样的滋养效果。对于普通补水类的面膜，可以适当增加敷用的频率。

面膜可以代替化妆水补水，但不能代替乳液面霜在短时间内就提供良好的保湿功能，所以，敷面膜之后一定要洗脸之后再按照正常护肤程序护肤，水、精华、乳液、面霜一样不能少，若不做好保湿工作，面膜就是白敷。

尝试并坚持使用自己所能承担的最好的最适合自己的护肤品，如果没有经济实力，不一定非要跟风明星购买超一线护肤品，认准正规品牌，多跟导购聊聊，多上网查查其他人的使用心得，再入手。坚持使用不一定有效果，但是不坚持使用一定没效果。

笔者无数次提到：护肤只是肌肤保养的最后一道屏障，平时的生活环境、饮食习惯、作息习惯、情绪、压力等等都会影响到内分泌，最终影响皮肤的 健康 状态。所以， 养生 上的事情一件不能少，女人活得精致一点，从这些小事上开始。

生命在于运动，很多数据显示，喜欢运动的女人比不运动的女性更有魅力，更显年轻活力，运动可以加速血液循环加速身体代谢，快速排出体内代谢废物，对于25岁以后的女性尤其明显。

像 娱乐 圈的刘涛、李嘉欣、孙俪、林志玲等人都是非常喜欢健身运动的人，尤其林志玲，被成为不老女神，2019年春晚的水上芭蕾节目《绽放》再次让人对林志玲感到惊叹，感叹一位44岁的女人还像20多岁的女性一样有着姣好的容颜、苗条的身材和体力活力。

1保持好的睡眠！睡觉真的超级重要，这点是所有里面最最重要的，睡觉不好别的做到了也不会很大成果。睡眠除了时间8小时，我觉得要9小时左右，就是睡眠质量一定要上去。喝牛奶什么的效果不如出门运动，回来洗个澡，睡得很好！

2喝方面的~

一般我只喝白开水或者茶之类的，牛奶喝纯牛奶和酸奶，现榨果汁三大类~

一天我大概喝开水或者茶水水2L左右，其实皮肤看不出太大变化。现榨果汁如果家里有时间可以每天一杯，不过我推荐是蔬菜汁比较美颜，也不会胖，热量低。

最后我想说，把牛奶当水喝，对于我，效果是十分明显的~我原来可能一天喝牛奶750ml-1000ml左右吧。

3吃方面

清淡清淡清淡不用多说吧~看皮肤，如果重口味对你不会长痘痘，那么吃方面可以正常，不用太顾及。对于我，吃方面不太影响我皮肤，可能我吃的也不是很重口味，7天里3天可能比较重吧。毕竟赣菜口味都比较重，我想我要是每天水煮白菜，可能皮肤更好。

4水果

我有几个特别推荐的水果。

第一个就是番茄，在水果里，番茄热量很少，可以多吃点。番茄的美白祛斑效果非常好，每天吃个一个大的或者一些小的，长年累月吃，效果一年可以出来。

第二个是胡萝卜，或者芹菜。这个不是水果哈，但是因为胡萝卜可以生吃，我就放这里特别说啦。胡萝卜和芹菜榨汁非常的好，清理肠胃，减肥，养颜，美容。

第三个苹果， 苹果对于美白效果也比较好。这个是室友曾经是吃了几年的。

我也是曾经吃番茄，胡萝卜，苹果吃了很多年一天一个的那种，只是怕长雀斑当时。

其次香蕉排便， 这是常吃的水果，别的水果很少每天吃的那种。

5护肤

这点其实，我指的就是普通的护肤，不要过度。比如每周一次的清洁护理，每周2-3次的面膜，每天的水乳防晒隔离。因为防晒隔离需要卸妆，所以我除了夏天出门，不是很用防晒和隔离的，卸妆了就要用洗面奶洗。我只有用面膜时候才会用洗面奶洗脸，其他时候我都用热水然后用冷水洗脸。水乳是照样涂的。我觉得晚上涂的效果比早上好。

