正好我吃过，给大家分享一下。只要你是正规渠道买的美白丸就不会有什么风险，日本对于这个内服的产品管控还是非常严厉的，风险很大、容易有严重副作用的东西不会被允许作为膳食补充剂上市。不仅仅是美白丸，包括POLA的抗糖化口服液，在包装上标注的都是“清凉水饮料”，可见它们只是作为膳食补充食品售卖的，并不是什么药品药剂，所以一方面会比较安全，另外一方面，效果因人而异，不要报过高的期望，不可能吃了一定能白。
POLA美白丸主要功效成分有松树皮提取物、蜜桔提取物、黑胡椒提取物、大豆提取胶原蛋白和维生素VC、VE等。
美白丸是POLA最火的内服产品，甚至可能是POLA内服产品在国内大火的开端，算是代购一手推起来的。成分上面已经介绍了，主要是通过特殊植物提取物联合VC、VE的成分抗氧化、抗过脂化，可以抑制黑色素、并帮助分解黑色素从而达到美白的效果。我个人是把它当作抗氧化补充剂来服用的，可能是因为我本人肤色偏白，效果不够明显，额个人还是更喜欢WHITE
SHOT的外用美白产品，毕竟外用噜忻喏才是我的真爱。
微博上确实也有人晒出了夸张的效果图，大家参考就好。这款美白丸目前假货已经满天飞，各位下手的low妹要注意辨别真假了，POLA自己之前有staff说过淘宝一年美白丸的销量是日本产量的十倍之多，可以想想假货有多泛滥。这款价格也是宛如坐火箭，我认识的一家店从15年最低不足800元人民币的报价到现在17年直奔1400的价格（现在POLA有海外旗舰店售卖，大概是1299+100多税，到手1400+），除开汇率、赋税增加等因素，也跟代购炒作，供不应求有关。这个在日本必须预定等待才能拿到，旅游路过专卖店直接杀进去买到的可能性等于零，反正有的淘宝店铺月销几千包还能现货秒发的，劝你们擦亮眼睛了。今年这个系列还新发售了美白口服液WHITE
SHOT
IX，吃美白丸有效的不妨也来一试。
自古以来我们都认为是一白遮三丑，因此中国女性朋友对于美白的追求是没有止境的。相信很多美眉都知道来自日本的美白丸，比方说有pola美白丸和fanc美白丸，相信很多美眉有尝试过这些美白产品，l那么pola美白丸和fancl谁好？什么牌子的美白丸最好？
1、日本POLA美白丸
POLA的人气，大猫就不多说了，[美白丸]界中的NO1。为了方便妹纸们了解，大猫特意找来日本POLA当时的广告宣传，最下方，豁亮亮的写着[特许取得健康食品]！！这就证明大家口中的[美白丸]并非化学药品！而是健康保健品！
2012年POLA推出了最新美白研究成果［过脂化］，新INNERLOCKSX内服美白片，新增インドキノキ植物精华，可从体内代谢更新排除过脂化黑细胞中的黑色素，对于肌肤深层的顽固黑色斑的效果更加明显。
新版成分比旧版更强大，在原有基础上效果更好。改善现代社会导致皮肤“过酯化”、暗哑等。导致问题的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。
注：所谓的过脂化，就是色斑中的黑细胞由于过酸化脂质而易沉淀，形成［过脂化黑色素］，这种黑色素就是住于深层的顽固不易去除的黑色色斑。
2、FANCL淡斑美白丸
这个[美白丸]的最有效地成分就是半胱氨酸L-Cysteine，大家可以百度。能有效阻止黑色素在体内形成。
适合人群：
适合容易受紫外光影响出现肤色变深、不均匀及有色斑的人士作抗斑美白的营养补充。褪黑增白，提升全身肌肤的透亮感。
阻截黑色素形成、有效抗斑：要彻底美白肌肤，首要避免新的黑色素形成，朝鲜蓟精华有助从根源阻截色斑形成。
提升肌色素、_白肌肤：内含橄榄叶精华及L-胱氨酸等美白营养，能快迅被身体吸收。持续饮用令肌肤回复亮白均匀，褪黑增白，肌肤回复亮白均匀。
全新配方-提升美白效果：酶改性橙皮苷(维他命P的一种)能促进美白营养于体内的循环及吸收，提升还原美白效果。
