对于角质层因晒伤而变薄，导致皮肤敏感的情况，建议采用逐渐保养恢复的方法，而不是直接使用增厚角质层的产品。
以下是一些具体的建议：
1 避免进一步的刺激和损伤：使用温和的清洁产品，避免使用含有香料、酒精、色素等刺激性成分的化妆品。同时，避免长时间暴露在阳光下，以及使用热水洗脸。
2 保湿：使用温和的保湿产品，以帮助皮肤保持水分和弹性。可以选择一些无香料、无酒精、无色素，且酸碱度适中的产品。
3 修复皮肤：使用专业抗敏感的药妆品牌产品来修复皮肤。可以选择含有细胞因子、生长因子或其他修复成分的产品。
4 逐渐接受阳光：逐渐增加晒太阳的时间，以帮助皮肤适应阳光的刺激。但请注意不要直接暴晒在强烈的阳光下，以免再次受伤。
5 饮食调理：保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素C、E、A等营养素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以帮助皮肤恢复健康。
总的来说，保养恢复的方法需要一定的时间和耐心，但可以帮助皮肤逐渐恢复健康。如果皮肤状况严重或长期无法改善，建议咨询专业医生的建议。
行业主要上市公司：珀莱雅(603605)、上海家化(600315)、丸美股份(603983)、水羊股份(300740)、贝泰妮(300740)、青岛金王(002094)、华熙生物(688363)、欧莱雅(OREP)、资生堂(4911)等
本文核心数据：市场规模、区域占比、品牌市占率、市场规模预测
1、市场规模：2021年全球护肤品市场规模超过1500亿美元
根据欧睿(Euromonitor)公布的统计数据显示，2015-2020年间，全球护肤品市场规模呈现波动上升的趋势;2015年，由于欧元区需求持续不振以及巴西出现大幅经济衰退，全球护肤品市场规模同比下滑;2016-2019年得益于大中华地区的消费增长和俄罗斯、印度等新兴市场的带动，全球护肤品行业市场规模在此期间有所回暖，2019年全球护肤品市场规模达141137亿美元。受疫情影响，2020年全球护肤品行业市场规模下降至139734亿美元，同比降低1%。2021年，疫情对经济影响下降，经济开始复苏，据欧睿初步核算，2021年全球护肤品行业市场规模有所回升，为1552亿美元，同比上升1107%。
2、区域分布：亚太地区人口基数大，市场占比第一
根据欧睿公布的统计数据显示，中国的护肤品市场规模自2018年起已经超过美国，成为全球第一大护肤品市场。
以中、日、韩为代表的亚洲地区是全球主要护肤品市场，根据欧睿初步核算，2021年，亚太地区护肤品行业规模保持较快速度增长，市场规模占比扩大至5548%，北美地区位列第二，占比达到1540%，中东和非洲地区的市场规模占比较少，为334%，但相比2020年有所增长。
——代表国家主要品牌情况：日本护肤品品牌众多，竞争激烈
目前，日本护肤品市场竞争品牌主要是本土品牌的竞争。且日本护肤品市场的品牌竞争相较于其他国家来说较为激烈，主要是由于日本护肤业务发展的历史更为悠久，使得其护肤品牌众多，即使是排名前10的品牌在整体的护肤品市场占比也仍然较小。
2020蝶翠诗、怡丽丝尔、宝丽在日本的市占率分别为41%，39%、38%。在日本排名前十的护肤品牌中，仅有SK-II为美国宝洁集团旗下品牌，其余九个品牌均为日本本土品牌，事实上SK-II也是在日本创立的护肤品牌，于1991年被宝洁公司收购。值得注意的是，在日本市占率前十的品牌当中，怡丽丝尔和肌肤之玥两个品牌属于日本资生堂集团，苏菲娜和碧柔两个品牌属于日本花王集团，其余的六个品牌均属于不同的公司。综合来看，无论是从品牌还是企业的角度，日本的护肤品市场竞争相较于其他国家都显得更为激烈。
注：截止2022年4月， 欧睿尚未公布2021年日本护肤品行业市占率情况，上表采用2020年数据。
——代表国家主要品牌情况：韩国护肤品市场集中度较高
韩国护肤(化妆)品产业溯源于1916年日本占领时期由朴承植研发的“朴家粉”开始，历经上世纪50-60年代的小作坊生产、70年代的概念炒作、80年代以技术和质量为核心、90年代的海外拓展与竞争到2000年以后的快速发展与成熟时期。特别是进入21世纪以来，韩国政府持续支持化妆品出口，进一步推动了产业升级。总体看，护肤品是韩国化妆品中最主要的品类，且由于韩国化妆品产业的发达，护肤品的品牌及产品种类都较为丰富。
韩国本土的护肤品牌占据了韩国护肤行业的主要市场，其中以LG集团和爱茉莉太平洋两家公司为主，据欧睿公布的数据，2020年LG集团和爱茉莉太平洋两家公司在韩国护肤品市场的市占率合计已经达到了436%，企业集中度较高。但由于护肤品品牌众多，因此与企业市占率相比，韩国护肤品品牌市占率相对较低，2020年韩国护肤品品牌市占率排名前三的品牌为雪花秀、The