最后说一下，我的皮肤还是OK得，不说很好，至少好过95%左右吧~附带一张素颜照片，没开美颜的。平时也只是心血来潮化妆，不是我不想化妆，真的是手残！！！！很气！！！不过化妆对皮肤伤害确实不小，哪怕化妆品贵。护肤品千万别一味的贵，适合年纪就好~比如我现在只用补水保湿的~

最近睡得不好，皮肤差了很多~然后来一张美颜的~会发现美颜很强大，特别是磨皮！！！

嗯，最近减了短发~

俗话说，一白遮百丑。现如今，很多人都在追求自然的美、自然的白，那么怎样才能又美又白呢？

1每天喝8杯水。人体70%是水分，想要白，首先得保证人体水分充足。都说美白要先补水，只有皮肤水分充足、光滑了，才开始美白

2每天防晒都不落。无论是阴天还是晴天，无论是室内还是室外，都有紫外线的存在，此时就要记得涂抹防晒霜，防晒霜spf值超过35时要记得卸妆哟（不卸妆或者卸妆不干净是会长闭口的）

3每天坚持喝牛奶。牛奶每天喝真的可以白白嫩嫩，每天一杯牛奶补充蛋白质，有助于长高，同时，睡前一杯牛奶还可以提高睡眠质量

4一天一颗煮熟的西红柿。西红柿是出了名的美白食物之一，西红柿每天煮熟着吃更有助于变白。我就是这样子变白的哟，每天一颗西红柿，坚持了好几年呢

5每晚一杯柠檬水。柠檬富含维C，每晚一杯，有助于变白哟

第一，不要熬夜不要熬夜不要熬夜！重要的事说三遍。人的新陈代谢从11点就开始了。所以最好在11点之前躺好在床上，看点书，静下心来慢慢渐入睡眠状态。

第二，多喝水。我觉得一个人一天起码要喝够1500ml，千万不能等到渴了才想起去喝水。俗话说：女人是水做的嘛。

第三，多运动。运动可以加快新陈代谢，促进毒素的排出，久而久之皮肤就会越来越细腻有光泽。有没有人发现每次跑完步脸色都会比之前好很多（反正我是这样的啦）

第四，防晒。尽管外边没有太阳，防晒工作也要做足，谁知道紫外线有多厉害呢。夏天的话，如果没有从事长期户外活动的美眉们，我推荐碧柔防晒霜，本人油皮，涂完后清清凉凉，很舒服，Spf50pa++++）

第五，因为本人也是有点黑黄皮，所以一周一般敷面膜2-3次，千万不要以为敷面膜越多越好哦。我现在用的是城野医生光学净白面膜，感觉还不错，美白这东西得坚持嘛。

第六，你可以尝试用醋或者淘米水洗脸。

第七，每天早上起来喝一杯蜂蜜水。晚上喝一杯柠檬水。柠檬水千万不要白天喝！！

第八，可以煮点薏米红豆汤之类的，或者买网上的粉来冲，都可以。

以上产品全都没有打广告，是真心推荐。

也可以下载一个app叫小红书，上边也有一些好的推荐及美白方法。

最近我在不断感叹皮肤的变化，因为我每天都在熬夜且爱吃辛辣，再加上紫外线过敏，又在紫外线很强的地方工作，之前为了治过敏什么方法都用上了，医院都去了很多个，直到前两年朋友推荐了海蓝之谜，只能说贵有贵的道理，坚持一段时间过敏一下好了，已经很久没过敏过了，原来的痘印，过敏脱皮留下的痕迹都在淡化，从此就坚持使用

以前过敏的时候不敢怎么护肤，出去美容院做个基础的补水都会引起过敏，现在就可以放心护肤了，然后就是每天坚持不管化没化妆，用温和卸妆水加上清洁仪器清洁皮肤，再用清洁仪洗脸，基本一周五天用面膜，我是敏感肌肤，所以选择的面膜都是温和的，以前是用日本的蜜浓、韩国的春雨，完全过敏无忧，现在使用的比较广泛，平价的也有略贵的也有，都是适合敏感肌肤的，下面附图