加速澹化黑色素、祛斑美白：去除自由基，修护受紫外光影响的肌肤，加快澹化黑色素。配合每日外涂防晒保护及使用祛斑亮白护肤系列，内外同步抗斑，能令美白效果更明显。
成分：
橄榄叶提取物羟基酪醇：20mg
半胱氨酸：240mg
橄榄苦苷：10mg
维他命C：300mg
烟酸：15mg
3、资生堂淡斑美白丸
传明酸美白市场稳居龙头地位的资生堂，继80年代维他命C到90年代的熊果素之后，06年则以日、台最近核准通过的类医学美容成分“传明酸”抢攻美白市场。
资生堂研究所所长熊也可丸表示，斑点一旦形成，这部位肌肤便会开始处于隐性发红状态，细胞在持续受损的情形下，会激发“黑斑活性化因子群”，导致黑色素呈现一种“过度激增”的暴走状态，和现有的维他命C衍生物以及众多植物萃取相较，传明酸除了稳定性更高不受环境以及传输系统影响外，更可直接阻碍黑色素活性化，改善黑斑过度增生。
能抑制黑色素产生、促进皮肤新陈代谢、加快淡斑、均匀肤色、令由内而外美白、透明。
适合人群：
担心皮肤因长时间受紫外_照射而受损者、急切想美白者、需要淡斑者、想要主动摄取VC（维生素C）者。
长期服用传明酸是否有副作用：
传明酸的美白产品不但有优良的脱色素效果,且长期使用不会产生副作用。
4、白兔牌祛斑美白丸
白兔牌是日本三大药厂之一，产品功效一向有保证，而且得到日本医学界认可和推崇，深受信赖。
日本白兔牌HYTHIOL-C的主要成分谷胱氨酸（L-Cysteine），能有助抑制体内黑色素，于黑斑尚未成形之前已先加以对付。想要达到最理想效果，建议连续服用3个月以上，让谷胱氨酸在体内发挥最佳效用，肌肤自然持久亮白，光彩动人。祛斑一直以来都是很难的一件事，只有坚持使用才能看到效果。美白，从改善内部做起。
适合人群：
1色斑、色素沉淀等肌肤美白问题去色斑效果非常明显。
2湿疹、皮炎、痤疮等肌肤困扰问题。
3酒前养肝防醉、酒后解酒、缓解酒后头痛，肝脏排毒养护等。
5、日本氨糖美白丸
TR的美白丸对于晒斑及色素沉着的问题改善真的非常好，TR的美白丸的注意事项还真不多，不像氨甲环酸的禁忌和注意事项那么多，主要是因为美白丸不含YAO的成分。
TR美白丸是以维生素C和L-半胱氨酸为主，维生素C适量摄取本身就是有利于身体的，不但可以增强抵抗力还能抑制黑色素，只要计量不超出人体所摄取的含量，压根就没副作用。
适合人群：
晒斑、色素沉着（陈年痘印，瘢痕引起的色素沉淀）、激光后色素沉淀、肤色暗哑、紫外线引起的黑色素过多分泌导致皮下黑色素大面积堆积者。
成分：
维生素C：1000mg
L-半胱氨酸：240mg
维生素E：50mg
维生素B2：6mg
维生素B6：12mg
6、日本狮王祛痘美白丸
采用glucuronolactone(葡萄糖醛酸内酯/肝泰乐)帮助肝脏将体内部多余物质排出，起到排毒作用。
利用薏苡仁改善痘痘和皮肤的炎症。
利用维他命B2和维他命B6帮助肌肤的正常代谢。配合同系列祛痘膏效果更显著痘印暗沉都可以改善。
L-半胱氨酸能作用于肌肤细胞，促进肌肤的新陈代谢。在皮肤蛋白的角蛋白生成中维持重要的琉基酶的活性，调节表皮最下层的色素细胞生成的底层黑色素,是种非常理想的自然美白保养品，它可以除去皮肤本身的黑色素,改变皮肤本身的性质,使皮肤变得自然的美白。
因为大猫长期生活在东京，以上几款都是在日本药妆店有售的，现在很多打着日本[美白丸]旗号出来，却在日本药妆店买不到的产品，大家一定要谨慎哦。
不同的美白丸有不同的效果，具体哪个最好需要根据个人情况和需求来选择。以下是一些常见的美白丸及其效果：
拜耳抗糖美肤美白丸：主要成分包括水解胶原蛋白、余甘子提取物、维生素C等。这种美白丸可以抑制糖化的AGEs，补充胶原蛋白，恢复肌肤活力，同时能够支撑肌肤弹性，减少皱纹，提亮肤色。
Swisse葡萄籽烟酰胺精华片：含有原花青素、维生素C和维生素E等成分。这种美白丸可以源头抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成，同时烟酰胺有助于抑制黑色素，改善肌肤色素沉淀。