History of Whoo、蒂佳婷，三个品牌的市占率分别为99%、88%、46%。
注：截止2022年4月， 欧睿尚未公布2021年日本护肤品行业市占率情况，上表采用2020年数据。
——代表国家主要品牌情况：美国本土品牌竞争激烈
美国的护肤品发展经历了一个漫长的过程，
1828年美国第一个护肤品本土品牌娇兰成立，随后1846年，著名护肤品牌雪花秀成立。随后，美国的护肤品行业便进入了高速发展期，各中类型的护肤品品牌层出不穷，以香奈儿以及雅诗兰黛等为代表的集团和品牌开始形成。目前，雅诗兰黛已占据美国护肤品主要市场。
美国护肤品竞争以本土品牌之间的竞争为主。根据欧睿公布的数据，2020年美国护肤品市占率最高的前三个品牌分别为露得清、Bath & Body
Works、Rodan+Fields，市占率分别达到47%、37%、36%。在美国护肤品品牌市占率排名前10的品牌中，除开适乐肤和兰蔻两个品牌隶属于法国欧莱雅，其余的品牌均属于美国的本土品牌。
注：截止2022年4月， 欧睿尚未公布2021年美国护肤品行业市占率情况，上表采用2020年数据。
——代表国家主要品牌情况：法国欧莱雅公司旗下品牌占据法国护肤品主要市场
目前，法国护肤品市场竞争品牌主要是本土品牌以及德国的护肤品品牌的竞争。法国最具代表性的本土护肤品品牌包括伊夫黎雪、理肤泉、雅漾、巴黎欧莱雅等，它们极其具有市场竞争力，不仅在法国国内占据主要市场，在国外市场同样具有较强的竞争力。
2020年伊夫黎雪、理肤泉、雅漾在法国的市占率分别为82%，67%、65%。且在法国护肤品市占率排名前五的品牌中，仅有拜尔斯道夫公司旗下的妮维雅属于德国，其市占率为49%，排名第五，其余的四个品牌均为法国本土品牌。值得注意的是，在法国护肤品市占率前十的品牌中，有四个品牌都属于欧莱雅集团旗下品牌，分别是理肤泉、巴黎欧莱雅、Mixa和兰蔻。
注：截止2022年4月， 欧睿尚未公布2021年法国护肤品行业市占率情况，上表采用2020年数据。
3、发展趋势及前景：护肤品行业发展潜力大
随着全球护肤意识普遍觉醒，且随着消费者收入的提高，越来越多的消费者对护肤品的消费向高端产品倾斜。
近年来，欧美地区护肤品行业增速放缓，亚洲、俄罗斯、印度等新兴市场的护肤品行业市场规模增速较快，尤其是中国大陆地区增速遥遥领先，成为推动全球护肤品行业市场规模增长的主要动力。2020年新冠疫情席卷全球，影响了全球护肤品行业的生产和流通，前瞻认为，2022年，新冠疫情得到一定的控制，行业将会有小幅回暖，到2027年全球护肤品行业的市场规模有望达到2809亿美元。
以上数据参考前瞻产业研究院《中国护肤品行业产销需求与投资预测分析报告》
精华液效果好，含量高，是现代女性必备的护肤品。价格有的很贵，也有的不算太贵，但是我们要找效果好的，这一点最重要，今天我们就给大家介绍一下超好用的修复紧致精华液排行榜，女人要想精致不老，就要用这样的精华液，修复受损肌肤紧致肌肤，这样才不会老，肌肤更嫩，不会发黄。
理肤泉立润保湿精华凝露
这款理肤泉立润保湿精华凝露和前面所提及的薇姿一样都属于药妆品牌，二者都相对温和不刺激。这一款质地也是水润清爽的，小编是在痘痘频发期间使用的，主攻补水保湿的肌肤护理。
珍漾水光精华
这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。
悦木之源菌菇精华
小分子精华全面调理：质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，晚整渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。
舒真海藻面膜
最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。
雪花秀润燥面部精华
雪花秀明星款，主打去黄和深度调理。打开就能闻到一股很舒服的中药味，按出来是琥珀色凝露状，看似醇厚，实际上流动性强非常好吸收。推开基本是水状的，一会儿就能完全吸收，不厚不油，涂抹过的地方会滑溜溜的！
科颜氏丰润保湿水凝精华
有效的为肌底注入养分，从根源改善缺水干燥的状况，让角质呈现出水润饱满的感觉，这样肤质也会显得更加细腻有光泽感。 推荐理由：保湿效果非常好，涂在脸上会感觉润润的，很适合在秋冬使用。