面膜后就是护肤过程，坚持每天晚上 爽肤水 精粹水 修复精华 面霜这个顺序，然后一段时间祛一次身体角质和手部脚部角质，现在用的来说对于三十多的人皮肤是很棒的，贵在坚持，加上多喝水多吃水果，和一定的保养燕窝等等

这个要内外兼修，这里分享4个简单招数：

1 食疗美容：要白里透红的话，就是要补充胶原蛋白。推荐黄豆花生炖猪皮，猪皮富含大量胶原蛋白，能使细胞滋润。

2 运动美容：运动能促进细胞循环，体内毒素随着汗液排出，每次运动完皮肤都白里透红。

3 心灵美容：心情苦恼生气、易烦躁，就会容易导致内分泌失调，脸色发黑。经常保持平和心态、愉悦心情，就会提升气色。

4 按摩美容：上面都是内调，那么外调的方法就是进行脸部按摩，通过脸部按摩手法，加快血液循环，促进细胞更新，同时也能促进水的吸收，让皮肤更水嫩。

适当的防晒也是要的，但千万不要一直依赖化妆品去遮瑕你本身的皮肤问题，每天十几个小时化妆品涂抹在脸上，会加重皮肤的负担。

　1、每天坚持喝够身体所需的水份，也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒。

　2、每天睡足八小时。睡好觉，让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体 健康 了，皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。

　3、尽量不熬夜，尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身，身体不好了，肤色自然就晦暗了；而上网则会因为辐射损伤皮肤，令皮肤失去光泽，让皮肤长斑。

　4、每周一次的用水蒸汽蒸脸，是一个快速补充脸部水份的方法。那就是准备好一盆白开水，然后将脸倾到盆的上方，这样就可以进行水蒸汽蒸脸了。

常言道，“一白遮三丑”，从古至今，“肤若凝脂”都是美人的重要属性之一，哪怕现在“小麦肤色”横行，也无法撼动“肤白”作为亚洲女性护肤美妆的重要目的之一。

但是，如果只试图通过粉底液达到“美白”的效果似乎并不那么靠谱，哪怕你脖子和脸一个色号，可是手臂还是会出卖你本身的肤色，关键还是得让皮肤真正的“白”起来，下面我就贡献给大家我个人的美白方法，希望对各位有效。

咱们从内服外敷两方面来说：

一、外敷

1、不防晒何以美白？

很多姑娘一个月花几大千，涂着小灯泡精华吞着美白丸喝着柠檬水却唯独不能做到涂防晒，“ 一年四季365天都需要防晒 ”，每个美妆博主、皮肤专家苦口婆心讲了无数遍，还是有不少姑娘意识不到防晒的重要性，防晒，除了防止晒黑及色斑，更重要的是防止晒伤、晒老，紫外线中的 UVA 堪称“阳光杀手”，它的穿透力之强，可以 直达皮肤真皮层 ， 破坏弹性纤维及胶原蛋白 ，严重还会引发皮肤癌，所以说，防晒不仅关乎美丽，更是关乎 健康 。

当皮肤受到紫外线照射时，表皮层中的 黑色素细胞开始产生黑色素用来吸收紫外线 ，防止皮肤受到伤害，所以说，被晒黑是皮肤的一种自我防御机制。

2、涂抹具有美白功效的精华

具有美白功效的护肤成分可以分为天然成分和化学成分，化学成分主要有 烟酰胺 、 熊果苷、维生素A及衍生物、维生素C及衍生物 等，这些成分可以在安全的前提下为你白回来的过程加速，不过并 不建议敏感肌肤 选择包含以上成分的产品，敏感肌可以选择一些天然成分，比如 玫瑰果油、玫瑰精油、甜橙精油 等，这些天然成分的美白速度没有无机成分见效快，但是非常安全，且稳定性高，纯天然植物的修复能力更加强，美白的同时也会修复受损肌肤，起到抗氧化的作用。