POLA宝丽美白丸：含有多种高浓度天然植萃成分，如雨生红球藻中虾青素提取物等。这种美白丸可以锁定黑色素，淡斑祛痘印，抗糖化，祛黄提亮肤色，适合面部有斑、熬夜暗黄、痘印及受伤后的色素沉淀人群。
Life Extension SOD歧化酶美白丸：含有苦莓提取物、Extramel甜瓜浓缩物等成分。这种美白丸可以促进SOD的产生，嫩泽白皙肌肤，同时能够增强免疫力，减少自由基伤害。
舞昆复合维生素美白丸升级版：含有哈密瓜提取物、L-胱氨酸、维生素B2、B3、E和生物素等成分。这种美白丸可以守护肌肤，实现从内而外的透明肌肤，改善肌肤问题，助力皮肤光滑和弹性。
请注意，这些美白丸的效果可能因人而异，而且使用前请务必咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和合规使用。
日本抗糖丸一天吃两粒就可以了，而且建议每天早晨来吃效果会更好，而且空腹的服用也是挺不错的，主要是能起到一个充分的吸收效果。一般来说抗糖丸并不是说一天吃就有效果的，需要坚持三个月以上这样的抗糖丸起到的抗糖化的效果才会更好一些，也可以和pola美白丸一块来吃，饭前饭后来吃都是需要根据个人的情况来做一下调节的，对身体也没有副作用的。
日本抗糖丸的服用注意事项
日本抗糖丸每次吃的时候都需要将盖拧紧这样防止里面的成分变质，每次服用尽量的不能用手直接的接触药片，为了防止高温受潮的状态可以将药片放入密封性好的药瓶当中，建议开封之后一周之内要吃完才行的，这个还是要根据每个人的体质来选择服用时间或者是用量的，但是如果对本品有一些过敏问题的人士建议停止服用。对于一些特殊人群来说服用也需要在医生的咨询下来服用。
关于日本抗糖丸到底一天可以吃几粒呢，一般来说两粒就可以了，但是千万别为了让肌肤尽快的抗糖化多吃，因为多吃的危害还是挺大的，尤其是对于一些药物过敏的人来说，如果长时间的多吃会加重肾脏负担的，建议每次服用的时候都需要严格的按照医生的指导下服用才行，只有这样才能起到一个不错的抗糖化的作用。
美白丸已经成了很多爱美的女生每天必须要吃的美容神器，很多牌子都出了美白丸。下面我给大家讲讲pola和fancl美白丸哪个好？fancl和pola美白丸的区别是什么？
pola美白丸怎么样
pola的人气我就不多说了，Pola这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。关于美白丸的产品有很多，而POLA美白丸，被称作是美白丸里的爱马仕。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白科技，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用几乎，有经济能力的选这款最好了。一天2粒，这一份是3个月的量。新版成分比旧版更强大，在原有基础上效果更好。改善现代社会导致皮肤“过酯化”、暗哑等。导致问题的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。
fancl美白丸怎么样
这个美白丸最有效地成分就是半胱氨酸L-Cysteine，大家可以百度。能有效阻止黑色素在体内形成。适合容易受紫外光影响出现肤色变深、不均匀及有色斑的人士作抗斑美白的营养补充。褪黑增白，提升全身肌肤的透亮感。阻截黑色素形成、有效抗斑：要彻底美白肌肤，首要避免新的黑色素形成，朝鲜蓟精华有助从根源阻截色斑形成。提升肌色素、净白肌肤：内含橄榄叶精华及L-胱氨酸等美白营养，能快迅被身体吸收。持续饮用令肌肤回复亮白均匀 ，褪黑增白，肌肤回复亮白均匀。全新配方-提升美白效果：酶改性橙皮苷(维他命P的一种)能促进美白营养于体内的循环及吸收，提升还原美白效果。加速澹化黑色素、祛斑美白：去除自由基，修护受紫外光影响的肌肤，加快澹化黑色素。配合每日外涂防晒保护及使用祛斑亮白护肤系列，内外同步抗斑，能令美白效果更明显 。
