冬天怎么自制补水面膜？怎么做面膜保湿补水？

干燥的冬季，肌肤是很容易缺水的，妹纸们可以自制一些补水的面膜来护肤，其实在寒冷的冬季我们也可以做些补水保湿的面膜的，那么，冬天怎么自制补水面膜？怎么做面膜保湿补水？下面就带着这两个问题，跟着小编一起来看看文章是怎么说的。

1、补水的面膜做法

中性肌肤：鸡蛋胡萝卜面膜

材料：胡萝卜、鸡蛋黄、面粉

中性肌肤分为偏油和偏干两种，由于皮肤特质会随着气候情况发生改变，因此循环代谢不稳定是中性肌肤最大的问题。想让这类女生的脸部变小变精致，就要从稳定代谢、提高肌肤细胞活性入手。补充肌肤需要的营养、在肌肤表面形成保护膜进而达到长时间维持代谢稳定的目的。

胡萝卜富含肌肤代谢需要的多种维生素、矿物质和微量元素，鸡蛋中的鸡蛋黄包含了鸡蛋80%的营养，同时具有收紧肌肤并且在肌肤表面形成保护膜的作用。将胡萝卜榨成泥后加入一个鸡蛋黄和少许面粉一起搅拌成粘稠状，洁面后涂抹在面部等结块后即可洗净，能有效补充肌肤营养排出毒素，收紧肌肤还你精致小脸。

油性肌肤：芹菜柚子面膜

材料：芹菜、柚子

油性肌肤最大的问题就是油脂分泌过旺，导致毛孔粗大和螨虫伤害比普通肌肤更严重，因此痘痘、粉刺这些会带有炎症的肌肤疾病也最容易出现在油性肌肤上。但油脂分泌旺盛代表代谢也很旺盛，虽然不容易堆积双下巴，但肌肤容易松弛没有弹性，导致面部看起来松松垮垮的。

芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，同时芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。15分钟后用温水洗净，坚持1个月就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。

这套以蔬果为原材料的自制瘦脸面膜，不含化学成分，更天然更安全，敏感肌肤同样适用。将调制好的蔬果面膜均匀地涂抹在面部，避开眼睛和嘴唇，大概敷15～20分钟左右即可。

干性肌肤：绿豆木瓜瘦脸膜

材料：绿豆粉50g、青木瓜1/4个

干性肌肤到了冬天真是到了地狱，干燥寒冷的空气让肌肤锁水能力下降到最低，同时可能还会带来敏感和红肿问题。失水严重可能引起面部肌肤细胞新陈代谢缓慢，毒素无法代谢出去之后会引起肌肤粉刺、开裂的现象，同时这些毒素垃圾还会聚集在面部轮廓边缘的淋巴管周围，让你的脸部看起来又干又大。

青木瓜含有木瓜酵素，能激活面部细胞的新陈代谢，帮助锁紧水分增加肌肤弹力，收紧面部轮廓肌肉。而绿豆粉具有排毒消炎功效，能减少干性肌肤带来的敏感刺痛和干燥不适，将青木瓜打成泥后与绿豆粉混合加入少许温水调拌成粘稠度适中的面膜。洁面后涂抹，15分钟后用温水洗净，建议每2-3天一次。

2、中医美容小方法

面部按摩

1、从印堂至眉弓分推至太阳穴，再由前额中央经阳白分推至发际，后由印堂直上推至神庭，沿前发际经头维向下分推经耳前至颊侧，每线分推9次。

2、沿上述路线做拇指揉法3遍，并在穴位上重点操作，最后下拽耳垂，上提耳尖。

3、拇指按在太阳穴位上，食指轻拨上下眼眶9次。

4、用食指由睛明穴开始，沿鼻翼两侧经迎香、巨蓼穴推、揉至耳前，再从鼻两侧向上推至印堂。

5、由人中向两侧分推，再从嘴角(地仓)向两侧分推，最后由承浆向两侧分推。

(1—5法能使手少阳三焦经、手阳明大肠经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉活跃，气血运行加快，促进新陈代谢，使皮肤舒展，达到防治皱纹的目的。)

6、拇指点一侧内关、合谷，有提神明目之功。

7、按揉足三里1分钟，此穴可使面部发热，皮肤充血，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，显出青春活力。

8、搓热双手，做干洗脸动作，反复操作，自觉面部发热，头脑清醒，精神爽快为止；最后用毛巾擦去脸上的面霜。

中药面膜

(一)淡斑滋养面膜

配方当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

功效当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑。白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢、增白淡斑的作用。鲜乳、蜂蜜可滋润、光泽、营养皮肤。

适用者这组自制面膜配方有活血淡斑、增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

(二)美白抗皱面膜

配方当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。

功效当归促进皮肤代谢、活血亮肤。白芷、白茯苓、杏仁美白润肤。白及紧实除皱，珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品。胎盘有抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗衰老的圣品。