烟酰胺又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物、维生素B3，其作用机理是：激活环状3，5核苷酸磷酸二酯酶，这种酶能够将刺激黑色素细胞激素的3,5-环腺苷酸分解为腺嘌呤-5-单磷酸盐，从而减少黑色素的生成。

烟酰胺可以 加速新陈代谢 ， 促进黑色素胶质细胞脱落 ，亦能 加速胶原质合成 ，从而毕淼皮肤因皮脂含量过低角质层变薄而导致的黑色素沉淀。

含有烟酰胺的护肤品推荐：

SK-II 肌源修护精华露

大宝水凝保湿柔肤水

佳雪 神鲜水肌底菁华液

熊果苷能显著抑制 酪氨酸酶 在皮层中的积累，起到美白皮肤的作用，可用于防止皮肤色斑和雀斑，作用强于曲酸和抗坏血酸。虽然熊果苷有 美白功效 ，但用量不当反而可能促进黑色素的生成，也能 促进皮肤细胞生长 和帮助 愈合伤口 。人的皮肤细胞体外培养实验表明，细胞生长速度有明显提高，对皮肤有护理功能。

含有熊果苷的护肤品推荐：

佰草集新七白美白柔肤水

The Ordinary 2%熊果苷透明质酸精华

二、内调

除了外敷之外，内调也很重要，合理的饮食和生活方式也可以养出亮白肌肤。

1、少食酸性食物

健康 的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。

2、多吃含有维生素C的食物

比如柑橘类食物、猕猴桃、草莓木瓜等，维生素C有助于抑制络氨酸酶活性，减少黑色素生成。

3、不要熬夜，美人是睡出来的

长时间的熬夜对 肝脏 以及 肾脏 等各器官有着不良的影响，肝脏排毒更能受到影响导致皮肤发黑。对现在的都市白领而言，生活压力过大，加班通宵工作是家常便饭，熬夜必不可少，但就算需要通宵熬夜，也务必在晚上10点之前卸妆洁面，涂好保养品再回到电脑前工作。

4、养成多喝水的好习惯

每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水有助于排便，便秘也会导致肌肤暗沉无光。另外，在日常工作和学习时，仙女们也要养出多喝水的好习惯哦。

5、多运动，让皮肤充满好气色

多运动有助于排汗及身体新陈代谢，很多仙女表示健身一个月后明显感觉皮肤变好了，水润有弹性，运动可以使对身体不利的多余的钠盐和体内代谢产生的毒素通过汗液被排出体外，这就是人们常说的排毒。

时间不早了，写完这篇回答姥姥也要卸妆洗脸碎觉啦，祝仙女们都有个好皮肤~

想要自己的皮肤更加白嫩，为什么不试试这些办法

所有的女生都想让自己的皮肤变得又白又亮又透，也许不止是女生，怕是很多的男生也会有这样的想法吧，谁不想自己的皮肤变得更好呢？但是大家可要注意一下，这里面所说的是皮肤而不是化妆的效果，而素颜要想变成这样，就需要一个比较系统的过程了。那么怎么做才能让自己的皮肤即使是素颜的情况下也能又白又亮又透呢？

我个人认为要想让自己的皮肤变好，不仅要使用护肤品，也得注意自己身体的协调，将两者结合在一起效果应该会很好。首先每天注意皮肤的护肤，可以专门针对自己的皮肤问题来购买护肤品，每个人的皮肤都是不一样的，自然所需要的护肤品也不一样了。如果不太懂自己的皮肤问题的话，可以去一些专门的地方询问。

然后每天都要早睡早起，不能熬夜，熬夜很容易有黑眼圈，并且也很容易让人变老。还得多喝水，不知道大家有没有注意，喜欢喝水的人皮肤一般都还比较好，因为水是身体新陈代谢的重要物质，水可以帮助身体排出废物和垃圾，但身体更 健康 ，同时也能让自己脸部的肌肤变得很好。少吃辛辣油腻的食物，平时的饮食尽量清淡一些，吃辛辣油腻的食物，很容易会让脸上长痘痘，或者长斑。