相信很多妹子由于自己身体的皮肤很粗糙而感到很不自信，鸡皮肤不仅会影响到身体的美观，还可能会导致一些皮肤疾病。鸡皮肤是可以通过使用一些专门针对鸡皮肤的护肤品缓解的，那么，鸡皮肤用什么护肤品？鸡皮肤用什么缓解呢？
1、鸡皮肤用什么好
推荐产品：SABON身体磨砂膏RMB275/320g
推荐理由：这款磨砂膏在微博上收获很多好评。SABON身体磨砂膏对毛囊角质化、毛孔粗大、后背痘印疤痕、腹部妊娠纹和皮肤美白保湿等都有明显效果。磨砂膏上层铺满一层精油，沙粒比较小，但是磨砂的效果毫不逊色。它的油膜具有锁水功能，擦干身体后仍然感到皮肤的柔软光滑。而且它的香味非常讨人喜欢，共有十多种香味可供选择。
推荐产品：Fresh棕糖保湿身体磨砂RMB500/400g
推荐理由：磨砂膏内的红糖微粒及茉莉花蜜精华，能温和去除老废角质，同时具有修护、保湿及滋润功效。并且还加入多种植物精油，如月见草油、甜杏仁等更加强滋润、修护肌肤细胞功效。可以每天使用，以促进血液循环和肌肉的放松，软化皮肤表层，使皮肤更光滑，更富有弹性。
推荐产品：露得清磨砂沐浴RMB72/250g
推荐理由：这是露得清又一款广受欢迎的一款沐浴露，含2%的水杨酸成分，配合温和的磨砂颗粒，可深入清洁毛孔，去除死皮，使皮肤清爽干净。特别适合觉得使用磨砂膏很麻烦的MM们噢!
产品推荐：AlphaHydrox12%AH果酸丝滑身体乳RMB98/120g
推荐理由：这款身体乳含有12%乳酸果酸及维他命A、D、E。，PH值为4，也可以改善肌肤问题。可使皮肤表皮表层之黏胶性脂质松软，去除老旧角质，有加速细胞再生、减少皮肤皱纹及疤痕，改善皮肤老化，对鸡皮肤的改善很明显。
推荐产品：乳芯丝翠倍舒润肤乳RMB249/200ml
推荐理由：丝翠倍舒润肤乳含10%果酸，能针对毛周角化病症，对有效去除毛囊口过度堆积的老死角化细胞，疏通堵塞的毛孔，并刺激细胞新陈代谢，让毛糙的肌肤开始平滑，从而有效缓解“鸡皮肤”的症状。
产品推荐：宝拉珍选10%果酸焕采精华身体乳RMB222/200ml
推荐理由：这款身体乳含有10%果酸，能有效光滑皮肤，令皮肤重现光泽;它的PH值为35-38，是最佳的去角质状态。能有效去除表面干燥死皮，均匀肤色，让你的皮肤重新变得光滑，含有特殊防过敏抗氧化成分，减少果酸造成的皮肤不适。
产品推荐：小林鸡皮肤角质软化膏RMB89/30g
推荐理由：小林制药去鸡皮肤膏非常的温和，主要起作用的是尿素，可以软化角质,使皮肤变得光滑。另外添加了生育酚乙酸酯(维生素E衍生物)，可以促进血液循环，提高皮肤的新陈代谢功能。官方说连用两个礼拜就能得到改善，用过的MM大部分都说很有效，对鸡皮肤有十分明显的淡化。
2、得了鸡皮肤怎么护理
1、鸡皮肤要注意不能挤
鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩，就给人造成了一种可以挤掉的错觉，其实鸡皮肤是绝对不能挤掉的，因为挤掉以后，皮肤的周围会变得红肿，毛孔的开口会变得更小，就更容易导致毛孔堵塞，而且如果经常挤鸡皮肤的话，那么还很容易引起皮肤内色素沉着，就算将来鸡皮肤消失了，皮肤上也还会留下一块块的斑点。
2、温和地去角质是必要的
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。
3、滋润皮肤
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
疾病治疗毛囊角化症是肇因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法。让毛囊附近的角质维持正常的厚度，就不会有粗糙的突起物。虽然角化与角质相关，但不宜过度去角质，特别是在毛囊角化较严重的区域，更不宜特别的搓揉，以免引起毛囊炎；倘若毛孔角化合并有毛囊炎时，可使用低剂量类固醇药膏控制发炎，再配合维A酸类或水杨酸等成分乳膏，持续治疗数月，可获得明显改善。
一般来说，使用角质溶解剂的成分，帮助去除老废多余角质，是比较洽当的方式，只要早晚在患部各擦一次，就能达到效果，只要症状消退，就可以停止使用，直到下次又发作时，再使用即可；或者可选择具去除或软化角质成分的沐浴乳，不然自己动手在沐浴乳中添加磨砂产品也可以，清洁时就顺便带走些老化角质，洗后涂抹乳液，给予肌肤保湿，这样对毛囊角化或基础的肌肤保养都不错。至于深度去角质的频率建议每个月1~2次即可。
编辑本段西医治疗缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。
一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。