美白丸哪个好
说说我的肌肤底子,本身底子不差，混合肌肤，T区油偏敏感。第一件入手的是POLA，日本最出名的大牌，还限量供应。坚持吃了半年，配合抗糖丸，维生素C一起吃。一个月大概接近1000人民币左右。白还是白了些了，大概一个度的样子，斑没有变化，黑眼圈有加深，而且到第四个月的时候开始起痘，并且有越长越多的势头，我和表妹一起吃，她也是吃了长痘，于是停用换牌子。网上看口碑看到有些人确实人白了。有些人无明显效果，估计跟体质有关。作为安全性和功能性以及知名度，包里不缺银子的可以作为第一选择。
第二件入手 Fancl美白丸，便宜，一个月不到200人民币。主要成分是L-胱氨酸和维生素C，维生素C可以美白大家就知道了。L-胱氨酸就是L-半胱氨酸的衍生物，性质相同，具体可以度娘。是一种人体内常见的氨基酸，人体必须的氨基酸之一，但是它并不直接作用于黑色素，而是靠与其他物质合成第三类物质，来达到抑制黑色素生成和加速其代谢的作用。但是这个直接作用于黑色素的东西的合成不仅仅需要L -半胱氨酸，所以fancl美白丸只是针对那些真正“缺少L-半胱氨酸而黑”的人有效。并非人人效果，当然我不认为有什么东西能人人有效。所以想白的一定不能懒，得慢慢找到自己合适的产品。作为基本入门的美白丸还是可以用的。我吃了肌肤也觉得还是提亮了点，我自己想出的个奇葩方法就是把这个丸子捣碎成粉了敷脸，竟然效果还不错。妹子们可以试试。
fancl美白丸比较适合的就是容易受到紫外线影响，出现肤色变黑的人群，另外，有肤色不均匀，或者色斑的人群也可以用来进行美白，抗斑肤色沉着或者是斑点的形成，主要是与黑色素有着非常重要的作用，在使用fancl美白丸之后，可以有效的去净化肌肤。其中最主要的成分就是橄榄叶，精华和胱苷酸等。美白营养成分可以快速的被人体所需烧，快速到打造出来全面的美白效果，提升还原美白的效果，并且可以搜到去除自由基，修复紫外线对皮肤带来的影响，搭配外用的防晒产品和祛斑提亮护肤产品，内服外用同步的抗斑美白效果是最明显的。我们对于fancl美白丸的功效作用有了一个简单的了解，具体的服用方法才是最正确的，想要发挥美白功效，服用方法是很很重要的，一般情况建议分三顿去服用，每次服用两粒，很多人都为了省事都去考虑fancl美白丸可以一次吃六粒码，一般情况下，我们建议我们不建议一次性去吃六粒，建议每天的早饭，中饭和晚饭后去服用，每次服用两粒，这样效果是最好的。
抗糖丸是我们大家在市面上经常能看到的一款保健品，而抗糖丸的功效作用也是非常多的，并且要注意其服用方法，那么我们便了解一下抗糖丸是早上吃还是晚上吃？抗糖丸要一直吃吗？
抗糖丸是早上吃还是晚上吃
一般说来，抗糖丸都是在早上9:00之前吃，这样吸收效果比较好，女性在经期时也可服用，并且在吃这种东西之前是不能够吃早饭的。患有胃肠道疾病的患者，可酌情停用。只有这样才能保证抗糖丸能够发挥最好的功效，很多人会选择在晚上之前吃，但其实晚上吃并不好。需要注意的是抗糖丸不是一服用效果就立马出现的，所以需要较长时间才能看出效果，一般三个月起。此外，抗糖丸是存在一定的副作用的，糖化反应是人体内的正常代谢反应，如果抑制糖化反应的发生，会导致体内各种元素的不平衡，从而引起身体出现其他一系列的异常。
抗糖丸要一直吃吗
有一些抗糖丸具有不错的降糖功效，如果长期服用抗糖丸可能会引起低血糖的，虽然说抗糖丸能起到不错的抗氧化的作用，但是长期饮用可能会造成脑神经不可逆的损伤，也会出现低血糖，不建议糖尿病的人来用。抗糖丸的产品有很多，也有的人可能会误入不正规的产品，服用过期的产品会引起肠胃不适，也有的人吃了之后会产生肌肤过敏甚至中毒现象。购买时建议到正规的平台购买，推荐日の秘密胶原蛋白肽焕白雪白粒就是一款很不错的抗糖丸产品，它的抗糖效果特别不错。有的人不适合服用抗糖丸，因为吃了抗糖丸之后不但起不到好的抗糖效果，反而还会引起很多的身体不适感。普通的女性服用对身体有好处，但是女性生理周期的女性不可以服用，否则会引起女性内分泌失调，哺乳期以及怀孕期间的女性不可以接触本品。