想要让自己的皮肤变得很好，就得做好坚持的准备，皮肤变好并不是一天两天就能达到的，都要经过长期的时间。

要变白防晒当然是一个很关键的步骤，只有首先阻止了紫外线这个“外敌”，才有心力去治理已有黑色素这个“内乱”。不管是阴天雨天其实紫外线的量其实差不了多少，所以不要偷懒，坚持防晒才是变白的正道。接下来就是用美白精华这些能比较快速淡化黑色素的产品了。

1兰蔻防晒露

嗯，兰蔻这款防晒在我记忆里已经有5代了，每一代都优化配方，这些年大家越来越在乎清爽，防晒也是进入精调肤感的时代。新版防护力依旧彪悍，依托欧莱雅集团的专利防晒 科技 吗，再复配其他的广谱防晒剂，波段稳定，而且拿掉了二氧化钛，泛白度几乎是没有了。既然价格比较贵，细节之处定会考量全面，蔷薇花水和薄荷提取物起到舒缓水润的作用，夏天吗，燥热会触发一些炎症通路，这时候这些植物提取就很有必要。辣木籽提取是欧莱雅集团很爱用的作为抗污染的作用，防止灰尘附着，阻止紫外线和污染物联合加成氧化作用。这只是我目前用过的肤感和防护力结合得最好的防晒，一生推啊。

2欧缇丽美白精华

萄蔓精华能够重新启动肌肤年轻的原动力，在肌肤底层形成防护网，阻止有害因子伤害肌肤，像是镭射光一般，让斑点消失无踪，维持肌肤的紧实细致。萃取自葡萄蔓的全新成分Viniferine，可以在第一时间抑制酪胺酸酵素活性，调节黑色素，对抗自由基，中和细胞氧化反应，达成淡化斑点和印记。欧缇丽家专利的白藜芦醇是很有效果的，抗氧化美白，挺全能的。这款精华味道是我喜欢的，稀薄乳液质地，流动性高，夏天我会拿来当乳液擦。美白效果主要体现在净白上，就明显感觉皮肤没有之前脏脏的了。这款精华已经连续很多年是法国本土销量第一的美白精华啰。淘宝260 这样可以到手，性价比很高。

3雅芳VC精华

粉末和液体分离的美白产品并不新鲜了，倩碧有，再往前很多品牌也都有。但是雅芳这款人家便宜啊，3 只200左右，质地清爽，这样的优点就是好搭配啊，你叠加精华可以，把雅芳当做水来用也可以。完全没存在感，建议白天用，弥补防晒的一点点不足。不得不说雅芳瘦死的骆驼比马大啊， 科技 很强啊。买了不后悔。就是会白。

DrJart+蒂佳婷的药丸面膜可以不同清洗，它是免洗式的，不过有些不喜欢这种感觉的也可以在敷完后用清水洗掉。

扩展资料：

举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。据说，这就是现代流行面膜的起源。

中国唐代“回眸一笑百媚生”的杨贵妃，传言她美艳动人，除饮食起居等生活条件优越外，还得益于她常用的专门调制的面膜。

杨贵妃的面膜并不难做：用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上，静待片刻，然后洗去。说是能去斑增白，去除皱纹，光泽皮肤。看来，简便易做、效果明显的美容面膜，很早以前便为爱美的女士争相采用，不断改进，沿用至今。

在美容化妆品中，面膜属于最早出现的一种。

参考资料：

-面膜

丸子头给人一种非常阳光活泼的感觉，所以很多女孩子特别喜欢扎丸子头，但是要注意并不是所有的女孩子都适合这个发型。在这几年期间丸子头渐渐的火了起来，无论是夏天还是冬天，大街上扎丸子头的女孩子随处可见。而且如果非常适合扎丸子头的话，那么扎了丸子头以后就会给人一种非常灵动的感觉，所以说很多女孩子都想要尝试丸子头的造型。