由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
35%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状 。
不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要知道的建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。
患者可以使用去角质沐浴用品，像 磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。
①外用油脂性药物。如20%尿素膏、01%维甲酸软膏，以减轻皮肤干燥。 ②皮疹泛发严重者可口服维甲酸及维生素A。
编辑本段中医治疗毛囊角化症临床表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。摸起来也是疙疙瘩瘩的，让人觉得很不舒服，尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。但是总是一次次的去又一次次的长让患者很是苦恼，所以现在很多的患者都会采取中医治疗毛囊角化症。
毛囊炎原菌为葡萄球菌，主要发生于免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔、皮肤受损等而使病原菌乘机入侵毛囊，引发炎症。或与职业，或与某些治疗因素有关。经常接触焦油类物质，或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均为毛囊炎的诱发因素。
祖国医学理论认为，毛囊角化症多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒；或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。
中药毛囊清疮贴由金银花、蒲公英、连翘、党参、当归、紫花地丁、野菊花、黄芩、栀子、黄连、茯苓、天花粉、白花蛇舌草、赤芍、白芷、黄芪、麦门冬、牡丹皮、皂角刺、生地黄、生甘草、生姜、老蒜、葱白等二十余味中药材组成。地道药材、合理组方，又循正宗之法熬制之特点，可保障其传统黑膏药治疗毛囊炎之神效。
中医中药治疗：根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至肌肤营卫失和而发，采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。
一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。
中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。
编辑本段家庭疗法① 温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
③欲速则不达
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
编辑本段紧急应对如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
编辑本段日常注意1推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。
2推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。
3推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。
4还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品
总之，大家不要灰心，因为老人都说有这样皮肤的人是富贵的命。而且等年龄大一点以后就没有了。
当然年轻的人都是不希望身上有这些东西的,毕竟穿衣穿裙子的实在是不好看，我以前有过比较严重的，后面用了一种朋友介绍的药物之后能减轻很多，不怎么看基本上都是看不清的
①轻型鱼鳞病一般无需治疗。 ②本病为遗传性疾病，治疗困难，仅为缓解症状，除严重病例外，无需积极治疗。 ③冬季皮肤干燥伴痒，可应用单纯止痒及润滑剂，避免应用皮质类固醇药物。 ④禁用热水烫洗，洗澡不宜过勤。 ⑤禁用浓度较高的角质松解剂
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