适用者此组配方有活血亮肤、美白防皱的功效，适用于中老年，衰老松弛、皱纹密布的皮肤。

(三)控油防痘面膜

配方野菊、公英、生山楂、侧柏叶、苡米各等量。蜂蜜各适量。

功效野菊、公英能清热解毒；生山楂、侧柏叶、苡米有杀虫止痒、调节油脂分泌的作用。蜂蜜有抗过敏、恢复皮肤弹性的作用。

适用者这组自制面膜配方有清热解毒、调节油脂分泌的作用，对于痤疮初期以及防止痤疮生成有较好的作用。

首先是当脸部比较干燥的时候，可以一到两天敷一次面膜。对皮肤会有很大的帮助，可以有效补充皮肤所需的营养。如果你的皮肤比较干燥。建议在选择面膜的时候，可以使用保湿型的面膜。但是对于油性皮肤的人，建议可以选择使用控油祛脂面膜。日常生活中尽量少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

其次是油性皮肤适合做控油面膜。油性皮肤的特点是油脂分泌旺盛，额头和鼻子油性大，毛孔粗大，摸上去有黑头，皮质厚而硬，外表暗黄，皮肤呈酸性，弹性好，容易衰老。皮肤容易吸收紫外线，我们敷面膜主要是为了给皮肤提供水分，维持健康的皮肤屏障。但这不意味着面膜要天天敷，因为过于频繁地使用面膜，反而会给肌肤带来负担。

再者是当皮肤出现皮脂分泌少，毛孔细小但不明显，且易产生细小皱纹多为干性皮肤。当皮肤的T字部位比较油的时候，其他部位就比较干燥，容易引起痘痘、粉刺等皮肤问题。大部分是常见的混合型肤质。最好把护肤品分成不同的区域。面对这样干燥的沙漠皮肤，保湿是第一步，优先补水面膜才是关键。

要知道的是作为日常护肤，适量使用面膜是必不可少的。但如果用面膜来治疗皮炎、痘痘、玫瑰痘痘等皮肤问题，结果会让本来就不健康的皮肤变得更糟。尤其是油性皮肤，面膜中的补水成分、增稠剂、防腐剂，很容易导致皮肤微生物群失衡，使皮肤更容易长痘。很多人本来皮肤很好，但是用了面膜之后长痘痘了。这是因为角质细胞在吸收面膜中的水分后变大，所以毛囊中的角质细胞无法顺利脱落，会堵塞毛孔。

如何自制去斑面膜

　如何自制去斑面膜，盈盈岁月是无情的，正确使用粉底液是我们变美的第一步，其实这些都是肌肤缺水的表现，所用的产品不同效果也不一样，以下分享如何自制去斑面膜的一些健康美容技巧！

如何自制去斑面膜1

　 盐醋面膜

　材料：食盐2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克

　做法

　1、去中药店买白芷、菊花、研成细粉末。

　2、在食盐、白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，调成糊状即成。

　3、晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。

　功效：本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血去斑，菊花抗菌美容护肤，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

　 苹茄面膜

　材料：苹果1个，番茄1个，淀粉5克

　做法

　1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

　2、将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

　功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。

　 李仁面膜

　材料：李子仁15克，鸡蛋清1个

　做法

　1、将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。

　2、将鸡蛋清调入李子仁末即成。

　3、每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。

　功效：本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维生素E，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的`祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的护肤功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有去斑的效果。

　 蜂蜜玫瑰面膜

　材料：蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克

　做法：

　1、取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。

　2、洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　功效：

　将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

如何自制去斑面膜2

　 橘子+柚子面膜DIY

　买回新鲜的橘子和柚子以后，为它们去皮去籽，放进一个中等大小的碗里搅碎，然后向里边加入2汤匙蜂蜜，也可以混合一些燕麦粉。

　柚子有软化肌肤、清洁和去角质的效果，在脸上敷15分钟左右洗净就可以了。

　但是要注意的是一定不要用纯水果面膜，不然刺激性会很强，所以一般会需要加入水、燕麦粉之类的东西调制。另外，一定要保证买来的水果是安全卫生的。

　 西瓜面膜

　西瓜也可以舒缓肌肤护理油性皮肤。切几片薄薄的西瓜放进碗里捣碎，再向碗里加入2茶匙蜂蜜，这样可以让西瓜稳固~也可以用牛奶和面粉来混合。

　做好后小心地涂在皮肤上的油性区域，记得避开眼睛周围。20分钟后洗净就可以了~

　这个方法除了可以调理肌肤水油状态以外，还能收缩毛孔，而且坚持用下去后晒黑的皮肤都可以变白一些。

　 奶酪面膜

　奶酪中的乳酸有很好的保湿和去角质功效，对肌肤的调理也很有帮助。

　取1汤匙蜂蜜与1汤匙奶酪混合，另外还可以加入1汤匙捣碎的草莓和2汤匙牛奶。把它们捣成粘稠的乳状质地，均匀地涂抹在需要调理的皮肤区域，敷至少10以后再用温水冲洗干净。

　这个方法可以镇静和滋养皮肤，甚至能让皮肤变得更有光泽。在这里顺便为大家消除一个误区：并不是说“滋润度强、营养丰富”的产品就不适合油性皮肤，油性皮肤同样需要补水及补充营养~