长脸型不适合

但是丸子头比较适合可爱的小女生，如果说脸型比较长的话就没有必要尝试丸子头了。因为长脸是需要头发来修饰的，如果将所有的头发都扎成了丸子头的话，就会给人一种脸特别长的感觉，甚至还会将所有的缺点全部都暴露出来。因此如果是长脸型的话，可以试着将头发披散下来，这样可以很好的修饰自己的脸型，同时也不会给人一种特别突兀的感觉。

方脸和圆脸

如果说脸型非常方的女孩子也不要轻易的尝试丸子头的造型，因为方脸的女孩子扎丸子头的话会让脸显得更有棱角。本来方脸的女生就给人一种非常严肃的感觉，如果说再加上丸子头的话就会让五官看起来更严肃了。所以说长脸型和方脸型都不适合扎丸子头，除此之外如果脸特别圆的话也不要尝试，否则的话给人的感觉就像是一个葫芦的样子。

看教程学习

因此可以总结一下，如果脸型比较可爱而且并不是很大的女孩子可以尝试丸子头，这样的尝试会让女孩子看起来更活泼可爱，更有灵动的感觉。并且所谓的丸子头并不像以往那样将所有的头发盘起来就行了，这样的丸子头只会给人一种非常土的感觉。女孩子们可以在网络上搜索一下教程，看一看一些美妆博主是怎么处理自己丸子头的，这样的话会学习到更多的美妆知识。

写这篇文章之前，真的做了好久的心理斗争!怕!掉!粉!就在快要放弃时，脑中突然闪出这次去韩国的最大目的----深入考察韩国美妆市场，回国快马加鞭做出更好的产品!用一句话概括：师夷长技以制夷!在此，也想趁机分享给小伙伴们我此行对于韩国美妆业态的感悟。正巧，如果你正在计划去韩国，烦恼该撸哪些化妆品为好。这篇文章，应该可以帮到你。

此行最大的感悟

是的，你没听错!我这次去了首尔5天4晚，没有去韩国任何一个旅游景点，每一天都泡在各种化妆品店里，乐天百货、新世界百货、各种免税店、明洞步行街、新沙洞林荫大道、岬鸥亭、新村大学街……你能想象，当见到路边第15家Innisfree的时候，我内心是有多崩溃嘛但好在，收获颇丰!(以下谨代表我自己观点，欢迎各种不同声音。)

弹丸之地的美妆大国!

首尔的人口在1000万左右，整个韩国的面积差不多相当于一个江苏省，首尔的大小也就可想而知了。

但就在如此豆腐块大小的城市中，居然酝酿出了2个全球TOP10美妆集团(爱茉莉和LG，后面会详细讲)。路边最多的店铺不是便利店，而是各种聆郎满目的美妆店;全民皆妆程度与日本并驾齐驱，满头白发的老奶奶的妆容和行头都极其精致。但韩国人民的妆容个人感觉更倾向于清新自然的心机裸妆，化妆品店里几乎每个BA的妆容都显得皮肤超级好!中国的美妆市场落后了人家最起码30年。但换言之，也意味着更快速的成长空间。中国的美妆同行们，我们要加油啊!

到韩国去哪儿逛

具体看你什么目的：

一、纯扫货，快手点单型。

我推荐：其他地方完全不用去了，明洞的乐天免税总店就能满足你所有需求。免税楼层在9F-12F，化妆品在11F-12F，囊括了几乎全球所有你能想到或者想不到的中高端化妆品，韩国品牌则各种高中低档的品牌都有。那里的BA也都会说中文，只要备好充足银两，买买买毫无压力。

小提醒：

1)想省钱

记得务必去11楼VIP柜台办一张乐天金卡VIP，优惠力度很大，基本从85折-9折不等。(现在支付宝铂金会员上直接领卡的活动已经没有了，同去的朋友用自己招行的白金双币信用卡成功办到了金卡，但是我的招行银联金卡就不行，哭晕在厕所，而且一定要本人护照本人信用卡本人到场办理，管的非常严)