抗糖丸要吃多久才有效
抗糖丸是一种新兴的抗衰老产品，它能够有效的阻止身体糖的分解，防止皮肤老化。能够有效的促进身体机能，促进新陈代谢。抗糖丸对于一些年龄比较大的患者来说，效果是很不错的，因为随着年龄的增长，身体机能都在减慢，适当的服用一些抗糖丸能够有效的促进新陈代谢，抗糖丸需要晚上服用，这是因为白天会需要消耗大量的能量，身体需要很多的糖分，如果白天服用抗糖丸的话，就会导致低血糖的情况出现。虽然抗糖丸能够有效的促进糖代谢，防止衰老，但是药三分毒，这类的保健品也不能够过多服用，如果想要很好的抗衰老。可以从自身的饮食习惯方面来进行调理，想要很好的减少糖化反应的影响，可以通过健康的饮食和健康的生活方式来进行减少糖化反应。
抗糖丸要空腹吃吗
抗糖丸可以选择在每天早上10点前服用，每天可以吃一次，一次吃两粒就可以了，饭前饭后来吃都可以根据自己的情况来选择的，空腹吃也没有什么坏处，而且这款产品也适合女性在经期的时候来吃的，也没有任何的副作用。如果对抗糖丸有过敏的人群还是建议暂停服用，如果是开封之后建议在一周之内服用完。也可以搭配美白丸同时服用，这样对肌肤有更好的防护作用。如果服用之后任何的不舒服的情况建议停止服用。
导读：25岁的我本人,看到公司里95后妹妹们笑意满盈的Q弹脸颊,内心却是五味杂陈。再也不是公司里的“忙内”担当了。清晨洗漱,忽然发现眼角竟也爬上了丝丝细纹。
25岁的我本人,看到公司里95后妹妹们笑意满盈的Q弹脸颊,内心却是五味杂陈。再也不是公司里的“忙内”担当了。清晨洗漱,忽然发现眼角竟也爬上了丝丝细纹。熬夜的缘故,毛孔愈加粗大。身边的朋友看我状态低迷,肌肤差劲,于是推荐我试试芳珂抗糖化产品。那时才知道抗糖化可以预防胶原蛋白的流失,缓解糖化导致的皮肤暗沉粗糙,对保持健康的肌肤状态如此重要。
另外抗糖化≠戒糖,为了抗糖化而戒掉一切含糖食物的行为就过于武断和不现实了。其实,在日常生活中我们糖分摄入频率非常高,米饭等一日三餐都含有一定的糖分。只要控制好高糖食物的摄入、米饭搭配粗粮煮、少吃油腻重口的食物、再配合服用抗糖化产品就可以很好的减缓肌肤糖化的速度。
抗糖化产品我目前在吃的是芳珂抗糖丸和抗糖口服液。
两款产品都含有AG多酚(石榴花多酚&苹果多酚),具有抗糖化和抗氧化的双重功效,从根本上预防肌肤老化。羟基酪醇&L-胱氨酸可改善斑点、抵御紫外线、抑制黑色素的生成。HTC胶原蛋白、蔷薇花蕾精华和维生素C则可以改善皱纹和肌肤松弛等问题。
抗糖口服液还另外增加了奢华的胎盘精华,可促进新陈代谢、增进细胞活化,具有淡斑、改善肤色以及防止肌肤老化等功效。纳米化玻尿酸具有强大的保溼滋润作用,能够达到深度补水的效果。柑橘多酚和洋蓟多酚可加速肌肤美白、让皮肤变得更加 。
上次去日本玩的时候,也向FANCL店员**姐咨询过这款抗糖口服液,她说道:“FANCL曾经分别对4名40+的姐姐做过服用前后的效果测试。4位姐姐在服用以后,肌龄从46岁缩减至38岁。毛孔、细纹、水分、透明感都有了较明显的改善。”
我持续服用也已经2个月了,肌肤摸起来细腻很多,相比市面上价格较高的抗糖化产品,芳珂抗糖产品可以同时做到抗氧化和抗糖化,价格也比较亲民,综合来看性价比较高,适合大多数女性。
并且FANCL是日本无添加化妆品品牌,美妆护肤、健康辅助食品都有涉猎,用起来也安心放心～
淘宝就可以买到,有需要的自行购入哦。
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