　 胡萝卜+蜂蜜面膜

　胡萝卜中含有丰富的维生素A，蜂蜜中含有丰富的维生素C，VA和VC都能让皮肤得到很棒的护理。另外，胡萝卜和蜂蜜又能为肌肤细胞补充足够的矿物质和氨基酸，对皮肤的益处很大。

　煮2-3根胡萝卜，然后把它们粉碎，向其中加入2汤匙蜂蜜，捣成糊状以后涂抹在需要调理的皮肤区域，10分钟或者更久后洗掉就可以了。

　除了调理肌肤状态以外，这个方法还可以养颜，坚持用一段时间之后皮肤可以变得红润有光泽，斑点也可以变淡~

　 油性皮肤自制面膜

　油性肌肤想要美白的话一定要注意，普通的美白产品和面膜后比较厚重，不太适合油性皮肤，自制面膜虽然不错，但是材料也一定要选好，普通的面膜效果不但没那么好，可能还会堵塞毛孔哦，西红柿就很合适哦，美白效果很不错而且还能控油呢。

　 护理美白面膜

　材料：西红柿1个，酒糟1/2大匙。

　做法：把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。

　功效：滋润、美白肌肤，有效收缩毛孔，令肌肤嫩白，紧致。

　 控油祛痘面膜

　材料：西红柿1个，冬瓜100克，奶酪1大匙。

　做法：把西红柿、冬瓜分别洗净，去皮切块，与奶酪一同倒在果汁机，打成泥状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，并进行肌肤的日常护理，即可。

　功效：促进肌肤新陈代谢，消炎杀菌，控油祛痘。

　 洁面美白面膜

　材料：西红柿1/2个，面粉少许。

　做法：把西红柿洗净，去蒂切块，置于果汁机中，榨取汁液，接着与面粉一同倒在面膜碗中，搅拌调匀，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。

　功效：彻底清洁油污与杂质，滋润、美白肌肤。

　 控油美白面膜

　材料：西红柿1/2个，维生素c片1片，蜂蜜适量。

　做法：西红柿洗净，带皮捣烂，与捣碎的维生素、蜂蜜一同倒在面膜碗中，调匀成糊状，清洁面部后，均匀敷面，待15分钟后，以清水洗去，即可。

　功效：消除暗疮，清洁油腻，令肌肤细腻，白皙。

　 补水保湿面膜

　材料：西红柿1个，蜂蜜1大匙，酸奶1大匙。

　做法：把西红柿洗净，去蒂切块，放入果汁机中，榨取汁液，接着与蜂蜜，酸奶一同倒在面膜碗中，搅匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。

　功效：补充肌肤所需的水分与养分，改善肌肤缺水干燥的状况，令肌肤呈现天然的水润。

中秋节除了要吃月饼外，还要吃应景的柚子，秋天是柚子的盛产期，而且「柚」与「佑」谐音，所以吃柚子也是希望月亮护佑的寓意。柚子不仅果肉能吃，连柚子皮跟种子都可以再加工利用，可以说整颗柚子都是宝！

柚子皮不仅可以加工成柚皮糖、清洁剂，柚子果肉还可以酿柚子醋，连种子都可以泡水溶出果胶做成保湿面膜，可以说整颗柚子都是宝！(／辅导团队、北源DOC、设计师：洪楙淳大师制作)

柚子不仅果肉能吃，连皮也可以吃！中秋节吃完柚子，柚子皮别当垃圾丢，台东县东河乡北源社区研发多样柚子加工品，柚子皮不仅可以加工制成柚皮糖、清洁剂，柚子果肉还可以酿柚子醋，连种子都可以泡水溶出果胶，做成保湿面膜。以下教大家自制柚子加工品。

柚皮糖。（照片／北原数位机会中心提供）

加工品1／柚皮糖

材料： 柚子皮、砂糖、麦芽糖、白糖粉、食盐、水。

做法：

步骤1：柚子皮削去表面绿皮，去除内层较软组织后，切成适当大小。如未即刻加工可先晒干后集中备用。

步骤2：将柚皮（干燥者先清洗后浸水）放入食盐水煮沸15至20分钟，倒掉煮出的柚皮苦水，再倒入食盐水，煮沸15分钟后取出放冷，以使脱苦软化柚皮。

步骤3：将柚皮放入流动清水中洗10分钟，洗除盐分后，用手挤压去除水分。

步骤4：砂糖、麦芽糖以8：2比例调和，将柚皮糖渍1至15天。

步骤5：再加入符合个人口味的砂糖提高糖液浓度，并以文火慢慢加热，至柚皮呈半透明为止。

步骤6：糖渍完成取出滴糖并放冷，最后将白糖粉均匀撒布在柚皮表面，即成柚皮糖。

加工品2／柚子面膜

材料： 柚子种子、水。

做法： 将一个手掌的柚子种子放在容器中，加入水淹过种子，静置5至10分钟，待果胶释出后即可将种子用滤网滤出，剩下的果冻状黏稠果胶即可敷在脸上。

将一个手掌的柚子种子放在容器中，加入水淹过种子，静置5至10分钟，待果胶释出后即可敷在脸上。