2)记得穿双舒服的鞋子，因为要逛一整天才能一站式买齐所有check list!唯一麻烦就是人实在太多，中国游客和日本游客为主。而且营业时间太短(9：30-21：00)。随便在明洞乐天免税店拍的照片，都不是热门品牌柜台哦

3)下载乐天免税店APP，因为线上线下活动不一样。可稍微比比价。

4)回程的韩国机场免税店直接取货，记得预留提货时间，人真的很多。

二、想逛吃逛买，累了就找个地方休息休息喝杯咖啡的。

这你就来对首尔了!首尔真的是一个特别适合逛吃逛吃的购物天堂，推测这也和韩国的网上购物没有中国发达有关。我发现，但凡是首尔人气的购物商圈，本地韩国人的比例也相当高!明洞步行街的川流不息，我真的是好久没体会过什么叫人挤人了

韩国哪里买化妆品好

1)明洞购物一条街。

优点：集合了各种韩国大众品牌的化妆品店。如Innisfree,Too cool for school,Skinfood,AHC,VDL,etcLush也有好多家店。逛累了可以随便进一家咖啡店，都很好喝。务必记得打卡网红3CE旗舰店，浸入式购物体验非常Cool，仿若置身PINK HOTEL。

另外，有时间也务必记得去Innisfree旗舰店二楼体验VR设备，里面有三段VR小视频，最热门的当属和李敏镐谈恋爱那一段了吧。~(@^_^@)~而且体验的人很少，不用排队。我力荐!我老板正在和李敏镐牵手跑步

缺点：明洞一条街上的人实在太多!而且基本以韩国品牌为主，而且会重复开店。(爱丽小屋一条街上可以重复出现5次)，欧美日brand几乎没有。

2)新沙洞林荫大道

优点：该有的化妆品店都有，但游客明显偏少，潮牌衣服店也很多。从这里右拐就是林荫大道一条街

SKINFOOD旗舰店

记得找网红小黄车合影

微风不时拂过，不负林荫大道之名

经过LG潮牌买手店可以逛一逛

缺点：会说中文的导购不多，而且一条街比较短，走马观花的话，基本半天就能逛完了。

3)新村大学购物街。

上海松江大学城既视感，快时尚和平价品牌为主。记得一定要去网红MEMEBOX旗舰店。撸个妆，来一发Before&After!

去韩国买什么化妆品

终于到正题了!千万别嫌我啰嗦，因为我真心认为韩国的美妆店体追求极致体验感，所以不买没关系，但一定要好好享受!我的真心话，讲真，我用从事美妆行业9年的经验来担保，韩国的化妆品向来都以包装概念为最大优势，产品跟新迭代速度极快，崇尚快时尚。所以产品力上，个人认为远不及匠心精神的日系护肤品。如果你想要看见真效果，那推荐去买日系护肤品，如果只想要体验护肤过程的愉悦感，比如华丽/小清新的包装、美好的购物体验等等，可以试试看韩系，最起码基本的保湿还是可以达到的。倘若真的要我推荐韩系护肤，下面几个牌子你可以考虑看看。(就看一些高端品牌即可，平价可以直接忽略)

集团一爱茉莉太平洋

顶级品牌：雪花秀

雪花秀是我最爱的韩系护肤品，没有之一。之前听曾在爱茉莉中国工作的前同事说，雪花秀的研发实力是集团最强也是最认真的。一分价钱一分货，推荐给预算充足的宝宝。

明星产品：

强烈建议第一支产品从润燥精华开始。以此判断是否需要入深坑。

高端品牌：Primera(芙丽美娜)

小众有机植物品牌，成分均从有机植物中萃取，无色素、无香精、温和不刺激，适合敏感肌肤。(定位与澳洲的茱莉蔻类似)

明星产品：

1)莲芯精华水(号称平价版SK2)

2)红莓水份霜(蓝色罐子)

3)黑豆小绿瓶(高级版悦诗风吟小绿瓶)

建议第一瓶可以先从平价神仙水入手，试试看。我觉得功效先不谈，至少无添加的理念可以适合敏感妹纸们。

店铺陈列风格深得我心

集团二：LG

顶级品牌： 后(虽然我不是很喜欢这个牌子，化妆品做的华丽不是错，但做到如此地步就真的太over了)

官网介绍的明星产品

店铺实拍的人气产品-自润系列

比起护肤品，我更推荐大家买韩系的彩妆，绝对超高性价比。

一、Espoir(伊蒂之屋在中国遍地都有，你们应该很熟就不多说了)

被誉为韩国的MAC，专业彩妆师品牌，定位爱茉莉集团中高端。

明星产品：

二、3CE

“3CE”是潮流品牌STYLENANDA旗下的彩妆品牌。最大特色就一个字：“潮”!看看人家官网做的!少女心和购物欲简直爆棚好嘛!一支唇膏也就100块之内，学生妹子们完全affordable。

明星产品：

各种唇膏，建议现场试了再买。好啦!!感谢你听我唠叨了那么长时间，总而言之，言而总之，对于韩国的化妆品们，我有如下两个观点：

1)去韩国，体验比买买买更享受;

2)买彩妆比买护肤品性价比更高。

路边化妆品店

最后献上韩国偶遇新世界百货门口韩国OPPA乐队LIVE，发声方法超先进!韩国不愧也是音乐大国!最后一大波路边化妆品店照片大放送，也算留个纪念。

这个卫生巾在中国貌似很受欢迎

爱茉莉太平洋集团零售综合店

韩国也有屈臣氏，但卖的基本都是local韩国品牌

韩国的“屈臣氏”

最后一张潮店门口自拍照!完美Ending!我是CallMe我，化妆品资深产品经理，3岁乖囡甜妈，9年混迹国内外TOP美妆公司，比美妆博主更懂护肤品，比配方师更懂化妆品综合知识及运作。

关于这些物品的效果我觉得应该是有的，但是我觉得肯定是有副作用的，正所谓防药三分毒，像这些美白物品基本都是药制作的，所以多多少少都是有副作用的，不可能一点都没有。美白丸应该都不陌生。对于食补能变白，我们中国人仍然相信。中药有白粉病、七白粉之类的处方。当然，以现在的眼光来看，当时也有些“形状补型、颜色补色”是朴素的思维。看到一件东西是白色的，我想可以美白。

小敏今年25岁。因为皮肤不白，所以听说吃美白丸可以美白。小敏以前说她的皮肤很黑。对于生活在沿海城市的人来说，紫外线特别强，所以美白对她来说是一件很难的事。小敏的一个朋友知道她想要美白，推荐了某种美白丸。小敏吃了半年，变白了，但月经却错位了。美白丸的成分不过是维生素C、维生素E等抗氧化剂、专利植物提取物，看起来真的没有高科技。此前，美妆大言安堂也讨论过这个问题。这些成分能否美白，似乎还没有确切的根据。

因此，这种美白丸可以说是日本的“第三流药品”。安全还可以。也有效果。有效果可能需要时间。最终要通过血液循环进入皮肤，这个量还是很少的，而且这些成分代谢很快。老中医认为，真正有效的美白方法是从根源上解决问题，抑制黑色素的形成。例如，这种美白汤搭配欧迪、当归、玫瑰、金合欢大米和白开水，具有很好的抗氧化能力，主要通过改善机体循环和皮肤质感来达到美白效果。

有美白经验的女性朋友都应该知道，防晒对美白至关重要。第一种是化学防晒剂，选择防晒系数最高的防晒剂的防晒效果最好。有运动皮肤会变好的说法，这种说法有一定的科学依据。因为运动可以加快新陈代谢速度，加速排汗，及时将垃圾排出体外。